心理小游戏活动策划书正式样本

心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力，容易出现心理问题。

为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一场心理趣味活动。

三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。

2. 增强大学生的心理素质，培养积极向上的心态。

3. 促进大学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料，进行活动宣传。

3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。

4. 联系心理咨询师或心理专家，为活动提供专业支持。

5. 对工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。

八、活动内容1. 心有灵犀：两人一组，一方根据词语比划，另一方猜测词语。

在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。

2. 无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

在规定时间内到达终点的小组获胜。

3. 加速：参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩形成小火车，一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

在规定时间内到达终点的小组获胜。

4. 踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

5. 心理讲座：邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座，普及心理健康知识，解答大学生的心理困惑。

6. 团体辅导：组织大学生开展团体辅导活动，通过游戏、讨论等方式，增强大学生的团队合作意识和沟通能力。

7. 心理电影赏析：组织大学生观看一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导大学生关注心理健康，提高自我认知和情绪管理能力。

心理趣味游戏活动策划书（5篇）第一篇：心理趣味游戏活动策划书心理趣味游戏活动策划书一、活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。

快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。

而我们作为新一代的大学生，通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味游戏活动，把心理学应用到生活中去，让同学们在参与心理游戏的过程中正确认识自我，逐渐把握自我，不断超越自我；同时增强同学们的心理素质以及团队合作精神，增进同学之间的感情。

二、活动形式：心理趣味游戏三、活动安排：活动时间：待定活动地点：根据游戏要求灵活安排活动对象：心理健康教育协会会员以及对活动感兴趣的同学活动内容：心理趣味游戏活动1．心有千千结（解手链）2.猜猜我是谁3．高空飞蛋4．核弹头5．苹果与凤梨6.头脑风暴（订书钉的用途）7．训练幽默乐观的游戏8.圆球游戏四、承办方：心理健康教育协会五、活动宣传1.向各个系部团支部发放活动策划书，希望各系协助在学生中宣传此次心理游戏活动。

2.采用网络、海报、广播等多种手段进行全方位宣传。

心理健康教育协会策划人：徐文光2007年9月1日附：游戏说明1．解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适用对象：全体人员活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

有关讨论你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？2．猜猜我是谁目标：使初步认识的队员再次彼此认识道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

心里健康游戏策划书3篇篇一《心理健康游戏策划书》一、活动主题“释放压力，快乐心灵”二、活动目的通过一系列心理健康游戏，帮助参与者缓解压力，增强心理素质，提升人际交往能力，促进心理健康。

三、活动对象[具体参与人群，如学生、员工等]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. “心情拼图”游戏准备一些拼图卡片，卡片上印有各种不同的情绪表情或场景。

参与者分组进行拼图比赛，在规定时间内完成拼图。

通过这个游戏让参与者识别和表达不同的情绪。

2. “信任之旅”游戏两人一组，其中一人蒙上眼睛，另一人作为引导者带领蒙眼者穿越一些障碍。

这个游戏可以培养参与者之间的信任和沟通能力。

3. “情绪垃圾桶”游戏设置一个“情绪垃圾桶”，参与者将自己近期的烦恼、压力等写在纸条上，然后投入垃圾桶中，象征着将负面情绪释放。

4. “优点大轰炸”游戏参与者围成一圈，依次说出其他成员的优点。

这个游戏可以帮助参与者增强自信心，提升自我认知。

七、活动流程1. 开场介绍，说明活动目的和流程。

2. 分组进行游戏。

3. 每个游戏结束后，引导参与者分享感受和体会。

八、人员安排1. 主持人：负责活动的主持和引导。

2. 游戏组织者：负责游戏的准备和组织实施。

3. 后勤人员：负责场地布置、道具准备等后勤工作。

九、道具准备拼图卡片、眼罩、纸条、垃圾桶等。

十、注意事项1. 确保游戏的安全性，避免在游戏过程中发生意外。

2. 尊重参与者的感受和隐私，不强迫任何人参与游戏或分享感受。

3. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

篇二《心理健康游戏策划书》一、活动主题“释放压力，拥抱阳光”二、活动目的通过一系列有趣的心理健康游戏，帮助参与者减轻压力、放松心情，提高心理调适能力，增强人际交往和团队合作能力，促进心理健康。

三、活动对象[具体参与对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 准备游戏所需的道具，如气球、绳子、眼罩等。

心理团体游戏活动策划书3篇篇一心理团体游戏活动策划书一、活动主题“探索自我，成长心灵”二、活动目的通过团体游戏活动，帮助参与者增强自我认知、提高人际交往能力、培养团队合作精神，促进心理健康。

