心理学基本概念系列文库：动作模仿

模仿动机的名词解释模仿动机是指个体受到他人行为或特征的影响，从而通过模仿来学习和适应社会环境的一种心理机制。

它是人类社会行为中普遍存在的一种心理现象，具有积极和消极两种表现形式。

在本文中，将就模仿动机的定义、发展和影响因素进行论述，并探讨模仿动机对个体和社会的影响。

一、模仿动机的定义和特点模仿动机是指个体在观察他人行为或接收他人表现时，出于自身的需求或心理反应，借助模仿的方式来学习和适应社会。

它是人类社会化过程中不可或缺的一部分，通过观察、借鉴和模仿他人行为，个体能够快速地获取社会知识和技能，满足自身的认知、情感和社交需求。

模仿动机的主要特点包括：首先，具有普遍性，几乎所有人在成长过程中都会受到模仿动机的影响。

从婴幼儿模仿大人的动作、语言，到青少年关注偶像的行为，再到成年人模仿专业技能或时尚潮流，模仿动机贯穿了整个生命周期。

其次，模仿动机往往与社会认同和社会归属感相关。

个体通过模仿他人来获得认同感和群体归属感，以便更好地适应社会环境。

最后，模仿动机对于个体的成长和发展具有积极的促进作用，但也可能引发一些消极的影响，需要个体和社会加以引导和规范。

二、模仿动机的发展和形成过程模仿动机的发展和形成过程主要包括观察、识别、模仿和内化四个阶段。

观察阶段是指个体通过视觉、听觉等感官接收他人行为和特征，关注他人的姿态、语言、动作等细节，并进行初步的认知和感知。

识别阶段是指个体对观察到的他人行为进行分析和理解，识别出自身与对方之间的相似性和差异性，判断对方行为是否值得模仿。

模仿阶段是指个体根据对方的行为表现，通过模仿、重复和练习，逐步掌握和应用对方的行为特征，使其成为自己的一部分。

内化阶段是指个体经过长期的模仿练习后，将他人行为内化为自身的心理特征和行为模式，形成自己的行为风格和社会习惯。

这一发展过程表明，模仿动机并非简单的复制，而是个体通过观察、分析和模仿，在理性和情感的交织中，逐步将他人的行为和特征融入到自身的认知体系和行为规范中。

心理学基本概念系列——
范式
形而上是人类区别于动物的重要文明之一，
情志，即现在所说的心理学，
在人类医学有重要地位。

本文提供对心理学基本概念
“范式”
的解读，以供大家了解。

范式
一译“范型”。

意为“模型”，源于希腊语paradeigma。

维特根斯坦哲学首先使用。

指语言的派生方法中，对相似的字母组合习惯沿用相同的变形方法。

美国科学哲学家库恩运用这一术语描述科学研究的基本特征。

指科学家共同遵守的世界观和方法论信念的总和。

包括科学家把事物看作什么，是否合乎科学标准等信念。

常规科学时期(即科学发展相对稳定时期)，科学共同体从事范式规定的解疑活动；科学危机时，范式解体；科学革命时，新范式代替旧范式。

库恩认为，科学革命前后的理论范式具有不同知觉格式塔的性质，无法相互比较。

库恩后来修改其观点，提出范式是模型、符号概括、范例等例行存在于不同专业领域中的共同要素，是专业的识别标志，而非世界观和方法论的整体，库恩修
改前的范式概念影响更大，涉及几乎所有学科史的研究。

一般将同一学科中能覆盖全部学科领域的不同理论，或采用某种特别强调的方面作为研究的方针或计划，称为不同范式。

采用这一概念涉及不同范式的比较和统合，如心理学上的行为主义范式、认知科学范式、人本主义范式等。

因库恩将范式与常规科学相联系，故范式的形成是成熟科学的标志。

心理学常用范式作为衡量成熟或统一的心理学的尺度。

1意识：人类所独有的一种高水平的心理，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人事物变化的觉知。

2注意：是心理活动或意识在某一时刻所外状态，表现对一定对象的指向与集中，（特点：指向性与集中性）3感觉：是人们的感官对事物个别属性的反映或是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察。

4知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映：是在感觉的基础上产生的，是对感觉信息的整全和解释。

5记忆：是在头脑中积累，保存和提取个体经验的心理过程。

6学习：通过主客观的相互作用，在人体头脑内部积累经验，构建心理结构以积极适应环境的过程，它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。

