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主题：卓越教师的三大修炼时间：2020.5.3 记录人：胡歌学习体会2020年5月3日晚7:00井店小学全体教师观看了全国公益直播五一劳动节给教师的礼物：―《卓越教师的三大修炼》。
此次公益直播提炼从普通教师走向优秀教师走向卓越教师的最有效方法，引领中国教师卓越发展。
很多教师认为，课堂上的好教师应该将主要时间和精力投放在教学设计、班级管理和知识点的讲解，以及如何能引起学生的关注和吸引学生的注意力等方面上。
所谓学生中心就是教师在课前准备教学设计、课中实施教学设计以及课后评价教学时都应该充分考虑到学生的“学情”，以学生的“学”为中心，建立在有助于学生学习的基础之上；即教师的教学要有利于学生对新知识理解和记忆，要有利于激发和培养学生对学习的兴趣，有利于提高学生发现、分析和解决问题的能力。
因此，教师教学的起点就应该用学生关心的、想知道的或他们认为自己知道的东西来讲课，而不是一来就展示课程、数据、概念和理论这些无味的东西，即要从学生本身而不是从学科出发。
必须将知识纳入有意义的情景中，体现教学的“人性化”和“亲和力”。
从学生已有生活的经验出发，以学生的真实生活作为教学的起点。
“卓越教师”往往在“主动靠近”法则中都有其独特的方法。
“主动靠近”包括两个层面的涵义：一是指教师在教学中要主动靠近学生，特别是那些性格内向、沉默寡言和学习成就体验低的学生；二是指教师在课堂上所教授的知识要靠近学生，这些知识既不能是超出学生现有理解水平的知识，也不能是那些学生轻易就可以掌握的知识，而应该是处于学生最近发展区内的知识。
“卓越教师”往往在“主动靠近”法则中都有其独特的方法。
“主动靠近”包括两个层面的涵义：一是指教师在教学中要主动靠近学生，特别是那些性格内向、沉默寡言和学习成就体验低的学生；二是指教师在课堂上所教授的知识要靠近学生，这些知识既不能是超出学生现有理解水平的知识，也不能是那些学生轻易就可以掌握的知识，而应该是处于学生最近发展区内的知识。
从优秀走向卓越——教师的三项修炼(浙大-甘肃高台一中临泽一中骨干教师培训课件-2018.6.13)浙江省义乌中学吴加澍（杭州 2018.06.13 ）●从一句流行口号说起实施名师工程，打造名师队伍质疑教师成长是靠工程打造的吗？教师成长必须靠自身的修炼！◎于漪老师：我一辈子做教师，一辈子学做教师。
◎我的感悟：：画到生时是熟时冗繁削尽留清瘦日间挥写夜间思四十年来画竹枝四十年来教学子生熟烂教到生时是熟时郑板桥优秀教师的修炼●清代诗人袁枚：学如弓弩，才如箭镞，识以领之，方能中鹄. 学才鹄识专业目标思维方式学术素养●优秀教师的三项修炼：◆愿景修炼提升学术素养不断追求卓越◆学术修炼◆心智修炼学会哲学思考行者学者智者优秀教师的修炼教师的专业成长，仅靠外部激励机制产生的动力是走不远、提不高的。
专业成长的内驱力，源于教师的心态和追求。
●教师的成长动力◎内部动力◎外部动力愿景修炼：不断追求卓越 * * 比如职称评定：一级教师高级教师特级教师超级教师？高级后特级后●习近平总书记要让广大教师安心从教、热心从教、舒心从教、静心从教愿景修炼：不断追求卓越●教师的职业心态：从业追求功利价值敬业奉献社会价值乐业实现自我价值树立良好的职业心态，就是要不断提升高层次心态比例，使得我们的心态结构更加合理和谐。
我是一种混合心态◎刘心武答记者问：我为什么要写作？第一，这是我的爱好，是我生命存在的方式；第二，这是我关心群体、回报社会的途径；第三，挣点稿费，维持小康生活水平。
试问：我究竟属于哪种职业心态？ (乐业心态) (敬业心态) (从业心态)苦与乐只是相对的概念，并无绝对的标准；在当今温饱无虞的情况下，所谓的苦与乐，多半是人们一种心理上的感受。
●我的感悟●我的三乐体验◎工作中自得其乐◎生活上知足常乐◎对同志助人为乐●教师的困惑从鸡叫干到鬼叫愿景修炼：不断追求卓越教师的职业并不缺少乐趣，我们缺少的只是发现乐趣的眼睛，或是享受这份乐趣的心境。
