初中生心理健康广播稿
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中学生心理健康广播稿中学生心理健康广播稿精选12篇在广播站锻炼的学生,大家广播前都会提前做好广播稿,没有准备广播稿就不会有好的节目效果,那么写广播稿需要注意哪些问题呢?下面是小编收集整理的中学生心理健康广播稿,欢迎阅读与收藏。
中学生心理健康广播稿1中学生喜欢交朋友,珍惜与同学结下的友谊。
当同学们的友谊受到伤害时,他们内心难过;当同学的友谊破裂时,他们的内心难以平静。
维系友谊,同学们都要很关心,又要很用心。
在正常的学习生活中,同学们有时会传播一些"小道消息",这正是某个同学的隐私;有的同学会给别人取"外号",嘲弄某个同学的缺陷;有的同学处于困难之中,想得到帮助,却无人伸手。
……抛开事件本身的是非不论,这至少反映了某些同学之间的友谊,并不象兄弟情意那样坚固牢靠,维系友谊也是掉以轻心。
泄密,嘲笑,有求无应,是友谊的三个敌人,是破坏友谊的三项不妥行为,是伤害性友谊的三种特征。
没有什么比泄露某个人的隐私更伤人心的了。
当你知道自己最好的朋友的个人秘密时,你可要为他保密,因为这些琐事都是人家的个人隐私呀。
如果万一你有意无意地泄密了,把别人的秘密在外面乱说一通,这是很伤人心,很伤同学友谊的。
特别是你的同学要求你为他保密,因为涉及到的是敏感话题。
而你告诉了别人这些事情,显然是不尊重同学友谊,是会失去同学信任的。
现在交朋友,要弄清楚对方是否能为你保密。
可以向他声明,希望我讲的话你不要外传。
当然,如不是需要保密的事,你的朋友告诉了别人,可以不把这种行为视为背叛。
所谓嘲笑,就是用言语笑话对方。
你的朋友正在努力减肥,而你却嘲笑他臭美;你的朋友身体上有某些缺陷,而你却时不时嘲弄他以取乐。
同样,在公开的场合谈论一些让朋友感到不自在的逸事也是嘲讽,讥笑,也是不妥的。
友谊建立在同学互相尊重的基础上,这很重要。
人们可以对别人的议论,行为特不同的意见,但是要在尊重别人的前提下,提出自己的看法与观点,而绝不能嘲笑,fei谤,诋毁。
初中生心理健康广播稿 3 篇中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的期间,也是道德质量与世界观逐渐形成的期间,在这一期间,青少年面对着生理上、心理上的急巨变化,加上紧张的学习,很简单产生心理上的不适应,惹起心理矛盾。
概括起来大体有以下几方面:1.美好的梦想与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的梦想,对将来充满着神往和神往,好多同学想象着做一个有学识的人、受人尊敬的人。
而实质上好多同学学习不努力,过一天算一天。
固然梦想是美好的,但追求的全部是实现理想后的各种荣誉和享受,而对实现理想需要从此刻做起,需要付出艰辛的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好梦想与心理准备脱节的矛盾。
2.浓重的享受意识与劳动观点淡漠的矛盾。
跟着生活水平的提升,一些同学的花费欲念日新月异。
好多同学每日买零食吃,礼尚来往,相互攀比的民风特别严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观点淡薄,小看劳动,平常的值日生工作也厌烦。
能够说对劳动采纳悲观态度、憎恶劳动的思想相当广泛。
4.独立意识与依靠心理的矛盾。
年纪的增大,成人意识的产生,同学们心理日益成熟,要求从大人的拘束中解放出来,个别同学还会发生顶嘴师长现象,甚至对学校、社会产生抗争情绪。
能够说他们的独立意识十分激烈,但同时又缺少必需的知识与能力,在经济上生活上都有依靠性。
有的同学真实过着饭来张口衣来伸手,尽管学习不论其余的不正常现象。
5.感情与理智的矛盾。
中学生充满热忱和激情,但感情又简单受外界影响发生激动和颠簸。
情绪、感情总在两极摇动,不可以沉着的控制自己的情绪,很难实时用理智加以控制。
6.进步心强与自制力衰的矛盾。
大多同学都有踊跃向上的进步之心,但因为思虑问题不周祥,常常带有浓重的感情色彩去对待四周的人和事,因此有时片面的坚持己见,不可以控制自己,凭激动行事,事过以后又特别懊悔。
说面意志质量的发展还不行熟,自制力、控制立还不强。
7.信息视线的扩大与鉴识能力不足的矛盾。
同学们处在一个信息化的社会,对各样信息都十分热情好奇并踊跃研究,但因为世界观、人生观还未完好形成,对真善美、假恶丑的鉴识力还不强,对事物的认识常常狭小,简单被表面现象所诱惑,出现认识错误。
关于心理健康广播稿(通用5篇)【广播稿一】主持人:大家好,欢迎收听心理健康广播节目。
我是您的主持人XXX。
在这个快节奏的现代社会中,我们时常会面临着各种各样的心理问题。
今天的广播我们将为大家分享一些心理健康的小知识,帮助大家更好地面对生活中的挑战。
(音乐渐弱)正值疫情期间,很多人处于居家隔离状态,这对我们的心理健康提出了更高的要求。
那么,如何保持良好的心理状态呢?首先,要保持规律的作息时间,尽量固定每天的起床、就寝时间,养成良好的生活习惯。
其次,要多与家人、朋友进行沟通,分享自己的心情和困扰,获得支持和关心。
同时,还可以通过阅读、听音乐等方式来放松自己,缓解情绪。
(音乐渐强)在平时的生活中,我们也可能会面对各种各样的压力,比如学业压力、工作压力等。
这时,我们可以适当地调整自己的心态和行为习惯,比如寻求帮助和支持,学会放松自己,合理安排时间等。
同时,要保持积极向上的心态,相信自己能够克服困难,化压力为动力。
(音乐渐弱)时间有限,感谢大家收听心理健康广播节目。
希望通过今天的分享,能够帮助到大家,提升大家的心理素质。
如果你还有任何心理困扰,记得及时寻求专业人士的帮助。
