(整理)手足耳穴位详细图解
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人体六个部位保健按摩法(下)
作用： 1，可以激活全身的功能； 2，能够提升智能和体能； 3，增强人体的抵抗力。
第二招—提拉耳尖
方法：用左大拇指、食指捏住右耳廓尖端（耳尖）， 向上提拉20下，使局部发热发红。再用右大拇指、食指捏 住左耳廓尖端（耳尖），向上提拉20下，使局部发热发红。
作用： 镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。 ▲ 中医认为“肾开窍于耳”。人体十二正经皆上络 于耳，能梳理十二正经、调和气血、健身祛病。经常按摩 耳廓能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
第二招—拍手背
方法：先用左手掌拍右手背60下，再用右手掌拍左手背60下，如 此交替拍手背，可激活手背的经络穴位。
第三招—五指按摩
方法：
1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼 时再坚持10 秒钟。
2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持 3 秒钟。
3. 换右手按摩，方法相同（见图）。
胚胎倒影耳穴图
头部朝下，臀部朝上。分布规律是：与头面部相对应的耳穴在 耳垂；与上肢相对应的耳穴在耳舟；与躯干和下肢相对应的耳穴在耳 轮和对耳轮上、下脚；与内脏相对应的耳穴在耳甲艇和耳甲腔；与消
。 化道相对应的耳穴在耳轮脚周围
耳穴保健三招
第一招—双耳按摩。
方法：食指并拢，双手合掌，手掌向上互搓30下， 让掌心发热后， 按摩耳廓正背两面。先向后按摩耳廓正 面，然后向前按摩耳廓背面，来回反复按摩20～30次。 重点在搓热双耳。 双耳（耳廓）包含着全身信息，按摩双耳等于按摩全身。
人体六个部位保健按摩法
第二讲：耳手足 四．耳
耳朵解剖图
耳廓表面解剖名称图
什么叫耳穴？
耳穴是分布在耳廓上的腧穴（穴位）， 就叫耳穴。双耳共有90多个耳穴。这些耳穴 与人体各脏腑关节、经络穴位密切相关。当 人体有病时，往往会在耳朵的一定部位出现 局部反应，如压痛、结节或变色等。通过刺 激这些耳穴的方法（如针刺、埋针、放血、 耳穴贴压、磁疗、按摩等）达到防病治病， 自我保健，这些部位就是全息疗法的刺激点， 统称为耳穴。
第二招—提拉耳尖
方法：用左大拇指、食指捏住右耳廓尖端（耳尖）， 向上提拉20下，使局部发热发红。再用右大拇指、食指捏 住左耳廓尖端（耳尖），向上提拉20下，使局部发热发红。
作用： 镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。 ▲ 中医认为“肾开窍于耳”。人体十二正经皆上络 于耳，能梳理十二正经、调和气血、健身祛病。经常按摩 耳廓能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
第二招—拍手背
方法：先用左手掌拍右手背60下，再用右手掌拍左手背60下，如 此交替拍手背，可激活手背的经络穴位。
第三招—五指按摩
方法：
1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼 时再坚持10 秒钟。
2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持 3 秒钟。
3. 换右手按摩，方法相同（见图）。
胚胎倒影耳穴图
头部朝下，臀部朝上。分布规律是：与头面部相对应的耳穴在 耳垂；与上肢相对应的耳穴在耳舟；与躯干和下肢相对应的耳穴在耳 轮和对耳轮上、下脚；与内脏相对应的耳穴在耳甲艇和耳甲腔；与消
。 化道相对应的耳穴在耳轮脚周围
耳穴保健三招
第一招—双耳按摩。
方法：食指并拢，双手合掌，手掌向上互搓30下， 让掌心发热后， 按摩耳廓正背两面。先向后按摩耳廓正 面，然后向前按摩耳廓背面，来回反复按摩20～30次。 重点在搓热双耳。 双耳（耳廓）包含着全身信息，按摩双耳等于按摩全身。
人体六个部位保健按摩法
第二讲：耳手足 四．耳
耳朵解剖图
耳廓表面解剖名称图
什么叫耳穴？
耳穴是分布在耳廓上的腧穴（穴位）， 就叫耳穴。双耳共有90多个耳穴。这些耳穴 与人体各脏腑关节、经络穴位密切相关。当 人体有病时，往往会在耳朵的一定部位出现 局部反应，如压痛、结节或变色等。通过刺 激这些耳穴的方法（如针刺、埋针、放血、 耳穴贴压、磁疗、按摩等）达到防病治病， 自我保健，这些部位就是全息疗法的刺激点， 统称为耳穴。
非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）
非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）展开全文人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位，包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部穴位图、脚底穴位图详细图解各个穴位的功能。
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人体耳穴图
人体耳穴图耳穴在耳部得分布有一定规律,与身体各部相应得穴位在耳廓得分布象一个倒置得胎儿。
一般说来,与头面部相应得穴位在耳垂;与上肢相应得穴位在耳舟;与躯干与下肢相应得穴位在对耳轮与对耳轮上下、脚;与内脏相应得穴位多集中在耳甲艇与耳甲腔、为了便于掌握耳针穴位得部位,必须熟悉耳廓解剖名称耳轮:耳廓最外缘得卷曲部分;其深入至耳腔内得横行突起部分叫”耳轮脚”;耳轮后上方稍突起处叫”耳轮结节”;耳轮与耳垂得交界处叫”耳轮尾”。
对耳轮:在耳轮得内侧,与耳轮相对得隆起部,又叫对耳轮体;其上方有两分叉,向上分叉得一支叫”对耳轮上脚”,向下分叉得一支叫”对耳轮下脚”。
三角窝:对耳轮上脚与下脚之间得三角形凹窝。
耳舟:耳轮与对耳轮之间册沟,又称舟状窝。
