心理健康教案《我能行》汇编

相信自己我能行心理健康教案相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的相信自己我能行心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

相信自己我能行心理健康教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。

可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

（老师拿起花）师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》及教学反思[精选多篇]第一篇：幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》及教学反思《中班心理健康优秀教案《我能行》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！活动目标1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、能体验自己解决困难的喜悦。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

活动准备童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

活动过程(一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。

你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?师: 树林里有什么动物?快思教案网它们遇到了什么困难?(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?(四)、游戏(过河)。

三年级上册心理健康教育教案-我行我能行【教学目标】1.引导学生了解心理健康的概念和意义；2.培养学生的情绪自我调节能力，提高自信心和自主学习能力；3.帮助学生掌握积极的生活态度，有益的生活习惯，保持心理健康。

【教学重点】学生能够了解心理健康的重要性，掌握相应的情绪自我调节方法，形成积极乐观的生活态度和良好的生活习惯。

【教学难点】帮助学生培养自信心和爱好，培养积极的人生态度和有效应对问题的能力。

【教具准备】1.录音机；2.相关书籍、图片；3.会心情板；4.游戏道具。

【教学过程】一、导入（10分钟）1.教师播放《我行我能行》的音频或视频，向学生介绍心理健康教育的主题和重要性；2.导入“性格宝盒”游戏：这个游戏是让学生挑选一些卡片上的任务，在课堂上完成后，做出对自己性格的评价，并给出改进计划。

（卡片内容包括唱歌、跳舞、讲故事、请别人帮忙等内容）；3.用“会心情表情板”评价学生的表现并给予奖励。

二、基础知识讲解（10分钟）1.什么是心理健康？为什么要讲心理健康？2.如何保持心理健康？积极乐观的人生态度、良好的生活习惯和情绪自我调节能力的培养等。

三、情境体验（30分钟）1.播放录音机上的自信小故事，引导学生了解自信的重要性；2.带领学生完成一系列的情境体验活动：模拟面试、做自我介绍、听音乐舞蹈、绘画等。

要求每位同学都要参与其中，并鼓励他们多尝试，多展示自己的才艺和长处；3.通过情境体验活动，让学生学会自我调节情绪和应对挫折的方法，并了解自己的特长和爱好。

四、游戏体验（20分钟）1.通过游戏《猜数字》来帮助学生培养自信心；2.让学生自己组成小组，通过互相猜数字的方式来切磋自己的智力和判断能力；3.通过游戏来锻炼学生的逻辑思维、团队合作和自我发现的能力。

五、总结（10分钟）1.让学生回顾今天的授课内容，了解如何保持心理健康；2.通过“会心情表情板”评价学生的学习表现和情绪状态；3.鼓励学生在日常生活中积极收集和展示自己的特长和爱好，并为成功和失败制定相应的应对策略。

四年级下册心理健康教育教学设计-我行我能行全国通用教学目标本节课旨在帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心，让学生学会在面对挑战时，能够积极应对，相信自己“我行我能行”。

通过一系列的教学活动，培养学生独立解决问题的能力，增强团队合作意识，形成健康的人格特质。

教学内容1. 自我认知：引导学生正确认识自我，了解自己的优点和不足，学会自我激励。

2. 自信心培养：通过各种活动，让学生体验到成功的喜悦，从而增强自信心。

3. 应对挑战：教育学生在面对困难和挑战时，要保持积极的态度，勇敢尝试，不怕失败。

4. 团队合作：通过团队活动，让学生学会合作，共同完成任务，提高团队协作能力。

教学重点与难点重点- 建立积极的自我认知，提高自信心。

- 学会应对挑战，保持积极的态度。

- 培养团队合作意识，提高团队协作能力。

难点- 如何引导学生正确认识自我，发现自己的优点和不足。

- 如何通过各种活动，让学生真正体验到成功的喜悦，从而增强自信心。

- 如何教育学生在面对困难和挑战时，保持积极的态度，勇敢尝试，不怕失败。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频、卡片等。

2. 学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者视频，引入本节课的主题。

2. 自我认知：引导学生进行自我反思，了解自己的优点和不足。

3. 自信心培养：通过各种活动，让学生体验到成功的喜悦，从而增强自信心。

4. 应对挑战：通过角色扮演或者讨论，让学生学会在面对困难和挑战时，保持积极的态度。

5. 团队合作：通过团队活动，让学生学会合作，共同完成任务。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调“我行我能行”的重要性。

