超右脑波动速读法

超右脑波动速读法
《超右脑波动速读法》全面介绍国际右脑开发权威七田真博士的右脑波动速读训练法!打开你沉睡的右脑，提高阅读力，改善记忆力、思考力和创造力!波动速读：波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激活右脑为目的，通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练，全面提升信息转换成图像的能力，从而实现数十倍地提高阅读速度与质量的能力。

波动速读优点：永久记忆，全脑速读+影像阅读的综合以及升级产品。

波动速读缺点：看笑话书，不能第一时间笑出来。

目录第一章翻翻书就能获得所有信息的神奇速读法电视节目中震惊所有人的儿童速读速读就像汽车驾驶执照一样不可或缺速读已经进入“波的时代波动速读是每个人都具有的潜在能力速读与年龄没有任何关系开发右脑，速读能力自然而然增加“波动简直是“Miracle Word!第二章右脑的天才机能传统教育对右脑置之不理右脑以光速处理进入大脑的信息右脑的基本机能——ESP右脑将信息转换成一幅幅图像激发右脑的潜能右脑越练越发达令人惊奇的波动速读表演第三章开启右脑潜能的七田式教育法七田式教育是右脑教育右脑教育永远不晚受过右脑教育的孩子变得非常优秀想象让你只能考100分!从“体育低能儿到“万能选手培养想象力一点也不难看到光后速读能力迅速增强右脑记忆训练创造天才3岁就能记忆100幅图培养右脑瞬间记忆能
力快速输入信息，显示惊人效果第四章让波动速读成为可能波动速读与传统速读法截然不同促进左脑向右脑的转换重视速视、速听和速读打开右脑大门的冥想和呼吸准备课程把脑波降到θ波从想象开始锻炼ESP能力让周边视野工作起来成人也需要学习波动速读第五到十章(各种训练法)第五章开拓右脑回路训练第六章形象思维训练第七章波动速读入门训练第八章听写训练第九章默写训练第十章高速度视读训练。

关于七田真超右脑记忆心得七田真，教育学博士，国际著名右脑开发专家，他著述颇丰，其中《超右脑波动速读法》等书在国内出版后，引起了强烈的反响，读者踊跃来信来电倾吐学习心得，右脑学习法不仅教给了他们高效的学习方法，更改变了他们的学习态度。

下面小编为你整理七田真超右脑照相记忆心得，希望能帮到你。

超右脑记忆心得一直在进行右脑照相记忆训练，目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。

最初，在训练视幅时，看那个圆点，每天就是不断静静的看，我不理解为什么有人会一页一页的翻书，那样的速度，怎么能做到?查遍所有的书，包括七田的，都没有谈。

突然有一天，我进行圆点那一页的训练中，一下子圆点好像活了，不再是一个一个圆点，而是一下子全部进入了眼睛，我不知道怎样形容，是整个页的所有圆点一下子全部进入了眼睛，瞬间，我明白了。

继续训练，然后有一天，我又突然发现，其它的，不仅是圆点，包括直线的那几张图，也活了，也是整个一页都进来了，而且是浮出纸面跳进眼睛的。

瞬间，我完成了思维的升华，我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠的骂了一遍，这是核心、是技术关键，可谁都藏着、谁也不谈!我一下在理解了七田的过人之处。

他引入这个三维训练，可却不告诉你为什么，其实三维训练是入门的重要关键，是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后，用这种方式来看任何东西，也就是说，所有的东西，包括文字也可以全部用这种方式一下全部跳入眼睛。

怪不得有人像疯了似的翻书，如果真的掌握好了这种用眼机能，那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。

当然那时还仅仅是我的猜测，然后我就开始试验。

最初使用的是表格，因为直觉告诉我表格相对容易，和我设想的一样。

没多久，表格已经能一眼进入了，表格中的数据都是浮现出来的，凸出纸面的，和三维图片一样。

继续训练，我用文字，没多久，文字也浮现了出来，和三维一样，当然，还不能全部，是一段浮现出纸面。

瞬间我知道了下部训练的路。

正当我激动万分时，问题来了。

有一天我看书，想试着用波动的方法，结果发生了一件超级郁闷的事情，我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力，是在不带眼镜训练中养成的，而带了眼睛，焦距是经过镜片，焦距是不对的，就差了一点点，可这一点点就看不清文字。

