爱情中最怕的就是你对对方的期望值太高

感情被欺骗的经典说说感情被欺骗的经典说说11、小样儿看你的眼神就知道你在骗我，这个月都第几回了。

2、怎么样都无所谓，如果活着不被你信任的话，还不如死去。

3、将烈酒送入喉将眼泪送给风将遗憾和回忆慢慢藏进枕头。

4、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。

我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

5、我连自己都不信任，怎么可能信任别人。

一个不信任自己的人，怎么能得到别人的信任。

6、人人都说你活该独自凄凉，其实没人懂你的情长。

7、我欺骗了所有关心我的人说我没事。

8、镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑。

9、别表现的那么不厌其烦你也不过是刚好遇上了爱你爱到不行的我。

10、人的心很大很大可以容纳任何人走进他的心。

11、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

12、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。

一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

13、一句我没事能赶走身边多少虚伪的人。

14、再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。

15、信任是什么？信任就是你拿枪指着我，如果枪响了，我仍然相信那只是枪走火了。

16、所有不被信任的解释都是多余的。

17、如果最后能在一起晚点真的无所谓。

18、我没有太多的字迹把我内心想说的统统诠释。

19、心里有着千千结，也不想在向任何人吐露出来。

人生芳华一场，不想放掉你的手，却放掉了自己的心，碎了的滚滚红尘，伤感了我伤痕累累的心，海角天边，遥望红尘，却是断了情缘。

20、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。

我的期待你如何才能明白！21、我从来都是相信着你旳每1句话哪怕其实是骗我旳。

22、离开你的那壹天开始，左心房渐渐停止跳动。

23、他所有的不主动说明他不够喜欢你。

24、你我都应感激尚且单身的日子，才能有这么一段修炼自己的时间，去慢慢变成更好的我们。

爱情中懂得如何保持一致性，提高对方的安全感在恋爱中，很多人都不懂如何跟对方相处，对方经常指责你说你说一套做一套，你内心觉得很委屈，你是做不到啊，你也不想说了做不到啊，但是不是因为她想听嘛。