板书设计1. 我行我能行2. 提纲：- 教学目标- 教学内容- 教学重点与难点- 教具与学具准备- 教学过程- 作业设计- 课后反思作业设计1. 让学生写一篇关于“我行我能行”的日记，记录自己在课堂上的体验和感受。

2. 让学生制定一个“我行我能行”的计划，包括自己在学习、生活、社交等方面的目标。

心理健康我能行教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标：让学生了解心理健康的概念和重要性。

培养学生对自身心理健康的认识和关注。

1.2 教学内容：心理健康的定义和标准。

心理健康的重要性。

自身心理健康的认识和关注。

1.3 教学活动：引入话题：讨论对心理健康的理解。

讲解心理健康的重要性和标准。

学生分享对自身心理健康的认识和关注。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的概念和重要性。

培养学生正确表达和处理情绪的能力。

2.2 教学内容：情绪管理的定义和重要性。

正确表达情绪的方式。

处理情绪的策略和方法。

2.3 教学活动：引入话题：讨论情绪管理的概念。

讲解情绪管理的重要性。

学生练习正确表达情绪。

学生分享处理情绪的策略和方法。

第三章：压力应对3.1 教学目标：让学生了解压力的概念和影响。

培养学生有效应对压力的能力。

3.2 教学内容：压力的定义和影响。

应对压力的方法和技巧。

学生自身的压力经验和应对策略。

3.3 教学活动：引入话题：讨论压力的概念和影响。

讲解应对压力的方法和技巧。

学生分享自身的压力经验和应对策略。

4.1 教学目标：让学生了解人际关系的概念和重要性。

培养学生建立和维护良好人际关系的技巧。

4.2 教学内容：人际关系的定义和重要性。

建立良好人际关系的技巧。

维护和改善人际关系的方法。

4.3 教学活动：引入话题：讨论人际关系的概念和重要性。

讲解建立良好人际关系的技巧。

学生练习维护和改善人际关系的方法。

第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的概念和重要性。

培养学生培养和保持积极心态的技巧。

5.2 教学内容：积极心态的定义和重要性。

培养积极心态的技巧。

保持积极心态的方法。

5.3 教学活动：引入话题：讨论积极心态的概念和重要性。

讲解培养和保持积极心态的技巧。

学生分享培养积极心态的方法和经验。

第六章：自我认知与自尊6.1 教学目标：让学生理解自我认知的概念及其与自尊的关系。

培养学生积极的自我认知和自尊心。

五年级上册心理健康教育教案-之我能行全国通用一、教学目标1.知识目标让学生了解自己的优点和缺点，以及如何克服缺点。

2.能力目标培养学生的自信心，增强学生的自我管理能力，理性面对自己的不足和挑战。

3.情感目标引导学生树立积极向上的生活态度，学会坚持不懈，不断进步。

二、教学重点难点1.教学重点让学生正视自己的缺陷，认识到自我的价值，养成积极向上的心态。

2.教学难点学生接受让自己的缺陷暴露在班级群体面前，学生认识到自己的不足并且不自卑。

三、教学过程1.引入通过画画，认识自己让学生分组，每组拿一大张纸，用彩笔、水彩笔等多种画笔进行自我描述和评价。

2.呈现讲故事-《小马学跳跃》课堂上，教师给学生讲一则寓言故事《小马学跳跃》。

通过这个故事，希望学生意识到每个人都有自己的优点和缺点，每个人都应该努力克服缺点，不放弃对自己的进步追求。

3.思考分享个人优点和不足随着教师讲故事，引导学生思考自己的优点和不足，并可将自己的想法和理解分享给全班同学。

这样既可以增进彼此之间的了解，也可以让每个人更进一步地认识到自己。

4.练习让斗志从小开始抽签分组，模仿快乐星球集体生日会的形式，讨论班级中存在的问题，并寻找最好的解决办法。

同学们可以将解决方案展示给其他班级同学，以此鼓励班级之间的合作。

5.总结辽阔的天空通过引导学生进行简单的自我介绍向班级同学展示自己的优点和不足，让学生学会接受自己，不妨碍自己，充满勇气和斗志面对自己生活中的各种挑战。

同时，也提醒学生我们的自身发展还有很长的路要走，对未来充满美好的憧憬。

四、教学评价1.平时评价平时评价侧重于学生对自己的认识、自信心的培养以及自我管理能力的提升等。

2.期末总评期末总评的教育目的是全面评价学生在本学期的学习情况，包括能力、知识和素质等方面的表现。

并欣赏学生在自我管理技能提升、自我价值观得以提升等方面所做出的进步。

四年级下册心理健康教育教案－13我能行｜北师大版一、教学目标1.了解“我能行”思维模式的概念和作用；2.掌握“我能行”思维模式的方法和技巧；3.能够在实际生活中积极应用“我能行”思维模式；4.培养学生的自信心和积极心态，提高学生自我管理能力。

