中学生使用手机十大危害在当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，对于中学生来说，过度使用手机却带来了诸多危害。
以下是中学生使用手机的十大危害：一、影响学习成绩中学生的主要任务是学习，而手机容易分散他们的注意力。
上课时，可能会想着手机里的游戏、社交软件或者娱乐视频，导致无法专心听讲。
课后做作业时，也容易被手机的各种信息干扰，降低学习效率。
长期如此，学习成绩必然会受到影响。
二、损害视力健康长时间盯着手机屏幕，会对中学生的眼睛造成极大的伤害。
手机屏幕发出的蓝光会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降，甚至引发近视、散光等眼部疾病。
很多中学生因为沉迷手机，小小年纪就戴上了眼镜，给生活和学习带来诸多不便。
三、影响睡眠质量晚上使用手机会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠。
中学生如果在睡前玩手机，容易导致入睡困难、睡眠浅、多梦等问题。
睡眠不足会影响第二天的学习和生活，长期睡眠质量差还会影响身体和智力的发育。
四、减少社交能力过度依赖手机进行社交，会让中学生在现实生活中与人交往的能力下降。
他们可能在网络上聊得火热，但在面对面交流时却变得沉默寡言、不善表达。
这对他们今后的人际关系和社会适应能力是非常不利的。
五、滋生攀比心理手机品牌和型号繁多，价格也有差异。
中学生在使用手机的过程中，容易产生攀比心理，追求更好、更贵的手机。
这种攀比心理不仅会增加家庭的经济负担，还会影响他们的价值观和消费观。
六、沉迷网络世界手机为中学生提供了便捷的上网渠道，他们可能会沉迷于网络游戏、网络小说、网络直播等。
这些虚拟的世界容易让他们迷失自我，逃避现实中的问题和挑战，对学习和生活失去兴趣。
七、泄露个人隐私中学生在使用手机时，可能会因为缺乏安全意识，随意在网络上泄露个人信息，如姓名、年龄、学校、家庭住址等。
这给不法分子提供了可乘之机，可能会导致个人隐私被侵犯，甚至遭受网络诈骗等危险。
八、影响心理健康网络上的信息良莠不齐，中学生可能会接触到一些负面的、暴力的、恐怖的内容，这些内容会对他们的心理健康造成不良影响。
