大学生心理健康教育选修节课论文
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大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文篇一摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字:社会实践,大学生,心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。
二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面:1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面:第一,理想的我与现实的我的冲突。
第二,独立的我与依附的我的冲突。
一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。
同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。
2、人际关系问题受应试教育的影响,不少大学生只学习,不注重综合素质的培养,较为封闭,人际交往能力较弱。
心理健康教育相关结课论文心理健康教育相关结课论文心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
拥有一个健康的心理,对一个人的一生有着十分重要的意义。
下面是店铺给大家推荐的心理健康教育相关结课论文,希望大家喜欢!心理健康教育相关结课论文篇一《论大学生的心理健康教育研究》[摘要] 近几年,我国也在对以往观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念,素质教育在我国正在迅速发展。
然而,长期以来,关心学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业问题上,忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对时下学生问题日益增多,大学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。
加强大学生心理健康教育,培养大学生良好的心理素质,是高等学校素质教育的重要任务。
[关键词] 大学生心理健康心理健康教育随着经济社会的迅速发展和教育改革不断深化,如何培养良好的心理健康素质,造就21世纪的新型人才,已成为人们越来越重视的研究课题,这是一个新的课题,是一个难度很大的课题,在理论研究和实践操作上还刚刚起步。
因此,希望广大教育工作者,都来做一个关心、重视,致力于学生心理健康教育的有志之士,有识之士,使之深入健康发展。
一、心理健康教育在学校教育中的地位和作用1.心理健康教育是学校教育的一项重要任务心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
2.心理健康是学生德智体全面发展的关键因素深入研究学生的心理健康教育问题,就是为了全面贯彻和落实学校心理健康教育这一重要任务的。
当前学校教育改革,首要的任务就是要切实将应试教育转到以提高学生素质为核心的轨道上来。
大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。
我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。
心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。
特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。
为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。
这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。
大学生心理健康教育论文(通用6篇)总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可以提升我们发现问题的能力,不妨让我们认真地完成总结吧。
但是却发现不知道该写些什么,下面是辛苦为朋友们带来的6篇《大学生心理健康教育论文》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
大学生健康心理教育活动方案篇一为进一步推动我院大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》(xx教办学[20xx]x号)文件要求,经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定,在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。
