预防癌变 治疗乳腺增生是关键

乳腺癌的防治内江市第一人民医院肿瘤科唐树彬主治医师一、世界乳腺癌的发病率和死亡率乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。

发病率占全年各种恶性肿瘤的7％-10％。

在世界各地由于地理环境、生活习惯、食物构成和工业污染等许多因素的不同，乳腺癌的发病率有明显差异。

西方一些发达国家是女性乳腺癌的高发区，其发生率为亚、非、拉美地区的5-6倍，其中美国、英国、加拿大等国的乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤的首位。

东欧、南欧地区是中等发病地区，而亚洲、非洲和拉丁美洲的大部分地区属低发区。

但从发展趋势来看，20世纪以来，乳腺癌的发病率在全世界各国均呈上升趋势。

据统计，全球乳腺癌发病率几乎每年以2％的速度递增，以乳腺癌高发的美国为例，发病率约以年均3%的速度上升。

70年代中期，乳腺癌每年的新患者为8万人左右， 1992年乳腺癌每年的新患者上升为18万人。

1980年乳腺癌的发病率为（10万），1987年上升到（10万）。

近年的资料表明，乳腺癌占女性恶性肿瘤构成比的32%，每年约有万人死于乳腺癌，占女性恶性肿瘤死亡率的18%，居死亡原因的第二位。

在美国，乳腺癌是女性中最常见的癌症，也是第二大造成癌症死亡的病因。

在1998年，有178，700人患上乳腺癌，有43，500位女性死于该病症。

二、我国乳腺癌的发病率和死亡率我国在世界上属乳腺癌低发病国家，但存在地区差异，总的特点是：沿海城市高于内陆地区，经济发达、人口密度高的城市高于经济落后、人口密度低的城市。

