人际关系的沟通技巧-7页精选文档
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人际关系与沟通的七大技巧在日常生活中,人际关系和沟通能力是非常重要的技巧。
人际关系的好坏直接影响着一个人的社交能力和生活质量。
下面将介绍七大人际关系和沟通的技巧。
1.倾听技巧:倾听是有效沟通的关键。
当与他人交流时,要用心倾听对方的意见和想法,确保理解其观点。
不要中途打断对方,耐心等待对方发表完毕后再做回应,这样能够培养出一个积极的沟通环境。
2.非语言沟通:交流的方式不仅仅限于语言,非语言的信息也扮演着很大的角色。
面部表情、姿势、眼神接触等都能传递出一定的信息。
我们应该注重自己的非语言沟通能力,例如保持良好的姿势、眼神接触和微笑等,这样有助于增强沟通的有效性。
3.温和的语气:语气是交流过程中相当重要的一环。
使用温和的语气会使对方更愿意与你交流,并且能够减少冲突和误解的可能性。
在交流过程中,要尽量避免使用攻击性的语言,而应该使用委婉并尊重对方的措辞。
4.积极的反馈:在与人沟通时,给予积极的反馈是非常重要的。
当对方表达自己的观点或感受时,我们可以通过肯定对方的表达,以及提出合理的建议或观点,来帮助对方更好地理解和解决问题。
5.理解和包容:人际关系和沟通能力的一大关键是理解和包容他人的观点和背景。
我们不应该只从自己的角度考虑问题,而是要设身处地地理解对方,并尊重他人的不同观点和意见。
这样有助于避免冲突和误解,建立良好的人际关系。
6.明确表达:在沟通中,确保自己的意思被准确传达是非常重要的。
要学会明确和简洁地表达自己的观点和意见,避免使用模糊或含糊不清的语言。
同时,要有耐心地向对方解释和澄清自己的观点,以确保双方都能够理解。
7.解决冲突的技巧:在人际关系中,冲突是不可避免的。
如何妥善处理冲突是一项重要的技巧。
要学会冷静思考,先尝试寻找共同点,并以妥协的方式解决分歧。
同时,要学会倾听对方的意见,并尝试达成共识。
如果遇到难以解决的冲突,可以寻求第三方的帮助,如家庭成员、朋友或专业人士。
总之,人际关系和沟通技巧是建立良好人际关系的关键。
人际关系沟通技巧人际关系沟通技巧1.不注意倾听欧内斯特海明威曾经说过:“我很喜欢倾听,我从细心聆听中已经学到了很多。
但是大部分的人却从来不去倾听。
”所以,不要做“大部分”人,不要总是急切地等着轮到自己说话,学着真正倾听别人在说什么。
当你真正开始倾听,你就会熟悉谈话中的潜在意思。
当谈话者没有给你足够信息的时候,你要避免问对方“是”或“否”类型的问题。
例如:有人提到他们上个周末和一些朋友出去钓鱼,你可以问以下类似的问题:1)你们去哪里钓鱼了?2)钓鱼最让你喜欢的是什么?3)除了钓鱼,你们还做了点什么?对方将会深入地介绍关于钓鱼的细节,而且你也能够选择更多的问题来获取你需要的信息。
如果他们起先说:“额,我不知道。
”别灰心。
鼓励着更进一步。
再问一下。
此时他们知道不得不再思考多一点。
当他们开始会话,气氛就会变的有趣,因为谈话就不再是独自进行了。
人际关系沟通技巧2.问太多问题如果在谈话中你提问太多的问题会让人觉得有点像被审问。
换作你,你也不喜欢被问太多。
一种折中的办法是陈述中伴随着问题。
继续上述谈话你可以跳过这些问题然后说:1)是的,能和你的朋友出去并且周末得到放松多好啊。
我们喜欢带一箱飞球去公园玩。
2)真不错,我上个月也和朋友出去钓鱼了,我还试了那种最新款的鱼饵,蓝色的那种真的很棒。
然后谈话就可以继续进行。
你们可以讨论飞盘、不同颜色羽毛之间的优点和缺点,或者你们爱好的啤酒之间的不同。
3.神情严肃当和陌生人谈话时,或者谈论平常你几乎不谈的主题,可能会出现冷场或不合时宜的心情。
你可能紧张的不知道具体该做什么。
1)朗兹曾经说:“没有阅读报纸就永远不要离开家。
”如果你没有什么东西可说,你们通常可以开始讨论当前的新闻。
保持水门事件的最新更新会很棒,像《迷失》最近发生的。
