老中医:糖与癌症
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74第25卷 第1期 2023 年 1 月辽宁中医药大学学报JOURNAL OF LIAONING UNIVERSITY OF TCMVol. 25 No. 1 Jan .,2023战丽彬“从脾论治”2型糖尿病与癌症共病经验总结岳晓青1,路童2,战丽彬3(1.禹城市人民医院,山东 禹城 251200;2.辽宁中医药大学附属医院,辽宁 沈阳 110032;3.辽宁中医药大学,辽宁 沈阳 110847)基金项目:国家中医药领军人才岐黄学者支持项目(国中医药人教函[2022]6号);全国老中医药专家学术经验继承工作资助项目(国中医药人教函〔2022〕76号)作者简介:岳晓青(1991-),女,河南濮阳人,主治医师,博士在读,研究方向:中医药防治老年病的临床研究。
通讯作者:战丽彬(1964-),女,辽宁大连人,教授、主任医师,博士研究生导师,博士,研究方向:中医药防治老年病的临床研究;脾脏象理论及 其应用。
摘要:2型糖尿病(T2DM)与癌症之间存在着相互促进的关系。
大量研究表明2型糖尿病可促进多种癌症的发生,但是对于2型糖尿病与癌症共病的治疗目前西医还是对症治疗为主。
中医治疗讲究“整体观念”,擅长以患者整体作为辨证的对象,通过对体质偏颇、阴阳失衡的调整,从疾病的根本上进行治疗。
该文概述了2型糖尿病及癌症病因病机的相关中医理论记载,并收集了战丽彬教授2008年以来治疗2型糖尿病与癌症共病的病历,提炼出战教授对2型糖尿病与不同种类癌症(结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌等)共病病机的认识,并总结其“从脾论治”该病的诊治思想与用药经验,为中医药治疗2型糖尿病T2DM 与癌症共病提供指导和参考。
关键词:T2DM;癌症;共病;战丽彬中图分类号:R587.1;R73 文献标志码:A 文章编号:1673-842X (2023) 01- 0074- 05Professor ZHAN Libin's Clinical Experience in the Treatment of Comorbidityof Type 2 Diabetes and Cancers Based on “Treatment from Spleen”YUE Xiaoqing 1,LU Tong 2,ZHAN Libin 3(1.Yucheng People's Hospital,Yucheng 251200,Shandong,China;2.Affiliated Hospital of Liaoning University of Traditional Chinese Medicine,Shenyang 110032,Liaoning,China;3.Liaoning University of Traditional Chinese Medicine,Shenyang 110847,Liaoning,China)Abstract:There is a mutually reinforcing relationship between type 2 diabetes mellitus(T2DM)andcancer. A large number of studies have shown that type 2 diabetes can promote the occurrence of various cancers,but the treatment of type 2 diabetes and cancer comorbidity is still mainly symptomatic treatment. TCM treatment pays attention to the“whole concept”,and is good at taking the whole patient as the object of syndrome differentiation,and by adjusting the biased constitution and the imbalance of Yin and Yang,the treatment is performed from the root of the disease. This