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青少年期的心理健康问题及应对策略青少年期是一个人成长的关键阶段，不仅身体发生了许多变化，心理上也经历了巨大的挑战。
在这个阶段，许多心理健康问题可能会出现，对青少年的发展和幸福感产生负面影响。
因此，了解这些问题并采取相应的应对策略至关重要。
一、青少年期常见的心理健康问题1. 自我认同问题：青少年期是人格形成的关键时期。
在这个阶段，青少年往往会对自己的外貌、性格、能力等进行思考和认知。
他们可能感到自信不足，缺乏自我接受和尊重。
2. 学业压力：青少年面临着来自学校、家庭和社会的高度期望和压力。
他们经常为升学考试、高考或其他评估而感到紧张和焦虑。
3. 社交困难：青少年期是社交成长的重要时期。
然而，一些青少年可能感到与他人的互动困难，难以建立深层次的交流和友谊。
这可能导致孤独感和社交隔离。
4. 心理压力：由于青少年面临身体和学业上的重要变化，他们可能面临着各种心理压力，如情绪波动、紧张和抑郁等。
5. 心理健康问题：青少年期可能出现一些常见的心理健康问题，如焦虑症、抑郁症、进食障碍等。
这些问题需要得到及时的诊断和干预。
二、应对策略1. 良好的沟通：家长和青少年之间的沟通是促进心理健康的关键。
家长应倾听孩子的内心世界，给予理解和支持，而不是过度指责或压力。
2. 建立健康的学习习惯：帮助青少年制定合理的学习计划和时间表，鼓励他们进行适当的休息和放松。
同时，引导他们培养良好的学习方法，注重自我评价而不仅仅追求成绩。
3. 提供心理支持：为青少年提供心理咨询和支持，帮助他们应对学习和情绪上的困扰。
在心理健康问题出现时，寻求专业人士的帮助进行诊断和治疗。
4. 健康生活方式：鼓励青少年积极参与体育运动和其他兴趣爱好，促进身心健康的平衡发展。
合理的营养和充足的睡眠对于青少年的心理健康至关重要。
5. 培养积极的心理态度：教育青少年正确的价值观和积极的心理态度，鼓励他们正确看待自己和他人，增强自信心和自尊心。
6. 建立良好的社交网络：帮助青少年建立和维护良好的社交网络，培养积极的人际关系技巧。
浅谈青少年学生常见的心理健康问题及教
育对策
青少年学生是指年龄在12至18岁之间的学生。
这一时期是学生生理、心理、情感、思维等方面发展的关键期，也是常见心理健康问题出现的高发期。
常见的心理健康问题包括：
1.压力过大：学习压力、家庭压力、社会压力等可能导致学生出现焦虑、抑郁、疲乏等症
状。
2.精神障碍：学生可能出现抑郁、焦虑、强迫症、躁狂症等精神障碍，需要及时寻求专业
帮助。
3.自我概念不足：学生可能对自己的能力、价值存在疑问，缺乏自信和自尊心。
4.人际关系困难：学生可能在与同伴相处中遇到困难，出现沟通不畅、缺乏友谊等问题。
5.其他问题：学生还可能出现其他心理健康问题，如自残、自杀倾向、恐惧症、强迫症等。
对于这些心理健康问题，教育对策应包括：
1.建立良好的教育氛围：注重学生心理健康教育，营造良好的教育氛围，使学生感受到关
爱和支持。
2.加强与学生的沟通：与学生进行有效的沟通，了解学生的学习和生活状况，帮助他们解
决问题。
3.提供心理健康支持：为学生提供心理健康支持，如专业咨询、心理辅导、情绪调节等。
4.加强心理健康教育：加强对学生的心理健康教育，帮助他们建立良好的心理健康观念，
培养自我调节能力。
5.保证学生的休息和身体健康：保证学生足够的休息时间，并加强体育锻炼，保证身体健
康。
通过上述措施，可以有效帮助学生解决心理健康问题，提高他们的心理健康水平。
青少年心理健康教育中存在的问题及对策在当今社会中，青少年心理健康问题日益凸显，引起了广泛关注。
青少年时期是人生发展的关键时期，对于他们的心理健康教育尤为重要。