赵国忠《卓越教师的三大修炼》学习体会今天晚上有幸聆听了赵国忠老师的《卓越教师的三大修炼》，对于教师如何追求卓越有了更深一层次的体会。
在讲座的开始，赵老师我们带来了一句话，源自于《道德经》——取势，得道，优术。
“取势”就是取得正确的方向；“得道”就是得知规律；“优术”就是使方法和能力更加的优异。
同时，对于如何做到这三点，赵老师也给我们点明了方向，那便是教师的修炼。
第一项修炼就是修炼我们的卓越精神，就如同赵老师所言，卓越教师，首先有着卓越的精神：他们每天保持乐观进取的精神状态，积极主动地发展自己、提高自己，完善自己，卓越自己成为最好的自己，成为最优秀的自己。
更重要的是，他们每天以积极乐观的、卓越的精神引领学生、影响学生、成就学生，成就最优秀的学生，成就最优秀的教师。
赵老师最推崇的魏书生魏老师也提出了教师精神修炼的状态——松静匀乐，就是指引我们学会让身体放松、让心灵宁静、让呼吸均匀、让情绪快乐，是一种极佳的卓越精神状态，它让我们的生活成为一种享受，让我们的工作成为一种享受，让我们的学习成为一种享受。
同时魏老师也提出了更上一级的卓越精神的修炼之道————“知行恒情”就是把我们知道的、持之以恒、“松静匀乐”快快乐乐地做出来，做得有滋有味、有声有色、如舞如歌、如诗如画，做成一道道美丽的风景，成就了每一件事情，同时成就了卓越的自己！教师的第二项修炼便是卓越视野，教师的视野，决定我们优秀的程度，更决定我们教育的高度！视野修炼最好的方式是学习！最好的学习是读书！那要如何读书呢？其一便是读成专家：读专业之书，读教育名著，深知教育本质，熟知教育规律，用最好的理念、最高效的方法，成为一流的教育专家。
其二是读成杂家：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，哲学使人聪慧。
读书之外，能做些什么？读好无字之书！读好生活与学习与教育之书。
正如同赵老师总结的那样，卓越视野的修炼，是我们专业发展的关键所在，更是成为卓越教师卓越班主任修炼的重中之重。
教师成长的三项修炼
一、深入理解教育理论，不断提高教育技能：
首先，要深入理解教育理论，不断提高教学技能，提高教学效果，提高教学质量，提高教学水平，提高教学能力。
二、积极参与教育研究，不断探索教育新模式：
其次，要积极参与教育研究，不断探索教育新模式，找到适合学生的教育方法，创新教育理念，研究学生的学习习惯，提升自身的教育能力。
三、以学生为中心，培养学生的创新能力：
最后，要以学生为中心，培养学生的创新能力，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能力，培养学生的思维能力，激发学生的创新精神，激发学生的学习热情。
卓越教师的三个习惯
教师是一个职业，同时也是一个精神内涵要求极高的职业。
在过去，强调这一点似乎是没有意义的。
未来5年到10年，大量平庸的教师将被淘汰出局，而其他行业优秀的人才将进入教育行业。
教师从优秀迈向卓越，无非是培养三个精神习惯：
一、是阅读与写作的习惯。
周国平先生说，阅读是与历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”。
写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富。
二、是感悟与反思的习惯。
感悟使自己“向内看”，从而丰富自己的内心世界。
而反思使自己充满智慧，反思是人获得智慧的唯一途径。
三、是审美与创造的习惯。
审美，是对生活和大自然的敬重和欣赏。
创造是对美的表达和发挥。
这两个精神习惯，可以帮助我们抵达心灵的盈满境界。
从优秀走向卓越——谈教师的三项修炼义乌中学吴加澍报告整理FYY教师的成长规律老师要经历适应期，发展期，成熟期，（走向成熟）高原期——或停滞，或创新。