7思维：是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。

它借助语言、表象或动作实现，是认知活动的高级形式。

（间接性、概括性、其与语言有密切关系）8聚合思维：指人们根据已知的信息利用熟悉的规则解决问题。

也就是从给予的信息中产生逻辑的结论。

9发散思维：指人们根据当前问题给定信息和记忆系统中存储的信息，沿着不同的方向和角度思考，从多方面寻求多样性答案的一种思维活动。

10常规思维：是指人们根据已有的知识经验，按现成的方案和程序直接解决问题。

11创造性思维：的知识经验，提出新的方案和程序，并创造出新的思维成果的思维活动。

12智力：人的一种综合认知能力，包括学习能力，适应能力，抽象推理能力等。

13能力：人们成功地完成某种活动所必需的个性心理牲，可以有多种表现形式，而智力只是表现在人们认知学习方面。

14智商：是心理年龄与实足年龄的比例。

为了避免出现小数，将商数乘以100就是智商。

15流体智力：指一般的学习和行为能力，由速度、能量、快速适应冷气环境的测验度量。

16晶体智力：指已医得的知识和技能，由词汇、社会推理以及问题解决等测验度量。

17．动机：为激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力。

模仿的社会心理学解释与模仿经济学Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998模仿的社会心理学解释与模仿经济学任寿根南京大学商学院理论经济学博士后流动站内容提要：现代西方主流经济学越来越重视用“模仿”、“羊群行为”等来分析经济问题，如Scharfstein模型和Banerjee模型。

本文在引入社会心理学模仿理论的基础上，对西方行为经济学进行了发展，研究了“模仿经济学”的假设前提、基本理论模式和分析框架，弥补了新凯恩斯主义缺陷，为微观分析转向宏观分析提供了一种过渡，大大增强了经济学的解释力。

关键词：模仿经济学羊群行为模仿一、引言近年来，在西方主流经济学界有一种新的倾向，即用“模仿”、“羊群行为”、“从众行为”等分析经济问题。

这是经济学发展的必然。

1在整个经济学的演进过程中，对模仿的忽视，或未将模仿作为经济学的重要概念来对待，大大减弱了经济假说的解释力。

直到20世纪90年代，人们才将模仿(羊群行为、从众行为等等)作为内生变量引入经济学分析框架。

这是经济学发展的一个巨大进步。

实质上，经济学是一门研究个人经济行为互动过程及其均衡的科学。

而要研究人的互动就离不开研究模仿，因为模仿是人互动的基本属性之一。

因此，以模仿作为核心概念构建一门新的经济学是可行的，也是必然的。

本文首次创造性地提出创建“模仿经济学”的构想。

社会心理学关于模仿的研究有一套成熟的理论，至少可以追溯到20世纪初期(Tarde,1903; McDougall,1928)。

McDougall(1928)认为，从更严格的意义上讲，“模仿”一词仅用于一个体模仿或再现另一个体的行为和身体动作；从狭义上讲模仿和模仿性(imitativeness)通常被认为属于一种本能。

作为一种行为，模仿不能简单归结为“S-R”(刺激—反应)的纯物理过程，它属于一种心理过程，反映心理和物理的一种双重变化。

现代社会心理学把模仿(imitation)解释为有意或无意地对某种刺激作为类似反应的行为方式(周晓虹，1997)。

一个人模仿一个人是什么心理学1️⃣ 模仿行为的定义与普遍性模仿行为，简而言之，是指个体在观察到另一个体的行为后，不自觉地重复或再现该行为的过程。

这种行为在人类社会中极为普遍，从婴儿时期的牙牙学语到成年人的社交互动，模仿无处不在。

它不仅是我们学习新技能、适应社会环境的重要途径，也是建立人际关系、增进情感联系的有效手段。

2️⃣ 模仿行为的心理学解释2.1 镜像神经元的作用镜像神经元是近年来神经科学领域的一大发现，它们位于大脑的前运动皮层，负责在观察到他人行为时激活相应的运动表征。