祝大家心理健康,生活愉快。
再见!(音乐起)【广播稿二】主持人:大家好,欢迎收听心理健康广播节目。
我是您的主持人XXX。
心理健康是人们幸福生活的重要保障,今天的广播我们将为大家介绍一些关于焦虑情绪的调整方法,帮助大家应对焦虑带来的困扰。
(音乐渐弱)焦虑是我们在现代社会中常常面临的一种情绪体验,它来自于我们内心的压力和不确定感。
要调整焦虑情绪,首先要认识到自己的焦虑情绪,并找出其原因。
其次,要学会自我放松,比如进行深呼吸、听音乐、泡澡等,这些方法都能起到缓解焦虑情绪的作用。
另外,要保持积极的心态,学会乐观面对问题,相信自己能够解决困难。
(音乐渐强)同时,要学会合理安排自己的时间,避免给自己过多的压力。
我们可以制定一个合理的计划表,把任务分解成小块,每次完成一小部分,会让我们感到更轻松和有成就感。
中学心理健康的广播稿12篇中学心理健康的广播稿12篇有在广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前都会提前做好广播稿,广播稿写得优秀才会有好的节目效果,怎样写广播稿才更能吸引眼球呢?以下是小编整理的中学心理健康的广播稿,希望能够帮助到大家。
中学心理健康的广播稿1期中考试过后,不少同学只是看看考卷分数就了事,也不分析自己考试情况。
看到分数高,成绩好,有的心里美滋滋的,很满足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的则趾高气扬,非常得意。
孰不知,一个学生在一次考试中分数再高,成绩再好,也只是一个小胜。
我们还要走出很远,我们还要不断成长成熟,走向人生成功,取得大胜。
我们的先贤说:小胜靠智,大胜靠德。
智者,智慧,才能也。
古人云,知人者智,自知者明。
一个人要对自己有一个真正的了解,才能不断前进,进步,所以孔子曰:"吾日三省吾身",就是要我们做到这一点。
自知不是一件容易的事,而要达到明的程度更不容易。
我们的同学要了解自己,就要从一件件小事入手。
比如,期中考试或者月考结束了,考的好与不好,胜与败都是平常事。
就是考得好,分数高,也是小胜一桩,不要自鸣得意;考差了的同学也不是一无是处,同样有自己的长处与优势,无需悲观失望。
考得好的同学并不是十全十美,在分数高,成绩好的后面,取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点,还可以看到自己的短处与劣势。
所以不要盲目骄傲与自满。
新时代的中学生,仅仅知道自己姓什么名谁,读了几年书,学历如何,得了多少分,在班上排第几,是远远不够的。
还必须看到自己的短处与弱点,知道自己知识结构的缺陷与不足,与优秀同学的差距,特别是未来竞争中自己的地位如何。
德,道德,德行之谓也。
德是一种境界,德是一种追求;德也是一种力量,是一种震慑邪恶,净化环境,纯洁思维,吸纳知识的动力。
德能使自己内功强劲,不断成长进步,走向成熟,取得人生的成功,无往而不胜。
所以,大胜靠德。
一个人的人生成功是与他的德行养成成正比的。
中小学生心理健康教育广播稿3篇杨:有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。
要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
李:有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。
你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。
对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。
人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,假如不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。
生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。
杨:为自我形象烦恼的同学,我送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。
每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
李:同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会随便地被小小的烦恼压倒。
不是有这么句歌词吗,“不经历风雨,怎么见彩虹?”相信战胜了困难我们可以看到更加美妙的明天。
合:最后祝每一位同学都能在我们美丽的校园里安康、快乐地成长!我们下期节目时间再见!中小学生心理安康教育广播稿2亲爱的同学们:关注心灵,关爱安康,快乐成长,欢迎大家收听本期的《心理安康教育》小栏目。
今天陶教师将要和大家谈谈学习动机的话习题。
学习动机是指学生为什么而学习,是推动学生学习的动力。
学习动机一般表现为强烈的求知愿望,对未知世界的好奇心及兴趣,认真积极的学习态度等。
根据不同的特点,学习动机也可以分为以下两品种型。
(1)外部动机:这是个体为了保持长者们(如教师、家长等等)的赞许或认可而表现出来的、把工作做好的一种需要,这是一种典型的外部动机。
(2)内部动机:以求知作为目的自己,学习是为了获得知识,获得能力。
满足这种动机的奖励(知识或能力的实际获得),是由学习自己提供的。
学习的外部动机则是由外界的诱因所决定的,它往往较为短暂,被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。