耳屏:指耳廓前面瓣状突起部,又叫耳珠。
屏上切迹:耳屏上缘与耳轮脚之间得凹陷。
对耳屏:对耳轮下方与耳屏相对得隆起部。
屏间切迹:耳屏与对耳屏之间得凹陷。
屏轮切迹:对耳屏与对耳轮之间得稍凹陷。
耳垂:耳廓最下部,无软骨得皮垂。
耳甲艇:耳轮脚以上得耳腔部分。
耳甲腔:耳轮脚以下得耳腔部分。
外耳道开口:在耳甲腔内得孔窍。
常用耳穴1、耳中(膈) HX1定位:耳轮角处,即耳轮1区。
应用:血虚、血瘀、血热引起得皮肤疾患,顽固性得皮肤瘙痒、荨麻疹。
2、直肠 HX2定位:耳轮脚棘前上方得耳轮处。
应用:便秘。
3、耳尖 HX6、7定位:耳廓向前对折得上部尖端处。
应用:头面五官科各种急性炎症,如麦粒肿,目赤肿痛,咽喉肿痛,面神经炎,荨麻疹,湿疹,痤疮,皮肤瘙痒等。
4、风溪 SF1、Zi定位:耳轮结节前方,指与腕之间,耳舟1、2处交界处。
应用:皮肤过敏,皮肤瘙痒;荨麻疹,湿疹;指掌角化症;痤疮。
5、交感 AH6a定位:耳轮下脚得末端与耳轮交界处。
应用:植物神经功能紊乱诸证,失眠,多汗,颜面潮红等。
6、子宫(内生殖) TF2定位:在三角窝前1/3得凹陷处。
应用:月经不调,痛经,闭经,崩漏;白带过多,盆腔炎;黄褐斑,痤疮;肥胖。
耳穴定位表
1 耳轮部计11穴耳中[定位]在耳轮脚处，即轮1区。
[主治举例] 呃逆、胃痛、小儿遗尿。
直肠[定位]在耳轮脚棘前上方的耳轮处，即耳轮2区。
[主治举例]腹泻、便秘、脱肛、内外痔。
尿道[定位]在直肠上方的耳轮处，即耳轮3区。
[主治举例]尿频、尿急、尿痛、遗尿。
外生殖器[定位]在对耳轮下脚前方的耳轮处，即耳轮4区。
[主治举例]带下、阴痒、遗精、阳痿。
肛门[定位]在三角窝前方的耳轮处，即耳轮5区。
[主治举例]里急后重、脱肛、痔痛。
耳尖[定位]在耳廓向前对折的上部尖端处即耳轮6、7区交界处。
[主治举例]麦粒肿、急性结膜炎、流行性腮腺炎、多种疼痛。
结节[定位]在耳轮结节处，即耳轮8区。
[主治举例]头昏、头痛、高血压。
轮1[定位]在耳轮结节下方的耳轮处，即耳轮9区。
[主治举例]发热、急性扁桃体炎、高血压。
轮2[定位]在轮1区下方的耳轮处，即耳轮10区。
[主治举例]同轮1轮3[定位]在轮2区下方的耳轮处，即耳轮11区。
[主治举例] 同轮1轮4[定位]在轮3区下方的耳轮处，即耳轮12区。
[主治举例] 同轮1 2 耳舟部计6穴指[定位]在耳舟最上1/6处，即耳舟1区。
[主治举例]手指外伤疼痛、化脓性指头炎。
腕[定位]在耳舟自上向下第二个1/6处即耳舟2区。
[主治举例]腕部扭伤。
风溪[定位]在耳轮结节前方指区与腕区之间，即耳舟1、2区交界处。
[主治举例]荨麻疹、皮肤瘙痒症、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘。
肘[定位]在耳舟自上向下第三个1/6处，即耳舟3区.[主治举例]失眠、网球肘、急性阑尾炎。
肩[定位]在耳舟自上向下第四、五个1/6处，即耳舟4.5区。
[主治举例]肩关节疼痛、落枕、胆石症。
锁骨[定位]在耳舟最下方的1/6处，即耳舟6区。
[主治举例]相应部位疼痛、无脉症、急性阑尾炎。
3 对耳轮部计14穴跟[定位]在对耳轮上脚的前上部，即对耳轮1区。
[主治举例]足跟痛。
趾[定位]在耳尖下方的对耳轮上脚后上部，即对耳轮2区。
耳部穴位图
耳部标准穴位图1 耳廓表面解剖为了便于掌握耳针穴位的部位，必须熟悉耳廓解剖名称耳轮：耳廓最外缘的卷曲部分；其深入至耳腔内的横行突起部分叫"耳轮脚"；耳轮后上方稍突起处叫"耳轮结节"；耳轮与耳垂的交界处叫"耳轮尾"。
对耳轮：在耳轮的内侧，与耳轮相对的隆起部，又叫对耳轮体；其上方有两分叉，向上分叉的一支叫"对耳轮上脚"，向下分叉的一支叫"对耳轮下脚"。
三角窝：对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。
耳舟：耳轮与对耳轮之间册沟，又称舟状窝。
耳屏：指耳廓前面瓣状突起部，又叫耳珠。
屏上切迹：耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
对耳屏：对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。
屏轮切迹：对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷。
耳垂：耳廓最下部，无软骨的皮垂。
耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分。
耳甲腔：耳轮脚以下的耳腔部分。
外耳道开口：在耳甲腔内的孔窍。
2 耳穴在耳廓上的分布规律人体发生疾病时，常会在耳廓的相应部位出现"阳性反应"点，如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、凹陷、脱屑、电阻降低等，这些反应点就是耳针防治疾病的刺激点，又称耳穴。
耳穴在耳廓的分布有一定规律，一般来说耳廓好象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。
其分布规律是：与头面部相应的穴位在耳垂邻近；与上肢相应的穴位在耳舟；与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上、下脚；与骨脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；消化道在耳轮脚周围环形排列。
耳穴分布规律表身体部位耳穴分布区域头面部耳垂或附近上肢耳舟下肢对耳轮上下脚躯干对耳轮胸腔脏器耳甲腔腹腔脏器耳甲艇盆腔脏器三角窝消化道耳轮脚周围环形排列穴位名称：膈[耳穴]【定位】：在耳轮脚上。
【主治】：呃逆，黄疸。
穴位名称：直肠下段[耳穴]【定位】：在耳轮起始端，近屏上切迹处（与大肠穴同水平的耳轮处）。
【主治】：便秘，脱肛，里急后重，痔疮。
(完整版)常用耳穴的定位和主治表
落枕，颈椎综合征
胸椎（乳腺）
轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处连线的中2/5处