三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间与地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 开场热身（10 分钟）通过简单的游戏或活动，让参与者互相认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。

2. 主题游戏（40 分钟）设计一系列与心理成长相关的游戏，如“自我介绍接力”、“心有灵犀”等，让参与者在游戏中体验和探索自己的内心世界，增强自我意识和沟通能力。

3. 小组讨论（30 分钟）将参与者分成小组，围绕某个心理主题进行讨论。

引导小组成员分享自己的感受和经验，互相支持和启发，促进团队合作和心理成长。

5. 结束活动（5 分钟）用轻松的方式结束活动，如颁发小礼品或进行简单的放松练习。

六、活动准备1. 确定活动场地，检查并确保场地安全。

2. 准备所需的游戏道具和材料，如卡片、绳子、眼罩等。

3. 邀请专业心理咨询师或心理辅导老师参与活动，提供指导和支持。

4. 宣传活动，吸引参与者报名。

5. 准备食物和饮料，确保参与者在活动期间有足够的能量。

七、注意事项1. 活动前向参与者介绍活动的目的和流程，确保他们了解活动的性质和要求。

2. 尊重每个参与者的意见和感受，营造安全、包容的氛围。

3. 注意活动中的安全问题，如避免激烈的身体接触和使用危险道具。

4. 活动结束后，提供相关的心理支持和资源，帮助参与者进一步探索和成长。

八、活动评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。

2. 观察参与者在活动中的表现和情绪变化，评估活动对他们心理成长的影响。

篇二心理团体游戏活动策划书一、活动主题“探索自我，成长心灵”二、活动目的通过团体游戏活动，帮助参与者更好地了解自己，增强自我认知和自我接纳，提高心理健康水平。

三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 开场介绍（10 分钟）主持人介绍活动目的和流程引导参与者进行简单的自我介绍和互动2. 团体游戏活动（60 分钟）游戏一：“大风吹”目的：促进成员之间的交流与互动，增强团队合作意识玩法：大家围成一圈，主持人说“大风吹”，成员问“吹什么”，主持人说“吹所有戴帽子的人”，所有戴帽子的人就需要互换位置，没有找到位置的人要表演一个节目。

心里健康游戏策划书3篇篇一《心理健康游戏策划书》一、游戏名称“心灵之旅”二、游戏目的本游戏旨在通过有趣的活动和挑战，帮助参与者提高心理健康水平，增强心理韧性，促进自我认知和情绪管理能力。

三、游戏时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参与对象[具体参与对象]五、游戏规则和流程1. 开场介绍（1）主持人介绍游戏目的和流程。

（2）引导参与者进行简单的热身活动，以活跃气氛。

2. 游戏环节（1）“自我探索”：通过一系列问题和活动，帮助参与者了解自己的性格、优点、挑战和价值观。

（2）“情绪管理”：学习情绪识别和表达的技巧，通过游戏和练习来管理情绪。

（3）“沟通与合作”：培养团队合作和沟通能力，通过小组活动增进彼此的了解。

（4）“应对压力”：教授应对压力的方法和策略，如放松技巧、积极思考等。

（5）“心灵成长”：分享每个人在游戏中的收获和体会，鼓励自我成长和发展。

（2）参与者分享游戏对自己心理健康的影响。

（3）主持人鼓励参与者在日常生活中继续关注自己的心理健康，并提供相关资源和建议。

（4）游戏结束，参与者可以自由交流或离开。

六、游戏准备1. 准备游戏所需的道具和材料，如问卷、卡片、纸笔等。

2. 确保游戏场地安全、舒适，适合进行各种活动。

3. 安排足够的工作人员或志愿者，协助游戏进行和参与者的引导。

七、注意事项1. 在游戏过程中，关注参与者的情绪和反应，确保他们的参与体验是积极和安全的。

2. 尊重每个参与者的意见和感受，不强迫或引导他们参与特定的活动。

3. 如果参与者有任何特殊需求或情况，提前了解并提供相应的支持和帮助。

4. 游戏结束后，可以提供进一步的咨询和支持，帮助参与者将游戏中的所学应用到日常生活中。

八、效果评估1. 通过参与者的反馈和自我评估，了解游戏对他们心理健康的影响。

2. 观察参与者在游戏中的参与度和表现，评估游戏的效果和可行性。

3. 根据评估结果，对游戏进行调整和改进，以提高其质量和效果。

心理游戏策划书模板3篇篇一心理游戏策划书模板一、游戏名称二、游戏类型三、游戏目的四、游戏时间五、游戏地点六、参与人员七、游戏规则1. 介绍游戏背景和目标：向参与者简要介绍游戏的背景和目标，让他们明白游戏的目的和意义。