这意味着，当我们看到别人做某个动作时，我们的大脑仿佛也在“体验”这个动作，从而促使我们产生模仿的冲动。

镜像神经元的存在为模仿行为提供了生物学基础。

2.2 社会认同与社会学习理论社会认同理论指出，人们倾向于模仿与自己认同的群体或个体，以加强归属感和社会联系。

而社会学习理论则强调，模仿是一种学习方式，通过观察他人的行为及其后果，个体可以学习到新的行为模式，并据此调整自己的行为策略。

这两种理论共同解释了模仿行为在社会文化背景下的重要性。

2.3 情感共鸣与同理心模仿行为还常常伴随着情感共鸣和同理心的产生。

当我们观察到他人的情绪表达时，镜像神经元会激活相应的情绪反应，使我们能够“感同身受”。

这种情感上的共鸣促使我们模仿他人的情绪表达，从而加强彼此之间的情感联系和相互理解。

3️⃣ 模仿行为的积极影响与潜在风险3.1 积极影响模仿行为有助于个体快速学习新技能、适应新环境，并在社交互动中建立信任和友谊。

在教育领域，模仿被视为一种有效的学习策略，通过模仿教师的示范，学生可以更快地掌握知识和技能。

此外，模仿还能促进文化的传承和发展，使社会习俗和价值观得以延续。

3.2 潜在风险然而，模仿行为也存在一定的潜在风险。

过度的模仿可能导致个体失去自我，失去独立思考和判断的能力。

在社交媒体盛行的当下，一些人可能会盲目模仿网红或偶像的行为，忽视自己的实际情况和需求，从而陷入消费主义、外貌焦虑等陷阱。

动作模仿的概念动作模仿是人类学习和社交互动中的一种重要形式。

它指的是通过观察他人的行为或动作来学习和复制，并将其运用到自己的行为中的过程。

动作模仿是人类学习和发展的基本机制之一，能够帮助人类习得各种技能和行为，促进社会交往和文化传承。

动作模仿在早期发育中起着至关重要的作用。

婴儿在出生后的早期就开始进行动作模仿，通过观察和模仿他人的动作来学习和掌握自己的身体技能。

例如，婴儿会模仿大人摇摆手臂、踏步行走的动作，从而逐渐学会自己坐、爬行、站立甚至行走。

除了对基本身体技能的学习外，动作模仿还在语言发展中发挥重要作用。

婴儿通过观察他人的口型、舌头的运动等，模仿并逐渐学会发出各种语音和发声。

这种模仿不仅有助于婴儿学习语言的声音特征，还能够帮助他们理解和熟悉语言的意义和用法。

此外，儿童在学习语言的过程中也会通过模仿他人的语言和语句结构，习得正确的语法和表达方式。

动作模仿对于人类社会交往和文化传承也具有重要作用。

人类通过观察他人的行为模式和社交动作，学习和掌握社会交往的规则和方式。

例如，儿童通过模仿父母亲人的行为和礼仪，学会如何与他人进行友好交往；青少年通过模仿同伴的行为和流行文化，获得社会认同感和归属感。

随着文化的发展，动作模仿也成为文化传承和创新的重要机制之一。

人们通过观察和模仿文化符号、艺术表演、体育动作等，学习和传承文化的价值观和技能。

例如，舞蹈、音乐、绘画等艺术形式都依赖于动作模仿，通过观察他人的动作和表演，学习和表达各种艺术技巧和情感表达。

此外，体育项目中的技术和动作也是通过观察和模仿他人学习和提高，例如足球的各种传球和射门动作，游泳的姿势和动作等。

除了在文化传承和创新中的作用外，动作模仿还在动物行为学研究中发挥重要作用。

科学家们通过观察和模仿动物的行为模式，了解和研究它们的生态适应和社会交往方式。

例如，学习和模仿动物的求偶、捕食、迁徙等行为，有助于了解它们的生活习性和环境适应。

总之，动作模仿是人类学习和社交互动中的重要方式。

心理学基本概念系列——操作技能形而上是人类区别于动物的重要文明之一，情志，即现在所说的心理学，在人类医学有重要地位。

本文提供对心理学基本概念“操作技能”的解读，以供大家了解。

操作技能亦称“运动技能”、“动作技能”。

通过学习而形成的合法则的操作活动方式。

调节、控制着操作动作的执行，是一种动作经验而非认知经验，同时又有别于心智技能，具有物质性、外显性与展开性。

可分为初级操作技能和高级操作技能两类。

初级操作技能指通过一定练习或模仿形成的仍带有明显意识控制特点的技能，高级操作技能则指经过反复练习使其基本成分达到自动化水平的技能。

操作技能的掌握要通过对操作活动方式的认识与练习。

有关操作技能形成，不同研究者根据各自的研究提出了不同的理论。

比较有代表性的有：美国心理学家J．华许本把操作技能的形成划分为定向、探索、精心制作、结合、简化、自动化与再定向等七个阶段；美国学者P．M．菲茨把技能的形成阶段分为认知的精神准备、固定化与自动化三个阶段；美国学者J．R．安德森将P．M．菲茨的三阶段改为认知阶段、联结阶段与自动化阶段；日本的松田岩男把运动技术学习的过程分为动机、探索、发现原理、练习与熟练五个阶段；中国学者冯忠良将操作技能形成分为操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练四个阶段。