二、教学内容1.“我能行”思维模式的概念和作用；2.“我能行”思维模式的方法和技巧；3.“我能行”思维模式在实际生活中的应用。

三、教学过程A. 导入与引入1.进入教室后，通过简单的问候和交流，使学生放松心情，热情参与学习；2.给学生讲述一则小故事：小鸟跌落地面，众鸟拥堵在一旁，劝小鸟不要再试了，但小鸟想了想，振翅高飞……说明了自信的重要性。

B. 授课与讲解1.介绍“我能行”思维模式的概念和作用：即一种积极、自信的思考方式，能够帮助我们克服困难、解决问题；2.授课“我能行”思维模式的方法和技巧：以积极的态度面对问题，寻找问题的解决方法，将问题进行分解、整理，找出自身的优势与劣势，充分利用自身优势，克服劣势，并将“问题”转化为“挑战”；3.引导学生在实际生活中应用“我能行”思维模式：通过情景模拟的方式，让学生亲身体验“我能行”思维模式的实际应用，如面对考试挑战、遇到不友好的同学等问题；4.检验学生对于“我能行”思维模式的掌握：通过小组讨论、大班演讲等方式，检验学生对于该思维模式的掌握度和理解程度。

C. 课堂练习与互动1.通过小组活动的方式，让学生寻找自己在“我能行”思维模式中的优势和弱势，互相反馈和提出意见和建议；2.引导学生根据自己的实际情况，制定总结“我能行”思维模式的方法和技巧，并在实际生活中即时应用和总结；3.结合实际教学，对学生的“我能行”思维模式进行跟踪和评估，根据结果，制定下一步的教学计划。

D. 课后作业1.让学生写下自己在今天的学习过程中，有什么启发和感悟；2.自主选定生活中的难题，运用“我能行”思维模式来进行分析，并书写心得体会。

四、教学评估1.通过小组讨论、大班演讲等方式，检验学生对于“我能行”思维模式的掌握度和理解程度；2.通过作业的表现，考评学生对于“我能行”思维模式在实际生活中的应用程度和效果。

《我能行--- 集中注意力》教学设计学情分析：1.注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。

人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。

在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。

注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。

小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有重要的影响。

鉴于此，通过这次心理健康活动课，提高学生的注意力，使学生学会一些集中注意力的方法。

2.据平时学生的课堂表现，发现五年级的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但他们还不能很好的调节和控制自己的注意力，在课堂的35 分钟里，注意力容易分散，身不由己地转移了注意力的集中，因而影响了学习效果，因此，教师应采取有效的方法尽快提高学生的注意力。

提高你的注意力就是对学生注意品质的辅导与训练。

训练意图本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。

通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。

更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。

训练目标1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。

2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。

训练重、难点分析通过训练，提高学生的注意力品质。

教学器具多媒体课件、舍尔特方格表、各种饮料、计时器教学过程：一、热身1、小实验：同学们，欢迎大家来到商教师的快乐心理辅导课堂，希望我们在今天的快乐课堂中，大家有所体验，有所收获！请大家看看老师带来了什么？（可乐、雪碧、王老吉）嗯！请看好啦，（老师将几种饮料倒进一个杯子里）老师问：大家想知道这杯“特制的饮料”是什么味道吗？现在让老师来尝一下（老师是用中指伸进杯里沾液体，迅速将食指伸进嘴里去尝，）然后皱着眉头问学生：大家现在来猜一下，老师尝到的是什么味道？因为同学们没有集中注意力去看，所以回答问题五花八门。

中班社会活动教案《我能行》中班社会活动教案《我能行》精选6篇（一）教案标题：我能行——中班社会活动教案适用年龄：3-4岁中班教案时长：1-2周教学目标：1. 培养幼儿的自信心和自主性，鼓励他们尝试新事物和解决问题。

