【调研问卷模板】大学生情绪管理调查表

大学生情绪管理调查问卷Q1.你觉得不良情绪是宣泄好还是压抑好○宣泄○压抑Q2.你能控制好自己的情绪吗○容易○较容易○较难○难Q3.你认为你的性格是○偏理性○偏感性○比较内向○比较外向Q4.你认为外界条件与人的情绪是否有关联○有很大的关联○有关联但关联不大○毫无关联Q5.你会把不良情绪传递给他人吗○会○偶尔○不会○很少Q6.你更愿意找谁倾诉烦恼○家人○室友○朋友○老师○网友Q7.当自己出现消极情绪时，你会怎么做○寻找正常的宣泄通道○与他人诉说○转移注意力○饮食调节Q8.你是否想过学习管理情绪○想○不想○无所谓Q9.你觉得管理情绪需要多久○一分钟○一小时○一天Q10.当你的情绪不稳定时，你是否会带给身边的人○会○不会Q11.情绪是否会影响你会事物的判断○偶尔○经常○从来不会Q12.给自己的情绪管理能力打分○ 1○ 2○ 3○ 4○ 5Q13.你觉得外界因素会影响你的情绪吗○会○不会Q14.你会向别人诉说自己的烦恼吗○会○有时○从不Q15.你认为鉴定压力症状的指标是什么○身体健康状况的分析○情绪症状○日常生活中的异常行为○以上都有Q16.你有过因控制不住情绪而伤害到他人吗○有○没有Q17.你会因为一件事而心烦一阵子吗○会○不会Q18.你接受身边的人向你倾诉他的烦心事吗○接受○不接受Q19.你觉得控制好情绪重要吗○重要○不重要○一般般○无所谓Q20.现阶段，你的压力来自于○家庭负担○人际交往○生活费用○学业压力○无压力。

一、基本信息1. 性别：A. 男B. 女C. 其他2. 年龄：A. 18岁以下B. 18-25岁C. 26-35岁D. 36-45岁E. 46岁以上3. 教育程度：A. 高中及以下B. 大专C. 本科D. 硕士E. 博士及以上4. 职业：A. 学生B. 公司职员C. 自由职业者D. 公务员E. 其他二、情绪管理认知1. 您认为情绪管理对个人生活的重要性如何？A. 非常重要B. 重要C. 一般D. 不太重要E. 不重要2. 您认为情绪管理对工作表现的影响如何？A. 非常大B. 较大C. 一般D. 较小E. 没有影响3. 您是否了解以下情绪管理方法？A. 深呼吸B. 正念冥想C. 时间管理D. 积极思考E. 其他（请列举）4. 您认为以下哪些因素会影响情绪管理？A. 工作压力B. 家庭关系C. 个人性格D. 社交环境E. 其他（请列举）三、情绪管理现状1. 您是否经常感到情绪波动？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不2. 您认为自己的情绪管理能力如何？A. 很强B. 较强C. 一般D. 较弱E. 很弱3. 当您遇到以下情况时，您会如何应对？A. 工作压力大B. 与家人发生矛盾C. 与朋友产生误会D. 突发意外事件4. 您是否有过以下情绪管理问题？A. 容易焦虑B. 容易愤怒C. 容易抑郁D. 容易紧张E. 其他（请列举）四、情绪管理需求1. 您是否希望提高自己的情绪管理能力？A. 非常希望B. 希望提高C. 一般D. 不希望提高2. 您希望通过以下哪种方式提高情绪管理能力？A. 参加线上或线下培训课程B. 阅读相关书籍C. 与专业人士咨询D. 与他人交流学习E. 其他（请列举）3. 您认为以下哪些因素有助于提高情绪管理能力？A. 自我认知B. 时间管理C. 人际关系处理D. 心理素质E. 其他（请列举）五、其他1. 您对情绪管理有什么建议或意见？2. 您认为情绪管理在现代社会中的重要性如何？感谢您的参与！您的回答将有助于我们更好地了解情绪管理现状，为提高公众情绪管理能力提供有益参考。

情绪调节问卷附录大学生心理健康情形调查表友爱的同学：您好！专门感谢您参与这项心理学研究，您的真实作答关于我们来说都专门重要，因此期望您一定认真作答，千万不要有遗漏；此外，问卷所选答案没有对错之分，也不必填写您的姓名，因此，您能够按照您的实际情形进行作答，不必有任何的担忧，我们会对您的作答进行保密。

本问卷包括三个部分，所有问题均是对您生活中情绪反应及人际关系方面的调研，不涉及任何隐私。

每一部分之前均有指导语，请您答题前认真阅读各部分指导语，不要多选和漏选。

再次感谢您对本次调研的支持，祝学习顺利，生活愉快！一、差不多信息请在合适的“（）”上打“√”性别：男（）女（）年级：大一（）大二（）大三（）大四（）专业：文科（）理工科（）是否是独生子女：是（）否（）家庭所在地：农村（）城镇（）都市（）二、问卷部分第一部分人际关系综合诊断量表指导语：这是一份人际关系方面的诊断量表，共28 个问题，请您依照自己的实际情形，在符合您的答案上大“√”，答案没有对错之分。