近年来，我国乳腺癌的发病率明显上升，在女性恶性肿瘤中，乳腺癌的发病已跃居首位或第二位。

据中国抗癌协会统计，每年我国有四万人死于乳腺癌，现在年发病率已经达到40／10万，接近欧美发达国家水平。

我国乳腺癌特点，除发病率逐年增长外，在发病年龄上，与西方国家有明显差别。

从30岁以后就开始增加，发病年龄高峰在40-49岁，比西方妇女早10-15年。

乳腺癌防治宣传知识乳腺癌是世界范围内女性最常见的癌症之一。

据统计，每年全球大约有180万人被诊断出乳腺癌，其中约50万人因此去世。

在我国，乳腺癌的患病率也在逐年上升。

对于女性来说，提高对乳腺癌的认识和防范措施非常重要，可以更早地发现疾病从而避免或减少其危害。

1. 定期自查乳腺癌早期是没有明显的症状的，所以早期的发现和治疗非常重要，可以提高治愈率。

可以通过自己每个月自检，早期发现任何异常，包括乳房变硬，形状和大小的变化，皮肤红肿、痒等变化。

建议女性每月自查一次，经常自查可以让女性认识自己的乳房，对早期诊断提供帮助，减轻疾病对身体造成的影响。

2. 定期体检乳腺癌是可以生化检测和影像检查发现的。

除了自查外，建议女性每年进行一次医生检查。

医生通过触诊和磁共振，可以得到更全面准确的信息，尤其是对于高风险人群更应每年进行乳房超声和钼靶摄影检查，并接受乳腺组织活检。

3. 保持健康的生活习惯保持健康的生活习惯可以帮助女性降低乳腺癌的发病风险。

重要的生活习惯包括：（1）保持良好的饮食习惯。

建议在健康饮食的基础上，增加多维度、多种类乳酸食物的摄入。

（2）保持体重在正常范围内。

（3）每周进行至少150分钟的体育锻炼，可分散进行。

（4）避免饮酒和吸烟。

4. 确认自己的乳腺癌风险了解自己的风险对女性预防乳腺癌非常有帮助。

对于有家族史、乳头溢液、初潮早、晚绝经等高风险人群，建议接受更频繁的检查。

此外，对于临床上的健康人群，也应该定期进行乳腺组织超声和钼靶摄影以及乳房磁共振的检查，以便早期发现疾病。

5. 提高乳腺癌的意识提高公众对于乳腺癌的认识和意识，是预防乳腺癌的关键步骤之一。

建议权威机构加强对乳腺癌的科普和宣传，引导公众关注和认识乳腺癌，强化预防意识，及早发现并进行治疗。

同时，也可以通过朋友、家庭成员或医生的鼓励和陪伴，帮助乳腺癌患者更好地走出疾病。

乳腺癌预防知识一、乳腺癌的现状乳腺癌是妇女常见恶性肿瘤之一。

全球每年约120万女性被查出患有乳腺癌，每年约50多万女性死于乳腺癌，相当于全球平均每1分钟就有一名女性死于乳腺癌，每26秒就有一名女性被诊断出患有乳腺癌。

我国每年约有20万女性被查出患有乳腺癌，每年约5万女性死于乳腺癌，我国近十年来主要城市的发病率增长了37%，死亡率增长了38.91%，农村增长了39.73%。

我国乳腺癌发病有两大特点，一是发病年龄提前10—15年，二是中晚期病例比较多。

发病人群由25岁至55岁的成年女性渐渐趋向年轻化。

根据医学检索，在目前报告的乳腺癌病例中，全世界最年轻的患者为4岁。

据媒体报道，我国目前最年轻的乳腺癌患者仅为8岁，在此之前我国最年轻的乳腺癌患者为14岁。

近年来，很多明星、名人等知名人士也相继因乳腺癌去世。

奥黛利·赫本、南希·里根、英格丽·褒曼、陈晓旭、叶凡、李媛媛、阿桑……越来越多的案例，让人们更加的关注乳腺癌，但是同时也让很多女性产生了一种恐惧和阴影。

乳腺癌已不是单纯的医学问题，已经成为危害广大妇女健康的社会问题。

因其巨大的杀伤力，世界卫生组织已将乳腺癌列为威胁女性健康的“头号红颜杀手”。

二、乳腺癌的主要形成因素目前乳腺癌的发病原因尚不完全清楚，已证实的某些发病因素亦仍存在着一些争议。

但总体来讲科学家总结出诱发乳腺癌的一些高危因素：1. 家族遗传患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2—3倍，且这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。

2.三高饮食据流行病学统计资料，以肉食、高脂肪饮食为主的妇女血中催乳素明显增高，乳癌发病率要比以素食为主的妇女高30%。

蔬菜、水果的纤维素成分对乳癌、结肠癌有抑制发生作用。

预防乳腺癌宣传知识
乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，为了降低患病率和提高早期发现的机会，以下是一些预防乳腺癌的宣传知识：
1. 定期自我检查
每月定期检查自己的乳房，包括观察外观变化、感觉乳房是否有硬块或结节等。

如果发现异常情况，应及时咨询医生。

2. 注意生活方式
- 均衡饮食：多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，减少饱和脂肪和红肉的摄入。

- 控制体重：维持适当的体重可以降低患乳腺癌的风险。

- 限制酒精摄入：过量饮酒与乳腺癌的风险增加相关。

建议女性每天最好不要超过一份酒精饮料。

- 戒烟：吸烟与乳腺癌的发生有关，应戒烟或避免二手烟。

3. 注意荷尔蒙治疗
如果有荷尔蒙相关的疾病或需要荷尔蒙治疗，应与医生讨论其
与乳腺癌之间的风险，并根据医生的建议决定是否接受治疗。

4. 接受乳腺癌筛查
乳腺癌筛查包括乳腺X线摄影（乳腺X光）和乳腺超声检查。

定期接受乳腺癌筛查有助于早期发现和治疗乳腺癌。

5. 研究乳腺癌相关知识
关注乳腺癌的预防、早期发现和治疗方面的知识，并定期更新。

可以通过参加相关健康教育讲座、阅读权威媒体的专业文章等方式
增加对乳腺癌的了解。

通过以上预防乳腺癌的宣传知识，可以帮助女性增加对乳腺癌
的认知，并采取积极的预防措施，降低患病风险。

重要的是，每个
人都应该根据自身情况咨询专业医生，并遵循其建议。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢副乳腺增生应该怎么治？
导语：每年都会有很多患者因为乳腺增生而接受手术治疗，但是有很多人也是没有作用的，乳腺增生怎么治是最好的呢？正确的乳腺增生诊治策略应该是这
每年都会有很多患者因为乳腺增生而接受手术治疗，但是有很多人也是没有作用的，乳腺增生怎么治是最好的呢？正确的乳腺增生诊治策略应该是这样的，首先是对症治疗、然后是对因治疗、最后是防癌变治疗。

下面小编就总结出了一套详细的治疗方法，大家就可以参考一下！
1.对症治疗：乳腺增生的主要症状常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，可见多发性，单侧或双侧性的肿块，此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。