七田真老师的书
1．《超右脑英语学习法》（附光盘）
2．《超右脑照相记忆法》
3．《超右脑波动速读法》（附赠右脑波动速读训练CD一张）4．《七田式超右脑训练法》
5．《七田式高速学习的秘密》
6．《专为中国人写的超右脑开发训练》（附光盘）
7．《专为中国人写的超右脑英语学习法》（附光盘）8．《右脑革命》
9．《七田真0-6岁育儿法》
10．《从胎儿开始的巧妙育儿法--21世纪0岁教育方案》11．《21世纪0岁教育方案：21世纪最佳育儿法》12．《21世纪0岁教育方案：0岁教育秘密》
13．《21世纪0岁教育方案：0岁教育入门》
14．《0岁教育15：聪明婴儿培育法》
15．《如何培养天才儿童》
16．《如何培养儿童右脑》
17．《七田真超右脑学习法》。

右脑开发训练书籍人类的右脑原本就具有天才能力，只是没有加以充分开发利用，而对右脑进行开发训练的书籍有哪些?今天店铺为大家带来了右脑开发训练书籍，一起来看看吧!右脑开发训练书籍1.《超右脑英语学习法》2.《超右脑照相记忆法》3.《超右脑波动速读法》4.《七田式超右脑训练法》5.《你会教孩子吗?：101个年轻父母必知的教子招法》6.《专为中国人写的超右脑开发训练》7.《七田真0-6岁育儿法》8.《右脑革命》9.《从胎儿开始的巧妙育儿法--21世纪0岁教育方案》10.《21世纪0岁教育方案：21世纪最佳育儿法》.11.《21世纪0岁教育方案：0岁教育秘密》12.《21世纪0岁教育方案：0岁教育入门》婴儿期右脑开发方案1、大量信息输入法并不了解右脑理论的人认为，让宝贝听诗颂辞没有意义。

因为宝贝不能理解;让宝贝看卡片。

也要一边慢慢地说明，一边培养其记忆，这是典型的左脑教育法。

而右脑教育是不求记忆。

而大量输入的方式;不求理解，只要机械式地重复进行。

就能够打开右脑回路，回路打开以后。

就能豁然开朗。

而且，这时记忆就固定下来了。

不要下意识地记忆，而要无意识地记忆。

这才是右脑教育法，无意识记住的东西才能成为一种感性的东西。

其实。

准备各式图画卡片。

以一张一秒钟的速度翻阅图画卡给婴儿看，会取得更好的效果。

2、触觉训练法协助宝贝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界，同时。

通过手、脚、皮肤的触觉感知，体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知。

使更多信息储存入大脑。

3、听觉训练法右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。

让宝贝能听到各种音乐和声音。

如自然界的流水声、鸟叫声、不同物体的敲击声等，能够对节奏和声音产生感知反应：也可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中，制作成简单的打击乐器，用来锻炼宝贝的节奏感和听觉，促进右脑发育。

父母可以选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑，根据宝贝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景。

波动速读之曼陀罗卡片训练方法波动速读是一种快速有效地阅读方法，通过训练提高阅读速度和理解能力。

而曼陀罗卡片训练方法是波动速读中的一种训练方式，通过使用曼陀罗卡片来加强训练效果。

曼陀罗卡片是一种特殊的卡片，上面绘有曼陀罗图案。

曼陀罗是佛教中的一种图形符号，有利于提高专注力和内观能力。

在波动速读中使用曼陀罗卡片可以帮助读者放松身心，提高注意力和集中力。

下面是使用曼陀罗卡片进行波动速读训练的步骤：1.准备曼陀罗卡片：首先，选择一套合适的曼陀罗卡片。

可以选择颜色丰富、图案清晰的卡片。

确保卡片在大小和质量上都适合你的使用。

2.放松身心：找一个安静的地方，关掉手机和其他干扰物，坐下来放松身心。

闭上眼睛，深呼吸几次来调整呼吸和心态。

3.选择一个曼陀罗卡片：睁开眼睛，从卡片中选择一个对你来说感兴趣、吸引力强的曼陀罗图案。

将卡片放在眼前，距离适中，以便能清晰地看到图案。

4.注视曼陀罗图案：集中注意力，将目光聚焦在曼陀罗图案上。

观察图案的形状、颜色和纹理。

尽量放松眼睛和面部的肌肉，不要有意识地盯着图案看，而是将注意力放在图案上。

6.整合曼陀罗图案：在阅读过程中，不时闭上眼睛，回想起之前注视曼陀罗图案的感觉和形象。

尽量将曼陀罗图案与阅读的内容关联起来。

这样可以帮助提高注意力和理解能力。

7.练习阅读速度：每天进行一段时间的曼陀罗卡片训练，以提高阅读速度和理解能力。

可以逐渐增加练习的时间和难度，从简单的文章到较为复杂和抽象的内容。

使用曼陀罗卡片进行波动速读训练可以帮助培养专注力和集中力，提高阅读速度和理解能力。

通过将曼陀罗图案与阅读内容整合，可以提升学习和阅读的效果。

但是需要注意的是，波动速读并不是一种取代深度阅读的方法，对于一些特定的文章和内容，仍然需要进行细致的阅读和思考。

七田真超右脑照相记忆的一点心得与右脑开发方法一直在进行右脑照相记忆训练，目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。