这四个阶段具体指：(1)操作定向。

主体了解操作活动方式的结构．在头脑中建立活动的定向映象，初步形成操作的自我调节机构。

该阶段通过教师的示范、讲解及学生的观察、记忆来完成。

(2)操作模仿。

主体仿效标准的操作方式，通过肌体运动来尝试相应的操作。

这是将操作性知识转化为操作技能的开端环节。

(3)操作整合。

指活动中各个成分间的连接或结合，使之一体化。

该阶段是体现操作成分之间的内在联系、提高活动方式的合法则水平，使动作趋于定型的重要环节。

(4)操作熟练。

操作方式对各种变化的条件具有高度适应性，动作的执行达到高度的完善和自动化。

这是在反复练习的基础上通过活动方式的概括化和系统化实现的。

心理学基本概念心理学是一门研究人类心理活动和行为的学科，通过观察、实验和理论构建，致力于解释人类思维、情感和行为的原因和规律。

在心理学的研究中，有一些基本概念被广泛应用，下面将对这些基本概念进行介绍。

一、认知认知是指人类对信息的处理过程，包括知觉、记忆、思维、判断和解决问题等。

认知心理学研究的重点是探讨人类是如何感知、理解和思考信息的。

例如，研究者会探索记忆如何影响人们的决策行为，思维模式如何影响问题解决的效率等。

二、情绪情绪是人类对特定事件或刺激产生的主观体验，包括快乐、悲伤、愤怒、害怕等。

心理学家研究情绪的目的是了解情绪对人类行为的影响和调控机制。

情绪具有动态性和复杂性，可以通过生理指标（如心率、血压等）和行为表现（如表情、语言等）来评估。

三、学习学习是指通过经验和训练来获得新的行为和知识。

心理学从行为主义的角度研究学习过程，强调环境刺激与行为之间的关系。

另一方面，认知心理学也关注个体内部的信息加工和知识构建过程。

四、人格人格是指个体稳定的、独特的心理特征和行为方式。

心理学家研究人格的目的是了解个体的差异和人格发展的影响因素。

目前有多种人格理论，如弗洛伊德的精神结构理论、五大人格特质理论等。

五、社会心理学社会心理学是研究个体在社会情境中的行为、认知和情感的学科。

研究的重点包括人际关系、集体行为、社会认知等。

社会心理学关注个体是如何受到社会因素影响的，如群体压力、社会规范等。

六、发展心理学发展心理学研究人类在生命周期中发展和变化的过程。

这个领域的研究关注个体从婴儿期到老年期的发展轨迹，包括身体、认知、情感和社会关系等方面。

研究者通过观察和实验方法，探索人类在不同阶段的发展特点和影响因素。

七、精神疾病精神疾病是指个体心理功能或行为出现异常的疾病状态，例如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。

心理学研究精神疾病的目标是了解其发病机制和治疗方法。

心理学在临床诊断和治疗方面发挥着重要作用，尤其是在心理治疗和药物治疗的结合应用上。

模仿的基本原理1. 模仿的定义和概念模仿是指人类学习和复制其他人或事物的行为、语言、动作、外貌等特征的过程。

它是个体通过观察和模拟他人的行为来学习和适应环境的一种方式。

在动物中，模仿也是一种重要的学习方式，如鸟类模仿其他鸟类的鸣叫声、猴子模仿其他猴子的动作等。

2. 模仿的基本原理2.1 镜像神经元理论镜像神经元是一种神经元，当一个个体观察到另一个个体进行某种动作时，其大脑中相应区域的镜像神经元就会被激活。

这些镜像神经元能够将观察到的行为转化为自身能够执行的行为，并通过这种方式实现模仿。

镜像神经元理论解释了为何我们能够轻松地学习他人的动作和技能。

通过观察他人执行某项任务，我们大脑中对应区域的镜像神经元被激活，产生与观察者执行相同任务时相似的神经活动，从而使我们能够在不经过大量试错的情况下学习和模仿他人的行为。

