实习第一课心得体会

第一天实习心得体会及收获_第一天工作实习学习心得总结（通用5篇）第一天及收获_第一天工作实习学习心得总结篇1虽然大三学生了，可是我还没有参加过一次实习实践，这对我是一种讽刺也是一种激励，我想我该去实习了，这是我上大一时的梦想啊。

可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。

我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。

不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。

终于今年3月7日上午开始，我在第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。

在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。

简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。

通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。

现实这段时间的如下：我所实习的xx公司，隶属于第一航务工程局第二工程公司。

第一航务工程局第二工程公司成立于195*年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。

同时，对公司的“浇注明天”的服务品牌， "构筑精品，造福社会"的企业使命， "务实求新、敢争一流"的企业精神有了初步了解。

抢抓水工市场快速发展的良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。

第一天实习的心得3篇实习是学生在马上工作前的一段培训阶段，是有很重要的意义。

词语释义基本解释把学到的理论知识拿到实际工作中去应用和检验，以锻炼工作能力，第一天实习的事情记忆最深刻，下面是带来的第一天实习心得，欢迎欣赏阅读。

第一天实习的心得一：结束了人生中第一天的实习工作，现在的我真的感觉腿已经不是自己的了，可能是我没有长期锻炼的结果。

第一天的实习，总的来说很愉快，很高兴。

真的只是想磨练自己，锻炼自己的意志，三个月的实习期并不漫长，虽然并没有实习工资，但这不会阻挡我前进的道路，一切都为了锻炼自己，历练自己，也熟悉一下在药房的工作流程。

时间过的很快，真的感觉还没怎么过一天就过去了，自己今天在药房长了不少见识，也懂得了许多。

真的是一个社会的大学堂，其实不管在哪里，只要步入社会就真的能够让一个人学习到许多在学校都不会得到的东西，很快就能把自己包装的“社会化”，这都是无可厚非的事实。

其实今后要做的工作并不一定就是自己现在所学的专业，在大学期间真的是教给大家一种学习的方式，一种对信息分析的方法，一种人与人团队合作的精神。

只要是自己下定决心做的事情，就要冲着自己的目标前进，只有这样才会让我们懂得这人情世故，懂得这社会的真实，懂得这人际关系的重要，懂得这份工作对自己的真实的意思。

虽然现在自己的腿都已经不是自己的了，但我用自己的行动换来的是自己对医院药房的了解，换来的是自己对社会的认知，换来的是人与人合作的精神，换来的是自己对未来道路的铺垫。

开心快乐的一天就这样的过去了，真的是让人回味，在这里结实了新的朋友，在这里学到了对药品的更进一步的了解，在这里才可以第一时间知道人们常用那种药品，在这里透过玻璃窗可以纵览人们取药时的各种表情，透析他们内心的理解。

