《消除自卑、重塑信心》德育案例

自卑学生的心理辅导案例自卑学生的心理辅导案例1. 引言自卑是一种常见的心理状态，尤其在学生中更为普遍。

自卑学生常常感到自己不如他人，缺乏自信心，并对自己的能力持怀疑态度。

本文将探讨一个自卑学生的心理辅导案例，探究辅导师如何通过深度的支持和引导，帮助学生摆脱自卑情绪，重建自信。

2. 评估自卑学生的现状为了更好地理解该学生的自卑情绪，辅导师首先进行了深度评估。

经过与学生的交谈和观察，辅导师了解到该学生在课堂上总是保持沉默，不愿意与同学交流，也缺乏参与集体活动的积极性。

他经常质疑自己的能力，对学习成绩不自信，感到自己处于劣势地位。

3. 基于深度和广度的探讨辅导师意识到，要帮助这位学生克服自卑，需要从多个方面入手。

辅导师从学生的家庭和社交背景入手，深入了解他是否受到了重视和支持，以及他是否经历过一些负面的体验。

辅导师关注学生的自我认知和自我评价，通过让学生回顾过去的成就和积极的经历，帮助他建立积极的自我形象。

辅导师鼓励学生积极参与课堂和社交活动，以提高他的自信心和社交能力。

4. 总结和回顾性的内容辅导师在辅导过程中不断总结和回顾，以帮助学生更全面、深刻地理解自卑的原因和影响。

他从心理、社交和学业这三个方面分析了自卑对学生的负面影响，并提出了一些解决方法。

辅导师还鼓励学生在成长过程中接受自己的不足和错误，并将其视为提高和进步的机会。

5. 对自卑学生心理辅导的观点和理解在本案例中，自卑学生的心理辅导需要深度的了解和细致的指导。

辅导师应该以关爱和支持的态度来引导学生，帮助他建立积极的自我认知和自信心。

辅导师还应该关注课堂和社交活动的参与，帮助学生培养良好的社交能力。

辅导师应该鼓励学生从失败中学习，并相信他们有能力取得进步和成功。

结论通过深度的支持和引导，辅导师可以帮助自卑学生重新建立自信，并摆脱自卑的困扰。

在这个过程中，辅导师需要关注学生的家庭背景、社交能力和自我认知，提供细致的心理辅导和支持。

通过此案例的呈现，我们希望能够更好地理解自卑学生的心理辅导，并为教育工作者提供有价值的参考。

一位自卑学生的心理辅导个案[5篇范例]第一篇：一位自卑学生的心理辅导个案一位自卑学生的心理辅导方案一、问题描述萱萱今年读三年级，是个长得眉清目秀的男孩子，可是他上课不专心，经常做小动作，还要和别人讲废话，几乎每天不做作业，下课惹是生非，弄得其他学生常常哭着向老师告状，而且对老师批评也总是置若罔闻。

二、原因分析1、缺乏家庭教育父母不关心。

父母教育程度低，且对孩子没有要求。

父亲又有严重的眼疾，母亲是外来妹，只有小学水平，再加上经常要去外地打工，所以对孩子也管得较少。

难得回来，又对孩子百般宠爱，相互缺乏沟通。

2、孤立无助，自尊心过多地受到伤害，变得麻木。

萱萱自上学起，由于表现不好，成绩差，就经常受到指责、批评，班上同学都看不起他，不愿与他一起玩。

而得到的表扬很少，几乎没有。

因此，他对批评之类已经习惯了。

3、自卑感强烈，助长了虚荣心由于经常受到批评，在萱萱脑海中留下深深的印象，也深深地打击了他的自信心，使其产生了破罐子破摔的想法，总觉得父母、师生不关心他，觉得自己各方面不如人，同时又希望有机会改变现状，虚荣心变得强烈起来。

三、教育原则和策略根据萱萱的情况，经过分析，我决定对其实施多渠道、综合性的心理辅导。

首先对其本人通过面谈进行直接辅导，倾听他的心声和需求，坦率地表示自己的看法，与他坦诚相见，从而使之产生老师是可信、可靠的观念，与他建立起心灵互动的关系。

在此基础上进行自尊心、羞耻心教育，培养萱萱的自信心，通过行为指导，锻炼他的意志力。

其次对影响萱萱的相关因素采取一定的措施，主要是加强与其父母以及同学的沟通，取得他们的配合。

四、教育预期和教育过程（1）首先，我采用了尊重与理解学生原则因为我觉得“尊重与理解”是心理辅导过程中对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。

尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位，这是心理辅导成功的前提。

第1篇一、案例背景小明，一个普通的初中生，性格内向，成绩中等偏下。

在班级中，他总是默默无闻，很少与人交流。

小明的自卑情绪日益严重，主要表现在以下几个方面：1. 学业成绩不佳：小明在数学、英语等学科上成绩不理想，经常受到老师和同学的嘲笑，导致他对学习失去了信心。

2. 人际交往困难：小明在班级中缺乏自信，不敢主动与同学交流，常常感到孤独和焦虑。

3. 自我认知偏差：小明认为自己能力不足，无法胜任学习和生活中的各种挑战，从而产生了强烈的自卑感。

二、案例分析小明的自卑问题主要源于以下几个方面：1. 家庭教育：小明的父母忙于工作，很少关心他的学习和生活，导致他在家庭中缺乏关爱和支持。

2. 学校教育：由于学业成绩不佳，小明在学校中受到老师和同学的忽视，进一步加剧了他的自卑情绪。

3. 社会环境：在当前竞争激烈的社会环境中，小明面临着巨大的压力，这使得他的自卑感更加严重。

三、教育措施针对小明的自卑问题，我们可以采取以下教育措施：1. 家庭关爱：首先，小明的父母需要改变自己的教育方式，多关心他的学习和生活，给予他足够的关爱和支持。

可以通过以下方式实现：- 定期与孩子沟通，了解他的学习和生活情况。

- 鼓励孩子参加各种兴趣班和课外活动，培养他的兴趣爱好。

- 与孩子共同制定学习计划，帮助他提高学习成绩。

2. 学校教育：- 班主任工作：班主任需要关注小明的学习和生活，给予他更多的关爱和支持。

可以通过以下方式实现：- 定期与小明沟通，了解他的心理状况。

- 鼓励小明参加班级活动，提高他的自信心。

- 与任课老师合作，共同帮助小明提高学习成绩。

- 任课老师工作：任课老师需要关注小明的学习情况，给予他更多的关注和指导。

可以通过以下方式实现：- 针对小明的学习问题，制定个性化的教学计划。

- 鼓励小明主动参与课堂讨论，提高他的学习兴趣。

- 定期与小明交流，了解他的学习进度。

3. 心理辅导：学校可以为学生提供心理辅导服务，帮助小明树立自信心，克服自卑情绪。

《克服自卑培养自信》心理健康辅导教案活动目的：1、引导学生正确认识自我悦纳自我。

2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3、指导学生学习培养自信心的方法。

准备工作：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。

2、关于气质的心理健康辅导。

3、进行团体活动分组。

4、制作辅助课件。

活动过程：一、了解自卑心理：课件一：自卑的心理现象（录像片断）对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”乙：“我怎么能行呢?”这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。

教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。

二、自卑的危害：课件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。

2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。

既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

三、消除自卑、培养自信：教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。

（－）了解自卑产生的原因：课件三：身上带着细链子的大象（图）。

由此画面引出心理学家关于大象的成长实验（略）学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。

教师：过去的行为结果告诉它自己不行。

其实它现在行不行？学生：行。

教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。

这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。

产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。

课件四：产生自卑的原因：l、自我认识与真实自我之间存在差异。

2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。

（二）培养自信的方法：1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。

课件五：凡·高的画《星光灿烂》教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。

调整心态，重塑自信——学科育人案例小L是三年级从外地转学到上海，父母在外地工作，他和姑姑生活在一起。

由于教材的不同，学习英语成为他的苦恼。

为此我专程找孩子和他姑姑交流沟通，谈话中我了解到孩子的生活情况特殊，学习的愿望不强烈，能少学就少学，能不做就不做。

作为老师的我，有责任改变他、鼓励他。

为此，我尝试一些方式，逐一引导。

1、进行心理疏导，调整学生心态，重树自信。

外来学生对陌生环境有抵触意识,对熟悉环境的恋旧心理,以及对上海学生的优越意识,常常存在一定的自卑心理,因此学校老师要把爱心、友情播散在他们身上,要给外来学生真正“小市民”的待遇。

