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写桑兰坚韧事例素材
1) 桑兰是一位身患重病的年轻女性，她被医生告知她可能无法再行走。
然而，她没有放弃治疗和康复的希望，她坚持进行康复训练和积极治疗，通过自己的努力和毅力，慢慢地恢复了行走能力。
她的坚韧努力被医生和康复师们赞扬和钦佩。
2) 桑兰是一名拥有梦想成为演员的年轻人。
然而，在培训期间，她面临了许多困难和挑战。
她经历了多次失败的试镜和被拒绝的经历，但她从未气馁。
她努力学习和改进自己的演技，并通过持续不断的尝试最终获得了她梦寐以求的角色。
她的坚韧精神使她成功地实现了自己的梦想。
3) 桑兰是一名成功的企业家。
在她创业的初期，她面临了资金不足、市场竞争激烈等诸多问题。
然而，她坚定地相信自己的商业理念，并不断努力克服困难。
她在生意上遇到了许多失败和挫折，但她从未放弃，而是总结经验教训并找到新的解决方案。
最终，她成功地将她的企业发展成为一个知名的品牌，并在行业中取得了显著的成就。
4) 桑兰是一名专业运动员，她梦想代表国家参加奥运会。
然而，在为期几年的备战期间，她遭受了多次重大伤病，需要接受手术和康复训练。
面对这些困难，桑兰从未放弃，她坚持进行康复，并努力恢复竞技状态。
她最终成功战胜伤病，并在奥运会上赢得了奖牌，她的坚韧和毅力为她赢得了人们的赞赏和尊敬。
桑兰
桑兰(1981年6月11日—)，浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。
桑兰此后的人生奇迹不得不在轮椅上创造。
命运的多舛并没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，桑兰艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。
2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。
但其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰2008》的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。
桑兰的故事事迹
《桑兰的故事》
嘿，你们知道桑兰不？那可是个了不起的人物啊！
我记得有一次看到关于她的一个报道，那时候她还在参加体操训练呢。
训练场上，桑兰就像一只轻盈的小燕子，在各种器械上飞来飞去。
她的教练在旁边不停地指导着，“桑兰，注意动作的规范性！”“桑兰，这个力度再大一点！”桑兰总是笑嘻嘻地回应着：“知道啦，教练！”
有一次做一个高难度动作，桑兰不小心摔倒了，我们在旁边看着都揪心。
可她呢，一骨碌就爬起来了，还笑着说：“哎呀，没事没事，再来一次！”然后又精神抖擞地投入到训练中。
她的队友们也都围过来，有的帮她拍拍身上的灰尘，有的给她加油打气，“桑兰，你最棒啦！”
就是这样的桑兰，尽管后来遭遇了那么大的不幸，但她依然那么坚强，那么乐观。
她的故事真的太让人敬佩啦！她就像一束光，照亮了很多人前进的道路。
我想，我们都应该学习桑兰的这种精神，不管遇到什么困难，都要笑着面对呀！
哎呀，桑兰的故事真的太值得我们去铭记和学习啦！。
桑兰身残志坚的故事桑兰身残志坚的故事桑兰浙江宁波人，出生于1981年，1993年进入国家体操队。
1997年取得全国跳马冠军，1998年在第四届美国友好运动会上，练习跳马时，出现意外，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。
目击悲剧发生的美国国家队助理教练说：桑兰的这个动作难度并不算高，她好像在踏跳时有点犹豫，身体在空中多转了一下，结果，她头顶着地，当即倒地不起。
场边的中国教练和救护人员马上赶上去作急救，可怜的姑娘大概休克了10秒钟，大家很快为她作了固定措施并将她抬上担架送往纳苏医疗中心。
这只能是个意外。