最初，在训练视幅时，看那个圆点，每天就是不断静静的看，我不理解为什么有人会一页一页的翻书，那样的速度，怎么能做到查遍所有的书，包括七田的，都没有谈。

突然有一天，我进行圆点那一页的训练中，一下子圆点好像活了，不再是一个一个圆点，而是一下子全部进入了眼睛，我不知道怎样形容，是整个页的所有圆点一下子全部进入了眼睛，瞬间，我明白了。

继续训练，然后有一天，我又突然发现，其它的，不仅是圆点，包括直线的那几张图，也活了，也是整个一页都进来了，而且是浮出纸面跳进眼睛的。

瞬间，我完成了思维的升华，我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠的骂了一遍，这是核心、是技术关键，可谁都藏着、谁也不谈!我一下在理解了七田的过人之处。

他引入这个三维训练，可却不告诉你为什么，其实三维训练是入门的重要关键，是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后，用这种方式来看任何东西，也就是说，所有的东西，包括文字也可以全部用这种方式一下全部跳入眼睛。

怪不得有人像疯了似的翻书，如果真的掌握好了这种用眼机能，那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。

当然那时还仅仅是我的猜测，然后我就开始试验。

最初使用的是表格，因为直觉告诉我表格相对容易，和我设想的一样。

没多久，表格已经能一眼进入了，表格中的数据都是浮现出来的，凸出纸面的，和三维图片一样。

继续训练，我用文字，没多久，文字也浮现了出来，和三维一样，当然，还不能全部，是一段浮现出纸面。

瞬间我知道了下部训练的路。

正当我激动万分时，问题来了。

有一天我看书，想试着用波动的方法，结果发生了一件超级郁闷的事情，我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力，是在不带眼镜训练中养成的，而带了眼睛，焦距是经过镜片，焦距是不对的，就差了一点点，可这一点点就看不清文字。

可这种用眼机能已经养成了!现在我必须面对这个痛苦的抉择，要么我以后要波动看书，就把眼镜摘了，要么就推倒从来，从新训练软焦点，我已经岁了，早过了年轻人的眼睛，目前是400度的近视，我想我已经摘不下来了，所以，我想我现在只能是推倒从新来训练。

七田真超右脑训练方法大家有时候会感觉自己的记忆力不好，其实超级记忆力是可以训练出来的，那有什么方法吗?下面由店铺给你带来关于七田真超右脑训练方法，希望对你有帮助!七田真超右脑训练方法七田真超右脑训练方法一、联想法训练联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。

例1，记住以下这20组词语：花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。

联想步骤：1、把这20组词语归为四大类：房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景，以及海滩上看到的情景：房子：椅子、电脑、台灯、窗户; 花园：小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢;森林：狐狸、兔子、大树、小鸟; 海滩：贝壳、海豚、波浪、太阳。

2、采用串联联想法来进行记忆，你只需要联想一遍，就会牢牢地记住。

可以这样想像：我住在一个房子里，坐在椅子上玩着电脑，房子里比较暗，所以电脑旁边还亮着台灯，我玩累了，走到窗户边透一透气;然后我走进花园里，看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间，有一支红红的玫瑰，玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞，而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;我穿过花园，走进了一片森林，看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子，兔子跳进一棵大树周围躲了起来，结果把树上的几只小鸟惊飞了;穿过森林就是一片大海，我走在海滩上，脚上踩着五颜六色的贝壳，看到几只海豚在大海中追逐着波浪，太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。

联想法的想像原则：1. 想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆;2. 想像应尽可能的夸张、荒诞、以利于加强记忆;3. 想像尽可能的直接把两个事物连接在一起，而避免出现过多无关的内容。

七田真超右脑训练方法二、编码法训练(一)编码方法超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字，可用编码法进行记忆。

推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》1、谐音法：谐音包括韵母相同的应结合词语，也包括声母相同、韵母不同，或声母不同、韵母相同的音节和词语。

【超右脑照相记忆】七田真右脑记忆训练指南入门训练是进行波动速读的基础在波动速读之前要进行入门训练，入门训练包括这样几项:1.视觉训练2.esp(超感觉能力)训练3.右脑记忆训练。

这些训练是进行波动速读的基础，因而尤其重要。

入门训练要选择尽可能安静的地点。

为了不在训练过程中受到干扰，需要做一些准备----拔掉房间里的电话线，告诉家人不要在训练中突然过来说话等等。

这些准备非常重要。

不要让房间里面过热或者过冷，也不要让阳光直射房间，房间里面昏暗一些较好。

训练时请避开吃得很饱和想要睡觉的时候。

但是，如果对这些事情过于神经质的话反而会无法放松下来，不能达到适合右脑能力开发的身心状态。

保持平静的心情来训练才是关键，所以请在力所能及的范围内调节环境。

视觉训练七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练，这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度，通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。