也有部分患者伴有月经失调、面晦暗长斑，情志改变等症状。

2.对因治疗：目前医学研究对乳腺增生具体发病原因和机制尚不十分明确，但可以肯定的是激素分泌失衡，内分泌紊乱是导致乳腺增生最主要的病因。

因此，要想对因治疗乳腺增生，必须从根本上调控后人体内分泌的下丘脑—垂体—卵巢轴这一重要的性腺轴功能。

目前研究发现下丘脑—垂体—卵巢轴的作用机理、生理功能、病理机制与中医肝肾-冲任-胞宫机能轴的功能密切相关。

也就是说完全可以通过中医药调理肝肾-冲任-胞宫机能轴达到调节紊乱的植物神经功能、生殖内分泌系统和免疫功能，从而对女性神经内分泌免疫系统发挥双向调节作用。

3.防癌变治疗：乳腺增生症有3%-8%的癌变可能性，是所有乳腺疾病中癌变概率最高的，可以说乳腺增生是不安全中的不安全，癌变性高，所以本病也被称为癌前期病变，应高度引起重视。

上面就是小编总结出来的关于治疗乳腺增生的方法，最好的治疗方生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

乳腺增生症的保守治疗方法乳腺增生症（Fibrocystic breast changes）是指乳房内的纤维结构发生异常改变，导致组织增生和囊肿形成的一种疾病。

虽然乳腺增生症本身不属于恶性疾病，但其常常伴随着难以忍受的乳房不适、肿块和局部疼痛等不良症状。

为了缓解这些不适，并防止进一步发展为乳腺癌，采取保守治疗方法是至关重要的。

1. 了解乳腺增生在探讨保守治疗方法之前，我们先来了解一下乳腺增生的原因和表现。

乳腺增生主要与雌激素水平异常有关，这可能是由于内分泌失调引起的。

一般年龄在30-50岁之间的女性较容易患上乳腺增生。

2. 调整饮食饮食调整是控制乳腺增生非常重要的方面。

高盐、高咖啡因和高胆固醇摄入会加重乳房肿胀和不适感。

因此，建议减少食用盐分、咖啡和可乐等含咖啡因的饮料，以及高胆固醇食物如蛋黄和肥肉等。

3. 增加运动量适当的运动可以改善乳房血液循环，缓解乳房不适。

有氧运动如散步、跑步、游泳等都是非常好的选择，每周至少进行3次，并持续30分钟以上。

此外，Yoga或Tai Chi等舒缓身心的运动也可以尝试。

4. 提高自我管理能力掌握正确的自我触诊方法对于早期发现病变非常重要。

每月进行一次自检，有助于及早发现任何颗粒或肿块状物质，并及时就医。

5. 心理调节由于乳腺增生带来的不适感和担心恶性转化，患者常常伴随着焦虑和抑郁情绪。

因此，在保守治疗过程中应注意心理调节，保持良好的心态有助于加速康复进程。

6. 中药治疗传统中药在乳腺增生症的治疗中也有一定的应用。

例如，花茶、玫瑰花水、丹参等草药都被认为能够促进乳腺循环、舒缓症状和改善内分泌平衡。

7. 规律作息规律的生活作息对我们的身体健康至关重要。

保持充足的睡眠时间和良好的作息习惯可以降低乳腺增生风险，并缓解相关不适。

8. 避免刺激性物质某些外界刺激物质如化妆品、洗涤剂和染发剂等可能会加重乳房不适，并影响荷尔蒙平衡。

因此，尽量选择天然无刺激性的护肤品和洗涤用品，并避免频繁使用化学产品接触乳房区域。

乳腺增生不看医生会怎样文章目录*一、乳腺增生不看医生会怎样*二、双侧乳腺增生会癌变吗*三、中医乳腺增生治疗方法有哪些乳腺增生不看医生会怎样1、乳腺增生不看医生会怎样1.1、精神影响乳腺增生如果没有及时的得到治疗,那么对于情绪来说是有明显的变化的。

而且生活规律也会被颠倒混乱,当乳房疼痛的时候,会导致心情变得烦躁。

1.2、囊性增生病当出现乳腺增生以后,增生物很有可能会发生癌变,也就常常的导致患者经常的担心和恐慌。

1.3、乳腺肿瘤患上乳腺增生以后,都需要注意是否发生了肿瘤癌变,虽然乳腺增生发生癌变的机率很小,但是癌变的发生还是与乳腺增生有一定的关系的。

1.4、月经失调出现乳腺增生以后,月经也会受到影响。

月经会出现失调的情况。

因为乳腺增生主要的发病原因就是内分泌失调,所以也会导致女性的月经也出现不调的症状。

2、治乳腺增生要多少钱由于引发乳腺增生的病因多,不同的患者都有不同的病因,所以需要不同的治疗方法,收费也有所不同。

乳腺增生治疗费用没有统一的标准,通常要根据乳腺增生患者的病情与就诊医院所处地域医院等级,选择的治疗方法的种类等情况决定,但乳腺增生的治疗费用主要分检查费用和治疗费用两部分:2.1、检查项目费用:首先乳腺增生患者会进行检查确诊,检查项目包括乳腺触诊、红外线乳腺扫描、乳腺彩超、乳腺钼靶等常规检查,以上这些费用都按物价局统一标准执行。