2. 讲解游戏规则：详细讲解游戏的规则和流程，确保参与者清楚了解游戏的每一个环节。

3. 举例说明：可以通过举例的方式，让参与者更好地理解游戏规则。

4. 答疑解惑：在讲解过程中，参与者可能会有疑问，要及时答疑解惑，确保游戏的顺利进行。

八、游戏流程1. 开场：介绍主持人：向参与者介绍主持人，让他们了解主持人的身份和职责。

介绍游戏规则：简要介绍游戏的规则和流程，让参与者对游戏有初步的了解。

开场互动：通过一些简单的互动游戏，让参与者之间相互熟悉，打破僵局，营造轻松愉快的氛围。

2. 游戏环节：第一个游戏：详细介绍第一个游戏的规则和流程，让参与者按照规则进行游戏。

第二个游戏：按照同样的方式，进行第二个游戏。

第三个游戏：进行第三个游戏。

分享感受：邀请参与者分享自己在游戏中的感受和体验，让他们有机会表达自己的想法和感受。

引导思考：根据游戏的内容，引导参与者思考一些问题，比如如何更好地与人沟通、如何团队协作等，让他们从游戏中获得一些启示和思考。

4. 结束：结束语：主持人用简洁明了的语言结束游戏，让参与者明白游戏已经结束。

九、注意事项1. 安全第一：在游戏过程中，要确保参与者的安全，避免发生意外事故。

2. 尊重参与者：尊重每一个参与者的意见和感受，不要嘲笑或贬低任何人。

3. 控制时间：严格控制游戏的时间，确保游戏按照计划进行，避免出现时间过长或过短的情况。

4. 保持秩序：在游戏过程中，要保持秩序，避免出现混乱或嘈杂的情况。

5. 积极引导：主持人要积极引导参与者参与游戏，鼓励他们表达自己的想法和感受，营造一个轻松愉快的氛围。

十、所需资源1. 场地：选择一个宽敞、明亮、舒适的场地，确保参与者能够自由活动。

2. 道具：根据游戏的需要，准备相应的道具，比如卡片、绳子、眼罩等。

心里健康游戏策划书3篇篇一心理健康游戏策划书一、游戏名称《心灵之旅》二、游戏类型心理教育类游戏三、游戏目标通过游戏的方式，帮助玩家认识自己的情绪、提高情绪管理能力、促进心理健康。

四、游戏内容1. 游戏背景：玩家将扮演一位探险家，进入一个神秘的岛屿。

在这个岛屿上，玩家将会遇到各种挑战和困难，需要运用自己的情绪管理能力来应对。

2. 游戏玩法：情绪识别：在游戏中，玩家将会遇到各种情绪的人物和场景，需要识别出他们所表现出来的情绪。

情绪表达：玩家需要选择一种合适的方式来表达自己的情绪，例如通过绘画、写作、表演等方式。

情绪调节：在游戏中，玩家将会遇到各种情绪挑战，例如愤怒、焦虑、悲伤等。

玩家需要运用自己的情绪调节技巧来应对这些挑战，例如深呼吸、放松训练、积极思考等。

3. 游戏关卡：情绪识别：玩家需要识别出不同人物和场景所表现出来的情绪，例如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。