article summarizes the related TCM theoretical records of the etiology and pathogenesis of type 2 diabetes and cancer,and collects Professor ZHAN Libin's medical records of type 2 diabetes and cancer comorbidity since 2008,and extracts Professor ZHAN's analysis of type 2 diabetes and different types of cancer(colon cancer,breast cancer,endometrial cancer,cervical cancer,etc.)understanding of the pathogenesis of comorbidities,and summed up the diagnosis and treatment ideas and medication experience of“from the spleen to treat”the disease,for the traditional Chinese medicine treatment of type 2 diabetes T2DM and cancer comorbidities provide guidance and reference.Keywords:type 2 diabetes;cancer;comorbidity;ZHAN Libin 导师战丽彬教授,医学博士,博士研究生导师,岐黄学者,享受国务院政府特殊津贴专家,现任辽宁中医药大学教授、主任中医师,辽宁省名中医,江苏省中医药领军人才,第七批全国老中医药专家学术经验指导老师。
编辑版word中草药治疗癌症验方肝癌[验方一]黄芪、30克。
半枝莲、60克。
白花蛇草、90克。
大黄、3克。
金银花、9克。
黄芩、9克。
柴胡、12克。
牡蛎、15克。
栀子、6克。
当归、9克。
元胡、9克。
甘草、6克。
煎汤服下。
水六碗大煎两碗,每天早、中、晚各一次,一剂可煎二次服用。
忌烟、酒、怒气。
[验方二]当归、15克。
青皮、6克。
柴胡、15克。
蒲公英、6克。
栀子(炒脆)9克。
白芍、七克。
丹皮、9克。
没药、积壳各6克。
金银花、甘草各15克。
川贝母、9克。
茯苓、12克。
水三大碗煎八分,每天早、晚各一次,一剂药可煎三次服用。
忌烟、酒、怒气。
[验方三]用新鲜之白花蛇舌草,每次四两,洗净榨汁,约榨二次,弃渣留汁。
年在五十岁以上者,可将蜂蜜一两,和入水中;五十岁以下患者,则用开水冲食盐少许,和入汁中。
盛以瓷碗或茶缸,隔水炖热,取出温服,效验如神。
此方专治肝硬化及肝癌。
[验方四]合欢花、9克。
姜味草、9克。
青皮、2克。
川芎、6克、柴胡、9克。
小茴香、6克。
草豆蔻、9克。
木香、6克。
黄芪、15克。
菌陈、9克。
牡蛎、15克。
茜草、9克。
此药粉碎合蜜为丸,(可委托药房加工每丸九克,)日服三次。
配合练编辑版word功效果佳。
[验方五]姜味草、27克。
青皮、2克。
川芎、18克。
柴胡、9克。
小回香、18。
克。
草豆寇、27克。
半枝莲、18克。
将以上药粉碎合蜜为丸,每丸九克,每天四次,配合练功效果更佳。
脾癌[验方一]姜味草、27克。
吴茱萸、18克。
草豆蔻、18克。
神曲、18克。
黄芪、30克。
当归、15克。
甘草、9克。
将以上药粉碎合蜜为丸,每丸九克,每天四次,配合练功效果更佳。
肺癌姜味草、18克。
姜黄、18克。
白豆寇、18克。
木香、2克。
半枝莲、18克。
将以上药粉碎合蜜做成丸药,每丸九克,每天四次,夜服一次。
配合练功效果更佳。
胃、肠癌[验方一]蜈蚣十条去头、金银花二两,以上二药煎水服用。
每天早晚八时各服一次,一日一剂,普通十剂可愈,重症者十五至二十剂必可治好。
鄢荣光老中医诊治肝癌经验1、肝癌患者李泽君,男,51岁,成都制药一厂职工胃痛胁痛数月,经治疗好转,不久又发,且逐步加剧。
88年5月浮肿面黄,右胁胀硬,食不下反吐,5月12日呕血约200多毫升,昏眩色变。
车送到省医院作了一系列肝脏系列的检查,5月13日报告“肝癌晚期”,无法医治。
