【三年级作文】我爱跳绳

跳绳(tiàoshéng)三年级作文300字9篇跳绳(tiàoshéng)三年级作文300字9篇跳绳(tiàoshéng)三年级作文300字篇1大课间的时候(shí hou)，我们做好操，在操场跳绳。

同学(tóng xué)们跳双脚跳、交叉跳、单摇和双摇。

但是我们班的沈佳羽跳的可是单脚跳。

她一年级的时候，一分钟之内只能跳20到30个，但她今年想尝试一下跳单脚跳，所以，沈佳羽握紧绳子，抬起左脚，右脚落地。

她的手腕转动，绳子甩了过去。

看起来很神气一样，可是，才跳到第三个的时候，那条绳子似乎不听使唤一样，一下子就勾住了沈佳羽的脚，差一点就划到了！这时，她皱着眉头，一副失望的表情。

但是同学们还是鼓起掌来说：“下次继续加油！沈佳羽。

〞。

接着我也跳起了双脚，握紧绳子，脚尖前面，手腕转动，绳子飞快的甩了过去。

一分钟之后，我还在跳，我的心好似在跟着我一起跳！跳到140个的时候，我差点就停了，接着，我一边跳一边数：150、151、152、153。

157、158、159。

终于停了，我一共跳了159个，我很兴奋，有些同学都看花眼了，有些同学说：“牛，太牛了！〞还有些同学纷纷鼓掌。

我的脸都像苹果一样红了。

今天的大课间真实难忘啊！跳绳三年级作文300字篇2我最喜欢的课余爱好是跳绳，因为我觉得跳绳很好玩。

跳绳方法很简单，一学就会！先握住绳柄，再轻轻地一甩，脚尖点地像蜻蜓点水一样，这就是跳绳的方法。

跳绳的种类有很多，有单跳、双跳和群跳。

我比拟喜欢双跳，因为我喜欢两个做事情。

我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。

他的跳绳水平比我高好多倍呢！我经常在小区里练习，有一次，我差点九点钟回家睡觉。

过了几个月，我的跳绳水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳绳。

刚好，丁丁在佳丽看电视，我按了一下门铃，说：“请问丁丁在家吗？〞开门的是丁丁，他说：“有什么事？〞“我来找你跳绳。

关于跳绳作文300字关于跳绳作文300字（通用26篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的关于跳绳作文300字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于跳绳作文300字篇1阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。

到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。

她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。

她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。

过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。

关于跳绳作文300字篇2我第一次跳跳绳的时候，是我在二年级上体育课时，老师教我们跳绳，在那个时候，全班的同学都学会了，只有我还是不会跳跳绳，老师很有耐心的教导我，先把绳子往前甩出去，然后两只脚再跳过去，刚开始时，我只会跳一下，于是我只要一有空，就会练习，回到家也会与弟弟一起练习，没想到弟弟竟然比我先学会，我到一个星期后，终于会跳绳了。