（唯有创新才能“追求卓越”）完整的教师生涯应该是这样完整。
李海林的“教师二次发展论”（注：我的工作室里有）他认为老师在第一次发展后会迎来高原期，同时伴随“高原反应”——倦怠，思维定势，创新感到困难，假性饱和等等。
经历后，再进入二次发展。
如果要成为一个优秀的教师，一次专业成长是不够的，第一次是自发的。
而走向卓越的难度是大的。
两次成长是“质”的不同。
第一次成长是经验的积累，第二次重要靠理论来反思自己的教育教学经验；第一次主要表现行为方式的变化，第二次是思维方式，起决定性的。
怎样从优秀走向卓越有句口号，我表示质疑，那就是“打造名师，争创名校”。
打造名师真的有道理吗？名师是打造的吗？我的结论，名师是“修炼”出来。
它们之间差别在哪里？一个多半是靠外界的力量，要在长期的学术修炼中成长起来的。
比如，于漪老师：我做了一辈子语文老师，一辈子学做语文老师。
她的一课三备：钻研教材，独立思考；博览群书，融会贯通；课后反思，精益求精。
这就是一个老师的“修炼”历程，记住要根据自己的特点来修炼。
优秀教师的三项修炼我想引用清朝诗人袁枚：“ 学如弓弩，才如箭镞。
识以领之，方能中鹄。
”其中红色的字分别代表教师学养，思维方式，专业目标。
1、愿景修炼不断追求卓越——行者2、学术修炼提升学术修养——学者3、心智修炼转变思维方式——智者如果能达成，这就是一个卓越型的教师了。
接下来我来谈谈这三个修炼。
一、愿景修炼：不断追求卓越1、卓越教师必经三境界。
从优秀走向卓越的最大障碍是什么？“优秀”是卓越的大敌。
这不是非议“优秀”，而是说一种自满的心态。
英国作家说：“只有平庸的人，才总是处于自己最满意的状态。
”王国维说：“古今之成大事业，大学问者，无不经过王国维曾经在《人间词话》中说过人生奋斗必然要经过的三种境界：第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，这是一个人在孤独之中寻找理想、寻找生命着落点的痛苦时刻；第二种境界是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”，这是一个人找到了值得为之奋斗的目标，全力以赴不惜一切代价而努力的过程；第三种境界是“蓦然回首，那人却在,灯火阑珊处”，这是一个人通过自己的苦苦寻求和努力，发现自己想要的东西原来就在自己的身边或领悟后的心里。
青年教师专业成长的三项修炼作文首先，读心就告知我们要有一颗沉静的心态，静听花开，沉静的心态不光是对于同学还要对于自己本身，俗话说：十年寒窗无人问，一举成名天下知；十年磨一剑等等都告知我们，全部的成就都是学出来的、练出来的，绝非一蹴而就的，在一个老师的成长中要经受三个阶段，这三个阶段被申博士很形象的比方为骆驼、狮子、婴儿，骆驼代表我们工作的前期，要肯吃苦、积蓄能量；而狮子代表的就是一个人的巅峰时期，很有爆发力，狮子成为森林之王也就代表人可以成为“王”的时候，那肯定就是特别厉害的时候；最末是婴儿，当一个人达到肯定高度时，就会觉得自己知道的.很少，从新开始努力学习、积蓄知识。
从这三个阶段也可以看出人是要无止境的学习，要有一颗平常的心态对待学习。
第二个读书，沉淀底蕴，作为一名老师肯定是要多读书的，苏霍姆林斯基说过：老师结晶性劳动和制造的时间好比一条大河，要靠很多小的溪流来滋养它。
老师时常读书，平常积累的知识越多，上课就越轻松。
读书、每天不间断地读书，跟书籍接下终生的友情。
但是读书也不是单纯的一目十行的读，而是要按部就班、熟读精思、切己体察，有思想的读，时时刻刻的反省自身。
最末，作为一名老师还要读课历练技能，申博士为我们讲解了三中课例讨论的方法，分别为：专题分析法、情境填空法、结构复盘发法。
其中在讲解专题分析法时渗透了4种课堂中质疑的艺术，开放式质疑也就是说老师几乎不做任何的提示和引导，径直让同学自由发问，开放式质疑法简约易行、但是没有给同学提供质疑的方向和要求，有的同学可能觉得无从发问，所以应用时有局限性，适合高班级同学。