我国古代就有“亲其师而信其道”的说法，如果我们教师能用满脸的阳光和灿烂面对每一个孩子，把爱洒向每一位学生的心田，尤其是“被爱遗忘的角落”，让学生真切地感受到老师心中博大的爱，那么在课堂上就会不自觉地营造出一种融洽的师生关系，使学生敢言心中之所言，敢问心中之所问。

调整心态，是帮助外来学生重树自信的途径之一。

作为教师的我，对其进行心理疏导，学习辅导和行为矫正。

课堂上我总是不失时机地表扬鼓励L同学，让同伴关注他的进步。

课后让L同学主动与伙伴交往，谈论各方面的信息，建立伙伴间的友谊。

放学后，我经常与他谈心聊天，到我办公室完成当天的作业，适时给一些小奖励---巧克力等，让他感受老师同学的关爱。

此外，定期与家长联系。

从家长和孩子的沟通交流中，及时掌握孩子的学习情况和思想动态，发挥家校互动的效应。

2、营造宽松、民主、和谐的教学氛围，多一些表扬的机会。

心理学认为，小学生好奇心、自尊心与思维的创造性有着密切的联系。

专制式的教学最容易挫伤学生的自尊心，不利于学生心理的健康发展。

久而久之，就会产生惰性，缺乏自信心，思维迟钝、僵化。

当学生发言时，我耐心地听、虚心地听，并和学生一起探讨、交流。

如我常问学生：“你有什么想法？”“你想说点什么？”“你想补充点什么？”……在英语教学中对于学生的提问或回答，切不可轻易否定，因为这是一种语言的训练，让学生开口说、大胆说，是教学的一个目标。

消除自卑重树自信走向美好未来主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解自卑的含义及其对个人成长的影响。

2. 帮助学生认识到自卑情绪的存在，并学会调整和克服。

3. 引导学生树立正确的自我认知，培养自信心。

4. 激发学生积极面对生活和学习，勇敢追求美好未来。

二、教学重点与难点1. 教学重点：帮助学生认识自卑，学会调整自卑情绪，树立自信。

2. 教学难点：引导学生深刻理解自卑对个人成长的影响，并学会克服自卑。

三、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此对自卑的认识和体会。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生更加深入地了解自卑情绪。

3. 指导法：教师给予学生方法指导，帮助学生克服自卑，树立自信。

四、教学准备1. 准备相关自卑和自信的案例，用于教学分析。

2. 准备小组讨论引导问题，引导学生深入思考。

3. 准备自信心培养的方法和技巧，用于指导学生。

五、教学过程1. 导入：通过一个关于自卑与自信的短视频，引发学生对主题的思考。

2. 案例分析：教师呈现一个关于自卑的案例，学生分组讨论，分析案例中自卑的表现和影响。

3. 小组讨论：教师提出引导问题，学生分组讨论，分享自己或他人面对自卑的经历和应对方法。

4. 教师讲解：教师总结学生讨论的结果，给出克服自卑、树立自信的方法和技巧。

5. 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟如何在日常生活中运用所学方法和技巧。

6. 分享感悟：学生分享自己的学习心得和感悟，教师给予鼓励和指导。

7. 总结与布置作业：教师总结本次班会内容，布置相关作业，引导学生继续思考和实践。

教案设计仅供参考，具体实施时可根据学生实际情况和教学环境进行调整。

六、教学延伸1. 组织一次自卑情绪分享会：邀请学生分享自己在生活中遇到的自卑情绪以及如何克服的故事，相互学习和鼓励。

2. 开展自信心理训练活动：组织学生参加自信心理训练课程，如自信演讲、自信表达等，提升学生的自信心。

七、教学评价1. 学生参与度评价：观察学生在课堂讨论、分享和实践活动中的参与程度，了解他们对主题的理解和接受程度。

如何面对自卑心理健康教育案例案例（小A，女，五年级学生）及分析。

家在农村，是寄读生，父母做小生意，常为钱的问题吵架。

有个哥哥读初中，四年级时为了保证哥哥的学费家里考虑让他退学，最后在父亲的支持下她才得以继续上学。

长相平常，不出众，忧郁、敏感。

五年级上学期，一位同班的男生（长得帅）比较关心她，经常和她探讨学习、作业，放学时两人一起回家。

这让缺少家庭温暖的小A初次感受到了来自异性的关心和保护，她真切地渴望能得到这份爱。

不过，同班女孩子经常在她面前夸那男生长得帅气。

于是，她开始失去自信，经常照镜子。

看着镜子里那个脸色黄黄、鼻梁塌塌、眼晴也不大的女孩就灰心丧气，原来和那位男生在一起时的快乐也消失了，只感觉周围有无数双眼晴在看着他们，议论他们：“快看，这么难看的女孩。