2.2、治疗费用:在确定乳腺增生治疗方案前,须经过详细的临床检查,再对症施治。

如乳腺小叶增生、乳腺囊性增生的诊疗方法和疗程都是不一样,治疗的费用也是不同的。

3、乳腺增生针灸治疗方法3.1、取穴以膻中、屋翳、合谷,足三里为主穴。

肝郁气结者配太冲;肝肾阴虚者配太溪;伴有月经不调者配三阴交,伴胸闷困痛者配外关。

3.2、操作以28号1~1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺,屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺为主。

捻转得气后膻中与屋翳两穴可接G6805-Ⅰ型电针仪,采用疏密波,强度以患者能耐受为宜;余穴10分钟行针1次,随证补泻,每次留针20分钟,10次为1疗程,疗程间隔3~5天;月经期治疗暂停,治疗期间其他治疗药物全部停服。

乳腺癌的三级预防在女性群体中，乳腺癌发病率的增长速度和死亡率形势严峻。

2020年，世卫组织国际癌症研究机构最新发布的数据显示，乳腺癌新增人数达226万，约占全世界肿瘤病例的1/4，成为全球第一大癌症。

在我国，乳腺癌每年新发乳腺癌约42万例，占到全球乳腺癌确诊病例的18.4%。

观点：1/3的癌症可以预防，1/3的癌症患者可以治愈，1/3的患者积极治疗后可以提高生活质量、延长生存期。

乳腺癌的三级预防一级预防：病因学预防，指对一般人群消除或降低致癌因素，促进健康，防患于未然的预防措施。

引导建立良好的生活方式，防止癌症的发生：1、及时治疗乳腺疾病；2、避免高龄孕产，提倡母乳喂养；3、少熬夜、保证睡眠，保持乐观开朗的情绪；4、不饮酒、不吸烟，保证营养均衡，少吃高脂肪、高蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果，增加粗纤维摄入；5、经常锻炼身体，避免肥胖；6、不擅自使用雌激素类药品。

二级预防：早发现，早诊断，早治疗（主要包括乳房自我检查和乳腺肿瘤普查）。

乳腺癌的二级预防是以提高患者生存率、降低死亡率为主要目标，在无症状的“健康”人群中寻找出早期乳腺癌患者。

早发现：1、乳房自我检查；2、积极参加各地组织的乳腺疾病普查以及乳腺癌筛查活动；3、临床体格检查：建议每6~12月到医院经乳腺专科医师或有经验的外科医师进行临床视诊和触诊。

早诊断：常用的检查方法包括乳腺B超、钼靶X线、乳腺MRI 检查和组织活检。

早治疗：确诊后及时到正规医疗机构进行正规治疗。

乳房自我检查的方法：第一步：视查直立在镜前，在明亮的光线下，脱去上衣，面对镜子对两侧乳房进行视诊。

先双手用力插腰，比较两侧乳房是否对称，然后双手抱头，注意外形有没有异常的变化。

皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

第二步：触查先举起左臂，用右手四指指腹紧贴左乳房的皮肤，从外向内做循环按压，至少三圈，直至乳头。

同时，注意腋窝和锁骨上窝，触摸有无肿大的淋巴结炎。

然后用手指轻轻挤捏乳头，观察是否有液体从乳头溢出。

乳腺增生会不会癌变临床上经常遇到很多女性困惑于乳腺增生与乳腺癌的关系，当诊断为乳腺增生时就惶惶不可终日，害怕乳腺增生会演变为乳腺癌。

随着社会环境和自然环境变化，生活节奏的加快、竞争意识的增强以及饮食结构的改变，乳腺增生的发病率有逐年上升趋势，严重威胁女性的身心健康和生存质量，为了避免乳腺增生离乳腺癌有多远？下面我们来谈谈乳腺增生与乳腺癌的关系。

1、什么是乳腺增生？乳腺增生是乳腺实质的良性增生，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现凌乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

是生育期女性的常见病和多发病，发病率占育龄妇女的40%左右，占全部乳房病的75%，是最常见的乳房疾病。

近些年来该病发病率呈逐年上升趋势，年龄也呈低龄化，真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关，临床更倾向于是内分泌障碍性增生病，一是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌孕激素比例失调，二是部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，是乳房各部分的增生程度参差不齐。