大约12分钟后，正在长岛放射科值班的华裔主治医师张岱伟开始为桑兰作检查。
结果——桑兰的第六第七节颈椎错位挫伤，并伴随神经组织损伤，可能导致瘫痪。
当晚，友好运动会组委会传文至中国代表团称，鉴于桑兰病情严重，决定邀请桑兰父母尽快到纽约“以亲情的鼓励来帮助桑兰康复。
”次日，组委会在长岛体操新闻中心举行桑兰事件新闻发布会，这也是本届赛会到会记者最多的一次新闻发布会。
会上纳苏医疗中心主治医师里奥尼博士向媒体介绍了桑兰的伤情。
经过诊治，桑兰颈椎错位部分已复位成功，她神志清楚，上肢活动能力渐有好转，但胸部以下已失去知觉。
这位医生还说：“我从未遇见过像桑兰这般顽强的女孩，尽管她是—个正处于非常痛苦过程之中的只有17岁的姑娘。
”纳苏最高行政长官托马斯在探望了桑兰之后说：“她面对痛苦的勇气令我深受鼓舞。
”美国体操协会主席史坎南女士对此事故的发生表示遗憾，但她指出这一事故并非不安全环境的产物。
中国体育代表团团长、中国奥委会秘书长屠铭德以一口流利的英语向到会的“老外”们说，中国代表团感谢美国朋友对桑兰的关心与照料，中国方面将促成桑兰父母尽快来美，并表示中国选手将继续认真投入比赛。
“我什么时候才能练？”这是桑兰醒过来说的第一句话。
当人们从中国体操队领队赵郁馨口中得知这个消息时，无不对桑兰，这个刚过花季之年可能遭遇瘫痪厄运的女孩肃然起敬。
【名人故事】桑兰的笑容总能给人希望桑兰是一位年过七旬的老人，身形消瘦，脸上布满皱纹，双眼透露出智慧和坚毅。
他在乡村生活了一辈子，勤劳善良，深受村民的尊敬和爱戴。
桑兰年轻时是一个无忧无虑的小伙子，他憧憬着一个美好的未来。
命运并不总是如人所愿。
家庭的经济状况突然变差，他不得不放弃学业，去照顾卧病在床的父亲和年迈的祖母。
这一切的变故让他深刻地感受到了生活的残忍和无奈。
尽管生活艰难，桑兰却从不向命运低头，他总是面带微笑，用乐观和积极的态度去面对生活的困难。
他对村民们说：“生活就像一场长跑比赛，遇到困难和痛苦只是暂时的，我们只需要坚持下去，最终一定会迎来胜利的喜悦。
”桑兰并不满足于自己及家人的生活，他常常无私地帮助那些身处困境的人。
每逢难民潮，他总是主动走到他们中间，用实际行动去照顾他们的饮食起居。
他说：“一个真正有尊严的人，不应该对弱者视而不见，我们应该用真心去关爱他们，帮助他们重建生活。
”桑兰的慷慨和善良感动了许多人，他成为了村子里的精神支柱。
他经常和年轻人们分享他的人生经验，教导他们要相信自己，要敢于追求梦想。
他说：“人生的道路并不平坦，我们要勇敢地面对挫折和困境，相信自己的能力，坚持自己的理想，定能创造出属于自己的辉煌。
”桑兰一生中最大的梦想就是改善村子里的教育条件。
在他的努力下，成功筹集了大量的善款，修建了一所小学，给了许多贫困的孩子一个接受良好教育的机会。
他说：“教育是最好的希望。
只要我们有知识，就有能力改变自己的命运，改变家庭的境况。
”桑兰的助人精神在乡亲们中传扬开来，越来越多的人加入了他的行动中。
有的捐款，有的献出自己的时间，为村子的发展默默付出。
村庄逐渐变得充满活力和希望。
一场大火却在村子里肆虐，烧毁了许多村民的房屋和财产。
这一切对于仍然保持笑容的桑兰来说，是一次沉重的打击。
但他并没有放弃，反而更加坚定地支持在大火之后积极重建家园。
桑兰筹集了大量的善款，帮助村民们重建房屋和生活。
他说：“人生中遭遇的挫折和困苦只是暂时的，我们要相信自己的能力，勇敢地迎接挑战，创造属于自己的未来。
桑兰的养殖方法和注意事项摘要：桑兰是一种常见的植物，其养殖方法和注意事项对于想要种植桑兰的人来说非常重要。
本文将介绍桑兰的养殖方法和注意事项，包括土壤要求、种子选用、育苗与移植、水、肥和养殖过程中需要注意的问题。
正文：桑兰，也称为木兰，是一种常见的植物，具有独特的美丽花朵和芳香的香气。
它既可以用作庭院装饰品，还可以用来提取精油和制作芳香产品。
如果想要成功种植桑兰，那么掌握正确的养殖方法和注意事项是至关重要的。
1. 土壤要求桑兰对土壤的要求并不严格，但最好选择疏松、肥沃且排水良好的土壤。
