脂肪肝的危害(二)

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生活常识分享长期脂肪肝的危害
导语：随着生活水平不断的提高，很多人认为整天大鱼大肉才能证明自己过得幸福，其实这样特别容易导致身体肥胖从而引起一些健康问题，比如常见的脂
随着生活水平不断的提高，很多人认为整天大鱼大肉才能证明自己过得幸福，其实这样特别容易导致身体肥胖从而引起一些健康问题，比如常见的脂肪肝，它对虽然不会给我们带来疼痛感，也不会有比较明显的症状，但是对身体的伤害是非常大的，如果不及时治疗会导致疾病发生病变，比如肝硬化等产生致命的因素，下面一起了解一下长期脂肪肝的危害。

长期脂肪肝的危害
1、脂肪肝如果得不到及时的治疗可以导致肝脏损害，肝脏纤维化后进展到肝硬化、肝肿瘤。

2、脂肪肝是代谢性疾病，会导致高血脂、糖尿病，还可以导致动脉粥样硬化，可以引起心脑血管疾病增多，据调查，脂肪肝病人最后于心脑血管疾病比正常人高三到五倍。

3、脂肪肝病人更容易患有其它肝脏疾病，脂肪肝会给这些肝脏疾病治疗造成困难。

脂肪肝的营养调理
1、对从事轻度体力活动的脂肪肝患者的热能供应不宜过高。

每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。

对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重；
2、摄入的碳水化合物（糖类）提供的能量要占一天总需要能量的55%—65%，过高摄入可转化为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪的形成。

摄入的碳水化合物要以粮谷类食物为主，不要摄入精制糖类、果汁、。

什么是脂肪肝？脂肪肝会对身体健康造成哪些影响？脂肪肝（Hypoxia）是由多种因素导致的肝细胞过度沉积所致的一种肝病，它不是一种单独的肝病，而是一种普遍存在的肝病。

脂肪肝已成为继病毒性肝炎之后的第二大肝脏疾病，其发病率呈逐年上升趋势，发病年龄呈年轻化趋势。

肝脏是人体脂类代谢的核心，其内部的脂肪以饮食为主，同时也以周边脂肪为主要来源。

一、什么是脂肪肝？脂肪肝是一种肝脏疾病，主要表现为肝脏中的脂肪过度积累。

脂肪肝是继病毒性肝炎之后的第二大肝脏疾病，已严重危害我国人民的身体健康。

脂肪肝作为一种普遍存在于肝脏中，并非一个独立的疾病。

正常情况下，肝脏中的脂肪含量很低，大约占肝脏质量的3%—5%，当肝脏中的脂肪堆积过多，或者肝脏中的脂肪含量超过了肝脏质量的5%，或者在肝脏中发现肝脏发生了脂肪变，就会被认为是脂肪肝。

其临床表现轻则不明显，重则病情加重。

一般来说，脂肪肝是可以逆转的，只要及早发现，并且积极地进行治疗，就可以治愈。

二、脂肪肝的病因1、肥胖性脂肪肝肥胖是脂肪肝的重要诱因之一，据统计，60%的肥胖者会得脂肪肝病，病情严重程度与体重成正比。

体重越重，肝脏内堆积的脂肪就越多，对肝脏的损害也越大。

而当体重减轻之后，肝脏内堆积的脂肪减少，病情也随之减轻。

2、酒精性脂肪肝酒精过量是导致肥胖的一个原因，根据有关数据显示，60%的人在长期酗酒过程中体内会有大量的脂肪，这些脂肪会使人变得肥胖。

而且，酒精过量还会导致肝损伤、肾损伤以及其他疾病。

一个人一天不能喝太多的酒，如果喝太多的话，就会生病。

而且，大量的酒精还会使人在精神上变得疲惫，影响睡眠质量，降低工作效率和生活质量。

3、快速减肥性脂肪肝晚饭不吃饭、只吃蔬菜不吃肉类，这些都是不健康的饮食习惯。

这种饮食方式会造成肝脏细胞的损伤，从而导致脂肪肝的发生。

节食减肥是一种非常不健康的饮食习惯，这种方式不仅会让你减重，还会导致你肝脏中 MDA和 PAH含量升高，这是一种异常的体征，也是一种疾病的预兆。

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生活常识分享轻度脂肪肝有何危害
导语：脂肪肝这种疾病虽然不是属于一种独立的疾病，但是它的危害还是非常大的，可以说是我们健康的“隐形杀手”，而现在我们的生活在水平在不断的
脂肪肝这种疾病虽然不是属于一种独立的疾病，但是它的危害还是非常大的，可以说是我们健康的“隐形杀手”，而现在我们的生活在水平在不断的提高，很多的人都受到这种疾病的折磨，所以大家在发现这种疾病的时候一定要及时的治疗，那么轻度脂肪肝有何危害呢？
脂肪肝的危害：
1、脂肪肝可诱发和加重冠心病、高血压。