现将有关活动事项通知如下:一、活动主题:“5.25”我爱我——倾听·互助·成长二、活动时间:20xx年5月4日—5月28日三、活动对象:全体在校学生四、活动目的:通过本次活动丰富同学们的心理健康知识,普及大学生心理健康教育,积极引导同学们心理健康发展,推进素质教育;提供一个能够充分展示当代大学生的风采,增进同学们心灵之间沟通的舞台;通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,推进校园文化建设。
五、活动内容:开幕式:开幕演讲、心理趣味游园会第一篇倾听心灵1、心协慢递内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。
时间:5月10日地点:食堂南门2、“房、树、人”心理解惑内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的自己,了解自己,从而发展自己,更好的爱护自己。
时间:5月18日地点:食堂南门3、心理健康体检内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。
大学心理健康结课论文2000字以上范文优秀5篇心理健康论文篇一【摘要】本文章是写关于大学生在这个社会飞速发展,生活节奏日益加快的的环境下,对社会心理这块“晴雨表”的反映,从而产生的心理问题。
先从心理健康的定义出发,来判断大学生的心理是否健康,然后对他们进行心理健康教育,通过教育后的意义。
还有现在大学生容易出现的心理问题的现状,以及问题的原因分析,对这些心理有问题的学生采取相应的教育措施。
让这些祖国的栋梁拥有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质,且相互和谐统一,这也是健全人格的科学内涵。
将来能够对我们祖国的发展、富强做出自己贡献。
【关键词】心理健康的定义心理健康教育的意义大学生心理问题的现状心理问题的原因分析大学生心理问题的教育措施【正文】随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。
况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的。
发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。
第二,养成科学的生活方式。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
第三,加强自我心理调节。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够,比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。
很多人来到大学后就变得松散,逃课、泡网吧、谈恋爱。
在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。
第一,我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
积极参加业余活动,发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。
恋爱给人带来美妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行为。
第一,加速自我的心理成熟。
培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。
第二,培养与异性交往的能力。
异性间的交往需要注意的是:注意交往的范围、间距、场合、分寸。
第三,选择与自己心理特点相配的恋人。
要使恋爱生活和谐,减轻恋爱对心理健康的不良影响,选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。
第四,学习掌握性生理和性心理卫生知识。
大学生心理健康教育引言随着社会的发展和进步,大学生在学习、生活等方面面临着越来越多的挑战和压力。
大学生阶段是一个身心发展较快的阶段,他们需要面对学业压力、就业压力、人际关系等多重压力,因此他们的心理健康问题也日益凸显。
因此,大学生心理健康教育显得尤为重要。
心理健康教育的意义大学生心理健康教育对于他们的成长和发展具有重要的意义。
首先,心理健康教育能够增加大学生的心理素质和抗压能力,帮助他们更好地应对各种困难和挑战。
通过心理健康教育,大学生能够了解自己的情绪、情感和心理需求,学会管理和调节自己的情绪,从而更好地适应学习和生活的需求。
其次,心理健康教育有助于提高大学生的自我意识和自我调节能力。
大学生是一个自我管理的阶段,他们需要学会了解和认识自己的内心世界,通过自我调节来达到情绪平衡和心理稳定。
另外,心理健康教育还能够提高大学生的人际交往能力。
大学生时期是一个社交活动频繁的阶段,他们需要与同学、老师和社会各界人士进行良好的沟通和交流。
通过心理健康教育,大学生能够学会积极的沟通方式和解决问题的方法,从而与他人建立良好的人际关系。
心理健康教育的实施开展心理健康教育课程大学应该开设心理健康教育课程,培养大学生的心理健康意识和自我调节能力。
这些课程可以包括心理常识、情绪管理、压力调适、人际沟通等内容,帮助大学生建立正确的价值观和世界观。
设置心理咨询与支持服务大学可以设置心理咨询与支持服务中心,为大学生提供心理健康咨询和支持。