它对土壤的pH值要求在6.0-7.5之间，过酸或过碱的土壤都会影响桑兰的生长和开花。
2. 种子选用选择健康、无病虫害的种子是成功养殖桑兰的关键。
在选择种子时，要选用外观完整、体积大小均匀的种子，并避免使用过期的或有损伤的种子。
3. 育苗与移植桑兰的育苗一般可以采用播种或拔苗两种方法。
播种时，将种子均匀撒在育苗床上，稍微覆盖一些细土，保持适当的湿度和阳光，一般在10-15天左右就能出苗。
拔苗时，要选择苗长约3-5厘米的健康苗移植到花盆或花坛中。
4. 水、肥桑兰喜欢湿润的环境，但要避免积水，所以要注意适度浇水，保持土壤湿润但不过湿。
尤其是生长期和开花期需要加倍注意，适时浇水并保持空气流通可以提高桑兰的生长质量。
施肥是保证桑兰健康生长的关键。
可以选择有机肥或复合肥进行追肥，每月施一次或者根据植物生长情况灵活调整。
然而，要避免过量施肥，以免烧伤根系和对环境造成污染。
5. 养殖注意事项a. 桑兰对光照要求较高，喜欢明亮的环境。
因此，选择光照充足的位置进行种植，并保持每天至少6-8小时的光照时间。
b. 桑兰在生长期需要保持适宜的温度，一般在20-30摄氏度之间。
过高或过低的温度都会影响桑兰的生长和开花。
c. 注意定期修剪和疏枝，有助于保持桑兰的形态和促进新梢长出。
d. 保持环境通风，避免病虫危害。
及时发现并采取相应的防治措施。
桑兰桑兰，即海南樱桃，是海南特有的一种水果。
桑兰又称为龙眼蜜、琼蜜桑、傣桑等，属于桑科桑属的常绿乔木植物。
桑兰果实呈椭圆形，果皮呈红紫色，果肉鲜嫩多汁，口感丰富甜美，香气扑鼻，被誉为海南特产中的瑰宝。
桑兰的果实富含维生素C、维生素B、果酸、蔗糖等多种营养物质，在草药学中也有着丰富的应用价值。
桑兰的产地主要集中在海南省，由于其适应性强，能够在海拔600米至1200米的山地生长，因此在海南的高山地带广泛种植。
拥有独特的气候和地理条件，海南是桑兰生长的理想之地。
这里温度适宜，阳光充足，气候湿润，土壤肥沃，为桑兰的生长提供了良好的条件。
桑兰的种植一般采用春季或秋季播种，孕育期较长，需要悉心照料。
桑兰植株喜高温多湿，但对于干旱和寒冷的环境耐受性较强，因此适合在海南等地栽培。
桑兰亦属于自花授粉种类，但也可通过人工授粉促进果实发育。
一般情况下，桑兰果实5至6月开始成熟，但真正品质好的桑兰则要到8月份才能采摘。
桑兰的品种繁多，但都有着独特的风味和口感。
有的品种果实颜色鲜艳，味道特别香甜，口感细腻；而有的品种则具有更浓郁的果香，果肉更加多汁。
桑兰因其独特的风味和营养价值备受关注，成为海南省重要的特色农产品之一。
桑兰的营养价值非常丰富。
首先，桑兰富含维生素C，维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于提高机体免疫力，预防感冒和其他疾病。
其次，桑兰中含有丰富的果酸，具有消暑解毒、利尿通便等功效。
此外，桑兰中还富含维生素B和蔗糖，能够提供人体所需的能量和营养。
除了食用价值，桑兰在草药学中也有着广泛的应用。
桑兰树皮、叶片等部位被用来制造中药，具有清热解毒、止咳平喘、活血化瘀等功效。
桑兰的根皮还可用于治疗肿瘤、糖尿病等疾病，具有一定的医疗价值。
桑兰不仅可以直接食用，还可以加工制作成各种其他食品。
例如，桑兰果汁、桑兰干等都是人们喜欢的食品。
桑兰果汁味道鲜美，清爽宜人，可以直接饮用或作为调料使用。
而制作桑兰干则可以保留果实的风味和营养，延长保存期限，方便人们随时享用。
桑兰的十大谎言引言：人们常说，谎言是世界上最常见的事情之一。
然而，在这个善恶交织的世界里，有些人通过编织谎言来达到自己的目的，甚至可以毁灭他人的生活。
今天，我们要揭露的就是一个名叫桑兰的人，他以其惊人的谎言能力而闻名于世。
以下是揭示桑兰的十大谎言。
谎言一：我是上海顶级律师事务所的合作伙伴桑兰自称是上海顶级律师事务所的合作伙伴，但实际上，该律所根本没有他的名字记录。
他利用这个谎言在社交场合中吸引人们的注意，给人一种高贵而权威的形象，以此获取他人的信任和好处。
