营养价值:莜面制作精致,吃着有筋,耐饥 抗寒,富有营养。而且不仅有耐饥抗寒、保 肝、保肾,造血及增强免疫力之作用,而且 还有强体、健脑、清目、美容之功能,常食 可提高智力、降低胆固醇,治糖尿病也有良 好的效果 。它既是营养丰富的食物,也是 降血防癌的药物。
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煮制面食
山西煮制面食品种丰富, 制作多样,大体可分为 五十余种,如细如发丝 的拉面,刀飞面舞般的 削面,游龙戏水的一根 面等。制作方法有擀、 拉、拨、削、压、擦、 揪、抿等几十种,山西 面食有“一样面百样做, 一样面百样吃”的历史。 到山西做客一年365天, 可以品尝到天天不重样 的丰富美味的面食。
山西面食的魅力西马峪中心小学校10111213141516171819面食文化知多少20山西面食的历史山西面食的分类山西面食的趣味山西花馍的文化与制作21山西面食甲天下山西面食历史悠久至今已有2000多年的历史
山西面食的魅力
学做一种面食
西马峪中心小学校
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烹炸面食
蒸制面食
煮制面食
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蒸制面食
山西蒸制面食品种繁多, 晋南晋中一带产麦区则 多吃馒头。馒头分为花 卷、圆馒、石榴馍、枣 馍、麦芽馍、硬面馍等。 杂粮蒸食有晋北晋中吕 梁的莜面烤佬;忻州五 台原平的高粱面鱼鱼, 另外还有包子、稍梅等 等。
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代表面食:烤姥姥
简介:“莜面栲栳栳”(栲栳kǎolǎo)是山 西高寒 地区的一种面食小吃。栲栳是指 用柳条编成,形状像斗的容器。也叫“笆 斗”。“栲栳栳”是用莜面精工细作的一种 面食品,因其形状象“笆斗”,民间叫“栳 栳”。是用竹篾或柳条编制成的一钟上下粗 细一致的圆框,形状象斗,是农家专门用来 打水或装东西的一钟用具,因“栲栳栳”形 如“笆斗”故得名