天狮降脂茶的功效和作用
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降血脂茶1、菊花绿茶:杭菊花10克,绿茶3克,开水冲泡。
功效是菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,降低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及血管硬化有较好效果。
2、古方塔罗茶:每天2次,每次1袋,用开水冲泡,可根据个人口感添加蜂蜜、冰糖饮用,效果同样很理想。
针对降血脂研发,很有特色。
3、祛脂普洱茶:普洱茶6克,用开水冲泡10分钟,或加水煮沸5分钟即成。
功效是消腻祛脂,健脾消食,适用肥胖,痰多咳嗽、呕吐、呕恶者。
4、凉开水泡绿茶:先将凉开水准备好,取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡,3小时后服用。
然后添加凉开水浸泡,直到茶叶泡到无味为止。
5、山楂降脂茶:山楂10克,红茶3克,陈皮5克。
将上药放入保温瓶中,冲入热水大半瓶,焖10多分钟,当茶频饮,1日饮完。
可调治①过食高脂,血脂偏高,或伴见头昏脑胀,常觉口中黏腻或喉中多痰,或体偏肥胖。
②平时胃酸偏低,纳谷呆滞,或伴脘闷不舒。
但胃酸过高,有溃疡病者不宜饮用。
6、首乌降脂茶:何首乌15克,茶叶5克,丹参5克。
将何首乌切成薄片,放入茶杯中,加入沸水后盖上茶杯盖,焖10分钟即可饮用。
每日l剂,代茶频饮。
补肝益肾,养血祛风。
适用于冠心病、高脂血症。
7、清脂减肥茶:绿茶5克,大黄2克。
上述2味用沸水冲泡。
随渴随饮。
功效积。
适用于高脂血症及肥胖症。
常饮此茶可延缓衰老。
大便溏薄者勿服。
8、山楂荷叶茶:山楂15克,荷叶5克,茶叶5克。
将山楂、荷叶晒干,切成细末,与茶叶一起放入茶杯中,加沸水适量,盖焖15分钟后代茶饮用,每日1剂,分数次饮用。
降压降脂,活血化淤。
适用于冠心病、高脂血症、高血压病。
9、枸杞菊楂茶:枸杞子10克,菊花10克,茶叶5克,山楂3O克。
将上述4味配方一起放入杯中,用狒水冲泡15分钟即可饮用。
每日2~3次,随意饮用。
清肝明目,降脂活血。
适用于调冶高脂血症、冠心病。
10、乌龙山楂茶:乌龙茶6克,何首乌15克,山楂15克。
将何首乌、山楂放在一起,加水适量共煎,去渣取汁,用其汤汁冲泡乌龙茶。
下面将天狮产品搭配列表如下,请大家参阅:1、动脉硬化,高血压,高血脂:三高丹舒(每日6粒饭前)+心脑灵(每日6到6粒饭前)有出血倾向或出过血者一定禁用心脑灵,或三高丹舒+降脂茶+1型钙,或维康+1型钙2. 记忆力减退,视力减退:锌补晶+心脑灵3. 鼻炎:螺旋藻(12粒每日饭前)+1型钙,可滴沙棘油或虫草(9粒每日饭前)4. 口腔溃疡:看何原因引起①缺锌:锌补晶(每日8粒饭前)+1型钙或锌补晶+螺旋藻②缺铁:血之铁(6粒每日饭前)1型钙+或血之铁+螺旋藻5. 耳鸣:如果不是因为打手机引起的,虫草9粒每日;如果是,鳗鱼油8粒每日6. 免疫力低下或放化疗抗辐射:鳗鱼油8粒每日,1型钙1-2袋每日7. 甲状腺肿大或囊肿:1型钙(2袋每日)+虫草(6粒每日)+甲壳质(9粒每日)8. 咽炎:爽咽粒粒饮2袋每日9. 咳嗽,痰多:紫芝康元+1型钙10. 气管炎,肺病:虫草+1型钙11. 冠心病:益康+1型钙12. 心肌供血不足,心跳无力,低血压:活力康+1型钙13. 心烦,心绞痛,血栓:活力康4粒每日+心脑灵4粒每日+1型钙2每袋日14. 脂肪肝:心脑灵6粒每日+三高丹舒6粒每日15. 酒精肝:甲壳质9粒每日+1型钙16. 