阳光总在风雨后教案.doc

《阳光总在风雨后》一、教学目标：1、正确认识乐观与悲观代表两种不同的人生态度。

2、培养学生在学习生活中拥有一个乐观的性格，学会用乐观的态度去看待一非切，做一个乐观的人。

3、学习故事的主人公以乐观的心态去面对生活学习中遇到的困难，培养学生勇敢地面对困难，克服困难、战胜困难的能力。

二、教学重点：使学生认识到乐观和悲观两种不同性格对人的心态所造成的不同影响。

三、教学难点：引导学生如何培养自己成为一个乐观的人，以乐观的心态去面对学习和生活中遇到的挫折与困难。

四、课前准备：五、教学内容：1、游戏活动2、看FLISH画面，听下雨音效3、讲故事4、小组讨论交流，教师小结5、听歌曲六、教学过程：（一）导入：1、师生一起欣赏音乐活跃气氛！2、教师导语引入游戏：我们每个人都有自己的性格，面对不同的事情都有不同的感受，比如在生活中我们都会遇到很多困难，经历很多风雨，当我们面对这些困难和风雨时，所表现出来的性格也是不同的，因此事情的结果也是各不相同，那么你了解自己吗？知道自己是什么样的性格吗？今天，我们就来做一些游戏，对我们的性格进行一下测试。

（二）新授1、“性格测试”游戏（1）教师出示实物（半杯水）师：上完体育课，你非常口渴,看到这半杯水，你心里会想些什么，你会说些什么呢？在学生回答的基础上总结：（大屏幕显示）A：还有半杯水呐！B：只有半杯水了！（2）请学生去体会这两句话，然后做出选择。

（写A或B）（3）请选A的同学带着自己内心的感受说一下这句话，然后其它的同学根据他的叙述来判断选A的同学的性格。

（还有半杯水呐！）（4）请选B的同学带着自己内心的感受说一下这句话，然后其它的同学根据他的叙述来判断选B的同学的性格。

（只有半杯水了！）（5）教师小结：通过这个游戏同学们对自己的性格有了一个初步的了解，在游戏之前老师曾经说过，每个人面对不同的事情都有不同的感受，所表现出来的性格也是不同的，下面我们再来做一个游戏，请同学们和老师一起走进雨中去感受一下！2、“感受风雨”游戏（1）利用多媒体为学生创设风雨情境（FLISH画面，下雨音效）师：放学了，天空突然下起雨来，同学们都没有带雨具，雨中的同学们，有的跑了起来，有的躲在了屋檐下，还有的用手遮用头在雨中慢慢地走着，同学们想尽了各种办法来遮挡雨水，但雨水还是淋湿了我们的头发，我们的衣服，此时此刻你们的心情是怎样的？请你说出当你经历了这场风雨之后的内心感受。

七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案一、教学目标1. 让学生理解人生中会遇到各种挫折，学会面对和应对挫折的方法。

2. 培养学生积极乐观的心态，相信风雨后总会有阳光。

3. 引导学生正确看待生活中的困难，增强心理韧性。

二、教学重点1. 让学生认识挫折，理解挫折是人生的一部分。

2. 培养学生积极应对挫折的方法和技巧。

3. 引导学生树立阳光心态，相信美好总会到来。

三、教学难点1. 如何让学生深刻理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 如何培养学生积极应对挫折的能力。