2、乳腺增生有哪些表现？对于乳腺增生患者，通常的表现是乳房胀痛和肿块，特点是部分病人具有周期性。

疼痛与月经期有关，往往在月经前疼痛加重，月经来潮后减轻或消失，有时整个月经期都会有疼痛。

体检发现一侧或双侧乳腺有弥漫性增厚，可局限于乳腺的一部分，也可分散于整个乳腺，肿块呈颗粒状、结节状或片状，大小不一，质韧而不硬，增厚区与周围乳腺分界不明显。

少数病人可有乳头溢液。

本病病程较长，发展缓慢。

3、乳腺增生需要治疗吗？对于乳腺增生患者，目前治疗上基本为对症治疗。

部分病人发病后数月至1~2年后一般可自行缓解，多不需要治疗。

因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其他器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟、戒酒等）也会消退或缓解。

病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。

怎样治疗乳腺癌乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤。

该病患者中女性占99%。

全世界每年约有120万妇女罹患乳腺癌，有50万妇女死于此病。

目前，乳腺癌的发病率呈不断升高的趋势，已成为全球医学界所瞩目的问题。

世界卫生组织已经把每年的10月定为“世界乳腺癌防治月”，并以粉红丝带作为标志，以唤起女性对乳腺癌的警惕。

近年来，我国乳腺癌的发病率也呈明显的上升趋势，一般城市的发病率高于农村，沿海高于内陆。

我国乳腺癌发病率较高的地区是上海、北京和天津等地，其中尤以上海的发病率为最高。

根据上海市流行病学的调查结果显示，社会地位和文化水平高的妇女患乳腺癌的几率较大，40～60岁的妇女是该病的高发人群。

调查表明，城市女性大多都存在滥用避孕药、大量地使用加入了雌激素的美容化妆品、经常进食用雌激素喂养的动物的肉等情况，这些情况均可使女性体内的雌激素水平长期偏高，从而可导致其容易患乳腺癌。

此外，体形肥胖、早熟、不生育或不哺乳、遗传因素以及一些更年期妇女为预防骨质疏松或改善更年期症状而滥用含有雌激素的不良习惯，也是导致她们容易患乳腺癌的高危因素。

据统计，乳腺增生病患者发生乳腺癌的几率高达8.8%～21.8%。

特别是患有乳腺囊性增生病的中年妇女发生乳腺癌的几率要高出一般妇女几十倍。

因此，彻底治愈乳腺增生病是降低乳腺癌发病率的最有力措施。

20世纪末，有人就针对乳腺病的发生机制提出了乳腺癌的发展模式：正常→增生→非典型增生→原位癌→浸润性癌，并且认为乳腺病的“正常→增生→非典型增生→原位癌”这个发展过程是可逆的。

依据乳腺癌这样一个发生机制，世界卫生组织针对乳腺癌的防治提出了“三早”的建议，即早发现、早诊断、早治疗，并提倡尽早地阻断乳腺病的发展，因为该病越往后发展治疗的风险就越大，治愈的可能性就越小，发生癌变的可能性就越大。

乳腺癌患者的主要临床表现是在其乳腺上可见无痛、质硬、边界不清的肿块，有时可伴有局部皮肤的改变，如出现“酒窝征”(因局部皮肤受到牵拉或发生皱缩而形成)、“橘皮征”(因局部皮肤发生水肿而形成)。

乳腺增生严重会癌变吗文章目录*一、乳腺增生严重会癌变吗*二、乳腺增生的饮食禁忌*三、乳腺增生的预防方法乳腺增生严重会癌变吗1、乳腺增生严重会癌变吗乳腺增生不治疗,病情发展严重会癌变的。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。

随着社会的发展以及生活节奏加快,乳腺增生的发病率逐渐上升,也越来越年轻化。

生活中有不少女性都担心自己乳腺增生会进一步发展为乳腺癌。

其实,乳腺增生并不是可怕的疾病,但如果乳腺增生不做好护理,就很有可能诱发乳腺癌。

2、3类女性小心乳腺增生癌变2.1、乳腺癌家族史的人群:除去遗传原因和环境因素,每个人都是庞大的家族上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响后代的身体健康。

有家族乳腺癌病史的人,患上乳腺癌的几率会大大增加。

2.2、反复流产的人群:乳腺癌是由雌二醇含量高引起的。

雌二醇能在孕期促进女性乳房生长,它对正常怀孕生产的妇女影响最小,但做过人流的女性体内的雌二醇含量很高,可能会危害其健康。

2.3、未哺乳人群:数据显示,哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。

3、乳腺增生的治疗方法口服激素类药物治疗:又称激素治疗,能达到减轻疼痛、缩小肿块的目的,因其用药量小,服用方便,曾被多数患者所接受,但会有不良反应,很多患者感到恐慌和困惑。

