各种果茶的制作方法

养生水果茶配方_水果茶的做法养生水果茶配方1、综合水果茶材料：各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量做法：1. 准备各种材料2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里4. 倒入开水5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。

放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

养生水果茶配方2、草莓苹果茶材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁依据个人喜好3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用养生水果茶配方3、陈皮水果茶材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法：1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟3. 放入适量冰糖4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿5. 装进玻璃容器，即可饮用。

养生水果茶配方4、柳橙果茶材料：鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包做法：1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内2. 加入适量的冰糖调味3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

养生水果茶配方5、蓝莓茶材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

养生水果茶配方6、百香果水果茶材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果水果随意做法：1、百香果一个个切开，取出果肉2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁3、苹果去皮切块，橙子取肉4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

补脾胃的水果茶配方大全补脾胃的水果茶配方大全作为高级养生师，对于保持身体健康，补脾胃是非常重要的一项。

在生活中，很多人可能饮食不规律或习惯性的暴饮暴食，会对我们的身体造成很大的影响，主要体现在我们的脾胃消化能力下降，食欲减退等等问题。

想要补脾胃，我们首先要改变我们的饮食习惯，然后还可以通过饮用一些水果茶进行补养。

下面就为大家整理了一些补脾胃的水果茶配方大全，希望能够帮助到大家。

一、黄瓜绿茶材料：黄瓜1条、绿茶1茶包、蜂蜜适量制作方法：1、将黄瓜去皮，洗净后切成薄片；2、将绿茶放入杯中，加入开水冲泡5分钟后取出；3、将黄瓜片放入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

用量：每天一杯即可，不过要根据自己的身体情况进行调整。

注意事项：1、黄瓜不能放太多，容易引起腹泻；2、不要长期饮用，容易引起体内矿物质的缺乏。

二、银耳枸杞茶材料：银耳20克、枸杞15克、冰糖适量制作方法：1、将银耳泡发至膨胀状态，洗净后剪成小块；2、将枸杞洗净备用；3、将银耳和枸杞放入煮锅中，加入适量的清水煮开；4、改小火慢煮30分钟，加入适量的冰糖熬至糖溶化即可。

用量：每天一杯即可，不过要根据自己的身体情况进行调整。

注意事项：这种茶汁容易产生糖分，不适合糖尿病人群。

三、木瓜酪梨薏仁粉奶材料：木瓜1个、酪梨1个、薏仁粉适量、蜂蜜适量、牛奶适量制作方法：1、将木瓜、酪梨去皮去核，切成小块；2、将切好的木瓜、酪梨倒入搅拌机中，加入适量的薏仁粉和牛奶；3、均匀搅拌，加入适量的蜂蜜，继续搅拌至无颗粒。

用量：每天以一碗为宜，可以作为早餐的替代品。

注意事项：1、要注意木瓜的新鲜度，新鲜的木瓜有助于过更好的养胃作用；2、薏仁粉可以在药店购买，不宜过多，否则会引起肚子胀气。

以上就是三种简单易做的补脾胃的水果茶配方，非常适合上班族和家庭主妇。

平时，我们还可以多多选择一些蔬菜水果，例如芹菜、马铃薯、西红柿、苹果和葡萄等等，都可以有助于促进胃肠消化和营养吸收。

最后，我想提醒大家的是，饮食不是万能的，还要配合适当的运动和充足的睡眠，才能保持身体的健康。

水果茶做法
水果茶是一种以水果为主要成分的茶饮品，制作方法比较简单。

下面是一般的水果茶做法：
材料：
- 水果（可以根据个人喜好选择，如柠檬、莓果、西瓜等）
- 清水
- 冰块（可选）
- 蜂蜜或糖（根据个人口味调整）
步骤：
1. 准备水果：将所选水果洗净，去皮、去籽，然后切成小块备用。

2. 煮水：将一小锅清水煮沸。

3. 加入水果：将准备好的水果块加入煮沸的水中，转小火煮约5分钟，直到水果开始软化。

4. 捣碎水果：用勺子或搅拌器轻轻压碎煮软的水果，使果汁充分释放。

5. 筛滤：将水果茶液用细筛或过滤网过滤，去除果渣和果皮。

6. 调味：根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或糖进行调味，搅拌均匀。

7. 降温冷却：如果喜欢喝冰水果茶，可以等待茶液自然降温后，再加入冰块搅拌均匀即可。

8. 入口享用：将制作好的水果茶装入容器中，可以直接喝或加冰块享用。

温馨提示：
- 水果茶可以根据个人口味调整配料和甜度。

- 水果茶可以热饮或冷饮，也可以视个人需求加入茶叶或其他饮料调制。

- 水果茶最好在饮用后不久饮用，以保持新鲜口感。

养生水果茶的做法大全_水果茶营养功效一、苹果雪梨滋养排毒茶针对人群：长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。

红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。

食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;4、稍冷却后加入蜂蜜即可。

二、菠萝水果茶食材主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量步骤：1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。

2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。

3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。

4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。

三、木瓜奇异果美白养颜茶针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。

玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。

食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

水果养生茶的作用与功效枣茶用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。

红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

薄荷玫瑰茶薄荷叶、玫瑰花苞制作方式：1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。

2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。

3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。

美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。

香蕉茶将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。

养生食谱水果茶
以下是一些养生食谱水果茶的方法，供参考：
1. 蓝莓柠檬茶
材料：蓝莓、柠檬、蜂蜜
做法：将蓝莓洗净放入热水中，加入柠檬片，再加入适量的
蜂蜜调味。

