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最新体验式拓展训练项目大全一、拓展训练项目之团队热身一.组织形式：室内课二.时间：60分钟三.目的：1. 使队员了解拓展训练的起源、形式及意义2. 产生团队3. 营造良好的培训氛围四.讲解内容：拓展训练是起源于西方的一种培训形式。
它的英文名字是Outward development，译成汉语叫拓展。
它是人的心理品质的培训，它是通过大家参与精心设计的活动，通过我们共同创造的团队氛围，通过团队成员间的充分沟通，来感悟许多浅显的但常被忽略的道理。
拓展训练包括了许多管管理学、心理学、组织行为学的许多知识。
通过拓展训练可以发现许多团队管理的问题，发现并改善自己的心智模式，已达到团队共同学习的目的。
拓展训练的起源可以追溯到上个世纪的第二次世界大战，二战中英军和德军进行了多次海战，双方都互有伤亡。
英军注意到在每次海战后，在大部分海员都葬身海底的情况下，总有一少部分海员奇迹般的生存下来，而这些并非都是身强力壮的青年人。
这引起英军的高度重视，通过对这些生还者进行调查研究分析发现，这些人具有一些共同的特点，首先他们都有非常强的求生欲望和坚强的意志，其次他们有很强的团队互助意识和能力。
因此英军就在汉森先生的主持下，创办了一所海上逃生的训练学校，培养海员逃生技能和自我挑战意识以及团队合作精神。
这就是最初的拓展训练。
在二战结束后，各国之间由军事竞争转变为经济竞争，而经济竞争也由资源竞争、科技竞争转变为人的学习能力、创新能力、心理健康、心理调节能力的综合能力的竞争。
最初的海上逃生训练也随着发展的需要加入了心理品质的训练、团队凝聚力的训练、团队管理的训练内容。
目前拓展训练已经形成一种专业的培训，受到越来越多企、事业单位的关注，成为新员工培训、企业文化建设、中层领导晋级、甚至高层领导培训的必修科目。
拓展训练自九十年代中期引入中国已有六、七年时间，在社会各界关注及帮助下，巨人拓展的拓展训练目前已成为行业内、国内规模最大、培训最正规、培训效果最好、培训区环境最优美的专业性培训机构。
60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理1、瞎子摸东西物料：纱布，物品。
概要:蒙眼前进摸东西。
方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
该游戏大约持续20分钟。
2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
该游戏大约持续30-40分钟。
3、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令?规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
项目介绍：提供的惟独报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合 ;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量惟独透过组织才干发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：·信任环境的营造·建立换位思量的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进经典拓展训练项目大全经典拓展训练项目大全。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。
所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。
拍数字必须按数字的顺序进行, 不能漏拍或者同拍。
体验式拓展活动及策划内容体验式拓展活动是一种通过参与者亲身实践和体验来促进学习和发展的活动形式。
这种活动通常以团队为单位进行，旨在增强团队合作能力、沟通能力和解决问题能力。
下面是一些体验式拓展活动及策划内容的参考。
1. 高空挑战参与者们将在高空悬挂的绳网上进行挑战。
他们需要克服害怕高处的恐惧，相互协作克服困难。
这个活动可以帮助团队成员增强信任感和合作意识。
策划内容：- 活动的地点和设备的选择，确保安全性- 分组和队长的确定，以便组织参与者- 提供必要的保护装备和指导，确保参与者的安全- 设计挑战任务和难度，根据参与者的实际情况进行调整- 提供鼓励和支持，帮助参与者克服恐惧并完成挑战- 进行后续的反思和总结，以便参与者理解团队合作的重要性和挑战的价值2. 团队拼图每个参与者将收到一张拼图碎片，他们必须与其他人合作才能完成整个拼图。
这个活动可以帮助团队成员发展沟通、协作和问题解决的能力。
策划内容：- 准备足够数量的拼图和定制个性化的拼图- 分配参与者，确保每个小组人数均衡- 提供时间限制，给予参与者一定的压力和紧迫感- 提供合适的工具，如放大镜或放置拼图的表面- 提供指导和支持，帮助团队克服困难- 进行后续的团队反思和讨论，以便参与者了解每个人在团队中的角色和重要性3. 空中飞人参与者们将穿戴特殊装备，用绳索连接起来，通过相互协作的方式完成一系列的动作和挑战。
这个活动可以帮助团队成员培养信任、合作和领导能力。
策划内容：- 为参与者提供必要的安全培训和准备工作- 设计不同的挑战和动作，根据团队的实际情况进行调整- 分配角色和责任，如领导者、技术支持和安全监督- 进行团队练习，以便团队成员逐渐熟悉和适应活动- 提供后续的反思和总结，以便参与者理解团队合作和个人贡献的重要性体验式拓展活动可以帮助参与者在轻松愉快的氛围中学习和发展重要的团队合作技能。
通过策划这些活动，可以提高团队的凝聚力和效率，并促进个人和团队的发展和成长。
户外拓展项目大全（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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最新体验式拓展训练项目大全11篇最新体验式拓展训练项目大全1一. 设计思想：当我们的企业或组织遇到困难时，管理者能否通过良好的管理，有效的计划，和系统的思考，帮助企业或组织度过难关走向成功。