视觉训练是为帮助你训练出一双有着波动速读能力的眼睛而设计的。

这项训练能帮助你在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到事物”。

请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡、3色卡片、图形卡片和曼陀罗卡片进行训练。

一点凝望训练这个训练能够培养集中力，扩大视野。

准备“一点凝视训练卡片”。

这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。

长时间凝视，在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。

坚持每天练习，直到能看到这样的大的圆形为止。

眼睛训练阅读速度与眼部运动密切相关。

波动速读要求必须能够进行右脑阅读，为此，正确的视读方法就变得尤为必要。

下面了解的眼睛训练能提升眼球肌肉的机能。

通常，我们眼睛的视野只集中于中心边线，距中心越远，我们梓蝠的对象就越容易步入视野。

眼睛训练可以提升眼球的机能，并使视野变小小，不断扩大可以将瞬间看见的物体总收入视网膜的范围，可以在Seille时提升一眼加载内容信息的能力。

眼睛存有6种眼肌：上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、第十段肌、较阔肌。

开发右脑记忆右脑记忆本是强有力的记忆，可是却一直被人们所忽视，没有得到应有的利用。

开发了右脑记忆就可以在大脑中构筑起“过目不忘”、“过耳不忘”的记忆系统。

这种记忆不只是单纯的记忆，还是创造力的飞跃性提高，将获得有别于常人的想象力。

右脑记忆能够提高人的智力，使应该记忆的材料愈加丰富。

大脑是活的程序，是一台巨大的计算机，但由于受到左脑的影响，右脑无法充分发挥作用。

学习摆脱左脑的影响，利用右脑记忆，就可以使大脑的生理机能发生巨大变化，产生完全不同的教育效果。

今后的人是能够开发右脑能力并加以利用的人。

以前的人是片面使用左脑的人，未来的人将是可以平均使用左右脑的人。

现实生活中存在佣有这种能力的人吗？如果有了这种能力，将会对超人智力——想象大有裨益。

前些天有一位住在德岛的母亲给我写了一封信，她的孩子现在一岁。

信的内容如下：小时候，我母亲总是有意无意地对我进行右脑训练，培养了我的图像记忆和预知能力。

母亲说自己教育孩子的座右铭是“早给大脑刺激，通过训练提高记忆，和孩子说话，给他读书”，她牢记这几点，觉得养孩子很快乐。

现在想来，多亏了母亲培养我的右脑能力，才使我觉得记忆很轻松，从来没被大人或老师逼着学习过，只要考试前一天集中精力学习就能够全部理解。

长大后我开始自己生活，这种能力对我的生活起到了非常大的作用。

具体对我的帮助有：1、看书速度快。

只要迅速读一遍就能够同时做到理解和记忆。

2、考试时只要提前一天学习即可。

因为有了照相记忆，所以一页书只要看一遍就可以理解并记住。

题目做一遍就可以记在脑子里。

3、常常可以看到记忆图像。

过去经历过的事情、街道的样子、人的样子（人的体形和衣服的颜色）等都会变成鲜明的记忆。

4、可以通过想象来看到将要发生的事情，有了预知能力。

比如看电视剧就可以通过想象看到结局。

（这是波动信息可得的证据。

）5、在必要时会想起过去看过的文章中的句子，这在写论文或讨论时很有帮助。

我觉得好像很多信息都存在脑子里的抽屉中，有必要时随时可以打开抽屉把它们拿出来。

快速阅读训练：一点凝视训练卡片七田真是日本的记忆专家，去年我就买了他的《超右脑波动速读法》，可惜那个时候太忙，没什么时间训练，最近我才又重新拾起。

人们的左脑主要是控制逻辑思维，而右脑控制想像，抽象等思维，右脑的能量如果开发出来，那功能是无穷的。

七田真的波动速读法中，黄卡训练算得上是入门的基本训练，很多人知道怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。

七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段：1，能够看到黄卡的互补色(也就是中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色);2，能够看到黄卡的原色;3，能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状;4，能够自然地产生心像;5，能够随心所欲地看到自己希望看到的心像。

我看黄卡已经一个星期了，最开始看的时候，我只能看到整个的黄色卡片和中间的蓝色圆环，但是今天我突然发现，当我凝视黄卡时，黄卡的黄色边缘出现了蓝色的边框!而当我闭上眼睛回忆残像，想象时，呈现在我眼前的图画分为三个层次：第一个层次是纯黑色的，似乎就是我电脑显示屏的样子，第二个层次是黄卡的补色----蓝色，第三个层次是黄色的小圆环...我到现在还不明白为什么会这样，也不知道别人训练时是不是也会出现像我这样的情景，但是我会坚持下去的。

