（1）学会尊重自己，客观看待自己，树立自信， 培养积极乐观的人生态度。 （2）每个人都是独特的、宝贵的生命个体。我们 都有自己的尊严、自己的价值。 （3）人无完人，缺点和不足在所难免。要正确的 面对自己的缺点和不足，认识到错误是可以纠正 的，弱点是可以弥补的。悲观叹息不能使吗前进 一步，自强不息却可以改善我们的不足。换个眼 光看自己，发现和发挥自己的长处，就能鼓起自 信的风帆。
这两种说法都不正确。自负与自信有着本质的区别。 自信的人对自己有着客观的 认识，所表现的是实际的内 在自我。自负表面上近似于自信，但自负的人恰恰正是缺 乏对自己的客观认识，所表现的多是夸张的自我，或是幻 想中的自我。自负就是人们通常所说的“过于自尊”。而 实际上，对自己的夸张和炫耀是自负的主要表现之一，本 质上正是不自信或自信心不足的表现。 自信不是自卑和自负的平均值，它们之间是有着本 质区别而又能互相转化的。自信者既不过高估计自己也不 过低看轻自己。自负者往往是在过高评价自己的同时贬低 别人。自负者 的主观和自卑者的胆怯都是缺乏客观认识 自己的态度。对于我们中学生而言，更应该抛开自负，走 出自卑，树立自信。
四、克服自负和虚荣
• 探究园活动 • 阅读p3“班级风暴----这是自尊吗？”中的 第 二、第三个事例,思考回答：青青、小 金同学表现出的是自尊吗？ • 青青虚荣、小金自负。
阅读“心灵导航”的第三节 课文内容，思考回答：
1、自尊和自负的区别是什么？ 2、自负的危害是什么？ 3、自尊和虚荣的区别是什么? 4、虚荣的危害是什么？ 5、如何才能做一个自尊自信的人?
《相貌和心灵》----与相貌相比，一个人更重 要的价值在于心灵。我们应该认识到，相 貌是人的外在形象，会随着年龄改变。人 不必过于关注自己的相貌，应该坦然接受 自己的天赋，努力塑造自己美好的心灵。 在人生过程中，智慧、德行、教养、个性 等心灵品质才有深刻、长久的价值。