我相信明天会更好，我相信“我的未来不是梦”。

我会继续坚持把实习工作做完，因为这是我自己对道路的选择，我会一步步走向成功的道路!第一天实习的心得二：今天是第一天见习，心里有说不出的兴奋。

第一天实习心得体会总结范文即将从一名学生走上实习工作岗位，面临的一切都是那么新鲜。

以前总是期待也像大人们上下班，贡献青春服务人民。

现在这机会终于到来，心里很是高兴，但同时无形中也感到了一份责任。

既然工作了，就得学习知识，懂得做人的道理。

要想不被社会所抛弃，就必须不断充实自己，完善自己，丰富自己。

初到公司，进入了我人生第一个科室，见到了我的第一位领导。

在科室长辈的教导下，每天都能学到不少新东西。

首先，学着画高层图。

每天早上来到办公室，打开计算机，坐下来就开始画，常常一坐就是一天。

在师傅耐心细致的指导下，我从刚开始总是犯错，到后来终于自己一个人也能完成，每天都在进步中成长。

虽然每天重复做一件事，就是画图，可心里还是觉得挺满足的，至少我学会而且做好了一件事，独立完成一件事嘛。

接着，学习填写杆塔明细表。

刚开始时我对各种杆型还不是很熟悉，对杆上的材料更是丈二和尚摸不着头脑。

科长拿了一本《____以下架空配电线路典型设计图集》给我，意味深长地说：“好好看，以后很有用的”。

于是慢慢地我认识了杆型，各种材料配用的方法。

可纸上谈兵是不切实际的，所以当得到跟着长辈们下乡验收线路的机会时，我十分期待。

每天我们都追赶太阳的脚步，早____点就出发。

记得第一次下乡是到维新，那天是星期六，科长带着我，很耐心指点我：什么是分支杆，门杆，直线杆，转角杆，耐张杆等等。

那天脚都走酸，汗水大滴大滴流得满脸都是，累是有点，但心里总是美滋滋的。

下乡验收是进步最快的时间吧，不光是身体锻炼得棒棒的，而且认识了不少材料，知道不少新知识。

五眼联板，横担，抱箍，撑脚等等这些材料以前只是在图集上看到，现在到了现场终于见到了它们的真面目，亲自用手感受下，还真有点激动。

每当从长辈们那里学到一样新东西的时候，感觉生活真是无限美好，真感谢他们不厌其烦言传身教，也感到其实自己不知道的地方太多，需要学习的太多。

验收过程中不仅看到，而且有机会还能触摸到那些“新朋友”，真开心。

大学生实习收获体会（推荐11篇）大学生实习收获体会第1篇认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。

学习是拉近距离、融入团队的办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来_见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。

相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在学习中做事。

任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。

在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。

在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20_年度战略规划。

通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

大学生实习收获体会第2篇在一个月的实习生活以来。

我学会了很多，也懂得了很多从生活中没有发获得到的知识和道理。

让我真正感受到了理论与实践之间的距离，体会到了理论联系实际的真谛。

实习中所见所闻让我倍感自己的知识面很窄很有限，需要更多的实践锻炼。

通过实习，培养了我观察问题和解决实际问题的能力;培养了团队合作精神，俗话说：“隔行如隔山”。

我的专业是电子通信，以前没有接触有关专业的公司行业，说实话心里没底。

当时是抱着好奇的心来到捷捷微电子有限公司的，想了解电子产品是怎样做出来的，因为在北方很少看到电子厂。

刚来到这里，起初真有点不适应，不知从何处下手看到上万的仪器自己很胆怯不敢去操作担心弄坏它，而且每一个师傅都很讲求效率，他们的工作速度很快，连吃饭的速度都是分秒必争的，吃了以后又回到工作岗位，从这一点切实体会到了工作的辛苦和认真，带我的师傅给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他们。

第一天实习心得体会第一天实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅的心得体会。

下面是小编为大家收集整理的第一天，欢迎大家阅读。

第一天实习心得体会篇1在实习中不断成长。

刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。

在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。

在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。

遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。

他们占据了主动权。

对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。

面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。

之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。

并非他们巴结或有后台。

而是他们用朋友的态度相处。

另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。

这样就形成一个良性循环。

要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。

深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。

独来独往，别人不主动自己也不理会。

把自己个在自己自己的小空间了。

总担心别人的看法，把别人想的难以接近。

开放的态度使人更快更好的成长。

人是很矛盾的。

尽管新闻实习让我不断成长。

但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。

……实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。

之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。

开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。

开启人生第一课作为一名教师，尤其是我们顶岗实习的教师，我想，我们内心最渴望的也是最忐忑不安的一件事情就是开启我们的人生第一课。

在开启它之前，大部分实习生应该和我一样，都有过无数次的幻想：我的着装会是什么样？我会讲什么内容？我要去哪个班上课？学生们会不会认真听课？会不会不喜欢我的课？万一出现什么状况，我该怎么办？等等。