然而，青少年心理健康教育中仍然存在着一些问题，需要我们认真思考并采取相应的对策。
一、问题：教育内容单一在当前的青少年心理健康教育中，往往只着重关注学业压力和未来就业问题，忽略了其他重要的方面，如情绪管理、人际交往、自我认知等。
这种单一的教育内容无法全面照顾青少年的心理需求，导致他们在实际生活中遇到问题时无法有效应对。
对策：1.拓宽教育内容：除了学业和就业，还应引入情绪管理、人际交往、自我认知等方面的知识。
让青少年了解自己的情感和思维方式，培养积极的心态和适应能力。
2.多样化教育方法：将心理健康教育融入到日常学习和生活中，采用多种形式，如小组研讨、情景模拟、游戏体验等，激发青少年的参与和学习兴趣。
二、问题：师资力量不足青少年心理健康教育需要专业的师资力量来进行指导和辅导。
然而，目前很多学校和机构缺乏专业的心理教师，这导致教育质量参差不齐，难以满足青少年个性化的需求。
对策：1.加强师资培训：加大对教师的心理健康培训力度，提升他们的心理健康专业知识和辅导技能，使其更好地在教育过程中起到引导和支持的作用。
2.引进专业人才：学校和机构可以积极引进专业心理健康教育师资，与心理专业机构合作，共同推进青少年心理健康工作的开展。
三、问题：家庭支持不足家庭是孩子心理健康的重要支撑和保障，然而，现实中很多家庭对于青少年心理健康问题缺乏足够的关注和理解，缺乏有效的支持和引导。
对策：1.加强家庭教育：开展家长心理健康教育，提高家长对于青少年心理健康问题的认知和重视程度，提供家庭支持和积极引导。
2.建立家校协作机制：学校与家庭之间建立紧密的合作关系，定期开展家长学校活动，加强对家长的沟通和培训，共同关注青少年心理健康问题。
四、问题：社会环境压力大当前社会中存在着大量的竞争和压力，这给青少年的心理健康带来了重大挑战。
青少年心理健康的问题与解决方法引言青少年心理健康问题日益凸显，给他们的成长和发展带来了许多挑战。
本文将探讨一些常见的问题，并提供一些可能的解决方法。
问题1. 学业压力：当前教育制度下，青少年面临极大的学业压力，包括考试压力、应试教育等。
这给他们带来了焦虑、抑郁等心理问题。
2. 社交隔离：社交媒体的普及和现代生活的快节奏使得青少年更容易感到孤独和与他人隔离。
缺乏亲密的人际关系会对他们的心理健康产生负面影响。
3. 自我认同问题：青少年经历着身份认同的探索阶段，在这个过程中他们可能面临到自我价值感不确定、自我形象困惑等问题。
4. 心理疾病：一些青少年可能患有严重的心理疾病，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。
这些疾病需要及时的诊断和治疗。
解决方法1. 教育改革：改革教育制度，减轻学业负担。
提倡多元评价方式，注重培养学生的实践能力和创造力，以减少学业焦虑。
2. 家庭支持：家长应给予青少年充分的关注和支持，鼓励他们与家人共享时间，建立良好的亲子关系，以降低社交隔离带来的心理压力。
3. 互助社群：创建支持性的社交群体，鼓励青少年参与俱乐部、兴趣小组等活动。
通过分享和互助，帮助他们建立亲密的人际关系。
4. 心理辅导：学校应建立专业的心理辅导团队，为有需要的青少年提供心理支持和咨询服务。
定期开展心理教育活动，提高青少年的心理健康意识。
5. 提供心理健康教育：将心理健康教育纳入课程，教导青少年如何有效管理压力、建立积极的自我认同，并提供寻求帮助的途径。
结论青少年心理健康问题需要得到全社会的重视和关注。
采取综合的解决方法，包括教育改革、家庭支持、社区互助、心理辅导和心理健康教育，可以有效预防和解决这一问题，为青少年的健康成长提供支持。
青少年心理健康问题与解决方案青少年时期是人生中最关键的成长阶段，但也常伴随着各种心理健康问题。
这些问题的解决对于他们的成长和未来的发展至关重要。