病毒性肝炎:虫草6粒-9粒每日,蚂蚁粉15粒每日,后补1型钙17. 脾不好:虫草薏米糊2袋每日+1型钙18. 胃炎:1型钙+螺旋藻(12粒每日饭前)19. 胃溃疡:沙棘油软胶囊(6粒每日饭前)+1型钙(2袋每日)或高钙奶粉或甲壳质(6粒每日饭前)+1型钙(2袋每日)或高钙奶粉20. 体弱,无力:高钙奶粉1袋每日+21. 缺钙:1型钙2袋每日或钙片5-6粒每日,如同时伴胃酸,多味钙片22. 肾虚:虫草9-12粒每日+1型钙23. 肾盂肾炎:虫草6-9粒每日+1型钙2袋24. 肾小球肾炎:虫草9粒每日+锌补晶+紫芝康元6粒每日,后期+1型钙25. 肾积水:虫草6-9粒每日+1型钙2袋每日26. 心包积液:1型钙2袋每日+虫草6-9粒每日27. 肠道功能不好:长健冲剂或果寡糖+1型钙①便秘:双纤片8粒每日饭前,多喝水+1型钙。
一句话讲解天狮产品01、天狮营养高钙冲剂:综合营养源,均衡体内营养,修复细胞,补钙,营养60兆亿细胞,提高免疫(补充骨头里面的人参)。
02、天狮锌补晶锌胶囊:是人体生命之花,激活体内酶细胞,促进智力,视力等大脑膜中的发育,促进儿童生长发育等功能。
03、天狮虫草菌丝体胶囊:补肾,补气,调节阴阳平衡,抗疲劳,抗缺氧,改善呼吸道,改善膝酸软,提升白细胞,提高免疫(百虚克星)。
04、天狮卵磷脂高钙胶囊:补脑,营养大脑细胞,活化脑细胞,改善记忆力,增强青少年脑思维,防止老人痴呆。
05、天狮螺旋藻胶囊:补脾,调节肠胃,调风湿,补充体内多种氨基酸,均衡体内营养,是21世纪世界公认的最均衡的营养。
06、天狮血之铁胶囊:补铁,补血,增加血色素,提升免疫,减少疾病产生。
07、天狮沙棘油胶囊:“中华国宝”:“沙棘油”改善心脑血管,调节免疫,抗癌,抗氧化,改善咳嗽化痰,抗肠胃溃疡,抗炎生肌,促进消化道的健康。
08、天狮靓颜胶囊:舒肝理气,祛湿解毒,活血养血,祛除黄褐斑,抑制黑色素,改善血液循环,调经,调节内分泌等功能。
09、天狮紫芝康元胶囊:滋补养血,镇静安神助睡眠,扶正固本,止咳嗽,保肝,护肝排毒好,营养丰富纠代谢,柔软血管,抗癌,防癌显神通,调节神经系统,双向调节免疫系统。
10、天狮五谷王胶囊:补充粗粮营养,中和过剩营养,排除体内毒素,调整血糖,去积化滞,润肠通便,是第七营养素,五谷杂粮之王。
11、天狮益康胶囊:抗缺氧,抗血小板聚集,防止动脉硬化,提供细胞充足养分,降血脂,抑制黑色素,双向调节神经系统,组织细胞病变,抗感染解毒等。
12、天狮维康软胶囊:保护心脏,修护受损细胞膜,软化血管,稀释血液,防止动脉硬化,乳化血脂,防止各种心脑血管疾病等。
13、天狮活力康胶囊:是心脑血管的克星,阻止脑血栓,是聚集的血小板变成小珠型【活化(SOD)的作用,抗菌,消炎,抗氧化,促进血液流通等】。
14、天狮降脂茶:清洗血液毒素杂质,预防心脑血管疾病,防止血栓形成等。
天狮产品搭配调理各种疾病1. 动脉硬化,高血压,高血脂:三高丹舒(每日6 粒饭前)+心脑灵(每日4 到6 粒饭前)有出血倾向或出过血者一定禁用心脑灵,或三高丹舒+降脂茶+ 1 型钙,或维康+ 1 型钙2. 记忆力减退,视力减退:锌补晶+心脑灵3. 鼻炎:螺旋藻(12粒每日饭前)+1型钙,可滴沙棘油或虫草(9粒每日饭前)4. 口腔溃疡:看何原因引起①缺锌:锌补晶(每日8粒饭前)+ 1型钙或锌补晶+螺旋藻②缺铁:血之铁(6粒每日饭前)1型钙+或血之铁+螺旋藻5. 耳鸣:如果不是因为打手机引起的,虫草9粒每日;如果是,鳗鱼油8粒每日6. 免疫力低下或放化疗抗辐射:鳗鱼油8粒每日,1型钙1-2袋每日7. 甲状腺肿大或囊肿:1 型钙(2 袋每日)+虫草(6 粒每日)+甲壳质(9 粒每日)8. 咽炎:爽咽粒粒饮2 袋每日9. 