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广东理工学院2020年本科插班生招生考试运动生理学考试大纲Ⅰ.考试性质普通高等学校本科插班生招生考试是由专科毕业生参加的选拔性考试。
《运动生理学》课程是广东理工学院招收专科毕业生入读社会体育指导与管理专业的考试课程之一。
学校根据考生的成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。
该考试具有较高的信度、较高的效度、必要的区分度和适当的难度。
Ⅱ.考试内容和要求基本要求：着重考核应试者是否掌握人体在体育运动过程中的机能变化规律，掌握运动与机体供能、运动技能的形成、特殊人群的运动生理特点、不同环境下人体运动机能的变化等知识，以及综合运用相关理论和实验知识的能力，检查学生是否达到了《高等学校社会体育指导与管理专业运动生理学教学大纲》所规定的基本要求。
第一章肌肉活动1、考试内容（1）学习运动生理学的目的、要求及基本观点、方法，运动生理学的概念。
（2）细胞静息电位、动作电位的概念，电位变化过程、兴奋的概念和过程。
（3）肌肉收缩的原理、生命活动的来源和去路。
骨骼肌的类型和代谢特点。
2、考试要求（1）理解肌肉活动的意义、掌握肌肉收缩的原理。
（2）理解并会区分细胞静息电位、动作电位。
（3）掌握运动状态下的肌肉活动机制。
掌握不同类型骨骼肌的代谢特点。
第二章能量代谢1、考试内容（1）新陈代谢、物质代谢、能量代谢的概念、意义。
ATP的概念和生成过程。
（2）物质代谢、能量代谢的基本原理与过程，能量代谢的影响因素。
（3）三大营养素、三大供能系统的代谢特点、运动过程中的能量代谢。
2、考试要求（1）掌握新陈代谢、物质代谢、能量代谢的概念。
（2）理解能量代谢的基本原理与过程。
（3）掌握生理状态下和运动过程中的磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统的代谢机制。
第三章神经系统的调节1、考试内容（1）神经系统的基本组成、中枢神经系统和周围神经系统的概念、组成。
（2）神经元、突触、神经递质、运动终板、反射弧等概念。
反射弧的构成。
（3）脊髓、脑干、以及高位中枢对躯体运动神经的调控作用。
《运动生理学》理论教学大纲(供四年制本科社会体育专业使用)Ⅰ 前言运动生理学是人体生理学的一门应用分支学科，从实用运动生理学的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的学科。
它在实验基础之上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和机能变化规律。
研究现代运动生理学课程与运动解剖学、运动生物化学、分子生物学、运动免疫学、运动保健等体育生物学科课程既为前期后续课程，又彼此渗透，表现出紧密的纵向联系，同时体育科学的各个领域如体育各学科教学训练、康复体育、运动医学等均以运动生理学基本理论为其研究基础，即运动生理学课程对其进行广泛的横向基础理论覆盖。
如此更加凸显出运动生理课程基本理论在体育科学中不可替代的基础理论作用。
因此，运动生理学课程为体育专业本科学生的专业主要基础课程。
本大纲适用于四年制本科社会体育专业学生使用。
现将大纲使用中有关问题说明如下: 一为了使教师和学生更好地掌握教材,大纲每一章节均由教学目的、教学要求和教学内容三部分组成。
教学目的注明教学目标，教学要求分掌握、熟悉和了解三个级别,教学内容与教学要求级别对应,并统一标示(核心内容即知识点以下划实线,重点内容以下划虚线,一般内容不标示)便于学生重点学习。
二教师在保证大纲核心内容的前提下,可根据不同教学手段,讲授重点内容和介绍一般内容。
三总教学参考学时为72学时,即讲课60学时,实验12学时，理论与实验之比5:1。
四教材：《运动生理学》，高等教育出版社，邓树勋主编，1版，2005年7月。
II 正文第1章肌肉活动的能量供应一教学目的通过对肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系，运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念的学习，学会分析不同性质运动中的代谢规律及应用。
二教学要求(一) 掌握肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系。