但是在爱情中，最忌讳的就是这个，说出来却做不到。

白白让对方期待。

这其实就是你没有一致性的表现。

一、什么是一致性？做好一致性该怎么做？想要挽回爱情，首先要明白什么叫一致性。

一致性也叫一贯性，是指人会努力调和自身的态度，让自己的态度与行为保持一致。

从小老师就在教导我们：“你要端正你的态度，你的态度决定一切。

”也就是说，对于一件事情，你持着什么态度，那么就得到什么样的结果。

在爱情上也是这样，你持着认真，专心的态度去面对你们的爱情，那么你们之间的爱情也会回报你一个好的结果。

情感专家说过：“通过一个人的行为来衡量她做出的这些事情是否有一致性，就可以得知这个人是否真诚。

如果他做的事情是前后不一致的，那么就可以判断他是不可信的。

所以要管理好自身的一致性，你除了要有决心，还必须要付诸行动。

”所以在挽回中，你不仅要在行动上进行努力，还要在心理上告诉自己，坚信自己一定会挽回成功，这样你就会不怕一次两次的失败，最终能够挽回成功。

因为如果你的想法太多，要求太多，埋怨太多，最终会让你丧失你的初衷，到最后把你的行动偏离了轨迹，导致挽回失败。

如何做好一致性？在挽回中，比较强调的是如何提高自身价值，然后才可以对对方重新创建二次吸引。

提高自身价值，也就是改变自己，改造自己，让自己变得更好。

改造自己，是一个很痛苦的事情，因为是改变自身的日常习惯，这往往伴随着大量的不适感，让自己觉得很难受，这个时候，就需要你的一致性够不够强烈了。

你的思想支配着你的行动，所以需要你的坚持和坚定，才能够让你的改造自我得到成功。

要知道，其实在挽回爱情的行动中，你挽回的不仅仅是你的爱情，还有你自己。

对方之所以要和你提分手，是因为你身上的陋习和缺点，已经到了对方无法忍受的地步了，你要让你自己变得更好，才值得有更好的爱情。

过高的期待，是毁掉一切亲密关系的开始不切实际的期待，是亲密关系最大的杀手。

亲情如此，爱情，友情亦如是。

高估了自己在别人心里的位置，高估了别人对自己的看法，高估了对别人的期望，最后，自己就成了那个最受伤的人。

不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。

对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推脱。

期望越大，失望也会越大。

一旦期待落空，就会让人彻底寒了心。

不切实际的高期待，会让自己的挫败感更重，同时也容易伤害到亲密关系。

人与人之间相处，凡事平常心就好。

期望不要太高，失望才不会太痛。

“不要期待别人来拯救你，只有自己才能升华自己”。

对别人也不要有太高期望，当付出得不到同等的回报，只会让自己充满苦痛。

毁掉亲密关系的元凶，是你的高期待。

胡因梦在《生命的不可思议》里感慨道：“要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。

”现实总是跟我们的期望有一定的距离，而这段距离就是导致我们不开心的原因。

与其期待别人，不如期待自己。

不要太依赖别人，即使是你的影子，也会在黑暗时离开你。

你可以有期待，但是把期待全压在一个人身上，否则，迟早会把份关系撕得粉碎。

不要高估你和任何人的关系，人一旦有了期待，就会患得患失。

而当你降低了对别人的期待，你们相处起来就会轻松很多，生活反而处处都是惊喜。

我可以信任你，但是也依旧做自己，所以，我也与你一起成长。

这样的亲密关系，才是最好的。

高期待，正在毁掉我们的婚姻。

在合适的年纪遇到对的人，然后水到渠成地走进婚姻，一家人，三餐，四季，幸福一生，这是每个人最期待的婚姻。

然而现实生活中，往往很多人都是怀抱着高期待走进婚姻，最后等来的却是暗淡收场。

林志玲曾说过：“现在很多人婚姻不幸福的原因是他们对婚姻太有期待值了，可往往有多少期待就有多少伤害。

”不要高估任何关系，包括夫妻之间。

当两个人走进婚姻，就意味着他们将成为亲密的爱人，要共同去经营一段关系。

《亲密关系》读后感8篇《亲密关系》读后感1作者把亲密关系的过程分为以下几个阶段：绚丽、幻灭、内省和启示。

“亲密关系”是为了引出我们最好以及最糟的特质而存在的，如果总是逃避关系中不好的感觉，一个人就无法真正了解自己。

“亲密关系”的功能，让人们可以去面对从内心重新浮现的不舒服感觉，以及认为自己不完整不够好的部分。

当我们摘掉所有面具，放弃所有防卫，消融所有信念，那个设计人生剧本的真正的“我”就会自然呈现出来。

会发觉，一切的一切，都是“我”自编自导自演的戏，戏中的“我”藏得很深，为了更加精彩，还在外面做好了各种各样的伪装。

当剧中的“我”历尽艰险、痛苦揭开层层伪装时，终于发现是一场戏，于是我就醒了，毛毛虫就成为了蝴蝶。

毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。

只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。

在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。

蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。

直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

这时候，尽管生命从未中断，但是，蝴蝶已经成为与毛毛虫完全不同的生命了。

当人醒来，生命还是那个生命，但是醒来的人已经不是梦中的人了。

“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

”当开始寻觅人生伴侣时，我们通常不会察觉，其实我们真正在追寻的事物，伟大得超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事大得多。

我称之为“从亲密关系中体验到的真理”。

在“灵魂关系”的路途上，我们不单是在寻觅爱情，还是在寻找一种能让我们一再陷入热恋的经验。

就像勇敢的骑士寻找圣杯一样，我们希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西。

表面上看来，我们似乎只是孤单，或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。

但事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。

我们当中有许多人想要亲密关系，并且需要的不只是慰藉与陪伴，这本书就是为这些人写的。

别在意的句子精选44句1. 打字最多的那一方真的就是输得那一方吗？2.有些时候，与其非要争一口气，不如对自己说声“算了”。

人生不如意十之八九，唯珍惜在意一二足矣。

看开点，人间不值得，但你值得。

3.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

4. 不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。

5.有些事情就是你知道很不想失去，也没办法阻止它消逝，努力了也抓不住，怎么都不得劲。

可能就到放手的时候了，不要太在意结果啊，也不要太贪心6.时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