所以内分泌治疗虽能取得一定疗效,但治标不治本,停药后极易复发;长期服用,有诱发子宫内膜癌的风险,还可能会扰乱人体激素平衡,故不宜作常规应用。

传统中医药治疗:中医药在治疗乳腺增生病中有着独特优势,常采用疏肝理气、活血化瘀、消肿止痛、通络散结的口服药物,疗效较好,副作用小。

手术治疗:可以去掉肉眼看到的增生肿块,而不能消除人体内或血液中形成增生肿块的病因,且也易复发,尤其是会影响外观,患者更不易接受。

乳腺增生的饮食禁忌1、禁食快餐食品:快餐食品往往含盐也较高。

需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

现代人生活、工作压力大，各种乳腺疾病不同程度地困扰着广大女性。

据不完全统计，全世界每年会新增200万患病人数，有50万人死于乳腺癌，而中国占到了20万，是世界发病率最高的国家。

在一些经济高速发展的城市，北京、上海、广州、深圳等，平均每5个人里会有4个是乳腺增生，每5个增生就会有1个癌变。

可以这么说，每13分钟就有一个人死于乳腺癌。

中国乳腺增生的发病率达80%以上，乳腺增生的转癌率为20%，乳腺癌是由乳腺增生发展成的，就像宫颈癌是由妇科炎症发展成的一样，所以说，乳腺癌不是一天长成的，乳腺增生是乳腺癌的前期，只要您没有增生就没有机会患乳腺癌。

增生就像一枚定时炸弹，根据体质的不同，有人三年变成乳腺癌，有人十年变成乳腺癌。

真正远离乳腺癌的方法就是治疗乳腺增生乳腺疾病与年龄20岁：当心乳腺纤维腺瘤。

乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，一般以18-25岁的青年女性居多，一般疼痛感不明显，肿块呈圆形或椭圆形，通常增长速度比较慢，大部分是在检查中发现的。

30岁：当心乳腺增生乳腺增生既非肿瘤，亦非炎症，而是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化，以乳房疼痛和肿块为主要特征，随月经周期而发作，一般以中年女性居多，乳腺增生占妇女总数的40%左右，乳腺增生癌变率为12.9-21.9%，比一般妇女患乳腺癌机会高3倍左右。

40岁：当心乳腺癌。

乳腺癌是威胁妇女健康和生命的最常见恶性肿瘤，在我国，乳腺癌的高发年龄是40-60岁，乳腺癌患者有14万左右。

具有发病率增高、发病年龄年轻化的趋势。

乳腺癌的发生与乳腺增生的癌变有直接关系，长期的吸烟、酗酒，不规律饮食的女性更容易患乳腺癌。

乳腺病三大症状一、乳房疼痛疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。

若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺上皮增生病。

乳腺癌晚期因病灶侵击神经，也可出现乳房剧痛。

三种癌症成女性健康杀手癌症作为一种可怕的疾病，给人类的健康带来了巨大的威胁。

而在各种癌症中，有三种癌症成为了女性的健康杀手，给她们的生活带来了巨大的困扰。

本文将分析这三种癌症的特点和防治方法，以期给女性朋友们带来一些帮助。

一、乳腺癌乳腺癌是女性中最常见的癌症类型之一，也是女性健康的杀手之一。

乳腺癌的发病率近年来呈上升趋势，给世界各地的女性造成了沉重的负担和痛苦。

乳腺癌一旦被诊断出来，不仅对患者的身体健康产生了严重的影响，还对其心理造成了很大的困扰。

乳腺癌早期通常没有明显的症状，但一些患者会出现乳房肿块、皮肤凹陷、皮肤红肿等异常情况。

一旦发现以上症状，尤其是乳房肿块，女性朋友们应该及时去医院检查，以便早期发现乳腺癌并采取有效的治疗措施。

预防乳腺癌的方法有很多，首先是定期自检乳房。

每月在月经后的第7-10天进行自我检查，注意是否触摸到乳房肿块或异常情况。

另外，女性应该保持良好的生活习惯，避免吸烟、过度饮酒等不良行为。

此外，均衡饮食和适量运动也是预防乳腺癌的重要措施。

二、卵巢癌卵巢癌是引发女性死亡的主要因素之一，也是三种癌症中最难以发现和治疗的一种。

卵巢癌的症状很不明显，常常被忽视或误诊，导致病情恶化难治。

卵巢癌早期症状不明显，但随着病情发展，患者可能会出现腹胀、腹痛、消化不良以及排尿困难等症状。

这些症状常常被人们认为是普通的胃肠道问题，因此很容易被忽视。

建议女性朋友们定期去医院体检，以及定期进行B超、血液检查等常规检查，以便尽早发现卵巢癌。

预防卵巢癌的方法相对有限，尤其是对于无法遗传的情况，目前还没有明确的有效预防措施。

但研究表明，妇女选择哺乳、合理使用避孕药等行为可能会降低患卵巢癌的风险。

三、宫颈癌宫颈癌是女性中最常见的生殖系统肿瘤，也是三种癌症中最具有预防和治疗可能的一种。

宫颈癌主要由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，而这种感染可以通过疫苗预防。

宫颈癌早期通常没有明显症状，随着病情发展，患者可能会出现异常出血、白带增多、下腹部疼痛等症状。

2022中国女性乳腺癌预防专家共识(全文)乳腺癌是中国女性患病率和病死率最高的恶性肿瘤，一级预防是乳腺癌预防的重要组成部分，通过减少病因或危险因素预防乳腺癌的发生，是最积极、最根本的预防手段。