题号题目是非1、关于自己的苦恼我有口难言。

1 22、和生人见面我感受不自然。

1 23、我有时过分地仰慕和嫉妒别人。

1 24、我与异性交往太少。

1 25、对连续不断的会谈我感到困难。

1 26、在社交场合，我感到紧张。

1 27、我经常损害别人。

1 28、与异性来往我感受不自然。

1 29、与一大群朋友在一起，我常感到孤寂或失落。

1 210、我极易受窘。

1 211、我和别人不能和谐相处。

1 212、我不明白与异性相处如何适可而止。

1 213、当不熟悉的人对我倾诉他的生平遭遇以求同情时，我常感到不悠闲。

1 214、我担忧别人对自己有什么坏的印象。

1 215、我总是尽力使别人赏识自己。

1 216、我暗自思慕异性。

1 217、我经常幸免表达自己的感受。

1 218、我对自己的外表（容貌）缺乏信心。

1 219、我厌恶某人或被某人所厌恶。

大学生情绪调查报告问卷大学生情绪调查报告问卷调查调研大学生情绪调查报告问卷问卷调查报告情绪大学生1、你觉得在校园生活中人际关系很重要吗?A、很重要B、一般C、不是很重要D、很不重要2、你自己平时在人际交往时留意了要处理好人际关系吗?A、常常留意B、偶然C、没想过3、你觉得处理人际关系包括以下哪些方面?A、说话B、表情C、动作D、眼神E、其它细节动作4、你觉得人际关系能对你的生活和学习产生影响吗?A、会B、不会C、不清楚5、你觉得毕业以后找工作的时候，良好的人际关系会对你有帮助吗?A、会B、不会C、不知道，没想过6、你以为你的性情是内向还是外向?A、内向B、外向C、中性7、你觉得性情与人际交往有关吗?A、无关B、有关C、一点点吧8、你因同学一个扫你面子的玩笑而生气吗?A、不会B、会C、视情况而定9、当你与同学发生矛盾时，即便理在你那儿，你也会好言相对，不会一时冲动，气势汹汹把情况弄糟?A、会B、不会C、视情况而定10、若朋友不谨慎打坏了一个你非常心爱的物品，你会一点不发怒的谅解他吗?A、能B、不能11、你愿意和陌生人主动交往吗?A、会B、不会12、当陌生人主动与你交往时，你会A、真心相待B、谨慎谨慎C、不理不睬13、你有勇气在公然场合发表自己的看法吗?A、有B、没有14、你和寝室的室友相处好吗?A、都好B、一部份好C、都不好15、能否适应来自不同地区同学的生活方式?A、能B、基本上能C、不能16、你是通过甚么样的缘由与班级之外的人交上朋友的?A、都是老乡，集会时交上的。

B、一个协会的，共事时交上的。

C、常常碰面，不知不觉就交上了朋友。

D、通过朋友熟悉的。

17、你有几个知心朋友?A、没有B、1 3个C、4 6个D、6个以上18、你以为交友中最重视哪几个因素?A、性情B、爱好爱好C、道德品质D、处事作风E、个人能力F、学习成绩G、长相H、家庭状态附送：大学生感知群众线路心得体会大学生感知群众线路心得体会学习体会大学生感知群众线路心得体会心得体会线路群众感知大学生十八大报告为我党深入展开的群众线路教育活动指明了方向，提出明确而具体的要求。

尊敬的大学生朋友们：您好！为了更好地了解当代大学生的情绪状态，探索情绪化对大学生活的影响，我们特开展此次问卷调查。

您的参与对我们非常重要，您的宝贵意见将有助于我们更好地了解和帮助大学生群体。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您所在的年级：（）大一（）大二（）大三（）大四3. 您所在的专业：________________________4. 您所在的城市：________________________二、情绪状态描述5. 请问您在以下情境中，情绪波动较大吗？（）非常同意（）同意（）中立（）不同意（）非常不同意（1）面对压力时（2）与同学、朋友发生矛盾时（3）遇到困难时（4）考试临近时（5）遇到人际关系问题时6. 您认为自己的情绪容易受到以下因素影响吗？（）非常同意（）同意（）中立（）不同意（）非常不同意（1）家庭环境（2）学校环境（3）个人性格（4）社会环境（5）媒体影响7. 您认为自己的情绪调节能力如何？（）非常好（）较好（）一般（）较差（）非常差三、情绪化对大学生活的影响8. 您认为情绪化对以下方面的影响程度如何？（）非常大（）较大（）一般（）较小（）非常小（1）学习成绩（2）人际关系（3）心理健康（4）生活品质（5）就业前景9. 您认为情绪化对以下方面的影响程度如何？（）非常大（）较大（）一般（）较小（）非常小（1）团队协作（2）创新能力（3）抗压能力（4）适应能力（5）沟通能力四、应对情绪化的策略10. 当您情绪波动较大时，您通常会采取以下哪些措施来调节情绪？（）深呼吸（）运动（）与朋友聊天（）听音乐（）冥想（）其他________________________11. 您认为以下哪些方法对情绪调节有帮助？（）A. 心理咨询（）B. 阅读书籍（）C. 参加社团活动（）D. 学习心理知识（）E. 与家人沟通（）F. 其他________________________五、意见和建议12. 您对大学生情绪化问题有哪些看法和建议？________________________感谢您的参与！祝您生活愉快，学业有成！。