(二) 掌握三个供能系统各自特征以及与运动强度、时间的对应关系。
(三) 掌握运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念，学会分析不同性质运动中的能量代谢规律及应用。
体育学基础考研邓树勋《运动生理学》笔记与考研真一、0.1复习笔记【知识框架】/-运动生理学简史生命活动基本特征＜机体内环境与稳态 人体生理功能活动的调节 〔反馈与前馈 【考点归纳】 考点一、运动生理学简史表0-1运动生理学的起源与发展运动生理学概述①16世纪维萨里出版具有划时代意义的医学巨著《人体的结构6②17世纪英国生理学家威廉•哈维真正开创了以实魁为特征的近代生理学研究的先河.@18世纪70年代法国安东尼・拉瓦锡首次测定运动状态下人体的心率及摄氧量+④1战8年法国的拉格朗热出版的《身体运动的生理学》… ⑤1891年第一个正规的运动生理学实脸室在美国哈佛大学成立.发展⑥1热之年意大利学者莫索首次设计和制造了朋功描记器,对肌用疲劳现象进行了系历程统的研究.⑦1923年德国的梅霍耶夫通过无氧实眼发现梅醋解产生乳酸为肌肉收缩提供靛量.®19"年由美国生化专家亨德森建立、蒂尔牵头的哈佛族劳实验室从事关于耐力运动的生理机制、运动与环境等的研究，为现代运动生理学研究的蓬勃发展奠定了基⑨20世纪30年代龙斯加德等人建立了人肉收了过程中ATP分解供能的系统理论考点二、生命活动基本特征表0-2生命活动基本特征考点三、机体内环境与稳态表0-3机体内环境与稳态考点四、人体生理功能活动的调节表0-4人体生理功能活动的调节考点五、反馈与前馈表反馈与前馈二、考研真题一、单项选择题1生物体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征，即（）。
A .新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、生殖B.新陈代谢、抑制性、选择性反应、适应性、生殖C.神经调节、兴奋性、应激性、稳态、遗传D.神经调节、抑制性、选择性反应、稳态、遗传【答案】A @@【解析】生命活动的基本特征主要有五个方面，包括：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖，这些基本特征是一切生物体所共有的。
新陈代谢是机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程;兴奋性是可兴奋组织或细胞受到刺激时发生兴奋反应的能力或特性;应激性是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性;适应性是指生物体与环境表现相适合的现象；生殖是生物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体。
《运动生理学》本科课程教学大纲二、主要教材（指导书）及参考用书（一）选用教材《运动生理学》，邓树勋等主编，高等教育出版社，2015年第三版（二）参考书目1.《运动生理学》，王瑞元等主编，人民体育出版社，2012年第一版2.《运动生理学实验指导》，孙飙主编，人民卫生出版社，2005年第一版3.《运动生理学题解》，乔德才主编，高等教育出版社，2016年第二版（H）在线资源慕课，运动生理学，苏州大学慕课，运动生理学，北京体育大学慕课，运动生理学，华南师范大学慕课，运动生理学，湖南师范大学慕课，运动生理学，江西师范大学（四）学术期刊1.中国运动医学杂志2.北京体育大学学报3.体育科学三、课程简介本课程旨在引导学生掌握运动生理学的基本理论和方法，并能够用运动生理学的理论指导和评价体育教学、运动训练以及体育锻炼，初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法。
从人体运动的角度，了解人体在体育运动的影响下机能的活动变化规律。
在实验基础上，理解人体对急性运动的反应和长期运动训练所引起的机体结构和机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律。
通过学习运动对各系统机能的影响，探讨优异运动成绩的取得与身体脏器变化间关系。
让学生将刻苦奋斗、勇于探索、不畏艰难和勇攀高峰等体育精神转化为自身提升的驱动力，激发学生为实现自己的目标、民族的目标、祖国的目标而不懈努力和奋斗。