2.2 社会认知理论社会认知理论认为，模仿是通过观察和理解他人的行为来获取知识和技能的过程。

在模仿过程中，个体通过观察他人的行为，并将其转化为自己能够执行的行为。

这一过程涉及到对他人意图、目标和意义的理解，以及对环境情境和条件的感知。

社会认知理论强调了模仿中对他人行为背后动机和目标的理解。

在模仿过程中，个体不仅仅是简单地复制他人的行动，还要理解其背后的意图和目标，并根据自身情境进行灵活调整。

2.3 学习与记忆学习与记忆在模仿中起着重要作用。

个体通过观察并反复练习来学习模仿对象的行为，并将其存储在记忆中以备将来使用。

学习过程中，个体通过试错来逐渐改进自己的行为，并根据反馈信息进行调整。

记忆对于模仿来说也至关重要。

个体需要将观察到的行为存储在记忆中，并能够在需要时进行回忆和提取。

通过记忆，个体能够在适当的时候调用所学的知识和技能，进行模仿。

3. 模仿的过程模仿可以分为以下几个步骤：观察、理解、模拟和调整。

3.1 观察观察是模仿的第一步，个体通过观察他人的行为来获取信息。

观察可以是直接的，例如亲眼目睹他人执行某项任务；也可以是间接的，例如通过视频或图像来观察他人的行为。

心理学基础知识The document was prepared on January 2, 2021心理学基础知识●心理学概述心理学是研究人的心理现象及其规律的科学.心理现象包括心理过程和个性心理.认识过程感知觉、记忆、思维和想象心理过程情感过程意志过程心理现象个性倾向性需要动机兴趣信念和世界观个性心理个性心理特征能力、气质和性格冯特1879年在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室标志着科学心理学的诞生.●心理学的主要流派冯特的构造主义心理学、詹姆斯的机能主义心理学、华生的行为主义心理学、魏特海墨等的完形心理学、佛洛伊德的精神分析学派、马斯洛的人本主义心理学、西蒙等的认知心理学以及神经心理学的各种研究与发展.●感知与注意一感觉1、什么是感觉：人脑在客观刺激物的直接作用之下,对其个别属性的反映.2、感觉的种类外部感觉五种：视觉、听觉、味觉、嗅觉和肤觉.内部感觉：机体觉、运动觉和平衡觉.二知觉1、什么是知觉：人脑在客观事物的直接作用之下对其整体属性的反映.2、知觉的种类：空间知觉：是指人脑对物体的空间特征的反应.它包括形状知觉、大小知觉、方位知觉和深度知觉.时间知觉：是人脑对客观现象的延续性和顺序性的感知.运动知觉：对物体空间位移的知觉.有真动知觉、似动知觉、诱动行觉和自主运动知觉.错觉：指对客观事物的歪曲的知觉.3、知觉的基本特性1选择性：人在知觉过程中把知觉对象从背景中区分出来优先加以清晰地反映.2整体性：3理解性：人在知觉某一事物时,总是利用已有的知识和经验去认识它,并把它用词语标志出来,这种感性认识阶段的理解就叫知觉的理解性.4恒常性：在知觉的条件在一定范围内发生变化时,知觉的映象仍然保持相对不变.4、知觉的组织原则接近性、相似性、连续性、封闭性.三注意1、注意概述1什么是注意：指心理活动对一定对象的指向和集中.2注意的特点指向性,集中性3注意的功能选择,整合,维持,调节2、注意的种类：3、注意的品质1注意的范围：在一瞬间内被人的意识所把握的客体的数目.2注意的稳定性：人把注意力指向和集中在某一事物上的特性.3注意分配：在同一时间内把注意力集中于两种或两种以上和对象或活动上的特性.4注意转移：人有意识地把注意力从一事物转到另一事物上去.四注意规律在教学中的应用1、唤起学生的有意注意,提高学习的自觉性2、正确运用无意注意的规律,组织教学活动3、引导学生交替使用不同的注意形式,保持学习活动●记忆一记忆及其类型1、什么是记忆：过去的经验在人脑中反映的心理过程.2、记忆的基本过程：由识记、保持、再认或回忆三个环节组成.相当于认知心理学的编码、存储、提取.3、记忆的主要类型1记忆对象分类①形象记忆；②逻辑记忆；③情绪记忆；④动作记忆.2记忆阶段分类①瞬时记忆；②短时记忆；③长时记忆.4、记忆表象1什么是表象：人脑中已感知过的事物的形象.2表象与后象的关系：一是直接还是间接,二是有无意识,三是时间的长短. 3记忆表象的特点①直观形象性；②形象概括性；③模糊片断性；④个别差异性.二记忆系统三遗忘1、什么是遗忘：记忆的内容不能回忆或再认,或错误的回忆或再认.2、遗忘的种类①暂时性遗忘和永久性遗忘；②主动遗忘与被动遗忘.3、遗忘的规律艾宾浩斯的遗忘曲线.遗忘的进程不均匀,有先快后慢的特点.