刮痧的基础知识

刮痧基础知识【基础知识】一、工具选择1．苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。

2．头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。

3．小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。

4．铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。

5．牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。

6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。

为现代所习用的工具。

7. 准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。

二、刮治部位1．背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。

先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。

此为最主要和常用的刮痧部位。

2．头部：取眉心、太阳穴。

3．颈部：项部两侧，双肩板筋部(胸锁乳突肌)，或喉头两侧。

4．胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。

乳房禁刮。

5．四肢：臂弯(在肘的屈侧面)、膝弯(腘窝)等处。

三、治疗机理本疗法有宣通气血，发汗解表，疏筋活络，调理脾胃等功能，而五脏之俞穴皆分布于背部，刮治后可使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，逐邪外出。

根据现代医学分析，本疗法首先是作用于神经系统，借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能。

其次可作用于循环系统，使血液回流加快，循环增强；淋巴液的循环加快；新陈代谢旺盛。

据研究证明，本疗法还有明显的退热镇痛作用。

【操作方法】1．先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。

2．刮治手法：施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。

3．一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。

4．刮痧一船约20分钟左右，或以病人能耐受为度。

备注说明，非正文，实际使用可删除如下部分。

总结最全的刮痧知识都在这里了！刮痧顺序不正确会伤身，所以足疗师必须掌握正确的手法，才不会给顾客带来伤害。

正确刮痧方向：背部、腹部、四肢从上向下刮(如肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮)，面部、肩部、胸部从内向外刮。

正确刮痧顺序：先上后下，先背腰后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。

为减少穿脱衣服的次数，也可以先刮暴露部位，再刮躯干部、下肢，最后刮足部。

来回至刮出痧✖单向刮长距离✔▌既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧机构强求出痧。

其实每个人体质都是不一样的，伤风感冒的人容易出痧，中风的人刮痧就不易出痧，如果强求，则容易损伤体表。

▌刮痧有时间限制，一般每个部位一般刮15-30次，以3-5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20-30分钟之间，全身整体刮痧宜在40-50分钟之间。

▌刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭，尽可能拉长刮拭距离。

这样是顺着动脉血液循环的方向刮，才能促进血液循环。

▌刮痧部位也是有顺序的，总的原则是先头面后手足，先背腰、后胸腹，先上肢后下肢。

全身保健刮痧者，其顺序是先头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢；颈部保健刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部保健刮痧顺序则为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部保健刮痧则为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。

▌刮痧全程三大步骤：以空气新鲜、冷暖适宜的室内环境为佳。

室温过高时应避免空调或风扇的冷气直吹，室温以不低于18℃为宜。

第一步：选择既便于刮痧者操作，又能充分暴露所刮部位，被刮者感到肌肉放松，可持久配合的体位。

坐位适宜刮拭头、颈、肩、四肢、胸、背、腰等部位。

被刮者面向椅背骑坐，双臂放在椅背上，使其身体有所依靠。

仰卧适宜刮拭前头、头顶、侧头、面、胸、腹等部位。

俯卧适宜刮拭侧头、背、腰、髋、下肢侧面等部位。

取俯卧位时腹部下还可垫一软枕，托起腹部，避免腰部下陷，肌肉紧张。

侧卧适宜刮拭后头、背、腰、下肢后侧等部位。

第二步：选定治疗的部位、穴位，涂刮痧油或刮痧乳，实施刮痧操作。

弧板刮痧板：多用于背部和身体较大面积的刮痧,此刮板的长边用于刮拭人体平坦部位的全息穴区和经络穴位。

一侧短边为对称的两个半圆角，其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外，更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。

1、鱼形刮痧板根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。

长约12厘米，最宽约厘米，最厚约厘米。

水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。

鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。

面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。

因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。

刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。

刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。

面部经常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

2、梳形头部刮痧板梳型的一端可用于头部经络的疏通，另一端为波浪型，可作用于点按头部相应的穴位。

梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效，3、三角形刮痧板用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。

并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

4、方形刮痧板（也叫背部刮痧板）用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。

作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。

刮痧的基础知识主讲：包崇明〔中医科副主任医师〕第一章刮痧疗法的起源和发展刮痧治病，是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。

它以中医基础理论为指导，施术于皮肤、经络、穴位和病变部位，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而预防疾病及促进机体康复。

刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体外表特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤外表瘀血点，瘀血斑或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，从而到达扶正祛邪、调节阴阳、活血化淤、清热消肿、软坚散结等成效。

刮痧疗法同针灸疗法一样，起源于远古时期，已有几千年的历史。

砭石是大家所熟悉的针灸发展史上最原始的针具，它的作用是在人体外表进行压、刮、划、刺等操作的一种简单工具，所以它也是刮痧治疗的最原始的工具。

据有关考古资料记载，砭石最早发现于新石器时代的文物中。

刮痧治病的病历记录最早见于《扁鹊传》中。

唐朝时期人们就已运用萱麻来刮治疾病。

刮痧发展到明代，刮痧治病的记录更详尽、更具体，《医学正传》中记载：“治痧证，或先用热水蘸搭臂膊而以萱麻刮之，甚者针刺十指出血，或以香油灯照视胸背，有红点处皆烙之”。