情绪表达：玩家需要选择一种合适的方式来表达自己的情绪，例如通过绘画、写作、表演等方式。

情绪调节：在游戏中，玩家将会遇到各种情绪挑战，例如愤怒、焦虑、悲伤等。

玩家需要运用自己的情绪调节技巧来应对这些挑战，例如深呼吸、放松训练、积极思考等。

五、游戏特色1. 创新性：将情绪管理与游戏相结合，为玩家提供了一种全新的学习情绪管理的方式。

2. 互动性：游戏中的各种挑战和任务需要玩家之间进行互动和合作，提高了玩家的团队合作能力和沟通能力。

3. 趣味性：游戏的画面和音效设计都非常精美，让玩家在游戏中感受到乐趣和愉悦。

4. 教育性：游戏的内容紧密结合情绪管理的知识和技巧，让玩家在游戏中学习到情绪管理的方法和策略。

六、游戏推广1. 社交媒体：利用社交媒体平台宣传游戏，吸引更多的玩家关注和参与。

2. 线下活动：可以在学校、社区等场所举办线下活动，让更多的人了解和体验游戏。

3. 合作推广：与心理健康机构、心理咨询师等合作，推广游戏，提高游戏的知名度和影响力。

七、注意事项1. 游戏过程中需要关注玩家的情绪变化，及时给予支持和帮助。

心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“探索心灵，快乐成长”二、活动目的本活动旨在通过各种趣味游戏和心理训练，帮助参与者更好地了解自己的心理状态，提高心理素质，增强心理调适能力，促进身心健康发展。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 开幕式主持人介绍活动背景和目的介绍活动流程和规则2. 团队建设进行简单的团队热身活动，帮助参与者相互认识分成若干小组，每组选出组长3. 心理游戏游戏名称：“心有灵犀”游戏介绍：每组选出一名代表，通过动作和表情来表达一个词语，其他组员猜测。

游戏目的：培养团队合作精神，提高沟通能力游戏名称：“情绪垃圾桶”游戏介绍：让参与者将自己的烦恼写在纸条上，放入“垃圾桶”中，然后大家一起讨论如何解决这些问题。

游戏目的：释放压力，学会情绪管理游戏名称：“心灵拼图”游戏介绍：将一幅拼图分成若干块，让参与者在规定时间内完成拼图。

游戏目的：培养观察力和思维能力4. 心理讲座讲座主题：“如何应对压力”讲座内容：介绍压力的来源和应对方法，提供一些放松技巧讲座目的：帮助参与者了解压力管理的重要性和方法5. 闭幕式参与者分享活动心得和体会颁发奖品和证书六、活动准备1. 准备活动所需的道具和设备，如拼图、纸条、奖品等。

2. 邀请专业的心理咨询师或心理专家担任讲座嘉宾。

3. 提前宣传活动，吸引更多人参与。

4. 活动现场布置要温馨、舒适，营造轻松愉快的氛围。

七、注意事项1. 活动过程中要注意参与者的安全，确保活动场地和设备的安全性。

2. 尊重参与者的隐私和个人信息，不随意公开或传播。

八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解他们对活动的评价和建议。

2. 观察参与者在活动前后的心理状态变化，评估活动对他们的影响。

心理游戏活动策划书（精选5篇）心理游戏活动篇1一、活动主题我爱我自己，呵护我们的心灵二、活动宗旨通过这次活动，引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。

的心理问题，构建和谐班级，营造健康生活环境。

三、活动目的1、让同学们了解更多的心理健康知识。

2、增强同学们对心理健康问题的重视。

3、让同学们学会自我心理调节，使自身健康发展。

4、提高同学们的自我关注意识。

5、增强同学们的集体意识。

四、活动时间**年5月15日五、活动地点信息楼201六、活动对象现教一班全体同学七、活动内容1、进行心理游戏，体验心理并增强同学们的集体荣誉感，增强同学们的集体意识。

2、看心理电影，了解更多心理知识，知道要适当进行心理调适。

3、进行心理调适知识宣传，把心理知识推广，以自我影响他人。

让他人也提高自我关注意识。

八、活动具体流程1、组织班里同学进行“红黑游戏”，把班里的同学分成两组，每组选一组长，每组向对方出牌，共出六轮，第三轮得分乘以二，第六轮得分乘以三。

双方先讨论出牌的对策，再进行游戏，以积累正分为赢。

2、同学们看《灵异第六感》电影，看完写下自己看后的感受，将他们贴在“心理感悟板”上。

3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学，把心理知识宣传出去，帮助其他同学调适心理。

心理游戏活动策划书篇2一、活动背景：为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。

现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理游戏。

二、活动主题：关注心灵，促进身心健康。

三、活动对象：以本协会成员为主。

四、活动目的：加强各成员之间交流，丰富课余生活。

五、活动地点：操场田径场六、活动时间：**年10月10日下午3点七、活动材料:奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。

八、活动安排：1、主持人：周佩佩助手：梁羊玲周小云2、物品管理(财务部饶奇峰）3、物品购买(周海英、刘洪魏）4、游戏场地选择（李诗）5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文海颁奖6、工作人员收拾场地。

心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘，畅享趣味时光”二、活动目的1. 增强参与者的心理健康意识，提高对自身心理状态的关注度。

2. 通过趣味活动的形式，缓解参与者的压力，促进身心放松。

3. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

4. 营造积极向上、轻松愉快的活动氛围，增进参与者之间的友谊和情感交流。

三、活动主体[具体参与活动的人群，如学校学生、企业员工等]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地，确保场地安全、整洁、舒适，能够满足活动的需求。