2)可以谈论聚会上的养鱼池,或者谈论那个女孩的超酷的万圣节服装或主人的MP3播放器。
你通常可以以你周围的某些事物来开始你们新的谈话。
3)表现和善。
当你因为第一次见到某人而觉得紧张或者不自然时,请首先表现出你的和善。
人际关系的沟通技巧1.倾听和理解:倾听是沟通的基础。
当与他人交谈时,要专注地倾听对方的观点和意见,尽量理解对方的感受和需求。
通过倾听展示出对对方的尊重和关心,有助于建立良好的人际关系。
2.表达清晰和明确的意图:在与他人交流时,要尽量避免含糊不清和模棱两可的表达。
清晰和明确地传达自己的意图可以减少误解和误会,有助于有效的交流和沟通。
3.尊重他人的观点和意见:尊重他人的观点和意见是建立良好人际关系的关键。
即使与对方意见不同,也要尊重和接受对方的看法。
通过尊重他人的观点,可以建立起互相理解和包容的关系。
4.避免批评和指责:在与他人交流时,要避免使用负面的语言和批评的态度。
批评和指责往往会引起对方的抵抗和防御,进而破坏人际关系。
相反,可以使用建设性的语言和积极的反馈来表达自己的意见和观点。
5.合适的非语言沟通:在沟通中,非语言沟通的重要性不可忽视。
肢体语言、面部表情和眼神接触等都可以传达出很多信息。
要注意自己的非语言沟通方式,保持良好的姿态和微笑,展示出自信和友好的态度。
6.积极主动地解决问题:当出现问题时,不要逃避或推卸责任。
要积极主动地解决问题,并与他人合作寻找解决方案。
解决问题的过程中,要保持冷静和耐心,以达到双方的满意。
7.接受和反馈意见:当他人提出建议或反馈时,要积极接受并加以考虑。
这显示出对他人意见的尊重,并有助于自我成长和发展。
同时,也要学会给予他人正面的反馈,以鼓励和支持对方。
8.灵活和适应性:人际关系的沟通需要灵活和适应性。
要根据对方的需求和沟通风格调整自己的方式,并在不同的环境中使用不同的沟通技巧。
灵活和适应性的沟通方式有助于建立良好的人际关系。
9.坦诚和诚实:在人际关系中,诚实和坦诚是非常重要的品质。
要诚实地表达自己的意见和感受,并避免欺骗、掩饰或操纵他人。
诚实的沟通有助于建立信任和互相理解。
10.赞赏和感谢:在与他人交流时,要注意到对方的努力和贡献,并适时地表达赞赏和感谢。
赞赏和感谢可以增强人际关系的积极氛围,激励他人继续努力。
人际关系中的沟通技巧和交流策略第一章:人际关系中的沟通在人际关系中,沟通是非常重要的。
它能够传递信息、建立信任、解决问题,还能帮助人们更好地理解彼此。
并且,有效的沟通也是一个人在职场中的重要能力。
因此,我们需要掌握一些沟通技巧和交流策略,来帮助我们更好地沟通和交流。
第二章:沟通技巧1.倾听倾听是有效沟通的关键。
当我们倾听时,我们可以更好地理解别人的观点,并更好地回应。
在倾听时,我们需要专注于对方所说的话,避免干扰,不要打断他们,并尝试理解他们的观点。
2.表达清晰当我们表达自己的想法时,我们需要确保我们的语言清晰易懂,不会产生歧义。
我们可以使用具体的词汇和实例,以便更好地说明我们的观点。
3.给予反馈反馈是一种重要的沟通技巧,它可以帮助我们更好地理解彼此。
我们可以通过回应和提问来给出反馈,以便更好地沟通。
第三章:交流策略1.非语言交流非语言交流是指我们通过肢体语言、面部表情和声音来传达信息。
这些信息可以通过身体姿势、微笑、眼神交流等方式来表达。
非语言交流可以强调我们的态度和情感,从而更好地支持我们的信息。
2.使用正面语言使用正面、积极的语言会让我们的信息更有说服力。
我们可以使用更积极、更直接的语言,强调解决问题的方法,而不是讨论问题。
3.寻求共同点当我们与别人交流时,寻求共同点是非常有用的。
这可以帮助我们建立信任,并且我们可以通过共同点来发现更多的话题和互动。
第四章:总结通过本文,我们可以了解到在人际关系中,沟通和交流是非常重要的。
我们可以通过倾听、表达清晰和反馈等技巧来更好地沟通,通过非语言交流、积极语言和寻求共同点等策略来更好地交流。
