ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ法
拇指点:拇指端点压体表。 屈指点: 1 屈食指,用食指近侧指间关节点压体表。 2 屈中指,用中指近侧指间关节点压体表。
受力面积小、压力大,适用于背部、下肢 部及全身腧穴。
按法
动作要领:用指、掌或肢体的其他部分按压一定 的穴位或部位,要紧贴体表不可移动,缓缓下按, 由轻而重,持续一定的时间,然后由重至轻慢慢 抬起,不可用暴力猛然按压.
背平击体表; b 侧击法:手指自然伸直,腕略背屈,用单手或双
手小鱼际部击打体表; c 指尖击法:用指端轻轻击打体表,如雨点下落; d 棒击法:用桑枝棒击打体表。
注意:击法用劲要快速而短暂,垂直击打 体表。在叩击体表时不能有拖抽动作,速 度要均匀而有节奏。
拳击法常用于腰背部。侧击法常用于项背、 腰背及四肢。指尖击法常用于头部。棒击 法常用于腰背和下肢部。
拇指按法:拇指伸直,其余四指自然伸开或握拳, 用拇指端或螺纹面按压。
掌按法:用单掌或双掌着力向下按压,也可用双 掌重叠按压。
肘压法:用肘尖按压体表。
拇指按法适用于全身各部位; 掌根按法常用于腰背部及下肢部; 屈肘按法压力较大,常用于腰背臀部等肌
肉丰厚的部位
注意:紧贴体表,用力要由轻而重,不可
(3)掌揉法着力面积较大,刺激柔和舒适,适用于 面积大又较为平坦的部位,如腰背部、腹部以及四肢。
拍法
动作要领:手指自然并拢,掌指关节微屈, 腕关节放松,用虚掌平稳而有节奏的拍打 一定的部位。
适用于肩背、腰背及下肢外侧部。
击法
击法是用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或桑枝 棒击打体表。
动作要领: a 拳击法:手握空拳,腕伸直,用拳眼、拳面、拳
点法
拇指点:拇指端点压体表。 屈指点: 1 屈食指,用食指近侧指间关节点压体表。 2 屈中指,用中指近侧指间关节点压体表。