患者央求医院主任及贾医生说:老师们,求求你们,死马当成活马医,万一万个人当中医好一个,不是在医学史上创出了奇迹吗?贾医生说:甭说百个,这种病一千个也医不好一个,不要想得太天真了。
弄回去,他想吃啥就给他吃啥。
就这样吧,我们不能治嘛就不收。
快弄走。
患者家属无可奈何,只得奔向他单位找车接出,复送专家门诊部请我治疗。
我想,只要患者还有一口气在,都该进行抢救。
“与其不药而死,不如含药而亡”。
尽人事以听天命才想得下去。
不能自显高明,怕说生死都不晓得,连死人都要去医。
患者面色腊黄,说话气短,腹痛肢肿,食不得,只能平卧,转侧也需要人帮忙,小便短而黄,大便逼胀解点又是黑色,脉象虚弦,口中间断性的溢出黑水,证明肝脏还在浸血。
目前只能益气保肝,散瘀止血,癌与不癌,只能分兵据守,不能攻伐,因为气为血帅,气虚不能摄血,故血溢且殷。
肝为血之库,只要清查库府,去瘀生新,亡羊补牢,恐怕还有一线生机的。
因为他虽病重,体质很蛮,不是肉脱皮包,形如槁木死灰的。
脉虽弦细,但有根且长,恐怕一下子不会就死。
不能说话太绝。
给病人以精神上的压力。
中医最反对这种不仁道、不科学的论断。
并且还要给以精神上的安慰,为治疗上打下基础。
因向病人及其家属道:不用怕,还有办法可想的。
为处一方:1、人参10克麦冬30克五味子10克茵陈30克鳖甲15克三七9克生地30克藕节30克茅根30克半枝莲30克仙鹤草30克2、西黄丸每天服两瓶。
金钱草、车前草各30克熬水送下。
上方连服五剂,能够生活自理。
腹痛减轻,唾液无血,大便也无黑色,浮肿渐消。
小便已没有黄色且清长。
食量有些增加。
于是本着养阴清肝散瘀、辅正抗癌的八字方针进行调整,只费八个月的冥索苦思,终于将他治好。
老中医陈文伯治疗糖尿病的验方对糖尿病人来说,有没有一种既简单方便,又不用天天找中医,效果还好的治疗药方呢?国家级名老中医陈文伯经验谈,解糖友之急,纾糖友之苦,本人整理他的谈话,列方如下供糖友参考:【处方】:枸杞10—15克地骨皮10—15克麦冬10克大生地10克夏枯草10克上述方子针对轻、中度的糖尿病人,效果好,大家可以放心试用。
【方解】枸杞又叫长生果,阴阳双补,益气消渴。
从现代医学看,枸杞子有显著的降糖作用,还有显著的降压作用。
地骨皮显著降糖,同时补肾阴,有一定的降压作用。
麦冬不仅有很好的降糖作用,还有强心作用,补心阴不足,对胰岛功能减弱有修复作用。
大生地补肾阴和极显著的降糖作用,也有一定的降压作用和强心作用。
夏枯草,苦中还含着阳气,有极好的显著的降糖作用。
夏枯草提取的降糖素100毫克相当于胰岛素的22个单位。
【加减】阳虚病人,四肢怕冷,说话有气无力的人不能吃。
口干舌燥眼睛干涩最合适。
脾虚的加山药30克,炒白术9克,健脾养胃止泻降糖;如果您大便腹泻没劲老乏力,经济富裕,可以加红人参3克,人参有很好的降糖,调节血压的作用。
上面的药,用没过药材的水来煎;不煎,用大的保温杯开水冲也可以。
一天早中晚加三次开水冲服。
但是煎完药之后人参最后要嚼服。
祝君早日康复!国家级老中医陈文伯先生的三个小方子最近比较关注北京卫视每天下午5点40分播出的一档医学养生谈话节目叫“养生堂”,每期基本都是邀请京城名医来聊聊养生医疗方面的话题,节目非常不错。
这两天是国家级老中医﹑北京鼓楼中医院院长﹑全国百名老中医之一享受国务院颁发政府特殊津贴待遇的陈文伯先生做客养生堂,以中医的观点给大家讲讲高血压,糖尿病的治疗,节目中陈老给大家带来几个小方子,我觉得不错分享给大家:第一个小方子:降压秘方(有降压,降脂,强心三降之功效),取葛根,地骨皮,丹参,山楂,牛蒡各三克,放入一个保温杯内,取刚开的热水冲泡,大约半小时就可饮用,早饭后一杯,午睡过后一杯,晚饭后溜达回来一杯,每天三杯坚持饮用。
每日养生小常识每日养生小常识1、少吃点糖癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。
日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57\%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。
《美国临床营养学杂志》指出,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90\%。
天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示,最好少吃或不吃含糖食品。
