孕晚期健康安全检查
- 格式:doc
- 大小:28.50 KB
- 文档页数:3
孕妇产检时间安排孕妇产检是保障母婴健康的重要环节,合理安排产检时间对于确保孕妇和胎儿的安全至关重要。
本文将介绍孕妇产检的时间安排,帮助准妈妈们更好地了解和规划自己的产检计划。
一、孕早期产检时间孕妇在怀孕初期,通常在怀孕确认后的第6-8周进行首次产检。
这一产检主要是为了确认怀孕是否正常,检查胎儿的发育情况以及排除任何潜在的妊娠风险。
此外,孕妇还会接受一系列的血液检查,以评估她们的健康状况和排除可能的疾病。
二、孕中期产检时间孕妇在怀孕中期,通常在怀孕第14-20周进行第二次产检。
这一产检主要是为了检查胎儿的器官发育情况,评估孕妇的身体状况,并进行一些必要的血液检查。
此外,孕妇还可以通过B超检查了解胎儿的性别,这对于准爸爸准妈妈来说是一段令人期待的时刻。
三、孕晚期产检时间孕妇在怀孕晚期,通常在怀孕第28-32周进行第三次产检。
这一产检主要是为了评估孕妇和胎儿的健康状况,检查胎儿的生长情况,并进行一系列的血液检查。
此外,孕妇还会接受胎儿心率监测,以确保胎儿的心跳正常。
四、孕晚期产检时间的特殊情况对于孕妇来说,有一些特殊情况可能需要额外的产检。
例如,如果孕妇有高血压、糖尿病、甲状腺问题或其他慢性疾病,她们可能需要更频繁的产检。
此外,如果孕妇怀孕期间出现任何异常症状,如胎动减少、阵痛、出血等,她们也应该及时就医进行产检。
五、产后产检时间孕妇在顺利分娩后,还需要进行产后产检。
这一产检通常在分娩后6-8周进行,目的是评估产妇的康复情况,检查子宫恢复情况以及进行一系列的身体检查。
此外,医生还会与产妇讨论哺乳、避孕和产后抑郁等问题。
总结:合理安排孕妇产检时间对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。
孕妇应该根据自己的实际情况和医生的建议,合理安排产检时间,并及时就医进行产检。
此外,孕妇还应该注意孕期的饮食和生活习惯,保持良好的心态,为胎儿的健康成长创造良好的环境。
希望本文对准妈妈们在孕妇产检时间安排方面提供了一些帮助和指导,祝愿每一位准妈妈和胎儿都能健康平安!。
孕期各项检查及检查内容在孕期,定期进行各项检查是非常重要的,以确保母婴的健康和安全。
孕期检查可以帮助医生及时发现并处理任何可能出现的问题,并提供相应的治疗和建议。
以下是孕期各项检查及其内容的详细描述:1. 孕早期检查:在孕早期,通常在怀孕6-8周之间进行首次产前检查。
这次检查的目的是确认怀孕,并评估胎儿的发育情况。
通常包括以下内容:- 详细询问孕妇的个人病史、家族病史和孕期症状。
- 进行身体检查,包括血压、体重、心率等的测量。
- 进行常规实验室检查,如血液、尿液和阴道分泌物的检查。
- 进行超声波检查,以确认胎儿的存在、胎儿的数量和位置。
2. 孕中期检查:在孕中期,通常在怀孕18-20周之间进行第二次产前检查。
这次检查的目的是评估胎儿的生长和发育情况,并排除任何可能的异常。
通常包括以下内容:- 进行详细的身体检查,包括血压、体重、心率等的测量。
- 进行血液检查,包括血红蛋白水平、血型和Rh因子的检查。
- 进行孕期唐氏综合征筛查,通过血液检查和超声波检查评估胎儿患唐氏综合征的风险。
- 进行胎儿超声波检查,以评估胎儿的生长和发育情况,包括测量胎儿的头围、腹围和肢体长度。
3. 孕晚期检查:在孕晚期,通常从怀孕28周开始,每隔一到两周进行一次产前检查。
这次检查的目的是监测胎儿的生长和母体的健康状况,并准备迎接分娩。
通常包括以下内容:- 进行身体检查,包括血压、体重、心率等的测量。
- 进行血液检查,包括血糖水平、贫血指标和肝功能的评估。
- 进行尿液检查,以排除尿路感染或其他潜在问题。
- 进行胎儿监测,包括胎动计数、胎心监测和宫缩监测等。
- 进行盆腔检查,以评估宫颈的情况和准备分娩。
4. 特殊情况下的检查:在某些特殊情况下,可能需要进行额外的检查来评估和管理孕妇和胎儿的健康状况。
这些情况包括:- 孕妇年龄超过35岁或低于18岁。
- 孕妇有慢性疾病,如高血压、糖尿病或心脏病等。
- 孕妇有家族遗传病史。
- 孕妇有孕期并发症,如妊娠期高血压、妊娠糖尿病等。
孕期各项检查及检查内容在怀孕期间,定期进行各项检查是非常重要的,这不仅可以确保母婴的健康,还可以及时发现并处理任何潜在的健康问题。
本文将介绍孕期各项检查及检查内容。