这些技巧和策略能够帮助我们更好地与他人合作,并在职场中获得更大的成功。
人际沟通技巧(精选10篇)人际沟通技巧篇1大学生人际沟通技巧一:聆听良好的谈吐有一半要靠聆听——并非单用耳朵,还包括所有的感官;不仅用头脑,还得用心。
聆听常与说话同等重要。
在谈话较为沉闷之际,你常会发现自己心不在焉,漏掉了重要的关键字词,误解了听到的字句,甚至先入为主地决定别人的论点,而疏略了那个观点与你想的完全不同。
在听人说话的时候,你是否双睛迟滞、垂头丧气?冷漠、烦闷是否明显写在你脸上?你是否静待说话者停下来喘口气,自己接口?你整个态度是消极否定的吗?是不是因为你希望自己在那儿讲,因而对正在讲话的那个人显示失望、消沉的态度?那么,轮到你说话时不论你如何成功地表达自己,你仍然不是个善谈者。
大学生人际沟通技巧二:别插嘴假设一个人正讲得兴致勃勃,听众也像一群紧追新娘花球的女傧相一样热烈,这时,你突然插嘴,问些不相干的问题,说话的那个人绝对不会对你有好感,很可能没有人会对你有好感。
因此:勿以不相关的问题打断别人的谈话;勿以无关的言论打断别人;勿抢着替别人说完话;勿抢着帮别人说故事;勿争辩不重要的细节而打断别人的话语。
简而言之:别插嘴。
大学生人际沟通技巧三:勿道人长短此地所谈的只是会伤人的闲谈。
不论有意无意,伤害别人均属不可原谅:故意是卑鄙,无意是疏略。
传述伤人的事实,或出于嫉妒和恶意的空言,或想借着显暴别人不知的秘密而提高自我身价,这些都令人齿冷。
我并非要你完全不提不在场的人,你可以提到。
但一等到你发现自己想说些不太愉快的话时,我建议你赶快默诵下列金科玉律:“己所不欲,勿施于人。
”大学生人际沟通技巧四:别忽略沉默的人大多数的社会团体中至少会有一位格格不入的人--一位外表、举止都像局外人的人,也就因此而被视为局外人。
不论他看来多么无趣乏味,你也不该如此对待他。
每个人在某一时期都会自觉是个局外人。
你该设身处地替那个遭人冷落的人想一想,让他感到安逸自在是必要的,让他参与!大学生人际沟通技巧五:有条有理不论你仅与一位朋友闲谈,还是向数千名听众演说,应有一条要谕,那即是“说话中肯切题”。
人际关系的沟通技巧人际关系一直都是我们生活中重要的一部分。
在工作生活中,良好的人际关系可以让我们更加愉悦地工作和生活。
而一个良好的人际关系,是建立在双方或多方交流和沟通的基础之上的。
那么,如何在与人交流中达成更好的互动效果呢?以下是一些实用的沟通技巧。
一. 善于倾听沟通的重点不仅是自己表达,更在于倾听对方的心声。
当我们与他人交流时,应该给予对方充分的听取意见、想法以及表达情绪的机会。
这不仅能够让对方感受到你的关注和尊重,同时也能够得到对方更加真实的反馈,进一步增强你与对方间的信任感。
但要注意,倾听并不仅仅是一种表面的态度,更多的是一种实际的行动。
我们可以在倾听时,积极地使用肢体语言及表情反馈,展示出自己的体贴和理解。
只有这样,在对方内心产生一种被真正接纳和理解的感觉时,才能真正发挥倾听的效果。
二. 清晰而简洁的表达与倾听相反的是表达,当我们介绍一些事情的时候,我们应该保证我们的表述能够清晰、简洁、可理解。
这样可以提高我们意思的准确度,同时也能让听者更加理解我们的意图。
在表达过程中,我们可以适时地使用一些图片、类比、举例子等比较生动的方法,让主要视听人能够在短时间内充分理解我们所讲的内容。
但同时,也要注意确保描述清晰、简洁、明了。
三. 尊重对方交流和沟通时,要时刻记住尊重对方。
与人交往是一种互相尊重的行为,我们要遵循这种原则。
只有当我们充分尊重对方,并以对方的利益为出发点时,我们的交流才能更加顺畅和有效。
四. 合理的表态适时地表达自己的观点和想法,也可以让交流更加顺畅和有效。
但是,我们也需要遵循一定的原则,表述自己的想法时,不要过于强烈或是偏激。
事实上,只有在适当的时间、地点和合理的方式之下,才能达到更加理性、有效的引导和影响。