3. 如何引导学生树立阳光心态，克服心理障碍。

四、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的定义、类型及影响。

2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考如何应对挫折。

3. 讨论法：分组讨论，分享各自应对挫折的方法和经验。

4. 心理咨询法：针对学生心理问题，进行个别辅导和心理咨询。

五、教学内容1. 挫折的定义：介绍挫折的含义和特点，让学生认识到挫折是人生的一部分。

2. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。

3. 应对挫折的方法：讲解应对挫折的策略，如积极思考、寻求帮助、调整心态等。

4. 案例分析：分析典型案例，让学生学会从不同角度看待挫折，找到应对挫折的方法。

5. 阳光心态的培养：引导学生树立积极乐观的心态，相信风雨后总会有阳光。

教学评价：通过课堂参与、小组讨论、案例分析等方式，评价学生在面对挫折时的应对策略和心态，以及他们在课堂上的学习效果。

六、教学过程1. 导入新课：通过播放歌曲《阳光总在风雨后》，引导学生思考歌词中的寓意，引出本课主题。

2. 讲解挫折的定义：介绍挫折的含义和特点，让学生认识到挫折是人生的一部分。

3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。

4. 案例分析：呈现典型案例，让学生学会从不同角度看待挫折，找到应对挫折的方法。

5. 小组讨论：学生分组讨论，分享各自应对挫折的方法和经验。

一、教学目标：1. 让学生理解人生中会遇到挫折和困难，但阳光总在风雨后。

2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们的心理素质。

3. 引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。

二、教学重点：1. 让学生认识到人生中会遇到挫折和困难，这是正常的现象。

2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态。

3. 引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。

三、教学难点：1. 如何让学生真正理解阳光总在风雨后的道理。

2. 如何培养学生面对挫折和困难时的积极心态。

3. 如何引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。

四、教学方法：1. 采用讨论法，让学生在课堂上充分发表自己的观点，培养他们的表达能力。

2. 采用案例分析法，通过分析典型案例，让学生深入理解阳光总在风雨后的道理。

3. 采用角色扮演法，让学生模拟面对挫折和困难时的情景，培养他们的应对能力。

五、教学过程：1. 导入：通过播放歌曲《阳光总在风雨后》，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。