一、孕期血液检查1.1 孕期血常规检查:血常规检查可以检测血液中的红细胞、白细胞、血小板等指标,帮助医生了解孕妇的身体状况。
1.2 血型及Rh因子检查:这项检查可以确定孕妇的血型和Rh因子,以便在需要时进行输血或其他治疗。
1.3 糖化血红蛋白检查:通过检查糖化血红蛋白水平,可以了解孕妇是否存在糖尿病或糖代谢异常。
二、孕期尿液检查2.1 尿常规检查:尿常规检查可以检测尿液中的蛋白质、糖分、白细胞等指标,帮助医生了解孕妇的肾功能和泌尿系统健康状况。
2.2 尿蛋白检查:尿蛋白检查可以帮助发现孕妇是否存在妊娠期高血压疾病或其他肾脏问题。
2.3 尿钙检查:尿钙检查可以帮助医生了解孕妇的钙代谢情况,及时预防妊娠期高血压疾病。
三、孕期超声检查3.1 孕早期超声检查:孕早期超声检查可以确定孕妇的孕周、胎儿的数量和位置,排除宫外孕等问题。
3.2 孕中期超声检查:孕中期超声检查可以检查胎儿的器官发育情况,排除先天性畸形等问题。
3.3 孕晚期超声检查:孕晚期超声检查可以评估胎儿的生长发育情况,帮助医生判断胎儿是否健康。
四、孕期唐氏筛查4.1 唐氏筛查血液检查:唐氏筛查是一种通过孕妇血液中的某些指标来评估胎儿是否存在唐氏综合征等染色体异常的检查。
4.2 唐氏筛查超声检查:唐氏筛查还可以结合超声检查来评估胎儿的颈部透明带厚度,进一步提高筛查的准确性。
4.3 唐氏筛查阳性结果处理:如果唐氏筛查结果阳性,医生会建议进行进一步的诊断检查,如羊水穿刺或绒毛膜取样。
五、其他孕期检查5.1 孕期心电图检查:孕期心电图检查可以评估孕妇的心脏功能,及时发现心脏病等问题。
5.2 孕期胎心监护:孕期胎心监护可以监测胎儿的心率变化,帮助医生判断胎儿的健康状况。
5.3 孕期血压监测:孕期血压监测可以帮助医生及时发现并处理妊娠期高血压疾病等问题。
孕期各项检查及检查内容在孕期,孕妇需要进行一系列的检查,以确保母婴的健康和安全。
这些检查涵盖了孕期的各个阶段,并且有助于及早发现和处理任何潜在的健康问题。
以下是孕期各项检查及检查内容的详细介绍。
1. 孕前检查:在怀孕之前,建议孕妇进行孕前检查,以确保身体健康和准备好迎接宝宝的到来。
孕前检查包括以下内容:- 体格检查:医生会检查孕妇的身高、体重、血压等基本身体指标。
- 血液检查:通过抽取血液样本进行化验,检查孕妇的血型、血红蛋白水平、糖尿病风险等。
- 疫苗接种:医生会核对孕妇的疫苗接种记录,并根据需要进行疫苗补种。
2. 孕早期检查:在怀孕初期,通常在孕妇怀孕6-8周时进行孕早期检查。
这些检查有助于确定孕妇的孕周和胎儿的发育情况。
孕早期检查包括以下内容:- 超声波检查:通过超声波检查,医生可以确定孕妇的孕周、胎儿的数量、胎心的存在和胎儿的发育情况。
- 血液检查:孕妇的血液将被用于检查孕妇的血型、血红蛋白水平、性激素水平等。
- 尿液检查:医生会检查孕妇的尿液样本,以检测是否存在尿路感染等问题。
3. 孕中期检查:在怀孕中期,通常在孕妇怀孕18-20周时进行孕中期检查。
这些检查主要关注胎儿的发育和孕妇的身体状况。
孕中期检查包括以下内容:- 超声波检查:医生会进行详细的超声波检查,以检查胎儿的器官发育情况、羊水量、胎盘位置等。
- 血液检查:孕妇的血液将被用于检查孕妇的血糖水平、贫血情况等。
- 尿液检查:医生会检查孕妇的尿液样本,以排除尿路感染等问题。
4. 孕晚期检查:在怀孕晚期,通常在孕妇怀孕36-40周时进行孕晚期检查。
这些检查有助于了解孕妇的分娩准备情况和胎儿的发育情况。
孕晚期检查包括以下内容:- 超声波检查:医生会进行最后一次超声波检查,以检查胎儿的位置、胎儿的大小和发育情况等。
- 血液检查:孕妇的血液将被用于检查孕妇的血红蛋白水平、血小板计数等。
- 宫颈检查:医生会进行宫颈检查,以确定宫颈的开口情况和子宫颈口的长度。
孕期各项检查及检查内容孕期是一个关键的阶段,对于孕妇和胎儿的健康非常重要。
为了确保孕妇和胎儿的安全,医生会安排一系列的孕期检查。
这些检查旨在监测孕妇的健康状况,并及时发现任何潜在的问题。
以下是孕期各项检查及检查内容的详细描述:1. 孕早期检查:在怀孕初期,通常建议孕妇进行以下检查:- 孕妇个人和家族病史调查:了解孕妇是否有慢性疾病、遗传疾病或其他与孕期有关的问题。
- 体格检查:包括测量身高、体重、血压等基本指标,以及检查头颅、眼、耳、口腔、心肺等器官的健康状况。
- 妇科检查:包括阴道检查、宫颈抹片、子宫大小和位置的评估等,以确保子宫内没有任何异常情况。