2. 培养幼儿的团队合作精神和交流能力。

3. 引导幼儿学会分享和互相帮助。

教学重点：1. 培养幼儿的自信心和自主性。

2. 培养幼儿的团队合作精神和交流能力。

教学准备：1. 教具：大型拼图、积木、益智游戏等。

2. 教学材料：活动手册、团队合作图示卡片等。

3. 环境准备：布置活动区域，确保安全与舒适。

教学活动：活动一：自信心培养（1天）1. 导入：播放动画片《小猪佩奇》，观看佩奇尝试解决问题勇往直前的视频片段，与幼儿讨论佩奇的勇气和自信心。

2. 游戏：师生合作进行大型拼图游戏，鼓励幼儿在团队中展示自己的能力。

3. 分享：幼儿围绕自己的经历，分享在游戏中的收获和困难，并互相鼓励。

活动二：自主性培养（2天）1. 导入：教师示范一项简单任务，例如摆放玩具、整理桌面等，引导幼儿通过自己的努力完成任务。

2. 分组活动：将幼儿分成小组，每组派出一名队长，执行指定任务，并带领团队完成任务。

3. 回顾总结：让队长分享完成任务的过程中自己的感受，讨论成果与困难。

活动三：团队合作（3天）1. 导入：通过游戏活动，如传递物品、搭积木等，培养幼儿合作的意识，并讲解团队合作的概念。

2. 团队合作练习：教师通过图示卡片示范团队合作的步骤和技巧，然后幼儿分成小组，完成一项团队任务。

3. 分享反思：每个小组进行表演或画画，表达在团队合作中的思考和收获。

活动四：分享与互相帮助（2天）1. 导入：教师讲述分享的概念，为幼儿播放关于帮助别人和分享的视频片段。

2. 分享活动：每个幼儿准备一件小礼物或玩具，到其他幼儿中选择一个人分享，并向他们讲述自己为什么选择这个礼物。

3. 反思总结：每个幼儿分享自己分享的经历，互相表扬和鼓励。

教学延伸：1. 家庭联系册：给家长反馈幼儿在活动中的表现和收获，鼓励家庭可以在家继续培养幼儿的自信心、自主性和团队合作精神。

我能行心理健康课程设计一、教学目标本课程旨在帮助学生掌握基本的心理健康知识，提高自我心理调节能力，培养积极向上的心态。

具体目标如下：1.知识目标：学生能够理解心理健康的基本概念，掌握情绪管理、压力调节、人际交往等方面的知识。

2.技能目标：学生能够运用所学知识进行自我心理调适，提高情绪管理能力、人际沟通能力以及解决问题的能力。

3.情感态度价值观目标：学生树立正确的心理健康观念，积极面对生活中的困难和挑战，培养良好的心理素质和积极向上的生活态度。

二、教学内容本课程的教学内容主要包括以下几个方面：1.心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。

2.情绪管理：教授学生如何识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法，如自我暗示、换位思考、情绪释放等。

3.压力调节：引导学生了解压力的来源，学会使用合理安排时间、放松训练等方法应对压力。

4.人际交往：教授学生人际沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等，提高人际交往能力。

5.问题解决：培养学生分析问题、解决问题的能力，学会使用问题解决策略，如逐步分析、寻求帮助等。

三、教学方法本课程采用多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和主动性：1.讲授法：教师讲解心理健康的基本概念、理论知识，为学生提供系统的心理辅导。