谎言二：我曾在哈佛大学就读桑兰声称自己曾在哈佛大学攻读法学硕士学位，但是在咨询哈佛大学的学籍信息时，却根本找不到他的名字。
这个谎言让人相信他有着高深的学术背景和专业知识，从而为自己赢得更多商业机会。
谎言三：我拥有许多国际公司的股份桑兰吹嘘自己是众多国际公司的股东，通过这个谎言，他在商业圈中树立了一个成功人士的形象。
然而，实际上，他并没有任何公司的股份，这只是他为了提升自己的地位而编织出来的一个谎言。
谎言四：我与政界高官有密切联系为了突出自己的政治影响力，桑兰经常声称自己与一些政界高官有着密切且亲密的联系。
然而，在政府机构的调查中，这些称呼根本不属实。
这个谎言为他赢得了一系列政府项目和商业资源，让他的事业进一步发展。
谎言五：我是慈善事业的积极参与者桑兰在众人面前不停地谈论自己参与慈善事业，并声称捐赠巨额资金给各种慈善机构。
然而，这些捐赠往往只是一个伪装，用来掩盖他贪婪和不道德的真相。
调查发现，他根本没有捐赠过大额资金给任何慈善机构。
谎言六：我是个家庭至上的人桑兰喜欢把自己塑造成一个家庭至上的人，但在现实生活中，他却背离了这个信念。
他不断外遇，并以各种借口和谎言来掩盖自己的不忠行为。
这个谎言让人们误以为他在家庭中是一个负责任的丈夫和父亲。
谎言七：我外貌风度与智商都非常出众为了获取更多人的注意和尊重，桑兰时常炫耀自己的外貌风度和高智商。
然而，实际上，他并没有出众的外貌和高智商，而是借助这些谎言来强化自己在社交场合中的地位。
【三年级作文】阳光女孩—桑兰_1000字
春天来了，冬日的寒意渐渐散去，一股暖意弥漫在空气中。
学校里也变得生机勃勃起来，小花园里的草儿们已经长出了嫩嫩的叶子，校园里的小小鸟儿也欢快地在飞翔。
在我们班级里，有一位叫桑兰的小姑娘，她就像一束灿烂的阳光，给我们带来了无尽
的快乐和温暖。
桑兰是一个开朗、乐观、自信的女孩，她总是带着笑容，充满了活力。
无论在课堂上，还是在校园里，她总是那么热情、自信。
每一节课，她总是认真听讲，坐姿端正，不打瞌睡。
她还喜欢到教师的讲台上表演小课，用生动、形象的语言讲解知识，让同学们听得津
津有味，你追我赶，非常轻松。
放学后，桑兰总是跑出校门，到小花园里去玩。
她喜欢纳凉、采花、追蝴蝶。
一路欢
声笑语，花儿在她脚下开放，小鸟在她身旁飞舞，生命在阳光下绽放，格外美丽。
桑兰的魅力不仅仅在于她的知识和活力，更在于她的人际关系。
她待人热情，真诚，
善良。
每当她遇到困难，她总会找朋友一起想办法解决。
每当她想分享快乐，她总会请朋
友一起分享快乐。
她经常会在我们的集体活动中担任组织者，给同学提供最新最有创意的
想法和好主意。
小学时光短暂而美好。
在这里，我们结识了许多好朋友，体验了人生中的第一个课堂。
桑兰是我们班级里最美最热情的阳光女孩，她的睿智与自信，勇气与支持，给我们留下了
深刻的印象，也让我们在这个小小的世界里真正地感受到了希望与温暖。
桑兰，你是我们心中永远的日落西山，你的生命，朝着更广阔的天际，绽放着阳光般
的美丽。
桑兰性侵案引言性侵案件是一种严重的犯罪行为，对受害者造成了巨大的身心创伤。
桑兰性侵案是近期引起社会广泛关注的案件之一。
本文将主要讨论桑兰性侵案的背景、案件经过以及产生的影响，并提出相应的建议和措施。
案件背景桑兰性侵案发生在一个小型乡村社区中。
桑兰是一名五十多岁的男子，他在社区中享有很高的声誉。
然而，据受害者报告，桑兰多年来一直对多名儿童进行性侵犯。
这些儿童年龄从8到12岁不等，有些是社区的邻居，有些是他在当地学校所教授的学生。
案件经过据报道，桑兰的性侵行为长达五年之久，但一直未被发现。
他利用其在社区中的权威地位，对受害者进行威胁和恐吓，使得受害者不敢报案。
然而，一名受害者的家长最终发现了孩子的异常行为并立即报案。
经过警方的调查和受害者的证词，桑兰被捕并正式起诉。
影响分析桑兰性侵案对社区和受害者造成了严重的影响：1. 受害者的身心创伤受害者在遭受性侵犯后，往往会面临严重的身心创伤。
他们可能产生自责、羞耻、恐惧等负面情绪，并对人际关系、学校生活等领域产生长期影响。