关于心理健康教育广播稿(通用8篇)关于心理健康教育篇1( ) 老师同学们,大家好!( ) 我们是学校“健康小卫士”社团的播音员( ) 我们会定期利用红领巾广播时间宣传生理或心理方面的健康知识,提高同学们的自我保健意识,希望大家能衷心地喜欢收听我们的节目。
( )我是( )我是( )还有我们的校医易丹老师( )健康是件美丽的衣裳,它能光彩照人。
( )健康是世界上最好的财富,人类的无价之宝。
( )拥有健康,就是拥有快乐和幸福。
( )平时我们一说健康,很多人就认为不生病就是健康。
你们关注过自己的心理健康吗?关注过自己的心情吗?( )我心情好的时候,会觉得天都特别蓝,坏心情来了就看什么都不顺眼。
( )我们每个人的心情都会有喜怒哀乐。
我这儿有个故事,你给大家读读,让我们一起来听听吧。
( ) 有个老奶奶,有两个儿子,大儿子卖盐,小儿子卖伞。
如果遇到天阴下雨,老奶奶就发愁了:“太糟了!大儿子的盐卖不出去了!”可是等到晴天出太阳,她又发愁:“太糟了!小儿子的伞又卖不出去了!”所以,她成天愁眉苦脸,担惊受怕,一直很烦恼。
结果,两个儿子也受她影响,心情很糟糕,生意自然做不好。
老奶奶遇到个智者,告诉她:“您不如换个心境想问题。
下雨时想:‘太好了!小儿子的伞可以卖出去了!’出太阳时就想:‘太好了!大儿子的盐又可以卖出去了!’”老奶奶真的照智者的话去做了。
果然,她的心情变了:不论天气怎样,她都很高兴,每天活得开开心心,乐乐呵呵,两个儿子的生意也红火了起来……( ) 你们看,虽然两个儿子的生意没啥变化,天气也还是老样子:雨照下,天照晴,但老奶奶的心情变了,世界就变得大不一样了。
( )哦,我知道了,老奶奶原先不高兴是因为她总看到事情不好的一面,她这是自寻烦恼。
后来她换了角度想问题,就开心了。
( )对呀,对同一件事,由于想法不同,心情也会不同。
在生活中,当我们感到不开心时,可以换个角度想一想,就会有不同的结果。
( )老师,我在与好朋友和同学交谈的时候,他们告诉我,他们有很多开心事,可是也有不少的烦恼!有些烦恼还真是棘手,这时候我们应该怎么办呢?( )我们的生活中不可能总是顺心的事、快乐的事,快乐和烦恼经常结伴而行,有快乐就会有烦恼,静静地想一想,你们说说你或你的同学的烦恼,看看我们是否能帮得到他们。
中学生心理教育广播稿中学生心理教育广播稿(一)宽容是什么宽容是宽宏大量,泰然处之;宽容是不为小事而耿耿于怀,处置若轻;宽容是给予原谅,给予饶恕。
关注心灵,关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。
各位同学,大家好!我校广播站心灵驿站节目今日和大家正式见面了。
我是主持人心语。
我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
配合本栏目,在教学楼设置了我的心声信箱,同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以书信的方式投入我们的信箱,我们会在第一时间请心理学专家做出针对性的解答,并通过广播向你做出回答。
你也可以于星期三下午2:30到教师办公楼二楼心理咨询室,直接向值班老师咨询。
心灵驿站节目于每星期的星期四准时向大家播出,欢迎广大同学收听。
本期的心灵驿站,我们想和同学们谈谈多一份宽容,多一份阳光。
同学们,我们都知道负荆请罪,还有宰相肚里能撑船等都是关于宽容成为美谈的故事。
我们往往被宽容所感动,我们希望得到别人更多的宽容,那我们自己是不是也要对别人释放出更多的宽容。
马克.吐温说得很幽默: 紫罗兰把它的香气留在那踩扁它的脚踝上,这就是宽容。
我们同学与同学之间的相处,班级与班级之间的交流,还有邻居之间的交往,都学要宽容。
试想一下,我们日常中的相处,除了友爱,也会有矛盾和冲突,如果我们不冷静,没有宽容、容忍的气量和度量,采取的是针尖对麦芒,那只会是友情、友谊的失去和两败俱伤。
宽容是对人格的尊重。
也许身边的朋友对你做过一些错的事情,请不要放在心上。
因为,他或许是出于无心,也或许是另有原因。
不管他做错什么,都要去信任他,相信他没有骗过你,相信他是你真正的朋友。
去谅解他的过失,换个角度去帮助他。
也许身边的朋友有不好的缺点,请不要鄙弃他,用一颗宽容的心去容忍那些缺点,从另一个方面,从每一次说话,聊天的时候,聪明的运用智慧劝诫他。
真正的朋友总有一天会明白你的良苦用心,会感激你之前对他的宽容。
初中生心理健康广播稿广播稿一:初中生心理健康广播稿心理健康是完整健康概念的重要组成部份。
国内外学者曾对心理健康的概念与内涵,从不同角度进行过量方面的论述与探讨。
1946年第三届国际心理卫生大会以为:"所谓心理健康,是指在躯体,智能和情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境进展成最正确的状态。
"事实上,咱们能够从广义和狭义两种角度来概念心理健康。
从广义上讲,心理健康是指一种高效而中意的,持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的大体心理活动进程内容完整,和谐一致,即熟悉,情感,意志,行为,人格完整和和谐,能顺应社会,与社会维持同步。
中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点,依据中学生的心理特点,可将中学生心理健康的标准归纳为:1.认知能力进展正常,智力水平在正常值以上。
智力是人的观看力,注意力,经历力,想象力和思维能力等认知能力的综合。
中学生的年龄正处于人一辈子智力进展的关键时期,智力与认知能力进展正常,是中学生就学时期的重要心理条件,是中学生心理健康的重要标准。
衡量中学生的智力和认知能力,关键在于看其可否正常发挥出效能。