这种刮痧法，在中医书中又称“戛掠”，古人注解说：“戛，历刮也。

”可见，戛就是刮的意思。

到了清代，不仅刮痧操作方法更详尽，而且还有刮痧的运用及各种痧证的辨证。

郭志邃在《痧胀玉衡》中就记载有各种痧证的辨证。

在具体操作上提出：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋面背肩，臂痧，用铜钱蘸香油刮之或用刮舌抿子脚蘸香油刮之；头额，腿上痧用棉纱线或麻线蘸香油刮之。

”吴师机在《理瀹骈文》中也记载了刮痧的运用：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖五脏之系，咸在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。

”此外，刮痧疗法还见于《松峰说疫》、《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》、《养生镜》、《验方新编》等书中。

学习培训计划之刮痧疗法对于想要学习刮痧疗法的人来说，了解刮痧的原理、技术和注意事项十分重要。

在这篇文章中，我们将介绍一个详细的学习培训计划，帮助你系统地学习刮痧疗法，并掌握相关的技术和知识。

一、理论知识学习1.中医理论基础首先，学习刮痧疗法的人需要对中医理论有一定的了解。

包括中医的基本理论、经络学说、气血理论等。

这些理论知识是刮痧疗法的基础，能够帮助学习者更好地理解刮痧的原理和作用。

2.刮痧原理刮痧疗法是通过刮出皮肤上的瘀痕来促进血液循环、排除湿热、调节经络等作用。

学习者需要了解刮痧的原理，包括刮痧对身体的影响、刮痧的作用机制等方面。

3.刮痧技术学习者需要系统地学习刮痧的技术，包括刮痧的基本操作、刮痧的手法、刮痧的力度等方面。

在学习刮痧技术时，可以通过观看视频、参加培训课程等方式，帮助学习者更好地掌握刮痧的技术要领。

4.刮痧的适应症和禁忌症学习者还需要了解刮痧疗法的适应症和禁忌症，包括哪些疾病适合刮痧疗法、哪些情况下不能进行刮痧等。

这些知识可以帮助学习者在实践中更好地选择刮痧疗法的适用范围。

二、实践操作培训1.模拟训练学习者可以通过模拟训练来熟悉刮痧的基本操作和手法。

可以使用模型皮肤或其他工具来进行模拟刮痧训练，帮助学习者掌握刮痧的基本技术。

2.实地实践学习者还需要进行实地实践，亲自操作刮痧疗法。

可以选择一些病患进行实地实践，向有经验的刮痧师傅学习，不断提高自己的刮痧技术。

3.实践总结在实践过程中，学习者需要及时总结和反思。

可以记录每次操作的情况、效果和心得体会，帮助自己不断提高刮痧技术。

三、安全注意事项1.保持卫生在进行刮痧操作时，需要保持操作工具的卫生，并做好病患的消毒准备。

刮痧后，还需要做好皮肤的清洁和消毒工作。

2.避免伤害在进行刮痧操作时，需要避免用力过猛或刮伤皮肤。

学习者需要学会控制刮痧力度，避免造成皮肤损伤。

3.注意病患反应在实践中，学习者需要密切关注病患的反应情况，及时发现可能出现的异常情况并做出相应的应对措施。

中国传统医学刮痧基础知识教育讲座(一)中国传统医学刮痧基础知识教育讲座是一项旨在宣传和普及中华传统医学文化的教育活动。

在这个讲座中，人们可以了解到刮痧的起源、原理、技巧和使用注意事项等，帮助人们更好地了解和使用中医药疗法，提高身体健康水平。

一、刮痧的起源刮痧是我国传统医学中的一种疗法，起源于我国古代的巫术医疗。

在古代，巫术医疗主要是通过吹、打、按、揉、烤、刺、点等手段来驱除身体中的邪气，以达到治疗疾病的目的。

刮痧的出现，则是一个由人们不断探索医疗手段的结果。

二、刮痧的原理刮痧的原理是通过刮拭积聚在皮肤表面的痰液、湿气、寒气等，促进血液循环，增强人体自身的免疫力和代谢能力，进而达到治疗疾病的目的。

刮痧的方法一般是在患者的背部、肩颈等穴位位置上，用刮痧板配合按摩精油等辅助手段进行治疗。

三、刮痧的技巧刮痧的技巧是一个需要学习和掌握的过程。

首先要选择一个适合自己手掌大小的刮痧板，手法的力度要轻缓稳定，避免过度紧张和用力过大导致患者出现疼痛感。

同时，要注意换位法，避免刮痧按压时间过长，以免皮肤出现过度破损等情况。

四、刮痧的注意事项刮痧虽然是一种很好的中医治疗手段，但是也需要注意一些使用细节。

首先要对刮痧使用者和使用者的患者进行必要的健康体检和评估，以确保患者的身体状况适合进行刮痧。

同时，做好固定好间隔时间，防止患者连续接受治疗而导致身体受伤等问题。

五、总结中国传统医学刮痧基础知识教育讲座是一个重要的普及中医药知识的场所，它帮助人们充分了解和掌握刮痧的起源和原理，技巧和使用注意事项等知识，从而更好的运用这一古老的治疗方法，保障自己的身体健康。

同时，也是对我国传统文化遗产的一种宣传和保护。