2. 准备活动所需的道具，如心理测试问卷、拼图、气球、绳子、纸笔等。

3. 邀请专业的心理咨询师或心理辅导老师担任活动指导，确保活动的专业性和有效性。

4. 宣传活动，通过海报、传单、社交媒体等渠道向参与者宣传活动的内容、目的和时间地点，吸引更多的人参与。

5. 安排工作人员，负责活动的组织、协调、安全保障等工作。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

邀请心理咨询师或心理辅导老师进行简短的心理健康知识讲解，引导参与者关注自身心理状态。

2. 心理测试（20 分钟）发放心理测试问卷，让参与者根据自己的实际情况进行填写。

心理咨询师或心理辅导老师对测试结果进行简单分析和解读，帮助参与者了解自己的心理特点和潜在问题。

3. 趣味游戏环节（40 分钟）拼图比赛：将参与者分成若干小组，每组发放一幅拼图，在规定时间内完成拼图任务，用时最短的小组获胜。

通过这个游戏培养团队合作精神和观察力。

气球大战：将参与者分成两组，每组人员用绳子将自己的脚绑在一起，然后互相踩对方的气球，气球剩余最多的小组获胜。

这个游戏可以增强团队成员之间的默契和协作能力，同时也能释放压力。

心理绘画：提供纸笔，让参与者根据自己的想象或感受进行绘画创作。

绘画结束后，邀请参与者分享自己的作品和创作思路，促进情感交流和表达能力的提升。

心理互动活动策划书范文3篇篇一心理互动活动策划书范文一、活动主题“心灵碰撞，快乐成长”二、活动背景在竞争日益激烈的现代社会中，心理健康问题越来越受到人们的关注。

为了提高同学们的心理健康水平，促进同学们之间的心灵沟通，我们决定举办一场心理互动活动。

三、活动目的1. 提高同学们的心理健康水平，增强心理适应能力。

2. 促进同学们之间的心灵沟通，增强团队合作精神。

3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[参与对象]七、活动内容1. 心有灵犀一点通：两人一组，背靠背站立，互相挽住对方的胳膊，中间夹一排球，听到开始的信号后，两人夹着球快速跑到终点，往返一次为一个回合，中途球若掉地则需捡起重新开始，先完成三个回合的小组胜出。

这个游戏可以增强同学之间的信任感和默契度。

2. 同舟共济：每五人一组，站成一排，将呼啦圈套在前面一人的身上，然后在不松手的情况下，通过身体的扭动将呼啦圈传递给下一人，直到一人将呼啦圈穿过自己的身体。

这个游戏可以锻炼同学们的团队合作精神和身体协调性。

3. 心理知识竞赛：组织同学们参加心理知识竞赛，通过竞赛的形式，让同学们了解更多的心理健康知识。

4. 心理电影欣赏：播放一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，让同学们在欣赏电影的同时，感受心理健康的重要性。

1. 活动准备：确定活动时间、地点、参与对象和活动内容，准备活动所需的道具和奖品。

2. 活动宣传：通过海报、班级群等方式进行宣传，吸引更多的同学参与。

3. 活动开场：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，宣布活动开始。

4. 分组游戏：将参与同学分成若干组，进行心有灵犀一点通、同舟共济等游戏。

5. 知识竞赛：组织同学们参加心理知识竞赛，评选出优胜者。

6. 电影欣赏：播放一部与心理健康相关的电影，让同学们在欣赏电影的同时，感受心理健康的重要性。

8. 活动结束：宣布活动结束，组织同学们清理活动现场。

心里趣味活动策划书3篇篇一《心里趣味活动策划书》一、活动主题探索心灵，发现趣味二、活动目的通过一系列趣味心理活动，帮助参与者更好地了解自己的内心世界，提升心理素质，同时增强团队合作和沟通能力，营造轻松愉快的氛围。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 心理拼图比赛将一些有关心理知识或场景的图片制作成拼图，分组进行比赛，看哪个组最先完成。