二. 时间：40分钟(13——15人)三. 设备设施：电网设施一套封网绳30根20cm/根四. 组织过程：1. 讲解电网项目的完整过程：1) 所有队员都将从网孔中穿过，不得绕行2) 每个网孔只得使用一次，用过将封住3) 任何队员不得触网，否则将封住，队员还要返回选择另一网孔再过一次4) 队员不得先绕过去帮住，过去的队员也不得回来帮助2. 活动前准备：1)活动前给大家两分钟考虑，听哨声开始2)教练根据大家身体情况，可适当先封住几个网孔3. 活动开始：1)队员自行组织顺序2)教练在活动中适当提示安全，加强安全意识3)活动完成后，让队员再数一下用了多少孔五. 安全规范：1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导1) 抬人时必须抓牢，防止抬起后滑脱，发生意外伤害，重点抬在队员的腰部和肩部，因为这两处受力最大，重量也最大2) 接到队员后，在过网队员双脚未站稳之前，不准放开头部，防止重心不稳而摔倒3) 被送队员未被接牢之前，送队员一方不准松手4) 过网的队员不足3人时，不准从第三层孔送人5) 队员过网时，不准加助跑往过跳，尤其是最后一名队员，容易摔到和被网绳挂到而失去重心6) 注意场地情况，在做项目时不要撞到障碍物2. 项目中对教练的要求1) 教练要随时提醒队员注意安全2) 教练站位处在队员少的一侧，一但接的队员抬不住可以及时协助3) 对体重较大的队员，要求可适当放宽4) 教练站在被送队员头部位置，一旦发生脱落可及时帮助六. 课程讨论：1. 组织队员写出活动体会感受2. 根据队员在活动中的表现与培训点相结合进行讨论3. 课程讨论点：1) 工作之前的计划与具体实施情况的差别2) 怎样发挥管理者的作用3) 人力资源与物质资源的搭配是否到位七. 教练点评：1. 回顾整个活动中队员过电网的顺序是否合理2. 每名队员网孔的选择是否合理3. 联系实际说明人力资源如何合理利用与开发4. 工作安排的统筹兼顾与系统思考最新体验式拓展训练项目大全2一. 设计思想：要想实现一个充满挑战的人生，如何调节自己的心态，去实现个人的目标。
户外拓展项目大全1、高空项目(4项 )跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥2、水上项目(5项)建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑3、陆地项目(25项)毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.4、破冰项目(11项)生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递高空项目详细介绍1、项目名称：跳出真我实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。
参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。
(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。
)项目意义：1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
2、项目名称：巨人梯设施要求：高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好项目意义：1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。
2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标。
3、项目名称：天使之手设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义：1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。
4、项目名称：断桥设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步项目意义：1. 极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.2. 如何正确的看待目标和困难;3. 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用;4. 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒;水上项目详细介绍1、项目名称：抢滩登陆设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘项目简介：团队队员利用有限的资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝结力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，匡助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参预者分成小组，每一个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。
然后，每一个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参预者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参预者分成小组，每一个小组之间拉起一张大网。
然后，每一个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参预者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参预者分成小组，每一个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时，所有参预者必须即将住手挪移，像冻结一样保持不动。
最后，评委会根据每一个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参预者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四：象棋大师游戏规则：参预者分成小组，每一个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后，每一个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后，评委会根据每一个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参预者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参预者分成小组，每一个小组被分配一张拼图。
