浅谈如何当好一名田径教练员

田径教练员培训心得总结作为田径教练员，参加培训是必不可少的一步。

经过一段时间的学习，我深刻体会到田径教练员培训具有极高的重要性和价值。

下面，我将根据我个人的学习经历和心得体会，总结田径教练员培训中的几个方面。

首先，理论知识的学习是田径教练员培训的基础。

在培训中，我学习了关于田径运动的基础理论知识，如力学、解剖学、生理学等。

通过学习这些理论知识，我对田径运动的本质和运动机理有了更深刻的认识，这对我今后的教学工作有着极大的帮助。

同时，我还了解到了田径运动的规则和竞赛制度，这对于我教授学生参加比赛也有着重要的指导意义。

其次，实践操作是田径教练员培训的重要环节。

在培训中，我们进行了大量的实践操作，如田径项目的训练方法和技巧，体能训练等。

通过亲自参与和实践，我更加熟悉了田径项目的训练过程和方法，学会了如何根据学生的不同身体条件和技术水平进行有针对性的训练。

实践操作不仅帮助我提高了自己的技术水平和教学能力，还使我对田径项目的训练方法和技巧有了更深入的理解。

此外，在培训中，与其他教练员的交流和合作也是非常重要的。

通过与其他教练员的交流和合作，我学到了很多新的教学方法和经验，扩展了自己的教育思维，提高了自己的教学水平。

在讨论和交流中，大家互相启发，共同进步，共同面对困难和挑战。

此外，与其他教练员的合作还可以形成团队，共同培养学生，共同承担责任。

最后，在培训中，我不仅学到了许多教学知识和技能，还提高了自己的专业素养和责任感。

作为一名田径教练员，我们的职责不仅仅是教学，还要关心学生的身心健康，培养他们正确的价值观和品德，引导他们健康的成长。

培训中的学习和交流，让我更加深刻地认识到自己的责任和使命，激发了我对田径教育事业的热情和动力。

总结起来，田径教练员培训是一次宝贵的学习机会，通过培训，我不仅学到了专业知识和技能，也提高了自己的专业素养和责任感。

我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定能够成为一名优秀的田径教练员，为学生的健康成长和发展做出应有的贡献。

第1篇摘要：田径运动作为一项历史悠久、参与广泛的体育项目，对提高国民体质、培养竞技体育人才具有重要意义。

本文旨在探讨田径教练员实践教学的重要性，分析实践教学的方法与策略，以期为田径教练员提供参考。

一、田径教练员实践教学的重要性1. 提高教练员理论素养田径教练员实践教学有助于教练员将理论知识与实际操作相结合，加深对田径运动规律和训练方法的理解，提高教练员的理论素养。