2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经验和心得，促进学生之间的交流与合作。

3.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生运用所学知识分析和解决实际问题。

4.实验法：学生进行心理实验，让学生亲身体验心理现象，提高对心理健康知识的认识。

四、教学资源为实现课程目标，我们将采用以下教学资源：1.教材：选用权威、实用的心理健康教材，为学生提供系统的学习材料。

2.参考书：提供相关领域的参考书籍，丰富学生的知识储备。

3.多媒体资料：利用PPT、视频等多媒体资源，生动展示心理健康知识，提高学生的学习兴趣。

4.实验设备：购置必要的实验设备，如心理测验工具等，为学生提供实践操作的机会。

《我行我能行》教学设计教学目标：1.通过案例故事及个人经历回顾，同学之间的互动活动，使学生进一步全面认识自我，了解自我。

2.通过心理故事引导，让学生学习拥有积极的心态，树立自信。

懂得在成长过程中努力克服困难，肯定自我。

教学重点：通过本课的学习，让学生明白：每个人都有自己的优点和缺点，我们要善于发现自己的优点，遇到挫折要保持积极乐观的的上进心理，要相信自己能行，就一定能行。

教学难点：引导学生表达从“我不行”到“我能行”的经历，引发情感共鸣。

通过“找一找自己的优点”活动，让他明白自己其实有很多优点，从而树立自信心。

教具准备：教学PPT,‘我眼中的同桌’活动卡纸。

教学过程：一心理聚焦情感共鸣1.前置心理音乐视频，舒缓心情。

(ppt播放《心有面貌》)2.课前谈话师：同学们好，我是来自实验小学城北校区谢跃琼，同学们可以叫我（谢老师）,我是一个积极阳光，喜欢音乐，又爱听故事又的人。

那么你呢，我们可以认识一下吗？生：我叫什么名字，我是（一个怎样的人）？师：（重复学生的名字）XXX嗯，你的名字真好听。

会弹钢琴的XXX，我记住了。

XXX，真是个特别的名字......3.导入课堂师：很高兴今天认识了这么多有趣的同学。

我们可以开始上课了吗？生：可以。

师：有趣的孩子们，老师带你们去看一个有趣的视频吧。

师：（提出观看要求）认真看视频，说一说，你看到了什么？师:播放视频“小鸭子跳楼梯”（非完整版，只截取前半部分）同学们，你看到了什么，谁来说一说？（请三个左右同学来回答）生：许多小鸭子一直在往楼梯上跳；很多小鸭子摔了很多次，它们一直很努力；鸭妈妈在阶梯上看小鸭子跳不上去很着急......师:（相机点评你是一个会观察的孩子。

你观察得真仔细。

你有一双会发现的眼睛。

你不但会观察，还会思考......）师：（抓住小鸭子努力，坚持的字眼导入下一个环节）是啊，视频中的小鸭子朝着自己的目标，不停地努力。

这不由得让老师想起了我们班的一个同学，他的表现和小鸭子截然相反。

我能行心理教案我能行心理教案1一、活动目标：1、知道日常生活中会遇到许多的困难，应充满信心，开动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、体验自己解决困难的喜悦。

二、活动准备1、童话故事（附后）的电脑课件。

2、立体环境：一棵大树、树洞、树桩（小树杆内有水）、草地、小河、平衡木。

3、材料：小石子、水箱（池塘）、铁钩、救生圈、磁铁、透明胶、树叶、塑料瓶子、竹棒、绳子、船、浮板、地板胶。

4、头饰：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟各三个。

三、活动过程1、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。

（1）在茂密的树木里，生活着许多动物。

你猜，都有些什么动物呢？（激发幼儿的兴趣）（2）有一天，小动物在树木里玩，你看他们发生了什么事情？（3）结合电脑课件，教师有表情地讲述童话故事，然后提问：树木里有什么动物？它们遇到了什么困难？2、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

（l）激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了像小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗？请你们帮助小动物，你愿意帮助谁？（2）幼儿分组讨论解决困难的方法。

把幼儿带到预先设计的“树林”环境中。

第一组：羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢？第二组：小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢？第三组：小熊的裤子给刮破了，如果你是小熊，怎么办呢？我能行心理教案2第一部分概况与背景一、学校基本情况南京市浦口区永丰小学，座落在风景秀丽的龙王山风景区北侧，占地25亩，学校环境优雅，设施先进。

优美的校园，教学区、运动区、绿化区布局合理。

拥有200M塑胶环形跑道田径场、多媒体教室、科学探究室、网络教室、校园网络系统等现代化教学设施。

学校拥有一支年富力强、爱岗敬业、教育教学经验丰富的教师队伍。

现有教师33人，学生348人。

学校秉承“做文化人，建和谐校园”理念，以“团结、勤奋、勤学、守纪”为校风，以“敬业、爱岗、求实、奉献”为教风，以“好好学习，天天向上”为学风，致力于“发展每一个”的小班化教育。

相信自己,我能行教学目标:1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的.帮助学生的找到自信, 教给学生增强自信心的方法。

教学重难点:知道什么叫自信, 怎样做才能增强自信。

设计意图:自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子, 特别是山区的孩子缺乏自信。

在学习时遇到困难就退缩, 在课堂上不敢举手发言, 回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。

针对这些现象, 希望通过开展“相信自己, 我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信, 正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败.教具准备: 多媒体课件一、教学过程:谈话激趣, 导入课题孩子们, 在上课之前, 我有个问题想考考大家, 有谁愿意来回答老师这问题？（看学生举手情况）二、出示问题: 1+1=？三、你们看, 问题就那么简单, 却为难了不少同学。

是你们不会答吗？不对, 那是因为你们对自己没有信心,不相信自己会回答。

其实, 成功的机会,往往是留给那些有自信, 有准备的人.人一旦没了自信, 那将会失去很多,所以我们要相信自己, 我能行。

(板书课题)四、过渡: 你们相信老师的话吗？下面老师为你们带来这样一个故事,请同学们自由朗读。

五、故事中领悟自信1.课件出示: 《小泽征尔胜于自信的故事》2.读了这个故事之后你想说些什么?3、是啊, 有自信心的人,才会有所进步, 有所成功,那自信是什么?什么是自信:自信其实就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败, 百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己, 对自身发展充满希望。