本文将探讨一些常见的青少年心理健康问题，并提供一些解决方案。
一、学习压力过大随着学业的逐渐繁重和竞争的不断加剧，青少年们经常承受着巨大的学习压力。
这可能导致他们焦虑、抑郁以及自信心的缺失。
为了解决这个问题，教育部门可以采取以下措施：1. 优化教育体制：减少考试的次数和分数的权重，注重培养学生的综合能力而非只追求高分。
2. 提供心理辅导：学校可以设立心理咨询中心，为学生提供专业的心理辅导和支持。
3. 鼓励兴趣爱好：学校应该鼓励学生发展自己的特长和兴趣爱好，让他们全面发展，减轻学习压力。
二、身体形象不满意社交媒体的普及引发了青少年对身体形象的过度关注。
他们常常与社交媒体上的完美身材进行比较，导致自卑和对自己外貌的不满意。
针对这个问题，家庭和学校可以采取以下措施：1. 健康饮食教育：教育学生正确的饮食观念，让他们了解健康的身体并不仅仅是外表。
2. 培养自尊心：社交媒体上的外貌并不能代表一个人的全部魅力，鼓励青少年培养自己的才华和个性，提升自尊心。
3. 亲密关系建立：家庭和朋友的支持和关爱能够帮助他们建立健康的自我认知，更加自信。
三、社交焦虑在社交互动频繁的现代社会中，青少年容易感到焦虑和自卑。
他们可能害怕面对陌生人、担心被他人评价以及产生与人交流的困难。
解决这个问题需要家庭和学校共同努力：1. 鼓励积极参与：家长和老师可以鼓励学生积极主动地参与社交活动，并夸奖他们的努力和勇气。
2. 培养交流技巧：提供针对社交技巧的培训，让青少年们感到更加自信和舒适。
3. 社交支持：建立积极的家庭和友谊环境，让青少年感到安全和被接纳。
四、网络成瘾现代科技的普及使得网络成为青少年们重要的沟通和娱乐方式。
然而，过度使用网络可能导致沉迷和成瘾，危及他们的健康和学业。
为了解决这个问题，家庭和学校可以采取以下措施：1. 制定合理的使用规则：制定限制使用时间和内容的网络使用规定，并与孩子共同遵守。
青少年发展心理问题及解决方案全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：青少年是人生发展中一个非常关键的阶段，他们的心理问题不容忽视。
在这个阶段，青少年们经历身心发育、认知能力提升、人际关系的变化等诸多挑战，很容易出现一些心理问题。
本文将分析青少年发展中常见的心理问题，并提出相应的解决方案，希望可以帮助广大青少年及其家长更好地应对这些问题。
一、青少年常见的心理问题1.自我认同问题：青少年在这个阶段面临着对自我认同的探索和建构，不断地思考关于自己是谁、想要成为什么样的人等问题。
有些青少年会感到迷茫和焦虑，不知道应该选择怎样的人生道路。
2.学业压力：随着学习的深入和升学压力的增加，青少年们往往面临着巨大的学业压力。
他们可能为了追求好成绩而忽略自己的身心健康，出现焦虑、抑郁等问题。
3.人际关系问题：青少年的社交圈不断扩大，他们需要适应新的人际关系，但有时候可能会遇到同伴冲突、孤独感、友谊背叛等问题，导致心理困扰。
4.家庭关系问题：青少年处于独立和依赖的过渡期，家庭关系也往往成为他们心理问题的源头。
家庭矛盾、家长期望等问题都可能对青少年的心理健康产生影响。
5.心理健康问题：随着青春期的到来，青少年们的身体和心理都会产生诸多变化，容易出现焦虑、抑郁、自卑、适应不良等心理问题。
身心发育、认知能力提升、人际关系的变化等诸多挑战，很容易出现一些心理问题。
制定适合他们的解决方案对于青少年的健康成长至关重要。
1.鼓励自我探索和表达：家长和老师应当支持青少年积极探索自我，并鼓励他们表达内心的想法和情感。
建立开放的沟通渠道，让青少年感到被理解和尊重。
2.合理引导学习：家长和教师应当正确引导青少年的学习，不要一味追求好成绩而忽略学生的身心健康。
要培养他们的学习兴趣和学习方法，让他们在学习中感到快乐和自信。
