人教版八年级体育与健康:单手肩上传球(3)
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《单手肩上传球》教学设计选自人教版2011《体育与健康》八年级第六章篮球第四节,单手肩上传球。
一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想,以身体、心理、社会三维健康观念为目标,依据新教材:篮球内容设置,结合学生实际情况而设计的。
以单手肩上传球技能为主线,以多种活动内容为载体,将教学内容逐层递进,使学生在“玩”的过程中体会传球的动作方法。
课堂划分合作小组,创设相互讨论氛围,让学生学会集体适应,设置合作比赛类的活动,在竞争的刺激下,体会到合作的作用,培养学生团结合作意识。
二、教材分析:本节课选自人教版2011《体育与健康》八年级第六章篮球第四节,单手肩上传球。
篮球运动比赛是以两队队员相互协同攻守对抗的形式时行的竞赛过程。
只有集整体的智慧和技能,发挥团队精神,协同配合,才能获得最佳比赛成绩。
篮球是学生喜爱的体育运动项目,通过篮球教学能有效地锻炼身体,实现体育教学目标。
篮球具有集体性高、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球技术动作多样,富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增强内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
单手肩上传球是单手传球中一种最基本的方法。
这种传球的力量大、速度快,常用于中、远距离传球。
这节课我采用循序渐进的教学方法,通过基本技术的递进,紧紧的吸引学生的注意力,调动学生的学习热情,更好的完成教学目标。
重难点:重点:转体引球,向前甩臂、扣腕将球传出。
难点:传球时腰腹与臂、腕、指协同用力。
三、学情分析:八年级学生正处于运动技术的形成期,有篮球运、传、投的基本功,善于学习和思考,但是对技术的学习和运用能力不稳定,很容易反复出现错误动作,所以应该多做些强化练习。
同时关注学生的差异,可根据男、女生学习能力和接受能力的不同,对技术、技能掌握程度的要求也不同,照顾到不同层次学生的需要,尽可能给所有学生创造成功的机会,体验成功的喜悦,激发学生学习的热情。
单手肩上传球-人教版八年级教案
一、教学目标
1.能够掌握单手肩上传球的技巧;
2.能够正确理解单手肩上传球的技术要点;
3.培养学生的协调能力和反应能力;
4.培养学生合作意识和团队精神。
二、教学准备
1.足球;
2.篮球;
3.平衡板。
三、教学过程
1. 热身运动(5分钟)
通过轻松的跑步、伸展运动热身,活跃学生身体,准备好进行下一步教学。
2. 技术讲解(10分钟)
1.技术要点:单手肩上传球是一项需要协调运动的技术,通过肩部的力量和平衡来完成;
2.技术步骤:
–把球放在一个手臂上面,用另一只手臂放在肩膀上做支撑;
–用肩膀力量把球从一个手臂上传到另一个手臂;
–重复上面的步骤。
3. 实践训练(30分钟)
1.个人练习:
–学生配对,分别进行练习;
–学生轮流上传球,每人练习10次;
–学生在练习时,可以使用平衡板来提高平衡能力。
2.联合练习:
–把学生分为两组进行比赛;
–每组5个人;
–每个人依次上传球,上传成功一次得一分;
–每次上传间隔时间为10秒钟;
–争取用最短的时间得到最多的分数。
4. 课堂总结(5分钟)
1.回顾单手肩上传球的技术要点;
2.评价学生的练习表现;
3.强调运动的重要性。
四、教学反思
通过这节课的教学,学生掌握了单手肩上传球的技巧;并且在实践过程中,可以得到锻炼和提高自己的平衡能力和反应能力。
同时,在团队竞争中还可以培养学生的合作意识和团队精神。
这种活动不仅能够让学生成长,而且还能够让老师在教学中获得成就感。
单手肩上传球的动作方法与要领
一、准备姿势
在进行单手肩上传球之前,首先要做好准备姿势。
身体保持直立,双脚分开与肩同宽,重心放在脚尖上,同时一只手放在球的侧面准备传球。
另一只手可以放在球的后部,帮助保持平衡。
二、持球
在准备姿势的基础上,将球用手指紧紧握住,保持手掌向下。
将球置于额头前方,使手臂自然弯曲。
这样可以保证球的稳定性和传球时更加流畅。
三、传球动作
在进行传球时,用肩部力量将球推出。
通过手臂的伸展和手指的拨动,将球传出。
传球时要注意手臂和手指的协调配合,使球能够准确地传到目标位置。
四、传球力度
在传球时,要注意控制力度。
力度过大会导致球传得太远或太高,而力度过小则会导致球传不到位。
因此,要根据目标和距离调整力度,使球能够准确地到达目标位置。
五、结束动作
在传球之后,手臂和手指应保持放松状态,并将手收回原位。
同时保持身体平衡,随时准备进行下一次传球。
通过以上动作方法与要领的练习,可以提高单手肩上传球的准确性和稳定性。
在练习过程中要注意细节和技巧,不断调整和完善自己的动
作,以达到更好的传球效果。
初中体育与健康人教版八年级第6-2课《单手肩上传球》教学设计1教学目标1、了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用,能够说出其动作要点。
使70%同学初步掌握单手肩上传球动作,并能传至规定的区域,30%同学基本将球传出。
2、发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。
3、培养观查能力、判断能力和合作能力。
2学情分析八年级学生年龄都在14岁左右,存在体质普遍较弱,运动技术较差的现象;在体育课中较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多,技术要求过高的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣,相反对于直观的,易于模仿的感性思维的以及拥有时间来自由掌握与发展个性的学习兴趣较高。
3重点难点传球手型和发力顺序。
4教学过程4.1.1教学活动活动1【导入】上课常规1、体委集合整队,报告人数。
2、师生问好,宣布上课。
3、教师宣布教学内容及要求。
4、安排见习生、检查服装。
活动2【活动】热身活动1、慢跑2、原地拉伸练习1)上肢拉伸2)下肢拉伸3)上下肢结合的拉伸3、球性练习1)左右拨球。
2)腿下、膝部、胯下、腰部盘球练习或绕8字练习。
3)不同高度的抛接球练习。
活动3【讲授】学习单手肩上传球动作动作要点:持球时:手持球的后下方,肘与肩同高,大小臂成90度或大于90度;然后蹬地、转体、挥臂、压腕、拨指,手尖指向传球方向。
重点:传球时手臂向传球方向的挥臂与压腕拨指动作和对球的控制。
难点:传球时蹬、转、压、拨的配合和对球的时空判断。
活动4【练习】单手肩上传球模仿练习组织:两列横队* * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * *▲教学步骤:1)教师示范动作展示,并运用问题法,引导学生明确肩上传球的正确动作要点及作用。
2)教师语言提示下,带领学生做原地徒手慢动作分解练习,体验肩上传球的分解动作。
3)信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习,体会动作过程。