这些伤害需要长期的心理疏导和支持来帮助他们恢复。
2. 社区信任危机桑兰性侵案的曝光导致社区居民对于其他权威人士的信任产生了破裂。
人们开始怀疑其他的教师、社区领导等，担心他们是否也会有类似的行为。
这使得社区中的所有权威人士都面临信任危机，并需要进行积极的沟通和重建信任的努力。
3. 法律与社会舆论的压力除了法律的制裁，社会对于性侵案件的舆论压力也是巨大的。
公众对于此类案件的关注度很高，会增加法律机关的压力，要求严惩罪犯并保障受害者的权益。
因此，对于桑兰性侵案，法律机关和相关部门需要确保案件的公正处理，以应对公众和社会对于案件的期望和要求。
应对措施桑兰性侵案的发生给我们带来了深刻的警示，需要采取以下措施来应对类似案件的发生：1. 加强社区教育社区教育是预防性侵案件的重要途径之一。
增加儿童和家长的性教育，提高他们对于性侵的认识和预防意识，可以帮助受害者更早地识别并报告性侵行为。
桑兰原国家女子体操队队员，中国奥委会官网特约记者，中国体育界的“阳光女孩”，“奥运之星保障基金”的发起人，还被称为“申奥大使”。
桑兰在国家女子体操队时曾多次获得国内国际比赛金牌，然而在1998年7月22日，她在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，此后，坚强的她在轮椅上创造了一个又一个人生奇迹。
1999年1月她成为了第一位在时代广场为帝国大厦主持点灯仪式的外国人，1999年4月荣获美国纽约长岛纳苏郡体育运动委员会颁发的第五届“勇敢运动员奖”，2000年5月点燃中国第五届残疾人运动会火炬，2000年9月代表中国残疾人艺术团赴美演出。
2002年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰2008》的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。
也是在2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。
2007年桑兰与互联网结缘，她的全球个人官方网站上线，同时她也被聘为中国奥委会官方网站特约记者。
桑兰在2007年6月作为“奥运之星保障基金”的发起人，加入到了“奥运之星保障基金”的筹建工作中，为了让更多曾做出突出贡献的伤残运动员有个更好的归宿，她将为退役运动员的社会福利事业展开各方面的工作。
命运的多舛没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，她艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。
作为曾经的中国体操的旗帜性人物，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加的成熟。
她的辉煌诉说着她的成长，她的人生低谷，也得到好心人不断地鼓励。
她说，在自己最困难的时候，是大众给了她站起来的勇气。
桑兰传播着中国的奥运之梦，她此生注定要和奥运结缘。
桑兰凭借自己顽强、乐观的心态，用她自己的行动和事迹感染着世界，她是最富奥运精神的女性榜样。
我有信心可以做好经过多年艰苦勇敢的奋斗，桑兰迎来了人生的另一个春天。
目前就读于北京大学广播电视新闻专业的桑兰，去年九月加盟了星空卫视，主持即将开播的奥运特别节目《桑兰2008》。
据了解，桑兰受到星空卫视的力捧，出来破天荒以主持人的名字为节目命名外，这个特别节目还会一直做到2008北京奥运开幕那天为止。
虽然已经无法在赛场上奋斗，但是，桑兰说：“我会在主持人的岗位上，继续为我喜爱的运动事业做贡献。
虽然我没有经验，还有身体的原因，但是我一定能面对的，我正在充实自己，学习文化。
我可以做得很好的。
”一路遇到重重的困难，桑兰告诉我们，她是凭着运动员的精神和永不放弃的毅力走过来的。
” 深得白岩松老师鼓励央视著名主持人白岩松对桑兰的一生影响很大。