9月8日上午，我的指导老师杨老师有点事儿，所以临时让我去讲两节生物课。

之前，我已经听过杨老师讲课了，但内心还是有点忐忑，此时，杨老师看出了我的顾虑，又给我强调了一下知识点，还告诉我要大胆地尝试。

听了老师的话，我放松了许多，也有了很大的勇气，既然老师这么信任我，给了我这个难得的上讲台的机会，我一定要好好把握，努力讲好属于我的第一节课。

于是，我的人生第一课就这样开启了……第一节课是39班的，讲《种子萌发的条件》这一节，我采取了探究式教学的方法。

当我引导学生们提出本节课的问题后，就让他们自己探究问题，并解决问题。

一切还算顺利，孩子们很聪明也很听话，积极思考问题、回答问题，并且及时完成习题，我自我感觉也不错。

紧接着下一节课是35班的，我也选择了给他们讲授新课，是讲《芽的发育》这一节。

正如杨老师所说的，这个班确实比较活跃，于是，我把课堂交给学生们，让他们在黑板上画图，然后做标注，孩子们都很积极，踊跃举手，争取上台的机会，课堂气氛相当不错。

两节课下来，感觉讲课其实没有想象中的那么难，只要用心去做就好。

不过，我觉得我的课堂也有很多不足的地方，比如说课堂内容不够丰富，不像我的指导老师那样，她有丰富的教学经验而且知识渊博，所以可以轻而易举地将生物与生活生产实际相结合，这样的话，就更能引起学生们的好奇心，从而更加积极主动地学习生物。

我的人生第一课已经开启，它给我留下了深刻的印象。

今后，我要多和我的指导老师以及其他老师和同学们交流、学习，提高自己的教学能力。

我会继续努力，争取做到更好。

第23期任南广平分队任县第二中学生物谢梦雪。

实习第一天心得体会通用5篇实习第一天心得体会通用篇1实习是让我们更好的认识到工作是该如何的去做的，同时也让我意识到，要做好一名会计，不但需要认真严谨的去做事情，同时也需要不断的去学习，去进步才行，这次实习，我也是收获很大，有一些感悟体会。

会计的工作让我明白，要去做好，需要付出很多，同时也会学到很多的东西，以前觉得会计的工作是比较轻松的，但是在学校的时候我也是感受到，要做好会计不简单，真的下到岗位就发现，的确是挺难的，我也是不断的去跟着同事学，积极的去做好本职工作，让自己有更大的收获，同时也是在工作里发现，和学校实操是有一些区别的，每个公司的情况是不同的，而且做事情的过程之中，一些对接，一些流程会有一些区别，我也是渐渐的熟练之后，才能把工作做得好。

学习不能停止，自己的经验不足，那么就要多和同事去交流，不懂的问题也是要多去问，我也是在实习里同事教我的时候，认真的去听，不太清楚，或者有疑惑的地方会多问，并且我也是在实习里感受到，如果自己停止了学习，可能以前会的事情能做好，但是遇到新的就不行了，而且一些问题的出现也是处理不了，不能觉得在学校学习了那么多就够了，其实还有很多的方面是可以去提升的，特别是实际的工作方法，要做好需要有方法。

实习而今也是结束了，回顾实习里头经历的，我也意识到，在职场上，做了多少，付出了多少并没有那么的重要，最重要的是你做出来的成绩如何，只有结果是好的，那么之前的付出才是真的有用，我也通过学习，通过自己认真的工作，得到了大家的认可，让我也感受到，做好一份会计工作，不简单，但积极的去做了，也是能做出成绩来的，也要在今后继续的去努力进步。

实习第一天心得体会通用篇2我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一块基石。

老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将来从事设计工作所要面对的问题。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