胸胁疼痛，经前乳房胀痛，乳腺炎，产后泌乳不足
腰骶椎
轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处连线的上2/5处
腰骶部疼痛
颈
颈椎穴前侧近耳腔缘
落枕、颈部扭伤、瘿气
胸
胸椎穴前侧近耳腔缘
胸、胁部病症
腹
腰骶椎穴前侧近耳腔缘
腹痛、腹泻、腹胀，急性腰扭伤
在耳轮脚下方中1／3处
食道炎、食道痉挛
贲门
在耳轮脚下方后1／3处
恶心、呕吐、贲门痉挛
胃
在耳轮脚消失处
胃痛、呃逆、呕吐、消化不良，失眠，牙痛
十二指肠
在耳轮脚上方后1／3处
十二指肠溃疡，幽门痉挛，胆道疾病
小肠
在耳轮脚上方中1／3处
消化不良、心悸，腹痛
大肠（结肠、血基点）
在耳轮脚上方前1／3处
痢疾、腹泻、便秘，咳嗽，座疮
三角窝部
神门
在三角窝后1／3的上部
失眠、多梦、烦躁
盆腔
在三角窝后1/3下方
盆腔炎、腰痛
内生殖器（子宫、精宫、天癸）
在三角窝前1/3凹陷处
痛经、带下、不孕、阳痿、遗精
角窝上(降压点)
三角窝前上方
高血压
耳屏部
外耳（耳）
屏上切迹前方近耳轮部
耳聋，耳鸣，眩晕，外耳道炎，中耳炎
外鼻（鼻净点、饥点）
在耳屏外侧面正中稍前
遗尿、失眠、内耳性眩晕
枕
在对耳屏外侧的后上方
头痛、失眠、神经衰弱、眩晕、哮喘
颞（太阳）
在对耳屏外侧的中部
偏头痛
额
在对耳屏外侧面的前下方
前头痛、头昏，失眠，眩晕
胸椎（乳腺）
轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处连线的中2/5处
胸胁疼痛，经前乳房胀痛，乳腺炎，产后泌乳不足
腰骶椎
轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处连线的上2/5处
腰骶部疼痛
颈
颈椎穴前侧近耳腔缘
落枕、颈部扭伤、瘿气
胸
胸椎穴前侧近耳腔缘
胸、胁部病症
腹
腰骶椎穴前侧近耳腔缘
腹痛、腹泻、腹胀，急性腰扭伤
在耳轮脚下方中1／3处
食道炎、食道痉挛
贲门
在耳轮脚下方后1／3处
恶心、呕吐、贲门痉挛
胃
在耳轮脚消失处
胃痛、呃逆、呕吐、消化不良，失眠，牙痛
十二指肠
在耳轮脚上方后1／3处
十二指肠溃疡，幽门痉挛，胆道疾病
小肠
在耳轮脚上方中1／3处
消化不良、心悸，腹痛
大肠（结肠、血基点）
在耳轮脚上方前1／3处
痢疾、腹泻、便秘，咳嗽，座疮
三角窝部
神门
在三角窝后1／3的上部
失眠、多梦、烦躁
盆腔
在三角窝后1/3下方
盆腔炎、腰痛
内生殖器（子宫、精宫、天癸）
在三角窝前1/3凹陷处
痛经、带下、不孕、阳痿、遗精
角窝上(降压点)
三角窝前上方
高血压
耳屏部
外耳（耳）
屏上切迹前方近耳轮部
耳聋，耳鸣，眩晕，外耳道炎，中耳炎
外鼻（鼻净点、饥点）
在耳屏外侧面正中稍前
遗尿、失眠、内耳性眩晕
枕
在对耳屏外侧的后上方
头痛、失眠、神经衰弱、眩晕、哮喘
颞（太阳）
在对耳屏外侧的中部
偏头痛
额
在对耳屏外侧面的前下方
前头痛、头昏，失眠，眩晕
【耳穴疗法】耳穴诊断图解及主治功能归类（收藏）
耳郭分区示意图（正面）
耳郭解剖示意图（正面）
耳郭分区示意图（背面）
耳穴定位及主治
耳穴命名规律ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
耳穴分布规律
耳穴常用功能分类表
1．调节神经系统
2．调节内分泌类
3．调节脏腑类
4．提高机体应急能力类
耳穴望诊除了望诊外，触诊也是耳诊疗的重要组成部分，它是通过触摸按压，分辨耳部温、凉、润、燥、软、硬、肿胀、包块以及患者对按压的反应，如疼痛、喜按、拒按等，以推断疾病的部位和性质。
适用范围广泛既可消炎解毒泻火又能补虚升阳止痛麻醉复苏等疗效独特但它并不能包治百病有些疾病或症状如果使用耳穴疗法极有可能产生不良反应因此在进行耳穴疗法前应分清适用证和禁忌证
【耳穴疗法】耳穴诊断图解及主治功能归类（收藏）
耳穴疗法有按摩、压丸、施灸、贴膏药、压迫等，被称为“绿色疗法”并非徒有虚名，它与埋针、耳穴针疗法相比，具有以下三大特点：安全、无创伤；操作方便；防病、治病兼顾。适用范围广泛，既可消炎、解毒、泻火，又能补虚、升阳、止痛、麻醉、复苏等，疗效独特，但它并不能包治百病，有些疾病或症状如果使用耳穴疗法，极有可能产生不良反应，因此在进行耳穴疗法前应分清适用证和禁忌证。
耳穴定位及主治
附：
耳穴功能归类经验蔡晓刚通过多年的临床实践验证，总结出33组临床治疗常见疾症的选穴配方，这些配方主次分明，具有简明、方便、效高等特点。余在京进修学习期间，对黄丽春老师运用耳穴特点进行了分析，归纳出了以下方面：1.止痛：耳针对疼痛性疾病治疗效果最好。耳穴的止痛要穴是神门与相应部位，除此以外腹部内脏腑疼痛疾患，取交感穴，可缓解内脏平滑肌痉挛；软组织损伤，取肝、脾可舒筋活络，解除肌肉之疼痛；牙齿、骨髓疾病取肾穴。2.止晕：枕为镇静止晕要穴，对于头晕、眩晕、晕车、晕船是首选穴；晕点是诊断症和治疗点；《素问·至真要大论》曰：'诸风掉眩，皆属于肝″。当肝肾阴虚，气血不足，血虚不能上荣于脑致晕眩时用肝；耳尖具有镇静、降低血压、退烧、消炎、清脑明目的作用；外耳治疗头晕、偏头痛是黄老师的经验穴。除以上5穴外，动脉硬化引起的头晕用皮质下、心；植物神经功能紊乱的头晕取交感、皮质下：美尼尔氏综合症取内耳和脾；晕车、晕船、晕机者取胃、内耳；贫血引起头晕的选膈、脾。3.止惊：黄老师常用脑干、枕、肝、神门、皮质下和耳尖放血。4.止咳：口、脑干为经验穴；咽喉、气管、肺、平喘均可选用。5.止喘：支气管、肺、平喘、交感、肾上腺、神门、枕。支气管哮喘取风溪（过敏区）、内分泌；喘息性支气管炎选用耳尖放血和内分泌。6.止痒：相应部位点刺放血，肺区点刺放血，适于广泛性的皮肤瘙痒；耳尖放血有抗过敏止痒的作用；神门、枕两穴有镇静止痒作用；'诸病疮痒皆属于心'，心主火，火为热至，热为火之微，热甚则疮痛，热微则疮痒，故取心穴以泄火止痒。7.止耳鸣：内耳、外耳为相应部位取穴；肾开窍于耳，肾虚则耳鸣，肾虚耳鸣则取肾；颞可消除耳内噪音，提高听力；三焦、胆用于低音耳鸣。8.