国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内。
2、最少开窗半小时很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。
它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。
其实,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。
另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。
3、就着葱蒜来吃饭在我国,胃癌发病率最低的省份,是葱蒜种植大省山东。
长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,第一位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
专家指出,这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。
有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60\%。
大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。
因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
4、每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40\%。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究,他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。
其中,包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著,其防癌成分是其他茶叶的5倍。
不过,茶水最好不要喝太浓太烫的,否则会影响其防癌效果。
最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右,茶水浸泡5分钟后,其中有效成分才能溶在水里。
糖尿病的中医理论和治疗渴病,亦称“消渴证”,祖国医学对消渴病的认识历史悠久,源远流长。
消渴之名,首见于《内经》,方治专篇始自《金匮要略》,《诸病源候论》载有证候分类,明·戴思恭《证治要诀》明确提出上、中、下之分类,唐·王焘《外台秘要》卷第十一载有消中、消渴、肾消方,三消分类或从此始,即“《古今录验》论消渴病有三:一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者,皆是消渴病也;二吃食多,不甚渴,小便少,似有油而数者,此是消中病也;三渴饮水不能多,但腿肿脚先瘦小,阴痿弱,数小便者,此是肾消病也,特忌房劳。
”消渴属肺燥名上消,消中属胃热名中消,肾消属肾虚名下消。
糖尿病是一组以血糖升高为特征的代谢性疾病。
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有而引起。
糖尿病长期存在的高血糖,可以继发各种组织病变,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能障碍。
如今的糖尿病和消渴病做对比,差别甚大。
那么,引起如今所说的糖尿病的中医病因病机是什么?糖尿病如何中医诊断?糖尿病又是怎样辨证论治?以及糖尿病怎样进行中医西医配合治疗?选择什么样的治疗手段及方法?是外治法好,还是内治法更优?是中医治疗有优势,还是中西医结合治疗更有把握……糖尿病的慢病管理中,中西医各有什么优势?庄扬名,男,主治医师,毕业于北京中医药大学中医临床七年制专业,临床医学硕士,北京同仁堂中医医院糖尿病病区副主任。
曾长期跟随著名中医药专家张保春教授、李兴广教授抄方学习,深得其传,现为国家级名老中医、消渴病委员会主任委员栗德林教授学术继承人。
【糖尿病早发现】问:【如何早期认识到有患糖尿病的风险?】答:【糖尿病患者要认识的风险】目前认为家族史、不规律的饮食及起居、情志刺激等都是糖尿病的诱发因素,及早发现主要还是通过血糖和糖化血红蛋白的检测,有高危因素的人群建议定期体检。