四提高记忆能力,促进知识巩固1、良好记忆品质的特点敏感性：指识记的快慢；持久性：指记忆中内容保持的时间的长短；准确性：指能准确地提取记忆中的材料；准备性：指记忆内容的巩固程度,即提取利用的难易.2、提高记忆能力的方法1明确记忆目的,增强学习的主动性.有目的才会有动力,才会有责任感和主动性.2理解材料的意义,少用机械记忆.研究表明,意义记忆的材料保时间长,利用提取快,受干扰少.3对材料进行精细加工,促进深度理解：精加工的材料组织得好,提取的线索多,利用也更容易.4运用组块化策略,合理组织材料：利用组织化就记得牢,有系统.5运用多重编码方式,提高加工质量.研究表明有语义编码又有形象编码的材料易记忆. 6注重复习方法,防止知识遗忘.及时复习,经常复习.这是根据艾宾浩斯的遗忘的规律来进行复习.合理分配时间,做到分散与集中相结合.反复阅读与试图回忆相结合.复习方法要多样化.●思维一思维及其类型1、什么是思维：人脑对客观事物的间接的、概括的反映.2、思维的特点间接性、概括性3、思维的类型1根据思维的发展水平：直觉动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维2根据思维的逻辑性：分析思维、直觉思维3根据思维的指向性：集中求同思维、发散求异思维4根据思维的创造程度：再造性思维、创造性思维二思维的过程和基本形式1、思维的过程1分析和综合2比较3抽象与概括4系统化与具体化2、思维的基本形式1概念：人脑对客观事物本质特征的认识. 2判断3推理3、科学概念的掌握1合理利用日常概念2充分利用感性经验3注意“变式”的使用4词和感性材料的结合5正确给概念下定义6在实际应用中掌握概念7形成正确的概念体系三问题解决解决问题的阶段1提出问题2明确问题3提出假设4检验假设影响解决问题的因素1问题情景与问题表达方式：空间排列、空间集合、多余信息、心理概念的排列.2联想与原型启发3定势与功能固着：指心理活动的一种准备状态.固着是指只看到其通常的功能,而看不到其他方面的功能.4个体的经验水平：5个体的情绪与动机：倒U曲线图6个性因素能力、性格等四良好思维品质的培养1、良好思维品质的特性1广阔性和深刻性2独立性和批判性3逻辑性和严谨性4灵活性和敏捷性5创造性2、怎样培养学生良好的思维品质1加强科学思维方法论的训练2运用启发式教学方法3加强言语的训练4发挥定势的作用5培养解决实际问题的能力3、创造性思维的培养1激发好奇心和求知欲,培养创造性动机2培养发散思维与集中思维相结合的能力3培养与发展学生的直觉思维能力4进行创造性的活动,培养创造性人格●技能一技能及其特点1、技能的概念：指人在活动中运用有关的知识经验,通过练习形成的稳定而复杂的,并由若干动作组成的、确保某种活动顺利进行的活动方式.2、技能的特点1技能是学习得来的,区别于本能行为2技能是一种活动方式,区别于知识3技能是合乎法则的活动方式,区别于一般的随意运动3、技能的种类1操作技能及其特点动作对象的物质性,动作进行的外显性,动作结构的展开性.2智力技能及其特点动作对象的观念性,动作进行的内隐性,动作结构的简缩性.二操作技能的形成1、操作技能的形成阶段1操作的定向2操作的模仿3操作的整合4操作的熟练：操作的熟练指的是动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性,动作的执行达到了高度完善化和自动化.其特点是：动作品质、动作结构、动作控制、动作效能.2、练习是操作技能形成的基本途径1练习与技能进步的关系：技能水平随练习而提高、练习过程中的高源现象、练习成绩的起伏现象、技能形成中的个别差异.2有效练习的条件：目的和动机、练习的方法与知识、循序渐进、质与量的关系、时间安排、方式多样化、及时反馈.三智力技能的形成1、智力技能形成的阶段1原型定向：也就是使主体掌握操作性知识的阶段.其教学要求是：了解动作结构、顺序和规定、主体的主动性和独立性、示范和讲解要明确和准确、对复述的要求.2原型操作：建立感性的动觉映象,它是智力技能开始形成和内化的基础.其教学要求是：把智力活动以展开的方式呈现、注意活动对象的更换、注意活动的掌握程度、注意动作与言语相结合.3原型内化：能利用表征进行加工.其教学要求是从外部言语到内部言语、注意简缩、能迁移、掌握好转化时机.2、智力技能的培养要求1确立合理的智力活动原型：心理模拟法就是建立与人的心理功能相平衡的物质系统.2有效进行分阶段练习①激发学习的积极性和主动性；②注意原型的完备性、独立性和概括性；③适应培养的阶段特征,正确使用言语；④注意学生的个别差异.