《中国女性乳腺癌预防专家共识》介绍了乳腺癌的危险因素、风险评估模型、预防干预措施等方面内容，针对乳腺癌的危险因素，共识提出了如下建议。

不可改变危险因素1.遗传因素：包括家族史、基因突变。

(1)家族史：乳腺癌是女性最常见的遗传性肿瘤，家族史是重要的危险因素。

A建议对于有乳腺癌家族史的高危女性，乳腺癌开始筛查年龄应比家庭中确诊为乳腺癌时年龄最小者小10岁，但应≥25岁。

(2)基因突变：A建议以下人群应行BRCA1/2致病突变基因检测：①家族中有已知的BRCA突变、1例以上直系亲属50岁前或2例以上旁系亲属患有乳腺癌或卵巢癌；②发病年龄＜45岁、46~50岁患病且有第二原发乳腺癌或直系亲属乳腺癌；③60岁以下三阴性乳腺癌患者。

2.不可改变的非遗传因素：包括性别与年龄、乳腺良性疾病史、致密型乳腺。

(1)性别与年龄：乳腺癌最常见于女性，但男女的乳腺癌患病率均在增加。

A建议我国成年女性应定期体检和筛查这对于›40岁接近乳腺癌发病高峰年龄段的女，性尤为重要。

(2)乳腺良性疾病：分为非增生性疾病、非典型增生性疾病、无异型增生性疾病。

A建议对患有乳腺良性疾病的女性应适度增加乳腺检查频率，以期尽早发现恶性病变。

(3)致密型乳腺：乳腺密度是指在铝靶摄片中乳腺的腺体组织占乳腺总体积的比例。

密度高表明乳腺实质所占比例大。

A建议对40岁以上、伴有高危因素的中国女性进行超声与铝靶相结合的乳腺癌筛查。

潜在可改变危险因素1 .生育：生育相关的风险因素包括月经初潮年龄、绝经年龄、初产年龄、产次、母乳喂养时间、激素治疗情况。

2 .激素替代治疗（HRT）:HRT是指对绝经后的女性补充雌激素和孕激素以缓解其绝经期症状。

3 .糖尿病：糖尿病患者乳腺癌患病率明显高于非糖尿病患者。

侯俊明主任医师补消合用治疗乳腺增生病经验权文娟指导：侯俊明(陕西中医学院附属医院,陕西咸阳712046)摘要：乳腺增生病反复发作，有约10%～20%的癌变率，重视乳腺增生的及时有效治疗有助于改善女性患者的生活质量，或可降低乳腺癌的发生率。

侯俊明主任医师认为塞流、澄源、复旧可作为治疗乳腺增生病的基本方法，疏肝理气软坚散结是基本原则，临床自拟“乳癖宁”为基础方进行内治，配合活血化瘀法并随证加减外治，“补消合用”治疗乳腺增生病，临床效果显著。

关键词:侯俊明，乳腺增生病，乳癖宁侯俊明主任医师，现任陕西省抗癌协会乳腺癌专业委员会常委，中西医结合肿瘤专业硕士生导师，陕西中医学院肿瘤胸心外科主任。

长期从事中西医结合肿瘤外科临床、教学及科研工作，30余年来，导师治学严谨，对外科杂病，尤其是乳腺、消化系统疾病的治疗积累了丰富的经验。

跟师期间，悉听教诲，获益颇多，现将其总结如下。

1. 理论依据侯老师临床中观察乳腺增生病(乳癖)患者常见的中医证型有肝郁痰凝证和冲任失调证,发现肝郁脾虚者所占比例居多；其乳房胀痛者,往往有急躁易怒等化热之象。

乳癖多起于痰而成于郁,未有不郁而能生痰者,未有无痰而能成乳癖者也；世人必须以开郁消痰为治,然郁久则气血必耗,耗则气血更亏，治法当“补”，《中医外科方剂学》曰：“瘀滞而成块者，治法当消”。

经络学说有“女子乳头属肝，乳房属胃”的观点，乳头为足厥阴肝经支络所属,乳房为足阳明胃经循行之处,与足太阴脾经互为络属;而冲任二脉皆起于胞中,且与肝脾胃三经交会而与乳房相连。