学生情绪管理调查表
背景
情绪管理对于学生的心理健康和学业表现有着重要的影响。

了解学生的情绪状态和情绪管理策略，有助于学校和教育者采取相应的措施来帮助学生更好地应对压力和情绪困扰，提高学生的研究效果和生活质量。

调查目的
本调查旨在了解学生情绪管理的现状，包括学生的情绪状态、他们感受到的主要压力源以及他们常用的情绪管理策略。

调查内容
请回答下列问题：
1. 你感觉自己的情绪状态如何？请选择：（单选）
- 很积极和乐观
- 偶尔有些消极和沮丧
- 经常感到焦虑和压抑
- 情绪波动较大，难以控制
2. 你认为自己目前最主要的压力源是什么？请选择：（单选）
- 研究压力
- 考试压力
- 人际关系压力
- 家庭压力
- 其他（请说明）
3. 你通常采取什么方式来管理自己的情绪？请选择你常用的策略：（多选）
- 运动或锻炼
- 冥想或放松训练
- 与朋友或家人交流
- 书写或绘画
- 音乐或舞蹈
- 打游戏或看电视
- 其他（请说明）
4. 你认为是否需要学校或老师提供更多关于情绪管理的支持和
资源？请选择：（单选）
- 是
- 否
- 不确定
结束语
感谢您参与本次学生情绪管理调查。

您的回答将对我们改善学
生支持和促进情绪健康方面的工作非常有帮助。

请保证您的回答真
实可靠，我们将对回答进行保密处理。

如有其他意见或建议，欢迎
在下方填写。

谢谢！
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> 注意：此调查表为匿名填写，请诚实回答问题。

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大学生学业情绪测量问卷1. 您的性别： [单选题] *○男○女2. 我享受学习过程中的发现和学习新知识。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合3. 有时学习能给我带来意外的惊喜。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合4. 我有时学习情绪很高。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○非常不符合5. 我对学科的内容很有兴趣。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合6. 我对所学学科有热情追求。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合7. 我很高兴能学到一些自己感兴趣的课程。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合8. 每天都能找到一些使我快乐的学习材料或者方法。

[单选题] *○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合9. 我通常从我的学习中得到愉悦和满足感。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合10. 我享受学习过程中的发现和学习新知识。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合11. 在学习上我经常受到别人的夸赞与表扬 [单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合12. 我相信我能够克服遇到的任何挑战。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合13. 我每天都期待能学习新的东西。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合14. 我对未来充满信心。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合15. 我坚定地相信我可以实现自己的目标。