新东方开班第一课实习报告作为一名大学生，社会实践是我在大学生活中的一个重要环节。

为了寻找希望，丰富假期生活，我选择了去新东方学校实习。

经过面试、培训，我顺利成为了一名新东方的实习生，并签订了劳务合同。

在这个特殊的岗位上，我有幸参与了开班第一课的教学活动，收获颇丰。

首先，我深刻体会到了新东方教师团队的敬业精神。

在开班第一课上，老师们以饱满的热情和专业的教学态度，为学生们提供了高质量的教学服务。

他们不仅关注学生的学术成绩，更注重培养学生的学习兴趣和自主学习能力。

在课堂上，老师们运用丰富的教学手段，引导学生积极参与，使课堂氛围活跃而有序。

这种敬业精神和专业素质让我深感敬佩，也为我今后的职业发展树立了榜样。

其次，我认识到新东方在教育理念上的创新。

新东方学校以“激发潜能、培养特长、全面发展”为教育理念，注重培养学生的综合素质。

在开班第一课上，老师们不仅关注学生的学科知识，还关注学生的心理健康、人际交往等方面。

通过设置丰富多样的课程，新东方为学生提供了全面发展的机会。

这种教育理念使我深刻认识到，教育不仅仅是传授知识，更是培养人的全面素质，为学生的未来发展奠定基础。

此外，我还见证了新东方在教学管理上的严谨。

在开班第一课上，新东方学校严格执行教学计划，确保教学质量。

老师们在备课、授课、辅导等环节都做到了严谨细致，对学生认真负责。

学校还设立了完善的教学监督机制，对教学质量进行跟踪评估，以确保每位学生都能在良好的教学环境中成长。

这种严谨的教学管理让我认识到，教育机构要想获得学生的信任和家长的支持，必须以质量为本，为学生提供优质的教育服务。

最后，我深刻感受到了新东方的人文关怀。

在学校里，师生关系融洽，学生们充满自信和快乐。

新东方学校注重培养学生的团队合作精神，让学生在互助互学中共同成长。

在开班第一课上，老师们鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和自主学习能力。

这种人文关怀使我认识到，教育不仅仅是教师与学生之间的互动，更是营造一种有利于学生成长的环境，让学生在关爱中茁壮成长。

实习报告心得体会通用3篇实习报告心得体会篇1经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。

感触最深的要属以下几点：1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态度。

文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。

其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。

如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。

2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。

各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。

分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。

真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。

这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。

3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。

由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。

特别是人事部工作，需要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。

但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便;或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。

这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。

另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。

有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

第一节课我们生活中有很多不平凡的一刻，我的第一节课，在9月7号的上午。

那，这就是我人生的一颗璀璨的一天了。

直到这一天，我才真正懂得，什么是激动。

在晚会上唱歌上时的激动？在运动会百米决赛枪响的那一刻的激动？在激烈排球比赛过程中的激动？可是，我觉得这些都比不上我第一次作为一名教师登上讲台上的激动！明明我们是到顶岗地点较早的实习生，可是因为学校搬迁还有新生军训的问题，所以来了快半个月了，学校才正式开课。

在上课前一天就开始准备第一堂课的衣服，什么样的更适合教师这个身份？弄得宿舍本来不紧张不担心讲课穿着的人也开始跟我一样不淡定了，一起来回试衣服折腾翻箱倒柜的。

还把教案过了一遍又一遍，生怕自己遗忘了什么，在心里默默的把要上的内容从头又说到尾。

每一道题都看了又看，每一个概念都默默背诵的很多次才放心。

晚上睡觉，根本无法入眠，脑海里还一直重复着要上的内容。

心里想着，别想了，要不然影响睡眠，明天没精神，可是脑袋却控制不住的又开始想教案，就这样一直辗转反侧到半夜才睡着。

在无尽的期盼中，第一次讲课的这一天终于来临了。

这天我早早的起床了，铃声响前就一直看手机时间，生怕自己起晚了。

起来后，急忙洗漱完毕，匆匆的赶到了办公室。

离上课的时间还有20分钟，我就开始不停地看表，心里像有只跳跳球一样，不停地扑通扑通的，让我忐忑不安。

随着秒针的不挺走动，距离我上课的时间越来越近了。

终于时间到了，我拿上上课准备的所有的东西，迎着老师和姐妹鼓舞的眼神下终于走进了那个教室——高一14班。

一进班，马上感觉到所有的目光都聚集到了我的身上。

这不光是我的第一节课，也是他们上了高中后的第一节课。

所以我很重视，他们也对我有无尽的好奇。

因为之前举办过模拟讲课的过程，我看似从容的讲完了我的开场白，但是心里其实紧张个半死！声音有点微微发抖。

看着台下跟我相差不远的一张张年轻的面庞，所以的注意力全集中在我这里，就好像我站在舞台上，所以的灯都熄灭了，安静沉寂，突然一束光打在了我身上，我不安，我焦躁，可是因为这是舞台，我必须表演完，对的起我台下辛勤的努力，对的起台下欣赏的观众。

第一次录课反思实习的日子飞快，转眼就到了实习第一次录课的时候。

第一次录课是激动的，是忐忑的，是具有检验和标杆性的，所以，自己的心情也是复杂的。

面对教室后面的DV和班里的同学，自己竟格外的紧张。

尤其是刚开始的时候，感觉自己有点慌乱，但因为自己录课的班级是自己教过课的班级，和班里的同学也有较好的情感基础，所以，在孩子们鼓励的眼神下，我也就渐渐地忘记了紧张。