3.建立健康人际关系：青少年需要学会处理人际关系，学会与人沟通、合作和共享。
家长可以培养孩子的社交能力，让他们建立良好的友谊和亲密关系。
青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析导言随着社会的不断发展和进步，青少年心理健康问题引起了广泛的关注。
青少年心理健康不仅关系到个体的身心健康，还对社会的发展和稳定产生着重要影响。
本文将通过分析青少年心理健康中存在的主要问题，并提出相应的对策来促进其健康发展。
青少年心理健康存在的主要问题1. 学业压力过大当前的教育体制存在以考试成绩为导向的问题，这导致许多青少年承受着巨大的学业压力。
他们长时间面对书籍和作业，长期缺乏充足的睡眠和休息，容易产生研究焦虑、考试焦虑等心理问题。
2. 社交压力增加如今的社会环境中，青少年面临着日益增长的社交压力。
他们面对着同伴间的竞争和媒体塑造的虚幻标准，自卑感和社交焦虑逐渐增加。
同时，网络社交平台的普及也使得青少年更容易受到网络欺凌和网络成瘾等问题的困扰。
3. 家庭关系问题家庭是青少年心理健康的重要依托，但现实中家庭关系的不和谐及多种家庭问题给青少年的心理健康带来了很大的困扰。
例如，父母的离异、冲突和过度期望等问题，容易导致青少年出现抑郁、焦虑等心理问题。
青少年心理健康问题的对策1. 建立科学的教育评价体系教育部门应推动教育评价体系的改革，减少单一的考试评价，在评价中注重学生的全面发展和个人特长的培养。
同时，学校也应提供家庭作业的适度控制，保证学生有充足的休息时间。
2. 加强心理健康教育学校应将心理健康教育纳入课程体系，增加青少年的心理健康知识和心理调适能力的培养。
心理教育课程可以帮助青少年更好地，提高情绪调节和压力管理的能力。
3. 引导积极健康的社交方式教育部门和家长应共同努力，引导学生树立正确的社交观念，关注自身的兴趣爱好，建立健康的社交圈子。
此外，加强对网络安全的教育，避免网络欺凌和网络成瘾对青少年心理健康的影响。
4. 加强家庭关系建设家庭成员应加强沟通，关心青少年的需求和情感表达。
父母要与孩子建立良好的亲子关系，注重家庭凝聚力的培养。
此外，提供必要的心理支持和帮助，为青少年创造良好的家庭环境。
青少年心理健康中存在的主要问题与对策分析引言青少年是社会的未来和希望，他们的心理健康对于个人成长和社会发展具有重要意义。
然而，在当代社会中，青少年心理健康问题愈发突出。
本文将分析青少年心理健康中存在的主要问题，并提出相应的对策。
主要问题1.学业压力当前，青少年面临巨大的学业压力。
因为不合理的教育体制、过多的功课负担和家长的高要求，导致青少年长时间面临高强度的学习压力。
这种情况会严重影响他们的心理健康。
2.社交焦虑随着科技的发展和社交媒体的普及，青少年日常生活中越来越多的时间被手机和电脑占据。
这导致他们与现实生活中的交流和社交能力下降，产生社交焦虑。
3.心理疾病的增加随着社会变迁和环境压力的增加，青少年心理疾病的发生率逐渐升高。
如焦虑、抑郁、自卑等问题成为青少年心理健康的主要挑战。
对策分析1.优化教育体制和减轻学业压力政府和学校应该注重优化教育体制，提倡素质教育。
减少功课负担，增加学生的课余时间，可以给他们更多的自由空间，减轻学业压力。
此外，加强心理健康教育，提高学生应对学习压力的能力也是很重要的。
2.推广健康的社交方式学校和家长应引导青少年积极参与各种有意义的社交活动，多与同龄人进行互动交流。
此外，限制青少年过多使用手机和电脑的时间，鼓励面对面的交流，有助于减少社交焦虑的发生。
3.提供心理健康支持和帮助学校应配备专业的心理咨询师，及时发现并解决青少年心理问题。
此外，家长也要密切关注孩子的心理健康，鼓励他们表达自己的情感，并提供合适的支持和帮助。
结论青少年心理健康问题的解决需要全社会的共同努力。