咳嗽,痰多:紫芝康元+ 1 型钙10. 气管炎,肺病:虫草+ 1 型钙11. 冠心病:益康+ 1 型钙12. 心肌供血不足,心跳无力,低血压:活力康+ 1 型钙13. 心烦,心绞痛,血栓:活力康4粒每日+心脑灵4粒每日+1型钙2每袋日14. 脂肪肝:心脑灵6 粒每日+三高丹舒6 粒每日15. 酒精肝:甲壳质9 粒每日+ 1 型钙16. 病毒性肝炎:虫草6粒-9粒每日,蚂蚁粉15粒每日,后补1型钙17. 脾不好:虫草薏米糊2 袋每日+ 1 型钙18. 胃炎:1 型钙+螺旋藻(12 粒每日饭前)19. 胃溃疡:沙棘油软胶囊(6粒每日饭前)+ 1 型钙(2袋每日)或高钙奶粉或甲壳质(6粒每日饭前)+ 1型钙(2袋每日)或高钙奶粉20. 体弱,无力:高钙奶粉1袋每日+ 1 型钙(2袋每日)21. 缺钙:1 型钙2袋每日或钙片5-6粒每日,如同时伴胃酸,多味钙片22. 肾虚:虫草9-12粒每日+1 型钙23. 肾盂肾炎:虫草6-9粒每日+1型钙2袋24. 肾小球肾炎:虫草9粒每日+锌补晶+紫芝康元6粒每日,后期+1 型钙25. 肾积水:虫草6-9粒每日+1型钙2袋每日26. 心包积液:1 型钙2 袋每日+虫草6-9 粒每日27. 肠道功能不好:长健冲剂或果寡糖+ 1型钙①便秘:双纤片8粒每日饭前,多喝水+ 1 型钙。
天狮相关产品保健作用的介绍一、心脑血管疾病:营养高钙素益康胶囊活力康胶囊降脂茶心脑灵丸剂维康胶囊二、骨科疾病、腰酸、腿痛、类风湿病等:营养高钙素虫草胶囊蚂蚁粉胶囊蚁王神酒血之铁胶囊三、糖尿病:舒糖高钙素虫草胶囊螺旋藻胶囊四、消化系统疾病:营养高钙素双纤片沙棘油胶囊五、囊肿、肿瘤、癌症:营养高钙素甲壳质胶囊螺旋藻胶囊虫草胶囊六、儿童系列:儿童型高钙素锌补晶胶囊高钙奶粉智力宝丸剂血之铁胶囊七、妇科疾病:营养高钙素虫草胶囊甲壳质胶、紫芝康元胶囊冰糖雪蛤口服液护妇宝八、美容化妆类:靓颜胶囊早晚霜眼霜唇膏口红沙棘修护液洁面乳美白护肤液九、日用品类:中草药牙膏螺旋藻浴液儿童浴液果疏餐具洗净剂厨房一洗净厕清剂各种衣物清洗剂压缩毛巾十、保健器械:人体功能平衡仪穴宝点穴器灭菌解毒机气血循环机。
十一、天狮营养高钙冲剂:曾荣获多项大奖,特别是获得了1998年5月中国第二届钙代谢研究研讨会颁布的“人类健康奖”和“人类健康贡献奖”,2003年11月获得第三届中国妇女儿童优生优育协会、中国钙代谢研究研讨会专题委员大奖等,被专家认定为优秀的钙产品再次向全国人民推荐。
(一)六大优点:1、纯天然的综合营养源:含有生物酶解骨钙粉、蛋白质、氨基酸、矿物盐、维生素等;2、酶解骨钙粉,钙含量高达4000mg/100g;3、国际标准2:1的钙磷比例;4、吸收率高达95%;5、口感好,多种口味;6、对生命功能调节效果显著。
(二)产品特点:天狮营养高钙冲剂纯天然成分,不含防腐剂,口味柔和纯正;以纯天然鲜牛脊椎骨为原料,10克(每小袋)产品中含酶解骨钙粉400毫克以上;除高效补充钙元素外,富含高质量的蛋白质、丰富氨基酸、矿物质、维生素等几十类人体所需要的元素;营养价值高,钙磷比科学合理,吸收率高;低糖、低脂肪、高蛋白,可促进肠道中双歧杆菌的增殖,维持肠道正常功能,提高机体免疫力。
(三)适宜人群:中老年人、孕妇及哺乳期妇女、成长中青少年及儿童(特别是有“挑食”习惯者)、身体较虚弱之人士、节食塑身人士、素食者、营养不良,胃肠吸收功能不佳人士、骨质疏松,骨质增生患者、骨折后恢复期人士(四)产品规格及价格:1盒(10袋*10克)¥100.00(五)食用方法:每日1-2次,每次1袋,60-70摄氏度温开水冲服,可与其他食物同时服用天狮牙膏的功能介绍:1、可以刷牙2、可以当洗面奶3、可以当皮炎平(轻微的脚气,涂抹半个月就好)4、烧伤烫伤可以抹,伤口愈合快。