自从我学会跳绳之后，就喜欢上跳绳了，发现跳绳一点也不难，可以一个人玩，也可以和同学一起玩。

我常常和同学一起比赛跳绳，原来跳绳有很多种玩法，像单脚跳、双脚跳、双人一起跳等。

现在只要一下课，我都会和同学一起跳跳绳，下课虽然只有十分钟，但是还是可以充分运动，让身体健康，所以跳跳绳是很简单的运动。

跳绳作文篇一：我爱跳绳作文最近我爱上了跳绳。

记得上幼儿园的时候我只能跳一两个，最多三四个，那时候不怎么会跳，所以对它不感兴趣。

现在上一年级了，妈妈说体育课对跳绳有要求，是要考试的。

我一听立刻紧张起来，于是买了根绳子抓紧练习，一段时间练下来，我终于会跳了，现在的最高记录是73个。

我其实还可以继续跳，就是身体一点力气也没了，只好停了下来。

看来我跳绳的方法还有待改进，听妈妈说她们小时候一口气能跳200多个，我好羡慕啊！继续加油！！篇二：练习跳绳作文一天早上，小民在自己家楼下的花园里高兴地练习跳绳。

正当他越跳越起劲地时候，一不小心，跳绳甩到了身旁的小树苗上小树脆弱的枝杆折断了，小民非常吃惊地张大嘴巴。

他灵机一动，想到了一个好办法。

他立刻用自己的跳绳轻轻地把折断的树枝绑好，固定好小树苗。

小树苗直起了身子，小民就高兴地哼着歌回家了。

小民真是一个知错就改爱护树木的好孩子。

篇三：跳绳作文我今天早上很高兴能一下楼门口就跳了一百个绳，跳完之后我就上车了，下了车我就到学校了，我还是第一名。

在班里，老师让我们背一到六页的《三字经》，我觉的我背的不错。

我们吃完早饭开始上课，上完早上的课午休起床后我才发现我在午休的格子里得了一颗星，我很高兴！篇四：跳绳比赛作文今天下午，我们学校举行了一二年级的集体长跳绳比赛。

我们班的朱逸心、陶镜伊、范诗豪、卓庭弘、何翊寒、张沁如、丁伯涛、余林果等10位同学参加了跳绳比赛，张沁如的妈妈还来学校帮忙一起甩绳呢。

同学们跳得可好了，动作非常统一，虽然跳得满头大汗，但依然跳得很棒，一个个神采飞扬的，最终跳了111个，拿到第四名的好成绩，真牛啊！品德课的`时候，老师给我们发了奖品，全班同学都有哦，谢谢跳绳的同学们，也谢谢老师，谢谢张沁如妈妈！篇五：跳绳作文前几天班主任张老师对我们说：“下星期五要进行一分钟跳绳比赛。

”我听了老师的话，我又紧张又激动，体育老师布置的第一项任务也是跳绳。

刚开始的时候，我跳的很高，只能跳19个，后来经过每天练习，一分钟跳的数字都在增大，到现在我能一分钟跳90个了。

小学三年级跳绳作文精选6篇小学三年级跳绳作文1上周四下午我们在美丽的操场上举行了跳绳比赛。

虽然是冬天但是却阳光明媚，虽然有点冷但我的心情仍然高涨——因为令人向往已久的跳绳比赛终于如期举行了。

大约一时三十分，我便早早的来到了学校，令我意想不到的是有一大部分同学已经早早的赶到了班里，而我的同桌跳绳丢了竟然为了班级的荣誉又拿钱买了跳绳，可见同学们与我一样，很重视这次运动。

而下楼时同学们脸上洋溢着笑容，真像过节一样呀。

来到操场，只见湛蓝的天空嵌着白云，再加上绿油油的草坪显得格外美丽。

入场后我们在候场区准备。

稍作准备后，我们便上场了，交叉跳、钟摆跳、后踢跳、踏步跳……一一被我们展示出来，仿佛一只只蝴蝶在绿色的海洋中飞舞，又像一朵朵随风飞溅的浪花。

短绳表演我们成功地完成了，接下来该轮到长绳展示了。

我们班的抡绳人员——马知涵、李嘉佳上场，等两人抡起绳子，带头同学像轻快的燕子飞进了绳圈之中，其他同学紧随其后。

在飞舞的“银弧”之中，同学们像松鼠一样上蹿下跳。

最后，在我们的努力之下竟然取得一百多个的好成绩，为此我们全班同学都兴奋无比。

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。

”在我们的共同努力下可以取得很好的成绩，说明只要付出，就有收获;只要流下汗水，就可以收获成功的喜悦!小学三年级跳绳作文2今天下午，我们学校进行了一场激烈的跳绳比赛。