止吐：呕吐及吞食痉挛明显用贲门；胃有和胃降逆的作用；枕和神门以镇静；皮质下可调节胃肠道的功能。9.止酸：选用肝、胃以降逆止酸；交感为止酸之要穴，有抑制腺体分泌的作用。10.止带：白带多为炎症所引起，是子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等并发症，因此治带依病变部位而取相应的肾、脾、三焦、内分泌、肝等。11.降压：选降压点、肝、额、心、神门、枕、耳尖放血或降压沟放血；升压则用升压点、肾上腺、脑点、心、肝、皮质下。12.镇静：耳尖放血、神门、枕、皮质下、心与脑干；兴奋用额、内分泌奋点、脑、肾上腺。13.降心率：皮质下有调心律及舒缩血管的作用，心、降率点、神门、枕；强心肾上腺、交感可使心跳加快加强，交感、脑点、皮质下。14.通便：大肠能促进结肠蠕动，脾主运化水谷，皮质下调节胃肠功能，艇中、腹増加肠蠕动，理气消胀配脾、三焦、肺、腹；止泄：直肠下段、大肠、脾、耳尖放血、神门、枕、内分泌；过敏性肠炎加皮质下、风溪；脾肾阳虚泄泻加肾。15.利尿消肿：取肾、脾、肺、三焦、内分泌、艇中；止遗尿：膀胱、支点、脑点、尿道；对于脊髓外伤或骨性病变所致之遗尿加相应部位，腰骶椎等。16.利咽：急性咽喉炎取神门、耳尖放血；声音嘶哑取脾、声带；梅核气取肝、皮质下、食道。17.明目：耳尖放血、目2，以消炎明目，《素问·五脏生成篇》'肝受血则能视″，故而取肝、肾；近视加脾、新眼；急性角膜炎加取肺；麦粒肿加脾；内、外眦睑丝炎加心。18.助听：提高听力除内、外耳两穴，以肾、胆、三焦为主。再加用艇中和颞。19.通鼻：取相应的部位，肺开窍干鼻，取肺与经验穴外耳；如感目鼻塞流涕，加耳尖放血、感冒点；过敏性鼻炎加风溪、内分泌及肾上腺；肥大性鼻炎加肾上腺；萎缩性鼻炎加取内分泌、脾。20.美容：在取内分泌、肾上腺、额和耳尖放血的基础上，痤疮加相应区放血；白癜风加肾与脑点；酒糟鼻加外鼻放血；黄褐斑加子宫、卵巢（睪丸）、脑、肾；扁平疣加取相应部位点刺放血、肾上腺；脂溢性皮炎加取肾上腺、神门。21.抗过敏：风溪、内分泌、肾上腺、肝、相应部位、耳尖放血。22.抗感染：耳尖放血、肾上腺、内分泌、神门及相应部位。23.抗风湿：耳尖放血、内分泌、肾、脾、三焦及相应部位。24.抗癫痫：耳尖放血、脑干、枕、神门、肝、癫痫点、心、皮质下。25.退烧：耳尖放血、屏尖放血、肾上腺放血、肺、脑干、艇中、枕、内分泌。26.调整内分泌：肾、肝、内分泌、脑点、丘脑及相应部位。27.调经：选子宫、卵巢、肾、肝、内分泌、脑；月经过少、闭经加取交感、皮质下、兴奋点；月经过多或功能性子宫岀血加膈俞、肾上腺、脾；对于痛经则加取腹、神门、艇中。28.补肾：取肾、肝、内分泌、肾上腺、丘脑、脑点。29.补血：取脾、胃、三焦、内分泌、血液点及心。30.健脑：用健脑要穴额配心、肾、皮质下、脾、内分泌。31.催乳：乳腺、胸、肝、内分泌。32.降血糖：胰、胆、内分泌、胰腺点、口、三焦、肺、皮质下、腹、大肠。33.安眠：神门、心、枕、皮质下、神经衰弱区、神经衰弱点、耳背眼区。黄丽春医师对耳穴功能的归类，使耳针在理、法、方、穴间最佳组合穴位的问题得到了解决，为耳针理论与临床间架起了一座桥梁，为提高耳针的治疗效果作出了突出贡献。
耳郭解剖示意图（正面）
耳郭分区示意图（背面）
耳穴定位及主治
耳穴命名规律ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
耳穴分布规律
耳穴常用功能分类表
1．调节神经系统
2．调节内分泌类
3．调节脏腑类
4．提高机体应急能力类
耳穴望诊除了望诊外，触诊也是耳诊疗的重要组成部分，它是通过触摸按压，分辨耳部温、凉、润、燥、软、硬、肿胀、包块以及患者对按压的反应，如疼痛、喜按、拒按等，以推断疾病的部位和性质。
适用范围广泛既可消炎解毒泻火又能补虚升阳止痛麻醉复苏等疗效独特但它并不能包治百病有些疾病或症状如果使用耳穴疗法极有可能产生不良反应因此在进行耳穴疗法前应分清适用证和禁忌证
【耳穴疗法】耳穴诊断图解及主治功能归类（收藏）
耳穴疗法有按摩、压丸、施灸、贴膏药、压迫等，被称为“绿色疗法”并非徒有虚名，它与埋针、耳穴针疗法相比，具有以下三大特点：安全、无创伤；操作方便；防病、治病兼顾。适用范围广泛，既可消炎、解毒、泻火，又能补虚、升阳、止痛、麻醉、复苏等，疗效独特，但它并不能包治百病，有些疾病或症状如果使用耳穴疗法，极有可能产生不良反应，因此在进行耳穴疗法前应分清适用证和禁忌证。
耳穴定位及主治
附：
耳穴功能归类经验蔡晓刚通过多年的临床实践验证，总结出33组临床治疗常见疾症的选穴配方，这些配方主次分明，具有简明、方便、效高等特点。余在京进修学习期间，对黄丽春老师运用耳穴特点进行了分析，归纳出了以下方面：1.止痛：耳针对疼痛性疾病治疗效果最好。耳穴的止痛要穴是神门与相应部位，除此以外腹部内脏腑疼痛疾患，取交感穴，可缓解内脏平滑肌痉挛；软组织损伤，取肝、脾可舒筋活络，解除肌肉之疼痛；牙齿、骨髓疾病取肾穴。2.止晕：枕为镇静止晕要穴，对于头晕、眩晕、晕车、晕船是首选穴；晕点是诊断症和治疗点；《素问·至真要大论》曰：'诸风掉眩，皆属于肝″。当肝肾阴虚，气血不足，血虚不能上荣于脑致晕眩时用肝；耳尖具有镇静、降低血压、退烧、消炎、清脑明目的作用；外耳治疗头晕、偏头痛是黄老师的经验穴。除以上5穴外，动脉硬化引起的头晕用皮质下、心；植物神经功能紊乱的头晕取交感、皮质下：美尼尔氏综合症取内耳和脾；晕车、晕船、晕机者取胃、内耳；贫血引起头晕的选膈、脾。3.止惊：黄老师常用脑干、枕、肝、神门、皮质下和耳尖放血。4.止咳：口、脑干为经验穴；咽喉、气管、肺、平喘均可选用。5.止喘：支气管、肺、平喘、交感、肾上腺、神门、枕。支气管哮喘取风溪（过敏区）、内分泌；喘息性支气管炎选用耳尖放血和内分泌。6.止痒：相应部位点刺放血，肺区点刺放血，适于广泛性的皮肤瘙痒；耳尖放血有抗过敏止痒的作用；神门、枕两穴有镇静止痒作用；'诸病疮痒皆属于心'，心主火，火为热至，热为火之微，热甚则疮痛，热微则疮痒，故取心穴以泄火止痒。7.止耳鸣：内耳、外耳为相应部位取穴；肾开窍于耳，肾虚则耳鸣，肾虚耳鸣则取肾；颞可消除耳内噪音，提高听力；三焦、胆用于低音耳鸣。8.