这些中心可以由专业心理咨询师组成,提供个体咨询、团体咨询和在线咨询等服务,让大学生能够得到及时、有效的心理支持。
举办心理健康宣传活动大学可以通过举办心理健康宣传活动来增强大学生的心理健康意识。
这些活动可以包括心理讲座、心理测试、心理咨询活动等,让大学生了解自己的心理状况,提高他们对心理健康的重视程度。
心理健康教育的评估与改进为了保证心理健康教育的效果,大学需要对心理健康教育进行定期的评估与改进。
大学生心理健康课结业论文新形势下,如何加强大学生心理健康教育,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。
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大学生心理健康课结业论文范文一:大学生心理健康水平与体质关系分析摘要:近些年大学生心理健康问题有所增加,体质状况有所下降,该文通过查阅总结近几年有关大学生心理健康与大学生体质关系的文章,研究发现:大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状,表明大学生体质下降和心理健康存在问题;有关体质的研究,基本上以体质测试成绩来决定体质状况;研究体质与心理健康状况的关系文章,研究多数是先研究体质状况,再研究每个体质等级里学生的心理健康状况,表明学生体质状况与心理健康联系密切。
针对不足并提出建议。
关键词:心理健康体质研究综述1背景分析自20世纪80、90年代,大学生的心理问题使得一些学生在上学期间休学、退学、走上犯罪道路甚至自杀等[1];最近几年,社会经济高速发展,贫富差距加大,独生子女越来越多,高校不断的扩招。
当代大学生处在大变革的社会环境中,他们通过网络等其他途径参入到社会中,致使心理健康受到社会各种消极的因素影响。
有一项对全国12.6万名大学生的心理调查报告,其中20.23%的人显示有一定的心理障碍。
偏执、抑郁、焦虑、孤僻、冲动、嫉妒、猜疑、自卑等现象已使得大学生们的心灵受到伤害,也影响到他们的生活习惯、生活乐趣、学习效率、身体健康等[2]。
由于学习因素、宿舍矛盾、恋爱问题、经济状况、人际沟通、就业压力等各方面影响产生心理问题甚至精神问题,现在是日益增多。
所以说,全国各个高校要重视并加强大学生的心理健康教育,培养心智健全的建设性人才。
国家教育部和国家体育总局在2002年6月共同颁布了《学生体质健康标准》,于2004年新学年开始在全国各级各类学校全面推广实施,并自2005年起,在全国逐步开始实施体质健康测试数据上报的工作。
通过近几年上报的数据统计来看,高校学生的体质健康测试分数下降,有多项不合格,整体状况有下降的趋势。
大学生心理健康教育结课论文在学习和工作的日常里,许多人都写过论文吧,论文是一种综合性的文体,通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。
你知道论文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的2020大学生心理健康教育结课论文(精选3篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
大学生心理健康教育结课论文1摘要:为更好地深入学生进行心理健康普及教育,开展各项心理教育活动便成了目前各高校思想政治教育的当务之急。
关键词:高校;大学生;心理健康;教育加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
但是,大学生的心理健康教育还存在一些不容忽视的问题,亟须认真加以解决,以推动大学生心理健康教育的健康发展。
一、大学生心理健康的总体状况目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。
一方面,大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突。
另一方面,虽然高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性,但往往是雷声大、雨点小,在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当,心理健康教育方案不合理、难操作、措施难到位。
各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
心理素质差的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
由此可见,在当代大学生中,心理疾病正在蔓延,其增长速度之快,负面危害之大,已经引起了全社会的广泛关注。
二、加强高校大学生心理健康教育的意义(一)心理健康可以促进大学生全面发展。
健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
(二)心理健康可以使大学生克服依赖心理,增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
上大学后,生活的环境改变使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