桑兰说：“当初一心想读大学，也没想过要读什么专业，开始觉得法律不错，但是不是特别钟爱，有一次上白岩松老师的节目，他以一位友人的身份鼓励我读新闻，就决定了我今后的路向了，碰巧在我拿到北大入学通知书的下午，就签约了星空卫视。
” 渴望爱情开出择偶标准昨天刚参加完华夏男儿勇闯美人关的活动评委，桑兰表示做评委和教练都是她的梦想，不过这次做的不是体操评委，而是选美评委。
桑兰告诉我们，她渴望爱情，但相信缘分，如果缘分到来，一定会去尝试。
至于喜欢的类型，桑兰说：“我喜欢有才华、英俊和人品好的男孩！” 1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。
这确实是个意外。
当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。
这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是…勇气‟。
”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。
” 因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。
国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。
”美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。
桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰。
桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多-迪卡普里奥和席琳-迪翁。
她的监护人说：“她太可爱了，像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……” 杨威这是北京初春的一个普通的早晨。
街上赶着上班的人行色匆匆。
此时，中国体操队的队员们已经上班了。
当然，他们的工作就是训练。
中国体操女队从法国请来了编舞教练，男队员会时不时看看那边，男女搭配，干活不累这句话，不知是不是也适合这里。
反正中国体操队以前在老馆训练时，男队和女队是分开的。
我们的主人公杨威相信大家对他并不陌生。
今天早晨，杨威身体不大舒服，据他自己说是有点感冒。
不过在这个体操新训练馆中，在男队友、在女队友热火朝天的训练氛围中，有点小伤小病，每个队员都不会轻易放弃训练的。
毕竟，雅典奥运会还有不到半年就开幕了。
而对于杨威来说，这半年，是他向世界证明它是真正的全能王，最关键的半年。
2000年悉尼奥运会，杨威在男子个人全能比赛中六项共获得58、361分，以0、113分之差，败在俄罗斯名将涅莫夫手下。
2003年，杨威又以0.064分之差，惜败于美国选手保罗汉姆。
尽管身边的教练、队友都认为杨威应该是真正的全能王，但杨威知道，没有拿到金牌，说什么都没有用。
1996年，李小双在奥运会上夺得了男子个人全能金牌，因伤退役后，中国男子体操队能人辈出，但全能选手却不令人满意。
经过几年的磨练，即将到来的雅典奥运会上，杨威承载了人们的期望。
杨威参加过的大赛很多，金牌也拿到不少，甚至还有奥运会的金牌，那是悉尼奥运会男团冠军的印证。
杨威和李小双是老乡，他们都来自湖北仙桃。
杨威从5岁开始练体操，1993年，杨威13岁，他参加了全国体操少儿比赛，一举夺得了五个单项冠军。
当时刚刚在巴塞罗那奥运会上摘得金牌的李小双，客串记者来采访杨威。
杨威说：“小双拿着仙桃电视台的话筒来采访我，因为我拿冠军了嘛。
采访的内容不记得了，大概也就是第一次拿冠军是什么心情。
当时其实我知道小双，因为我看92年奥运会嘛，看了之后知道他的，但是没有那么深的感觉，不会想到一个奥运会冠军是那么实在的那种，只是有一种印象他是奥运会冠军，没什么感觉。
” 1996年底，杨威进入国家队，八运会、曼谷亚运会他得到了初步的锻炼。
而对它真正的考验是1999年在天津举行的体操世锦赛。