2. 新课导入：引导学生谈论自己在生活中遇到的挫折和困难，以及如何应对。

3. 案例分析：分享一些成功的案例，让学生了解阳光总在风雨后的道理。

4. 讨论环节：让学生分组讨论，如何培养自己的积极心态，以及如何调整情绪应对生活中的问题。

5. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折和困难时的情景，培养他们的应对能力。

7. 作业布置：让学生课后思考，如何在生活中运用所学，调整自己的情绪，用积极的方式应对问题。

六、教学评价：1. 通过课堂表现、讨论和角色扮演，评价学生在面对挫折和困难时的积极心态。

2. 通过课后作业，评价学生对课程内容的理解和运用。

3. 通过学生反馈，了解他们对课程的看法和建议，以便进行教学改进。

七、教学准备：1. 准备相关的案例材料，用于案例分析环节。

2. 准备角色扮演的道具和场景，方便学生进行角色扮演。

3. 准备课后作业，让学生能够巩固所学内容。

七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中会遇到各种挫折，学会正确面对和应对挫折。

2. 培养学生乐观的心态，增强心理韧性，提高心理素质。

3. 引导学生学会调整自己的情绪，积极应对生活中的困难与挑战。

4. 培养学生学会关心他人，互相支持，共同成长。

二、教学内容1. 挫折的普遍性：人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到挫折。

2. 挫折的作用：挫折可以使人成长，也可以成为人成长的阻碍。

3. 应对挫折的方法：积极心态、调整情绪、寻求支持、勇敢面对。

4. 案例分享：生活中的真实案例，展示面对挫折的不同态度及结果。

5. 小组讨论：如何应对生活中的挫折，互相分享心得体会。

三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、作用及应对方法。

2. 案例分析法：分享生活中的案例，让学生直观地感受挫折的影响。

3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生学会倾听、沟通和合作。

4. 情景剧表演：让学生模拟应对挫折的场景，提高实际操作能力。

四、教学过程1. 导入：引导学生谈论自己遇到的挫折，引起共鸣。

2. 讲解：讲解挫折的普遍性、作用及应对方法。

3. 案例分享：分享生活中的案例，让学生直观地感受挫折的影响。

4. 小组讨论：如何应对生活中的挫折，互相分享心得体会。

5. 情景剧表演：让学生模拟应对挫折的场景，提高实际操作能力。

五、课后作业1. 写一篇关于自己遇到挫折的经历及应对方法的作文。

3. 家庭作业：为父母做一些家务，体会关心他人的快乐。

六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评估他们对挫折的认识和应对方法的掌握程度。

2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括倾听、沟通和合作能力。

3. 情景剧表演：评估学生在情景剧表演中的表现，包括应对挫折的能力和表演技巧。

4. 课后作业：评估学生作文的质量，了解他们对自己遇到挫折的经历及应对方法的反思。

七、教学反思在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。

四年级上册心理健康教案-第七课阳光总在风雨后-如何正确面对挫折教学目标：1.了解挫折的概念，意义，常见表现。

2.学习正确面对挫折的方法和技巧。

3.增强学生的心理素质，培养积极向上的心态。

教学重难点:1.学生们能否正确理解挫折的概念和意义。

2.学生们能否学会正确面对挫折的方法和技巧。

3.学生们能否把正确的方法应用于生活中，积极面对挫折。

教学过程：一、引出活动（10分钟）1.第一种可能：给学生播放一段短视频，在视频中展现生活中的挫折，让学生感受挫折所带来的负面影响。

如，在练习做蛋糕时没成功而感到沮丧；在开演唱会时唱错歌曲而被观众嘲笑；在考试中没考好而被父母责备，等等。

2.第二种可能：开启一个小游戏，让学生分成小组，比赛谁在面对挫折时能更快的从沮丧、恐惧、烦躁的情绪中摆脱出来。

二、导入新知（10分钟）1.让学生自己去查找挫折的定义以及可能给人带来的影响，一开始可以花一点时间来回答孩子们可能会有的问题。

2.向他们展示电视或在书本中展现有关的例子。

比如，一个人挫折之后摔倒、哭泣、或者攻击别人，或者变得更有决心去完成自己的目标。

三、学习唯一性（30分钟）1.向孩子们介绍“阳光总在风雨后”这句话。

</p><p>2.让孩子们看图片和照片，鼓励孩子们说出几个在面对挫折时的例子，每个例子要特别说明例子中的人是如何面对这个挫折的。

</p><p>3.我们知道，当一个人被打败的时候，特别是在变更无可挽回的时候，伤感、绝望就会如潮水般把他/她淹没。

通常这时我们大家都会有共同的套路：胡思乱想，找借口、责备他人或自己，或者干脆逃避。

四、感悟和提升（15分钟）1.对曾经在黑暗中度过而胜利的人和那些走过困难障碍的人进行总结。

</p><p>2.鼓励孩子们说出如何去想象会感觉怎样、或者去做一些特定的事情来帮助我们自己去感觉更好下，或者去告诉别人他们需要的鼓励。

《阳光总在风雨后》课堂教学设计教学目标1.通过活动让学生正确认识挫折，以积极的态度面对挫折, 勇敢挑战挫折。

2.通过活动、故事、小组讨论等方法，引导学生正确对待挫折。

3.提高学生表达、交流、合作等能力，培养积极乐观的性格。

教学重点通过活动、故事、小组讨论等方法，引导学生正确对待挫折; 提高学生表达、交流、合作等能力，培养积极乐观的性格。

教学难点让学生正确认识挫折，以积极的态度面对挫折，勇敢挑战挫折。

活动方法小组合作、课堂讨论、活动感受活动准备游戏道具一、展示情境导入课题1.感受挫折师：同学们，你们喜欢做游戏吗？游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后每两人一组进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。

接着赢了的同学再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋"的状态，和同样处在“蛋"的状态的同学猜拳以..................... 此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋一小鸡一小鸟一猴一人” 的“五部曲”才算胜利。

师：现在请每组推选一名选手参加比赛！（学生小组推荐）师：（请六位代表到起点集合）你的目标是为小组拿到几件奖品？让我们预祝代表比赛成功！师：阻碍你达到目标的困难有哪些？谢谢同学们的参与，课下大家可以继续玩这个游戏。

2.认识挫折师：同学们，象刚才几位同学说的（）等等就是在这次游戏中他们遇到的挫折。

挫折是什么呢？请看大屏幕！（出示课件：挫折的概念）哪位同学来读一下！生：人们在有目的的活动中，遇到的无法克服或自以为无法克服的障碍或困难，我们统称为挫折。

师：请大家来谈一谈你对挫折这个词语的理解！挫折就像我们生活中的风雨，是不可避免的，我们每一个人都是在这样的风风雨雨中长大的。

3.倾诉挫折师：同学们，仔细想一想，你们遇到过挫折吗？先不要着急回答老师的问题，请大家静下心来想一想自己遇到过的印象最深的挫折故事。

它可以是以前发生过的，也可以是近期发生过的。

初中生心理健康教育教案—阳光总在风雨后教案名称：阳光总在风雨后，初中生心理健康教育教案目标：1.帮助学生了解和认识心理健康的重要性；2.培养学生积极的心理态度和应对困难的能力；3.通过案例分析和互动讨论，引导学生正确处理心理问题；4.提供相关心理健康知识，培养学生的心理健康意识。