课程目标1：掌握人体在体育运动影响下机能活动的变化规律，良好的身体素质是掌握运动技能和提高运动成绩的基础，掌握了不同身体素质的生理基础，基于这些生理学基础，完成学生体质测试和身体机能评定，并能够将这些规律和生理基础应用在以后的康复训练和康复指导中。
【毕业要求2专业学科知识2.1】课程目标2：掌握运动过程中机体各阶段生理变化的特点及其机制，能对运动过程中身体机能的变化规律有比较全面的认识，可以对运动参与者不同阶段进行生理指标检测，不断修订康复方案，为科学指导康复训练提供理论依据。
《运动生理学》课程教学大纲第一篇：《运动生理学》课程教学大纲《运动生理学》课程教学大纲课程类别：专业必修课程基本面向：适用于专科体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业教学总学时：64学时（理论52学时，实践12学时）考核方式：考试一、课程的性质与任务运动生理学是体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业的学科基础必修课程之一。
课程的教学任务是使学生掌握正常人体生命活动的基本规律，特别是在体育活动影响下人体功能的反应与适应规律，具有初步运用本课程理论与方法指导和评价体育教学、体育锻炼和运动训练的能力。
二、课程教学的基本要求在教学中应突出学生的基本知识和基本能力的培养，改革课堂教学方法，开展互动式教学，调动学生学习的主动性，使课堂教学深入浅出，同时，还应加强实验课教学，提高学生的实践操作能力。
三、课程教学内容和要求绪论目的要求：了解运动生理学研究的对象、任务与方法；掌握生命活动的基本特征和生理功能调节的基本方式。
教学内容：第一节：运动生理学的研究对象、任务与方法第二节：生命活动的基本特征及其调节方式第三节：运动生理学的发展第一章肌肉活动的能量供应目的要求：了解肌肉活动时能量的来源及相互关系；掌握三个能量系统特征及与运动强度、运动时间的对应关系，以及能量统一体的概念；掌握运动中能量代谢的特点，学会分析不同强度运动能量代谢规律。
教学内容：第一节肌肉活动的能量来源第二节肌肉活动能量供应的三个系统第三节肌肉活动的代谢特征及影响因素第二章肌肉收缩目的要求：了解肌纤维微细结构、神经肌肉细胞的生物电现象、掌握肌肉收缩的原理、肌肉收缩的形式、力学特征以及两类肌纤维与运动能力的关系。
了解肌电图概念及其在体育实践中的应用。
教学内容第一节：肌纤维微细结构第二节：神经肌肉细胞的生物电现象第三节：肌纤维的收缩原理第四节：肌肉收缩的形式与力学表现第五节：肌纤维类型与运动能力第六节：肌电图及其在体育实践中的应用第三章肌肉活动的神经控制目的要求：了解感受器的生理特征，掌握视觉、听觉、位觉等感觉器官的分析机能；了解神经系统结构基础，掌握中枢神经系统的感觉功能、躯体运动调节功能和脑的高级功能。
运动生理学完整版本第三篇运动生理学绪论（一）运动生理学的研究对象、目的和任务（二）生命的基本特征（三）人体生理机能的调节第一章骨骼肌机能（一）肌肉收缩的原理1 神经肌肉接头的兴奋传递2 肌肉收缩的滑行学说3 肌纤维的兴奋－收缩偶联（二）肌肉收缩的形式1 向心收缩2 等长收缩3 离心收缩（三）骨骼肌不同收缩形式的比较1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收缩的力学特征1 张力与速度的关系2 肌肉力量与运动速度的关系3 肌肉力量与爆发力1 形态特征2 生理特征3 代谢特征（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系1 运动员的肌纤维类型2 运动训练对骨骼肌纤维的影响（七）肌电的研究与应用第二章血液（一）血液概述1 体液2 血液组成3 内环境的概念及生理意义（二）血液的功能1 维持内环境相对稳定的功能2 运输功能3 调节作用4 保护和防御功能（三）渗透压和酸碱度（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响1 运动对红细胞的影响2 运动对血红蛋白的影响第三章循环机能（一）心输出量和心脏做功1 心输出量及其影响因素2 心脏泵血功能及其评价（二）血管中的血压和血流1 动脉血压的成因及其影响因素2 静脉回流及其影响因素（三）运动对心血管功能的影响1 肌肉运动时血液循环功能的变化及调节2 运动训练对心血管系统的影响3 脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义第四章呼吸（一）呼吸运动与肺通气1 呼吸的定义及全过程组成2 