[单选题] *○非常符合○不清楚○比较不符合○非常不符合16. 我对自己的未来感到充满希望。

[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合17. 我对自己能如期完成学习任务而感到自豪。

拒绝过度emo——大学生对情绪管理的需求调查问卷1、1.您的性别是【单选题】○ A.男○ B.女2、2.您当前的年龄阶段是【单选题】○ A.18周岁以下（不包含18周岁）○ B.18周岁-22周岁○ C.23周岁-26周岁（包含26周岁）○ D.26周岁以上3、3.您所在的年级是【单选题】○ A.大一○ B.大二○ C.大三○ D.大四○ E.大五○ 其他4、4.您的专业为【单选题】○ 文史类○ 理工类○ 艺体类○ 医学类○ 其他5、5.您的生源地为【填空题】省份城市6、6.您的户籍所在地为【单选题】○ A.乡村○ B.城市○ C.城镇○ D.牧区7、7.您是否参加过校级或院级的学生会、社团或担任过学生干部【单选题】○ A.是○ B.否8、8.您是否为独生子女【单选题】○ 是○ 否9、1.您能够察觉自己的各种情绪及其变化【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分10、2.您能够从他人的言语和非言语信息中，察觉到他人的情绪及其变化【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分11、3.您能够清楚的知道情绪变化的原因，并能够对自己的情绪变化表示理解【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分12、4.您能够判断他人的情绪表现是否真实【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分13、5.您能够判断自己的情绪状态是否有利于学习【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分14、6.您能够寻找适合自己的调节和控制情绪的方式【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分15、7.您善于向别人表达自己的感受【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分16、8.您拥有良好的人际关系【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分17、9.您能够根据情境的不同，调整表达情绪的方式【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分18、10.您能够辩证的看待情绪，正确的运用情绪获得更多快乐【打分题】(请填1-5数字打分)1分为非常不符合,5分为非常符合, 您的评分是 ____分19、1.您认为学校在培养学生情绪管理能力方面的现状是【单选题】○ A.非常好○ B.比较好○ C.一般○ D.不太好○ E.不好20、2.您对于情绪管理的相关知识的了解程度是【单选题】○ A.非常了解○ B.比较了解○ C.一般○ D.不太了解○ E.不了解21、3.您对学习情绪管理的需求程度是【单选题】○ A.非常需要○ B.比较需要○ C.一般○ D.不太需要○ E.不需要22、4.您学习情绪管理的原因是【多选题】□ A.个人因素，如性格、抗挫折能力差、自我认知不准确、想要更好提升自己等□ B.家庭因素，如父母教养方式、家庭环境等□ C.学校因素，如学业、人际交往等方面□ D.社会因素，如就业、考研等□ E.其他23、5.您希望通过下列哪些途径来了解情绪管理的相关知识【多选题】□ A.学校开设相关理论与实践课程□ B.联系专业人士开展相关讲座□ C.学校利用官方媒体发布相关知识□ D.学校举办相关活动□ E.班级心理委员定期开展心理例会□ F.学校图书馆丰富相关情绪管理书籍□ G.其他24、6.您希望通过对情绪管理的学习提升哪些能力【多选题】□ A．提高情绪的觉察能力，能够及时感知自己和他人情绪及情绪变化□ B．提高情绪的调控能力，以恰当方式调节和控制情绪，使不良情绪得到升华□ C．提高情绪的表现能力，能够正确地将情绪表达出来，并能够用正面情绪影响和感染他人，拥有良好的人际关系□ D．提高情绪的理解能力，能够辨别复杂的情绪，分析情绪的成因，并能够对自身所处的情绪状态作出正确判断□ E．提高情绪的运用能力，认识情绪的价值和意义，运用情绪促进自身的发展和进步□ F.其他25、7.您对开展情绪管理相关课程、活动等有什么建议？【填空题】________________________。

情绪调节测量问卷亲爱的同学：感谢您参与本次调查，本调查的目的在于了解大学生的情绪调节策略情况。

问卷中所有题目的描述均属于不同调节方法，请您在阅读题目后，在每一道题当中根据自己的实际情况选择最为贴合的选择，您的真实作答对我们的研究非常重要，感谢的作答！问卷采用不记名的方式，所有信息仅用于研究使用，答案没有对错之分，请放心根据自身实际情况进行填写，谢谢！1. 你的性别 [单选题] *○男○女2. 你的年级 [单选题] *○大一○大二○大三○大四3. 学习成绩 [单选题] *○较差○中下○中等○中上○优等4. 家庭经济状况 [单选题] *○很差（小于3000元）○较差（3000-5000元）○一般（5000-8000元）○较好（8000-20000元）○富裕（大于20000元）5. 家庭结构 [单选题] *○一个孩子○两个孩子○三个孩子○三个以上6. 难过时，我会尽力去想一些开心的事情。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是7. 心情不好时，我会找亲人或朋友倾诉。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是8. 恐惧时，我会看喜剧片、笑话等，消除恐惧。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是9. 焦虑时，我会与信任的朋友聊天。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是10. 快乐时，我会尽情的去笑出来。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是11. 悲伤时，我会去收听一些比较欢快的曲目，让自己忘却烦恼。

[单选题] *○从不○很少○有时○总是12. 难过时，我会去思考问题积极的一面。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是13. 恐惧时，我会去寻求父母或朋友的帮助。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是14. 我会尽力压制住自己的悲伤，不让别人看出来。

[单选题] *○从不○很少○有时○经常○总是15. 烦躁时，我会想象一些美好的画面或者看看美丽的风景图片。

[单选题] *○很少○有时○经常○总是16. 如果我对某个人或某件事比较讨厌，我会去尽可能的思考其优点和好处。

大学生心理压力与情绪管理问卷（2023年春季学期）同学你好，感谢你参与本次的问卷调查。

本次调查仅供与学术研究，我们将会对您的资料严格保密，不会向任何他人透露，请放心作答！以下题目的描述请根据自己的感受和看法判断每道题与自己的符合程度，选择适当的选项，每道题目没有对错之分。

再次感谢您的参与！！一、以下是关于你的个人基本信息，请根据实际情况回答1. 你的性别？ [单选题] *○男○女2. 你是独生子女吗？ [单选题] *○是○否3. 是否为学生干部？ [单选题] *○是○否4. 你的居住地？ [单选题] *○农村○城市5. 你的学号为（） [填空题] *_________________________________二、以下是关于面对压力的表述，请根据实际情况，勾出符合你情况的选项。