引领式质疑适用范围很广老师提出明确的质疑角度和方法，便于同学仿照。
还有激趣式质疑和争论式质疑，每一种方式都是那么精彩，使我受益匪浅。
通过申博士的讲座学到许多有用的知识，作为一名新老师，肯定是要有一个沉静的心态，多读书、多研磨颗例，把自己学习来的知识通过自己的思索，融入到自己的课堂之中，是自己的课堂变得成熟，变得精彩！。
教师专业发展的三项自我修炼教师专业发展一直是教育领域的热门话题，教师专业发展的动力来自于哪里？一是外部措施，如学校鼓励、专家引领、晋升晋级、评优评先等，外部激励机制所产生的动力往往具有不稳定性，难以持续，教师一旦达到某种目的，进一步发展自我的动力就会骤然消失；二是内在需求，是指教师个体有专业发展的内在愿望和自觉行动，它是教师专业发展的不竭动力。
完善、超越自我，加强自我修炼，才是教师专业发展的根本之道。
笔者的专业成长经历表明，教师专业发展要从热爱、学习、提升三个不同的层面入手加以自我修炼。
一、热爱是专业发展的前提热爱教育事业和从事的具体工作，是教师专业发展的前提。
教师在专业发展上要取得不凡业绩，除了具有强烈的事业心、责任感和奉献精神外，最重要的是要有一颗热爱的心。
教育教学需要静心、潜心、耐心，而枯燥、单调、重复却是日常工作的主旋律，只有热爱，才能乐在其中。
这种热爱应包涵两个方面的内容：一是对教育工作的爱，忠诚于党和人民教育事业，具有对待本职工作的强烈的责任感和崇高的使命感；二是对学生的爱，只有像关爱自己的孩子那样关爱学生，理解学生的喜怒哀乐，融入学生的情感世界，才能得到学生的信任和拥戴。
图书生命存在的价值，在于它的思想性、精神性和独创性，但“攒书”乃至生产“伪书”，则破坏了我们的出版文化生态，根本是一种文化的虚假和欺骗。
中国石化集团公司高级专家、中国石化上海石油化工研究院首席专家、美国化学会会士、美国高分子材料科学与工程会士、美国高分子化学会士、国家重点研发计划—化学与结构驱动农膜项目负责人王洪学博士解决了这一难题。
他带领团队开发出的全生物可降解PHA农膜，使用寿命可根据作物生长需求调节，提高地膜强度实现机械铺膜，进一步提高了种植效率，并且通过降低地膜厚度为农民节省了开支。
PHA农膜被评为国家重点研发计划重点基础材料专项2017年标志性成果及2017-2018十大成果之一。
著名特级教师于永正说过：“心中藏着爱意和善意，有着民主和尊重，它一定会自然地流露。
教师如何从优秀走向卓越在从事20多年的教育生涯中，我深深地感受到：教育是打造卓越灵魂的事业！让每一位学生都渴求事业的成功、渴求人生的卓越、渴求人生的辉煌，这才是我们教育所终极追求的目标，这才是把我们国家和民族引向腾飞和强盛的教育！要培养卓越的学生，就必须要有卓越的教师！追求卓越是教师体验职业幸福的过程，是对人本质的弘扬和价值的升华。
那么，教师如何才能走向卓越？一、“爱”是教师走向卓越的前提没有爱就没有教育，爱是教师走向卓越的前提。
一个优秀的教师首先对学生充满爱，但仅仅是爱还不够，因为教育应是智慧与艺术的精神活动。
作为一个教师，我们要真正关心，爱护自己的学生，就必须要了解自己的学生，要能走进自己学生的内心世界。
我们的学生中有很多来自于和谐美好的家庭，然而，也有很多学生来自残缺的、缺乏爱的家庭。
有些学生没有家，有些学生不知道自己的父母是谁，有些学生营养不良，有些学生误入歧途，有些学生总是担惊受怕，有些学生会遇到一些我们所不能想象的困难。
面对这些有着不同背景、经历的学生，我们教师必须要了解自己的学生，这是教师教学成功的法宝。
因为学生在学校需要一个安全的避风港，需要有人爱，需要有人尊重和赞赏，需要实现自身的价值和品尝成功的滋味，所有学生都需要这些，所有学生都需要老师！只有明白这些，我们才能希望学生成为我们心目中的好学生，才能激励他们进步和成功。