脂肪肝与冠心病、高血压的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。

2、脂肪肝可加重肝脏损害，发展为肝硬化、肝癌等。

脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素。

肝细胞中脂肪堆积，使肝细胞变性、肿大，细胞核被挤压偏离中心，且进一步加重掌管脂肪代谢的线粒体和掌管脂肪运输的内质网的负担，降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。

长期的肝细胞变性会导致肝细胞的损害，进而发展成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

3、脂肪肝可促进动脉粥样硬化。

脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉淀，使动脉弹性降低，柔韧性减弱，管径变窄，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命。

4、脂肪肝可诱发或加重糖尿病。

脂肪肝是糖尿病常见的并发症之一，发生率在30%。

脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人，肥胖性脂肪肝患者若血糖浓度超过正常水平，虽未达到糖尿病的诊断标准，。

体检中发现的脂肪肝，非常现实地提醒你：脂肪肝是许多疾病的先兆。

肝脏是人体内最大的代谢中心，脂肪肝造成肝脏脂肪代谢异常，表现为血液中甘油三酯或胆固醇升高，形成高血脂，患有脂肪肝一定会伴有血脂异常；高血脂会使血液过于粘稠，运行困难，油脂在血管壁沉积，导致血管弹性变差，引起高血压；过多油脂在血管壁沉积，容易引起血管壁硬化，发生在动脉血管，就是动脉粥样硬化；由于油脂的堵塞，血管腔道变得越来越窄，容易导致心肌供血不足，脑供氧不足，引起心脏病、脑中风、脑溢血等后果严重。

得了脂肪肝易导致肥胖。

肝脏中有过多的油脂时，肝细胞会逐渐被撑大，最终肝细胞被撑破时，肝细胞内的脂肪就流出来，导致肝脏细胞脂肪浸润，破损的肝细胞不能及时修复，引起肝脏细胞炎症，进而引发脂肪性肝炎，临床检测到转氨酶、转肽酶升高。

肝细胞破裂后，过多的死亡组织不能及时清理，在肝脏中聚集，另外身体会尽量地修复受损的肝细胞，导致肝细胞合成原料不足，身体只能采用身体内相对较多的原料修复，这样就形成了肝纤维化。

纤维化程度大了，肝脏变硬，形成肝硬化进而发展为肝癌。

脂肪肝糖代谢受影响通常会引发Ⅱ型糖尿病。

脂肪肝蛋白质、嘌呤代谢受影响，引发高尿酸，长时间尿酸排泄异常会在肾脏中形成结晶，导致肾结石和痛风。

脂肪肝影响肝脏分泌胆汁和疏泄胆汁，胆汁的主要成分胆汁酸容易在胆汁中析出，形成胆结石；胆汁酸对胆囊的刺激性也会增强，形成胆囊炎。

可见多种重大疾病都源于肝脏功能异常。

干净增加肝细胞合成载脂蛋白的能力，从而加速脂肪和甘油三酯的运出，排出肝脏内脂肪和毒素，有效清除脂肪肝酒精肝干净抑制肿瘤坏死因子，避免胰岛素抵抗，从而抑制甘油三酯合成与积聚。

减轻和防治高血脂多种B族维生素和微量元素复配，补充脂肪肝、酒精肝患者需要的特殊营养成分，及时修复受损肝细胞，从根源上解决转氨酶升高的原因由维生素C、维生素E 和微量元素的超强抗氧化组合，更有效地清除引起肝细胞氧化损伤的过氧化物和活性自由基，避免肝细胞受损并促进受损肝细胞恢复提供原位合成谷胱甘肽的氨基酸-谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸，保护肝细胞和抑制酒精性脂肪肝的形成无糖配方且不含任何动物油酯，降低甘油三酯，从而降低血黏稠度，降低血压、防止动脉硬化补充脂肪肝患者缺乏的精氨酸，及时修复受损肝细胞，避免出现肝纤维化，避免引起星状细胞活化，防止肝硬化肝脏承担着人体排毒解毒、分解代谢的重任：作为“血液过滤器”，肝脏每小时可过滤1.2升血液；作为“体内垃圾分解站”，有害脂类、代谢物、过氧化物需通过它来分解；作为“营养转化站”，三大营养素（蛋白质、脂类、糖类）经过肝脏的代谢才能被人体利用。