选项从左到右分别是：从不、偶尔、有时、时常、总是6. 能成功处理恼人的生活麻烦 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是7. 感到自己能有效的处理生活中发生的重要改变 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是8. 感到自己有信心处理好个人问题 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是9. 会感到事情顺心如意 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是10. 有办法控制自己生活中恼人的事情 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是11. 觉得自己是驾驭事情的主人。

[单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是12. 能够管理好自己的时间。

[单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是13. 因为发生了一些意料不到的事情而感到心烦 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是14. 感觉无法控制自己生活中重要的事情 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是15. 感到紧张不安或者“压力” [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是16. 不能妥善处理自己必须做的事情 [单选题] *○从不○偶尔○有时○时常○总是17. 因为发生了一些自己无法控制的事情而感到生气。

大学情感治理现状调查问卷（行政管理人员卷）尊敬的老师：您好！为进一步了解我国大学内部情感治理的现状，以便为推动大学内部治理改革、提高大学内部治理水平提供参考建议，我们在贵校开展了这项调查。

本次问卷以匿名形式按照自己的认识和理解如实填写，调查数据只用于课题研究，我们会严格保密您的答案，不会给您个人或工作单位带来任何负面影响。

非常感谢您对本次调查的大力支持和帮助！大学情感治理研究课题组一、基本信息1.您的性别: [单选题] *○男○女2.您的年龄: [单选题] *○30岁以下○31-40岁○41-50岁○51-60岁○61岁以上3.您的学历: [单选题] *○博士研究生○硕士研究生○本科及以下4.您的职称: [单选题] *○初级○中级○副高级○正高级○其他5.您的岗位类别: [单选题] *○机关职能部门管理岗位○二级学院管理岗位○其他6.您的职务（级）: [单选题] *○副科○正科○副处○正处○其他7.您所在学校的区域: [单选题] *○东部○中部○西部8.您所在学校的规模: [单选题] *○10000人以下○10000-20000人○20000-30000人○30000人以上9.您在本校的工作时间: [单选题] *○5年及以下○6-10年○11-20年○21-30年○31年以上10.您是否有过本校求学经历: [单选题] *○是○否二、问卷内容1.大学内部治理应更加注重制度建设 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意2.大学内部治理应更加关注师生情感需求 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意3.你所在学校内部治理中尊重师生的主体地位 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合4.你所在学校的内部治理体现了以效率为主导的价值取向 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合5.你所在学校的内部治理体现了以公平为主导的价值取向 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合6.你所在学校在内部治理中能及时关注和回应师生的情感诉求 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合7.你所在学校在制定政策和制度的过程中非常注重师生参与 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合8.你所在的学校内部治理体现了“以人为本”的价值取向 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合9.大学内部治理必须维护制度的刚性权威 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意10.你认为良好的人际关系有助于提升大学内部治理效能 [单选题] *○完全同意○基本同意○一般○基本不同意○完全不同意11.你所在的学校是一个“陌生人社会” [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合12.你在工作中曾与服务对象发生过争吵和冲突 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合13.你与领导和同事经常保持沟通交流，关系和谐融洽 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合14.你感觉自己是被领导和老师们尊重的 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合15.你在与其他同事交往时不用揣摩别人的心思 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合16.你感觉教师们能够理解行政管理人员的工作职责 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合17.你在工作中与其他部门同事的沟通合作不存在障碍 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合18.上级领导会主动关心了解你的工作情况 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合19.你感觉行政管理人员与老师们的总体关系 [单选题] *○非常和谐○比较和谐○一般○不太和谐○非常不和谐20.你在工作中总是严格按照规章制度办事 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合21.你会主动与管理服务对象沟通增强彼此之间的关系 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合22.你在执行学校管理制度的过程中会根据实际情况灵活变通 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合23.你会通过打感情牌的方式来化解工作中的矛盾冲突 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合24.你所在的学校具有完善的师生诉求表达渠道 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合25.你所在学校会定期举办师生座谈会等活动，给予人文关怀 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合26.你所在的学校会定期开展师生慰问帮扶活动 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合27.你所在学校非常重视师生的情感建设 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合28.你认为师生表达情感诉求最理想的方式是什么?【可多选】 [多选题] *□领导信箱留言□QQ、微信、短信□打电话□网络发帖□纸质书信□学校组织的座谈会、讨论会等□与相关领导面对面沟通□通过关系找熟人向领导反映□其他（请注明） _________________*29.你对学校目前的内部治理效果感到 [单选题] *○非常满意○比较满意○一般○不太满意○非常不满意30.你感觉学校制定的管理制度总体上是公正合理的 [单选题] *○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合31.学校的绩效考核制度能够充分体现你的工作成效 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合32.你认为有效的大学内部治理应重视哪些因素?（）【可多选】 [多选题] *□完善的制度体系□合理的组织架构□清晰的职责分工□和谐的人际关系□高效的决策过程□先进的技术手段□多元的民主参与□其他（请注明） _________________*33.你工作的学校就像一个温暖的大家庭 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合34.如果离开这所学校，你会留恋这所学校 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合35.你为自己是这个学校的一员感到自豪 [单选题] *○完全符合○基本符合○不确定○基本不符合○完全不符合36.你认为本校内部治理工作还存在的问题是（）【可多选】 [多选题] *□组织结构及权力架构不合理□管理制度体系不够健全完善□决策体系权责分工不够明确□职能部门行政化现象较严重□制度制定和执行缺乏人文关怀□其他（请注明） _________________*37.你认为怎么才能提高大学内部治理的水平? [填空题] *_________________________________。