要紧标准为:有强烈的求知欲,乐于学习;对新问题,新事物有爱好和探讨精神,表现出能动性;智力各因素在活动中能够有机结合,踊跃和谐,正常地发挥作用。
2.情绪稳固,乐观,心情愉快情绪是人们对客观事物是不是符合其需要所产生的态度体验。
中学生情绪健康的内容要紧有:踊跃情绪多于消极情绪,使自身维持乐观,踊跃,向上的心态;情绪反映适度,有适当的引发缘故,反映强度与引发情境相符合;能有效调剂和操纵情绪的质,量,度,使其能在适那时刻、场合恰如其分地表达,既能克制约束,又能适度宣泄,只是分压抑。
3.意志健全,有较强的行动的自觉性,果断性,顽强性和自制力意志是人们自觉确信目的,并依照目的去克服各类困难,实现预定目的的心理进程。
意志健全要紧表现为行动的知觉性,果断性,顽强性和自制力,即:在活动中有自觉目的,而不是缺乏主见或盲目决定,一意孤行;执行决定中能及时定夺,并依照转变的外界环境随时调整决定;能以坚持不懈的毅力克服一切困难和挫折,实现既定的目标;同时能有效地操纵,调剂自身的心理活动,使之符合实现目标的要求。
中学心理健康的广播稿中学心理健康的广播稿1有人说,没有沟通,世界将成为一片荒芜的沙漠。
心理学家的探讨表明,在正常状况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的干脆或间接的交往上。
人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。
置身于改革开放和市场经济大潮中的高校生更是有着剧烈而迫切的交往意识。
但是,由于涉世不深,阅历缺乏,又经常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。
因此,在了解高校生人际交往的基本状况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调整、驾驭交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。
建立良好人际关系的原则:(1)同等原则:在人际交往中,同等待人是建立良好的人际关系的前提。
假如没有同等待人的观念,就不行能与人建立亲密的人际关系。
(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满意。
高校生的心理特点确定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜爱引人注目,渴望出类拔萃。
假如要想从他人那里获得关切、注目和爱惜,就必需考虑到他人也有这种须要。
不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。
(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。
在高校生的人际交往中,取信与人是特别重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,高校生们都喜爱同诚恳正派的人交往,这样的交往有一种平安感,不用担忧什么。
(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现冲突,遇到冲突时要有耐性,能够宽容他人,做到包涵并蓄,包括容忍对方的特性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。
应当达到“有理也让人”这样的心理境界。
(5)敬重原则:它包括自尊与敬重他人两个方面。
自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。
敬重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的同等地位。
一个不敬重他人,常常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。
心理健康教育广播稿3篇(2)学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。
其实说实话,当个初中生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑过来,让你躲都没处躲。
在这种情况下,我们初中生们怎样保持心理健康呢?今天邢老师跟大家分享一条,那就是首先增强自信,克服自卑。
邢老师收到过这样一封来信,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也很关心家里的人。
但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。
为此,常常受到老师的批评。
这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。
邢老师和他谈话时,发现这位同学觉得自己什么都不行,老师不喜欢自己,父母也不喜欢自己,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了算了。
这样自卑以至悲观厌世的想法,出自一个初中生之口,实在让人觉得心痛。
其实从这个男孩子身上反映出了心理上的问题,这是一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。
自卑不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现:1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人嘲笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。