7.每个人都有自己的个性，别把人生搞得太复杂，让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。

8.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，别在意别人看法说法，做自的事让别人去说，无谓压抑自己。

9.对方提出的要求必须在，以自己安全的前提下进行，男人最后都会一走了之，伤痛却会跟着你一辈子。

10.远离恶习，才不会被恶习所染。

清空自我，智慧才会现前，灵魂才能对话。

所谓的业障无明，不过是些恶习，和不切实际的想法。

11. 用最真实的自己，才能遇见最正确的那个人。

12.别难过我对自己说，我只是离开了一个不爱我的人而已，我所有的居心让我得到一个教训，有的人基本不配得到你的真心。

从此不想再见！13. 睡着睡着，就睡出了理想和口水14.不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。

心有多宽，人生的路就有多宽。

人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。

你越在乎，就会在得失之间徘徊越久;如果你看淡了.心宽了，那些所谓的得失也不过如此。

15.如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。

你要相信，只要努力，时间不会亏待你。

16.努力变成最好的自己别管别人的感受别在意别人的看法我就是我干什么活得那么累不是我的就不要强求随风17.有些事，想多了头疼，想通了心疼。

高情商讽刺爱情的话1.爱情就像一场盛大的魔术表演，最后让你看到的只是空洞的手掌。

2.爱情是个好演员，它会用甜言蜜语把你吹得高到天上，然后摔得粉身碎骨。

3.爱情就像假期中的阳光，美丽而短暂，转眼就会被刺眼的现实遮住。

4.爱情就是一个谜题，每次你以为找到了答案，它又换了一个问题。

5.爱情是个奇怪的东西，明明心里有疑问，嘴上却只能说一切都好。

6.爱情就像电影里的特效，只是在镜头前悦纳，背后却是一片破败。

7.爱情是一张虚假的广告，每次都充满诱惑，真正的实质却往往出人意料。

8.爱情就像是一辆过山车，高兴时令人兴奋，难过时却让人胆战心惊。

9.爱情是弹珠机，你投下的感情越多，得到的回报就越少。

10.爱情就像没头苍蝇，人来人往，最后都会迷失方向。

11.爱情就像魔术师的把戏，似乎有着无穷的可能，实际上却只是个伪装。

12.爱情是一场闪电婚，瞬间让你沉迷其中，随后却是一片黑暗。

13.爱情是个拐杖，当你心力交瘁时才会发现它不可靠。

14.爱情就像滑板，要保持平衡需要不停地调整，稍有不慎就会摔倒15.爱情就像魔术，让你看到的不一定是真实的。

16.爱情有时候就像股市，盈利和亏损都在一瞬间。

17.爱情就像电影院里的一场电影，有时候你会被剧情感动，但也可能被终点放映吓到。

18.爱情是个奇怪的游戏，总是先让你陷进去，然后再玩弄你的心。

19.爱情是一个折磨人的谜题，解不开的时候让人困惑，解开了又发现它根本不存在。

20.爱情就像是一场赌局，有人打赢了大奖，有人输得血本无归。

21.爱情是个高级骗局，每个人都是投资者，只是有的人被骗得多，有的人被骗得少。

22.爱情就像是一碗热汤，刚开始滚烫却很快变凉，最后只剩下残渣。

23.爱情是个巨大的误会，我们以为拥有了对方，却最终失去了自己。

24.爱情就像是一场闹剧，开始时你扮演着美丽的角色，最后却发现自己只是个配角。

25.爱情是一张无形的网，把你绑得死死的，而你却抓不住它的真正存在。

26.爱情是一个永远的追逐，你永远在寻找着，却永远也找不到。

关于底线的句子1、做人不需要有多么高的道德底线只是这看过无数污浊的双眼至少要学会感觉疲惫2、爱情中最怕的不是没人爱，而是不知道该如何爱人。

而后来我也才明白，爱情里犯的那些贱，不必羞耻，它不仅能证明自己爱人的能力，也能让你明白原来自己的底线可以那么低。

它虽会让人暂时失去自尊，但也会让你更了解自己。

爱情，不是更了解对方，就是更了解自己，这些都是得到。

作者：刘同3、在今天这个网络交错的社会，每个人都要心里有个底线，防备超过底线的人，也严守自己的底线。

