职场这点事

职场吃饭趣事文案朋友圈1. 职场吃饭日志：今天公司开会，饭桌上同事点了一份辣椒炒肉，结果吃完整个人都辣成了辣椒人！辣到我都能喷火了，辣得以后见了辣椒就想起同事的惨状，哈哈哈！2. 上班族的吃饭心得：午饭时间是我疗愈自己的时刻，每天都按时跟同事一起吃饭，不仅吃得饱，还能别样享受工作间的亲密时刻，职场生活变得更加美好！3. 职场吃货团：我们公司有个吃货团，每周一次必去美食之旅，今天尝试了新开的麻辣烫店，辣得我们泪流满面，但吃完了依然说"下周再来"，我是真的被这帮人折服了！4. 最幸福的时刻莫过于和同事一起吃饭的时刻了。

大家不管工作多忙，午饭时间都成了我们团结互助的时刻，有饭有菜有聊天，多么美好的一段时间啊！5. 职场吃饭小技巧：快节奏的工作中，我们有时吃饭时间都要争分夺秒。

我的小技巧是提前把自己想吃的菜名写在纸条上，点菜时直接递给服务员，顺利点餐，省时省力！6. 职场饭局福利之一：昨天我们公司临时加班，心情有点郁闷。

幸运的是，领导提议下班后去吃海鲜大餐，立刻就有了动力，加班不再那么让人痛苦，因为我们有美味的等着！7. 同事聚餐的奥秘：为什么同事聚餐总是那么热闹？之前以为是因为大家都很开心，现在我知道了，其实是因为有美食的陪伴！美味的菜品能让人的心情变得更加愉悦，聚餐也因此更加热闹啦！8. 同事聚餐真的可以看出一个人的本性！有的同事一开吃就全身心沉浸在美食中，完全没法聊天；有的同事则抢着给别人夹菜，一派和谐；还有的同事吃菜时眉飞色舞，绝对是个吃货！哈哈，大家都很可爱！9. 同事聚餐的尴尬时刻：今天公司聚餐，大家各点了自己喜欢的菜品。

结果最后发现我们居然点了同样的菜，不禁傻笑，心照不宣地笑了出来。

原来我们品味如此相似，难怪一直相处得那么融洽！10. 职场吃饭让人囧的瞬间：今天和同事一起吃饭，点了一份蒜蓉油麦菜，结果刚一放入嘴中，众人突然变得安静无比，我心头一凛，连忙问同事“是不是口臭了？”尴尬的场景，让人难忘！11. 职场吃饭小习惯：上班族经常吃外面的饭菜，为了保证身体健康和饮食口味的多样化，我有个小习惯就是换着不同的菜系，今天吃中餐，明天吃西餐，后天吃日料，每天都像在环游世界一样~12. 职场午饭时间，一切都显得那么美好，大家吃得开心，聊得开心，有时候还会互相调侃，欢乐的气氛弥漫着整个餐桌。

来谈谈职场那些事儿1、工作是永远都干不完的，在领导给你分配任务的时候，你要先考虑自己的能力和手头上的事情，如果完不成，就一定要提前说明情况，不然到时候等领导把任务交给你了，你没完成，挨骂的只能是你自己。

2、领导给你布置任务之后，不管你有没有完成好，都要将过程和当下的结果及时汇报，这样领导才会明确的知道你每天都有在好好工作，不然他会觉得你在摸鱼，自己掌握不了你，给你下一个不认真工作的评价。

3、“面子工程”有时候也很重要，不管你心里再怎么讨厌你的同事，你的领导，甚至你的公司，只要你还想在这里待着，拿这份工资，你就要表现出很喜欢的样子，没事儿夸夸同事，表表忠心，畅想一下公司的美好未来。