●能力一能力及其类型1、什么是能力：人完成某种活动必要的心理条件.它直接影响人活动的效率.2、能力与知识、技能的关系1能力与知识、技能的联系①知识、技能是能力形成的基础,并推动能力的发展；②能力制约知识、技能的掌握水平,影响知识、技能的学习进度.2能力与知识、技能的区别①知识是认知经验的概括,技能是活动方式的概括,能力是心理水平的概括；②知识、技能的掌握并不必然导致能力的发展,知识、技能的掌握只有达到熟练程度,通过广泛迁移,才能促进能力的发展.3、能力的分类一般能力与特殊能力,实际能力与潜在能力.二智力及其测量1、什么是智力：人们顺利地解决某种活动所必需的各种认知能力的有机结合,并以抽象思维为核心.2、智力测验3、智力测验的质量标准信度、效度、标准化.三影响智力发展的因素1、遗传与营养2、早期经验3、教育与教学4、社会实践5、主观努力四能力的发展变化能力的个别差异1能力类型的差异2能力水平的差异3能力表现早晚的差异能力的团体差异1性别差异2职业差异3种族差异●动机一需要与动机1、需要1什么是需要：需要是维持个体和社会生存与发展的必要的事物在人脑中的反映.它是个体积极性的源泉.2需要的种类①生理需要和社会需要；②物质需要和精神需要.3马斯洛的需要层次理论生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要.2、动机1什么是动机：是指激起和维持个体的活动并是活动朝向某一目标的内部推动力量.2动机产生的条件内在条件是需要,外在条件是诱因.3动机的功能①启动机能；②维持功能；③导向功能.4动机的分类①生理性动机与社会性动机；②远景性动机和近景性动机；③主导动机和从属动机；④内部动机与外在动机.二学习需要的培养1、利用学习动机与学习效果的互动关系培养学习需要1学习动机通过直接制约学习积极性,影响学习效果2由学习效果所产生的成败体验,反作用于学习动机3掌握评分艺术,使每个学生体验到成功感4使学生掌握扎实的知识技能,获得真正的成功2、利用直接发生途径和间接转化途径培养学习需要1从直接发生途径考虑,应尽量使学生原有的学习需要得到满足2从间接转化途径考虑,应通过各种活动,满足学生的其他各种需要和要求三学习动机的激发1、创设问题情境,实施启发式教学2、根据作业难度,恰当控制动机水平1耶克斯——多德森定律：动机水平适中,最有利于激发学习动机2作业越难,最佳动机水平越低；作业越容易,最佳动机水平越高3、充分利用反馈信息,有效进行奖惩1理论基础：强化理论2学习结果的反馈信息,有利于激发学习动机3奖励比惩罚更能激发学习动机4、合理设置课堂结构,妥善组织学习竞赛1成就结构理论：合作、竞争、个别化2学习竞赛的积极和消极影响5、正确引导结果归因,促使学生继续努力1成败归因理论：能力,努力,运气,任务难度2归因方式对学习动机的影响6、提供成功经验,增强自我效能1自我效能理论：自我效能感是指个体对自己从事某项工作所具有的能力的主观评价和确信.2影响自我效能的因素：成败经验、对他人的观察、言语劝说、情绪和生理状态.●情绪一情绪的基本概念1、什么是情绪：人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验.2、情绪的分类1基本的情绪分类快乐、悲哀、愤怒、恐惧.2情绪强度和持续时间分类心境、激情、应激.3、情绪的性质1情绪为刺激所引起2情绪是主观意识经验3情绪状态不容易自控4情绪与动机关系密切4、情绪与认知的关系1情绪与认知的联系①认知是产生情绪的前提和基础；②情绪对认知有动力作用.2情绪与认知的区别①认知反映客观事物本身的属性,情绪则反映主体与客体之间的需求关系；②认知活动随意性强,情绪活动随意性弱；③情绪比认知活动有更强和鲜明的机体表现.5、情绪的产生与表达1情绪的产生内脏器官活动的变化,脑电和皮肤电变化.2情绪的表达①面部表情；②身段表情与手势；③言语表情.二压力、情绪与健康1、压力的性质与来源1压力的性质：压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对剌激的反应所引发的非特定性变化所形成的.2压力的来源生理因素、心理因素、社会因素、文化因素.2、情绪的自我调节与控制.1培养积极乐观的人生态度2培养广泛的兴趣爱好3设法丰富自己的情绪体验4学会自我欣赏与自我接纳5建立良好人际关系,宽以待人6正确面对和处理负面情绪●人格一人格的基本概念1、什么是人格：人格是构成一个人的思想、情感和行为的特有模式,它包含了一个人区别另一个人的稳定而统一的心理品质.2、人格的特点独特性、稳定性、整合性、功能性.3、人格的结构1气质①什么是气质：是人心理活动的动力特征的表现.