”“两个人的外表怎么相差这么远？”小A开始整夜整夜地失眠，“我为什么长得这么丑，这么笨？”的想法像一块块砖头堵在胸口，压得她喘不过气来，从此失去了往日的笑声，主动退出和男孩的交往，不过，她却从此变得更加孤僻，在班级里几年没有朋友，同学叫她到家里玩或一起上街，她都不敢去，因为她觉得同学家庭条件比她好，很有钱。

她不敢面对男生，觉得自己长得不漂亮，总是低着头，匆匆从别人旁边走过。

小A感到无比的孤独与困惑，总觉得自己很渺小，与同学在一起，感到很痛苦，但是不与同学在一起，又觉得很孤独。

她对于生活的挑战，不是想方设法去适合，而是躲在一角悲叹自己的“无能”与不幸。

她觉得自己的家境太差，长相平常，于是认定周围的人都嫌弃她、鄙视她。

青春期的情感萌动，一方面使她体味到了从家庭不可能得到的温暖和保护、甜蜜和快乐，但随之而来的是对自己外貌和体形的严重不满，从而产生极度自卑，对自身优点视而不见，全面否认了个人的综合美丽，这是一个自我形象定位偏低的孩子。

辅导策略。

1）同感。

即感同身受，即对学生的内心世界有准确以至有如亲历般的理解，感受当事人的内心世界，如同感受自己的一样。

消除自卑重树自信走向美好未来主题班会教案一、教案目标：1. 让学生理解自卑的含义及其对个人成长的不良影响。

2. 引导学生认识自己的优点和潜力，树立自信心。

3. 培养学生积极面对挑战，勇敢追求美好未来的信念。

二、教学重点与难点：重点：让学生通过自我反思，认识到自己的优点和潜力，树立自信心。

难点：培养学生面对挫折和困难时，保持积极乐观的心态，勇敢追求美好未来。

三、教学方法：1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的心得体会。

2. 案例分析法：通过典型事例，引导学生深入思考自卑对个人成长的影响。

3. 启发式教学法：教师提问，引导学生进行自我反思，找到自己的优点和潜力。

四、教学准备：1. 准备相关自卑案例，用于教学演示。

2. 准备自信心培养的资料，供学生参考。

3. 准备班级环境布置，营造积极向上的氛围。

五、教学过程：1. 导入：教师通过一个自卑的案例，引发学生对自卑话题的关注，激发学生的学习兴趣。

2. 讨论：学生分组讨论自卑的含义及其对个人成长的不良影响，分享彼此的心得体会。

3. 自我反思：教师引导学生进行自我反思，让学生认识到自己的优点和潜力。

4. 案例分析：教师呈现一个自信心培养的案例，引导学生学习如何树立自信心。

5. 小组活动：学生分组进行活动，通过实际行动来增强自信心。

7. 作业布置：教师布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。

六、教学延伸：1. 组织一次自信心培养的主题活动，如演讲比赛、才艺展示等，让学生在实践中增强自信心。

2. 开展自信心小组活动，让学生相互支持、鼓励，共同成长。

七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对自卑和自信的认识程度。

2. 关注学生在实践活动中的表现，评估学生的自信心提升情况。

3. 搜集学生的心得体会，分析学生对消除自卑、重树自信的认识和体会。

八、教学反馈：1. 学生自评：让学生谈谈自己在班会中的收获，以及如何在日常生活中树立自信心。

2. 同伴评价：让学生互相评价，分享彼此在班会中的成长和改变。

第1篇一、案例背景小明，一个来自农村的孩子，性格内向，不善言辞。

由于家庭经济条件较差，他穿着破旧的衣服，背着沉重的书包，显得有些自卑。

在课堂上，他总是低着头，不敢与同学交流，甚至在回答问题时声音细小如蚊。

老师发现小明的问题后，决定采取一系列措施帮助他克服自卑心理，重拾自信。

二、案例分析1. 自卑心理的形成小明的自卑心理主要源于以下几个方面：（1）家庭条件：小明来自农村，家庭经济条件较差，生活条件相对艰苦，这使得他在同学面前感到自卑。