呼吸的形式3 肺通气功能的评价4 训练对通气功能的影响（二）气体的交换肺换气和组织换气（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义1 氧气的血液运输2 氧解离曲线及其生理意义（四）呼吸运动的调节1 化学因素对呼吸的调节2 运动时呼吸的变化和调节（五）运动时的合理呼吸1 减小呼吸道阻力2 提高肺泡通气效率3 呼吸与技术动作相适应4 合理运用憋气第五章物质与能量代谢（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念1 物质代谢2 能量代谢3 基础代谢率（二）糖代谢与运动能力1 人体的糖储备2 糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）3 运动与补糖（三）脂肪代谢与运动1 人体的脂肪储备2 脂肪的分解供能3 脂肪代谢与运动减肥（四）蛋白质代谢与运动1 蛋白质在体内的代谢2 关于蛋白质的补充（五）水的代谢运动员脱水及其复水（六）人体运动的能量供应1 与能量代谢有关的几个概念2 人体三个供能系统的特征3 不同运动项目的能量供应4 运动时能耗量的计算及其意义5 体温调节第六章肾脏机能（一）运动性蛋白尿（二）运动性血尿第七章内分泌机能（一）激素及其生理作用1 激素的概念2 激素的生理作用（二）几种主要激素的生物学作用1 糖皮质激素与应激反应2 儿茶酚胺与“应急”反应3 生长激素4 胰岛素5 睾酮（三）兴奋剂及其危害1 兴奋剂与使用兴奋剂2 分类3 危害第八章感觉与神经机能（一）视觉器官1 视调节2 视野（二）听觉与位觉1 前庭器的感受装置与适宜刺激2 前庭反射与前庭机能稳定性（三）本体感觉1 肌梭2 腱梭（四）肌肉运动的神经调控1 牵张反射2 状态反射第九章运动技能（一）运动技能的形成（条件反射学说）1 运动技能的概念和分类2 运动技能的形成过程及其影响因素3 体育教学训练中应注意的问题第十章有氧、无氧工作能力（一）能量代谢有关的几个概念1 需氧量2 摄氧量3 氧亏与运动后过量氧耗（二）有氧工作能力1 最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用2 乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义3 提高有氧工作能力的训练方法（二）无氧工作能力1 无氧工作能力的生理基础2 无氧工作能力的测试与评价3 提高无氧工作能力的训练方法第十一章身体素质（一）身体素质概述1 身体素质的概念2 发展身体素质的意义（二）力量素质1 力量素质的概念2 力量素质的生理基础3 功能性肌肉肥大4 力量素质的训练（三）速度素质1 速度素质的概念及分类2 速度素质的生理基础3 速度素质的训练（四）耐力素质1 有氧耐力的生理学基础及其训练方法2 无氧耐力的生理学基础及其训练方法（五）灵敏与柔韧素质1 灵敏素质2 柔韧素质第十二章运动过程中人体机能变化规律（一）赛前状态与准备活动1 赛前状态的概念及对运动能力的影响2 准备活动的生理作用（二）极点与第二次呼吸1 极点2 第二次呼吸3 影响极点与第二次呼吸的因素（三）稳定工作状态1 真稳定工作状态2 假稳定工作状态（四）运动性疲劳1 概念2 产生机制3 判断运动性疲劳的指标及方法（五）恢复过程1 恢复过程的一般规律（超量恢复）2 促进人体功能恢复的措施第十三章特殊环境与运动能力（一）高原环境与运动1 高原环境对运动能力的影响2 高原训练（二）热环境与运动1 预防热危害的原则2 补充体液的原则与方法第十五四章运动机能的生理学评定1 安静状态下运动效果的生理学评定2 定量负荷时运动效果的生理学评定3 极量负荷时运动效果的生理学评定4 运动结束后恢复效果的生理学评定第十五章儿童少年生长发育与体育运动（一）儿童少年的生理特点与运动1 儿童少年生长发育的一般规律1 运动系统2 氧运输系统（二）儿童少年身体素质的发展身体素质的发展规律和发展特点本篇参考书目1 王瑞元主编运动生理学北京：人民体育出版社，20022 邓树勋等主编运动生理学北京：高等教育出版社，20053 王步标等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2006（此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，文档可自行编辑修改内容，供参考，感谢您的配合和支持）。