在录课的过程中也有好玩的事情，因为不知道孩子们习惯读三遍单词，而我定好的是读两遍，他们便频频地出错、多读。

因为已经对这个班的孩子们有了一定的了解，这样的情况也就当作是缓解紧张的气氛，帮助他们和我自己恢复到正常状态了。

在愉快的读单词过程中，我也学到了一些应对突发的课堂问题的一些技巧。

后来的进程就比较顺利了，我也渐渐地忘记了录课的紧张，一切都还进展的不错。

在录课的过程中，我也学到了很多东西，反思到了以下几点：首先就是对授课内容、时间的把握。

在备课的时候一定要详细，把课堂的整个流程与时间都要做相应的详细分配。

只有对课堂的时间有了相对精确的把握，才能够使整节课堂的内容安排更加的合理与充分。

其次就是对教育大纲与考试内容的精确把握。

在授课的过程中，一定要做足准备，了解高考考试的要求，这样才能够不遗漏，进行适当的补充。

使学生们在有限的时间中能够最大限度的学到对自己有用的东西。

还有就是备学生的重要性。

如果自己对班里学生及学习英语的习惯都能够再有很好的了解的话，读单词的问题就不会出现了。

学生是教师授课的对象与基础，在授课之前对自己的学生有充足的了解会使整节课都变得顺利很多。

当然，从自己的第一次录课还学到了许多其他有用的东西。

相信第一次的尝试会让我成长与进步。

我也一定会认真反思自己的整节课的流程，争取尽快弥补自己的不足之处。

自己的第一次录课就这样落下了帷幕，但我知道这只是自己成长的开始，在以后的实习生活中自己要多多学习其他任课教师的优点与长处，争取越来越棒。

我相信，有遗憾不一定是件坏事，我会尽自己最大的努力去填补它，未来的日子，加油！第20期顶岗实习支教邢台沙河分队邢台市第三中学英语姚智芳。

实习心得体会(通用15篇)实习心得体会(通用15篇)1“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值。

也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，展现人的意志。

首先，我觉得学校和单位很大的一个不同点就是进入社会以后必须要有很强的责任心。

在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，必须要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。

如果没有完成当天应该完成的工作，那职员就必须得加班；这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历虽然很重要，但个人的业务能力和交际能力更为重要。

任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。

虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。

要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。

这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。

实习使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基础。

通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去。

实习心得体会(通用15篇)2本周近期终于进入了班级群，由于条件等原因指导老师不上直播课，只在微信群里看学案听语音，现在可以基本掌握教学进度，但是不清楚学生的学习情况，并且我没有完整听过一堂课，不是很懂得课堂如何安排，也找不到学习重难点，于是近期自主学习了这方面知识，得到以下感想。

时光荏苒，转眼间我已经完成了岗前实践的第一课。

在这短暂而又充实的一周里，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性，也对自己的未来职业发展有了更加明确的认识。