（2）性格因素：小明性格内向，不善言辞，导致他在与同学交流时显得拘谨，难以融入集体。

（3）学习压力：小明在学习上成绩一般，面对优异的同学，他感到自己一无是处，从而产生自卑心理。

2. 自卑心理的危害自卑心理对小明的成长和发展产生了以下危害：（1）影响人际关系：由于自卑，小明难以与同学建立良好的关系，甚至可能导致同学间的排斥。

（2）阻碍学习进步：自卑心理使小明在学习上缺乏自信，难以发挥自己的潜力。

（3）影响心理健康：长期的自卑心理可能导致小明产生抑郁、焦虑等心理问题。

三、教育措施1. 了解学生，建立信任老师首先与小明进行深入交流，了解他的家庭背景、性格特点、学习状况等，从而建立信任关系。

通过沟通，老师发现小明其实是一个善良、聪明的孩子，只是由于自卑心理而影响了他的表现。

2. 鼓励参与，增强自信（1）鼓励小明参加课外活动，如篮球、乒乓球等，培养他的兴趣爱好，提高他的自信心。

（2）在课堂上，老师给予小明更多的关注，鼓励他积极参与讨论，提高他的课堂表现。

（3）在作业和考试中，老师适当降低难度，让小明体会到成功的喜悦，逐步增强他的自信心。

3. 培养团队精神，消除自卑（1）组织班级活动，让小明在活动中学会与人合作，培养他的团队精神。

（2）在小组合作中，鼓励小明发挥自己的优势，帮助他人，从而消除自卑心理。

（3）开展心理辅导，帮助小明认识自卑心理的危害，学会调整心态，树立正确的价值观。

阴霾下的“星星”——引导学生走出自卑的心理低谷的育人案例一、案例分析：学生徐某，成绩优异，是班级学生争相学习的楷模。

但在四年级年上学期，我关注到他上课变得很慵懒，总是看上去无精打采，一副疲累消极的样子。

课堂上也常常发呆走神，作业也错误频出。

意料之中期末检测一落千丈，他瞬间跌入谷底，一蹶不振，家长反馈在家整日失魂落魄，一言不发，更是逃避谈论成绩，情绪变得很低落。

终于在一次他与妈妈的交谈中爆发道：“我一直是父母心中的好孩子、老师眼里的好学生，有多年当班干的经历和优良的成绩，让我觉得自己既聪明又能干，可以说我对自己是信心百倍的。

可是上学期我总是感觉很疲惫，考试成绩一降再降。

我曾设想：让学习成绩始终保持班里的前三名，可是现在却离目标越来越远，我没办法接受这么失败的自己！”二、辅导策略1. 积极交流，激励教育，唤起信心。

在与徐某聊天时，我时常向他传递一些积极的信息，给他正向的心理暗示，告诉他某种程度上自卑也和自信一样有价值。

只有在知道自己的弱点后才能破旧立新，有所进步。

人有自卑感，更要设法弥补自己的缺陷。

自卑感在某种程度上是人们前进的一种动力，就看我们如何对待。

2、找准原因，对症下药为了更好地了解他的情况，我主动约见了他的妈妈——一位年轻干练的职场女性。

通过交谈我才了解到，父母平日要求严苛，成绩至上，一味依赖各种校外辅导与题海战术来提升孩子的分数，而忽略孩子课外知识的汲取。

因阅读量的缺失，导致孩子升上高段后思维受限，主观答题能力偏弱。

家长没有及时发现孩子的问题，反而一旦孩子学习上出现纰漏，就会严厉斥责，动辄打骂更是家常便饭，严重影响了孩子的自由天性发展。

这种家庭教育形成了孩子内心的危机感与自卑感。

了解家庭基本情况后找到机会我便与孩子沟通，知晓孩子内心渴望获得认可与赞赏，却又因常受责罚而缺乏信心，故常常以假象来掩盖自卑的内心世界：外表看来目空一切，内心实则缺少自信；看似对集体漠不关心、对他人不屑一顾，内心却渴望被集体接纳，并得到老师的青睐与同学的认同与赞赏。

《清除自卑增强自信》心理健康活动课优秀教案——扬起自信的风帆【理论分析】自卑是一种消极的心态和不良的心理品质，如果任由它发展下去，将使个人失去希望，从而自暴自弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产生。