有可说、有不可说，有可做、有不可做。

不知对方的底，就不可泄露自己的底。

人生百忌作者：忌交浅而言深4、人不可有傲气，但不可无傲骨。

骨气是做人的底线，没有骨气就像没有脊梁骨，怎么无法直起腰杆做人。

有骨气的人，注定要忍受痛苦，因为他要坚守自己的做人准则，就不得不忍受世情的悲凉;有骨气的人，一定会看淡世俗名利，因为他无法忍受名利场中的肤浅和虚伪，即使身在朝野，心却早已隐居。

5、尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。

6、每一个人都会犯错，如果没有到达罪恶滔天的地步，如果没有到达触过自己底线得地步，那么，他就拥有一个被原谅的机会。

7、幸福其实就是一种感觉，一个总觉得很痛苦的人，往往就是把幸福的底线画得太高的人，期望值太高，欲望太大，结果与现实产生较大车距，于是痛苦就降临了出处：人生耐得住寂寞8、别把自己看得太高，自诩之人众皆侧目，取悦你的，必是势利之徒;别把自己摆得过低，总在别人视线之下，别人只能俯视你。

要挺直自己的脊梁，不畏强，不凌弱，挫败不气馁，遇事守底线，得之不失态，失之无悲声，平等待人，坦然接物，于人无愧，于心有安，才不会丢了自身尊严。

9、人与人，无信不交往，守信方长久;心与心，互敬才生情，互爱才有真。

欺人莫欺心，伤人勿伤情。

信任一个人很难，再次相信一个人更难。

别把他人的善良当软弱，那是一种大度;别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。

好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火;性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。

一句话凉透人心的句子200句1、无言以对的过去，每一个回忆都是悲痛的泪水。

2、你的冷漠和对他的笑，深深的刺痛了我的心。

3、一些人，越看越陌生，一些事，越想越心痛。

4、想过要努力，但终是抵可是懒惰。

5、在命运面签，爱情根本就不值一提。

6、有生之年能遇见你，竟花光我所有运气。

7、不看，不想，不强求。

当然，如果是注定要发生的，只要你喜欢它。

8、一个坚强的人真的流泪了，就是真的受伤了。

9、不管我多努力，你始终站在我触摸不到的地方。

10、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自我真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

11、你不爱的人是我，我爱的人却是你。

12、有些回忆平平淡淡，追忆起来却胜万语千言。

13、世界那么大，能与你相遇，真幸运。

14、对你而言，我的喜欢就这么可笑吗？15、时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。

16、不是谁辜负了誓言，而是被时间扯淡了思念。

17、都说零度的水和冰放在一齐都会融化，我怎样还敢期望我们的关系冷却了还会暖和起来。

18、有些付出是没有回报的，像你拿着一颗煮熟的种子期待它发芽一样。

19、有一天你会明白，人不能太善良，因为人只会挑软柿子捏，如果事事都大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应当适当有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，过分善良会丢失自我的价值和尊严。

20、我的爱人，我把西瓜送给你，让它陪你过夏天。

21、分秒伤人心，最终要人命。

凉水浇头怀抱冰，再热诚的心，久了也就凉透了。

从来都不是最终一刻的悲痛最致命。

22、之后我明白很多事情说再多也没用，就像拿着一杯热水虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

23、跟自我说声对不起，以往为了别人而难为了自我。

24、二人生就是这样：和阳光的人在一齐，心里就不会晦暗；和快乐的人在一齐，嘴角就常带微笑；和进取的人在一齐，行动就不会落后；和大方的人在一齐，处事就不小气；和睿智的人在一齐，遇事就不迷茫；和聪明的人在一齐，做事就变机敏。