4、先人情，再事情。

找别人帮忙的时候，不要一上来就直接开口，这样很容易引》感，可以先请他吃饭，或者给他买个。

下一个买点零食之类的，先把人际关系处到位了，再找合适的机会开口，被拒绝的可能性就会小很多。

5、不管什么单位，都不是讲感情的地方，也不是交朋友的地方，所以在单位只谈工作就行了。

6、你的任何进步，在同事眼里都不是好消息，所以“报喜”就是炫耀，只能招来羡慕嫉妒恨。

7、同事之间相处，你完全不用有任何感情色彩，更不要意气用事。

顺水推舟的度过你工作八小时就够了，别聊闲、少废话。

不要跟同事交朋友，更不要跟同事合伙做生意！牢记！8、工作压力大怎么办？厚脸皮去请个七天长假来趟购物游！别扭扭捏捏的，觉得单位离不开你，地球离开谁都一样转。

你心情不好在这上班，也只是出人不出力，对单位产生不了任何价值。

放空一下自己，放空一下你的钱包!等你那点可怜的零花钱都花干净了，你自然就有干活的动力了。

9、什么?站队还想着雨露均沾？所有人都在看着你的动作，你以为你是个透明人，那点小动作没有任何人知道吗?谄媚之颜留给你拜的大佬，对其他领导保持微笑就足够了。

笑不漏齿，骂不还口，做一个有素养的职场人。

10、什么样的员工容易被提拔?业务能力强的员工，只想着天天去研究业务，那个脑袋在聪明人看来简直就是秀逗，怎么可能提拔？相反，能懂得如何平衡工作，时刻处理好与领导的关系，帮领导分担工作本身之外事情的员工，不被提拔都很难!11、任何人找你套话,你都要培养条件反射式装聋卖哑：什么?来，喝茶，吃点我新买的小零食。

职场达人每天必做的十件事在职场中，每个人都希望能够成为一个成功的职场达人，赢得更多的机会和财富。

然而，这只有通过日复一日的努力和不断的学习和进步才能实现。

下面是职场达人每天必做的十件事，帮助你成为职场中的精英。

一、制定计划职场达人需要时刻保持清晰的思维和有序的工作状态。

每天开始前，要制定一份工作计划，明确每个工作任务的优先级和完成时间，这样能够避免扰乱我们的工作节奏和增加压力。

二、沟通职场达人懂得沟通的重要性，每天都会与同事和上级保持有效的沟通，及时反馈工作情况，解决问题和寻求帮助。

有效的沟通能够帮助我们确定自己的工作焦点，更好地完成工作。

三、学习不论是什么行业，学习和不断进步都是职场成功的关键。

每个职场达人都要全面认识自己的工作，不断学习新知识，更新技能和在工作中发掘新的机会和性能提升。

四、时间管理时间是宝贵的财富，职场达人需要高效地管理时间。

每天按照计划合理分配时间，完成工作任务及提高工作效率，这对每个职场达人都能够起到重要的作用。

五、自我反省职场达人需要时刻检查自己的工作状态，找出自己的优缺点并及时改正，从而推动自己不断提高，成为工作中的佼佼者。

六、激励自己每个职场达人都需要不断激励自己，保持积极和乐观的心态，抓住机会挑战自己，让自己在不断地挑战中成为更好的自己。

七、关注行业动态职场达人需要时刻关注行业动态，通过了解新技术、新政策和行业趋势，以便及时调整工作计划和完成更好的工作任务。

八、增强人际关系职场达人懂得重视人际关系的重要性。

每天保持良好的人际关系，加强与同事和客户之间的沟通和合作，以便在职场上有更多的机会和资源。

九、运动体育运动是保持身心健康的重要因素，职场达人需要在快速的工作节奏中合理安排运动时间，以便保持身心健康和活力。

十、睡眠睡眠是休息和调节身体的重要因素，职场达人需要保证充足的睡眠时间，以便保持状态和提高工作效果。

总之，每个职场达人都要做到以上十件事才能在职场上走得更远。

同时，职场中的成功永远需要不断的努力、学习和进步，才能在职场上赢得更多的机会和成功。

第5章有人的地方就有江湖第一节淡定，淡定情绪这个东西，从我们出生以来就跟随至今。

似乎，除了表达它或者隐藏它，我们不能再有别的什么处理它的方法。

不过，现在，专家在进行了许多的研究之后，告诉我们，情绪对我们生理和心理健康上有许多的作用。

所以，不时地审视你自己的情绪，对健康不无裨益。

（一）掌控情绪掌控健康有个简单的实验研究情绪对健康的影响。

美国生理学家艾尔玛将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰和水混合的容器里，借以搜集人们不同情绪时呼出来的"汽水".结果发现，心平气和时呼出的气凝成的水澄清透明、无色、无杂质。