止吐：呕吐及吞食痉挛明显用贲门；胃有和胃降逆的作用；枕和神门以镇静；皮质下可调节胃肠道的功能。9.止酸：选用肝、胃以降逆止酸；交感为止酸之要穴，有抑制腺体分泌的作用。10.止带：白带多为炎症所引起，是子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等并发症，因此治带依病变部位而取相应的肾、脾、三焦、内分泌、肝等。11.降压：选降压点、肝、额、心、神门、枕、耳尖放血或降压沟放血；升压则用升压点、肾上腺、脑点、心、肝、皮质下。12.镇静：耳尖放血、神门、枕、皮质下、心与脑干；兴奋用额、内分泌奋点、脑、肾上腺。13.降心率：皮质下有调心律及舒缩血管的作用，心、降率点、神门、枕；强心肾上腺、交感可使心跳加快加强，交感、脑点、皮质下。14.通便：大肠能促进结肠蠕动，脾主运化水谷，皮质下调节胃肠功能，艇中、腹増加肠蠕动，理气消胀配脾、三焦、肺、腹；止泄：直肠下段、大肠、脾、耳尖放血、神门、枕、内分泌；过敏性肠炎加皮质下、风溪；脾肾阳虚泄泻加肾。15.利尿消肿：取肾、脾、肺、三焦、内分泌、艇中；止遗尿：膀胱、支点、脑点、尿道；对于脊髓外伤或骨性病变所致之遗尿加相应部位，腰骶椎等。16.利咽：急性咽喉炎取神门、耳尖放血；声音嘶哑取脾、声带；梅核气取肝、皮质下、食道。17.明目：耳尖放血、目2，以消炎明目，《素问·五脏生成篇》'肝受血则能视″，故而取肝、肾；近视加脾、新眼；急性角膜炎加取肺；麦粒肿加脾；内、外眦睑丝炎加心。18.助听：提高听力除内、外耳两穴，以肾、胆、三焦为主。再加用艇中和颞。19.通鼻：取相应的部位，肺开窍干鼻，取肺与经验穴外耳；如感目鼻塞流涕，加耳尖放血、感冒点；过敏性鼻炎加风溪、内分泌及肾上腺；肥大性鼻炎加肾上腺；萎缩性鼻炎加取内分泌、脾。20.美容：在取内分泌、肾上腺、额和耳尖放血的基础上，痤疮加相应区放血；白癜风加肾与脑点；酒糟鼻加外鼻放血；黄褐斑加子宫、卵巢（睪丸）、脑、肾；扁平疣加取相应部位点刺放血、肾上腺；脂溢性皮炎加取肾上腺、神门。21.抗过敏：风溪、内分泌、肾上腺、肝、相应部位、耳尖放血。22.抗感染：耳尖放血、肾上腺、内分泌、神门及相应部位。23.抗风湿：耳尖放血、内分泌、肾、脾、三焦及相应部位。24.抗癫痫：耳尖放血、脑干、枕、神门、肝、癫痫点、心、皮质下。25.退烧：耳尖放血、屏尖放血、肾上腺放血、肺、脑干、艇中、枕、内分泌。26.调整内分泌：肾、肝、内分泌、脑点、丘脑及相应部位。27.调经：选子宫、卵巢、肾、肝、内分泌、脑；月经过少、闭经加取交感、皮质下、兴奋点；月经过多或功能性子宫岀血加膈俞、肾上腺、脾；对于痛经则加取腹、神门、艇中。28.补肾：取肾、肝、内分泌、肾上腺、丘脑、脑点。29.补血：取脾、胃、三焦、内分泌、血液点及心。30.健脑：用健脑要穴额配心、肾、皮质下、脾、内分泌。31.催乳：乳腺、胸、肝、内分泌。32.降血糖：胰、胆、内分泌、胰腺点、口、三焦、肺、皮质下、腹、大肠。33.安眠：神门、心、枕、皮质下、神经衰弱区、神经衰弱点、耳背眼区。黄丽春医师对耳穴功能的归类，使耳针在理、法、方、穴间最佳组合穴位的问题得到了解决，为耳针理论与临床间架起了一座桥梁，为提高耳针的治疗效果作出了突出贡献。
耳朵穴位针灸
耳朵穴位图与按摩保健耳部全息图摘录《中医学基础》第三节“刺灸法”第四小节“耳针疗法”把耳廓比喻为缩小的人体身形，它与机体内各个器官组织都有一定的联系，人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位（中医称之为“穴位”）就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病,一些有经验的医学专家可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑、毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。
中医认为“肾主芷精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象，所以经常进行一些双耳的按摩，可以起到健肾壮腰、养身延年的作用。
一.耳针疗法是用针刺或其他方法刺激耳穴，以防治疾病的一种方法，具有操作简便，奏效迅速等特点。
1．耳轮：耳廓最外圈的卷曲部分。
2．耳轮脚：耳廓深入到耳腔内的横行突起部分。
3．耳轮结节：耳轮后上方稍突起处。
4．耳轮尾：耳轮末端与耳垂的交界处。
5．对耳轮：在耳轮内侧，与耳轮相对的隆起部。
其上方有两分叉，向上分叉的一支称对耳轮上脚；向下分叉的一支称对耳轮下角。
6．三角窝：对耳轮上、下角之间的三角形凹窝。
7．耳舟：对耳轮上、下角之间的三角形凹窝。
8．耳屏：耳廓前面的瓣状突起，又称耳珠。
9．屏上切迹：耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
10．对耳屏：对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
11．屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。
12．屏轮切迹：对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷处。
13．耳垂：耳部下部无软骨之皮垂。
14．耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分，又称耳甲窝。
15．耳甲腔：耳轮脚以上的耳腔部分，又称耳甲窝。
16．外耳道开口：在耳甲腔内，为耳屏所遮盖处二．注意事项：1.严密消毒，预防感染。
耳廓冻伤和有炎症的部位禁针。
若见针眼发红，病人又觉耳部胀痛，可能有轻度感染时时，应及时用2％碘酒涂擦，或口服消炎药。
人体六个部位保健按摩法(下)
第一招---步行 第一招 步行