【调研问卷模板】大学生心理压力调查表1. 你自己感觉当代大学生的心理问题严重吗？不严重一般严重2. 考试将近，你紧张吗？非常紧张，夜里时常失眠。

难免有些紧张，但不会过分在意。

一点都不紧张，很轻松。

3. 你认为紧张的情绪会给你的成绩带来影响吗？会，通常是正面影响。

会，通常是负面影响。

不会没感觉4. 你经常对自己的前途感到困惑和担忧经常偶尔从来没有5. 你觉得当前最缺乏的就业能力是相关工作和实习经验专业知识和技能沟通和协调能力其他6. 你认为当前的就业形势。

严峻，就业难。

正常相对容易7. 你当前最大的学习压力在于计算机、英语等级考试考研、保研大量的论文写作学分考试其他8. 你认为大学生恋爱的动机是寻找精神寄托满足生理需要为了学习跟随潮流9. 选择恋人时，你最看重志趣相投个人魅力家庭背景对自己的态度其他10. 如果你最近失恋了，或是你喜欢或暗恋的对方另有其他喜欢的人时，你会很伤心，很长时间都陷入悲伤之中，无法自拔内心会很难过，但会积极调整寻找原因，走出阴影无所谓，并没有多大的情绪波动11. 你会因为父母亲人的期望而产生心理压力吗？会，父母亲人的期望给我很大的心理压力有时会，造成的心理压力比较小不会，父母亲人的期望不会给我任何心理压力12. 你会因为对自己的期许过高而产生心理压力吗？会可能会不会13. 你会因为人际关系处理得不当而产生心理压力吗？经常会有时会基本不会14. 你有勇气在公开场合发表自己的看法吗？有没有，但很想尝试没有，也不想发表15. 你在意别人对自己的看法吗？非常在意，这使我很有压力比较在意，但没有对我产生很大影响一点都不在意16. 若有心理压力，你最有可能采取下列哪种方式去排遣？做自己喜欢的事来缓解心理压力向他人倾诉不去管，任由其发展其他17. 你觉得学校应该为大学生开设心理辅导方面的课程吗？应该，很有必要随便，可要可不要不应该，完全没必要18. 如果可以通过“向他人倾诉”来排解心理压力，你愿意向下列哪类人说出内心的苦闷呢？（可多选）家人同学朋友老师心理专家比较陌生的人其他。

大学生情绪管理的现状问卷调查性别：专业：年级：（文理）1..你有没有学习过关于心理学方面的课程或书籍A.上过心理学课B.自己课外看过一些C.不是很了解D.完全不了解2．你能清楚的了解自己内心的各种情感A完全能够B比较能够C 一般 D比较不能够 E完全不能够3．你知道自己的情绪变化原因A完全知道 B 比较知道C一般知道 D比较不知道 E完全不知道4．你觉得下列哪一些符合自己的情绪特点（多选）A冲动性 B压抑性 C丰富思维活动性 D两极端性 E外显性F内隐性 G波动性5．在过去的一个月中，你处于哪些情绪下（多选）A愉快 B平静 C茫然 D悲伤 E郁闷 F烦躁 G自卑 H自得 I 易怒 J害羞 K恐惧6.你能克服困难或失败带来的沮丧情绪A完全能够 B比较能够 C一般能够 D比较不能够 E完全不能够7.在过去的一个月里，你能控制好自己的情绪A完全能B比较能C一般D比较不能E完全不能8.发生不开心的事情时或是情绪低落时，你的态度A暗示自己要乐观些，用好的心态去面对 B胡思乱想，给自己压力 C什么都不想，转移注意力 D往最坏的方向想，心情持续低落9.同学情绪不好时会怎样做A.倾听他的难过B.安慰及开导他C. 不理睬D.指出他所犯的过失10．现在的你是否能静下心来学习A能较快地进入学习，以学习为主 B有时能 C很难静下心来学习，但希望改善此情况 D因不能静下心来而时常感到烦躁11．你所产生的不良情绪会不会带到学习、工作、生活中A完全不会 B比较不会 C一般 D比较会 E完全会12. 以下情况，会让你焦虑抑郁的是：A突发事件的打击（例如，失恋、挂科） B心理和社会因素（例如有些学生把生活看成非黑即白，非好即坏，容易悲观沮丧、自卑） C 升学、工作、家庭的压力 D人际交往方面 E对未来的迷茫13.你与别人发生冲突时,你会A如果是自己的错会先冷静下来道歉 B即使是自己的错也不会道歉 C如果是他人的错会包容,不与其计较那么多 D是他人的错就坚决不理他,与其绝交14. 当情绪不佳的时候,你会先调节好情绪然后坚持学习A完全符合 B比较符合 C一般 D比较不符合 E完全不符合15．你会怎样处理情绪问题A向朋友、老师或家人倾述 B想快乐的事情忘记它 C通过喝酒、玩通宵等来发泄 D睡觉、暴饮暴食来发泄 E听音乐等业余爱好 F一个人走走，静心或做运动调节 G接受现实，处理问题16． .若碰到心理问题您会去找心理咨询师吗A.会B.不会C.想去，但又不习惯17.当自己情绪低落时，会不会找乐观的朋友诉说A完全会B比较会C一般D比较不会E完全不会18. 你对自己将来的心态A充满信心 B走一步算一步 C前途可忧19. 你希望以什么形式来学习控制情绪A学校开展情绪管理的课程 B开展心理健康、情绪管理讲座 C心理辅导中心提供相关服务 D学校社工开展学习小组 E其他（请注明）20．你希望有学习情绪管理，帮助了解自己的情绪，构建和谐的人际交往圈A是的B不是C视情况而定21．你希望学习情绪管理的机会由谁来提供A学校开展情绪管理的课程学习B开展情绪管理的讲座C由心理咨询室提供相关服务D建立专门咨询学习小组，为同学们讲解，共同学习。