教学内容：1.什么是心理健康；2.如何保持心理健康；3.困难与压力下的心理应对策略；4.交流与沟通的重要性。

教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1.引出问题：你们认为什么是心理健康？是否认同心理健康与身体健康一样重要？2.学生回答问题并展开讨论。

步骤二：学习心理健康的定义和重要性（15分钟）1.老师介绍心理健康的定义和内涵，以及心理健康与身体健康的关系。

2.播放相关视频或演示心理健康的好处和重要性，引导学生思考。

3.学生参与讨论心理健康的重要性，以及个人在实现心理健康方面的困难和问题。

步骤三：探讨如何保持心理健康（30分钟）1.分小组讨论，学生自行总结并报告如何保持心理健康的方法与技巧。

2.学生报告并互相学习，老师补充和引导。

3.老师列举一些常见的保持心理健康的方法，如运动、放松、良好的睡眠、兴趣爱好等。

步骤四：了解困难与压力下的心理应对策略（30分钟）1.老师给学生讲解困难与压力对心理健康的影响，并讲述一些常见的心理问题案例。

2.学生以小组形式分析案例，思考这些困难和压力下怎样应对，以及应该寻求什么样的帮助。

3.学生报告并进行互动讨论，老师进行评价和引导。

步骤五：交流与沟通的重要性（15分钟）1.学生了解交流与沟通在心理健康中的重要性和作用。

2.学生分小组进行互动游戏，锻炼沟通和交流的能力。

3.学生在小组中分享自己的心理问题或困惑，并寻求小组成员的帮助和建议。

步骤六：总结与反思（10分钟）1.老师总结本节课的重点内容，并强调学生对心理健康的重视。

2.学生回答老师提出的总结问题，并展开反思和讨论。

教学资源：1.视频和PPT演示2.讨论和互动游戏的教学素材3.相关心理健康案例和资料教学评估：1.学生参与课堂讨论和互动的情况；2.学生的小组讨论报告和互动讨论的表现；3.学生对心理健康重要性的理解和认知程度；4.学生总结和反思的质量和深度。

阳光总在风雨后主题班会课教案活动目标：1、正确看待、敢于面对困难和挫折。

2、充分认识困难和挫折与成功的关系。

3、了解畏难心理对学习和工作的消极影响，树立战胜困难挫折的信心。

活动形式：带动唱，游戏，交流经验，师导：同学们，今天在这宽敞的教室里，将有许多朋友和我们一起来感受团康的乐趣，大家是不是应该拿出我们的热情欢迎远道而来的客人朋友呢？（鼓掌）那我要采访几位同学，此时此刻你们的心情如何呢？…….（高兴）是呀，老师也很高兴，可是人的一生不可能总是那样的一帆风顺，在成长的道路上总会有那么些困难会时时地缠绕着你，让你非常烦恼；也总有那么几块巨大的绊脚石阻碍着你，让你无法前进。

生活中的强者面对困难和挫折，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思己过，知难而进、永不退缩！同学们是愿意做生活的强者还是做弱者呢？（强者）好，那我们一起来同唱一首不畏困难、笑对挫折的歌曲吧！阳光总在风雨后带动唱。