2. 情绪猜猜猜准备一些写有不同情绪词语的卡片，一人表演该情绪，其他人来猜，增加对情绪的认识和表达能力。

3. 心灵故事分享邀请参与者分享自己经历过的与心理相关的故事，可以是成长中的困惑、突破自我的经历等，促进彼此的交流和理解。

4. 信任之旅两人一组，其中一人蒙上眼睛，在另一人的引导下通过设置的障碍路线，培养信任和沟通。

5. 创意心理绘画让参与者用绘画的形式表达自己内心的感受或想法，不限制绘画风格和内容。

七、活动流程1. 开场介绍活动目的和流程。

2. 分组进行各项趣味活动。

八、活动准备1. 准备活动所需的道具，如拼图、卡片、眼罩等。

2. 布置活动场地，营造温馨舒适的氛围。

3. 提前宣传活动，确保参与者的知晓度和参与度。

九、注意事项1. 确保活动过程中的安全，特别是在进行信任之旅等活动时。

2. 尊重每个参与者的感受和想法，营造包容和尊重的氛围。

3. 活动组织者要积极引导和协调，确保活动顺利进行。

十、活动预算[列出各项费用的预算，如道具采购、场地布置等费用]策划人：[姓名][具体日期]篇二《心里趣味活动策划书》一、活动主题“探索内心，发现趣味”二、活动目的通过一系列趣味心理活动，帮助参与者更好地了解自己的内心世界，提升自我认知，增强心理素质，同时也为大家提供一个放松和交流的平台，增进彼此之间的感情。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 心理拼图比赛将一些与心理相关的图片制作成拼图，让参与者分组进行比赛，看哪个组最先完成拼图。

心理健康游戏活动策划心理健康游戏活动策划（通用10篇）策划，指积极主动地想办法，定计划。

它是一种策略、筹划、谋划或者计划、打算，它是个人、企业、组织结构为了达到一定的目的，以下是小编精心整理的心理健康游戏活动策划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康游戏活动策划篇1一、举办人：药本心理委员二、活动宗旨：促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。

三、活动主题：幸福快乐四、游戏时间：4月18日下午1点至2点30分五、游戏地点：部系楼B-101六、游戏形式：游戏分为三个项目：第一是价值拍卖;第二是发现优势，找出自信;第三是炫出自己特长。

七、游戏内容及规则项目一：价值拍卖游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给店铺人生定位游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。

每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。

每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。

每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

(1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品(并道出拍卖缘由))直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。

并讨论交流为什么想要竞拍这个东西?在拍卖过程中，你的心情如何?项目二：肯定自己游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。

游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾(班长或班主任)抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。

接下来由同学互相发言，发掘该生特点(在场的任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾)。

项目三：魅力人生游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。

游戏说明;先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演(唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等)八、特长报名方式：直接报给本班心理委员或班长、团支书九、报名时间：4月10日至4月16日十、宣传：由班长及宣传委员负责。

班级心理游戏策划书3篇篇一《班级心理游戏策划书》一、活动主题“快乐成长，从心开始”二、活动目的通过心理游戏的方式，增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作，提高同学们的心理素质和心理健康水平。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点班级教室五、参与人员全班同学六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由班主任或心理委员致辞，介绍活动的目的和意义，欢迎同学们的参与。

2. 团队建设（15 分钟）将同学们分成若干小组，每组[X]人，要求每个小组在规定时间内选出组长，设计队名和队旗，并进行展示。

3. 心理游戏环节（40 分钟）（1）“心有灵犀”游戏每组同学排成一列，第一个同学看一个词语或短语，然后通过动作和表情将其传递给下一个同学，依此类推，一个同学说出猜测的词语或短语。

猜对最多的小组获胜。

（2）“信任背摔”游戏每组同学轮流站在高处，背向其他同学，然后直体向后倒下，由其他同学接住。

通过这个游戏，培养同学们之间的信任和团队合作精神。

（3）“情绪卡片”游戏给每个同学发一张情绪卡片，上面写着不同的情绪词语，如快乐、悲伤、愤怒等。

同学们根据自己的感受，选择相应的情绪卡片，并与其他同学分享自己的情绪故事。

4. 小组讨论与分享（15 分钟）每个小组围绕一个主题进行讨论，如“如何应对压力”、“如何提高自信”等。

讨论结束后，每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果和感受。

七、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总计：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地安全，检查游戏道具是否牢固。

2. 活动中要鼓励同学们积极参与，尊重每个人的感受和意见。

3. 活动结束后，要及时清理场地，保持教室整洁。

篇二班级心理游戏策划书一、活动主题“快乐成长，从心开始”二、活动目的1. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。

2. 帮助同学们更好地了解自己和他人，提高人际交往能力。

3. 缓解学习压力，放松身心，增强心理健康意识。

心理放松游戏策划书3篇篇一《心理放松游戏策划书》一、活动主题“放松心灵，快乐同行”二、活动目的通过一系列心理放松游戏，帮助参与者减轻压力，放松身心，增强心理韧性和团队合作能力。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象]六、活动流程1. 开场介绍（5 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