2. 培养教练员实践能力实践教学使教练员在训练过程中不断积累经验，提高观察、分析、解决问题的能力，为培养优秀田径运动员奠定基础。

3. 优化训练方法通过实践教学，教练员可以不断探索和改进训练方法，使训练更加科学、系统，提高运动员的竞技水平。

4. 增强运动员自信心实践教学使运动员在实际操作中不断提高技能，增强自信心，为参加比赛和训练提供心理支持。

二、田径教练员实践教学的方法与策略1. 制定科学合理的训练计划教练员应根据运动员的年龄、性别、技术水平等因素，制定科学合理的训练计划。

训练计划应包括训练内容、强度、次数、时间等要素，确保训练的科学性和系统性。

2. 强化技术动作训练技术动作是田径运动的基础，教练员应注重运动员技术动作的训练，通过示范、讲解、纠正等方法，使运动员掌握正确的技术动作。

3. 注重心理素质培养心理素质是运动员在比赛中取得优异成绩的关键因素。

教练员应关注运动员的心理状态，通过心理训练、激励等方法，提高运动员的心理素质。

4. 优化训练环境良好的训练环境有助于提高运动员的训练效果。

教练员应关注训练场地、器材、设施等条件，确保运动员在舒适、安全的训练环境中进行训练。

5. 开展多样化训练多样化训练有助于提高运动员的综合素质。

教练员可以结合田径运动的特点，开展有针对性的多样化训练，如耐力训练、速度训练、力量训练等。

6. 强化团队协作意识田径运动是一项团队项目，教练员应注重培养运动员的团队协作意识。

通过组织团队活动、开展团队训练等方式，提高运动员的团队协作能力。

田径教练员培训心得体会
作为一名参加过田径教练员培训的教练员，我总结了以下几点心得体会：首先，专业知识和技能的提升是田径教练员培训的核心。

在培训过程中，我系统学习了田径项目的基本知识、训练方法、技术要领等内容，不断提升自己的专业水平。

通过理论学习和实践操作，我更加深入地了解了田径项目的训练规律和技术要点，掌握了更多的教学技巧和策略，为今后的教练工作打下了坚实的基础。

其次，沟通能力和团队合作精神是成为优秀田径教练员的重要素质。

在培训中，我意识到作为一名教练员，需要与运动员建立良好的沟通关系，了解他们的需求和困难，指导他们解决问题，激励他们不断进步。

同时，团队合作也十分重要，要与其他教练员和专业人员密切合作，共同商讨训练计划，为运动员提供全方位的支持和指导。

另外，耐心和耐力是田径教练员必备的品质。

在培训和训练中，不可避免会遇到挑战和困难，需要有足够的耐心和耐心坚持下去。

作为教练员，要时刻保持乐观向上的态度，鼓励运动员克服困难，努力突破自我，实现更好的表现。

最后，持续学习和不断提高是田径教练员的生涯规划。

培训只是一个起点，真正的挑战和机遇在于实践中不断总结经验、积累教训，不断学习新知识、跟进最新的训练方法和科学理论。

只有不断提升自己的素质和能力，才能更好地指导和带领运动员取得突破性进展，获得更好的成绩。

通过田径教练员培训，我深刻领悟到了作为一名教练员需要具备的素质和能力，也明白了持续学习和不断提高的重要性。

我将继续努力，不断完善自己，为培养更多优秀的田径选手，为田径事业的发展贡献自己的力量。

田径教练员个人总结
作为一名田径教练员，我对我的职业有以下个人总结：
1. 热爱田径运动：作为一名田径教练员，我对田径运动有着深深的热爱和热情。

我喜
欢看到运动员在我的指导下不断进步和取得成绩，这对我来说是最大的满足和快乐。

2. 学习和提升：田径运动是一个不断发展和变化的领域，作为教练员，我不断学习新
的训练方法和技术，以提供最好的指导和支持给我的运动员。

我参加各种培训和研讨会，与其他教练员交流经验和观点。

3. 个性化指导：每个运动员都是独特的，他们有不同的身体条件、技术水平和目标。

我相信个性化的指导和训练计划是最有效的。

我会根据每个运动员的需求和能力制定
专门的训练计划，帮助他们实现最佳状态和进步。

4. 激励和鼓励：作为教练员，我认为激励和鼓励是非常重要的。

运动员需要有信心和
积极的心态才能取得成绩。

我会不断给予他们支持和肯定，鼓励他们克服困难和挑战
自我。

5. 教育和培养：除了技术训练，我还非常注重教育和培养运动员的综合素质。

我会灌
输他们关于团队合作、纪律性、坚持不懈的价值观，帮助他们成为优秀的人和运动员。

6. 与家长的沟通：与家长的良好沟通和合作对于孩子的发展至关重要。

我会与家长保
持密切联系，及时告知他们孩子的进展和需要改进的地方，共同关注孩子的整体成长。

总的来说，作为一名田径教练员，我的目标是帮助运动员实现他们的潜力，并在他们
的田径生涯中取得成功。

通过个性化的指导、激励和鼓励，以及培养他们的综合素质，我希望能成为他们的良师益友，为他们的未来做出贡献。

一名好的田径教练员应具备的素质摘要：从成为一名田径教练员的那一刻起，我们就要为之付出努力，我们需要在漫长的训练过程中不断学习。

作为一名教练员，不仅要掌握教练的专业知识和技能，还要不断学习与之相关的其他学科知识。

由于教练员是一个特殊职业，所以需要更多的时间去了解自己所教的学生。

一个好的教练应该有广泛的知识，这可以使他在面对各种情况时能够很好地解决问题。

除此之外，教练还需要了解学生的兴趣和爱好。

一名优秀的田径教练员，不仅要具备专业知识和技能，还要具备以下素质： 1、良好的道德素质 2、扎实的业务素质 3、较强的管理能力4、有强烈的竞争意识 5、团队合作精神现在很多学校的田径教练，都是从体校或者业余体校里面选拔的，然后再到职业队、专业队里当教练，这其实也是一种不错的选择，但是当教练并不是那么容易的事情。