政府、学校、家庭和社会各界需要加强合作，共同关注和解决青少年心理健康问题。
通过优化教育体制，推广健康的社交方式以及提供心理健康支持和帮助，我们可以帮助青少年克服心理健康问题，促进他们健康成长。
青少年常见的心理问题及解决方法心理问题对于青少年来说是一种常见且严重的困扰。
身体和心理的发育变化，以及面临的学业、人际关系、家庭问题等压力，都可能导致青少年出现各种心理问题。
本文将探讨一些常见的青少年心理问题，并提出相应的解决方法。
一、自尊心低下自尊心低下是影响青少年心理健康的主要问题之一。
青少年通常在这个阶段开始面对自我认同和社交关系的挑战，这些都可能对他们的自尊心产生负面影响。
要解决这个问题，首先需要父母和教育者的理解和支持。
他们可以通过关爱和鼓励的方式来提高青少年的自尊心，同时也要帮助他们培养适应困难和挫折的能力。
二、学习压力学习压力是现代青少年普遍面临的问题。
学业竞争激烈和学业要求的增加，都可能导致青少年感到压力重重。
解决学习压力问题的方法包括：建立合理的学习计划，保持良好的学习习惯，培养良好的应对压力的能力，同时也需要家庭和学校的支持和理解。
三、情绪波动青少年常常面临情绪波动的问题，这可能是由于荷尔蒙分泌的变化、外界环境的影响以及内心的困惑所致。
为了解决情绪波动的问题，青少年需要学会有效地管理自己的情绪。
这可以通过寻求家人和朋友的支持，接受情绪管理培训或参加适当的运动和放松活动来实现。
四、人际关系问题人际关系问题是青少年心理问题的另一个突出表现。
青少年常常面临与家庭成员、同学和朋友的矛盾和问题。
为了解决人际关系问题，青少年需要学习有效的沟通技巧和解决问题的方法。
同时，家长和教育者也需要提供恰当的指导和支持，帮助他们建立良好的人际关系。
五、心理健康教育的重要性为了有效地解决青少年的心理问题，心理健康教育的重要性不可忽视。
学校、家庭和社区都应该为青少年提供心理健康教育的机会和资源，帮助他们了解自己的情感和行为，并提供相应的支持和指导。
心理健康教育可以包括心理辅导、心理健康知识的传授以及心理疾病的预防和诊断等方面。
总之，青少年心理问题的解决需要社会的关注和支持。
通过理解和支持，青少年可以更好地应对心理问题，并取得更好的心理健康。
分析青少年心理健康教育问题与策略引言青少年心理健康教育是当前社会关注的焦点之一，当今社会中青少年心理健康问题频发，给他们的身心健康造成了极大的压力。
本文旨在分析青少年心理健康教育问题的现状，并提出相应的策略。
青少年心理健康教育问题问题一：压力过大现代社会的竞争压力使得青少年承受着巨大的学业压力、人际关系压力和自身成长发展的压力。
长期以来，缺乏有效的压力释放和情绪调节机制，导致许多青少年出现心理问题。
问题二：信息过载随着互联网的普及，青少年每天面临大量的信息刺激，包括社交媒体、游戏等。
由于缺乏正确的信息筛选和辨别能力，青少年容易受到错误信息的误导，导致负面情绪的产生。
问题三：缺乏心理支持体系青少年往往缺乏可以倾诉和寻求帮助的心理支持体系。
家庭、学校和社会的心理健康教育资源不足，导致青少年无法获得及时的心理调适和支持，难以应对心理困扰。
解决策略策略一：综合校园心理健康教育学校应该加强心理健康教育，包括开设心理健康课程、组织心理辅导和培训师资队伍。
通过普及心理健康知识、提高青少年心理素质，帮助他们更好地应对生活和学业压力。
策略二：加强家庭教育家庭是孩子心理健康的重要因素，家长可以参加心理健康培训，研究如何与孩子更好地沟通和尊重他们的感受。
建立良好的家庭氛围和亲子关系，为青少年提供安全和支持。
策略三：建立心理健康服务机制社会应建立完善的心理健康服务机制，包括心理、心理咨询中心等。
提供心理咨询、辅导和疏导服务，让青少年能够及时获得专业的心理支持。
结论青少年心理健康是社会发展的重要组成部分，应该引起社会各界的重视。