如果生气，则会出现紫色的沉淀，研究者将这"生气水"注射到白老鼠身上，几分钟后，老鼠居然死了。

在很多时候，我们乐观、愉快，但是伤心愤怒的情绪也时常伴随着我们。

这是日常生活中的家常便饭，我们早已习惯。

有些时候，我们能控制它们，但有些时候，我们却对它无可奈何。

那么，我们能学着去了解、去应对我们的情绪吗？专家认为我们能做到。

而且，专家们也建议我们要做到这一点。

面对生活中的挫折，度过情绪的低气压，回到协调的生活，能给我们带来健康生活。

情绪和人们赋予事件、事物、环境、人以及经验的意义密切相关，所以，情绪是可以掌控的。

我们都有着基本的情感需要，例如和人交往、对人表达的需要。

有医学研究认为，情绪和情感就是我们身体的一种生物反应。

这5种情绪：痛苦、愤怒、恐惧、快乐以及爱是和我们的身体直接相关的。

前三种情绪通常被认为属于"危险"的情绪，它们意味着发生或即将发生危险；而后两者则属于"令人愉快"的情绪，快乐和爱告诉我们，可以放松和享受，需要可以得到满足。

当人们面对那些"危险"情绪时，如果不能及时缓解的话，这些情绪可能变成绝望，而所有的这些情绪都和癌症以及其他危险疾病相关。

如果这些情绪困扰着你，那么相应地，你感受到快乐和爱的时候就非常少。

职场中最忌讳哪些事情1、职场中最忌讳的事之互相拆台说实话，做这种事的人，大都处在低层的基础岗位上，中高层之间就很少，至少公开互相拆台的不多，其实，在单位里，本来就没什么大的本事，每天辛辛苦苦的工作就非常不容易，还要为丁点鸡毛蒜皮的事相互拆台，你说他不行，没本事就会欺负人;她说你工作当中偷奸耍滑，不招人待见等等，领导处理这事的时候都头痛，谁也不服谁，谁也不认谁，谁也不让谁。

2、职场中最忌讳的事之争宠邀功这种事在职场上也非常常见，为了讨好领导，不惜败坏同事的声誉，甚至会坏同事的，让同事挨批评灰达到目的;为了争一个晋升的名额，不顾同事之间的情份，使尽各种招数;把同事做出来的成绩偷偷换成自己，趁同事还没来得及形成汇报，他就把这个成绩归自己了;还有更甚的，为了争宠邀功，不惜对同事进行中伤攻击，凡此等等，这种事对同事间情谊的伤害最大，成了还好，如果费了那么大的劲，好事没有得逞，会落个同事没人答理的下场。

3、职场中最忌讳的事之故弄玄虚平时跟大家在一起交流总是，支支吾吾不说实话，要是平常还好些，就怕到了紧急的时候问他点东西也是不说，好像自己就跟大神一样，他明明什么也清楚，就是不肯帮别人一点。

弄得跟多神秘似得，显着同事之间也不和谐。

4、职场中最忌讳的事之玩失踪有事了不能来上班，也不跟大家说一声，明明还需要把工作交接一下的，但他就是突然就失踪了，还得你给打电话给他才能知道是怎么回事。

这样不仅耽误自己的工作，还要浪费大家的精力，这样的人谁能跟他好好玩耍呀。

5、职场中最忌讳的事之独来独往做事经常是一个人独来独往，从来不跟别人成群结队的。

大家本来都是其乐融融的，唯独这样的人总是躲着大家走路，每天摆着一副盛气凌人的样子，好像别人都要低他一等。

现在都是团队作战的年代了，靠自己单打独斗能把什么事做成呀，没有大家的互相帮助，想做一件漂亮的事真是太难了。

职场新人最需要做的三件事1、重视下班后的时间，这个是拉开距离的关键点对于职场新人来说，在公司上班大家都是一样的，而且工作也会非常忙，基本上没太多时间进行自我学习。

但下班后时间属于自己，作为年轻人我们可以选择在下班后学习知识、看书、去泡吧、和朋友聚会、看电影、打游戏等等不同休闲方式。

短时期看不出有啥区别，但时间长了，高低立现。

试想一个下班就钻研英语学习、写作、短视频制作或者其它工作学习的人，和一个下班就开始泡网、打游戏的人，5年后如果在面临新的工作机遇时，谁的胜算会更大，答案不言而喻。

所以作为职场新人，并不能因为我们找到了新工作就觉得自己已经完成了人生大事，可以松懈去尽情玩耍，其实这只是一个开始，学会为5年后的自己谋划好出路才是拉开与同龄人距离的原因。

2、学会复盘自己虽然复盘算不上是一件简单的事情，毕竟要坐下来思考，有些人会觉得浪费时间，但这个却是非常必要的。

通过复盘，才能静下心来梳理自己工作中取得的成就，获得的经验，与别人的差距，才可能有针对性地来改进自己下一步的工作。

如果你不复盘，连哪里有问题，或者说问题出在哪里都不知道，那你又如何能进步？只能是一次次重复着之前的错误，变成了恶性循环。

3、一定远离负能量的同事，尽量接近比自己厉害的人我们步入职场，自然可避免接触很多同事和一些业务上需打交道的人。

而世间百态，我们自然也会遇到各种类型的人。

但对于朝夕相处的同事而言，我们要懂得分辨。

职场有些同事特别喜欢抱怨、背后说人坏话、自己不求上进不说，还会拉着人不让人上进，你要看书，他就来一句，书有啥好看的，看来看去不就这样，总是在你身边无穷无尽散发着负能量。