对于教练员来说，怎样才能做一名好的教练员呢？1、首先要有爱心和责任心。

热爱运动，热爱自己所从事的事业；热爱田径队，把他们当做自己的兄弟姐妹。

2、要有一定的专业知识和能力。

除了掌握基础知识外，还要熟练掌握各种专业技术和技能。

3、要有创新能力和较强的组织、协调能力。

通过训练、比赛发现问题并及时解决；通过训练提高运动员运动水平。

4、要有较强的理论知识和分析能力，能够结合实际情况对运动员进行指导。

5、要有较强的组织能力和语言表达能力，能够和队员进行沟通交流。

6、要有良好的职业道德和心理素质。

在训练比赛中，教练员要关心爱护运动员，耐心细致地做好思想工作；在生活中还要关心运动员的生活和身体情况；在训练和比赛中出现问题时要沉着冷静地处理，同时还要注意自己的言行举止不要给队员带来消极影响。

教练应该了解运动员的心理状态当运动员出现紧张、恐惧、焦虑等不良心理状态时，教练要及时的给予帮助，使其消除不良心理状态。

教练应该具备较高的文化水平教练员必须要有较高的文化水平，才能更好的理解和掌握田径技术，才能更好的指导运动员训练和比赛。

作为一名田径组的教师，我有幸见证和参与了学生们在田径运动中的成长与蜕变。

在过去的几年里，我不仅见证了他们的汗水与努力，更深深体会到了作为一名田径教练的责任与喜悦。

以下是我的一些心得体会。

首先，我认为田径教练的角色不仅仅是教授技术，更是激发学生的潜能，培养他们的团队精神和意志力。

在田径训练中，我始终坚持以下几点：1. 爱岗敬业，以身作则。

我深知自己肩负着培养国家田径后备力量的重任，因此始终以高度的责任心和敬业精神投入到工作中。

在训练中，我以身作则，用实际行动去影响和感染学生，让他们在潜移默化中学会自律、拼搏和坚持。

2. 重视基础训练，循序渐进。

田径运动是一项基础性很强的项目，因此我注重学生的基础训练，从跑、跳、投等基本技术入手，让学生打下扎实的功底。

同时，我根据学生的个体差异，制定合理的训练计划，确保每个学生都能在适合自己的节奏中成长。

3. 注重心理素质的培养。

田径运动对运动员的心理素质要求较高，因此在训练中，我注重培养学生的心理承受能力。

通过设置不同的训练难度和比赛环境，让学生在挑战中不断突破自我，增强自信心。

4. 强调团队精神。

田径运动是一项团队运动，我始终强调团结协作的重要性。

在训练和比赛中，我鼓励学生们互相支持、互相鼓励，共同为团队的目标而努力。

5. 适时调整训练计划。

在训练过程中，我根据学生的身体状态和训练效果，适时调整训练计划。

在保证学生安全的前提下，最大限度地挖掘他们的潜力。

在田径训练中，我深刻体会到了以下几点：1. 坚持不懈，方能收获成功。

田径训练是一项长期而枯燥的过程，需要运动员具备顽强的毅力和坚定的信念。

作为一名教练，我时刻提醒自己，要鼓励学生坚持不懈，相信他们终将收获成功。

2. 每个学生都是独特的个体。

在田径训练中，我学会了尊重学生的个性，因材施教。

每个学生都有自己的优点和不足，作为教练，我要善于发现他们的闪光点，帮助他们弥补不足。

3. 教师的责任重大。

作为一名田径教练，我深知自己肩负着为国家培养优秀田径运动员的重任。

现代田径运动不断向更高层次发展，田径运动对于运动场地和体育机械和训练手段都提出了更高的要求，与此同时，田径教练员也要提高自身的素质，提高自身的心理素质和处理问题的能力。