视觉训练是绝对有用的，记得前段时间我第一次用一个外国的视觉训练软件，当你按空格键时，软件的屏幕界面会随机在左上，右上，中间，左边，或者右边甚至屏幕的最边缘地方出现单词，而且速度非常快，几乎是一闪而过。

最开始我用这个软件时，对屏幕中间出现的单词，我如果集中精神还是能看清除到底是什么单词，而对稍微边缘点的单词则完全看不清除，只能看到一个黑影一闪而过...练习了几天以后，我现在的视觉范围大有改观，对于边缘出现的不是太长的单词，哪怕是很陌生的，我也能基本上看清除是由哪几个字母构成的。

小孩子的潜意识比我们成人好的多。

例如现在有的家长给自己的幼儿看了黄卡或者三色卡或者红卡以后，那些幼儿看到的整个房间都会是黄色或红色的，小孩子的右脑是最容易也最适宜开发的：)任何技能都可以经过训练得到强化，我们人的视觉听觉等等虽然是与生俱来的，但是我们完全可以通过后天的训练而得到强化...而对眼的训练至关重要，在这个信息爆炸的时代，如果看书很慢，则吸收知识有限，必阻碍我们的发展。

波动速读的原理七田真等人所提倡的波动速度，与普通快速阅读的不同之处在于，波动速读是在快速阅读的基础上，把理解的图像过程激活了，让我们在脑海中能够真正看到鲜明的图像。

也就是说，在进行普通的快速阅读时，我们对文字的理解过程是在潜意识中进行，我们能感觉到、想像到，但却无法真正像看电影那样看到图像的联系过程，这个理解的过程是无影的，就像我们的默读其实是无声的一样。

而在波动速读的状态中，大脑的这个图像化功能却被激活了，使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。

在这样的状态之下，大脑的潜能得到更充分的调动，阅读速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高，当然阅读的效率也就比普通速读要高了，可以达到每分钟几万字甚至十几万字，甚至可以过目不忘，一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完，不但能够毫无困难地理解其中的内容，而且还能够清晰地记得书上的内容。

这种状态也被称为照相式记忆。

对于没有经过训练的人来说，直接跳过“读”这个步骤而去进行理解，是比较困难的，或者说速度是比较慢的，甚至可能会比普通阅读的速度还要慢得多。

然而，只要经过简单、轻松的训练，我们的大脑就能够逐渐适应这种阅读方式，直接由看到的文字而条件反射出理解的图像，从而大大地加快阅读的速度。

事实上，如果说“看—读—理解”是旧的阅读条件反射过程的话，那么，“看—理解”就是一个新的条件反射过程。

主要就是训练我们运用这个新的阅读条件反射，同时尽量地提高这个新阅读条件反射的速度，从而达到快速阅读的目的。

原来的普通阅读是需要一个字一个字地读，所以速度慢，而快速阅读则可以几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看，看一眼就能理解整页的内容，所以阅读速度能够大幅度地提高。

当然，刚开始提高阅读速度的时候，会出现文字看不清、理解跟不上等情况，这无关紧要，当训练到一定的程度，我们的大脑自然就会完全适应这种快速阅读的状态，即使文字闪现的速度很快，我们也能看得很清楚、理解得很透彻。

超右脑波动速读法学习方法现代速读训练起源于第二次世界大战期间，美国军方为加强其航空及地面观察员的辨认能力，特别是在能见度差的气侯下，能对快速行进的飞机，做正确的辨识，将各种飞机的模型以极快的速度掠过屏幕，而接受过此种闪示训练者，意外发现，在其阅读速度上及记忆力上均有显著的进步，战后美国芝加哥的西北大学视听教育中心承此基础，继续研究，得出速读之雏形。