脂肪肝怎么后背疼脂肪肝是一种常见的肝病，其主要表现为肝脏内脂肪堆积过多，从而导致肝脏功能受损，严重者还会导致肝硬化和肝癌等严重后果。

脂肪肝患者在生活中还会出现许多不适症状，其中一项就是后背疼痛，如果不及时治疗，会导致病情恶化。

因此，本篇文章将详细介绍脂肪肝导致后背疼痛的原因、治疗方法及注意事项。

一、原因1. 肝硬化：脂肪肝患者不及时治疗，肝脏内脂肪积累过多，严重的可以转化为肝硬化，此时会导致肝功能受损，部分患者会出现后背疼痛的症状。

2. 肝癌：脂肪肝若长期得不到有效的治疗，会导致肝细胞发生异常增生，如果肝癌扩散到后背神经，便会导致疼痛。

3. 肝炎：脂肪肝患者很容易合并肝炎，特别是乙肝和丙肝，而肝炎也会导致身体疼痛，包括后背疼痛。

4. 脊椎结构问题：脂肪肝的患者容易伴随着形态的改变，比如肥胖或者腹部膨胀，这些都有可能导致脊椎疼痛，最终造成后背疼痛的问题。

二、治疗方法1. 食疗：饮食是脂肪肝患者恢复健康的首要步骤，对于脂肪肝导致的后背疼痛，合理饮食就可以缓解这种症状。

建议减少高脂、高热量的食物，多吃水果、蔬菜、多籽谷物等低脂低热量的食物。

2. 药物治疗：脂肪肝患者在医生的建议下可以口服一些具有排毒作用的药物，比如维生素E、乙酰谷氨酸、二甲双胍等。

3. 必要的减肥：对于脂肪肝患者来说，减肥也是一个重要的治疗手段，以减轻肝脏的负担，降低脂肪肝对身体的损害，也能缓解后背疼痛的症状。

4. 运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，缓解后背疼痛，建议选择低强度的有氧运动，如散步、骑车等。

三、注意事项1. 合理饮食：调整好饮食习惯，饮食健康，少吃脂肪、高热量、含脂肪的食物。

2. 少饮酒：特别是大量喝酒容易导致肝脏负荷加重，加重后背疼痛的症状。

3. 加强锻炼：运动能加强肌肉，助于维持理想的体重和体形，从而减轻后背负担，使后背疼痛得到缓解。

4. 定期就医：对于脂肪肝患者来说，定期就医非常重要，及时发现问题并处理，以避免病情恶化。

脂肪肝对身体的危害脂肪肝的整体发病是比较隐匿的，病程比较长，一般在7-10年有病理阶段，从简单的脂肪肝对身体造成不同程度的损害，可能出现肝脏脂肪改变的现象，此外进一步发展后演变为纤维化肝硬化。

脂肪肝对人的身体有一定的不良影响，可能存在糖尿病和冠心病加重等现象，自身免疫力降低，直接影响人的自身消化功能，危及到生命。

脂肪肝对人体的危害别拿脂肪肝不当回事，脂肪饭不仅仅是肥胖出现的一种肝脏油脂过多的情况，也意味着身体存在严重的超标现象。

如果得不到进一步的治疗，必然导致疾病恶化，在日常生活中必须明确注意事项，合理接受治疗。

（1）导致肝脏代谢异常一般来说，营养过剩形成的脂肪肝是一种良性疾病，如果波及的肝细胞不多，患者不存在特异性症状，但是脂肪肝反应出肝脏代谢功能异常，甚至出现其他疾病。

脂肪肝是各种肝脏病毒损伤的早期表现，脂肪肝脏可能产生消极影响，针对代谢情况，需要了解脂肪肝干预治疗的具体需求。

（2）肝硬化脂肪肝再如果治疗不及时，容易存在肝硬化的现象，脂肪肝和肝癌不存在直接的联系，如果患者存在病毒性肝炎或者酗酒的现象，可能迅速演变为肝硬化。

报道可知，70%的肝硬化演变为肝癌，肝硬化是常见的一种癌前状态，依据脂肪肝患者的病症情况，注意的是进行指标分析，避免产生慢性肝纤维化的消极影响。

（3）肝脏功能受到影响脂肪肝对人体自身有一定的危害，脂肪肝可能导致肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白等减少，甚至对神经以及血管功能等产生影响。