每一个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参预者的合作能力和团队凝结力。
7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参预者分成小组，每一个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后，评委会根据每一个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参预者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七：人际网游戏规则：参预者分成小组，每一个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。
团队拓展培训项目10个一，坐地起身一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导队员坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
二，人椅一.游戏类型：团队游戏二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三.游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；三，链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
拓展训练项目大全（做方案必用）序号课程内容项目目标项目介绍高空项目挑战自我【高空抓杠】本项目要比高空断桥的难度大，再次让学员对自己进行挑战，从而挖掘自己的潜力，对自己有新的认可。
理解风险与机遇的关系；鼓励学员勇于接受挑战；理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。
学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。
【高空断桥】增强自信，帮助形成正确的自我认知；鼓励学员勇于接受挑战；鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人；理解如何设定合理的工作目的。
、所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
【缅甸桥】项目介绍：项目类型: 高空拓展运动项目项目规则: 学员依次爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域。
项目意义: 突破个人得失观。
面对机会是否能勇于出击。
培训目标：1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。
2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。
3.以积极的态度去面对生活和工作。
4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要！【速降】项目介绍：每位学员在绳索的专业器材的保护下，从20米的高处独自下降到地面。
项目目标：自我控制的能力；体会战胜困难的喜悦；体会人与自然的和谐；根据目标调整行动计划；行动是克服恐惧的最好方法。
挑战自我与合作高空项目【合力桥】项目介绍：项目类型：团队挑战项目项目简介：两人一组，队员正确佩戴好安全装备，依次通过设在8米高空的不同形式的桥（共3块），每块板下方由4人控制绳索以保证吊板平衡。
上方两人相互配合踩过每一块吊板，最终共同到达成功彼岸。
【天梯】理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励参与者每两人一组，不借助任何工具攀登有4-5学员锲而不舍，不断进取;学习在团队中如何创造高昂的士气；培养责任意识；了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成目标；理解阶段性目标和最终目标的关系；理解信任在建立团队和达成目标中的重要性；理解团队压力对个人行为的影响。
2020
拓展项目体验式拓展训练项目大
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拓展项目体验式拓展训练项目大全_0646文档
前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。
其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。
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一.设计思想：在竞争激烈的经济时代当中，一个团队遇到困难时，管理者应怎样做出决定，个人能否融入到团队当中去实现共同的愿景。
二.时间：60分钟(1——3队13——15人/队)
三.设备设施：木鞋三双
四.组织过程:
1.讲解项目完成过程
1)所有队员站到木鞋上拿起两根绳子
2)大家一起用力移动木鞋向前走
3)将进行几局不同规则比赛，包括：
口号
(2)只能一名队员喊口号
(3)都不能喊口号
(4)奇数队员面向前、偶数队员面向后
(5)两队各交换4—6名队员比赛
4)每局规则，在每局开始前宣布
2.讲解安全注意事项：
1)将绳拽紧避免栽倒
2)身体左右转移重心
3)站不稳时脚往两边放，
不要往木鞋中间放
3.组织活动开始：
1)每局开始前讲出活动规则
2)每局后让队员进行小结
3)根据队员表现情况决定局数，保证团队氛围
4)活动中可适当鼓励队员呼队训增加氛围
五.安全规范：
1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导
1)队员多于16人时，可请1—2名队员下来做观察员防止人员拥挤而站不稳
2)比赛时，控制好队员的情绪，防止忙中出错
3)队员急燥或方法不当时，及时适当给予指导
2.项目中对教练的要求
1)各队教练要全程跟随队员，当队员站不稳时及时协助
2)一局比赛结束休息以及队员讨论时，教练要将木鞋拉齐，以备下局使用
3)一个队总是落后时，教练可做适当指导
六.课程讨论：