1.关于准备练习.每次训练前必须得先进行、放松、集中和暗示三到程序.原理:右脑训练需要大脑处于能够让大脑放松工作的状态,即低波状态目的:让左脑暂停工作,从左脑状态进入到右脑状态.注意:这是必做的,七田真博士已反复强调,否则训练时只训练到左脑.我以前对此以为可做可不做,走了弯路.希望大家引起足够重视!2.关于想象成象.想象成象分2步.第一要先能闭上眼后在眼前想象出个依托点,第二步才是从这一点上变化出要想象的具体图象(参见超右脑波动速读法P47倒数第二段和P51中小字的最后一段.蓝点和金色的点本质上是一样的.还有P91第三段在容易出现想象图象的地方其实是指依托点).闭上眼睛,一片漆黑,这样是无法进行想象的.(不过在漆黑下,如果能坚持努力去尝试想象,过久了也能看到图象)怎么想象出依托点呢通过黄卡训练就能练成蓝色圆点.黄卡训练是通过残象来练成想象.即你只用看的话,永远也别想看回原色.原色蓝点其实是想象出来的(参见P128的第1.2段)黄卡练习的最终目的是不看卡片也能闭上眼看到蓝点.3色卡练习的目的是为了能在脑里画出颜色.本质也是想象练习,不是残象!还有图象练习和实物,这两项就是残象重现了,应该不是想象练习以前我错把黄卡练习和颜色3色卡练习误以为是残象练习,当然是看不到原色了.希望大家能借鉴.黄卡,3色卡,图形练习和实物练习这4种练习根据P131是按顺序每种练一个星期的,共练1个月.不是同时练.当然你有时间的话一起练也没问题.当你练了上述的差不多1个月后,才进行更高1级别的残象练习---曼佗罗卡.我以前是一开始就1堆练习一起连,既耗时,又难练,效果也不好.如果你没一个月以上的初级残象练习就去练曼佗罗的话,肯定是很吃苦的,很容易没信心.练习要循序渐进嘛.好了,当练出了依托点后,以后再进行想象成象就容易了.可以做书上的小人想象,木棒想象,也可以自己设置些场景进行想象(最好事先用录音把暗示语弄好,到训练时心里尽量不要说话自我暗示,因为用到了语言区,左脑会动起来)进行右脑开发,想象训练是关键.每天坚持做想象训练,右脑会在某天打通回路,到此,能够自由想象出清晰,鲜活的图象,就像是看电影一般,算是入门了,此时里波动速读还有距离.3.关于波动速读.作者已多次强调:要波动速读成为可能,先决条件是对右脑形象思维能力进行训练,而要开发右脑形象思维能力,需要进行想象训练.最好在能够自由想象后才去练速读.(1)关于ESP.能够自由想象,并不代表你有了相应的右脑视觉能力.ESP就是为了唤醒右脑视觉能力而设置的.能锻炼右脑感觉.强化你运用右脑的感觉.(2)瞬间成象.这也是为了培养右脑想象力的训练,其重点在于再现事物.(可是练习的材料太少了)(3)连锁记忆.这也是培养想象力的训练.在练成后不要再用这方法了,语言反而成了障碍.(4)关于听写,默写和速听.这是为了与速读结合起来而设置的训练,所以应该要经过前面的训练使右脑能力增强后再去练习.否则个人认为意义不大,只是对左脑进行了训练,最多增加了左脑记忆力.因为你还是会习惯用左脑去理解,去记忆.而且用左脑的方式练难度也大,容易受挫.总之运用想象的窍门是:1.准备的三道程序2.想出依托点,慢慢呼吸,心情平静3.把依托点变成眼前30-40厘米远的屏幕,通过暗示来让你要想象的东西出现在屏幕。

超右脑波动速读训练方法有哪些超右脑波动速读训练方法1、培养想象力。

2、培养ESP能力。

3、通过眼睛训练练习看光。

4、通过残像训练练习运用想象图像5、配合左脑的表现力训练速读和默写。

6、通过翻书训练最终培养起来速读能力。

从速视和速听训练开始也有效果。

只要坚持速视和速听训练，某一天你会发现右脑大门开了。

幼儿和小孩很容易开发右脑想象力，开始时最好先不要着急练习速读，应先考虑培养右脑的ESP能力、想象力、和右脑记忆力。

因为右脑想象力提高了，自然可以培养速读能力。

一、培养想象力的方法：1、黄卡(黄纸中间带蓝色圆)2、闭上眼睛慢慢的做3次深呼吸。

3、在孩子们心情平静之后让他们睁开眼睛，注视黄卡30秒钟的时间。

4、然后闭上眼睛，就能看见蓝色圆形的残像，让他们注视着残像，确认自己是否真正的看见蓝色的圆。

5、让孩子们再一次睁开眼睛，盯着黄卡注视30秒钟然后引导他们再闭上眼睛的时候那个蓝色的圆能自由的变换颜色、形状。

同时引导他们如果心里想着让它变成黄色的大提琴的话，它就会真的如你所愿变成一个大提琴的。

6、让孩子们再一次睁开眼睛，注视黄卡30秒钟。

然后引导他们，再闭上眼睛的时候那个蓝色的圆就变成了自己的身影，而且可以自由的移动。

用上述方法进行练习一周内就能自由的看到想像了。

这样的话就引导孩子们以后无论什么时候只要闭上眼睛平等稳自己的情绪，眼睛里就会出现蓝色的圆想象这个圆变成了自己的身影，然后想象成功时自己的身影，结果事情就会发展成你想象的那样。