②气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质；③质与高级神经活动类型的关系.神经系统有三个基本特性,强度、平衡性和灵活性.多血质相对活泼型强、平衡、灵活型；胆汁质相对于兴奋型强、不平衡型；粘液质相对于安静型强、平衡、不灵活型；弱型相对于抑郁质.2性格①什么是性格：人对现实的态度以及与此相应的行为方式.②性格与气质的关系联系：两者都属于稳定的人格特征；两者相互影响,气质能影响性格形成的速度并赋予某种色彩,性格能改变气质.区别：气质受生理影响大,性格受社会影响大；气质的稳定性强,性格的可塑性强；气质特征表现较早,性格特征出现较晚；气质无所谓好坏,性格有优劣.二人格的形成1、生物遗传因素2、社会文化因素3、家庭环境因素4、儿童早期经验5、自然环境因素●心理健康教育与心理咨询一心理健康1、什么是健康与心理健康健康：不仅是没有疾病,而且是一种个体在身体上、心理上和社会上完全安好的心态.心理健康；指个人能够充分发挥自己的最大潜力、以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系.2、心理健康的标准1心理健康的“自我实现者”标准15条正视现实；接纳自我；言行坦率；热爱事业；独立独处；与环境关系和谐；欣赏日常生活；具有高峰体验；同值关心他人；人际关系深刻；待人民主平等；信守道德标准；富于幽默感；富有创造力；不随波逐流.2心理健康的现实标准①自我意识正确；②人际关系协调；③性别角色分化；④社会适应良好；⑤情绪积极稳定；⑥人格结构完整.3、心理健康的促进1促进心理健康的原则生理与心理统一,个体与群体协调,理论与实践结合,防治与发展并重.2促进心理健康的途径与方法开展心理健康教育,建立心理健康保健网络；增设心理健康专业机构,创造良好社会环境.二心理咨询1、心理咨询的实质1什么是心理咨询：是运用心理学的理论与技术,借助语言等媒介,与来访者进行信息交流并建立某种人际关系,帮助来访者消除心理障碍、正确认识自我及社会,充分发挥自身潜能,有效地适应社会环境的过程.2心理咨询与心理治疗的联系与区别①联系：都强调良好人际关系的建立；所遵循的理论、方法与原则一致.②区别：心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人,而心理治疗的对象主要是有心理疾病的人；心理咨询所遵循的主要是发展与教育模式,而心理治疗所遵循的主要是医疗模式；心理咨询重在预防和促进,心理治疗重在补救和矫正.3心理咨询与思想政治工作的联系与区别①联系：目的都在于促进学生的健康成长；都是学校整体工作的组成部分.②区别：工作目标和范围不同；工作方法与手段不同；遵循的理论和原则不同；工作人员的专业方向不同；工作效果的评估标准不同.2、心理咨询的原则、步骤与形式1心理咨询的基本原则①理解支持原则；②保密性原则；③耐心倾听和细致询问原则；④疏导抚慰和启发教育原则；⑤促进成长的非指导性原则；⑥咨询、治疗与预防相结合的原则.2心理咨询的基本步骤①建立关系：热情接待,讲明性质与原则,建立初步信任关系；②了解问题：掌握求助者的意图和所存在的心理问题；③分析诊断；认识求助者的问题类型、性质和严重程度,以便选择帮助方法；④帮助指导：与求助者共商对策,以求解决问题并促进发展；⑤结束咨询：讨论下一步的安排,并在可能的情况下,进行追踪了解.3心理咨询的主要形式①直接咨询与间接咨询；②个别咨询与小组咨询；③面谈咨询、信函咨询、电话咨询、现场咨询.三青少年心理健康教育1、性别角色1青少年的性别意识的发展①对性知识和异性的探求与了解；②对异性的疏离与排斥；③对异性的关注与接近；④对异性的追求与爱恋.2青少年的异性交往的教育①正确认识青少年的异性交往；②青少年异性交往的原则：自然,适度；③青少年异性交往的方法：克服羞怯,真实坦诚,留有余地.2、自我意识青少年的自我意识的教育①全面认识自我；②积极接纳自我；③努力改善自我.3、人际关系青少年的人际交往的教育①人际交往的基本原则：互相接纳,社会交换,维护自尊,情境控制；②人际关系的建立：第一印象,主动交往,移情理解；③人际关系的维护：避免争论,勇于认错,学会批评.4、考试焦虑1考试焦虑的危害降低学习效率,影响考试成绩,形成焦虑性人格.2考试焦虑的成因个体因素和环境因素.3考试焦虑的矫正自信训练,系统脱敏,放松训练.。