- 实验室检查:进行血液和尿液检查,以评估孕妇的血红蛋白水平、血糖水平、肾功能等。
2. 孕中期检查:在怀孕中期,医生会进行更详细的检查,以确保孕妇和胎儿的健康状况:- 超声波检查:通过超声波技术,医生可以观察胎儿的发育情况,包括头部、四肢、心脏、脊柱等器官的结构和功能。
- 羊水穿刺:在特殊情况下,医生可能会建议进行羊水穿刺,以获取胎儿的遗传信息,检测染色体异常或遗传疾病的风险。
- 糖耐量测试:这是一项常规的检查,用于评估孕妇是否患有妊娠糖尿病。
孕妇需要喝一杯含有葡萄糖的液体,然后进行血液检查,以确定她的身体是否能够正常处理葡萄糖。
- 血常规检查:包括血红蛋白、红细胞计数、白细胞计数等指标的检查,以评估孕妇的贫血风险和免疫系统功能。
3. 孕晚期检查:在孕晚期,医生会更加关注孕妇的身体状况和胎儿的发育情况:- 孕妇体重监测:定期测量孕妇的体重,以确保孕妇的体重增长在正常范围内,避免过度肥胖或营养不良。
- 血压监测:定期测量孕妇的血压,以检测孕妇是否患有妊娠期高血压或子痫前期。
- 胎动监测:孕妇需要定期记录胎动的频率和强度,以确保胎儿的正常发育和健康状况。
- 产前筛查:通过血液检查和超声波检查,评估胎儿是否存在染色体异常或其他遗传疾病的风险。
总结:孕期各项检查及检查内容是为了确保孕妇和胎儿的健康状况。
孕期产检必备知识孕期是每位准妈妈的重要时刻,产检是确保母婴健康的重要环节。
本文将为您介绍孕期产检的必备知识,包括产检的目的、孕期产检的时间节点、常见的产检项目等等。
一、产检的目的产检是为了保障孕妇的健康和胎儿的安全而进行的一系列检查。
通过产检,可以及时发现孕期可能出现的问题,采取有效的干预措施,确保母婴的安全。
二、孕期产检的时间节点1. 孕早期(第1-12周):早孕检查主要是为了确定怀孕,检查孕妇的身体状况,了解可能存在的风险因素,及早采取预防措施。
2. 孕中期(第13-28周):中期产检是孕期检查的重要节点,主要目的是检查孕妇及胎儿的整体情况,评估胎儿的生长发育情况,筛查可能存在的遗传或结构性异常。
3. 孕晚期(第29周至分娩):晚期产检主要对孕妇进行全面健康检查,评估孕妇的体重增长、血压、尿检等指标,监测胎儿的位置、胎动等情况。
三、常见的产检项目1. 血压测量:通过测量孕妇的血压,了解孕妇体内的循环情况,预防妊娠期高血压疾病的发生。
2. 尿常规检查:通过检查孕妇的尿液,了解孕妇的肾功能和水肿情况,排除泌尿系统感染等问题。
3. 血常规检查:通过检查孕妇的血液指标,了解孕妇的贫血情况,排除感染等问题。
4. 超声波检查:通过超声波技术,观察胎儿的大小、位置、发育情况,评估胎儿是否存在结构性异常。
5. 唐氏筛查:通过抽取孕妇的血液样本,分析胎儿的染色体情况,筛查唐氏综合征等遗传性疾病的风险。
6. 羊水穿刺:对于高风险群体,可能需要进行羊水穿刺以进一步诊断胎儿是否存在某些先天性疾病。
7. 产前诊断:对于高风险孕妇,可以进行产前诊断以确诊是否存在胎儿遗传疾病。
四、产检的注意事项1. 孕妇应按照医生的指导进行产检,并积极配合医生进行各项检查。
2. 孕妇应注意饮食营养,保持良好的生活习惯,避免疲劳和情绪波动。
3. 孕妇应保持良好的心态,积极参与孕期锻炼,增强体质。
4. 如有异常情况或疑问,及时与医生沟通,遵医嘱进行处理。
怀孕36周要做什么检查产检是每一位孕妈妈们必须要做的检查,这关系到妈妈和宝宝的健康,同时家人们对产检也是格外重视的。
怀孕36周是怀孕晚期,那么,怀孕36周要做什么检查呢?怀孕36周注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。
怀孕36周要做什么检查1、常规产检项目:怀孕36周,将进行第9次产检。
这周常见的常规检查项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规、胎心监护以及产科检查,这些检查能让医生了解准妈妈和胎儿的基本状况,以及分娩的身体条件。
2、重点产检项目:B超。
B超是整个孕期检查的一项重要项目,孕晚期进行B超检查则对胎盘定位、羊水测量有重要意义。
如果有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈现象,对胎儿的影响非常大,B超能及时发现。