同学们,如果你有三种以上的表现,那你可能也存在自卑心理了。
自卑不但影响我们的生活、学习、交友,还影响自己对自我的认识。
那怎么克服自卑心理呢?这里邢老师给大家讲一个故事。
传说有一位王子,长得十分英俊并且很聪明,但却是个驼子,这个缺点使他非常自卑。
初中生心理健康广播稿广播稿一:初中生心理健康广播稿心理健康是完整健康概念的重要组成部分。
国内外学者曾对心理健康的定义与内涵,从不同角度进行过多方面的阐述与探索。
1946年第三届国际心理卫生大会认为:"所谓心理健康,是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。
"实际上,我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的,持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整,协调一致,即认识,情感,意志,行为,人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。
中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点,依据中学生的心理特征,可将中学生心理健康的标准归纳为:1.认知能力发展正常,智力水平在正常值以上。
智力是人的观察力,注意力,记忆力,想象力和思维能力等认知能力的综合。
中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期,智力与认知能力发展正常,是中学生就学阶段的重要心理条件,是中学生心理健康的重要标准。
衡量中学生的智力和认知能力,关键在于看其能否正常发挥出效能。
主要标准为:有强烈的求知欲,乐于学习;对新问题,新事物有兴趣和探索精神,表现出能动性;智力各因素在活动中能够有机结合,积极协调,正常地发挥作用。
2.情绪稳定,乐观,心情愉快情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。
中学生情绪健康的内容主要有:积极情绪多于消极情绪,使自身保持乐观,积极,向上的心态;情绪反应适度,有适当的引发原因,反应强度与引发情境相符合;能有效调节和控制情绪的质,量,度,使其能在适当时间、场合恰如其分地表达,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑。
3.意志健全,有较强的行动的自觉性,果断性,顽强性和自制力意志是人们自觉确定目的,并根据目的去克服各种困难,实现预定目的的心理过程。
意志健全主要表现为行动的知觉性,果断性,顽强性和自制力,即:在活动中有自觉目的,而不是缺乏主见或盲目决定,一意孤行;执行决定中能及时决断,并根据变化的外界环境随时调整决定;能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折,实现既定的目标;同时能有效地控制,调节自身的心理活动,使之符合实现目标的要求。
4.自我观念正确,具有健全统一的个性自我观念是人对自身环境以及与周围事物关系的认识,个人总是在与现实环境,与他人的相相关系中,在自己的实践活动认识自己的。
只有树立正确的自我观点,才能形成健全统一的个性。
其一致的标准为:对自己的认识比较接近现实,不产生自我同一性混乱;能愉快地接受自己,对自己的生活,学习,现状和未来有一定程度的满足感和发展感;以积极进取的人生观作为个性的核心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
广播稿二:初中生心理健康广播稿有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。
心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。
人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。
置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。
但是,由于涉世不深,经验缺乏,又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。
因此,在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。
建立良好人际关系的原则:(1)平等原则:在人际交往中,平等待人是建立良好的人际关系的前提。
如果没有平等待人的观念,就不可能与人建立密切的人际关系。
(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满足。
大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜欢引人注目,渴望出类拔萃。
如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护,就必须考虑到他人也有这种需要。
不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。
(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。
在大学生的人际交往中,取信与人是非常重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,大学生们都喜欢同诚实正派的人交往,这样的交往有一种安全感,不用担心什么。