大学生日常情绪调节问卷以下是一个关于大学生日常情绪调节的问卷，包括了详细的问题和选项。

请根据需要进行修改和适应。

1. 你的性别是？- 男性- 女性- 其他2. 你的年龄是？- 18岁以下- 18-20岁- 21-24岁- 25岁以上3. 你就读的大学是？- __________4. 你的专业是？- __________5. 你通常会在哪些情况下感到情绪低落或压力？- 学业压力- 人际关系问题- 家庭问题- 经济压力- 健康问题- 其他（请注明）：__________6. 你通常如何应对情绪低落或压力？- 寻求社交支持（和朋友聊天、寻求帮助等）- 运动或参加体育活动- 进行放松活动（如冥想、瑜伽等）- 发泄情绪（大哭、大笑等）- 寻求专业帮助（心理咨询师、辅导员等）- 其他（请注明）：__________7. 你认为哪些因素对你的情绪调节起到了积极的影响？ - 与朋友和家人的互动- 定期锻炼身体- 充足的睡眠- 饮食健康- 学习和工作的平衡- 兴趣爱好和娱乐活动- 其他（请注明）：__________8. 你认为哪些因素对你的情绪调节起到了消极的影响？ - 孤独感- 缺乏运动- 睡眠不足- 饮食不健康- 学习和工作过于紧张- 没有兴趣爱好和娱乐活动- 其他（请注明）：__________9. 你是否有尝试过寻求专业的心理咨询或帮助？- 是- 否10. 如果你有寻求过专业的心理咨询或帮助，你对此有何评价？11. 你认为大学应该提供哪些支持来帮助学生更好地调节情绪和应对压力？谢谢你的参与！请将填写好的问卷提交给我们。

大学生情绪管理能力问卷亲爱的同学：你好！我们正在从事大学生的心理健康问题的研究，需要了解大学生的心理状况，你的真实回答对提高我们研究的科学性非常重要。

请先填写你的基本情况，然后仔细阅读下面各题目，选择符合的选项，第一个选项代表“完全不符合”，第二个选项代表“比较符合”，第三个选项代表“不确定”，第四个选项代表“比较符合”，第五个选项代表“完全符合”。

你只能选择一个答案，多选无效。

你的回答是匿名的，无对错之分，所以，你在回答这些题目时无需停留太长时间反复考虑，凭自己的感觉回答即可。

感谢你参与我们的研究！性别：专业（文科/理科）：年级：生源地（农村/城市）：独生与否：1.当我遇到愉快的事情，能清楚地感受到自己被快乐包围着。

（C ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合2.在大多数情况下，我能保持乐观、开朗和愉快的心境。

（ C ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合3.我能克服困难或失败带来的沮丧情绪。

（D ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合4.期末考试轻松过关，于是决定下次要努力争取得奖学金。

（B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合5.比赛没有获得好名次，我会认真分析自己的不足，争取下次成功。

（ B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合6.当我失败的时候，常常会鼓励自己坚持，不要轻易放弃。

（D ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合7．我会尽量躲避使自己产生不良情绪的情境，以免自己触景生情。

（B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合8.恋人向我提出分手，我会化悲痛为力量，把精力投入到学习中。