问:【西医诊断糖尿病看的是化验数据,那我想问,如果是长期情志不调,会不会也会引起糖尿病或者是“糖尿症”呢?】答:【消渴病的中医病因】您提到的这个问题很重要。
抗癌中药抗癌效果极好的十大常见中药癌症一直是直接危害我们性命的疾病,很多人听到就害怕,其实很多癌症并没有那么可怕,只要你发现的早,还是可以治愈的。
而且很多中药也有非常好的抗癌效果,下面我们就来看看不同类型癌症常见中草药分类吧。
目录1、十大常见抗癌中药 2 、解毒抗癌的中药3、软坚散结抗癌的中药4、活血化瘀抗癌的中药5、化痰抗癌的中药 6 、利水渗湿抗癌的中药7、扶正抗癌的中药8 、止痛抗癌的中药9、止血抗癌的中药10 、抗癌中药配方十大常见抗癌中药在很多因素的综合作用以及影响下,使得癌症成了当今社会导致死亡的首位病因,严重的威胁到我们的生命。
不过,中药在妨碍抗癌等方面一直被业内认为具有肯定的疗效,在攻克癌症的方面被寄予很大希望。
一、灵芝灵芝,甘、平。
益精气,养心安神,止咳平喘,滋养强壮,补虚抗癌。
多孔菌科植物紫芝或赤芝的子实体。
[ 别名] 瑞草、菌灵芝。
子实体含灵芝三萜、灵芝多糖、蛋白质、有机锗、微量元素硒、灵芝纤维素、多种氨基酸等成分,有提高免疫功能,抑制癌细胞,治白血病的作用。
灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。
能保护癌症患者体内正常细胞的DNA不再氧化、被癌化,防止癌细胞的再生。
灵芝能增强癌症患者体内免疫系统,包括胸腺、脾腺、骨髓造血机能、红血球、白血球等整个免疫系统的功能。
癌细胞的Tc 杀手细胞、自增加免疫细胞,尤其是专门对付。
能激发干扰素、然杀手细胞(N.K 细胞 ) 和巨噬细胞的质与量癌细肿瘤坏死因子、白介素等细胞激素的自体生成而达杀灭胞的目的。
灵芝能够使得癌症病人的身体得到放松,更加有受利于睡眠休息和饮食。
灵芝还能够增加癌症患者疼痛的耐性,具有非常好的镇痛、镇痛、镇静的作用。
二、红豆衫红、豆衫又称紫杉,属国家一级保护的珍稀常绿乔木,枝、叶皮、根可提取昂贵抗癌药物紫杉醇。
从红豆杉的树皮和树叶治疗中提炼出来的紫杉醇对多种晚期癌症疗效突出,被称为的癌症的最后一道防线。
中医中没有癌症的说法中医眼中的癌症中医是中国传统医学的重要组成部分,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
在中医的理论体系中,关于癌症的认识和治疗方法与现代医学有所不同。
本文将从中医的角度探讨癌症的概念、发病机制以及中医对癌症的治疗方式。
一、癌症的概念癌症是一种常见而严重的疾病,它的特点是细胞的异常增生和恶性转化。
在中医中,并没有一个专门的术语来描述和定义癌症。
然而,中医对癌症的认识主要依据观察病症和体质,通过辨证论治来对病情进行诊断和治疗。
二、癌症的发病机制中医认为,癌症的发生与多种因素有关,包括情志因素、饮食状况、外邪侵袭等。
在中医理论中,癌症被归类为“瘤病”,即恶性肿瘤的范畴。
中医将癌症的发病机制归结为痰湿、气滞、瘀血等几个方面。
痰湿的积聚会导致体内湿热的形成,长期积蓄则可能引发癌症。
气滞则指体内气血运行不畅,导致体内毒素堆积,从而加重肿瘤的发生和发展。
瘀血则是指体内气血循环不畅,导致局部组织缺氧和代谢产物堆积,进一步促进肿瘤细胞的生长。
三、中医对癌症的治疗方式中医治疗癌症主要以调理气血、清除湿热、化痰瘀为主要目标。
具体的治疗方法包括中药治疗、针灸、推拿等。
1. 中药治疗:中医常采用中药治疗癌症,根据病情的具体表现进行辨证论治。
常用的中药有清热解毒药物、祛痰化瘀药物等,以及一些具有抗癌作用的中药药材。
这些中药可以通过调理体内的阴阳平衡、激活免疫功能,从而对抗癌症起到一定的促进作用。
2. 针灸疗法:针灸是中医常用的治疗方法之一,对于缓解痛症和调整人体的功能有一定的作用。
对于癌症患者来说,针灸可以帮助缓解化疗的副作用,提高生活质量。
3. 推拿疗法:推拿是一种通过按摩和推拿手法来调理人体气血的方法,对于癌症患者也有一定的辅助治疗效果。
推拿可以促进气血流通,改善局部血液循环,缓解疼痛和不适感。
总之,中医对于癌症的认识和治疗方式与现代医学存在一定的差异。
中医强调辨证论治,通过调理体内的阴阳平衡、调整气血循环,提高人体的免疫功能来对抗癌症。
少吃糖真的能防癌说明文阅读答案
参考答案:1、总糖摄入量与较高的总癌症风险相关,且这种联