以下是我对这次岗前实践第一课的心得体会。

一、理论与实践相结合的重要性在岗前实践的第一课中，我深刻感受到了理论与实践相结合的重要性。

在过去的学习过程中，我往往注重理论知识的学习，而忽视了实际操作能力的培养。

然而，这次实践让我意识到，理论知识只是为我们提供了一个框架，而实际操作才是检验我们学习成果的关键。

通过这次实践，我明白了以下几点：1. 理论知识是基础。

只有掌握了扎实的理论基础，我们才能在实际工作中游刃有余地解决问题。

2. 实践是检验真理的唯一标准。

理论知识只有在实践中得到验证，才能真正发挥其价值。

3. 理论与实践相辅相成。

理论指导实践，实践丰富理论，二者缺一不可。

二、对职业发展的认识在岗前实践的第一课中，我对自己的职业发展有了更加明确的认识。

1. 了解行业现状。

通过这次实践，我对自己的行业有了更加深入的了解，包括行业的发展趋势、市场需求、竞争态势等。

2. 明确职业目标。

在实践过程中，我逐渐找到了自己的兴趣所在，明确了未来的职业发展方向。

3. 提升自身能力。

为了更好地适应未来的工作，我意识到自己需要不断提升自己的专业素养和综合素质。

三、实践过程中的收获在岗前实践的第一课中，我收获颇丰。

1. 提高了沟通能力。

在实践过程中，我与同事、领导、客户等进行了多次沟通，学会了如何表达自己的观点，倾听他人的意见，提高了自己的沟通能力。

2. 增强了团队协作意识。

实践过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性，学会了如何与团队成员共同完成任务。

3. 锻炼了抗压能力。

面对工作中的压力和挑战，我学会了如何调整心态，保持积极向上的精神状态。

4. 拓展了知识面。

在实践过程中，我接触到了许多新的知识和技能，拓宽了自己的知识面。

四、对未来的展望通过这次岗前实践的第一课，我对自己的未来充满信心。

实习第一天心得(精选5篇)实习第一天心得篇1实习第一天的心得体会今天是我开始实习的第一天，我带着对即将展开的实习生活的期待和紧张，踏进了公司的大门。

这一天的经历给我留下了深刻的印象。

早上，我早早地来到了公司，一切都在一种紧张而有序的氛围中进行。

前台的同事热情地向我介绍了自己，并引导我进入了我的办公区域。

我第一次感受到了工作的环境，那种紧张而富有活力的气氛让我感到兴奋。

我的第一项任务是熟悉公司的日常操作流程。

在我开始尝试之前，我的指导员为我简要介绍了一些基本流程和注意事项。

尽管我以前也曾接触过类似的内容，但这种站在公司角度的讲解让我更加深入地理解了公司的运作方式。

一天的工作让我体验到了压力的存在。

我开始时有些笨拙，但我明白了我需要学习和适应。

我快速适应了工作的节奏，尽可能地完成了分配给我的任务。

我也发现，与在学校相比，团队合作和沟通变得更加重要。

每个同事都有自己的角色和职责，我们需要相互协作才能完成任务。

在这一天结束的时候，我对自己取得的进步感到满意。

我明白了，实习并不只是完成任务，更是学习和成长的过程。

我也意识到了自己的不足，并决定在接下来的日子里，更加努力地学习，更加主动地参与。

回顾今天，我深深感受到了实习的重要性和挑战。

我明白了，工作不仅需要技能，更需要责任感和团队精神。

我期待着明天的实习生活，我相信我会在这个环境中不断成长和进步。

实习第一天心得篇2标题：实习第一天心得体会日期：2023年6月12日今天是我开始实习的第一天，我怀着既期待又紧张的心情踏入了__公司的门禁。

填完表格，挂了工牌，我正式开始了我的实习生涯。

早上，我们参加了新员工入职培训。

虽然内容简单，但是气氛却很热烈。

大家积极互动，充满了朝气和活力。

从中，我了解到了公司的基本背景、文化和发展历程，也学习了一些日常的工作规范。

接下来的一天，我被分配到了市场部进行实际工作。

我帮助部门同事进行了一些数据分析和市场调研，从中我学到了很多市场研究的方法和技巧。

第一天实习心得体会（精选13篇）第一天篇1学校给我们布置的暑假作业是自己找制药厂实习。

而且还要写实习日志和报告。

让我们自己到哪找制药厂实习啊?即使找到药厂，人家也不一定让我们去。

不过还好，最后找人，让我到我们这的一个制药厂实习。

由于我暑假还有别的事情，一暑假几乎没什么时间，所以只能到药厂实习一天。

为了赶八点能到药厂，早上我六点五十就起床了，收拾完后就赶紧坐车到“制药厂”开始我为期一天的实习生活...由于我实习的时间短，只有一天，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。

要想进入车间内必须经过许多关卡。

第一步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产第一线。

在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。

参观完后王部长让我先在包装部门干。

来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。

姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。

包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着...只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。

我是第一次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。

我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了!下午我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。

虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。

这是我第一次亲眼看到药品的制作全过程。

原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。

第一步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。

第一堂课盼望着，盼望着，渴盼已久的机会终于到来了！终于能在三尺讲台上一展自己的风采了！没想到自己来的第一周就能登上讲台，本来是第二周正式上岗，由于肖老师临时有事，所以肖老师的课由我上，我前一天下午接到通知，第二天上午第二节就要上课。