加强青少年心理健康教育，提供全方位的心理支持，是保证青少年健康成长的必要措施。
湖南省高等教育自学考试怀化学院毕业论文情况登记表考籍号 912513100167姓名赵丽芹专业教育管理题目青少年学生常见的心理健康问题及教育对策分析指导老师胡艺龄通讯地址怀化学院成人教育学院制自考本科毕业论文成绩评定表(一)自考毕业论文成绩评定表(二)自考本科毕业论文成绩评定表(三)怀化学院 2015 届自考毕业论文答辩记录情况表助学点（公章）：目录【摘要】 (1)【关键词】 (1)引言 (1)一、青少年学生常见心理问题的主要表现 (2)(一)学习方面 (2)1.厌学情绪严重 (2)2.考试紧张焦虑 (2)(二)交往方面 (3)1.人际关系不协调 (3)2.自信心不足 (3)3.早恋萌发 (3)(三)意志方面 (4)1.抵御挫折能力较脆弱 (4)2.易受外界因素影响，轻率地改变自身行为方向 (4)(四)情绪方面 (4)1.孤独心理 (4)2.嫉妒心理 (4)二、青少年学生常见心理问题的主要诱因 (5)(一)家庭因素 (5)1.家长的期望值太高 (5)2.家庭分裂的创伤 (5)3.家庭的溺爱 (5)(二)学校因素 (5)1.学习负担过重 (5)2.教师教育方法失当 (6)3.人际关系不良 (6)(三)社会因素 (6)1.社会竞争的加剧 (6)2.社会不良行为的影响 (6)三、缓解青少年心理问题的对策及维护措施 (7)(一)明确心理健康教育的主要任务及内容 (7)1.青少年心理健康教育的主要任务 (7)2.青少年心理健康教育的主要内容包括的方面 (7)(二)青少年学生心理健康维护的措施 (8)四、总结 (9)参考文献 (10)致谢 (11)青少年学生常见的心理健康问题及教育对策分析姓名：赵丽芹学号：912513100167 专业：教育管理【摘要】青少年学生正处于青春发育期，易受多种心理问题的困扰，心理矛盾突出，不容忽视，常见的心理问题主要表现在学习、交往、意志、情绪、性心理等方面，诱发原因除自身因素外，家庭、学校、社会等因素值得关注，针对问题从科学的角度及时有效的进行心理健康教育既是现代教育的必然要求，也是成功的教育途径。
【关键词】青少年学生；心理问题；教育管理引言我国正处于社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。
稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。
然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危害青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在我国，最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍，例如：哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%；深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%，但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32%；郑州市采用《心理健康诊断测验》(MHT)及有关因素调查问卷，对989名中小学生进行测试。
结果受试者焦虑倾向检出率为36.80%，其中高焦虑者占5.29%。
这些数字表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
我国在了解到青少年心理问题严重性时，对此尤为重视。
1999年，《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。