在各个方面，一名优秀的田径教练员，需要具备以下的能力，才可以培育出更多优秀的田径运动员。

一、对综合学科知识进行掌握一名优秀的田径教练员，首先需要掌握本专业的峰值知识，不仅要掌握相关的训练理论和运动知识，还要掌握运动心理学，可以在心理上对学生提供帮助。

除此以外，对于各种新兴学科的知识也要进行掌握，例如体育社会学交叉性学科的相关知识，可以实现专而精。

教练员掌握更加广泛的知识，如果在训练中遇到了问题，教练员也会具有更多的机会尽心创新。

二、准确的决策能力田径教练员要具备一定的决策能力，决策要具备准确性和针对性以及时机性，在训练过程中遇到的各种问题，需要掌握其时机，提供具有针对性的决策，可以使训练计划更加顺利地得到实践。

教练员的决策直接关系到运动训练和比赛管理，教练员需要以具体情况为基础，从而做出正确的决策，需要遵循以下步骤。

1.分析和调查的量非常大，面积也要非常广泛，运动训练工作的第一手资料需要教练员广泛占有，全面深入地把握问题，这样才会明确问题的本质，为科学的决策奠定坚实的基础。

2.科学的预测所说的预测就是教练员进行初步的预测。

教练员需要针对具体的运动员，做出成绩预测，帮助运动员达成这个目标，结合运动员的力量和其他素质，制订出目标，通过运动员的个人水平和平时训练。

在制定目标的过程中，教练员的体会是非常重要的，还要始终结合运动员的实际水平。

3.分析决策前遇到的问题资料的来源途径真实性直接决定着可靠性，收集信息的准确性具有一定的联系。

训练计划的实施，需要针对训练对象的个人情况，制订出阶段性的训练计划，在比赛之前，指定的回叙训练和战术方案。

对于成绩的真实度和准确度，教练员需要给予一定的保证，提出的具体方案和计划要具有科学性和可行性。

将上述要求达成之后，问题才会更加真实，可以更快地暴露问题，可以更好地对问题进行把握，从而找到解决措施。

浅谈如何当好一名田径教练员摘要】业余训练是体校和学校体育工作的重要组成部分，承载着培养和造就有运动天赋学生的成绩达到一定竞技水平，为高一级院校输送体育人才，参加上一级的田径比赛，为校争光的重要任务。

本文主要探讨了在实际教学中如何当好一名田径教练员。

【关键词】业余体校田径教练员中图分类号：Ｇ71文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2017）10-020-02田径运动作为运动之母，在运动史上具有重要的地位，同时也是学校体育的重要教学内容。

因此，当好一名田径教练员，激发学生学习田径的兴趣是十分重要的。

一、要当好一名田径教练员，就要有为体育事业献身的决心、责任心和执著追求的精神。

有首歌唱得好："有啥也别有病，没啥也别没精神，有了精神穷变富，有了精神地生金。

"作为一名教练员你付出超人的代价，有了不怕失败、不怕挫折的精神，有了强烈的责任心和为体育事业献身的精神，那你就像歌中唱的有了"金"的产生，俗气点讲就有了"穷变富"的机会。

二、田径教练员的心里品质1、教练员认知因素对训练效果的影响。

教练员的认知因素包括认识能力（教练员的质量、专业知识和认知方面的的水平）和认识方法，在认知能力方面教练员应该具备全面掌握运用专业知识能力、讲解示范的能力善于了解运动员的个性特征和学习掌握运动技能的观察能力，教练员是复杂的体力和脑力劳动的结合。

为了使训练有效进行，教练员必须具备一定的智力水平。

智力水平决定是否带好优秀运动员的关键因素。

但超过一定水平以后智力水平就不再起显著作用，而其他认知因素或人格因素则起着更大的作用。

既然一般智力水平在达到某一临界点之后就不再是教练员的重要决定因素，那么还有那些认知能力对教练效果产生影响呢？现代研究表明，教练员的讲解示范能力及训练课所表现出来的条理性、系统性、合理性与教学效果有较大的关联，也就是说，教学内容的安排是否适当和运动量的多少是一个必要条件，教学效果取决于传授知识、技能的数量。