孩子们, 你们有自信吗？4.自信心问卷调查。

好了, 孩子们, 现在不管你们有没有自信那不重要, 重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信, 有自信的变得更有自信, 请看图。

三、活动中找到自信1.出示凡高《星光灿灿》a、课件出示《星光灿灿》b、说说你看见了什么?c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢, 知道为什么吗？因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。

我能行心理教案（通用4篇）我能行心理篇1活动目标：1.借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行。

2.在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功。

3.培养幼儿敏锐的观察能力。

4.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

5.探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：“相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。

活动过程：一、直接引入，观看视频“相信自己我能行”第一部分。

讨论：小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西，小鹿老师夸奖大家都画得很棒。

可是小熊米卡怎么啦？为什么米卡不开心呢？后来米卡成功的画好了小飞机了吗？他的表情是怎么样的？如果你是米卡，你也不会画飞机的翅膀，你会怎么办？二、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的兴趣，鼓励幼儿大胆跟唱。

三、观看视频“相信自己我能行”第二部分。

讨论：小动物们在玩羊角球，小兔子妞妞为什么不敢参加？你愿意帮助小兔子勇敢地参加吗？小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了吗？为什么？四、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。

讨论：在生活中遇到困难应该怎么办？感受自信的力量。

五、讨论有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信？幼儿每人一面“魔镜”，用最自信的笑容，用最洪亮的声音，说出“我是最棒的，我能行”。

幼儿自由结伴向同伴说出“我是最棒的，我能行”。

六、“自信宝贝”自由结伴魔法遇到困难不害怕，告诉自己我能行。

开动脑筋不放弃，相信自己一定行。

遇到困难不害怕，告诉自己我能行，勇敢尝试不放弃，相信自己一定行。

我是自信宝贝，耶！七、播放乐曲相信自己，幼儿自由结伴舞蹈，结束活动。

我能行心理教案篇2一、设计意图：自信是指一个人对自己能力的确信，是坚信自己有能力克服困难，取得成功的一种情感倾向。

自信可以使人产生积极向上的行为，增强进取心，激励人们运用自己的智慧，坚持不懈地完成既定目标，实现自己的理想。

《我能行》教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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中班心理健康优秀教案《我能行》（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康我能行教案随着独立生活能力、自主能力的提高，孩子们想要长大，想自己去做一些事情，这个时候老师该怎么去教育孩子呢？本文是小编为大家收集整理的心理健康我能行教案，欢迎参考借鉴。

心理健康我能行教案一第一部分概况与背景一、学校基本情况南京市浦口区永丰小学，座落在风景秀丽的龙王山风景区北侧，占地25亩，学校环境优雅，设施先进。

优美的校园，教学区、运动区、绿化区布局合理。

拥有200M塑胶环形跑道田径场、多媒体教室、科学探究室、网络教室、校园网络系统等现代化教学设施。

学校拥有一支年富力强、爱岗敬业、教育教学经验丰富的教师队伍。

现有教师33人，学生 348人。

学校秉承“做文化人，建和谐校园”理念，以“团结、勤奋、勤学、守纪”为校风，以“敬业、爱岗、求实、奉献”为教风，以“好好学习，天天向上”为学风，致力于“发展每一个”的小班化教育。

二、学校提升小班化教育水平的可行性分析（一）优势条件1.学校创建现代化镇乡和标准化学校，积累了一些信息技术工作的先进经验。

目前学校每个教室都配备了多媒体设备，充分满足了各个学科利用多媒体进行教学的需要。

2.根据小班化对教学环境的基本要求，学校加大了对环境设施的建设力度。

校园环境优雅，书香洋溢，育人氛围充分彰显；教室布置温馨，生机盎然，班风口号各具特色。

3.学校办学已有逾80年的历史，文化底蕴比较深厚，文化育人功能成效显著。

整洁的校舍建筑、优美的环境布置、丰富的文化空间、和谐的人际氛围，无一不为小班化育人提供了肥沃的土壤。

（二）主要问题和不足1.小班化教育理念尚未深入到每一位教育者心中，转化为他们自觉的教育行为。

主要原因为：一是对小班化教育理念宣传力度不足；二是大课堂教学授课形式由来已久；三是小班化教育的优越性鲜为人知。

2.小班化教学研究从理念的层面，推进到实践操作的层面，还有一段路要走。

随着小班化教育理念的深入学习和理念的落实，一些在操作层面上出现的问题困扰了我们的教师，如：小组合作学习怎样组织？分层教学如何实施？3. 农村教育无论从硬件设施、办学规模、生长环境、还是师资配备都和城镇学校有巨大的差距，这必然会造成小班化发展的差距。