五.有效的反馈当我们接受到他人的反馈时,也要学会给予有效的反馈。
我们可以使用肯定和否定的方式,让对方知道我们对他们说的话的确切反应,以便更好地指引他们的后续行动。
而这种反馈最好以公正和有理有据的原则来进行,以便让对方能够理解我们的反应,更好地去了解我们的态度和想法。
人际关系中的沟通技巧人际关系是人们在社会交往中建立起来的联系和互动。
沟通是维系人际关系的重要手段。
然而,由于个性、文化背景、价值观等因素的不同,沟通时常会出现问题。
为了更好地处理人际关系,以下是一些人际关系中的沟通技巧。
1. 倾听技巧倾听是良好沟通的关键。
当与人交流时,积极倾听对方的观点和感受,不要打断或提前下结论。
倾听对方的意见,表明你关心他们的观点,并且尊重他们的权利。
这样做将有助于建立信任和增进互相的理解。
2. 表达清晰清晰地表达自己的意思是有效沟通的基础。
用简洁明了的语言表达自己的想法,并尽量减少模棱两可的表述。
避免使用隐晦或含糊不清的语言,以免引起误解。
此外,注意语速和语调,确保对方能够听到并理解你的意思。
3. 非语言沟通在人际关系中,非语言沟通也是至关重要的。
身体语言、面部表情和姿势等都可以传达出很多信息。
与人交流时,保持良好的眼神接触,微笑和肢体语言友好开放,这有助于建立一种亲密和信任的氛围。
4. 掌握时机在沟通中,掌握好时机非常关键。
选择一个合适的时间和地点,确保双方都能够集中注意力。
如果对方正在做重要事情或者情绪不好的时候,可能不是进行深入交流的最佳时机。
要尊重对方的个人空间和情绪状态,以便在更恰当的时机进行沟通。
5. 积极反馈积极的反馈对于沟通的成功非常重要。
当对方表达观点或分享感受时,展示出积极的反应。
可以通过肯定和赞赏来鼓励对方,或者提出有建设性的意见和建议。
这样的反馈能够增强互信,促进良好的沟通氛围。
6. 避免偏见和判断在人际交往中,我们往往根据个人经验和观点产生偏见或进行评判。
然而,这样的偏见会阻碍有效的沟通。
尽量避免过早下结论或做出主观评价。
保持开放的心态,理解对方的观点,即使与自己意见不同也要尊重他们的观点。
7. 解决冲突的技巧在人际关系中,冲突是难免的。
处理冲突需要一定的技巧。
首先,保持冷静,并倾听对方的意见。
然后,表达自己的观点,尽量寻找共同点,以便达到双赢的结果。
心理学:人际关系中的沟通技巧一、有效沟通是建立良好人际关系的关键在人际关系中,有效的沟通技巧是至关重要的。
通过有效的沟通,我们可以更好地理解他人的想法和感受,避免误解和冲突,建立更加紧密的关系。
因此,学习和掌握一些有效的沟通技巧对于改善人际关系至关重要。
首先,要学会倾听。
倾听是沟通的基础,只有真正倾听对方,才能理解他们的需求和感受。
在交流中,要保持开放的姿态,不要急于打断对方,要给予对方足够的时间表达自己的观点和感受。
通过倾听,我们可以更好地理解对方,建立起互相尊重的关系。
其次,要学会表达自己的想法和感受。
沟通是双向的,只有我们表达清晰,对方才能理解我们的意图。
在表达时,要尽量简洁明了,避免含糊不清或者模棱两可的表达方式。
同时,要注意语气和表情,避免给对方造成误解或者冒犯。
二、积极沟通有助于建立信任和亲密关系在人际关系中,建立信任是非常重要的。
通过积极的沟通,我们可以增进彼此之间的信任,建立起更加亲密的关系。
在沟通中,要坦诚相待,不要隐瞒自己的真实想法和感受。
只有坦诚相待,才能建立起真诚的友谊和亲密的关系。
此外,要学会尊重对方。
在沟通中,要尊重对方的观点和感受,不要轻易批评或者指责对方。
尊重是建立良好人际关系的基础,只有我们尊重对方,对方才会愿意与我们交流,建立起互相信任的关系。
三、沟通技巧对于解决冲突和化解矛盾至关重要在人际关系中,难免会出现冲突和矛盾。
通过有效的沟通技巧,我们可以更好地解决冲突,化解矛盾,维护人际关系的和谐。
在处理冲突时,要冷静理智,不要情绪化,要尽量客观公正地看待问题,寻找解决问题的最佳方式。
同时,要学会妥协和包容。