系主要来自乳腺癌;2、添加糖、游离糖、蔗糖、以牛奶为原料的甜点、乳制品和含糖饮料中的糖与癌症风险的增加显著相关性。
糖是一种能量,我们吃的主食中也是有糖的。
平时吃的米饭、馒头、面条、白粥、饼干等都在糖的范畴,包括多糖(如淀粉类)、单
糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等,都可提供能量。
我们最该限制的是添加糖、精制糖,但也不是一点不让吃,最好是低于25克。
首都医科大学宣武医院营养科李缨2020年在健康时报刊文谈到,主食属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源,并且人体大脑中枢神经细胞唯一能量来源为血糖。
1、学会看配料表。
凡和添加糖有关的食材,像甜饮料、点心、
饼干、糯米类的食物要少吃。
2、主食要粗一点。
精制糖和低纤维的白米白面都属于高GI食物。
GI是升糖指数,是指摄入食物后身体中血糖变化的程度,高GI食物对血糖影响较大。
建议每天至少保证三分之一的主食为粗杂粮。
粗粮主要包括:
谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等;
杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等;
块茎类:红薯、山药、马铃薯等。
所以,无糖不代表完全没有糖。
此外,无蔗糖,也可能产品中含有果糖、麦芽糖浆、麦芽糊精等;无糖,也可能含有代糖(甜味剂),虽然热量低了,但是有研究表明代糖饮料也可能增加首次新发心血管疾病的风险,糖醇类代糖过量摄入可能引起腹泻。
也不建议过多食用。
人为什么患癌中医解析癌症发生的3大原因人为什么患癌?中医解析癌症发生的3大原因癌症作为一种严重的疾病,给患者以及家庭带来了巨大的痛苦和负担。
虽然现代医学在癌症治疗方面取得了一定的突破,但仍然有很多病例难以治愈。
中医学对癌症的发生和治疗有着独特的理论和方法,认为癌症发生的原因与人的生活方式、情绪与心理状态、遗传因素等有关。
本文将从中医的角度分析解析癌症发生的三大原因。
一、生活方式原因现代社会生活节奏快,工作压力大,人们常常忽视自己的健康,养成了不良的生活习惯。
长期不规律的饮食结构、缺乏体育锻炼、过度劳累以及环境污染等因素都会增加癌症的发生风险。
1. 饮食结构不合理中医认为,饮食是生命的重要组成部分,合理的饮食结构有助于维持机体的正常功能。
但现代人常常偏食、暴饮暴食、食用过多含有致癌物质的食品等,不仅导致营养失衡,还增加了罹患癌症的风险。
2. 缺乏体育锻炼体育锻炼对于保持身体健康至关重要。
适度的运动可以增强身体免疫力,促进新陈代谢,减少患癌症的几率。
然而,现代人往往因为工作忙碌或其他原因忽视了体育锻炼,导致机体的抵抗力下降,易受到癌变因素的侵袭。
3. 过度劳累现代社会,很多人都存在过度劳累的问题。
长期处于高压工作环境下,身体处于亚健康状态,机体抵抗力下降,容易受到各种疾病的侵袭,包括癌症。
4. 环境污染现代城市发展快速,环境污染也越来越严重。
空气、水源、食物等都受到严重污染,暴露在这些有害物质中,人体器官长期受到损害,增加了罹患癌症的风险。
二、情绪与心理状态原因中医认为,情绪与心理状态对人体健康起着极为重要的影响。
当人处于长期的消极情绪、压抑和紧张状态下,容易导致体内气血运行不畅,引起体内湿燥瘀滞,从而埋下癌症的隐患。
1. 忧虑焦虑现代社会竞争激烈,人们常常承受着巨大的压力,对于未来和经济情况等问题忧虑焦虑。
而这些消极情绪会直接影响到人体的免疫力,降低机体的抵抗力。
2. 抑郁悲伤当遭遇挫折、失去亲人或爱人等重大打击时,人们可能会陷入长时间的悲伤与抑郁情绪中。
提起癌症,很多人的脸上都会闪过一丝恐惧的神色,因为癌症早期根本毫无疼痛,甚至在临床上也没有什么具体的表现,但是一旦检查出癌症,往往已经步入中晚期,此时再想治愈难度太大了,而且治疗过程也非常痛苦,所以癌症才会让很多人都非常担忧恐惧。
其实当发现自己突然爱吃一样食物时,那可真得注意,可能身体已经得癌了。
这样吃螃蟹竟会丧命。
这样食物是什么
其实这一食物非常多见,我们也经常会吃,它就是我们爱吃的甜食。
甜食一直颇受人们的喜爱,很多人吃甜食会有一种开心的感觉,这是因为甜食里的糖分可以促进大脑皮层分泌出一种令人深情愉悦
的物质,这种物质可以让人倍感放松,消除紧张感,所以很多人都喜欢吃甜食。
可是为什么说爱吃甜食也是身体得癌的征兆呢?