1999年世界体操锦标赛，天津。
杨威说：“99年挺紧张的，我感觉是我比赛当中最紧张的一次，一上场都不知道怎么办了。
一上场都感觉懵了一下子，而且又是我头炮，中国队的第一个人出场。
完了整套下来之后可能当时就因为经验不足，感觉最后一个动作结束了应该可以松口气了，结果就因为松口气造成了一点小失误。
天津观众特别热情，给我一下就震懵了，一上场就感觉耳边四周全是观众、全是呐喊打鼓的声音。
我没经过这阵势，一上场就说黄导我懵了，然后黄导说深呼吸一二三深呼吸。
我然后就呼吸，完了上去比赛，只要比完第一项后面就好比了。
其实有三个阶段，99年是想拿，但是没有具体的怎么来安排自己去拿这一块（金牌），只是脑子里面想拿，自己有这个能力能够拿。
然后到了2000年没有想到拿，只是想今天我要把这场全能决赛比好，能够比出我自己的水平，因为当时知道最强的对手就是涅莫夫，出发之前我就跟自己说今天只要能够顺利地下来、能够发挥自己平时训练的水平，我就成功了，没有想过去拿金牌。
” 涅莫夫当时正处在巅峰时期，他的表现当真是让人感觉，像是在读体操的教科书一样。
杨威和他比起来，确实显得稚嫩了一些。
但当时杨威的发挥，也的确是相当的出色。
杨威说：“当时我是觉得满意了，因为毕竟涅莫夫是96年跟小双一起比过赛的，我的感觉就是他是我的一个比我早出道一个前辈那种感觉，所以能跟他在一起比赛我就已经感觉很高兴了。
跟他分数相差得也不大，证明我的实力了。
我感觉奥运会那么大的比赛我能拿到第二，也证明我有那个实力去拿第一，我就感觉挺高兴了，可能当时没有那么大的野心去拿第一。
” 悉尼奥运会之后，杨威成熟了许多。
他的前辈涅莫夫也渐渐开始走了下坡路。
2003年世界体操锦标赛，美国阿纳海姆。
2003年体操世锦赛之前，杨威已经是男子个人全能冠军的热门人选了。
然而美国选手保罗-汉姆的出现，似乎是要截住杨威，直接接涅莫夫的班。
这位选手被美国媒体誉为神童。
杨威说：“去年美国比赛去之前是很想拿这一块（金牌），但是去之前碰到很多困难，比如发烧、脚扭伤，还有体力特别差，很多困难。
但是没有放弃拿这块金牌的想法，因为毕竟这几年都是比赛，不断地比赛，但是没有拿到我心目中的份量最重的那一块世界全能金牌，所以特别想拿。
” 五项过后，杨威以微弱优势领先保罗汉姆。
杨威最后一项，是自由体操。
杨威说：“我第五个做。
一上场之后，咚！第一串挺好。
第二串，关键就在第二串，做得特别好，一下子特别有信心。
托马斯做得特别开，最后我站在那里想落地看能不能站稳，结果就是想着站稳，所以放手早了，早了之后打腿早了打腿早造成人的重心在前面，完了之后动了一小步，可能也就输在这一下。
下来之后特别特别累，但是比赛已经比完了，至于结果怎么样我也控制不了，所以只有等待结果，就等待保罗汉姆的比赛。
他们说保罗汉姆单杠得打到9.7才行，我想应该没那么好吧，结果他那套做得特别完美，下来之后，咚！落地站稳了。
我想等待结果吧，结果得了第二，一下心里特别酸，就控制不住感情小哭了一会儿。
哭完了新闻发布会，发布会完了之后回宾馆，回到宾馆想了一会儿，他们都过来劝我、安慰我明年再来，明年才是最重要的。
但是当时心里面还是恢复不过来，一下子特别低落，一直到上飞机回国心情还不好。
现在搬到新馆训练了，才慢慢的调整好自己的心情重新投入训练。
” 杨威和一帮湖北籍的队友有时会聚聚餐，做点自己爱吃的。
杨威说：“我是左撇子，都是左手炒菜，写字本来小时候是左手，被我妈扳过来了。
” 由于新的体操训练馆特别大，黄玉斌总教练想出了用步话机指导队员训练这个主意。
杨威说：“奥运会不断临近，有了比赛的感觉，有了奥运会的这种压力，有压力我也感觉练得也有劲头。
六套基本上没什么变化，有点老了，我感觉还好，因为毕竟已经四年了，改规则、该有的变化已经全部都加进去了，新出来的动作全都加进成套了。
剩下来的这几个月，主要是稳定自己的成套，再一个就是总结自己去年比赛的经验和教训，一个是落地稳定性得加强，再一个增加整套动作的观赏性，首先让观众感觉到你这套动作特别的好看，他们才会给你鼓掌，一鼓掌裁判印象分自然会增加。