”同年国家教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人才全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容”。
青少年学生的心理健康问题不仅妨碍其自身良好人格的形成和身心的健康成长，也会给家庭、学校和社会造成种种麻烦和困扰，并有可能转化成品德问题、人格异常和精神疾患，甚至犯罪和自杀。
因此，必须加强对青少年学生心理健康问题的关注和了解，积极寻求科学的教育对策。
本文试就青少年学生常见心理问题的主要表现，诱发原因及其教育对策进行浅析，旨在更好地开展心理健康教育，以促进青少年学生身心健康协调发展。
一、青少年学生常见心理问题的主要表现(一)学习方面1.厌学情绪严重据新华网消息，“来自北京部分中小学的调查数据显示，目前中小学生厌学率达到30﹪”，不仅学习差的学生厌学，而且学习好的学生也有厌学倾向。
当学生厌学时，一般表现为认知上、情感上和动机上的综合缺失状态。
学习动机不足，感到学习没劲，丧失上进的信心。
态度消极，自我效能感低，学习时漫不经心，严重的甚至对学习丧失兴趣，视上学为苦役，上课懒得打开课本，作业不能独立完成，盼望早点毕业以求解脱，更为严重者根本无心学习，整天浑浑噩噩，看到课本就头痛，坐进教室就犯困，经常迟到、早退、旷课，对教师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。
2.考试紧张焦虑目前，学校课业负担繁重，竞争激烈，父母的期望过高，使得学生精神压力越来越大，每一次考试，学生都如临大敌，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张、心慌意乱、记忆断层等现象。
某些平时学习成绩不错的学生，一到考试就慌了手脚，无法发挥自己应有的水平，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备和同学的冷眼，以致产生焦虑感，而一旦真的考砸，就立即灰心丧气，情绪十分低落。
这种现象在毕业班学生当中尤为突出，我在本校与学生交流中，不少学生倾诉，“想到来自四面八方的压力，既难以接受又不能摆脱。
”“一旦成绩不好，不能升学，哪有脸见人。
”据有关方面调查，在中学生中，对考试感到厌烦的比例为42.1﹪，考试后无法摆脱困扰的有32.2﹪，对考试具有明显的焦虑症状约占11.8﹪。
严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，对其身心健康也造成潜在威胁，常引起做噩梦、说梦话等睡眠障碍，并出现食欲不振、情绪烦躁等症状。
(二)交往方面1.人际关系不协调经常会有这样的现象：一些学生由于学习成绩好，常受到老师和家长的赞扬，加之是独生子女，以自我为中心，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。
我在课余时间与这些学生谈心时，他们就提到“我不知道怎样与他人建立好人际关系，我很苦恼。
”据调查了解，一些学生的日常安排就是“家—学校”两点一线，“家”是吃饭和睡觉的地方，“学校”是学习的地方。
最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，封闭的心态使他们在一定程度上忽略了人际关系，以致终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到十分孤独、寂寞”，表现出与人不和、离群、畏缩，有时会因偏激心理与同学搞僵关系，他们行为迟疑不决，拖泥带水，跟周围的人在一起感觉不自在，格格不入。