自卑产生的原因有心理缺陷、性格障碍、认知偏差等。

与自卑相对应的是自信，自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态。

它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质，也是自我意识中的核心成分。

自信是挖掘内在潜力的最佳法宝，西方的皮格马利翁效应，讲的就是自信的力量。

当人失意时，或失去前进的动力时，自我激励是一种重新找回自信的简单方法。

【活动理念】二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。

而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。

针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。

因此，通过这节心理辅导活动课，旨在帮助中学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。

【活动目标】认知目标：1、让学生认识到自卑心理的危害性和树立自信心的重要性。

2、帮助学生分析自身的自卑心理。

行为目标：1、帮助学生克服自身的自卑心理。

2、通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身潜能。

【活动形式】1、分礼品游戏2、讨论3、小品表演4、尘封自卑游戏5、过自信关游戏【活动准备】1、四种礼品，每种四件，老师准备。

2、纸棒两根，老师准备3、小品排练。

4、一些白纸。

【活动对象】高中一年级（高一新生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。

心理健康辅导案例—赶走“自卑”阴霾辅导目标：帮助客户摆脱自卑情绪，建立自信心，提升心理健康水平。

客户简况：李小姐，女，25岁，大学毕业生，职场新人。

辅导过程：第一次辅导会议：李小姐以内向、自卑为主要问题，她对自己的能力缺乏自信心，在工作和社交中感到压力很大。

我与李小姐通过沟通了解到她一直对自己的外貌、能力和个性持有消极的看法，并认为自己无法与他人竞争，无法融入职场。

在这次辅导会议中，我主要通过以下几个方面来帮助她：1.建立倾听与尊重的关系：我积极倾听她的话语，并肯定她的感受和想法，使她感到被尊重和被理解。

同时，我也提醒她要学会自我尊重和关注自己的感受。

2.认知自我评价：我帮助李小姐重新认识自己的优点和潜力，并鼓励她建立积极的自我评价体系。

我提醒她要学会接受自己的不足和错误，但不要过度批评自己。

3.积极心态培养：我鼓励李小姐从积极的角度看待问题和困境，提醒她抓住自己的成长和进步，而不是一味地看重失败和挫折。

4.掌控自己的情绪：我教给李小姐一些控制情绪的技巧，帮助她更好地理解自己的情绪，并学会适当地表达和释放情绪。

5.定制个人成长计划：我引导李小姐制定了一个个人成长计划，包括提升自身能力、扩大社交圈子等方面。

通过这个计划，她可以更有目标地面对问题，并逐步改变自己的自卑情绪。

第二次辅导会议：在第二次辅导会议中，我向李小姐询问她在上次辅导后的感受和进展。

她表示在我提醒她的积极心态之下，她开始主动关注自己的成长和进步，并能够更好地应对挫折和困难。

她还表示在工作中敢于主动提出自己的想法，并愿意接受同事的批评和建议。

我针对她的进展给予了肯定和鼓励，并继续引导她将这些积极的行为保持下去。

第三次辅导会议：在第三次辅导会议上，我和李小姐共同回顾了她在过去几周里的成长和进步。

她表示自己的自信心和抗压能力有了明显的提高，工作效率也得到了提升。

她还通过社交活动认识了一些有共同兴趣爱好的朋友，感觉自己融入了一个更大的社交圈子。

树立自卑孩子的自信心理案例教学中，我们经常会面对一些天性柔弱自卑的孩子，这些孩子如果能树立自信，训练他们的抗压能力，那么对他们的教育就成功了一大半，下面我就以两个案例来解释怎样去完成。

学生王某，天性柔弱，虽然是个男生，但是由于家庭教育管束过严，导致他每天大多数时间都是生活在自己的世界了，对于同学们自由的交往，活泼的嬉戏，他更多的是眼巴巴的看着，他的内心世界应该是极度的纠结，而这份纠结也许正是心理治愈的突破口。

《中小学生心理健康指导纲要（2012修订）》指出心理健康教育的具体目标是：使学生正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力。