在人际关系中,妥协和包容是非常重要的。
只有我们愿意妥协和包容对方,才能化解矛盾,维护人际关系的稳定。
在处理冲突时,要尽量寻求双赢的解决方案,不要一意孤行,要考虑对方的感受和需求,尽量达成共识。
总之,有效的沟通技巧是建立良好人际关系的关键。
通过学习和掌握一些有效的沟通技巧,我们可以更好地理解他人,建立信任和亲密关系,解决冲突和化解矛盾,维护人际关系的和谐。
人际交往的沟通技巧人际交往是人与人之间相互交流与沟通的过程,良好的沟通技巧对于建立积极和谐的人际关系至关重要。
以下是几种人际交往的沟通技巧,帮助人们更有效地进行沟通。
1.倾听:倾听是良好沟通的关键。
要有耐心地聆听对方的观点和意见,表达出对对方的尊重和关注。
避免打断对方,给予对方足够的时间来表达自己的立场和想法。
同时,利用非语言沟通,如眼神交流、微笑等,来表达自己真心的倾听态度。
2.表达清晰:要用简洁明了的语言表达自己的观点和意见。
避免使用含糊不清的词语和复杂的句子,以免引起误解。
可以使用具体的例子和事实来支持自己的观点,使对方更好地理解。
3.控制情绪:在沟通中保持冷静和理性,避免情绪化的表达。
情绪过于激动或愤怒会导致沟通的破裂,无法有效解决问题。
要学会控制自己的情绪,用冷静的态度和语气与对方进行交流。
4.尊重对方:在沟通中要保持尊重和礼貌。
听取对方的意见并认真思考,不要用嘲笑、批评或打断等方式贬低对方。
尊重对方的观点,即使不同意也要尊重对方的权利。
5.管理冲突:冲突是交往中难免发生的,但要学会管理和解决冲突。
在冲突中要保持冷静和理智,以合作和解的方式解决问题。
避免指责和攻击对方,而是集中讨论问题的解决方案,共同寻找最佳解决办法。
6.注意非语言沟通:非语言沟通是人际交往中至关重要的一部分。
要注意自己的肢体语言、面部表情和声音语调。
通过维持适当的眼神接触,微笑和积极的姿势来表达自己的关注和友好。
7.学会妥协:在人际交往中妥协是不可或缺的一部分。
要学会在各种情况下寻找公平合理的解决方案,以满足双方的需求和利益。
彼此的愿望和需求并不总是完全一致,通过妥协可以达到双赢的结果。
8.积极反馈:在人际交往中积极反馈对于建立良好关系和增加信任非常重要。
要及时表达对对方的赞赏和感谢,让对方感受到自己的理解和支持。
同时,也要乐于接受和回应他人对自己的反馈,以便改进和成长。
9.学会问问题:学会提问是良好沟通的一种技巧。
人际关系总结与沟通技巧人际关系是我们每个人在日常生活中都要面对的重要问题。
无论是在工作,学习还是社交中,良好的人际关系都是成功的关键。
本文将总结一些人际关系的原则和有效的沟通技巧。
一、尊重与理解建立良好的人际关系的第一步是尊重和理解他人。
每个人都有自己的价值观和生活经历,我们应该尊重他们的个人选择和决定。
当与他人沟通时,要倾听他们的观点,并尽量理解他们的感受和需求。
只有通过真诚的尊重和理解,我们才能建立起互信和友好的关系。
二、积极沟通良好的沟通是建立良好人际关系的关键。
我们应该学会积极表达自己的想法和感受,同时也要倾听他人的意见和建议。
在沟通中,要学会表达清晰和明确的信息,避免使用模糊或含糊不清的语言。
此外,积极的肢体语言和表情也能传递出我们的真诚和关注。
三、善于倾听倾听是有效沟通的核心技巧之一。
当与他人交谈时,我们要专注于对方的讲话内容,尽量不要打断对方,给予他人足够的时间和空间来表达自己的观点。
通过倾听,我们不仅能获得更多有价值的信息,还能让对方感到被尊重和重视。
四、解决冲突的技巧人际关系中常常会出现冲突和分歧。
解决冲突需要一定的技巧和智慧。
首先,我们应该保持冷静和客观的态度,避免情绪化的表达和攻击对方。
其次,要善于倾听对方的观点,并主动寻求共同的解决方案。
最重要的是要以和平和友好的方式来解决冲突,避免伤害和恶化关系。
五、积极的反馈和赞赏在人际关系中,给予积极的反馈和赞赏是建立信任和友善氛围的重要方式。