心理健康我能行教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性培养学生关注自身心理健康的意识引导学生掌握简单的心理健康维护方法1.2 教学内容心理健康的定义与标准心理健康的重要性心理健康与生活质量的关系简单的心理健康维护方法1.3 教学活动引入话题：讨论对心理健康的理解讲解心理健康的重要性分享心理健康维护的方法小组讨论：如何关注和维护自身的心理健康第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的概念和重要性培养学生识别和表达情绪的能力引导学生掌握情绪调节的方法2.2 教学内容情绪的定义与分类情绪管理的重要性识别和表达情绪的方法情绪调节的技巧2.3 教学活动引入话题：讨论情绪对生活的影响讲解情绪管理的概念和重要性练习识别和表达情绪分享情绪调节的方法第三章：压力应对3.1 教学目标让学生了解压力的概念和影响培养学生应对压力的能力引导学生掌握减压的方法3.2 教学内容压力的定义与影响压力应对的重要性应对压力的方法减压的技巧3.3 教学活动引入话题：讨论压力对生活的影响讲解压力的概念和影响练习应对压力的方法分享减压的技巧第四章：人际交往4.1 教学目标让学生了解人际交往的概念和重要性引导学生掌握人际交往的技巧4.2 教学内容人际关系的定义与重要性人际交往的基本原则良好人际交往能力的培养人际交往的技巧与方法4.3 教学活动引入话题：讨论人际交往的重要性讲解人际关系的定义与重要性分享人际交往的技巧与方法第五章：自我认知5.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性培养学生正确的自我认知能力引导学生掌握自我认知的方法5.2 教学内容自我认知的定义与重要性正确自我认知的培养自我认知的方法与技巧自我认知在心理健康中的作用5.3 教学活动引入话题：讨论自我认知的重要性讲解自我认知的定义与重要性练习正确的自我认知能力分享自我认知的方法与技巧第六章：目标设定与实现6.1 教学目标让学生理解目标设定的重要性培养学生设定和实现个人目标的能力引导学生学会使用目标管理技巧6.2 教学内容目标设定的意义与方法目标管理技巧的运用短期与长期目标的制定如何克服拖延，实现目标6.3 教学活动引入话题：讨论目标对个人成长的影响讲解目标设定的意义与方法练习制定个人目标分享目标管理技巧第七章：时间管理7.1 教学目标让学生认识到时间管理的重要性培养学生合理规划时间的能力引导学生学会使用时间管理工具7.2 教学内容时间管理的基本原则日常时间规划的方法高效时间管理工具的使用如何应对时间紧急与重要任务的平衡7.3 教学活动引入话题：讨论时间管理对生活质量的影响讲解时间管理的基本原则练习日常时间规划分享高效时间管理工具的使用方法第八章：自我激励与成长8.1 教学目标让学生理解自我激励的意义培养学生自我激励的能力引导学生掌握自我成长的策略8.2 教学内容自我激励的原理与方法成长型思维模式的重要性克服自我怀疑与恐惧的心理策略自我成长行动计划的设计8.3 教学活动引入话题：讨论自我激励在个人成长中的作用讲解自我激励的原理与方法练习自我激励技巧分享自我成长的策略第九章：心理素质提升9.1 教学目标让学生认识到心理素质的重要性培养学生面对挑战和逆境的心理韧性引导学生学会心理调适的方法9.2 教学内容心理素质的内涵与价值心理韧性的培养与提升应对挑战和逆境的策略心理调适的方法与技巧9.3 教学活动引入话题：讨论心理素质在生活中的重要性讲解心理素质的内涵与价值练习心理韧性的培养与提升分享应对挑战和逆境的策略第十章：心理健康促进10.1 教学目标让学生了解心理健康促进的方法培养学生自我心理健康促进的能力引导学生关注周围人的心理健康10.2 教学内容心理健康促进的基本策略自我心理健康促进的方法与技巧关注和帮助周围人心理健康的途径心理健康促进的社会责任10.3 教学活动引入话题：讨论心理健康促进的重要性讲解心理健康促进的基本策略练习自我心理健康促进的方法与技巧分享关注和帮助周围人心理健康的途径重点和难点解析重点环节一：第一章中“简单的心理健康维护方法”的讲解与实践。