怀孕36周注意事项有哪些1、注意安全:现在你的肚子已经变得又大又结实了,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。
在做家务的时候,一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。
2、假性宫缩:一般妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,叫做假性宫缩。
这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。
但是,真正的分娩宫缩是发生得很规律的,并且逐渐增强,也更加频繁的,所以你要学会分辨哦。
3、关注胎动:胎宝宝现在变得很大了,子宫的活动范围变小了,所以胎动也没那么剧烈和频繁了,但是你每天还是可以感觉到10次以上的胎动,所以你要时刻关注胎宝宝的胎动,如果觉得异常要及时看医生。
以上便是小编为大家介绍的关于怀孕36周要做什么检查的一些内容,希望对大家有所帮助哦。
由此看来,怀孕36周应该是孕期最后一次检查了,怀孕晚期,孕妈妈们要多出去外面走动走动,这样有助于宝宝的出生。
三水产检时间表和项目一、产检时间表孕期产检是保障孕妇和胎儿健康的重要措施。
按照孕期时间,产检可以分为三个阶段:孕早期(1-12周)、孕中期(13-28周)和孕晚期(29-40周)。
1. 孕早期(1-12周)- 第一次产检(孕6-8周):确定妊娠、评估孕期风险因素、了解既往病史、制定产检计划- 第二次产检(孕11-12周):超声NT检查、早期唐氏筛查、血常规、尿常规、肝肾功能等2. 孕中期(13-28周)- 第三次产检(孕13-16周):唐氏筛查、尿常规、微量元素、血红蛋白等- 第四次产检(孕20-24周):四维彩超筛查、胎心监测、葡萄糖耐量试验等- 第五次产检(孕28周左右):血红蛋白、尿常规、胎心监测等3. 孕晚期(29-40周)- 第六次产检(孕30-32周):骨盆测量、胎位检查、血红蛋白、尿常规等- 第七次产检(孕34-36周):超声检查、胎儿监护、骨盆测量复查等- 第八次产检(孕38-40周):胎心监测、尿常规、宫颈检查等二、产检项目1. 身体检查:测量身高、体重、血压、宫高、腹围等。
2. 血常规检查:检查血红蛋白量,确定是否贫血或巨幼红细胞贫血。
3. 尿常规检查:检查尿糖、尿蛋白,评估肾脏功能。
4. 肝肾功能检查:评估孕妇肝肾功能是否正常。
5. 超声检查:通过超声波影像检查胎儿发育情况,包括NT检查、四维彩超等。
6. 唐氏筛查:通过抽取孕妇血清,检测胎儿染色体异常的风险。
7. 葡萄糖耐量试验:筛查妊娠期糖尿病。
8. 胎心监测:监测胎儿心率,评估胎儿宫内状况。
9. 骨盆测量:评估孕妇能否自然分娩。
10. 宫颈检查:了解宫颈成熟度,预测分娩时间。
以上为孕期主要产检项目及时间表,不同医院及医生可能会有细微差异,请孕妇根据实际情况调整。
保持愉快心情,按时进行产检,确保母婴健康。
孕检项目及时间表1、第一次产检:怀孕12周【产检项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。
【温馨提示】:之前没有做过婚检、孕前检查的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。
专家提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。
要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
2、第二次产检:怀孕16周【产检项目】:分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15—20周)【温馨提示】:第2次产检,最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。
另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。
3、第三次产检:怀孕20周【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18—24周)、血常规、尿常规【温馨提示】:第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形,在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。