大学生心理健康结课论文三篇心理健康的理想状态是保持性情完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志公道、态度积极、行动恰当、适应良好的状态。
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大学生心理健康结课论文篇1摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这1问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,重新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字:社会实践,大学生,心理健康1、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指1种高效而满意的、延续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的进程内容完全、调和1致,即认识、情感、意志、行动、人格完全和调和,能适应社会,与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更加值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调剂自己态度,行动,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,增进人材健康成长相当重要。
2、因缺少社会实践而引发大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺少社会实践而引发的大学生心理问题主要表现在以下3个方面:1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐渐增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有构成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这1时期内,他们会常常产生1些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面:第1,理想的我与现实的我的冲突。
第2,独立的我与依附的我的冲突。
1方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另外一方面,不断成熟的自我渴望独立。
大学生心理健康课结课论文大学生心理健康课结课论文大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。
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大学生心理健康课结课论文范文一:大学生心理健康音乐课程干预的影响摘要:在社会转型进程不断加快的形势下,在校大学生作为一类特殊的青年群体,随着心理、品质、意识逐渐趋于成熟的重要阶段,逐渐开始显露出了不同程度的心理问题。
如果不能给予及时的调节与疏导,就会转变成心理障碍或者严重的精神疾病。
目前,心理问题与精神疾病已经成为了阻碍年轻一代发展的主要屏障,必须予以高度重视。
本文通过调查问卷的方式研究当代在校大学生的心理健康状况,阐述音乐对其心理健康的调试作用。
关键词:在校大学生;心理健康;调查问卷近些年来,在校大学生心理健康状况评价已经成为了各高校乃至社会各界重点关注的话题,其焦点话题就是高校中有多少大学生存在“心理问题”[1]。
但是,不同学者通过实践研究后得出的结论却各不相同,其比例变化范围从5%-64%[2-3]。
此种差异不仅引起了大众的困惑,也使高校心理健康教育人员深感棘手。
所以,一定要深入分析影响大学生心理健康的因素,从而结合实际情况,提出有效的解决策略,促进大学生的健康成长。
一、研究对象与方法(一)研究对象选取某高校2014级本科在校大学生314人,其中男生164人,女生150人,随机分为两组:对照组(n=195)、研究组(n=119)。
两组学生的基本资料比较差异无统计学意义(P>0.05),存在可比性。
(二)研究工具课题小组通过自制调查问卷了解大学生的心理状态,以此制定相应的音乐课程,通过对调查中的119名同学用音乐课程干预的方式,对其进行为期3个月的音乐课程心理干预(每周2次)。
(三)方法1.音乐节奏练习在整个音乐中,节奏是骨架,也是不可缺少的重要元素[4]。
音乐节奏能够引起人体组织细胞的和谐共振,在一定程度上起到了微妙的细胞按摩作用,有利于消除不良生理反应与心理反应。
大学心理课结课论文在实施心理健康教育过程中,为了让大学生更好的接受教育,教师还需要根据具体实际,优选教学方法,如生活化教学法、讨论法等,以提高心理健康教育有效性。
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然而,因课程内容较为枯燥,加之教学方法单一、滞后,学生参与度不高,难以实现教育目标。