当我们认可他人的工作和努力时,要及时表达出我们的赞赏和肯定。
同时,我们也可以适当地提出建议和改进的意见,以帮助对方进一步成长和发展。
六、培养自信和积极的心态良好的人际关系需要建立在自信和积极的心态上。
我们应该相信自己的能力和价值,同时也要学会接受他人的批评和挑战。
不论面对何种情况,我们都应该保持积极乐观的态度,相信每一个人都有改变和成长的潜力。
总结起来,建立良好的人际关系需要尊重、理解、积极沟通、善于倾听、解决冲突的技巧、积极的反馈和赞赏,以及培养自信和积极的心态。
人际关系的沟通技巧首先,要处处替他人着想,切忌自我中心。
要搞好同事关系,就要学会从其他的角度来考虑问题,善于作出适当的自我牺牲。
要做好一项工作,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要求共同分享,切忌处处表现自己,将大家的成果占为己有。
提供给他人机会、帮助其实现生活目标,对于处理好人际关系是至关重要的。
替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。
良好的人际关系往往是双向互利的。
您给别人的种种关心和帮助,当您自己遇到困难的时候也会得到回报。
其次,要胸襟豁达、善于接受别人及自己。
要不失时机的给别人以表扬。
但须注意的是要掌握分寸,不要一味夸张,从而使人产生一种虚伪的感觉,失去别人对您的信任。
再次,要掌握与同事交谈的技巧。
在与同事交谈时,要注意倾听他的讲话,并给予适当的反馈。
聚神聆听代表着理解和接受,是连接心灵的桥梁。
在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。
含蓄既表现了您的高雅和修养,同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用,提意见、指出别人的错误,要注意场合,措词要平和,以免伤人自尊心,产生反抗心理。
幽默是语言的调味品,它可使交谈变得生动有趣。
简洁要求在与人谈话时掌握该说的说,不该说的不说。
与人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。
此谓之生动。
当然要掌握好表达自己的技巧,需要不断的实践,并不断的增加自己的文化修养,拓宽自己的视野。
最后,要抽时间和同事打成一片。
培养自己多方面的兴趣,以爱好结交朋友,也是一种好办法。
另外,互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。
搞好人际关系是一门艺术。
所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。
希望你能根据自己的具体情况,作一个自我分析,从而冲破自我封闭的篱笆,虚怀若谷,去建立一个和谐的人际关系。
每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。
人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。
那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起:(1)要充分了解大学校园人际关系的特点。
从成为大学生的那一天起,与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。
在中学以前,我们与之相处的对象和含义比较狭窄,只是友谊或亲密关系的一种拓展。
此外,那时的人际关系也比较简单。
例如,我们可以只跟自己喜欢的人交往,自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。
然而,一旦成为了大学生,住到校园的集体宿舍里,我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。