1.队员边讨论边写出活动感受
2.根据队员感受结合培训点联系实际情况组织讨论
3.课程讨论点：
1)在团队中个人如何服从团队
2)如何面对规则的变化
3)团队的应急应变能力
七.教练点评：
1.点评队员的自我管理
2.活动中领导如何使决策更有效
3.如何提升团队整体的应急应变能力与速度
3)取出水后鼓励队员活跃氛围
4)提示大家用不同的方法取水
五.安全规则;
1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导
1)队员不准拽住绳子爬过去，防止发生意外
2)队员不准把绳子绕在胳膊上，防止受伤
2.对教练的要求
1)注意队员系的扣是否牢固，尤其是在树上的扣一定要系好
2)不要让体重过大的队员去取水，防止其他队员拉不住，而使他受伤
3)教练要一直跟随取水队员，防止发生意外
4)教练根据具体情况，决定取几次水
六.课程讨论：
1.组织队员写出活动感受和体会
2.大家用了几种方法
3.方法是如何确定下来的
4.是否发现了可用资源
七.教练点评：
1.队员在解决问题时的思路
2.借用外部资源的作用
3.创新的意识能否持久
一.设计思想：体会团队精神的重要性
二.时间：60分钟(2队12—13人/队)
三.设备设施：山地训练营全长1500米
独木桥绳桥晃桥暗道爬铁索
走钢丝曲径通幽爬网�t望塔
四.组织过程:
1.集合队员不要带任何物品,到山地训练营入口活动身体
2.介绍本项活动的名称、路程、全长、及各种障碍、出
发点和终点
3.宣布两队以比赛形式进行
4.每个障碍少过一个队员,全队用时加一分钟
5.到达终点后用时最少的队为优胜
五.出发:
1.教练将男女队员穿插好,队长站到排尾
2.从排头依次向后报数,队员要记住自己报的是几,每过一个障碍都将报一次数,确保人数
3.每到一个障碍教练将提示对员要依次向后传
4.出发前教练宣布开始计时
5.第二队间隔三分钟出发
六.安全规范:
1.队员要按教练要求去做
2.队员不得随意离队,有事向教练请假
3.根据队员身体情况途中可适当休息
七.结束：
1.集合清点人数
2.宣布各队用时和成绩
3.根据团队情况适当活
跃氛围
4.活动结束,胜利返回
一.设计思想：在竞争激烈的经济时代当中，一个团队遇到困难时，管理者应怎样做出决定，个人能否融入到团队当中去实现共同的愿景。
二.时间：60分钟(1——3队13——15人/队)
三.设备设施：木鞋三双
四.组织过程:
1.讲解项目完成过程
1)所有队员站到木鞋上拿起两根绳子
2)大家一起用力移动木鞋向前走
3)将进行几局不同规则比赛，包括：
(1)大家一起喊口号
(2)只能一名队员喊口号
(3)都不能喊口号
(4)奇数队员面向前、偶数队员面向后
(5)两队各交换4—6名队员比赛
4)每局规则，在每局开始前宣布
2.讲解安全注意事项：
1)将绳拽紧避免栽倒
2)身体左右转移重心
3)站不稳时脚往两边放，
不要往木鞋中间放
3.组织活动开始：
1)每局开始前讲出活动规则
2)每局后让队员进行小结
3)根据队员表现情况决定局数，保证团队氛围
4)活动中可适当鼓励队员呼队训增加氛围
五.安全规范：
1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导
1)队员多于16人时，可请1—2名队员下来做观察员防止人员拥挤而站不稳
2)比赛时，控制好队员的情绪，防止忙中出错
3)队员急燥或方法不当时，及时适当给予指导
2.项目中对教练的要求
1)各队教练要全程跟随队员，当队员站不稳时及时协助
2)一局比赛结束休息以及队员讨论时，教练要将木鞋拉齐，以备下局使用
3)一个队总是落后时，教练可做适当指导
六.课程讨论：
1.队员边讨论边写出活动感受
2.根据队员感受结合培训点联系实际情况组织讨论
3.课程讨论点：
1)在团队中个人如何服从团队
2)如何面对规则的变化
3)团队的应急应变能力
七.教练点评：
1.点评队员的自我管理
2.活动中领导如何使决策更有效
3.如何提升团队整体的应急应变能力与速度
一.设计思想：一个企业经历了从无序到有序的一个过程，也体现出管理者的作用，人与人之间，部门之间的配合，并且能否以创新的思维去解决问题。
二.时间:60分钟(13——15人)
三.设备设施：合力过桥设施一套
保护绳一根
安全头盔一个camp牌
上升器一套
钢锁1个
铁锁1个
悠悠1个
四.组织过程:
1.讲解项目完成过程:
1)穿戴好安全带安全头盔
2)队员围拢在一起呼队训
3)从一端立柱向上攀爬
4)站到平台之上，调整好心态
5)从三快板组成的桥上走到另一平台上
6)由教练放到地面
2.提示安全注意事项：
1)询问队员有无心脏病或高血压者
2)讲解安全带保护绳性能安全有保障
3)提示队员下来时往下坐，不要跳跃
3.组织第一位队员开始做活动：
1)第一位队员自告奋勇产生，不指定
2)活动前，让另一队员跟随教练做辅助保护
3)活动中可让队员相互鼓励，活跃氛围
4)活动中适当提示上下方队员注意事项，加强安全意识
4.第一位队员完成后，陆续组织其他队员做，还要提示提高效率，改进方法
五.安全规范;
1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导
1)下方队员只能用手拉住木板下的绳子，不准将绳子绕在手腕上，也不准坐在绳子上，防止发生意外
2)队员在上之前要戴好手套，防止手被木板钢丝扎伤
3)上方的队员在向下跳时，轻轻向前迈一步或坐下来都可以，
4)不准用力向下跳，因为绳子有弹性，用力过大弹起时易受伤
5)上方队员下来时，不要用手抓绳子，防止身体打转而磕到
2.项目中对教练的要求
1)注意队员安全带的反扣，因使用半身安全带，两边都要打反扣
2)注意队员的情绪，防止忙中出错
3)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止，始终让队员处于保护状态
4)教练在放队员下来时不要过快，防止队员不适应失重
5)当队员体重过大时，教练要请两名队员协助保护，拉住教练安全带的腰部，尤其是队员向下跳时，防止教练重心不稳
六.课程讨论：
1.组织队员写出对活动的感受和体会
2.讨论中针对队员表现情况，引导讨论内容，与培训点相结
合进行讨论
3.课程讨论点：
1)方案的确立及实施和改进过程
2)评价自己在团队中的作用
3)创新意识的重要
七.教练点评:
1.根据个人的表现和活动的过程让大家回味
2.提出动态管理，团队学习的作用，与实际工作结合
3.如何实现团队的共同愿景
4.创新对工作的重要性
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