爱吃甜食竟是癌的原因
这里说的爱吃甜食并不是平常那种喜欢吃甜食,或者说对甜食比较偏爱。
而是说这种爱近乎偏执,就是自己突然想吃甜食,而且有一种上瘾的感觉,而且每次吃甜食的量都比较多,那么这真要小心了,这就是癌症的典型症状。
其实这个原因也是癌细胞的一大特征,经过研究发现,癌细胞的一大特征就是“爱吃糖”,癌细胞会将身体的糖分吸收,从而保证癌细胞的繁殖成长,当体内的糖分难以维持癌细胞的需要时,大脑就会发出强烈想吃甜食的信号,而糖分往往都是会从食物中摄取,其中要属甜食含有的糖分最高,所以这个时候,身体就有一种很想吃甜食的感觉,甚至连自己的舌头都需要糖分的滋润。
中国医学著作《怎样防治癌症》一书中也明确提到了糖与癌的关系,书中表示,癌细胞等肿瘤细胞的生活能源主要是依靠糖酵解作用为生。
这些肿瘤细胞分解糖的能力非常强盛,约为血液的20倍。
如果使血液流过肿瘤,约有57%的血糖被肿瘤消耗掉。
打个比方,普通细胞从1000毫升的血液里吸取不到16克的葡萄糖,但癌细胞则会从1000毫升的血液中吸取70克的葡萄糖!足以可见癌细胞是多么“爱吃糖”。
这种感觉听起来是不是像吸毒的感觉一样,虽然谈不上吸毒那么恐怖,但是癌细胞对糖分的需求也非常大,所以医学专家一直告诫我们,甜食一定不能多吃,因为很有可能就会助长体内的癌细胞成长。
如何预防癌症
1、生活规律
其实造成癌症的主要因素就是平常的生活不规律导致的,比如抽烟、喝酒等行为,不仅给自己的身体健康增添伤害,同时也会诱发癌症。
而保持一个良好的生活行为不仅可以增强我们的抵抗力,使我们身体健康,同时也可以让身体不给癌细胞任何的可趁之机,达到防癌的目的。
2、经常运动
运动的好处想必已无需小编多说,人体的生命离不开经常的运动,因为运动的时候,身体的新陈代谢速度是要加快,一方面体内血液流通,这样有助于抵抗力的增强,另外一方面,也可以将体内的毒素杂质更容易地排出体外,从而让身体免受疾病伤害,这样癌症也就不会侵袭我们的身体健康。
3、饮食调节
俗话说“病从口入”,所以,饮食上的多多注意也是预防癌症的关键。
通常我们会吃很多食物,难免会吃一些对身体有害的食物,一些癌症患者也是因为饮食方面的不科学导致患癌的,比如胃癌就是因为吃太多不消化或者吃太快造成的,所以饮食上的合理健康是可以预防癌症发生的。
另外,一些食物也是具有抗癌功效的,比如大蒜,因为大蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,从而可以将身体内有害的病菌有效消除,一方面可以保护身体健康,一方面也可以预防癌症。
所以多吃一些抗癌食物也是可以达到防癌的功效的。
4、放松心情
其实诱发癌症的一大因素就是繁忙的工作,因为繁忙的工作会给人们带来很大的精神压力,如果这些压力得不到释放,长期下来就会使人们处于一个神经紧张的状态,导致自身的抵抗力也会受到影响而下降,这样反而会促进体内癌细胞的增长,很多研究表明,心情的低落会是癌症的一个重要诱发因素。
所以说适当地放松是很有必要的,可以听听音乐,看看书,与朋友聊聊天,都可以达到放松的效果,精神压力释放了,整个人也会变得乐观积极,不仅可以预防肝癌,而且对自身健康也大有帮助。
很多女性朋友都很喜欢吃甜食,诸如蛋糕,巧克力,糖果还有其他各种甜点都深受女孩的喜欢。
美味的甜食能让人心情愉快,缓解压力,但是吃多了却不利于健康养生。
具体有以下几点危害。
1、发胖
女性朋友吃太多甜食,身体容易发胖,因为过量的糖会自行转化成脂肪,影响正常的食欲,妨碍维生素等其他营养成分的摄入,从而使脂肪堆积、身体变胖。
2、胆结石
女性吃甜食过多还会导致胆结石,因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。
3、阴道炎
妇科专家表示,女性患阴道炎,不注意个人卫生是一个重要因素,但还有一个重要因素就是嗜吃甜食。
女性食糖较多会令血糖或尿糖偏高,导致阴道内糖原增加,酸度增高,继而发生念珠菌性阴道炎。