医学之父希波克拉底说： 走路是人类最好的药物。 医学之父希波克拉底说：“走路是人类最好的药物。” 因为步行是一种最安全的体育活动方式。 因为步行是一种最安全的体育活动方式。它能促进双足的 血液循环，并带动了全身的血液循环和淋巴循环。 血液循环，并带动了全身的血液循环和淋巴循环。“脚是 人体的第二心脏。 就是从这个意义上来说的。步行时， 人体的第二心脏。”就是从这个意义上来说的。步行时， 可以呼吸到新鲜空气，扩大肺活量， 可以呼吸到新鲜空气，扩大肺活量，从而使大脑得到充分 的氧，既有健脑作用，又能降低胆固醇的含量， 的氧，既有健脑作用，又能降低胆固醇的含量，避免高血 压症的发生。行走时，还能使全身关节筋骨、 压症的发生。行走时，还能使全身关节筋骨、全身经络穴 位得到锻炼，有利于精神放松，气血通畅、疏经活络。 位得到锻炼，有利于精神放松，气血通畅、疏经活络。脚 是人体的根基，双足上有6条经脉，（ ，（是足三阳和足三阴 是人体的根基，双足上有6条经脉，（是足三阳和足三阴 交汇起止的汇聚之处），分布着30多个穴位（如太冲、 ），分布着30多个穴位 交汇起止的汇聚之处），分布着30多个穴位（如太冲、昆 解溪、太溪、涌泉穴等） 60多个反射区 多个反射区（ 仑、解溪、太溪、涌泉穴等）和60多个反射区（如肾上腺 反射区、大肠反射区、小肠反射区、输尿管反射区等）。 反射区、大肠反射区、小肠反射区、输尿管反射区等）。 每天坚持走路锻炼， 每天坚持走路锻炼，可促进人体血液和腺体分泌的良好循 把沉积的毒素，排出体外，可以防病治病， 环，把沉积的毒素，排出体外，可以防病治病，增强人体 免疫力。所以说，步行是一种最佳的锻炼方式。 免疫力。所以说，步行是一种最佳的锻炼方式。
6条经脉线穴位分布表 条经脉线穴位分布表
标准耳穴图
标准耳穴图1 耳廓表面解剖为了便于掌握耳针穴位的部位，必须熟悉耳廓解剖名称耳轮：耳廓最外缘的卷曲部分；其深入至耳腔内的横行突起部分叫"耳轮脚"；耳轮后上方稍突起处叫"耳轮结节"；耳轮与耳垂的交界处叫"耳轮尾"。
对耳轮：在耳轮的内侧，与耳轮相对的隆起部，又叫对耳轮体；其上方有两分叉，向上分叉的一支叫"对耳轮上脚"，向下分叉的一支叫"对耳轮下脚"。
三角窝：对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。
耳舟：耳轮与对耳轮之间册沟，又称舟状窝。
耳屏：指耳廓前面瓣状突起部，又叫耳珠。
屏上切迹：耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
对耳屏：对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。
屏轮切迹：对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷。
耳垂：耳廓最下部，无软骨的皮垂。
耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分。
耳甲腔：耳轮脚以下的耳腔部分。
外耳道开口：在耳甲腔内的孔窍。
2 耳穴在耳廓上的分布规律人体发生疾病时，常会在耳廓的相应部位出现"阳性反应"点，如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、凹陷、脱屑、电阻降低等，这些反应点就是耳针防治疾病的刺激点，又称耳穴。
耳穴在耳廓的分布有一定规律，一般来说耳廓好象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。
其分布规律是：与头面部相应的穴位在耳垂邻近；与上肢相应的穴位在耳舟；与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上、下脚；与骨脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；消化道在耳轮脚周围环形排列。
耳穴分布规律表身体部位耳穴分布区域头面部耳垂或附近上肢耳舟下肢对耳轮上下脚躯干对耳轮胸腔脏器耳甲腔腹腔脏器耳甲艇盆腔脏器三角窝消化道耳轮脚周围环形排列穴位名称：膈[耳穴]【定位】：在耳轮脚上。
【主治】：呃逆，黄疸。
穴位名称：直肠下段[耳穴]【定位】：在耳轮起始端，近屏上切迹处（与大肠穴同水平的耳轮处）。
【主治】：便秘，脱肛，里急后重，痔疮。
耳部穴位反射图
耳部反射图+穴位疗法把耳廓比喻为缩小的人体身形，它和机体内各个器官组织都有一定的联系，人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位（中医称之为“穴位”）就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病,一些有经验的医学专家可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑、毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。
中医认为“肾主芷精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象，所以经常进行一些双耳的按摩，可以起到健肾壮腰、养身延年的作用。
耳针疗法: 耳针疗法是用针刺或其他方法刺激耳穴，以防治疾病的一种方法，具有操作简便，奏效迅速等特点。
（一）耳廓表面解剖（图10－80）1．耳轮：耳廓最外圈的卷曲部分。
2．耳轮脚：耳廓深入到耳腔内的横行突起部分。
3．耳轮结节：耳轮后上方稍突起处。
4．耳轮尾：耳轮末端和耳垂的交界处。
5．对耳轮：在耳轮内侧，和耳轮相对的隆起部。
其上方有两分叉，向上分叉的一支称对耳轮上脚；向下分叉的一支称对耳轮下角。
6．三角窝：对耳轮上、下角之间的三角形凹窝。
7．耳舟：对耳轮上、下角之间的三角形凹窝。
8．耳屏：耳廓前面的瓣状突起，又称耳珠。
9．屏上切迹：耳屏上缘和耳轮脚之间的凹陷。
10．对耳屏：对耳轮下方和耳屏相对的隆起部。
11．屏间切迹：耳屏和对耳屏之间的凹陷。
12．屏轮切迹：对耳屏和对耳轮之间的稍凹陷处。
13．耳垂：耳部下部无软骨之皮垂。
14．耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分，又称耳甲窝。