因此,若要优化大学生心理健康教育课程,则需优选教学方法,以增强心理健康教育的趣味性、实用性、实践性。
【关键词】现代大学教育心理健康教育教学方法【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2013)08-0192-01对于大学生而言,除了具备良好的知识与文化素养之外,还需要具有良好的心理素质,如此才能健康而全面的发展。
因此,在大学教育中,除了专业教育之外,院校还需要注重心理健康教育,开设大学生心理健康教育课程。
而在实施心理健康教育过程中,为了让学生更好的接受教育,教师还需要根据具体实际,优选教学方法,如生活化教学法、讨论法等,以提高心理健康教育有效性。
一、注重生活化教学法,联系实际,增强体验在现代教育中,提倡生活回归。
由生活大课堂看,本身蕴含丰富多样的教育因素,是重要的课程资源,可以给课堂教育注入源源不断的活水,增添无限生机与活力。
尤其是心理健康教育中,倘若教师巧妙的将心理教育与生活实际有机结合,以现实生活为出发点,优选生活化教学内容与教学方式,则可激活学生生活经验,唤起学生积极情感,增强学生心理体验,让学生主动融入教育活动,把握相关心理知识,学会自我调节,提高心理素质,健康发展。
1.生活化的教学内容在大学生心理健康教育中,教育的根本目的是让学生把握心理知识,掌握心理调节技巧,学会活用知识解决实际问题。
因此,在教学过程中,教师应避免纯理论式教学内容,而需结合学生实际,由社会生活方面优选教育内容,如情绪和情感困惑;生涯规划问题等等,并引入相关的生活案例,比如:①有关适应的案例:未考上自己理想的大学;进入大学后难以适应集体生活;不知道怎样安排自习时间等;②情绪困惑案例,如遭遇失恋等;③生涯规划案例,如不知道怎样选择就业方向,是寻找自己喜欢的工作,还是听从家长的安排;是先就业,还是选择继续考研等等,然后引导学生结合自身实际,谈谈自己的想法,并提出相关的解决对策,从而以增强心理健康教育的实用性,增强学生情感体验,让学生形成正确的心理态度,正确认识生活,有效处理生活问题,逐步形成良好的心理素质。
关于大学生心理健康论文1500字[大全5篇]第一篇:关于大学生心理健康论文1500字关于大学生心理健康论文1500字心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础。
以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容,欢迎阅读!人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。
人类成长智慧启示我们:成长中的矛盾,正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。
本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。
希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观,能掌握正确理解社会、文化与自我的方法,学会有效筹划自已的大学生活,尽快适应环境,接受新的挑战,以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天子骄子的大学生也不例外。
现今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充滿着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。
心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础。
一、大学生心理健康的标准:心理健康水平的评定,一般参照四个标准:经验标准,即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康,研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定;社会适应标准,以社会大多数人的常态为参照标准,观察当事人是否适应常态而进行心理是健康的判断;统计学标准,依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模,把当事人的心理与常模进行比较;自身行为标准,每个人以往生活中形成稳定的行为模式,即正常标准。
大学生选修课心理健康教育学论文-个人心理成长历程报告(精选5篇)第一篇:大学生选修课心理健康教育学论文-个人心理成长历程报告时光的沉浮时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生,匆匆远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下无数人在岸边慨叹:逝者如斯夫,不舍昼夜。
弹指之间,在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。
从宏观尺度来看这当然只是惊鸿一瞥,而作为个人生命体验来讲,这已经是整个人生的四分之一到三分之一。
从心理学上看,人生最基本最重要的内核在这个阶段已经成型,余生只是这个内核的延伸和实现。