(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾,遇到冲突时要有耐心,能够宽容他人,做到包容并蓄,包括容忍对方的个性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。
应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
(5)尊重原则:它包括自尊与尊重他人两个方面。
自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。
尊重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的平等地位。
一个不尊重他人,经常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。
广播稿三:初中生心理健康广播稿中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。
归纳起来大概有以下几方面:1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。
而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。
虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。
很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。
可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。
这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。
可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。
有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。
情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。
大多同学都有积极向上的进取之心,但由于思考问题不周密,往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面的坚持己见,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。
说面意志品质的发展还不成熟,自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。
同学们处在一个信息化的社会,对各种信息都十分热心好奇并积极探究,但由于世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力还不强,对事物的认识往往狭隘,容易被表面现象所迷惑,出现认识错误。
在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入同学们的心灵,影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。
大部分同学都希望自己学习成绩优秀,但在学习过程中,又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。
正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进,也有利于教师开展心理健康教育,促进青少年学生身心健康成长。
广播稿四:初中生心理健康广播稿“关注心灵,关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。
”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。
我是主持人“心语”。
我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。
在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。
心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:(1)智力正常。
能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。
行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。
自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。
乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。
能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。
一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。
现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
以下我们便从学习和生活两方面,简单向大家介绍怎样塑造心理健康:一、学习方面:(一)进入角色,熟悉生活,提高自身适应能力在现实生活中,每个人都要随着外界环境的变化,不断地调整自己的位置,使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。