在想象训练中有一种看光线并将其变成想象图像的“视光训练”。

做法是盯住60瓦特的灯泡看30秒，闭上眼睛后，将出现在眼前的光的残像变成各种图像，这是一种从光到想像的方法。

进入想像世界后，先让他们做色彩想像训练，看红、黄、蓝色的圆形，然后按照“蓝色的天空、白云、、鸟、鸟叫”的顺序做5分钟以上的长时间想像训练。

每个人都能看到生动的想像图像。

用ESP 卡片做“透视游戏”时正确率达100%。

右脑照相记忆训练方法1000图完成所有阶段照相记忆就能练成，训练过程中可不做其他任何训练!!没时间的朋友就搞这1000图吧第一阶段背下来(废话呵呵)第二阶段 7分钟说出(这一阶段完成够折磨人的)第三阶段先从一张开始，闭眼能回忆到画出的地步，这个折磨人，一张热气球就可以把你累死。

不要等到第四阶段编号，这一阶段编号就可以进行扑克和长数训练了。

最后阶段50一组，看15秒闭眼让其全部呈现在眼前，这个简直就是魔鬼训练，真想放弃，50图都不同形状，颜色各异，这个阶段完成你可以影象阅读要想影象阅读肯定要加上眼睛训练，加古德次的视野扩大坚持每天练就好至于卡片训练都是辅助性训练，锻炼的是你眼睛和右脑系统的影象能力，1000图其实包含了，曼陀罗其实就是同时刺激三种锥体细胞和杆体细胞。

速听并快速说出，秘语这个1000图都包含了，速听并跟读还有另一个好处就是声音变得有磁性了，波动速读mp3那个非常好，故事有感染力，播音员嗓音极具磁性，这个模仿效果是显著的。

大家把那个mp3每天练个一小时够了记扑克可是高阶训练，建议大家到背100图时就开始训练我可后悔啊才训练(请掌握mms记忆中的100图)扑克要两套挂钩系统最好。

最后就是实际应用了，开始会非常困难，很难坚持，比如我要背教育管理学，没有现成图形，只有靠自己想一个词有时就想得头疼，教育管理，想象老师在课堂上口水横飞(教育)一个同学在发卷子(管理)这个没有教材每个人想得都不同，就看你自己的能力了。

掌握了照相记忆也只是开始，关键是要多思考，多看书。

我的照相记忆进阶拉持续更新今天在练1000幅图时(一眼四幅)我闭眼突然之间四幅图都出现在脑中,不是想象,是用内视觉看得见虽然不是特别清晰,但轮廓都出来了.后来我换成50幅一样一眼都出来了.这个过程我发现了一个秘密进行多幅图闪看你调到500毫秒的速度或更快,按照这个节奏像照相机那样用眼睛照相,如果你进行过视觉思维训练或想象力丰富,过一会图片会自动跳入你脑中(注意不要发声,图形不清晰就回想看到的图形,这一切都要在500毫秒内)劝大家从四幅开始,四幅看到了直接跳到50幅.我想待你右脑越来越发达,图片会非常清晰的显现(先是轮廓,接着有颜色,最后细节都显现)最后要说明一点这个还是算初阶,只有你看过后,过一段时间再回想依然能在脑中看到图片,才真正具备照相记忆今天把右脑照相记忆训练下下来一看我以前有个重大环节漏掉了立体想象,我做了下练习,开始就是立体图展开,后来我看每一样东西都试图立体化,都成功了,可见之前的一月训练打下很好基础.我又突发奇想,把书立体化后翻页,然后我把背地唐诗按照页数复原,比如第一页是感遇,我又给它加上文字哇好爽啊,在脑中我能看见字了!我不需要把它转化成我之前想象的图像!都到这份上了再绝一点,把字也给它搞立体哈哈,成功啦!如果我背完300首那我就可以在脑中爽!!但我要说明一点我还不能把不熟悉的书看一眼变成这样.昨天晚上睡觉看到曼陀罗地心象了,颜色淡,比较模糊.右脑开发也要讲量,我每天视觉思维训练都不低于两小时,有时从晚7点到11点,反正这个训练不像搞1000幅图那样累,反而像玩游戏那样上瘾,放松吗呵呵!第一次练黄卡昨天买了《超右脑波动速读》,今天早上十点多起来练黄卡，开始没有什么感觉，但确实看到了补色，补色时隐时现到最后消失，大概持续二十妙左右，这对于我这个新手来说感觉挺神奇的，可从视觉神经的角度来看就是理所当然了，因为含蓝色素的视锥细胞，长时间的兴奋引起疲劳，相应的感觉灵敏度也因此而降低，当视线转移到白纸上时，就相当于白光中减去蓝光，出现橙光，所以引起橙色觉..，那如何可以看到原色呢只有靠想象了，我做出了尝试，连续试验了九次到了第十次终于看到了原色可是一闪而过，马上又被补色取代了，不过我想继续训练的话情况应该有所改善的，有一点我觉的值得注意的是，纯粹看补色与看原色在精神状态上是有很大区别的，表现在当我纯看之前纯粹看补色时是很放松的感觉，而到后来要看补色的时候精神处于一种既高度集中注意力但同时又极度放松的精神状态之中，这种状态平时是比较难达到的，可能是我之前练了一小段时间的平面速读加强了注意力集中的能力和经常做阿法波练习导致容易进入放松状态有关吧，所以今天我很快进入了状态。