对于集体中的每一员,无论喜欢与否,我们都要每天面对,都要与其相处。
所以,不仅要同自己喜欢的人交往,还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。
这是大学校园人际关系的一个突出特点。
另外,在大学生活中,人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人,还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。
因而,在彼此之间发生冲突或不协调时,就不能仅仅指责和埋怨对方,而要做到互相的谅解和彼此的适应。
这就是说,大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式,逐渐学会设身处地的为别人着想,并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。
(2)要注重自身人格塑造和能力的培养。
常听到有同学讲:"那人性格好,懂得多,所以喜欢同他交流",的确,一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。
人们欣赏他的品格、才能,因而愿意与之接近,成为朋友。
所以,若想要增强人际吸引力,更友好、更融洽地与他人相处,就应充分健全自己的品格,施展自己的才华,表现自己的特长,使自己的品格、能力、才华不断提高。
人们喜欢真诚、热情、友好的人,讨厌虚伪、自私、冷酷的人。
对个性品质一般评价最高的是真诚,评价最低的是虚伪。
在我国大学生中选择朋友,首先考虑的是个性品质,愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。
另外,人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。
要有良好的人际关系,须注意情感的相悦性。
一般说来,人们总是喜欢那些喜欢自己的人,对真诚评价自己的人具有好感。
自己一旦受到某人赏识、喜爱,得到好的评价,就会由于受到称赞而使自尊心得到满足,对此人产生心理上的接近和好感,因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突,达到情感相悦,为良好的人际交往提供了心理条件。
真诚地赞美他人,他人反过来会对你抱有好感。
有些人常常太注意自己,不能发现别人的可贵之处,如果你能仔细观察,多注意别人,就会发现任何人都有值得赞美的地方,并且肯定和表扬别人的长处,此举将会给自身带来益处。
(3)要宽宏豁达,学会体察对方心理,做到以诚相待。
我们的社会是一个多元化的社会,人们相互之间的关系越来越复杂。
社会的复杂性导致个性的丰富性,这必然引起个体之间冲突的加剧,要与周围的人保持良好的人际关系,就必须学会求同存异,具备宽宏豁达的心理品质,就必须多为别人着想,做到以诚相待。
在生活中,我们与朝夕相处的同学有了误会,受到别人不公正的对待、不为人接纳时,你一定会为之焦虑和烦恼,也一定会影响你的学习、生活及社交关系。
怎么办呢?大吵大闹?干脆绝交?这些都不是最好的办法,这样只能使自己在交往中处于不利地位且影响以后的交往。
相反,如果我们做到宽宏豁达,也许就会心平气和些,会站在对方的立场考虑问题,会体会他人的心情和感受,误会、委屈就常常会烟消云散,别人也将欣然接受你。
常言道:"大度集群朋"。
做一个宽宏豁达的人是有一定难度的,但我们大学生在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养,以求更好地适应生活、适应社会。
在我们的同学中,他们或开朗、或深沉;或含蓄,或坦率;或豁达、或慎重,其个性是丰富多彩汗差万别的。