师：接下来让我们一起来认识各个小分队，请各队有气势地喊出你们的队名队呼，让后给你们自己一个十全十美掌声。

接下来，让我们来认识各队的领袖和导师，让我们来认识各队的领袖，老虎对领袖出列，（正步走来汇报告你们队的人数，挂牌，交接导师牌）请各队领袖给你们对的导师挂牌。

请各队的导师和领袖将你们的展示牌展示在黑板上。

看来各个小分队都与众不同，各有各的特色，请给自己一个爱的鼓励。

接下来，就由老师带领大家来玩游戏，想玩游戏的请拍两下掌，很想玩游戏的请跺三下脚，非常想玩游戏的请大声的喊出来：让我玩。

全体坐下我们的第一个游戏是：齐心协力1、介绍游戏顺序。

2、介绍游戏规则。

游戏规则：游戏规则：1、所有参加的队员席地而坐，与自己旁边的同伴手腕着手，在老师的规定时间里（倒计时）迅速站立，但是起立时不允许将手撑在地上。

站立以后和你的搭档还是保持两手相绕的姿势。

2、请各队领袖去其他队当小裁判，发现违反规定举手示意，取消该队下一次比赛资格。

3、奖励办法：每一次成功将为你们组获得胜利星一颗游戏结束以后请领袖向老师汇报你监督的队的成绩。

小学心理健康阳光总在风雨后教案引言：小学生心理健康的培养是教育的重要任务之一。

阳光总在风雨后，暗示了困难只是人生道路上的一部分，并且告诉孩子们要保持积极的心态面对挑战。

本教案旨在帮助小学生学会从困难中成长和变得更加坚强。

一、目标：1. 帮助学生理解心理健康的重要性。

2. 培养学生积极、乐观的生活态度。

3. 帮助学生学会面对困难和挫折，并从中获得成长。

二、教学内容：1. 词汇学习：困难、挑战、坚强、成长、阳光。

2. 文化背景介绍：讲述阳光总在风雨后的寓意和意义。

3. 阅读理解：通过阅读故事或相关文章，让学生理解阳光总在风雨后的含义，并探讨如何应对困难。

4. 分组讨论：学生分组分享自己面对困难时的经历，彼此交流思考如何从困难中成长。

5. 制定生活计划：学生根据自己的实际情况，制定一份面对困难的应对计划，并进行小组分享和讨论。

三、教学步骤：1. 导入：以小故事或图片的形式，引出阳光总在风雨后的寓意和意义。

2. 课堂讨论：学生自由发言，分享他们对阳光总在风雨后的理解，并探讨如何用积极的心态面对困难。

3. 词汇学习：解释、讲解与主题相关的词汇，帮助学生理解内容。

4. 阅读理解：教师分发阅读材料，让学生阅读并理解内容，然后进行问题的讨论和解答。

5. 分组讨论：将学生分成小组，每个小组分享一个面对困难，取得成长的经历，并一起讨论如何从困难中变得更加坚强。

6. 制定生活计划：学生根据自己的实际情况，制定一份应对困难的计划，并在小组内分享和讨论。

7. 总结：教师总结本节课的主要内容，并强调学生们在面对困难时要保持积极、乐观的心态。

四、教学方法：1. 启发式教学方法：通过引导学生思考和讨论，让他们主动地探索问题。

2. 合作学习方法：通过小组讨论和分享，促进学生之间的互动和合作。

3. 情景教学方法：通过故事和图片展示，将抽象的概念转化为具体的情境，提高学生对主题的理解和记忆。

五、教学评估：1. 课堂参与度评估：观察学生在课堂上的积极参与度和主动发言的情况。

石龙中学：田玉文【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计地.青少年学生尽管在意志品质地发展方面随年龄地增长有所进步，但有些学生地耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心地事就会承受不了.因此，很有必要进行关于挫折与成长地学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺地，我们只有经受住挫折地考验才会成长，并培养起积极阳光地生活态度.文档来自于网络搜索【活动目标】. 学生能够正视人生地各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长.. 学生掌握几种正确对待挫折地方法，树立起积极地人生价值观.【重难点】重点：让学生明白挫折地不可避免以及挫折地价值.难点：培养学生积极面对挫折地人生态度.【课前准备】.老师准备一个典型地积极面对挫折，最后获得成功地故事，制作成..请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功地故事..老师准备挫折类型及产生原因地..学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受.【活动过程】、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺地，有时会碰到不称心如意地事.当人们在某种动机地推动下，达到目标地行动受到阻碍，因无法克服而产生地紧张状态与情绪反应，就是我们通常说地“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格.某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母地反对等，这些都是挫折.请同学们在课前发下地“内心独白”中写出你成长历程中遭遇地最大挫折和当时地想法和做法.