（ B ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合9看到同学学习特别好，我会因嫉妒而幻想他（她）倒霉。

（ A ）A．完全不符合B．比较不符合C．一般D．比较符合E．完全符合10.在外面受了气，我会忍不住迁怒于身边的人。

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解您的情绪状态，提高情绪管理能力，我们特设计此情绪测验调查问卷。

本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请您根据自身实际情况认真填写。

感谢您的参与与支持！一、基本信息1. 性别：（1）男（2）女（3）其他2. 年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46-55岁（6）56岁以上3. 学历：（1）初中及以下（2）高中/中专/技校（3）大专（4）本科（5）硕士及以上4. 职业：（1）学生（2）上班族（3）自由职业者（4）公务员（5）其他二、情绪表现1. 近期您的情绪状态如下，请根据实际情况选择：（1）经常感到愉快、满足（2）偶尔感到愉快、满足（3）很少感到愉快、满足（4）从不感到愉快、满足（5）经常感到焦虑、紧张（6）偶尔感到焦虑、紧张（7）很少感到焦虑、紧张（8）从不感到焦虑、紧张（9）经常感到愤怒、烦躁（10）偶尔感到愤怒、烦躁（11）很少感到愤怒、烦躁（12）从不感到愤怒、烦躁（13）经常感到悲伤、失落（14）偶尔感到悲伤、失落（15）很少感到悲伤、失落（16）从不感到悲伤、失落2. 您在面对压力时，以下哪种情绪表现较为明显：（1）积极应对，寻求解决方案（2）情绪低落，容易放弃（3）焦虑不安，难以集中精力（4）愤怒、烦躁，容易与人发生冲突三、情绪管理1. 您认为自己在情绪管理方面的能力如何？（1）非常强（2）较强（3）一般（4）较弱（5）非常弱2. 您通常采用以下哪种方法来调节情绪？（1）运动、听音乐（2）与朋友聊天、倾诉（3）冥想、深呼吸（4）阅读、看电影（5）其他（请说明）四、影响情绪的因素1. 请列举以下因素对您情绪的影响程度（1为无影响，5为影响很大）：（1）工作/学习压力（2）人际关系（3）经济状况（4）健康状况（5）家庭环境（6）个人兴趣爱好（7）其他（请说明）2. 您认为以下哪些因素对情绪管理有积极作用？（1）积极的心态（2）良好的生活习惯（3）适当的休息和娱乐（4）良好的社交圈子（5）其他（请说明）感谢您的参与！祝您生活愉快，情绪管理得心应手！。

关于情绪管理的调查问卷亲爱的同学：您好！本问卷是针对大学生情绪管理情况的调查研究，请您结合自身实际，按照要求如实回答问题，选择最接近的一项即可。

您的回答对于我们的调查研究有着重要的影响。

本次调查为匿名调查，不会涉及个人隐私，请放心作答。

感谢您的帮助与合作！1. 性别 [单选题] *○男○女2. 当我生气的时候，我知道自己正在发脾气。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合3. 我能从他人言谈表情中发现自己的情绪变化。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合4. 我能感受到自己因情绪变化而产生的身体变化。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合5. 我能意识到自己和他人情绪转变的过程。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合6. 我能意识到自己情绪发生时候的表情和动作。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合7. 我能体会到自己内心的真实感受。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合8. 我能知道自己在什么样的情况下容易产生情绪波动。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合9. 我对自己的情绪变化有比较清晰的了解。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合10. 与人说话时，我的情绪表情比较丰富。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合11. 我能通过表情和动作适度地表达我的情绪。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合12. 我善于表达自己的情绪感受。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合13. 我是一个比较木讷，不动声色的人。

[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合14. 在生活中产生的不良情绪不会带到人际交往和学习中去。

大学生常见负面情绪的问卷调查【调查问卷模板】
大学生常见负面情绪的问卷调查【调查问卷模板】
Q1：你的性别是？
男女
Q2：你所在的年级是？
大一大二大三大四大五
Q3:你的负面情绪主要有哪些？
自卑烦躁沮丧悲愤焦虑紧张其他
Q4:你多久出现一次负面情绪?
经常偶尔很少从不
Q5:你的负面情绪主要来源于哪些方面？（多选题）
学习恋爱人际关系家庭就业压力其他
Q6:你的负面情绪主要表现有哪些?
沉默不语易怒内分泌失调睡眠质量下降饮食无规律其他
Q7：你一般采取怎样的方式化解负面情绪?
运动找人倾诉寻求心理辅导睡觉打游戏逛街，暴吃其他
Q8：你的负面情绪会持续多久？
一天一个星期内一个月内长期
Q9:你有尝试去改善你的负面情绪吗？
有,效果很好有,效果一般没有
Q10：负面情绪对你的学习和生活的影响程度？
很大一般没感觉
大学生常见负面情绪的问卷调查【调查问卷模板】。