因此,我们在交往中要学会做个有心人,善于体察别人的心境,主动关心他人,采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。
以同宿舍的室友为例,他们间的交往频繁,因接触多、机会多、交往最易,但也因接触多、摩擦多、矛盾多、交往也最难。
这就要求我们每个人都要注意观察,尽量满足他人的需要,如经常打水、扫地,为生病或有事的同学打饭、补习功课等。
而现在的大学生交往中,普遍存在一种"以我为中心"的交往倾向。
很多人只强调他人对自己应该承认、理解、接受和尊重,却忽视对等地去理解和尊重他人;只注意自己目的实现,却无视他人的利益和要求等等。
在这种倾向支配下,他们常常不顾场合和对方心情,一味由自己的性子去交往,致使在交往中出现尴尬的局面。
试想一个人处于心理低潮时,你却在他面前宣告自己成就,结果又会怎样?!所以在很多的时候,我们需要多进行换位思考,只有将心比心,以诚换诚,才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
诚实守信是一个基本的做人准则。
在我们大学生的交往中,如果友人欺骗你,你的自尊心就会被伤害,你也许就无法像以往那样去信任他。
同样,我们也应该以诚实、真挚的态度对待他人,去获得对方的信任和理解。
它显示了一个人的自尊和它内心的安全感与尊严感,可以使人在交往中获得他人的信任,进而把那些具有相同优秀品质的人吸引到自己的身边,建立无需伪装自己的轻松、愉快的社交圈。
交友是一个不断选择的过程,虚伪不可能永远地隐瞒,一旦被对方发现,就是对友谊的最大伤害。
因而,我们在与人相处时,要宽宏豁达,要体谅他人,要处处以诚相待,只有这样,才可能获得真正的朋友,才能与人更加友好的相处。
(4)掌握一定的社交技巧。
交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂,它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解,缩短心理距离,建立良好的关系。
很多存在人际关系障碍的同学都是由于沟通技巧的缺乏所造成的。
很多同学都说,他们在与自己比较熟悉的人交往时能表现得很自如,但与不太熟悉的人交往时往往很被动、拘谨、畏缩,不知该如何与他们相处。
很多同学由于缺乏交流和人际交往的技巧,往往容易对人际交往失去兴趣,并造成在人际交往的场合被动、孤立的境地,而且容易因不能恰当表达自己的想法而限制了自己的发展。
对许多大学生来说,如果意识到自己在社交和人际交往方面缺乏必要的技巧,应采取主动的、积极的方式,去逐步改善自己的人际交往问题,而不应一味的回避。
事实上,社交技巧是多种多样的。
如增强人际吸引力、幽默、巧妙批评、语言艺术等等。
对大学生来说,在树立了人际交往的勇气和信心之后,在人际交往中要掌握的技巧主要是培养成功交往的心理品质和正确运用语言艺术。
成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人,尊重理解,宽宏豁达等等。
语言艺术的运用包括准确表达,有效倾听,文明礼貌等等。
这些都有助于大学生提高交往艺术,取得较好的交往效果。
此外,在正式交际场合,大学生还要注意服饰整洁,举止文明得体,坐、立、行姿势雅观,不要不分对象乱开玩笑,避免拍肩拉手等动作。
当然,也不能在人前畏畏缩缩,谨小慎微。
应信心十足,精神抖擞,又落落大方,不卑不亢。
总之,大学生在人际交往中要树立自信,提高自己各方面的素质,勇于实践,善于总结,在学习中实践,在实践中学习,不断完善自己,丰富自己,逐渐走向交往成功,走向人生成功。
希望以上资料对你有所帮助,附励志名言3条:1、生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
原谅别人,就是善待自己。
2、未必钱多乐便多,财多累己招烦恼。
清贫乐道真自在,无牵无挂乐逍遥。
3、处事不必求功,无过便是功。
为人不必感德,无怨便是德。