排球—正面双手垫球教案22

体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。

通过学习正面双手垫球，学生可以掌握排球运动的基本技术，提高身体的协调性和灵活性，培养团队合作精神。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于新的体育技能接受能力强，学习积极性高。

然而，由于个体差异，学生的身体素质和运动能力存在一定差异。

在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

三. 教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。

2.提高学生的身体协调性和灵活性。

3.培养学生的团队合作精神。

四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2.教学难点：动作要领的领会和运用。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行正面双手垫球的动作示范。

2.演练法：学生分组练习，教师指导。

3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.场地准备：排球场地一块。

2.器材准备：排球若干个，标志物若干。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍正面双手垫球的动作要领和重要性。

引导学生关注排球运动中的团队合作精神。

2.呈现（5分钟）教师展示正面双手垫球的完整动作，让学生直观地了解动作过程。

同时，教师讲解动作要领，强调动作的关键部位。

3.操练（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

在此过程中，教师可采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.巩固（10分钟）学生继续进行分组练习，加强正面双手垫球技术的掌握。

教师观察学生的练习情况，对有进步的学生给予表扬，对有困难的学生给予个别指导。

5.拓展（10分钟）教师学生进行正面双手垫球比赛，让学生在实战中运用所学技能。

同时，教师引导学生关注比赛中的团队合作，培养学生的团队精神。

6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

二、教学重难点【重点】垫球的位置。

【难点】全身的协调用力。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。

组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

初中体育排球——正面双手垫球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容：1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 排球比赛规则简要介绍。

3. 团队协作与战术训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作要领的准确执行和团队协作能力的培养。

四、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步和拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。

2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和用力顺序等。

3. 实践训练：学生分组进行正面双手垫球实践训练，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践：进行小范围的比赛实践，让学生在实际比赛中运用所学技术。

五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，看是否掌握了正面双手垫球的基本要领。

2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队协作能力和竞技水平。

3. 收集学生反馈，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。

六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地符合标准，场地表面平整，无障碍物。

2. 器材准备：准备足够的排球和垫子，以及标志物用于场地划分和动作指导。

3. 教学资料准备：准备教案、动作图解和比赛规则等相关教学资料。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，加强学生之间的互动和交流。

3. 比赛法：通过排球比赛的形式，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。

八、教学步骤：1. 技术讲解与示范：教师详细讲解正面双手垫球的动作要领，并示范完整的动作过程。

2. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行正面双手垫球的练习。

3. 教师个别指导：教师逐一指导学生，纠正动作中的错误，确保学生掌握正确的技术。

4. 比赛实践：组织学生进行小规模的排球比赛，让学生在实战中运用正面双手垫球技术。

体育五年级下册《排球：正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球：正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一部分，旨在让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。

通过学习，学生可以了解排球运动的基本规则，培养团队合作精神，提高身体的协调性和灵活性。

二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础，对排球运动有一定的了解。

但是，他们在技术动作的掌握上还需要老师的耐心指导。

本节课的内容难度适中，通过教师的引导和学生的练习，可以很好地掌握正面双手垫球的技术。

三. 教学目标1.让学生了解排球正面双手垫球的技术要领，掌握基本的动作方法。

2.培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。

3.提高学生的身体协调性、灵活性和力量。

4.培养学生积极锻炼身体，增强体质的观念。

四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和力量。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术动作。

2.纠正法：教师个别指导，纠正学生的动作错误。

3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.集体讨论法：让学生在练习中相互交流，共同提高。

六. 教学准备1.器材：排球、排球场地。

2.教学资料：教学课件、视频。

3.：将学生分成若干小组，每组4-6人。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的排球比赛，引出本节课的主题《排球：正面双手垫球》。

向学生介绍正面双手垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师通过课件和视频，展示正面双手垫球的动作要领，让学生对技术动作有一个直观的了解。

3.操练（10分钟）教师亲自示范正面双手垫球的动作，然后引导学生分组练习。

在练习过程中，教师个别指导，纠正学生的动作错误。

4.巩固（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的比赛，通过比赛激发学生的学习兴趣，巩固所学技术。

5.拓展（10分钟）教师引导学生进行正面双手垫球的组合练习，提高学生的动作连贯性和协调性。

排球正面双手垫球教案教案标题：排球正面双手垫球教案教案目标：1. 学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术动作；2. 学生能够运用所学技术在比赛或实践中进行正面双手垫球；3. 学生能够理解并运用正确的战术和策略，提高比赛的成功率。

教学准备：1. 排球；2. 设备：投影仪、音乐设备等；3. 空旷的室内或室外场地。

教学过程：引入（5分钟）：1. 教师向学生介绍正面双手垫球的重要性和应用场景，并呈现一些示范视频或图片；2. 教师与学生讨论正面双手垫球的技术要点和注意事项。

技术训练（20分钟）：1. 教师向学生解释并示范正确的正面双手垫球动作，包括站姿、手臂的角度和使用力量的方法；2. 学生进行分组练习，通过互相传球的方式，熟悉和掌握正面双手垫球的动作；3. 教师巡回指导，并提供必要的技术纠正和建议；4. 引导学生进行反馈，相互交流经验和反思。

战术应用（15分钟）：1. 教师向学生介绍正面双手垫球在比赛中的应用和战术意义；2. 教师示范一些常见的战术和策略，例如快速反击和精确传球；3. 学生分组进行对抗练习，尝试运用正面双手垫球来实践所学的战术；4. 教师观察和评估学生的表现，并给予必要的指导和建议。

巩固与评估（10分钟）：1. 学生进行跟随练习，通过模拟比赛场景来巩固正面双手垫球的技能；2. 教师组织小规模比赛或评测，评估学生的技术应用和战术理解情况；3. 教师对学生的表现给予反馈和评价，鼓励并指导学生继续提高。