2. 热身游戏：大风吹（10 分钟）参与者围坐成一圈，其中一人站在圆圈中间当“风”，其他人根据“风”所说的特征，如“穿红色衣服的人”，符合特征的人要迅速换位，“风”则抢占一个位置，未抢到位置的人成为下一轮的“风”。

3. 主体游戏（1）情绪拼图（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组发放一套情绪拼图卡片。

小组需要在规定时间内合作完成拼图，并分享拼图中所表达的情绪以及在生活中的体验。

（2）盲人方阵（30 分钟）小组成员蒙上眼睛，在规定时间内，通过相互沟通和协作，将一根绳子拉成一个正方形，且所有成员均匀分布在正方形的四个边上。

4. 放松环节：冥想放松（15 分钟）引导参与者找一个舒适的位置坐下或躺下，播放轻柔的音乐，带领大家进行简单的冥想放松练习，专注于呼吸和身体的感觉。

七、活动准备1. 准备游戏所需的道具，如拼图卡片、绳子、眼罩等。

2. 提前布置好活动场地，确保安全和舒适。

3. 准备音响设备用于播放音乐。

八、注意事项1. 确保游戏过程中的安全，避免因竞争或操作不当导致意外发生。

2. 主持人要积极引导和鼓励参与者，营造轻松愉快的氛围。

3. 尊重每个参与者的感受和体验，不强迫任何人参与或分享。

九、活动效果评估通过参与者的反馈、现场观察以及后续的跟进，评估活动的效果，以便不断改进和完善类似活动。

篇二《心理放松游戏策划书》一、活动主题“放松心灵，快乐同行”二、活动目的通过一系列心理放松游戏，帮助参与者减轻压力、放松心情，提升心理调适能力，增进彼此之间的交流与互动。

三、活动对象[具体参与对象]四、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]五、活动准备1. 准备游戏所需的道具，如气球、绳子、眼罩等。

心理趣味运动策划书3篇篇一心理趣味运动策划书一、活动主题“释放压力，快乐生活”二、活动目的1. 帮助参与者释放压力，放松身心。

2. 增强参与者之间的团队合作和沟通能力。

3. 提高参与者的心理素质和心理健康水平。

4. 营造积极向上的团队氛围，促进参与者的心理健康和全面发展。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队合作意识。

2. 心理拓展训练设置一些心理拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵等，帮助参与者挑战自我，提高心理素质。

3. 心理趣味运动设置一些有趣的心理趣味运动项目，如气球大战、心理投篮等，让参与者在轻松愉快的氛围中释放压力，提高心理健康水平。

4. 心理讲座邀请专业心理咨询师进行心理讲座，介绍心理健康知识和心理调适方法，帮助参与者更好地维护心理健康。

六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和号码牌。

2. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

3. 团队建设游戏：进行团队建设游戏，增强团队合作意识。

4. 心理拓展训练：进行心理拓展训练，挑战自我，提高心理素质。

5. 心理趣味运动：进行心理趣味运动，释放压力，提高心理健康水平。

6. 心理讲座：邀请专业心理咨询师进行心理讲座，介绍心理健康知识和心理调适方法。

7. 颁奖仪式：对活动中的优秀团队和个人进行颁奖。

七、活动注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序，避免发生意外事故。

2. 活动过程中要尊重参与者的意愿和感受，不得强迫或变相强迫参与者参加某项活动。

3. 活动结束后要做好清理工作，保持活动现场的整洁和卫生。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 活动道具费用：[道具金额]3. 奖品费用：[奖品金额]4. 心理讲座费用：[讲座金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。