时光荏苒，转眼间一年又即将过去。

在过去的一年里，我担任田径教练员的工作，深感责任重大。

现将我一年来的工作总结如下：一、加强理论学习，提高自身素质作为一名田径教练员，我深知理论学习的重要性。

因此，我利用业余时间，深入学习田径理论知识，关注国内外田径运动的发展动态。

通过学习，我提高了自己的业务水平，为更好地指导运动员打下了坚实基础。

二、注重团队建设，营造良好氛围团队建设是田径运动发展的关键。

我注重团队建设，关心队员的成长，努力营造一个团结、和谐、积极向上的团队氛围。

在日常训练中，我鼓励队员互相学习、互相帮助，共同进步。

同时，我还关注队员的心理变化，及时调整训练计划，确保队员在良好的心态下参加训练。

三、科学训练，提高运动员成绩1. 制定合理的训练计划：根据队员的年龄、性别、身体素质等特点，制定科学、合理的训练计划。

在训练过程中，注重训练的系统性、针对性，确保队员在训练中不断提高。

2. 注重技术指导：针对队员在训练中遇到的问题，我耐心指导，帮助他们克服困难，提高技术水平。

同时，我还邀请经验丰富的教练员进行授课，使队员受益匪浅。

3. 严格训练，培养团队精神：在日常训练中，我严格要求队员，培养他们的团队精神。

通过团队比赛，提高队员的集体荣誉感和拼搏精神。

四、关心队员成长，做好思想工作1. 关心队员生活：了解队员的家庭背景、生活状况，帮助他们解决生活中的困难，让他们感受到教练员的关爱。

2. 做好思想工作：关注队员的思想动态，及时解决他们在训练、生活中遇到的问题，引导他们树立正确的价值观。

3. 激励队员：在比赛中，我为队员加油鼓劲，鼓励他们克服困难，勇往直前。

在取得成绩后，与队员分享喜悦，让他们感受到成功的快乐。

总结：在过去的一年里，我在田径教练员岗位上取得了一定的成绩。

然而，我也深知自己还有许多不足之处，如理论知识有待提高、训练方法有待改进等。

在新的一年里，我将继续努力，不断提高自己的业务水平，为我国田径事业贡献自己的力量。

浅析田径教练员应具备的基本知识和能力在田径运动训练中田径教练员是重要的组织者、指导者与具体的实施者，其具有的基本知识与能力不但直接影响到田径运动员的竞技水平而且也不利于我国田径事业的发展。

所以要想进一步提升我国田径运动逐渐缩小我国田径运动水平与世界田径强国水平的差距，这样就应不断地提升我国田径教练员的职业素质与能力。

而从目前我国田径教练员的基本情况来看，还有一部分教练员不具备基本知识且训练时能力相对较差，所以应采用合理的方式加强田径教练员的整合素质以提升其训练水平，为我国田径事业做出贡献。

标签：田径教练；基本知识；基本能力一、田徑教练员应具备的基本知识和能力（一）运动选材教练员要有独具慧眼的选材能力。

由于各田径运动队的运动员都来自于不同的地区，除了部分招进“在籍”的专业田径队优秀运动员和采取特招方式从业余体校或体育试点学校等选拔出来的体育尖子生外，教练员还要善于在普通在校学生中发现具有体育基础好、专项技术突出的学生。

（二）对运动队的管控运动员在平常的训练和比赛中需要严格的遵守纪律，这是训练和比赛能够正常进行的保障，教练员要制定周密的管理方案，对于不同性别、层次、年级的学生要进行有区别的教育管理，对于运动队在比赛、训练、学习和日常生活中都要仔细观察，根据情况的变化及时修正管理办法。

教练员的另一个使命是教师。

因此，还要时刻注意队员的思想变化，多与队员沟通，正确引导队员的思想观念，多灌输正能量的思想，尽可能减轻队员的思想负担，让队员将精力放在学习和训练上。

（三）指导训练首先，运动员要掌握和熟练一门技术动作。

对肢体动作的协调和技术动作的准确性要求非常高，教练在指导运动员训练时就是帮助队员纠正动作，加深理解，建立正确概念的一个过程，这要求教练员自身要做技术动作示范，教练员不仅要熟悉所讲动作，并且还要运用理论知识将动作讲述给队员。

教练员在训练过程中要时刻注意科学的训练方式，及时调整训练方案，对于训练负荷要很好的掌控，避免不必要的运动损伤，保证训练质量。