降血脂减肥茶
降血脂减肥茶是一种具有多种功效的饮品,它可以帮助人们降低血脂、减轻体重,对于一些患有高血脂、肥胖等问题的人群来说,具有重要的保健作用。
降血脂减肥茶的主要成分是一些具有调节血脂、促进脂肪代谢的草药,通过长期饮用可以达到调节体内脂肪的目的,同时也能够帮助人们减轻体重,改善身体健康状况。
首先,降血脂减肥茶中的一些草药成分具有显著的降血脂作用。
例如,茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分可以促进脂肪的氧化分解,降低血液中的胆固醇含量,有助于预防和改善高血脂症状。
此外,一些具有清热解毒、利尿消肿功效的草药如山楂、荷叶等,也可以帮助人体排出多余的脂肪和水分,从而减轻血脂负担,降低血脂水平。
其次,降血脂减肥茶对于减肥也有一定的作用。
其中的一些成分可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和消耗,有助于减少脂肪堆积,达到减肥的效果。
此外,降血脂减肥茶还可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的废物和毒素,减少便秘问题,改善肠道健康,有助于减轻体重。
总之,降血脂减肥茶是一种具有多重功效的饮品,它不仅可以帮助人们降低血脂、改善高血脂症状,还可以促进脂肪的代谢和消耗,有助于减轻体重。
然而,需要注意的是,降血脂减肥茶虽然有一定的保健作用,但并不是万能的,不能完全依赖它来解决血脂异常和肥胖问题。
在饮用降血脂减肥茶的同时,还需要结合健康的饮食习惯和适量的运动,才能达到更好的保健效果。
因此,建议大家在饮用降血脂减肥茶的同时,也要保持良好的生活方式,适量运动,合理饮食,避免暴饮暴食和过度依赖药物,从而达到更好的保健效果。
希望大家都能够通过科学合理的方法,保持良好的身体健康。
减肥健康茶叶知识点总结一、减肥茶叶的减肥原理1.代谢促进减肥茶叶中含有的咖啡因和茶多酚等成分可以刺激中枢神经系统,增加能量代谢,促进脂肪的分解和氧化,加速脂肪燃烧,从而消耗体内脂肪,达到减肥的效果。
2.脂肪分解茶叶中的茶多酚和咖啡因能够阻止脂肪的吸收和储存,增加脂肪氧化的速度,促进脂肪的分解,从而减少脂肪的堆积,达到减肥的目的。
3.抑制食欲减肥茶叶中的活性成分可以刺激胃肠道,促进食欲抑制素的分泌,减少食欲,使人体摄入的热量减少,有助于减肥。
二、减肥茶叶的作用机制1.抑制脂肪合成减肥茶叶能够抑制脂肪的合成,阻止脂肪的积累,促进脂肪的分解和代谢,达到减肥的效果。
2.增强新陈代谢茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分能够刺激新陈代谢,促进体内能量的消耗,加速脂肪的分解和燃烧,有助于减肥。
3.减少热量摄入减肥茶叶中的活性成分能够抑制食欲,减少食物的摄入量,使人体摄入的热量减少,有利于减肥。
三、减肥茶叶的选购技巧1.了解茶叶的种类不同种类的茶叶对减肥的效果有所不同,比如绿茶、普洱茶、乌龙茶等都具有一定的减肥效果。
消费者可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的减肥茶叶。
2.查看产品质量在选购减肥茶叶时,消费者可以通过查看包装和产品说明书,了解产品的生产日期、保质期、生产厂家以及产品质量标准等信息,确保购买的产品质量合格。
3.关注成分含量消费者在选购减肥茶叶时,可以关注产品的成分含量,了解产品中的咖啡因、茶多酚、维生素C等成分含量是否符合自己的需求,选择合适的产品。