一个心中充满爱的老师，当学生犯错误时，才不会只看到错误现象的本身，她会用心去寻找学生错误行为的背后的真正原因，因为错误行为在很大程度上是学生渴望帮助的呼救声。
只有我们找到学生犯错误的真正原因时，我们才能找到一种更合适的方式来处理问题，以便更好地杜绝学生的错误行为，改善学生的表现。
教育更多的是意味着责任，为孩子的一生而设计，对孩子的一生负责。
当我们对孩子由爱升华到责任，就意味着我们从优秀走向卓越。
二、“学”是教师走向卓越的关键培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵气，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩；凡有所学，皆成性格。
从优秀走向卓越——谈教师的三项修炼义乌中学吴加澍报告整理FYY 教师的成长规律老师要经历适应期，发展期，成熟期，（走向成熟）高原期——或停滞，或创新。
（唯有创新才能“追求卓越”）完整的教师生涯应该是这样完整。
李海林的“教师二次发展论”（注：我的工作室里有）他认为老师在第一次发展后会迎来高原期，同时伴随“高原反应”——倦怠，思维定势，创新感到困难，假性饱和等等。
经历后，再进入二次发展。
如果要成为一个优秀的教师，一次专业成长是不够的，第一次是自发的。
而走向卓越的难度是大的。
两次成长是“质”的不同。
第一次成长是经验的积累，第二次重要靠理论来反思自己的教育教学经验；第一次主要表现行为方式的变化，第二次是思维方式，起决定性的。
怎样从优秀走向卓越有句口号，我表示质疑，那就是“打造名师，争创名校”。
打造名师真的有道理吗？名师是打造的吗？我的结论，名师是“修炼”出来。
它们之间差别在哪里？一个多半是靠外界的力量，要在长期的学术修炼中成长起来的。
比如，于漪老师：我做了一辈子语文老师，一辈子学做语文老师。
她的一课三备：钻研教材，独立思考；博览群书，融会贯通；课后反思，精益求精。
这就是一个老师的“修炼”历程，记住要根据自己的特点来修炼。
优秀教师的三项修炼我想引用清朝诗人袁枚：“学如弓弩，才如箭镞。
识以领之，方能中鹄。
”其中红色的字分别代表教师学养，思维方式，专业目标。
1、愿景修炼不断追求卓越——行者2、学术修炼提升学术修养——学者3、心智修炼转变思维方式——智者如果能达成，这就是一个卓越型的教师了。
接下来我来谈谈这三个修炼。
一、愿景修炼：不断追求卓越1、卓越教师必经三境界。
从优秀走向卓越的最大障碍是什么？“优秀”是卓越的大敌。
这不是非议“优秀”，而是说一种自满的心态。
英国作家说：“只有平庸的人，才总是处于自己最满意的状态。
”王国维说：“古今之成大事业，大学问者，无不经过王国维曾经在《人间词话》中说过人生奋斗必然要经过的三种境界：第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，这是一个人在孤独之中寻找理想、寻找生命着落点的痛苦时刻；第二种境界是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”，这是一个人找到了值得为之奋斗的目标，全力以赴不惜一切代价而努力的过程；第三种境界是“蓦然回首，那人却在,灯火阑珊处”，这是一个人通过自己的苦苦寻求和努力，发现自己想要的东西原来就在自己的身边或领悟后的心里。
这时候，世俗目标是否达到已经不再重要，重要的是灵魂的解放和心灵的归属。
”我们做教师的，也需要有这三种境界。
上海教科院顾泠沅：“名师的产生是追求卓越的结果。
”所谓“追求卓越”，并不是追求最好，而是追求更好，即不断地超越自我比如，在吴老师带领下的物理教学研究小组。
但，如果自我感觉不错，那就是要下坡了。
所以，一个尖锐的问题出现了，我们不安，“义乌中学为何出不了状元?我们就思索：是啊，教师的成功最终体现在学生的成功。