15．耳甲腔：耳轮脚以上的耳腔部分，又称耳甲窝。
16．外耳道开口：在耳甲腔内，为耳屏所遮盖处。
（二）耳穴的分布耳穴在耳部的分布有一定规律，和身体各部相应的穴位在耳廓的分布象一个倒置的胎儿。
一般说来，和头面部相应的穴位在耳垂；和上肢相应的穴位在耳舟；和躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上下、脚；和内脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔（图10－81，82）。
最全耳诊及耳穴详解（收藏版）干货实用
最全耳诊及耳穴详解（收藏版）干货实用
耳朵不仅是我们的听觉器官，也是全身经络的汇聚之处。早在长沙马王堆出土的医书《阴阳十 一脉灸经》中，就提到了与上肢、眼、咽喉相联系的“耳脉”。 随着中医学理论与实践的发展，人们发现人体十二经脉中，有的经脉直接入耳，有的经脉分布 在耳廓周围，有的经脉虽然不直接与耳联系，却通过经别、别络等与耳关联，因此可以说人体 十二经脉均直接或间接上达于耳。 耳朵与经络、脏腑有着密切的关系，各脏腑组织、器官在耳部均有相应的反应区，排列得密密 麻麻，我们称这些反应区为“耳穴”，区别于身体的其他穴位。
4、便秘 主穴：大肠、直肠、便秘点、皮质下、腹 配穴：三焦、肾、脾、肺、胃、艇中、肝、心、屏尖、肾上腺
5、近视、远视、散光、弱视 主穴：新眼1、新眼2 配穴：新眼3、新眼4、肝、眼、枕、肾、明亮、后眼、额、屏间前、屏间后
6、失眠 主穴：心、神门、枕、皮质下、口、失眠穴、三焦、垂前、耳中 配穴：肝、脾、结节、胃、胰胆、肾、肺、小肠
一、耳穴的分部规律
耳穴是耳郭表面与人体经络、组织器官、躯干四肢相联系特定区域，疾病的反应点，预防疾病 的刺激部位。
Hale Waihona Puke 其分布规律是： 与面颊相应的穴位在耳垂； 与上肢相应的穴位在耳舟； 与躯干相应的穴位在对耳轮体部； 与下肢相应的穴位在耳轮上、下脚； 与腹腔相应的穴位在耳甲艇； 与胸腔相应的穴位在耳甲腔； 与消化道相应的穴位在耳轮脚周围等。
耳轮尾背面：耳轮尾背部的平坦部分 耳垂背面：耳垂背面的平坦部分 耳舟隆起：耳舟在耳背呈现的隆起 三角窝隆起：三角窝在耳背呈现的隆起 耳甲艇隆起：耳甲艇在耳背呈现的隆起 耳甲腔隆起：耳甲腔在耳背呈现的隆起 对耳轮上脚沟：对耳轮上脚在耳背呈现的凹沟 对耳轮下脚沟：对耳轮下脚在耳背呈现的凹沟 对耳轮沟：对耳轮体在耳背呈现的凹沟 耳轮脚沟：耳轮脚在耳背呈现的凹沟 对耳屏沟：对耳屏在耳背呈现的凹沟 上耳根：耳郭与头部相连的最上处 下耳根：耳郭与头部相连的最下处
耳朵不仅是我们的听觉器官，也是全身经络的汇聚之处。早在长沙马王堆出土的医书《阴阳十 一脉灸经》中，就提到了与上肢、眼、咽喉相联系的“耳脉”。 随着中医学理论与实践的发展，人们发现人体十二经脉中，有的经脉直接入耳，有的经脉分布 在耳廓周围，有的经脉虽然不直接与耳联系，却通过经别、别络等与耳关联，因此可以说人体 十二经脉均直接或间接上达于耳。 耳朵与经络、脏腑有着密切的关系，各脏腑组织、器官在耳部均有相应的反应区，排列得密密 麻麻，我们称这些反应区为“耳穴”，区别于身体的其他穴位。
4、便秘 主穴：大肠、直肠、便秘点、皮质下、腹 配穴：三焦、肾、脾、肺、胃、艇中、肝、心、屏尖、肾上腺
5、近视、远视、散光、弱视 主穴：新眼1、新眼2 配穴：新眼3、新眼4、肝、眼、枕、肾、明亮、后眼、额、屏间前、屏间后
6、失眠 主穴：心、神门、枕、皮质下、口、失眠穴、三焦、垂前、耳中 配穴：肝、脾、结节、胃、胰胆、肾、肺、小肠
一、耳穴的分部规律
耳穴是耳郭表面与人体经络、组织器官、躯干四肢相联系特定区域，疾病的反应点，预防疾病 的刺激部位。
Hale Waihona Puke 其分布规律是： 与面颊相应的穴位在耳垂； 与上肢相应的穴位在耳舟； 与躯干相应的穴位在对耳轮体部； 与下肢相应的穴位在耳轮上、下脚； 与腹腔相应的穴位在耳甲艇； 与胸腔相应的穴位在耳甲腔； 与消化道相应的穴位在耳轮脚周围等。
耳轮尾背面：耳轮尾背部的平坦部分 耳垂背面：耳垂背面的平坦部分 耳舟隆起：耳舟在耳背呈现的隆起 三角窝隆起：三角窝在耳背呈现的隆起 耳甲艇隆起：耳甲艇在耳背呈现的隆起 耳甲腔隆起：耳甲腔在耳背呈现的隆起 对耳轮上脚沟：对耳轮上脚在耳背呈现的凹沟 对耳轮下脚沟：对耳轮下脚在耳背呈现的凹沟 对耳轮沟：对耳轮体在耳背呈现的凹沟 耳轮脚沟：耳轮脚在耳背呈现的凹沟 对耳屏沟：对耳屏在耳背呈现的凹沟 上耳根：耳郭与头部相连的最上处 下耳根：耳郭与头部相连的最下处
标准耳穴
标准耳穴图耳穴图(耳朵人体全息图) 标准耳穴图 1 耳廓表面解剖为了便于掌握耳针穴位的部位，必须熟悉耳廓解剖耳穴图(耳朵人体全息图)标准耳穴图1 耳廓表面解剖为了便于掌握耳针穴位的部位，必须熟悉耳廓解剖名称耳轮：耳廓最外缘的卷曲部分；其深入至耳腔内的横行突起部分叫"耳轮脚"；耳轮后上方稍突起处叫"耳轮结节"；耳轮与耳垂的交界处叫"耳轮尾"。
对耳轮：在耳轮的内侧，与耳轮相对的隆起部，又叫对耳轮体；其上方有两分叉，向上分叉的一支叫"对耳轮上脚"，向下分叉的一支叫"对耳轮下脚"。
三角窝：对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。
耳舟：耳轮与对耳轮之间册沟，又称舟状窝。
耳屏：指耳廓前面瓣状突起部，又叫耳珠。
屏上切迹：耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
对耳屏：对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。
屏轮切迹：对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷。
耳垂：耳廓最下部，无软骨的皮垂。
耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分。
耳甲腔：耳轮脚以下的耳腔部分。
外耳道开口：在耳甲腔内的孔窍。