2. 柚子蜂蜜茶
材料：柚子、蜂蜜
做法：将柚子切片，放入热水中煮沸，待柚子片变软后撒入
蜂蜜即可。

3. 草莓薄荷茶
材料：草莓、薄荷叶、蜂蜜
做法：将草莓洗净切片，放入热水中煮开，加入薄荷叶，再
加入适量的蜂蜜调味。

4. 橙蜜柚茶
材料：橙子、柚子、蜂蜜
做法：将橙子和柚子切片，放入热水中浸泡，待水变凉后加
入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

5. 菠萝蜂蜜茶
材料：菠萝、蜂蜜
做法：将菠萝切块，用榨汁机榨成汁，加入热水中搅拌均匀，再加入适量的蜂蜜调味。

这些水果茶都富含维生素和抗氧化剂，既能滋养身体，又能提供美味的口感。

根据个人口味可以调整水果和蜂蜜的用量，使茶的味道更符合自己的喜好。

享受健康的水果茶，让每一天都充满活力！。

养生壶煮水果茶食谱_水果茶养生食谱养生壶是一种可以用来煲汤和做饮品的一种，茶壶，其实性生活在生活当中非常的常见不仅仅可以用来煮茶叶方便使用平时的时候，可以用来做茶，招待亲朋好友。

下面店铺给大家介绍养生壶煮花茶食谱，希望对你有用!养生壶煮水果茶食谱蜂蜜水果茶做法原料：苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。

做法：1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片;2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟;3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟;4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。

金桔茶材料：桔子干6个。

柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可功效：开胃润肺生津止渴茶杯：西式茶杯壶具：养生壶或其他椰子茶材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，积安堂蜂蜜，搅动均匀即可功效：利尿，生津百香果茶材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可功效：开胃提神，加强新成代谢有助于消除疲劳的食物：1、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳;2、碱性食物：当机体产酸较多时人体会感到疲乏，碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，从而达到恢复体力的效果。

积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力;3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C 等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。

尤其维生素C具有清醒头脑的作用，不妨多食用些，积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。

果茶的制作方法1. 概述果茶是一种以水果为主要原料制作的饮品，它融合了水果的甜美和茶的清香，成为了很多人喜爱的饮品之一。

制作果茶可以根据个人喜好选择不同的水果和茶叶进行搭配，制作出各种口味独特的果茶。

2. 准备材料下面是制作果茶所需要的主要材料： - 水果：根据个人喜好选择新鲜的水果，如柠檬、草莓、蓝莓、芒果等。

- 茶叶：选择绿茶、红茶、乌龙茶等不同种类的茶叶。

- 冰块或冷开水：用于冷却果茶或泡茶。

3. 制作步骤步骤一：准备水果1.将所选水果洗净，去皮去核，切成适当大小的块状或片状。

根据个人喜好可以选择将水果捣烂或切成碎片。

2.将切好的水果放入一个容器中备用。

步骤二：准备茶叶1.如果使用的是茶包，根据包装上的指示将茶包放入一个杯子中，用开水冲泡茶叶，然后酌情放凉。

2.如果使用的是散茶，可以根据个人喜好选择用过滤网、茶壶或茶具调整冲泡的浸泡时间和水温。

步骤三：混合水果和茶叶1.将准备好的水果倒入装有茶叶的杯子或容器中。

根据个人喜好，可以选择先倒入水果再倒入茶叶，或者先倒入茶叶再倒入水果。

2.使用搅拌棒或勺子轻轻搅拌，使水果和茶叶充分混合均匀。

步骤四：冷却果茶1.将制作好的果茶放入冰箱中冷却一段时间，或者使用预先准备好的冷开水疾速冷却。

在冷却的过程中，水果的味道将会更好地融入茶中。

2.如果想要果茶更加凉爽，可以在果茶中加入适量的冰块。

4. 注意事项•使用新鲜的水果可以制作出更加美味的果茶，新鲜的水果可以使果茶口感更加鲜爽。

•根据个人喜好和口感调整水果的量和切割方式，一些水果比如柠檬可以直接用切片方式使用，而其他一些水果如草莓可以选择切碎或捣烂。

•对于茶叶的选择，可以根据个人口味选择不同的茶叶种类，如喜欢清淡口味可以选择绿茶，喜欢浓郁口味可以选择红茶或乌龙茶。

•需要注意的是茶叶的冲泡时间和水温对口感和风味的影响，需要按照茶叶的要求进行冲泡。

•在果茶冷却的过程中，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖来增加甜度。

水果茶怎么做
做法一：
1、首先在锅里放入，苹果、雪梨（各八分之一）。

西洋参5至10片，果粒茶5克。

2、加开水500毫升左右。

3、放到火上烧沸加冰糖适量。

一分钟左右搅拌一次。

4、准备茶具推荐用玻璃壶，在壶内放入柳橙八分之一在加入浓缩凤梨汁（也可用凤梨块代替）10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。

5、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。

一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。

做法二：
1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。

3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

做法三：
1、先做水果酱把水果洗净
2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g
3、水果放入料理机中
4、搅碎成果泥
5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁
6、加入80g砂糖
7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅
8、煮开后调小火继续煮
9.、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.
10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml
11、酱水果片放在玻璃杯中
12、将冰块茉莉绿茶百香果蜂蜜糖浆都放入量杯中搅匀
13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.。