因此,尽管有人说回忆是衰老的表现,在这种时刻还是有必要做个简要的回顾。
我,一个人,一个大学生,和众多大学生一样,需要改进的方面很多,需要学习的也不少,经历一些事情后,人也会变得成熟些,借用别人的一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚”。
我已经记不清楚这句话是谁说的了——应该是太久没背书的缘故吧!不过这句话让我记忆深刻,一个人应当有着自己真实的生命体验。
并真切体味泪洗过的的良心,所蕴涵的痛苦彻捂后纯净的善和美。
人生的痛苦只有自己才能感受最深。
生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。
哇哇落地:从不同的起点开始,如今能跟别人坐在同一个教室,我觉得很自豪。
出生在一个偏远的小山村,上早自习时在朦胧的夜色下和伙伴升起篝火, 黄昏时看着金色的云朵,踏在乡村的田埂上回家,有空就爬树上掏鸟窝,去河里捉小鱼小虾,晚上伴着满天星光入睡,是那样的快乐和无忧无虑。
现在已经很久没做过那样的事了,真的很想回到以前。
童真无邪:小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子,玩,吃饭,睡觉,不必考虑过多将来的事,也不必担心今天吃什么。
一切的一切都是那样让人怀念。
那时我经常生病,爸骑着单车带我到处治病,下雨的话就抱着我,有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸,痒痒的感觉。
渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了,不管不问的,见面甚至都不说话。
大学心理健康课结课论文从对大学生心理健康的多年研究及跟踪调查情况看,虽然多数大学生的心理是健康的,但是,我们不能不看到大学生心理不健康的比例有扩大和上升的趋势。
下面是店铺给大家推荐的大学心理健康课结课论文,希望大家喜欢!大学心理健康课结课论文篇一《试析当代大学生心理健康状况》论文摘要:大学生心理健康问题是涉及我国高等教育发展的重要问题。
文章从对大学生心理健康的多年研究及跟踪调查出发,认为当代大学生心理不健康的比例有扩大和上升的趋势,表现形式日趋多样,产生原因也越来越复杂。
据此,文章进一步归纳了当代大学生心理健康问题存在的常见症状及其特点,并从内部和外部两个方面分析了影响当代大学生心理健康问题的基本因素,以期积极有效地开展大学生心理健康教育。
论文关键词:大学生;心理健康;症状;影响因素当代大学生是我们社会的一个特殊群体。
他们是祖国的未来,是建设祖国的栋梁之材,是21世纪中华民族的主力军。
他们的心理健康问题,不仅关系到其自身未来的发展,也关系到民族素质的提高,而且还关系到中国特色社会主义事业的成功建设。
因此,培养大学生健康的心理,具有特别重要的意义。
一、当代大学生心理健康基本现状从对大学生心理健康的多年研究及跟踪调查情况看,虽然多数大学生的心理是健康的,有较高的智力水平,有强烈的求知欲望,对学习有较浓厚的兴趣,学习效率较高;有较稳定的情绪,乐观自信,充满朝气和活力,对生活有满足感,对美好的未来有向往;有较健全的意志,拥有良好的人际关系,善于自我调节。
但是,我们不能不看到大学生心理不健康的比例有扩大和上升的趋势,表现形式日趋多样,产生原因也越来越复杂。
近年来一系列调查数据表明,大学生心理健康的形势比较严峻。
我国大学生心理健康现状主要有三个特点。
1.心理不健康者比例较大。
近年以来,学术界对大学生心理健康问题的研究成果层出不穷,不同研究框架下的、大量的统计数据无一不揭示着这样一个事实:当代大学生的心理健康问题已经不容忽视。
大学生自我心理健康论文[合集五篇]第一篇:大学生自我心理健康论文大学生自我心理健康——基于心理画像的分析河北医科大学基础医学院 2015级临床医学三大班16小班李泽夫学号:***“当人以自己身份说话的时候,便不是他自己。
给他一个面具,他便会告诉你事实。
”这句心理学名言道出了人对于自我的心理学认知。
当代大学生普遍存在各种心理问题,包括学业问题、人际交往问题、就业压力问题、情感问题等,造成这些问题的原因包括家庭因素、学校因素、社会因素以及个人因素等。
这些问题说明了开展大学生心理健康教育的迫切性与必要性。
同时个人也要运用相关心理学知识对自我的心理画像进行剖析。
心理学家弗洛依德将人的意识分为:潜意识、前意识和意识。
从意识和大体的层面上讲:我将自己的心理学自画像定义为一个时常忧郁,但能及时调节情绪;性格内敛,但是能够意识到人格不足;容易被外界影响,但能理性调适的大学生形象。
下面,我将通过几件具体的经历,剖析自我的心理并提出解决措施。
自从进入大学,我认为大学的环境与心目中有较大的差距。
在初高中的时候,我的学习成绩较好,周围的同学都乐意主动与我交流。
但在大学,我发现自己只是沧海一粟,完全在一个陌生的环境,没有人主动向我伸出友谊之手。
大学的自主时间很多,看到同学们为各种社团活动忙碌奔波,我的内心很矛盾,既希望自己能积极融入团体,有为可能影响学习而焦虑甚至忧郁。
但是在我意识到产生这些不良情绪后,我又能在较短的时间内通过各种方式调整身心。
通过对《大学生心理健康教育新编》的课程学习,我对于自己的行为心理有了更进一步的认识,并且逐步学会了如何分析自己的心理学动机。