其实我们离真正的成功还远着呢？我们分析原因：课堂教学仍以教为中心，过分强调老师的教，而忽视了学生的学。
我们想：授人以鱼，不若授人以渔。
授人以鱼，不若由人以渔。
我们要从“优教”变成“优学”啊。
正如叶圣陶所言：“教是为了不教。
”不教之教是最高明的教。
2、教师人生发展的“关键词”。
教师的人生是漫长的，但又是稍纵即逝的。
我反思，我的3到5年靠什么教学，更多的是教学技能吧；5到10年呢，教学经验吧；5到15年呢，教学艺术的积累和研究吧；15到20年呢，应该是教学哲学来支撑吧；20年以上呢，应该是教育信念。
这些关键词的变化其实是追求目标的提升，这样教师的发展才不断的提升。
那就是“教育信念”。
朱自清先生的《教育的信仰》“教育者须对教育有信仰心，如宗教徒对于他的上帝一样；教育者需有健全的人格，尤须有深广的爱；教育者必须能牺牲自己，任劳任怨。
我斥责那些以教育为手段的人！我劝勉那班以教育为功利的人！我愿我们都努力，努力做到那以教育为信仰的人！”。
（温文尔雅的朱自清先生，仿佛穿越时空来到我身旁，给我带来一种无以言表的温暖，弥漫我的身心。
透过漂亮干净、朴实而又意味深长的教育文字，不难看出朱自清先生的教育情怀：以完全人格的培育作为教育的根本目标；以儿童本位的悉心呵护作为教育的基本原则；以教育作为目的的、有信仰的实践作为教育的根本方法。
那么，在市场经济的社会，在推行素质教育的今天，在高级教师比比皆是的现代化学校，缺乏的是师资吗？不是。
缺乏的是英明的体制管理吗？也不是。
掩卷反思，“我愿我们都努力，努力做到那以教育为信仰的人！”在脑中徘徊，是啊，把教学仅仅当作谋生的职业，以教育为功利者，可谓不乏其人，而以教育为信仰的人，拥有高远，宽厚，深切而又踏实的教育情怀的人，实在是不够啊！当然，对教育的思考还要贴近时代的要求，贴近人类文化所孕育的教育理想。
对于教育知识而言，固然可以改头换面，推倒重来，但对于教育的精神根底而言，则只能是渐进的，血脉相承的。
无疑“五四”教育思想依然是点燃新教育精神的薪火。
）这是一种“宗教情怀”，这是神圣的，含义是什么？这是一种对事业的终极追求，为了实现自己的理想，每一天都朝此迈进，不敢懈怠。
说到底，这是一种教学情怀！我这近20年来，靠什么支撑我的探索？那就是我的教学理想，物理教学的三重境界：求真，向善，臻美——科学境界，人文境界，艺术境界。
高山仰止，我心向往之。
所以，每一个老师都要有教学理想，如果一辈子做教育工作的苦役，那是悲哀的。
3、教师成功的理解，我认为有三要素。
第一是潜质：“一个数学大师的故事”告诉我们潜质的重要。
第二是勤奋。
第三是机遇。
机遇可遇不可求，我们要善于抓住成长的关键点：关键时期，关键人物关键事件……孙双金成长的经历——七个第一，第一登上讲台，第一次文章发表，第一次大赛夺魁，第一次外出讲学……但，机遇不等于条件好。
这方面我深有体会，我1961年在廿三里中学到1987年，整整27年。
后来到义乌中学。
我感恩义乌中学，为我的成长提供的良好条件和机会，我也怀念廿三里中学的那段岁月给我的启蒙与磨炼。
是啊，我土生土长也有我的优点，比如那时为村里的人修电动机，锻炼了我的动手能力。
差的条件也是一种资源！（这是人师风范啊！）二、学术修炼提升学术修养目前的一个论断：学者化——名师的成功之路。
学者型的老师的特征是：丰厚的学术功底，全面的信息素养，强烈的课题意识。
教师的学习之道有三条：1、向书本学习（文理相容）一个值得思考的问题——我们看什么书？只看专业书籍算吗？恩格尔系数（食品支出总额占消费支出总额比率），消费结构联想到教师自己的结构，你的“恩格尔教育系数”是多少？苏霍姆林斯基说“教育是人与人心灵上最微妙的相互接触，教师的专业知识应该是结构化的.处于不同发展阶段的教师专业知识的结构有差异。
”所以我们要“亲近”理论。
我们的突破需要理论的支撑。
实践证明：教师要实现高位突破，如果没有理论的指引和支撑，几乎是不可能的。
如果你觉得理论没有用，是因为你没有去用。