医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢。
照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。
4、第四次产检:怀孕24周【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75g OGTT)、血常规、尿常规【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。
做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。
孕晚期产检项目及最佳检查时间孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
孕妇进入孕晚期之后,胎动会逐渐减弱,也有很多孕妇担心出现问题。
不管怎么样,孕晚期都需要进行产检。
下面妈网百科介绍孕晚期产检的项目和最佳检查时间。
一、孕晚期产检项目1、尿样:尿样检查项目包括尿液中蛋白、糖及酮体,镜检红细胞和白细胞等。
正常情况下,上述指标应均为阴性。
2、体重:孕妇的体重可以间接检测胎儿的成长状况。
如果孕妇的体重增加过于缓慢,那么胎儿可能发育迟缓;如果孕妇的体重增加过快,胎儿可能发育巨大,有可能需要做剖宫产。
3、胎心:胎心监护是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形,是正确评估胎宝宝在准妈妈宫内状况的主要检测手段。
胎心监护采用微波技术,对胎宝宝是没有危害的。
4、胎动:准妈妈在孕18周左右即可感觉到胎动,稍晚的在孕20周会感觉到。
胎动最初每小日寸3~5次,且随准妈妈妊娠月份增加而胎动感逐渐明显。
但是准妈妈胎动次数在近临产前会略有减少。
如果胎宝宝在宫内出现缺氧发生窘迫时,如早期剥离、胎盘功能减退、打结、脐带扭曲或脱垂等,准妈妈会感觉到胎动异常,最初的症状为胎动频繁,继而减慢或消失。
因此,准妈妈可以根据计数胎动及时了解胎宝宝在宫内的安危情况,可以帮助早期发现胎宝宝宫内异常,有利于降低早产宝宝死亡率。
...孕晚期产检时间表准妈妈从进入孕晚期开始,就越来越接近生产日期了,孕晚期产检是每周需要进行的。
以下是孕晚期产检的时间安排表:一、29~32周(第六次产检)产检项目:水肿、预防早产。
在孕期28周以后,医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象另外,准妈妈在37周前,要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检查。
二、33~35周(第七次产检)产检项目:B超评估胎儿体重。
到了孕期34周时,建议准妈妈做一次详细的B超,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。
莫忽视孕晚期健康安全检查
药物︰
到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。
其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。
如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。
在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。
走路:
大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。
最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
运动:
多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
出门:
避免在人多的地方出入。
如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。
处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。
饮食︰
尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。
卫生:
孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。
还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。
因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。
性生活︰
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。
工作:
如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。
工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。
工作中注意
多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。
尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
做家务:
不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。
但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。
做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。
不要忽视妊娠纹:
从怀孕中期开始,你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。
到了孕晚期,妊娠纹可能更加明显。
孕期进行适当的锻炼,对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,这些方法都能减少妊娠纹的产生。
孕妇自我监测
数胎动:
胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。
孕晚期是胎儿活动频繁的时期,孕妇的感觉也会很明显。
产前检查的时候,医生会教你自我监护胎动的方法,好好学一下,在家里认真数胎动,根据胎动的规律来监测胎儿情况。
一般正常时每小时胎动在3次以上,12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。
如果少于20次,就意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,需要去医院检查。
测量宫高:
从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。
在孕32-34周,宫高应达到剑突下1-2横指。
如果连续2周宫高没有变化,孕妇需立即去医院。
测量腹围:
每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。
怀孕34周后,腹围增长速度减慢。
若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。
孕妇何时停止工作好
孕妇坚持照常工作,在健康方面一般不会有问题。
但到孕晚期后,要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作。
在工作中,要注意劳逸结合,一旦觉得劳累,便可停下来休息。
即使尽量争取时间睡个午觉。
按照国家规定,育龄妇女可以享受不少于90天的产假。
这90天的产假实际上有两周是为产前准备的。
因此,怀孕满38周的孕妇,就可以在家中休息,一方面调整身体,一方面为临产做一些物质上的准备。
当然,如果出现早产、妊娠高血压综合症等异常情况,医生建议休息或住院监护时,孕妇应绝对服从医生的指挥而停止工作。
究竟什么时候停止正常工作好呢?这要因人而异。
一般说来,孕妇健康状况良好,一切正常,所从事又比较轻松,可以到预产期前二周左右再停止工作,有些身体、工作条件好的孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚。
但是,若孕妇患有较严重的疾病,或产前检查发现有显著异常,或有重要妊娠并发症,则应提前休息。
何时开始要听从医生的意见。