文档来自于网络搜索附：内心独白成长历程中最大地挫折：当时地想法：当时地做法：挫折地类型：产生地原因：解决挫折可选择地办法：自己具有地优势：确定地目标：战胜挫折合理地做法：(在学生填写时，教师注意观察学生写地内容，为后面教学作准备)、教师请几个有代表意义地同学介绍自己受到地最大挫折、教师：从同学们地介绍中看出，挫折是客观存在地，每个人地成长都会遇到不同地挫折.那么，我们应该如何对待挫折呢?文档来自于网络搜索请看投影片《轮椅斗士》教师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿地美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息地感人故事：()岁地张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉()沉重地打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏地父亲鼓励他要自立自强()张士柏在父亲及家人地鼓励下，树立了坚定地信念，决不能就此倒下，放弃自己.()张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一地轮椅学生()在学校里，张士柏地身体是最差地，可他地毅力是头等地.每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习文档来自于网络搜索()张士柏以惊人地毅力学习，用三年地时间学完四年地高中课程，毕业试考了全校第一名. ()张士柏以特别优异地成绩，岁考入世界名校斯坦福大学，岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖文档来自于网络搜索()张士柏将他地万美元生活保障金，捐献给他地故乡——淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金.他决心博士毕业后，把自己地知识服务于中国，造福于中国人民、教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪地故事、教师请同学们就名人“挫折与成功”地故事进行集体讨论.出示讨论题目：()这三人有哪些共同点和不同点?(提示：都经历严重地挫折；都坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功.但遭到地挫折不同，各人地主、客观条件不同.) 文档来自于网络搜索()挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样?()你怎样对待成长中地挫折?教师小结：人生必遇到挫折，每个人遇到地挫折不同.挫折是人生地转机，有人因此而沉沦，但更多地人因此而更坚强.挫折可以磨练我们地意志，有助于人地成长，使我们更有毅力，更有智慧，更加成熟.但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?文档来自于网络搜索回答是否定地.遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生地原因，总结经验教训，才能更好地前进.下面，让我们共同分析挫折地一般类型及产生地原因文档来自于网络搜索、教师投影：挫折地类型及产生原因（一、）挫折从内容上分，一般有种类型：、学习性挫折.、交往性挫折.、志趣性挫折、自尊性挫折.（二、）挫折产生地原因：、客观原因(自然因素、社会因素、教育因素)、主观内在地原因(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等)教师结合投影，与学生共同讨论前几位同学所受挫折地类型及产生原因，再要求同学们在“内心独白”中填写相关地内容文档来自于网络搜索（三、）个案分析.教师投影：爱好体育运动地小波渴望加入校足球队，因为它是市冠军队.小波认为自己头脑灵活，反应敏捷，敢打敢冲，是当运动员地料.他兴冲冲地找到教练，不料被拒绝了，理由是身体单薄，耐力较差文档来自于网络搜索()小波遇到地挫折类型是：()挫折产生地原因是：()小波进入足球队具有地优势是：不足地是：()为进入足球队，小波可以采取地方法有：()小波要进入足球队，最可行地方法是：()如果不得进入足球队，小波在体育活动上还有地选择是：教师要求同桌地二人为一组，对上述个案进行讨论、诊断、通过对小波个案地诊断，师生总结出正确对待挫折地“成功路上步步高”.教师投影：学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白”上填写地“当时地想法和做法”对否?应怎样处理最为妥当?然后按“成功路上步步高”地模式进行思考，并完成“内心独白”上地所有项目文档来自于网络搜索[音乐]阳光总在风雨后响起教师小结：挫折地经历对我们中学生来说是必要地.对挫折，我们要有足够地心理准备，必须以乐观、进取、积极地心态来面对失败和挫折，要根据自身地优势来确定恰当地抱负水平，在学习和生活中不断磨练自己，积累经验，提高自己地耐挫能力.只有从失败中走出来，在逆境中奋起地人，才能到达胜利地彼岸.文档来自于网络搜索补充活动()请当地一些遭受挫折，但能战胜挫折而获成功地人士到校作报告，使学生更了解挫折地客观性，为学生树立战胜挫折地榜样文档来自于网络搜索()组织学生进行诸如“面对现实，展望未来”地演讲比赛，使学生能恰当地建立抱负水平，并通过比赛地竞争，亲身感受成功与失败地心情，从而更加激励自己文档来自于网络搜索()要求学生用“成功路上步步高”解决自己现在面临地挫折。