为了上好我的第一节课，我从接到通知我就开始在指导老师的指导下备课，一直到晚上十一点多。

做课件，设计板书，整理课本知识点，虽然累，但是一想到明天如果我能上好第一节课，让学生喜欢上我的课，我就觉得一切都值得了，忙得不亦乐乎。

因为教理科班，而且政治课比较枯燥，学生们可能不愿意听。

所以我准备了一些与所讲内容相关的图片和视频以及相关时事政治，希望我的课堂活跃一点。

第二天上午既紧张又期盼，紧张是因为第一次登讲台，第一次面对70多名高中生讲课，尽管备课比较充分，但还是担心自己讲不好。

期盼是急切的想站在我梦想的三尺讲台上一展自己的风采；想体验所有学生把目光投向我的那种感觉；想被学生们亲切的叫上一声“老师好”想……想着想着，就该上第二节课了。

我说：“上课！”班长喊“起立！”学生们齐声说：“老师好！”我的第一堂课就这样拉开了序幕。

首先我简单的做了自我介绍，有点紧张，事先准备好的话没有全部说出来。

也许学生们看着我的年龄比较小，容易沟通，他们都比较放松，比较开心。

以期盼的口气问我：“老师，以后是不就你教我们呀？”我微笑着点了点头，学生们异口同声地说“太好了！”我心里想，既然学生这么欢迎我教他们，我一定不能辜负他们，不能让他们失望。

“好，我们开始讲课，我们今天学习第六课‘我们的中华文化’。

”我开始讲课，学生们都抬起头认真的听讲，课堂气氛活跃，互动效果很好，比我的预期效果还好。

虽然开始有点紧张，但随着课堂气氛的活跃，同学们积极与我互动，我的紧张感一点都没了。

我讲的开心，学生们学的轻松，四十五分钟很快就过去了。

我的第一节课非常成功，这节课他们班主任也在后边听课，下课后，班主任对我说：“讲得不错，继续加油。

顶岗支教实习心得：实习中的第一课2月19日，是我来到xx实验中学七年级一级部实习的第三天，除去要求的岗前听课培训的两天，这是我正式上岗的第一天。

十分感谢指导老师在今天给了我第一次登上讲台讲课的机会。

这一天我期待已久，但却过的是如此匆匆。

来到办公室的前两天，我听了5节课，不敢说认识了4个班的所有学生，但是敢肯定的是，4个班的学生都认识了我。

之前对学校的管理模式都是听张主任说的，利用这两天的时间，我都抓紧时间经历了一遍，如：早自习5点半就起床、早中晚教师带餐、值班午自习、晚自习以及晚上的送宿（值班老师送学生回宿舍），也算切身体验了属于他们的初中生活。

通过对学生的学习和生活流程的了解，使我更容易与学生交流与互动，而且听课时不仅学习了指导老师的教学方式和教学管理，而且可以让我逐渐适应班级环境，消除我的紧张心理，这也是我这两天对我的指导老师穷追不舍的原因。

这一节的内容是我精心准备过的，虽然在准备之前并没有十足的把握能够站上讲台，但我仍然怀着这样的态度在备课，如：熟悉课本、参考教师指导用书、书写教案、确立学习目标再到准备甚至每一个动画时间都是我按照学生回答的规律来设定的。

指导老师交给我这一讲课任务，对我来说是意料之中，情理之外。

因为我相信这是我用自己的用心与努力换来的。

我欣喜、激动、感激的情绪，在此时化为紧张、严谨、认真的态度。

就因为老师的一句话：“让时间够用”。

我想，既然老师将这一节课给了我就是对我极大的信任，我不能辜负老师的信任，同时，我也想着不能将这一群原本学习兴趣高，成绩好的学生的正常学习秩序打破，我必须总结教法课经验，尤其是这两天的听课记录，并应用到课堂中去，让我的课变的“不特殊”。

在课堂中，我用视频导入，吸引了所有学生的注意力，本节课“食物在胃肠中的消化”贴近人体自身身体结构和生活实际，再加上学生的底子好，且配合的也很好，让我在不知不觉中讲完了我的第一个45分钟的课。

尽管有不足，但在当堂课上学生给我的反应我还是比较满意的，而且也得到了指导老师的认可。

实习体会：我的第一堂课[优秀范文五篇]第一篇：实习体会：我的第一堂课实习体会：我的第一堂课今天是个具有纪念性意义的日子，因为就在今天我的角色真正发生了转换—由学生成为了一名老师。