2.自信心不足表现为缺乏必要的自信心，不能客观地评价自己，尤其害怕别人对自己的否定评价，并容易给自己贴上“我不行”“我没用”的标签。
为了逃避别人的批评和指责，他们往往选择了退缩，将自己封闭起来等方法，而这些方法所带来的负面效果又加重了他们的自卑心理，由此形成一种恶性循环，容易因自信问题而表现出沮丧、生气、焦虑、抑郁等消极情感反应。
3.早恋萌发青少年随着自身的生理发育，必然会引起心理的微妙变化，产生内心躁动不安，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，特别在高中阶段这种现象尤为突出。
通过问卷调查，约占15﹪的学生有这样的心理倾向，“总想看到他(她)”“我总想和他(她)在一起”“我和他(她)说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不着”，学习成绩开始下降，由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反应。
(三)意志方面1.抵御挫折能力较脆弱学习上，表现为一些学业非常优秀的学生在遇到一两次学业上的失败后，就变得一蹶不振，有的甚至偶尔做作业时遇到难题不能解决，便怀疑自己的能力，从而丧失信心，也有的学生在学习新知识的过程中遇到理解障碍或分析受阻，便开始否定自己的智力水平，而有的学生因无机会满足自己的兴趣，显示自己的才能而为之苦恼，因求知欲得不到满足而烦恼不已。
情感上，主要表现为因不受老师宠爱，常遭批评而抑郁，因受到同学的排斥，交不到知心朋友，以及不良的亲子关系而苦闷形成自我封闭，因没有评上“三好生”，生理上有缺陷，遭到同学挖苦取笑而痛苦。
2.易受外界因素影响，轻率地改变自身行为方向表现为人云亦云，左右摇摆，喜欢跟风，见异思迁，好似“墙头草，随风倒”，缺乏主见，流行什么学什么，三分钟热度，因此学业荒废，结果一事无成。
(四)情绪方面1.孤独心理它们性格孤僻，害怕交往，或顾影自怜，或无病呻吟。
他们自己不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学将这种心理状态称为闭锁心理，同时把因离群独居而产生的一种无依无靠、孤单烦闷的不愉快的情绪体验称为孤独感。
人际孤独则是指在人际交往过程中因交往障碍而带来的孤独体验。
2.嫉妒心理嫉妒是个体内心对他人的优越地位产生不愉快的情绪体验，人称“红眼病”。
它是对别人的优势以心怀不正为特征的一种不悦、怨恨、恼怒、自惭形秽甚至带有破坏性的负面情绪。
一般说来，嫉妒心理的发展有程度不等的几个阶段。
最初是程度较浅的嫉妒，它往往深藏于人们不易察觉的潜意识中。
如自己与某同学相处很好，对于名誉、地位等并不想施以攻击，不过每念及此，心中总会感到一种淡淡的酸涩味。
随后是程度较深的嫉妒，它由强度较浅的嫉妒发展而来。
其标志是当事人的嫉妒心理不再完全隐藏，而是自觉或不自觉地显露出来。
如对被嫉妒者作间接或直接的挑剔、造谣、诬陷等。
最后是非常强烈的嫉妒，此时嫉妒者已丧失了理智，向对方作直接正面的攻击，希望置别人于死地而后快。
这种嫉妒往往会导致毁容、伤人、杀人等极端行为。
二、青少年学生常见心理问题的主要诱因(一)家庭因素1.家长的期望值太高现在的青少年学生基本上都是独生子女，父母望子成龙、盼女成凤心切。
子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品。
不能客观的、实际的给孩子制定目标，也不重视实际潜能的开发，致使学生面临很大的心理压力，甚至于发生就学习问题责骂或毒打孩子，使孩子对学习产生畏惧心理和厌烦情绪。
2.家庭分裂的创伤完满和谐的家庭生活，有利于孩子的健康发展。
而家庭中生活不平静，经常发生家庭纠纷，甚至于相互施暴或父母离异，孩子会因缺少家庭温暖而造成心理伤害，是不容忽视的。