和这样的同事，相处时间多了，会不由自主被他所影响，扰乱自己前进行的目标。

对于这种类型的同事，最好的处理方法就是远离，离得越远越好，别让自己被负能量黑洞吞噬。

同时职场上有很多优秀的领导、同事，对于这些人我们则要想尽方法接近，接近的目的是学习，从他们身上学到自己所有不具有的能力，能获得对方的指导自然更好。

职场必须做的四件事
想在职场上生存的更好,你得做好下在这四件事情:
【1】做好先入为主的强势开始--刚到某个单位的时候,必须树立强势的个人形象,不能让别人觉得你特别好欺负,特别好说话,然后结合下面这三个方法树立自己的个人品牌形象,为自己的职场有一个好的开始。

【2】把你的工作与职业发展通道搞清楚--不管职场如何复杂多变,你必须围绕两个因素来开展工作,一个是工作本身,一个是职业发展,把这两年事研究透是工作前两年的最重要的事。

【3】积累职场人脉是工作三年左右的重点--没有职场人脉就没有职业发展通道,职场人脉通常包括你的同事,朋友,领导和相关方,特别相关方大家容易忽视,比如你们公司的顾问,大客户等等,你也要当作人脉来经营。

【4】不要让内向和低调害了了--内向和低调是大多职场人士追求的价值理念,但这是对于那些想平平安安没有志向的人而言的,你要想混的好,必须打破这个思维定式,做事的时候就要调,处人的时候就要外向,遇到机会的时候必须去争,没有什么不好意思,不然的话哪有那么多机会在那里等着让你去拿。

自序·朱德庸敲石头与摸鱼打混不管你住在地球的哪一面，每天早上九点钟走上街道，你会看到这座城市里最庞大的一个族群正快速移动而去。

到下午五点钟，这个族群会再度回来。

每一座城市，每天。

是的，他们是本世纪人类在制度上的最大发明。

他们是男人族群与女人族群之外最大的一个族群，他们每天都在为关于上班这件事烦恼或快乐。

很奇怪的是，我们生活的这个时代，上班这件事重要过以往任何时代。

每个城市里，温婉独行的家庭主妇变少了，油头粉面的西城恶少变少了，衣香鬓影的淑女绅士变少了，长袍行吟的诗人书生变少了，只有西装革履的上班族变得愈来愈多了。

这是一个企业的生命比我们的人生值钱、老板的指示比老婆的指令严重的时代――办公室变成我们人生最重要的场所，喜怒哀乐、是非成败都发生在这里；上班这件事变成我们人生的主体，个人风格只是次要的附属品。

大部分人们活得像钟面上的指针，滴答滴答，日复一日，跑都跑不掉。

当然，现代人其实要的很多，付出这样的代价，人们要的是在上班这件事里寻求自己的定位、自己的价值，还有，别人的肯定和别人的认同。

除了老板用他的钱来换取你的人生，你用你的人生去换取他的钱之外，上班这件事在某种程度上确实有它的意义。

只是，任何有意义的事都仍然有其荒谬成分，就看意义和荒谬之间的对比到底有多大了。

对我个人来说，光是每天固定上班八小时（有人甚至更多）就荒谬得令我害怕。

上班族所谓的成就感，在我看来更像是一个奴工辛勤敲打完一块大岩石后对着自己说：“嗯，这块石头敲得不错。

”却忘记了他脚上的镣铐和满手的老茧。

那么，平衡点在哪里呢？我觉得，上班这件事就像婚姻一样，你需要它，但它其实违反你的天性。

比起分秒必争的高效率工作，办公室里的摸鱼打混才是更接近人们天性的，就像婚姻里的男人女人还是会渴望甚至实验其他的爱情一样。

现代人在一天上班八小时这件事上加了太多附加价值，每个人都想攀着企业这只大气球飞上蓝天，企业倒过来加在个人身上的各种管理制度，却把大伙儿都变成了转轮上的老鼠，每天对着悬挂在自己鼻子前的红萝卜跑上八小时或是更久，渐渐忘了工作本质里最单纯的、无目的的乐趣。