紧张，激动，兴奋，自豪……似乎所有的词在我看来都显得那么无力。

带着复杂的感情，我走上了讲台。

台下是四年级37名学生，校长，及其两位资深教师。

虽然课下已经做了充分的准备，但是变化的课堂总是会有一些无法预设的因素令人措手不及。

理论与实践总是存在着一定的差距。

第一堂课在短暂而漫长的四十分钟后伴着欢快的铃声结束了。

回想这节课感触颇深。

从课堂纪律上来说，四年级的孩子无疑是调皮的。

好动，爱说，注意力不集中，叛逆心理让本可以有序的课堂秩序偶尔出点小插曲。

曾经以为自己对付三十多个十来岁的孩子简直是小菜一碟，亲身经历才发现一切都没有那么简单。

或许我没有高估自己，但我确实低估了学生。

他们的顽劣是我远远没有想象到的。

课堂纪律是小学教育的基础问题。

整顿好了纪律，才有资格谈成绩，谈学习。

这，也是初为人师，特别是初为学校除名出名的活跃班集体老师所要解决的首要任务。

从教学上来说，我深深的体会到自己与一个合格的小学教师还又一定距离。

现在教师的备课不仅包括备教材，备教法，很重要的一点，那就是备学生。

学生是课堂的主体，在新课程标准的要求下，我们教师的角色要从原来传统教育下的演员角色转换为导演的角色。

要把课堂真正的交给学生，教师要当好课堂的引导者。

而有益的引导则需要了解学生。

不仅要了解每个学生的性格，还要摸清学生的知识基础。

已经是大三学生的我们，或许拿出小学课本的知识来以为这就像一加一等于二一样简单。

但是对于四年级的学生来说，这些知识就是难题。

所以，要想教好课，必须要深谙学生的知识能力与认知水平。

其次，在教材的熟知程度上，自己还远远不够。

每本教材的编写，都是有它的连贯性，各个知识点之间都是融会贯通的。

《永别了武器》中有这样一句话“世界上任何一个人都不是一座孤岛”，而我说，课本的每个知识都不是彼此孤立的，它们在本质上是一个连续的整体。

实习第一课实习的第六天，我正式站上讲台讲完了第一堂课——走进物理。

本节课的目的在于调动学生的积极性，让他们有兴趣学习物理，主动观察、主动思考，知道物理遍布在生活的各个角落。

第一堂课的准备时间相对较长，课堂内容以“生活中的物理知多少”小调研、“乐于观察，勤于动手”小实验和“当代物理正研究”小科普讲为主，带动所有学生的思维，让每一个学生都参与进去，主动提出问题、主动思考，启发学生在之后的生活中要做一个“善于观察，乐于动手；勤于思考，重在理解；联系实际，联系社会。

”的人。

我给指导老师说课时，她给了我很多的肯定，也指出了一些要改进的地方，最后还重点提醒我：“不要在上课时把重点放在问题的讲解上，只要吸引了他们的眼球，提高了他们的兴趣就达到本节课目的了。

知识的讲解会让他们产生难的初印象，如果一时没有明白会很挫败他们的信心”。

我的精心准备、刘老师细心的指导还有之前在师大教法课上的学习，让我对第一堂课的讲好很有信心。

之前虽也走上过讲台，却只是盯自习，管纪律，只是站在讲台上而已。

而当我真的走上讲台对学生说：“大家好，本学期的物理课就由我来带领大家一起学习。

”的那一刻，我才真实的感觉到了“我是老师”的存在感。

而我的指导老师也在百忙之中抽身来到我的课堂，也给了我很大的信心，更加让我对有这样的实习机会充满感恩。

从小调研到小实验学生的积极性一直很高，课堂气氛也很活跃，刘老师也会偶尔给我投来微笑的表情和肯定的眼神，让我在整节课中都表现的自信，整体进行的很顺利。

课堂中也有学生问到了让我意想不到的问题，我才深刻的体会到理论与实践的差距。

之前在教法课上我们也有上台讲课的机会，但毕竟是模拟课堂，很多东西都是可控的，甚至是预先设定好的，而这次真正的走上讲台，面对一群真实的在校中学生，他们的眼神充满好奇，我说的每一句话都会成为他们学到的知识，尤其是对刚刚接触物理的初中生。

而因为这节课我更加觉得自己很幸运可以有这样的实习机会，在这里学到的一切都将会是我人生中的一笔宝贵财富。