四、减肥茶叶的适宜人群1.肥胖者减肥茶叶对肥胖者有一定的减肥效果,可以通过促进脂肪的分解和消耗,达到减肥的效果。
2.想要减肥的人群想要减肥的人群可以适量饮用减肥茶叶,配合合理的饮食和运动,加速减肥的效果。
3.健康人群健康人群可以适量饮用减肥茶叶,有助于保持身材和健康。
综上所述,减肥茶叶的减肥原理主要包括代谢促进、脂肪分解和抑制食欲等,作用机制包括抑制脂肪合成、增强新陈代谢和减少热量摄入等。
天狮降脂茶的功效和作用
天狮降脂茶的功效和作用1、天狮降脂茶充分吸取天然草本精华,以绿茶为原料,选用绞股蓝、决明子、荷叶、制首乌等纯中草药精制而成,具有降脂、清热、消食、健脾胃等作用。
2、在日本,绞股蓝被誉为“福音草”。
全世界已知绞股蓝13种,我国占11种。
祖国医学认为,绞股蓝味苦、性寒、无毒。
民间多用于消炎解毒、止咳祛痰。
70年代日本学者经研究发现绞股蓝含有84种皂甙,其中10种的理化性质与人参皂甙相同。
因此被誉为“第二人参”。
由此衍生出抗衰老、改善机体代谢、增强免疫等功效。
绞股蓝的药用机理就是通过调节机体代谢来降低血浆中胆固醇含量,抑制脂肪酸生成,从而防止冠状动脉粥样硬化,降低血脂。
但是因绞股蓝中还含另74种皂甙,所以其药性比人参更温和。
3、决明子为豆科一年生草本植物决明的种子,大黄酸、大黄素以及人体极需的铜、锌、硒等微量元素。
油脂在体内长期存留就会引发多种病症,从临床治疗学来看,心衰、中风、冠心病、心肌梗塞等保持大便通畅对治疗有十分重要的意义。
决明子有缓泻作用,可通腑气,以使大便及时排出体外,减少脂肪沉积。
4、为蓼科植物何首乌的根块。
具有解毒、消痈、润肠通便等功能。
能从胆固醇的吸收、代谢等多方面预防高脂血症及动脉硬化,并能降低血液的高凝状态。
此外,何首乌还能减慢心率,增
加冠脉血流量。
5、含咖啡碱、可可豆碱、茶碱等。
具有清目、除烦躁、消食、利尿、解毒、止泻、减肥的功效。
6、荷叶黄酮具有抗氧化、抗衰老、清热、降血脂、降胆固醇及治疗心脑血管疾病等药用保健功能。
天狮降脂茶服用方法1、天狮降脂茶具有清热,消食,降脂,健脾胃的作用,能有效的降低总胆固醇,甘油三脂,并能增加对健康有力的高密度脂蛋白,软化血管调节血脂。
2、天狮牌降脂茶充分吸取天然草本精华,以绿茶为原料,选用绞股蓝、决明子、荷叶、制首乌等纯中草药精制而成,具有降脂、清热、消食、健脾胃等作用。
3、天狮降脂茶服用方法为:每日2-3次,每次1-2袋。
用开水浸泡10分钟后饮用,可反复冲饮。
适用于高血压,冠心病,脑中风,动脉硬化,高血脂人群及中老年人。
天狮降脂茶能减肥吗天狮降脂茶充分吸取天然草本精华,以绿茶为原料,选用绞股蓝、决明子、荷叶、制首乌等纯中草药精制而成,具有降脂、清热、消食、健脾胃等作用。
减肥已经成了一部分人的时尚,特别是一些女性为追求身材苗条而盲目减肥。
但减肥前应该考虑采取的减肥防范是否对身体有害?
天师降脂茶中含有减肥功效的成分有绿茶、决明子以及荷叶。
荷叶,开发清阳;决明子,润肠消脂;绿茶,解毒、止泻、减肥。
但是天狮降脂茶能有效的降低总胆固醇,甘油三脂,并能增加对健康有力的高密度脂蛋白,软化血管调节血脂,因此降血脂
降血压是其主治功效,如果想要服用天狮降脂茶减肥的做法是不可取的。
因为这样可能会导致正常的人血压变低。
减肥是一个永恒的话题,减肥怎样也减不下似乎也是常态。
“近胖则胖”,胖子无辜躺枪。
减肥说难也难,主要是降低碳水化合物的摄取,在饮食上尽量不要摄入过多的热量,但也不要盲目节食,这样做虽然短时间内会达到瘦身效果,但是对不利于身体健康。
十款降脂茶推荐1、山楂荷叶茶
山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。
此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。
2、橘皮茶
中医认为,橘皮味辛、苦,性温。
具有理气调中、燥湿化痰的功效。
现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。
也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。
3、决明子菊花茶
草决明子5克、菊花5克。
菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。
代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。
常喝有降脂、清热、平肝作用。
4、山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类
成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素c,具有减肥降脂的作用。
取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
5、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。
血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
6、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
7、油切茶
紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱。
全部药材加入水中煮沸数分钟即可。
也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。
山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用。
莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动。
陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌,和降低胆固醇的作用。
8、决明子茶
决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂,有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。
决明子泡水代茶饮时,第一次最好用火煎开后喝,以后再用沸水冲泡,这样降压降脂效果更好。
对于血压、血脂不是太高的人,完全可以用这个方法来
控制。
血脂特别高的人,可以加山楂。
9、菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。
菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
10、普洱茶
大量的科学研究都指出,普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。
冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。
最好选择紫砂壶,放入茶叶的量约为壶体积的25,加入沸水冲泡片刻即可。
煮水时不宜过度沸腾,这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。