每个班挑选二十名跳绳能手，男生女生各十名，比赛地点-操场。

第一节下课铃响后，同学们排着整整齐齐的队伍就进了操场。

各班参赛队员们个个摩拳擦掌.信心十足的等着比赛开始。

老师一声哨响，比赛开始了。

首先是一二年级的男生比赛，呵，你别看他们年龄小，但他们劲头十足，很努力。

轮到我们班男生上场时，只见陈慕义同学双手不停地挥动着绳子，脸涨得通红，像一个红红的大苹果，嘴巴喃喃自语地数着一.二.三......。

绳子不停地在空中飞舞，像一条长长的彩带。

再看代朝晖同学也不甘示弱，虽然失误了两次，但他很快就振作起来，十分迈力。

小学作文快乐的跳绳跳跃，是我最喜欢的活动之一。

每当我拿起绳子，听到绳子在地板上轻轻拍打的声音，我就会感到一股无比的快乐涌上心头。

在跳绳的世界里，我可以尽情展现自己的身手和力量，感受到运动的乐趣。

跳绳是一项古老而又有趣的运动。

通过不断地练习，我慢慢掌握了各种跳绳技巧。

现在，我可以跳双脚、交叉跳、单脚跳，甚至是一边跳绳一边唱歌。

这些技巧让我在同学中脱颖而出，成为他们羡慕的对象。

除了技巧，跳绳对我的身体健康也有很大的好处。

每天坚持跳绳，不仅可以锻炼我的心肺功能，还可以增强我的体力和协调能力。

跳绳是一项全身性的运动，可以让我锻炼到各个部位的肌肉。

每当我跳完绳，身上就会沁出一层细细的汗水，这是身体活动的证明，也是我健康的象征。

而且跳绳是一项很容易上手的运动。

只需要一根绳子和一双舒适的运动鞋，就可以随时随地开始跳绳。

在操场、在家里、在学校，只要有一点空地，我就可以尽情地跳绳。

这种便利性让我充满了对跳绳活动的热情，也让我越来越享受这种简单而又有趣的运动。

每次跳绳时，我都会感受到一种天马行空的自由。

当我跳跃起来，绳子慢慢地加快了速度，我仿佛置身于一个只有我一个人的世界里。

我可以尽情地挥洒汗水，感受到每一次跳跃带来的快感。

这种快感不仅源于跳绳本身，更源于我对生活的热爱和对自我的认同。

跳绳不仅是一种运动，更是一种态度。

在我看来，跳绳代表着积极向上的生活态度。

每当我面临困难和挑战时，我都会想起跳绳的快乐，坚持不懈地去追求我的目标。

跳绳教会了我勇往直前的精神，让我在面对困难时能够勇敢地面对，而不是退缩和放弃。

在跳绳的世界里，我结识了许多志同道合的朋友。

我们互相鼓励、互相帮助，一起享受跳绳的乐趣。

无论是比赛还是训练，我们都会团结合作，共同进步。

这些朋友不仅是我的同学，更是我生活中的宝贵财富。

有了他们的陪伴，我觉得我的生活变得更加丰富多彩。

跳绳是一项简单而又快乐的活动。

通过跳绳，我不仅锻炼了身体，还得到了更多的快乐和自信。

我喜欢跳绳我喜欢跳绳（一）我喜欢跑键子,跑步等运动,但我最喜欢跳绳,有一次,我好不容易才把作业写完,走出来做做运动.我拿起绳子,一会儿练跳双飞,一会儿单脚跳,一会儿跑着跳等等,过了一会,我觉得全向热乎乎的,就依依不舍放下绳子,拿起毽子开始踢了.有时,我在院子时正跳的有劲,就会听见妈妈说吃饭了,让我上楼,我只好停止了自己喜欢的运动.跳绳有很多乐趣,所以我喜欢跳绳!我喜欢跳绳（二）索康瑞当我上幼儿园的时候, 就有点喜欢跳跳绳了。

因为跳跳绳可以锻炼身体。

上小学的时候, 学校举行跳绳比赛, 我争先恐后地报上名。

随着一声哨响, 比赛开始了。

我认真地数着自己跳的数目。

时间马上就要到了, 我拼命地跳着, 随着绳子有节奏的打地, 我的脚下像生了风似的, 越跳越快。

结果出来了, 我的心怦怦地跳着, 没想到, 我竟然得了二等奖。

这一下, 我更喜欢跳绳了！指导教师崔梅茹我喜欢跳绳（三）我喜欢踢毽子、跳橡皮筋、跳绳, 但是我最喜欢的是跳绳。

我的第一条跳绳不久前被我玩断了, 现在这条绳子是黑颜色的, 手把是木头做的很漂亮, 我非常喜欢这条跳绳。

跳绳分为正跳、反跳、跑步跳、一个人带着另一个人跳、二个人甩绳子一个人跳。

课间的时候我和同学们经常在一起跳绳, 有时还进行跳绳比赛呢！在一次的跳绳比赛中, 有名同学赢了我, 当时她很骄傲的样子也深深地刺激了我。

回到了家我就是不服, 便开始了努力地练习, 坚持每天练十分钟的跳绳, 最后在比赛中我终于打败了她。

记得那天回到了家, 我很开心, 就这样我越来越喜欢跳绳了, 它让我知道了只要你努力做任何事, 就一定行。

跳绳不仅可以帮大人们减肥, 还可以帮我们锻炼身体。

我非常地喜欢跳绳！我喜欢跳绳（四）我喜欢跳绳暑假里, 我喜欢跳绳。

有一次, 我吃完晚饭就去叫石忆, 说: “我们来一分钟跳绳比赛怎么样, 不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。

”我说: “那我们就去跳绳了, 好吗？”石忆说: “好的。

跳绳运动的作文跳绳运动的作文（通用11篇）在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的跳绳运动的作文，希望对大家有所帮助。