波动速读训练方法波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激右脑为目的，通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练，提高速度的方法以下是小编分享给大家的关于波动速读训练方法，一起来看看吧!波动速读训练1、曼陀罗卡片训练最后我们用曼陀罗卡片来进行残像训练。

所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片，记住每个曼陀罗的形状和颜色，然后在记忆里再现的一种训练方法。

如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟，然后闭上眼睛，就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经被开开启了。

如果继续做这种练习的话，很自然地就能开发出你的右脑想象能力。

下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法：(1)请连续盯着曼陀罗卡片;(2)看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。

睁开眼后，看卡片背面的黑白曼陀罗图像，并将它颜色回忆出来;(3)训练的关键是要持续不断，至少也要用3个月，这种方法能激活右脑。

超觉静思是专门用于健脑益智的一种极其简单、极短时间内便可奏效的放松身心的心理调适方法。

对应考学生来说，也是迅速开发脑潜能的好方法。

近年来，有人用“超觉静思法”对各类考生进行考前心理调节，使考生在重大考试中超常发挥，大幅度提高了考试成绩。

什么是超觉静思呢?就是端正姿势，调整呼吸，闭目养神，内视自己，控制感觉，把意识集中于一点，进入万念皆空的境界。

超觉静思的特点是简单易操作，方便而不受约束。

对考生而言，平常可作为健脑强身训练，每日坚持做几十分钟，考前可做3—5分钟用于心态调节，考场可做一分钟用于解决各种突发性心理障碍，如怯场、失忆等。

波动速读训练2、全套超觉静思法全套功法分三步骤，共需3分钟，时间短，但每个步骤需扎扎实实认真做才能保证效果。

1、调身基本姿势是静坐。

考生可以采用椅坐：端端正正坐在椅上，上身不靠椅背，不偏不倚，腰部下沉，两腿自然分开，小腿尽可能垂直地面，两脚平行与肩同宽，脚掌贴紧地面。

对身体各部位要求：①头部：头颈端正，目视前方，下颌微收，舌舔上腭，颈部不用力，呈自然状态。

【超右脑照相记忆】黄卡原理及作用七田真的波动速读法中，黄卡训练算得上是入门的基本训练，很多人知道怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。

七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段：1、能看见黄卡的互补色（也就是中心的蓝色圆点变为黄色，周围的黄色变为蓝色）；2、能够看到黄卡的原色；3、能有意识地发生改变所发生的残像的颜色和形状；4、能够自然地产生心像；5、能随心所欲地看见自己期望看见的心像。

从这五个训练阶段我们看到，黄卡训练的最终目的，就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激发出内视觉。

七田真把这个目的叫作右脑的活化，通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力。

这五个训练阶段，就是人体内视觉功能的逐步深化。

黄卡是由中心的蓝点和周围的橙黄色组成。

我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感，所以，黄卡的蓝、黄两色，以及曼陀罗卡的四色，可以非常直接地刺激锥状细胞，从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色（黄和蓝是互补的颜色，红和绿也是互补的颜色）。

黄卡训练的第一阶段，就是看见互补色阶段，这就是任何人都可以轻而易举努力做到的。

刚开始训练的时候，闭上眼睛之后，互补色出现的时间比较短，而且颜色比较模糊、暗淡。

随着训练的深入细致，互补色在眼前“屏幕”逗留的时间就可以越来越短，而且越来越准确、颜色越来越独特。

然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明，并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段。

因为，第一阶段和第二阶段之间，就是质的差别，而不是量的差别。

可以这样说道，从第一阶段步入第二阶段，就是最惨的阶段，大部分人至了第一阶段就萨德基了。

事实上，我们能看到黄卡的互补色，这是视觉神经的一种生理机能，是任何人都具备的，就像我们睁开眼睛能看到东西一样，并没有多少特殊之处。

然而，闭上眼睛能够看见黄卡的原色，这个机理就小大不一样了。

因为，这须要把我们的内视觉功能唤起出，才能搞获得。