心理游戏策划书模板3篇篇一《心理游戏策划书模板》一、游戏名称[具体游戏名称]二、游戏目的1. 帮助参与者更好地了解自己的心理状态和特点。

2. 提升参与者的人际交往能力和团队合作精神。

3. 增强参与者的心理韧性和应对压力的能力。

4. 通过游戏体验，促进参与者的心理健康和个人成长。

三、参与人员[明确适合参与的人员范围]四、游戏时间[具体的游戏时间安排]五、游戏地点[详细的游戏地点]六、游戏准备1. 准备游戏所需的道具和材料。

2. 布置合适的游戏场地。

3. 确保游戏过程中的安全措施。

七、游戏流程1. 开场介绍：向参与者介绍游戏的目的、规则和注意事项。

2. 分组：根据参与人数进行合理分组。

3. 游戏环节：详细描述各个游戏的具体内容和步骤。

设定每个游戏的时间限制。

4. 分享与讨论：在每个游戏结束后，引导参与者分享游戏中的感受、体验和收获，并进行相关的讨论和交流。

八、游戏规则1. 明确每个游戏的具体规则和要求。

2. 说明违反规则的处理方式。

九、注意事项1. 确保参与者的安全和健康。

2. 尊重参与者的意愿和感受，不强迫任何人参与游戏。

4. 及时处理可能出现的问题和冲突。

十、评估与反馈1. 设计评估方法，了解参与者对游戏的满意度和效果。

2. 收集参与者的反馈意见，以便对游戏进行改进和完善。

篇二《心理游戏策划书模板》一、游戏名称[具体游戏名称]二、游戏目的1. 帮助参与者更好地了解自己的心理状态和行为模式。

2. 提升参与者的人际交往能力和团队合作精神。

3. 增强参与者的心理素质，如抗压能力、情绪调节能力等。

三、游戏对象[明确适合参与游戏的人群]四、游戏时间[具体的游戏时间安排]五、游戏地点[详细的游戏场地]六、游戏准备1. 所需的游戏道具，如卡片、绳子、眼罩等。

2. 布置游戏场地，确保安全和舒适。

3. 培训游戏引导人员，使其熟悉游戏流程和规则。

七、游戏流程1. 开场介绍：向参与者介绍游戏的目的、规则和注意事项。

2. 分组：将参与者分成若干小组或个体进行游戏。

心理趣味运动策划书3篇篇一《心理趣味运动策划书》一、活动主题“释放压力，快乐运动”二、活动目的通过趣味运动的形式，帮助参与者缓解心理压力，增强心理素质，提升团队合作能力，同时也让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

三、活动对象[具体参与对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 宣传推广：通过海报、传单、社交媒体等多种渠道进行活动宣传，吸引更多人参与。

2. 物资准备：准备活动所需的道具，如气球、跳绳、眼罩等，以及奖品。

3. 场地布置：根据活动项目合理布置场地，确保活动安全、有序进行。

4. 人员安排：确定活动的组织者、裁判、工作人员等，明确各自职责。

七、活动内容1. 开场热身组织参与者进行简单的热身运动，如伸展运动、跳跃运动等，帮助大家放松身心，进入活动状态。

2. 趣味运动项目（1）气球大战：分组进行，每组队员脚上绑上气球，在规定时间内互相踩破对方的气球，剩余气球最多的组获胜。

（2）蒙眼接力：每组队员蒙上眼睛，通过队友的指挥完成接力比赛，考验团队的沟通与协作能力。

（3）跳绳比赛：个人或小组形式进行，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（4）背靠背运球：两人一组，背靠背将球夹在中间进行运球比赛，最先到达终点的组获胜。

3. 心理互动环节在活动过程中穿插一些心理互动小游戏，如心理知识问答、分享减压小妙招等，让大家在游戏中学习和了解心理健康知识。

4. 颁奖仪式根据活动项目的成绩，为获胜者颁发奖品，鼓励大家的积极参与和出色表现。

八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 确保活动场地安全，提前检查场地设施。

2. 活动过程中密切关注参与者的身体状况，如遇不适及时处理。

3. 提醒参与者遵守活动规则，文明参与，避免发生冲突。

4. 合理安排活动时间和强度，避免参与者过度疲劳。

十、活动评估篇二《心理趣味运动策划书》一、活动主题“释放活力，快乐运动”二、活动目的通过趣味运动的形式，帮助参与者缓解压力，放松心情，提升心理健康水平，同时增强团队合作与沟通能力。

心理小活动策划模板7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理趣味运动策划书3篇篇一心理趣味运动策划书一、活动主题二、活动目的1. 让同学们在学习之余锻炼身体，放松心情。

2. 培养同学们的团队合作精神，增强班级凝聚力。

3. 提高同学们的心理素质，增强应对压力和挑战的能力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场或体育馆五、活动对象全体学生六、活动内容1. 开幕式主持人介绍活动目的和流程。

学校领导致辞。

运动员代表宣誓。

裁判员代表宣誓。

2. 心理趣味运动项目无敌风火轮：每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

齐眉棍：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

搭桥过河：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进 30 米，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。

袋鼠跳：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。

比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则：（1）必须绕过标志物。

（2）必须在起跑线后交接。

（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。

3. 颁奖仪式为各个项目的前三名颁发奖品和奖状。

为表现优秀的团队颁发团队奖。

4. 闭幕式主持人宣布活动结束。

同学们合影留念。

七、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，检查场地和器材的安全性。