现在的甜味食品大都含有非常多的糖分,经常吃甜食的女生很容易糖分过量,患病的几率也就非常高了。
在临床诊断中,许多容易得妇科病的女性,其血糖或尿糖都明显高于正常水平,当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌性阴道炎的感染或复发便明显减少,这说明糖分摄入量与念珠菌感染关系非常密切。
4、乳腺癌
女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展,因为大量的摄入甜食,体内的胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素,这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。
5、视神经炎
维生素B1缺乏是其中的重要诱因,这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如经常大量进食甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。
[突然爱吃这物小心癌症找上门]
6、头发变白
女性吃甜食过多,会加速细胞老化,还会催生白发。
因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱度变成中性或弱酸性,促使细胞衰老生白发。
7、骨质疏松症
进食大量糖或碳水化合物,会消耗体内大量钙、镁、钠等,体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱,大量钙被中和,又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。
中老年妇女吃甜食过多,容易引发乳腺癌。
长期过量吃甜食,会使体内环境变成中性或者弱酸性,体内自由基增多,这样会加速细胞的老化,导致皮肤产生皱纹,头发变黄、变白。
大量吃甜食,易患动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胆结石、痛风、脑血栓等,还会过多消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,引起骨质疏松和易发生骨折。
8 子宫癌
一项大规模研究发现,女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。
每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%。
瑞典卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项新研究,调查了6000多名参试者的饮食习惯。
研究开始时,参试者接受了问卷调查,内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。
10年后,依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调查。
所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率,以及摄入甜食的不同种类等问题。
18年后,研究人员总共发现了729例子宫癌病例。
频繁吃甜
蛋糕、甜面包或者甜饼干的妇女罹患子宫癌的危险增加了42%。
研究还发现,每天糖摄入总量超过35克(相当于7茶匙),会导致子宫癌发病率增加36%。
凡事都有一个“物极必反”的规律,很多食物吃多了也会对身体产生一定的危害。
因此,养成适量饮食的习惯,对于身体健康的维护十分必要。
结语:在现有的医学条件下,中晚期癌症往往很难治愈,而且治疗过程中也是非常痛苦的,所以癌症才会让很多人恐惧与担忧,我们做不到完全将癌症治愈,但是我们可以做到及早发现癌症,从而可以及早治疗,所以我们的身体如果出现什么异样时一定不要不放在心上,尽早检查才可以有效控制病情。