生理上,肝藏血,主疏泄,司血海，肝郁不发,失于疏泄致气滞痰凝。

“脾为后天之本，气血生化之源”、“五脏中皆有脾胃之气”。

林老师认为脾胃功能正常，才能保证肝、肾、冲任等脏腑、经络功能正常运行，正如《素问·玉机真藏论》所云：“五脏者皆禀气于胃，胃者五脏之本也。

”脾胃所化生之气血上养乳房,下注冲任,与肝的调节密切相关。

因此侯老师认为,本病以肝失疏泄,脾失健运为本,表现为冲任不调之症；以气滞痰凝血瘀为标,故将乳腺增生病的内治法总结为疏肝养血,健脾化痰；外治活血化瘀。

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乳腺癌最怕的三个“改变”
导语：临床中，有部分女性年纪很轻却患上了乳腺癌，更有甚者已到了中晚期，这都源于平日对自己的乳房健康“不管不问”；而一些女性则是过分敏感，
临床中，有部分女性年纪很轻却患上了乳腺癌，更有甚者已到了中晚期，这都源于平日对自己的乳房健康“不管不问”；而一些女性则是过分敏感，深怕乳腺小叶增生会癌变。

其实，对于乳腺癌我们应该有正确的认识，不应轻视乳腺癌的早期筛查，也不必谈之色变，过分敏感。

乳腺小叶增生莫敏感
大约10%的女性都会有乳腺小叶增生的经历，而疑问最多的就是“ 乳腺小叶增生是否会变成乳腺癌？”
医学上来说，乳腺小叶增生并不是一种疾病，而是乳腺的一种生理性变化。

在绝经期之前，乳腺受卵巢分泌的雌激素和孕激素的调控，会有周期性的胀痛。

雌激素会使乳腺的腺体、腺管增生，而孕激素会促使它退出、复旧，所以乳腺每个月受雌激素、孕激素调控会有增生和复旧的过程。

然而，内分泌还会受身体的其他状况，如疲劳、心理状态、工作劳累等因素影响而发生改变，使机体的内分泌环境发生变化。

所以，可能上个周期复旧还没有完全过去，下个周期的增生就已经到来了。

同时，也有一些其他的刺激因素可使乳腺细胞不定期、不规则地增生。

不少乳腺小叶增生患者都会过度恐慌，担惊受怕。

事实上，乳腺小叶增生是不需要治疗的，其癌变率也很小。

如果在月经来潮前后乳房有胀痛或有块样感觉，应到医院检查以确诊。

而35岁以上伴有乳腺小叶增生的患者应定期每年到医院做钼靶检查，以及早发现、及早治疗。

晚婚晚育女性莫轻视
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乳宁片的作用有哪些？很多人由于在生活习惯上的不注意，比如饮食方面或者一些不良的习惯都会导致喉咙有痰，并且无法排除，这时候会使人感到特别难受，严重的，可能会影响声带，那么，这时候我们就要通过药物来治疗，乳宁片就是化痰的一种药物，那么，它除了化痰还有其他作用吗？★一、主要作用1，乳宁片对治疗乳腺增生有很好的疗效。

乳宁片的成分有柴胡、当归、香附、丹参、白芍、王不留行、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、薄荷，乳宁片功能与主治疏肝养血，理气解郁。

用于两胁胀痛，乳房结节压痛,经前乳房疼痛，月经不调;乳腺增生。

2，温肺袪痰、活血化瘀乳宁片是以上等的天然名贵中药材石刁柏为原料，又名芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效经现代工艺提取，保存药物精华成份，具有温肺袪痰、活血化瘀等作用。

3，预防癌变乳宁片能够调节内分泌及卵巢功能，改善细胞分化、对不同程度的乳腺主质和间质增生有明显抑制作用，在体内对恶变细胞生长建立一种生化障碍，防止健康细胞恶变;并且对正常的乳腺细胞具有激活、滋养作用，有预防癌变的功效。

★二、乳腺增生的特点1，乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。

表现为大小不一的片状、结节状、条索状等。

边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。

大部分乳房肿块随月经周期而变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

★三、禁忌1，不宜先服药后就医，而应先就医后用药，以免药物掩盖病情，延误诊断，影响治疗。

2，用药种类不宜过多。

药物用得多容易发生药物相互作用，产生毒副反应。

3，用药的剂量不宜过大。

否则容易发生蓄积中毒。

4，用药的时间宜短不宜长，以免产生对药物的依赖性、耐受性和成瘾性。

5，药物不宜过温过剧。

6，疗程不宜过总。

急则治其标，缓则治其本。