2 耳穴在耳廓上的分布规律人体发生疾病时，常会在耳廓的相应部位出现"阳性反应"点，如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、凹陷、脱屑、电阻降低等，这些反应点就是耳针防治疾病的刺激点，又称耳穴。
耳穴在耳廓的分布有一定规律，一般来说耳廓好象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。
其分布规律是：与头面部相应的穴位在耳垂邻近；与上肢相应的穴位在耳舟；与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上、下脚；与骨脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；消化道在耳轮脚周围环形排列。
耳穴分布规律表身体部位耳穴分布区域头面部耳垂或附近上肢耳舟下肢对耳轮上下脚躯干对耳轮胸腔脏器耳甲腔腹腔脏器耳甲艇盆腔脏器三角窝消化道耳轮脚周围环形排列穴位名称：膈[耳穴]【定位】：在耳轮脚上。
手足穴位按模图
.你就收藏吧绝对有价值！！分享作者：星月寒～无语已被分享11次评论(0)复制链接分享转载举报手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
标准耳穴图
标准耳穴图1 耳廓表面解剖为了便于掌握耳针穴位的部位，必须熟悉耳廓解剖名称耳轮：耳廓最外缘的卷曲部分；其深入至耳腔内的横行突起部分叫"耳轮脚"；耳轮后上方稍突起处叫"耳轮结节"；耳轮与耳垂的交界处叫"耳轮尾"。
对耳轮：在耳轮的内侧，与耳轮相对的隆起部，又叫对耳轮体；其上方有两分叉，向上分叉的一支叫"对耳轮上脚"，向下分叉的一支叫"对耳轮下脚"。
三角窝：对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。
耳舟：耳轮与对耳轮之间册沟，又称舟状窝。
耳屏：指耳廓前面瓣状突起部，又叫耳珠。
屏上切迹：耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
对耳屏：对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。
屏轮切迹：对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷。
耳垂：耳廓最下部，无软骨的皮垂。
耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分。
耳甲腔：耳轮脚以下的耳腔部分。
外耳道开口：在耳甲腔内的孔窍。
2 耳穴在耳廓上的分布规律人体发生疾病时，常会在耳廓的相应部位出现"阳性反应"点，如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、凹陷、脱屑、电阻降低等，这些反应点就是耳针防治疾病的刺激点，又称耳穴。
耳穴在耳廓的分布有一定规律，一般来说耳廓好象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。
其分布规律是：与头面部相应的穴位在耳垂邻近；与上肢相应的穴位在耳舟；与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上、下脚；与骨脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；消化道在耳轮脚周围环形排列。
耳穴分布规律表身体部位耳穴分布区域头面部耳垂或附近上肢耳舟下肢对耳轮上下脚躯干对耳轮胸腔脏器耳甲腔腹腔脏器耳甲艇盆腔脏器三角窝消化道耳轮脚周围环形排列穴位名称：膈[耳穴]【定位】：在耳轮脚上。
【主治】：呃逆，黄疸。
穴位名称：直肠下段[耳穴]【定位】：在耳轮起始端，近屏上切迹处（与大肠穴同水平的耳轮处）。
【主治】：便秘，脱肛，里急后重，痔疮。
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手足耳穴位图
耳朵穴位
医学研究发现：耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。
人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。
如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。
捏揉耳尖法用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。
捏弹耳垂法以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
挽拉全耳法右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。
此法可提高免疫系统的功能，促进颌下腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。
双手扫耳法用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能，增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。
手摩耳轮法双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至冲血发热。
此法有保肝、补肾等作用。
按摩耳屏法以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。
然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准耳屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后拔出，如此反复，具有调理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能.。