作为一位语文老师，我一直在思考，该怎样帮助这个孩子慢慢克服性格里的一些缺陷，走出自我，融入集体。

思考在三，我把语文课堂教学作为了突破口。

一次写作文，题目为《角落》，我启发学生：看看有什么样的人呆在角落，为什么他们呆在角落，我们应该对他们抱有什么样的态度和情感，要求不出现真实的人名班级等。

三连问之后，很多孩子陷入沉思，从全班作文统计来看，有不少同学把目光聚焦到了王某身上，他们对王同学的言行举止进行了描述，表达了不解，也有深深的同情。

其中学生田某的作文感人至深，她通过细微的观察，深入的思考，破析角落的孩子的心理愿望，最后提出希望全班的同学都来“关注角落的同学，他也是我们的同伴”的倡议。

趁着有一天王同学请半天假没到校的档口，我在全班朗读了田同学的作文，因为有了前期不少孩子都关注王同学的基础，最后全班的孩子都有所触动，他们明白了，一个人在“角落里”是非常孤独无助的，而每一个人都有可能被“角落”，所以，我们需要一起关心王同学，让他走出角落，“和我们在一起”，或者说，让我们大家和他在一起。

在那之后，我发现班上的很多同学都能主动和王同学交流，来往。

王同学的脸上也有了笑容，一只关在自我心理牢笼里太久极度渴望出来合群的小鸟，开始了和其他小鸟怯怯的交往，但也正体验着快乐的交往之旅。

利用课堂教学的契机，潜移默化的影响孩子，不显山露水的建设特殊孩子的心理健康还是有功效的。

自卑学生的德育辅导案例长乐小学郭龙云一、基本资料秋学期开学不久我发现班上有个孩子特别自卑。

他叫魏联蒙，四年级学生，个子很小，年龄不足10岁，是我班个子最小的。

表现为：行动特别，作业潦草，基本上课每天特别不认真，特别爱讲话。

性格上，胆大、多疑、自卑、好动、羡慕别人。

在交往方面的主要问题有：不合群，爱单独行动，喜欢上网；自卑感强，回避与老师、同学相处，曾经因学习上的事对老师撒过谎。

上课从不主动举手回答问题，语言表达能力较好，但自控能力较差，爱逃学，学习成绩很差，通过家访得知，魏联蒙同学的父母离异，父亲身患重病瘫痪在床，根本无力管理他，靠年迈的爷爷奶奶照顾。

他们对小孩原来还是很有信心的，但这孩子因家庭的特殊原因，成了无缰的野马，他父亲便采取粗暴的教育方法，打骂成了家常便饭，甚至有时候不给魏联蒙吃饭，他就更加野了，成绩变得更差，性格也更自卑。

后来家长对这孩子一点信心也没有了，认为这孩子的不争气，给家庭丢脸，于是对魏联蒙不闻不问，任其自身发展，不与孩子交流沟通。

大多时间是孩子一个人在家里玩耍，长期这样，他逐渐把自己外界隔离开来，不能主动大胆地与外人交流。

总之，这是一个对学习缺乏主动、对与人交往缺乏主自信的孩子。

基于以上了解后，我对魏联蒙给予了更多的关注，以下是我对其进行的心理分析：二、主要问题表现在四种心理需要得不到满足1、父母的爱护和关怀2、得不到别人的赞赏、尊重3、没有知心朋友来倾诉心中苦恼4、在家庭中没有地位具体表现1、孤立无助。

在学校里同学都看不起他，没有人愿意和他交朋友，甚至有个别同学经常嘲笑他。

2、厌学。

因为上课经常爱讲话，不愿意专心听讲，所以作业潦草，错误率高，老师也经常对其训斥。

3、自卑心理和虚荣心较强。

三、背景资料1、家庭背景：父母离异，且父亲病重瘫痪，得不到父爱和母爱，没有良好的家庭教育，对家庭彻底失望。

2、该生本人情况：该生，生性好动，易开小差，上课不认真，贪玩，爱上网。

不愿与别人交往，作业完成效果不佳，考试成绩低，跟同学有点格格不入。

小班案例分析：变自卑为自信小班案例分析：变自卑为自信泉泉是我们班的一名小朋友，他性格内向沉闷，胆小害羞，特别的不自信。

表现为对于老师的询问，总是以最简短最简单的言语回答，更多的时候是通过点头或摇头表示；他很敏感，小朋友欺负他了，他会一整天闷闷不乐，却不敢向老师和小朋友说；上课他不举手发言，大家都高兴地做游戏，他却在一旁远远观望，不敢也不愿意积极参与；在孩子身上应该体现的好奇、好问、爱动等均不在他身上有所显露，对周围事物缺少兴趣，没有主见、不愿与别人交往；甚至于可以坐在椅子上一整天而不声不响，他是最容易被忽略的一角。