延伸活动：1. 学生可通过参加排球比赛或展示活动来巩固和展示他们所学的正面双手垫球技术；2. 学生可进一步研究和学习其他排球技术和战术，扩展自身技能水平。

教案总结：通过本教案的实施，学生将能够掌握排球正面双手垫球的基本技术动作，运用所学技术参与实践和比赛，并理解正确的战术和策略以提高比赛的成功率。

在学习过程中，教师应注重学生的参与和互动，鼓励学生发展团队合作和沟通技能。

同时，教师还需根据学生情况进行适当的技术指导和战术调整，以满足不同学生的学习需求。

排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生：初学者所需设备：排球，室内或室外场地。

时间：60分钟教学目标：- 学习正确的正面双手垫球动作。

- 提高垫球的准确性和稳定性。

- 培养团队合作和协作精神。

教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。

这有助于准备学生进行运动训练。

2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。

确保他们理解正确的动作要领：- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。

- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。

- 眼睛注视球，保持注意力集中。

- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。

3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。

一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。

每人进行几次垫球后互换角色。

指导学生保持动作的准确性和稳定性。

4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。

让他们在一个较小的区域内进行练习。

教练可以站在中间观察并提供指导。

鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。

5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。

每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。

鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。

6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。

让学生分享他们的收获和困难之处。

提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。

扩展活动：- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。

让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。

- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。

一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。

这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。

注意事项：- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。

- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。

- 适当调整练习的难度，根据学生的能力和进展情况来决定。

《排球—正面双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术动作要领，学生跟随模仿。

2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。

3. 分组练习法：学生分组进行配合练习，教师指导。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调关键环节。

2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生跟随练习。

3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。

3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。

4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养团队协作能力。

4.2 教师观察学生表现，及时指导与调整。

5.2 学生分享学习心得，反思自身不足。

注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生运动损伤。

根据学生实际情况，调整教学进度与难度。

六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估团队合作精神和协作能力。

3. 通过学生的自我评价和同伴评价，了解他们的学习体验和进步。

七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。

2. 邀请排球爱好者或专业教练进行课堂分享，拓宽学生视野。

3. 推荐学生参加校内外排球比赛或训练班，提升技术水平。

八、教学资源1. 排球场地和器材。

2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2.培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。

3.增强学生体质，锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术。

2.教学难点：动作的连贯性、准确性及力量的掌握。

三、教学准备1.场地器材：排球、排球场地、标志物。

2.教学辅助：音乐、视频、图片。

四、教学过程（一）课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术，激发学生学习兴趣。

（二）技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。

双手前伸，掌心向上，手指并拢，手腕放松。

当排球飞至身体正面时，迅速用双手掌根将球垫起，同时身体重心跟上。

垫球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次接球。

2.老师示范排球正面双手垫球动作，让学生直观感受技术要领。

（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。

2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习，其他同学观察、指导。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（四）实战演练1.学生分为两个队，进行排球比赛，要求使用正面双手垫球技术。

3.比赛过程中，老师提醒学生注意技术运用，以及团队合作。

（五）课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定，指出不足之处，并提出改进意见。

五、课后作业1.学生回家后，观看排球教学视频，巩固正面双手垫球技术。

2.家长监督学生进行排球练习，记录练习情况，下次课堂分享。

六、教学反思但在教学过程中，仍存在一些不足之处，如部分学生动作不规范，课堂纪律有待加强。

在今后的教学中，老师需要更加关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

同时，加强课堂管理，确保教学秩序井然。

重难点补充：（一）课堂导入老师：同学们，今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。

排球正面双手垫球教案教案标题：正面双手垫球技术教学教学目标：1.学习正确的正面双手垫球动作要领；2.熟练掌握正面双手垫球的基本技术动作；3.培养学生的团队合作和沟通能力。

教学过程：一、热身运动（10分钟）：1.原地小跑，慢慢加快速度，活动身体；2.手臂侧摆，逐渐增加范围和速度，热身手臂；3.颈部转动、腰部转动、腿部拉伸等。

二、技术动作说明（10分钟）：1.正面双手垫球是指使用双手将球平稳地垫回对方场地的技术动作；2.正确的动作要领：a.站立稳定，膝盖微屈，重心分散；b.双手张开，手掌向上，手指轻轻张开，与地面平行；c.球接触到手掌时，双手用力向上顶起，保持力度控制；d.双手回收或跟随动作反弹，保持良好平衡；e.目视球落点，保持稳定的视线。

三、技术动作练习（20分钟）：1.分组进行练习，每组4-6名学生，两两对抗；2.学生在对方场地分散站立，教师手持球向学生发球，学生进行正面双手垫球；3.每次交换球权需要垫球次数，可设置每次交换后就垫球5次，以增加练习次数；4.每轮练习结束后，学生可以休息片刻，补充水分，然后换组继续练习。

四、技术动作巩固（15分钟）：1.进行全场比赛，学生按照平时练习的要领进行正面双手垫球；2.在比赛中注意规则，例如每次可以垫球3次，每个小组轮流进行比赛；3.教师可以根据学生的表现进行点评和指导。

五、课堂总结（10分钟）：1.巩固正面双手垫球的正确姿势和要领；2.回顾课堂练习和比赛中的问题和亮点；3.鼓励学生坚持练习，提高技术水平。

六、课后作业（5分钟）：1.要求学生在家继续练习正面双手垫球；2.可以通过与家人或朋友一起进行练习，提高技术水平。

教学资源：1.排球；2.场地；3.计分牌。

教学评估：1.课堂观察评估学生的技术动作是否正确；2.比赛中评估学生的表现和技术水平；3.课后可布置书面作业，要求学生总结正面双手垫球的要领。