从上述情境中,我认为自己的不足有如下几点:(1)在环境适应方面,我的社会适应性差。
这是一种人格障碍即一种根深蒂固和持久不变的行为模式,偏离正常但不伴有精神症状。
心理学家视社会环境因素为形成异常人格的关键因素。
我认为正是大学校园的陌生环境使我的人格方面缺陷暴露无遗。
大学心理健康教育课结课论文范文一:心理健康在外部空间设计中的运用[摘要]随着时代的变迁,大学生的心理需求发生改变,来自家庭、社会、学校等因素影响着他们的心理健康。
作为学生在校园户外活动的载体,高校外部空间不仅要满足大学生的生理需求,也要保证心理需求,为预防和治疗大学生心理疾病起到较好的辅助作用。
因此,基于大学生心理健康下的高校外部空间营造十分重要。
本文通过分析目前国内外高校外部空间设计、大学生心理健康、空间对心理影响三方面的研究成果,梳理、总结相关文献,发现其研究薄弱处,拟结合高校外部空间设计实际情况,开展进一步的研究。
[关键词]外部空间;心理健康;高校规划1前言校园空间的面貌随着每个时代的各个因素相互作用和渗透所改变,高校外部空间的发展总趋势强调独特性、自然性和人文性,以此熏陶大学生的情操,培养大学生的品德个性。
与此同时,随着时代的变迁,大学生的心理需求日益提高和多样化,心理健康也受到社会的广泛关注。
由此,基于大学生心理健康需求,预防大学生心理疾病的高校外部空间设计研究也成为高校规划的重点之一。
2国内高校外部空间发展研究2.1国内外高校外部空间发展现状研究经历几个世纪的积累和演进,国外高校的建设积累了相当丰富的经验。
二战之后,世界各国开始大量新建和扩建高校校园,校园外部空间形态也呈多元化、多层次、多风格的局面,强调其功能性和灵活性。
在对高校外部空间规划设计时,除了注重本学科的知识运用,还与别的学科进行交叉研究,引入心理学、社会学、生态学等学科。
同时强调将历史、校园文脉和地域性特色引入校园规划设计中。
美国著名建筑理论专家理查德•道贝尔的《校园规划》CampusPlanning、《校园建筑》CampusArchitecture、《校园景观》CampusLandscape三部校园规划著作,提炼了大学校园规划中的各种矛盾,系统和详细地研究校园规划设计理论。
美国后现代主义设计师查尔斯•摩尔的《校园与社区》CampusandCommunity一书提出,校园规划不以追求严谨的院落式空间布局为目的,而是从人的需求角度进行规划设计。
大学生心理健康教育论文三篇大学生心理健康论文(一)人类自从诞生以来,就非常注重自己的健康.特别是当今社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下,重视心理健康,提升全民族的心理素质,不但是社会发展的需要,也是人类自我完善的客观需要。
作为新世纪的大学生,学会更好地理解自己、了解他人,开发自身的潜能,提升心理健康水平,掌握心理调适方法,优化心理健康途径,预防心理疾病,纠正不良心理,促动身心健康与人格完善,都是大学生自我修养的重要内容,也是大学生心理健康教育的重要课题。
大学生人生观、价值观尚为最后形成,心理还未完全成熟,在复杂多变的社会环境中难免会出现心理失衡,产生心理困惑。
所以,增强心理品质锻炼,学会自我心理调适,持续提升心理健康水平,不但能够有效地化解心理困惑和消除心理障碍,而且是建立和谐的人际关系,有效地学习和工作,发挥自身聪明才智的基本条件。
一、树立准确的人生观人生观处于人的心理现象的更高层次,是个体主导心理活动和行为选择的灵魂和准则。
大学阶段是一个人的人生观趋向定型时期,准确的人生观是大学生心理健康的指南和保证,是人生的精神支柱。
树立准确的人生观,养成积极乐观的人生态度,才能做到在任何情况下都不会丧失信心和追求,不会在身处逆境、遭遇挫折而一蹶不振或导致心理困惑;树立准确的人生观,才能科学地对待社会、人生与生活中的各种矛盾,才能对周围的各种事物、环境有适度的心理反应,防止心理反应失常,促动心理健康,使自己处于一种乐观奋发的精神状态之中,乐观地工作学习和生活,这有利于提升对心理冲突和挫折的承受水平,防止心理障碍的发生。
总之,树立准确的人生观和世界观,是保持心理健康,战胜一切心理动荡和不安的最基本条件。
二、增强心理品质锻炼1.善于理解自我培养良好的人格品质首先应该准确理解自我,培养悦纳自我的态度,确立合理的自我评价体系,找准自我评价的标准,客观地分析自己的长处和缺陷,不以自己之长而骄傲,也不因自己之短而自卑;培养健康的人格品质,自信而不自负,谦虚而不自卑,乐观而不盲目,克己而不过度;勇于承认错误,善于自我批评;根据自己的实际情况确立抱负水准,成为自己命运的主人。
读《大学生心理健康教育》有感
《大学生心理健康教育》一学期的课程即将结束,通过这一学期的学习,我才真正知道什么是心理健康,怎样才能做一名心理健康的大学生。
通过对教材的学习,并结合自己两年来的大学生活经历,我有以下看法:
就像1946年第三届国际心理卫生大会认为:“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展到最佳状态”。