实例一：晨间活动时，男孩子与女孩子拿着各自的玩具玩开了，女孩子拿圈跟着音乐跳起了舞，男孩子拿着绳子开起了火车。

大家都在很投入地玩，而我发现泉泉只是空垂着双手，津津有味地在旁边看着他们玩，眼睛里流露出羡慕的神情，嘴角不时地轻轻上扬。

实例二：泉泉旁边的黄宇航是个活泼开朗、热情大方的孩子，由于他的能言善道、出色表现，很多孩子都很崇拜他，泉泉也不例外。

有次在离园前，我们请勇敢的孩子选一个自己的好朋友为大家表演一个节目，小朋友纷纷要求上来表扬。

这时，黄宇航拉着泉泉的手上来了。

泉泉有些羞涩，但还是跟着宇航并肩地来到了同伴们的前面。

两人交头接耳地商量了一会儿说：“我们为大家念一首儿歌《爸爸瞧，妈妈看》。

”“爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看……”虽然宇航的声音盖过了泉泉，但我们还是依稀听到了泉泉那不太响亮的声音。

等他们两人一结束，我和孩子们马上给了他们热烈的掌声，还特别表扬了泉泉。

看着他眼睛里闪现的亮光，我能感受到他是那么的兴奋和激动！实例三：一个下午的户外活动，“哇噻，好漂亮的孙悟空呀，他还会吹泡泡呢！”我拿着一个会吹泡泡的孙悟空吸引了大家的注意力，孩子们都围着过来抢泡泡。

“抓泡泡喽！”一个个五彩斑斓的泡泡飞向空中，孩子们争先恐后地抓着抢着，哇！破了！孩子们快乐地追着，抓着，笑着……“咦，没有水了！我们再来加点水！”泡泡继续吹着，孩子们继续笑着。

我不自信，谁来信我----一位自卑学生的德育辅导案例-教育案例一、基本资料1、案主姓名：郑××2、性别：女3、年龄：14岁4、班级：一（1）班5、辅导时间：20xx年10月――至今6、个案来源：该生平时沉默寡言，很少说话，也不愿意和同学老师交往，得知她学习成绩较差，而且父母离异，其母改嫁，其父精神上有点不正常，爱说胡话，基本丧失劳动能力。

家中经济来源主要靠其爷爷、奶奶种些农产品维持。

通过几次辅导交流，我发现案主的根源于她的认识偏差，便决定对她从心理上进行疏导。

二、主要问题表现在四种心理需要得不到满足：1、父母的爱护和关怀2、得不到别人的赞赏、尊重3、没有知心朋友来倾诉心中苦恼4、在家庭中没有地位具体表现：1、孤立无助。

以前同学看不起她，甚至有个别嘲笑她。

2、厌学。

上课易走神，不愿意专心听讲，作业错误率高，以前老师经常对其训斥。

3、自卑心理和虚荣心较强。

父母离异的事情不愿让老师、同学知道，也不甘心落居人后。

三、背景资料：1、家庭背景父母离异，母亲改嫁，父亲精神紊乱，爱说胡话，家庭经济来源主要靠其爷爷、奶奶种些农产品维持，但爷爷、奶奶毕竟年岁已高，身体不佳。

2、学校背景：所续小学是一所普通了乡村小学。

所任班主任年岁较轻，刚中师毕业，管理经验不足，所以对她关心不够，成绩滑坡后，没被重视。

3、该生本人情况：进入中学来，沉默寡言，易来小差，晚自修有时偷偷哭泣，不愿与别人交往，作业完成效果不佳，考试成绩高低对其影响不大，有时午餐、晚餐不吃或吃些饼干，校服不愿买，跟同学有点格格不入。

四、原因分析与诊断（一）原因分析1、缺乏母爱、父爱畸形。

因为母亲改嫁，父亲精神不够正常，缺乏沟通。

爷爷奶奶年岁已大虽能给她关爱，但毕竟很难代替伟大神圣的母爱、父爱。

而且爷爷奶奶更多地是溺爱，尽量满足她的要求，自以为父母不喜欢她，郁郁寡欢，产生了违反心理。

2、自尊心过多地受到伤害，变得麻木。

成绩差，父母离异，经常受到指责、批评、受到表扬的机会很少。