古人云：“形而上者为之道，形而下者为之器。
”古人做学问局势从普遍性和操作性两方面去做了。
所以我们不仅要研究实用的教学技艺，还要研究理论。
要多看杂书。
教师要成为“杂家”。
李约翰难题：为什么近代科学没有产生在中国，而是在17世纪的西方？怀特海的答案：因为那里有希腊的悲剧，罗马的法律和中世纪的信仰。
正是这些基本的人文素养，融合并培养了实事求是的科学心态与理性精神，才极大地推动了科学发展。
对于人类文明社会而言，科学与人文不可以分开。
我们老师也要文理兼修，文理相融。
斯诺在《两种文化》的演讲中说：“一个作家对热力学第二定律毫无所知，就等于一个科学家没有读过莎士比亚的作品。
”现在新课改对老师的要求是很明确的——理科教师有任务素养，文科教师有科学素养。
比如物理必修本开篇就是《物理学与人类文明》，陆游也云：“汝果欲学诗，工夫在诗外。
”这里我也很有体会。
我去看生物书，《种细胞到成熟体》一课，胚胎发育就是生物重演。
我就联想到了我的教学，我们的教学不是也是这样一个过程吗？即“未知到真知”，这不也是教学重演吗？所以，我让学生重演物理知识发生的过程。
这就是杂书对我的启发。
这是偶然，但这也是必然的。
2、向同行学习（博采众长）三人行，必有我师。
学的地方很多。
关于“师徒挂钩”的想法，我认为优点是师承机制是人才成长的短程线，少走弯路。
缺点是师承机制的局限性，折半规律。
对策：转益多师，博采众长。
（一半加一半，再加一半……）徒弟的课像师傅的课的尴尬（吴老师讲了个故事）。
我的担忧：他们没有跳出我的框，他们成长在我的阴影下。
名师的成长不可以克隆的。
只有“杂交”才有优势。
不可照办模式，要跳出，要形成自己的特色。
最终要靠自己个性化的发展，您没有个性，便不是真正的名师。
3、向实践学习即行动学习，在教学中学会教学。
这是一个老师最重要的智慧。
这里我有几点体会：一是学会“在研究状态下工作”。
钱理群说：“想大问题，做小事情。
”我们就用这个策略。
比如课提问的有效性。
国外至今已经研究了30多年，研究范围包括提问的功能，策略，评价标准等。
二是要过“有主题的生活”。
我们的老师会诉说困惑：我为什么单调乏味啊？为什么写不出文章啊？为什么看不进书啊？……就是因为生活中缺乏主题，没有兴奋点。
每天给自己几个主题词，提醒自己该思考什么。
这个办法可一体会一下。
刘良华教授：“如果你一直在研究，在思考。
你就是在过一种有主题的生活。
”三是要注重“有效反思”。
浅白的说无非就是自己看自己，左看右看，不断地看。
理想的自己，现实的自己。
怎么看？用批判的，怀疑的，质疑的眼光来看。
在这三方面做好文章，摆进自己，理论指导，批判质疑，这是有效反思三要素。
这样执行起来会更加自觉。
三、心智修炼：转变思维方式。
1、新课改呼唤理性的思维方式课改实践中的问题：多动症和浮肿病。
吕型伟说：“这一场改革如果最终失败的话，原因大概就是出在这两种病。
”思考：问题的结症究竟在哪里？教学目标教学行为教学理念（思维方式价值取向）为什么目标会偏移？你走极端也好，走形式也好，你一定是思维方式出了问题。
2、我想讲讲理性思考一是加强辨证思考，全方位看问题正确处理课改的若干矛盾。
课改中的几对矛盾——自主与指导（教学关系）；探究与接受（学习方式）；预设与生成（教学设计）；继承与创新（改革范式）；课改与高考（教学现实）如：继承与创新的矛盾。
古人的“循序渐进”的教学理念的“出口转内销”现象，传统的东西在国外视作珍宝，并加以深入研究。
倒洗澡水把孩子也倒了。
对“穿新鞋走老路”现象的再分析，老路也可能是正确的路，这或许是一种“自愈”的现象。
老的东西多一分清醒。
“中庸之道”，东方文化的大智慧。
顾泠沅给《寻找中间地带》一书（朱向阳著）的题词。
二是学会哲学思考，回到原点看问题。
哲学思维真重要，美国当代教育哲学家乔治.E.奈勒：“哪些不恩那个用哲学去思考问题的校阅工作者必然是肤浅的。