还有心理卫生学者阿可夫(Abr Arkoff)认为:心理健康是指具备:“有价值心质”的人,即:①有幸福感;②和谐(指在情绪平衡,以及欲望与环境之间协调);③自尊感(包含自我了解,自我认同,自我接纳与自我评价);④个人成长(潜能充分发展);⑤个人成熟(个人发展达到该年龄应有的行为);⑥个人统整性(能有效发挥其理智判断力及意识控制力,积极主动,能应变);⑦保持与环境的良好接触;⑧从环境中自我独立(独立自主,自由而自律);⑨有效适应环境。
而现在我们认为:心理健康指的是能够充分发挥个人的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间,人与社会环境之间的相互关系。
含义有二:①无心理疾病(低层次的心理健康);②具有一种积极发展的心理状态,身心潜能得到充分发挥(高层次的心理健康)。
大学生心理健康应该包括:
一、健全的人格
大学生应该拥有健全的人格,健全人格包括:自我悦纳、接纳他人;人际关系和谐;独立自尊;能够发挥自己的潜能。
同时我觉得大学生健全人格可采取以下方法和途径:
1、丰富知识,提高素养。
2、树立积极向上的人生观,建立符合自身能力的奋斗目标。
3、面向社会,勇于实践。
4、从小事做起,培养良好习惯。
5、建立良好的人际关系,融入集体。
二、良好的学习心理
学习乃学生的天职,无论什么时候学习都是我们的主题曲,但在学习的过程中可能会遇到不少心理困扰。
比如说:学习缺乏自信、考试焦虑、记性不好等。
三、稳定的情绪心理
情绪是指高兴、快乐、痛苦、悲哀等,一般发生时间短暂、表面,而且容易变化。
大学生的情绪特点:
1、丰富性和复杂性
2、波动性和两极性
3、情绪的冲动性与爆发性
4、阶段性和层次性
5、外显性与内隐性
所以,为保持良好情绪,我们应该:养成快乐的习惯;学会宽容悦纳;适当的自我定位;善于与人交往;学会自我解脱。
情绪心理容易变化,因此,掌握正确的情绪调节方法尤为重要。
有效的情绪调适的方法有:1、放松训练2、冥想训练3、音乐疗法4、宣泄法5、合理情绪疗法
四、勇敢的面对挫折心理
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平。
挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来。
因此,培养大学生对挫折的承受力将有助于大学生的心理健康,有助于大学生的成才。
五、良好的人际交往心理。
人际关系是在长期的生活实践中建立和发展起来的,它对我们的学习、生活、家庭、事业都会产生巨大的影响力。
代表了人与人之间的心理距离,反映了个人或团体寻求满足其社会需求的心理状态。
因此,在人际交往中我们应该掌握好交往的技巧,表现出积极的态度
六、健康的恋爱观
现在,恋爱在大学校园里尤为普遍,但我觉得在恋爱之前应该正确掌握恋爱观。
大学生在进入恋爱状态前,就应该懂得,爱不仅是得到,更重要的是一种责任和奉献。
在社会生活中,人具有两方面的责任:一是个人对社会应尽的责任;二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。
第二方面的责任属于私人生活的性质,是社会干预最为微弱的生活领域,是主要依靠道德的修养和自觉的责任感来维持的。
正因为如此,它反映了一个人的人格形象。
大学生一旦进入爱的王国,就必须具有强烈的责任感和奉献精神,才能获得崇高的爱情。
七、合理有效的职业规划
职业生涯规划的过程很漫长,而且是一个动态的过程,一个完整的职业生涯规划过程而言,可以经过以下具体步骤来完成。
1、评估
2、确定目标
3、职业定位
4、制定实现职业生涯目标的行动方案
5、反馈与修正
结合大学生活,我觉得自己很有必要在以下几方面有所进步:
1、拥有积极正确的学习心理
从小学、中学到现在的大学,学习始终贯穿于其中。
即使是大学,尽管展现个性,追求兴趣显得尤为重要,但学习仍为重中之重,毕竟,学习乃学生的天职。
在大学阶段,学习仍是大学生生活的主要任务。
与中学阶段不同,大学学习有着很强的目的性、自主性与选择性,它不单纯是为了学习而学习,而是为了兴趣而学习,是为了未来而学习,为了成长而学习。
更为重要的是,大学时期是每位学子们记忆力、动作反映速度最佳的黄金时期。
学习,不仅是大学生未来事业的基础,更是其成长历程的关键。
我觉得自己以后的学习生活应该更具:(1)专业性(2)自主性(3)实践性(5)创新性
2、锻炼人际交往心理、培养交往能力
人际关系是在长期的生活实践中建立和发展起来的,它对我们的学习、生活、家庭、事业都会产生巨大的影响力。
每个人都希望自己能够拥有良好的人际关系,能够拥有许多知心朋友,但是,由于受到各种主观因素(个性、交往动机、自信心等)和客观因素(交往技巧、沟通方式等)的影响,交往双方在交流信息、沟通思想时往往会不太顺利,产生各种障碍,甚至还会造成人际关系紧张等问题。
人际交往能力的形成很大程度上在于后天的培养,如果大学生们能够在充分展示自我魅力的基础上,再主动掌握一些实用有效的人际交往技巧,那么在解决人际冲突、改善人际关系方面就会如鱼得水、收放自如,能够及时消除因人际关系紧张而造成的心理压力,摆脱困境,保持健康的心态。
说实话,从小到大,我觉得自己最失败的不是能力不够而是人际交往能力太差。
交往中总是看不惯身边的那些趋炎附势、见风使舵,或许是自己太清高了吧,所以一直以来总是觉得自己与周围的人格格不入,有时候也真的很想改变,但这与生俱来的性格让我一直深受其苦。
所以觉得以后的生活中应该努力培养人际交往能力。