跳绳运动的作文篇1我喜欢跳绳暑假里，我喜欢跳绳。

有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。

”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。

”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。

”妈妈说：“好啊。

”妈妈说：“开始。

”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。

然后，我就越跳越快。

我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。

我赢了，高兴极了。

妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。

”我听了妈妈的话就没有骄傲。

我想：马上三年级，我要抓紧练习。

结果有一次我跳了215下。

我开心极。

我喜欢跳绳。

我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。

跳绳运动的作文篇2在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快，快点，加油啊!”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。

他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。

他们跳的更加卖力了。

小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。

绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。

终于到了六年级大绳比赛了。

大绳队员们一个个胸有成竹。

他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。

比赛马上开始了。

摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。

而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。

看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。

跳绳作文600字跳绳作文600字八篇跳绳作文600字篇1跳绳考试20xx年10月的艳阳天，我校三年级举行了跳绳的测试，我非常期待，这下就能检验自己的跳绳水平啦！那天，我带着绳子和全班同学一起去考场，老师一吹哨子，我们就飞快地跳起来。

我轻巧地甩着绳子，同时喊着数字。

过了15秒，我又热又渴，特别想停下来，可是时间不多了，再不抓紧，要来不及啦。

半分钟后，我的汗“哗哗”地流下来，手臂酸得摇不动绳，呼吸很急促，但我还是坚持下来。

因为我心中只有一个信念：考试成功。

我瞟了一下手表，还剩十几秒。

“累死我了，算了吧，就这样，不跳了。

”可是听见旁边同学在大喊：“戴语含，加油！”得到同学们的鼓励，我暗暗下决心，拼了！接着，不管手多酸，口多渴，汗流得很多。

我加快速度拼到了最后。

“吁——”，哨声响起，大家停止摇绳，气喘吁吁，去给班主任报分数。

“戴语含，优秀，182个。

”我手舞足蹈，兴奋极了。

报完成绩后，我累得话也说不动，仰面躺在地上。

女同学们大喊：“不好了，戴语含晕倒了！”大家抢着来看我。

我长长地呼了口气：“我只是想休息一下，没什么事情！”大家放下心夸我：“你真棒呀！”考试真累呀！我有点后悔了，为什么要练？只要发挥好就可以通讨考试的。

每天，我练得满头大汗，还被爸爸骂呢！早知遁就不练了！回到冢后,我把自已的想法都告诉了爸爸。

他说：“你本来就笨手笨脚的，如果再不练，你能跳那么多吗？考试能通过吗？所有学习都是这个道理：只有坚持不懈的努力，才能取得理想的成绩。

”182个，这个成绩对我来说，是最好的一次，比语文数学考一百分还困难。

因为我小时候腿严重受过伤，恢复很慢，一年级时每分钟只能跳20个。

经过爸妈的激励，还有我刻苦的努力，跳到一分钟58个，已进步不少。

这次考试前，不管雨多大，风多冷，我坚持在平台上练习跳绳。

“182个”，这个成绩对我来说，比中了个大奖还高兴呢。

对！如果没有我坚持不懈的努力，就没有今天的胜利。

跳绳作文600字篇2跳绳是我最喜爱的运动，因为它不仅能锻炼我的身体，更能让我收获许许多多的快乐和启发！又到了体育课了，因为有部分同学要训练，所以体育老师让我们自由活动。

【热门】跳绳三年级作文（通用20篇）跳绳三年级作文篇1今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。

第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。

我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。

下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。

轮到王依诺这个高手了，我最担心的就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。

可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。

她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的。

下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。

很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。

他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。

一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。

排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。

比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。

我爱跳绳，我要经常跳绳。

跳绳三年级作文篇2虽然跳绳有点儿难，但我还是学会了。

开始跳时，我心里既兴奋又紧张。

前面的同学一个个都顺利地跳过去了，该轮到我了。

我左腿身直，右腿前弓，脚跟抬起，左右手紧握拳，一前一后，上身前倾，心里默默地数着“一，二，三，四”，我一个箭步冲上绳落地的点，“啊！”，跳过去了，我急忙闪开，可是手不小心碰了一下绳，影响了后面跳的同学。

第二次时，我吸取了上次的教训，跳完后急忙跑开了，终于成功了！同学看见了，笑着对我说：“不错嘛，加油啊！”。

经过多次的练习，我已经能够和前边的同学连上了，而且几乎没有失误。

跳绳的作文在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳绳的作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳的作文1一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。

表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。

可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。

表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。

我就说：“不学了，不学了。

”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。

我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

跳绳的作文2这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。

每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。

今天，比赛开始了。

体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。

终于，轮到我们班同学比赛了。

绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。

黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。

看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。

比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。

“193”，“199”，“187”，“201”。