中班心理健康教案我能行中班心理健康教案是一份教育计划，它目的是提高儿童的自信心和自尊心，让他们知道自己是有能力做好各种事情的。

教学目标：1.帮助孩子们建立自信心，让他们相信自己是有能力做好各种事情的。

2.让孩子们学会用积极的心态面对生活中的各种挑战。

3.帮助孩子们学会正确处理自己的情绪，包括愤怒、悲伤、兴奋等情绪。

4.培养孩子们的社交能力，让他们学会与他人相处并遵循社会规则。

教具：橡皮泥、画纸、笔、玩具、图片、音乐、故事书等。

教学过程：第一课：我的能力目标：培养孩子的自信心和积极性。

教学重点：让孩子们认识自己的优点和劣点。

教学步骤：1.给每个孩子一块橡皮泥，鼓励他们用自己的想象力任意制作一个物品。

2.当孩子制作完成后，让他们展示自己的成品，并让孩子自己评价自己的作品。

3.引导孩子们在评价自己的作品时，观察到自己的优点和劣点，然后让他们记下来。

4.最后，引导孩子们总结自己的长处和优点，并鼓励他们每天都要为自己所擅长的事情而感到自豪。

第二课：正面思考目标：让孩子们学会用积极的思维方式面对生活中的各种问题。

教学重点：引导孩子们转变消极的思维习惯。

教学步骤：1.给孩子们看一张图片或者故事书，让孩子们自己描述故事的情节。

2.鼓励孩子在描述故事的时候，要尽量采用积极的形容词来描述。

3.引导孩子们思考如何去帮助故事中的人解决问题，并鼓励他们寻找解决问题的方法。

4.最后，鼓励孩子们试着在生活中采用积极的思维方式来面对问题。

第三课：情绪管理目标：帮助孩子们学会处理自己的情绪。

教学重点：让孩子们学会识别和控制自己的情绪。

教学步骤：1.鼓励孩子们分享自己曾经遇到过的愤怒、悲伤、兴奋等情绪体验。

2.引导孩子们去识别这些情绪，并让他们试着找到自己缓解情绪的方法。

3.让孩子们合理表达他们的情绪，并教他们学会控制自己的情绪。

4.最后，鼓励孩子们试着去理解他人的情绪，并为他人提供帮助和支持。

第四课：社交能力目标：培养孩子们的社交能力。

中班我能行心理健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：（1）让幼儿了解自己的优点和特长。

（2）培养幼儿自信心，学会自我鼓励和激励。

2. 过程与方法：（1）通过小组讨论、分享，培养幼儿的团队协作能力。

（2）通过游戏活动，提高幼儿的应变能力和解决问题的能力。

3. 情感态度与价值观：（1）培养幼儿积极向上的心态，树立“我能行”的信念。

（2）鼓励幼儿勇于尝试，不怕失败，勇于面对困难。

二、教学内容：1. 认识自己的优点和特长（1）让幼儿自我介绍，分享自己的优点和特长。

（2）引导幼儿发现他人的优点和特长，学会赞美和鼓励他人。

2. 培养自信心（1）通过故事讲解，让幼儿了解自信的重要性。

（2）让幼儿学会自我鼓励和激励，遇到困难时能够自我安慰。

3. 团队协作能力培养（1）组织小组讨论，让幼儿学会倾听他人意见，尊重他人。

（2）组织团队游戏，培养幼儿的协作精神和沟通能力。

4. 应变能力和解决问题能力培养（1）设计情景剧，让幼儿参与表演，锻炼应变能力。

（2）通过益智游戏，让幼儿学会独立思考，提高解决问题的能力。

5. 树立“我能行”的信念（1）让幼儿参加各种实践活动，体验成功的喜悦。

（2）鼓励幼儿勇于尝试，不怕失败，勇于面对困难。

三、教学方法：1. 讲授法：讲解故事、引导幼儿思考等。

2. 谈话法：让幼儿自我介绍、分享观点等。

3. 实践法：组织幼儿参加各种实践活动，体验成功与失败。

4. 游戏法：设计寓教于乐的游戏，让幼儿在游戏中学习与成长。

四、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们的学习状态。

2. 关注幼儿在实践活动中的表现，评估他们的应变能力和解决问题的能力。

3. 收集家长反馈，了解幼儿在家庭中的表现，检验教学效果。

五、教学时间：1课时（40分钟）六、教学资源：1. 故事课件：关于自信和勇敢的故事。

2. 团队协作游戏材料：如“接力跑”、“三人两足”等。

3. 应变能力游戏材料：如“找不同”、“紧急救援”等。

4. 教学卡片：用于幼儿自我介绍和分享。