如果患者存在记忆力衰退或者动脉硬化的现象，必然导致肝脏功能受损，治疗不及时，出现功能衰竭，甚至存在乏力、恶心和食欲不振等情况，直接对脾肾的脏器产生影响。

（4）全身组织器官衰退肝脏脂肪堆积的现象发生几率高，肝脏合成白蛋白的能力下降，白蛋白是维持组织器官功能的重要蛋白质，蛋白质低的患者，食欲比较差，可能存在疲乏无力的现象，甚至可能感染多种疾病。

人体脏腑功能如果存在紊乱的现象，可能导致人体的正气出现亏虚的现象，长此以往可能导致人体免疫力下降，引起全身器官功能衰退。

脂肪肝的饮食治疗文章目录*一、t脂肪肝的饮食治疗*二、如何预防脂肪肝*三、脂肪肝的危害脂肪肝的饮食治疗1、脂肪肝的饮食治疗豆制品——是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。

现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。

如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

研究者指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。

原血脂越高者,大豆的降脂作用越显着。

燕麦——含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。

维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。

洋葱——具有促进血凝块溶解,降低血脂,扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。

国外学者研究认为,中老年人多吃洋葱,可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。

2、脂肪肝的临床表现脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状。

仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖。

脂肪肝病人多于体检时偶然发现。

中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。

当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多,误诊为急腹症而作剖腹手术。

此外,脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。

少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等,脂肪肝表现多样,遇有诊断困难时,可做肝活检确诊。

3、脂肪肝如何诊断无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克,女性70克。

排除病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠外营养、肝豆状核变性等可导致脂肪肝的特定疾病。

除原发疾病临床表现外,有乏力、消化不良、肝区隐痛、肝脾肿大等非特异性症状及体征。

脂肪肝的形成原因及危害近年来，４０岁以上的脂肪肝患者明显增多。

有关资料统计，目前我国成人脂肪肝的发病率约为１０％。

脂肪肝已成为临床上的常见病、多发病。

诱发脂肪肝的原因很多，包括饮酒、肥胖、糖尿病、中毒、营养过剩、内分泌及代谢异常等。

脂肪肝是指脂类特别是甘油三酯在肝细胞内堆积过多。

正常人肝脏中的总脂量占肝脏重量的５％（内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂），若总脂量超过肝脏重量的５％，即称为脂肪肝，超过的越多，病情越重。

◆根据不同的病因，脂肪肝如何分类脂肪肝有很多类型，根据病因不同可分为营养性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、药物性脂肪肝和妊娠性脂肪肝等。

目前，前四种类型的脂肪肝比较多见，而后两种类型的脂肪肝却不多见。

１．营养性脂肪肝：营养缺乏和营养过剩都可以形成脂肪肝，而当前引起脂肪肝的重要原因是营养过剩。

有人认为，只要不吃肥肉，少吃油就不会得脂肪肝，其实这种理解是错误的。

人体在营养代谢的过程中，不仅动物脂肪和植物油能在体内形成脂肪，淀粉（碳水化合物）和蛋白质食物在体内通过生化反应同样也可以转化为脂肪，特别是当营养物质超过热量和代谢需要时，剩余营养就会变成脂肪储存起来，逐渐形成脂肪肝，这就是营养性脂肪肝形成的原因。

２．酒精性脂肪肝：酒精对肝细胞有一定的毒性，它可以使脂肪酸的分解代谢发生障碍，从而导致患者肝内脂肪酸堆积。

同时，酒精还可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，促使脂肪肝形成。

３．糖尿病性脂肪肝：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，机体对葡萄糖的利用减少而使游离的脂肪酸显著增加，肝脏内中性脂肪合成亢进，因而并发脂肪肝。

４．肝炎后脂肪肝：我国的肝炎患者往往只片面地强调高糖饮食，而不注意整体调节。

由于肝炎患者多伴有肝功能减退，因而高糖饮食后会使大量的糖进入肝脏，使肝脏的负担增加，不能将摄入体内的糖完全合成利用，致使过剩的热量转化为脂肪沉积于肝脏，从而引起脂肪肝。