借人之智，完善自我。

很短但深入人心的句子很短但深入人心的句子1、好听的话别当真，难听的话别较真。

2、不要指望麻雀会飞得多高，因为上方是鹰的领域，只有找准位置，才会幸福。

3、唯有痛才能解救失落的心灵。

唯有伤才能填平情感的沟壑。

4、人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能持续信任和爱的潜力。

5、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

6、青春和时光都会凋零，只有住在心里的那一朵花能够永远地灿烂下去7、忘掉失败，但是要牢记失败中的教训。

8、有时候委屈了并不想哭，但一有人问怎样了，就会忍不住掉眼泪。

9、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

10、晚上想想千条路，早上醒来走原路11、耀眼的人很多，可闪到我的只有你一个。

12、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记13、道不尽铁树千年恨，释不尽人妖千年情。

14、以前以为，悲哀是会流很多眼泪的，原来，真正的悲哀，是流不出一滴眼泪。

什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

15、爱情这把刀，他无锋无芒，却把你伤的那么深。

16、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

17、就算是微笑对着我你都笑的是那么勉强。

18、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

19、给我一条路，我教你怎样走。

20、孤意如月寂如莲，孤月独映人不眠，灯深月浅两相念。

21、全心付出过，生命才会精彩。

22、动了情的痞子连刀都拿不稳，怎样赢？23、你对我好，我自然也会对你好，就是这么简单。

24、你的拒绝就像一个快巨石压在我的心头上，让我怎样开心起来。

25、真正你爱的人，其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。

26、谁应了谁的劫，谁又变成谁的执念。

27、只有经历了迷茫彷徨伤害痛苦的人，上帝才发个他一张pass卡，这是一张成长的晋级卡。

28、最后知道有很多事情，不是丢掉送走分手不再联络，就能够解决的。

有了牵挂，一切就输了。

描写人心难测的句子(一篇)描写人心难测的句子 11、深渊有底，人心难测；世态炎凉，只因人性虚伪。

2、社会复杂，人心难测，看不穿的虚伪，分不出的真假，道不尽的苦楚，说不出的无奈！3、人倒霉，什么都跟着倒霉。

心情好复杂，人心难测。

4、人心悬反覆，天道暂虚盈。

5、爱上秋天，却不能拥有她到永远，总是飘然而至，又每每不辞而别。

总是因她的来而欢欣鼓舞，也总是因了她的离去万般寂寥。

6、暗恋是一个人的独舞、尽管莪不会跳舞、但莪已经尝到孤独的滋味。

7、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

8、不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

9、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。

老死不相往来，是我给你最后的深情。

10、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。

11、常提醒自己，过去的就让它过去，人心易变难测，曾经美好的终变质，但发现自己总是不能控制的原谅你而伤了自己。

12、成功是3%的才干加上97%的不被互联网分散精力。

13、成长的过程总是要经历几次坎坷、遇见几个人，然后看清世事的。

14、“易涨易退山溪水，易反易复小人心。

”15、士为知己者死，女为悦己者容。

奈何人心复杂居心难测，容颜易老岁月难留。

16、但是，不好意思，我是不会下去的，你生活的那片泥潭，怨恨某人，嫉妒某人，如地狱般的地方，我不会的，所以不要再向我招手叫我下来了。

――千颂伊《来自星星的你》17、当感到绝望和无助的时候，往往会对身边的小人深信不疑。

18、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

19、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

20、方今之世，权欲熏心，世人逐名求利，卖身以求荣之辈，鬻耻以显名之属，以获爵之类，不胜枚举。

21、逢人只说三分话，未可全抛一片心。

22、佛说，人心啊，可容万卷书，万千事，万种人。

23、行路难，不在水不在山，只在人情反覆间。

24、好时蜜糖难分，分时毒药难解。

物是人非之后，谁又是谁的谁，不过八个字:“人心凉薄，冷暖自知”。