再加上有些患者不合理的饮食结构，造成肝脏脂肪酸过多，从而形成脂肪肝。

脂肪肝危害到底有多少呢？什么是脂肪肝病呢？脂肪肝是肝脏脂代谢失调引起的脂肪堆积，常伴有肝细胞变性。

这样的脂肪性肝病有哪些危害呢？看看下面的介绍吧。

一、脂肪肝最为常见的危害是导致肝硬化、肝癌：因为长期大量的肝细胞内脂肪堆积，使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响，造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变性坏死。

一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就形成了肝硬化。

有研究表明，30%的酒精性脂肪肝可发展为肝纤维化，10%～40%发展为肝硬化。

通常来说慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%最终将发展为肝硬化。

非酒精性脂肪肝发生肝纤维化的发病率为25%，发生肝硬化的概率较低，发展进程相对较慢，约1.5%～8.0%的患者会发展成为肝硬化；另外脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生无直接关系，脂肪肝不是肝癌的危险因素。

但是，脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等也会造成肝癌的发生，所以可以说脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，会增加癌变的机率。

二、脂肪肝的危害是降低人体免疫与解毒功能：脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死使得肝脏的免疫功能下降，脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。

脂肪肝患者由于免疫功能降低，抵抗力差，更容易被感染。

同时，肝细胞脂肪变性后，解毒功能降低，容易造成内毒素、外毒素在体内的潴留，对机体造成毒害。

三、脂肪肝的危害还有就是诱发或加重糖尿病：脂肪肝患者代谢失调会引发和加重糖代谢失调。

并且糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，所以他们之间的联系还是很密切的。

四、脂肪肝的危害有诱发高血压、动脉硬化：脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。

而且要知道的是，动脉硬化与高血压、冠心病有着非常密切的关系，并且还需要引起大家重视的是，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病很容易导致患者心肌梗塞而猝死。

脂肪肝的危害与饮食治疗一，脂肪肝是什么。

常见肝病有四种，肝炎、脂肪肝、肝硬化和肝癌，脂肪肝发病率最高，危害最广。

肝炎、脂肪肝都可以发展成为肝硬化和肝癌。

脂肪肝定义及分类：脂肪肝，顾名思义就是肝脏内有大量脂肪（肝内正常脂肪含量4%—7%二，脂肪肝常见病因。

1，酒精性脂肪肝。

2，药物性脂肪肝。

3，糖尿病性脂肪肝。

4，肥胖性脂肪肝。

三，脂肪肝的危害。

1、发生糖尿病脂肪肝人群是发生糖尿病的最大后备军。

每3—4个脂肪肝患者就有1人发生糖尿病，这是由肝脏特定功能所决定。

肝脏最重要的任务之一是储存糖原。

吃饭时肝脏要把食物中的碳水化合物（糖）转化成糖原在肝脏储存起来，饭后根据身体需要不断把糖原转化成糖供给全身细胞。

脂肪肝患者，由于大量的脂肪充斥在肝细胞内外，肝细胞被挤压变形，如同人的手脚被捆绑起来一样，肝细胞不能正常工作，导致合成糖原、储存糖原的功能下降，食物中的糖不能及时转化成糖原储存起来，而是在血液流动，血糖总处于较高水平，为了降低血糖，胰岛细胞就要不断分泌胰岛素，结果大量的胰岛细胞活活累死，发生糖尿病。

脂肪肝与糖尿病是难兄难弟。

每3—4个脂肪肝的人，就有一个人发生糖尿病，而糖尿病人也更容易发生脂肪肝，每二个糖尿病人，就有一人患脂肪肝，而糖尿病并发脂肪肝的人，更容易发生各种糖尿病并发症。

据史料分析，袁世凯有脂肪肝、糖尿病，死于代谢综合症。

袁世凯小时候家里很穷，吃不饱饭，总是挨饿，掌权以后，他特别爱吃红烧肉，天天吃肉，得了“富贵病”。

有二句话很重要，第一：糖尿病是终生疾病，糖尿病不可怕，可怕的是并发症。

第二：糖尿病是可以预防的疾病，脂肪肝患者要积极预防。

生老病死是自然规律，50岁左右，每个人都会逐渐发生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是导致胰岛细胞死亡的最主要原因，脂肪肝患者胰岛抵抗严重，预防糖尿病最有效的措施是运动，迈开腿。

2、发生高脂血症侯跃文在去世前十天刚做体检，血压、血糖都正常，就是血脂有一点高，他还向铁路文工团的同事们夸自己身体如何好。