习惯了军人的寂寞

军队的生活,真让我着迷
军队的生活,真让我着迷
军人,是多么严肃的一个职业从小我就希望自己也能当一名军人;;;;;;
我们刚从军训基地回来,更是我对军队的生活着迷了其中教官对我们说的最多的一句话就是"见土地就争,见红旗就扛"
我们到了军训基地,是我最难忘记的就是最后两天也许许多人都会认为,我一定是马上就可以看见父母了吧其实并不是,我是不舍得离开这,离开军队的生活,离开教官,离开自立自强的生活如果可以让我再留几天,我一定会留下来的虽然这儿的生活条件不如家里;;;;;;但我还是会毅然决然的选择留在这里;
最后一天快要来了我们很舍不得离开这儿,离开教官,但我们终究还是得离开这儿,离开教官;;;;;;在要走的前一天晚上,我们开展了联欢晚会,感谢教官这几天给我们的训练;联欢过后,我们又投入了训练当中;我们又拉了几遍程序,之后,我们与教官聊得十分起兴;
离开的日子最终还是来了,我们将我们这几天所学的知识都想所有的教官、老师和其他班同学展示了出来,而且我们班完成的是最出色的;然后,我们还和我们那位好哥哥——教官合影了,这样也可以让我们记得这一段美好的回忆;
在我们坐的车即将离开基地的大门时,我们的哥哥向我们敬了一个军礼我们与他共同的深望了对方,好似哥哥舍不得他的妹妹、弟弟们一样;
“团结就是力量,团结就是力量;;;;;;”这首军歌还不时的在我耳边响起;;;;;;我长大以后,一定要成为一名军人和我们的哥哥一样
军队的生活,你一定要等我,我一定会向你跑去的,一定要等我呀一定要等我。

部队为情所困观后感一直以来，军队都是人民的保家卫国的利剑，无论是在国家建设时期还是在国家面临危难时刻，都能看到军人们无私奉献、勇往直前的英勇形象。

然而，近年来，随着社会的发展和人们思想观念的多元化，部分军人也开始被情感困扰，在部队中产生一系列情感问题。

本文就部队为情所困的现象进行探讨，并提出一些解决思路。

作为军人，尤其是战士们，他们的岗位不容易，承载着保家卫国的重任，时刻面临着生死考验。

而在这个过程中，他们的情感却受到种种困扰。

首先，部队大多是年轻人的集结地，他们在军中不仅要面对繁重的任务，还会面对来自家庭和亲友的思念。

特别是在野战演习等情况下，军人们与家人与外界的联系被削减到最少，这时候的孤独感会比平时更加强烈。

其次，因为军队对人员管理有一定限制，有时候恋爱和婚姻问题也可能成为军人的困扰。

军中的恋情本就带有一种特殊性，因为长时间的分离，不少军人和另一半产生矛盾和不理解。

尤其是当双方都是军人时，他们之间的职业差异、工作时间和环境的限制等等，都会给感情带来困扰。

而对于已经结婚的军人来说，可能面临更大的考验，因为军队中的高强度工作往往会大大消耗他们的时间和精力，这对他们的家庭关系也会带来相当大的压力。

此外，在军队中，有时候也会出现一些无法避免的三角恋情。

部队的封闭环境、紧张的工作节奏以及共同经历的特殊性，让军人们更容易在这种环境下产生情感联系。

然而，这种情况很容易带来踏入道德红线的风险，引发冲突和矛盾，严重的甚至会对军队的纪律和士气造成不良影响。

那么，面对这些情感困扰，我们应该如何解决呢？首先，军队应该加强心理健康教育与辅导工作。

通过开展心理健康培训，加强军人们的心理抗压能力，帮助他们更好地应对各种情感问题。

此外，军队还应该建立起完善的心理咨询机制，提供心理咨询服务，帮助军人们解决心理问题，化解情感困扰。

其次，军队在组织活动时应注意营造良好的情感环境。

例如，在部队举办家庭日等活动时，可以给予军人们更多的与家人团聚的机会，减少他们的思乡之情。

青年官兵常见心理问题与预防对策-军事心理学论文-军事论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——人的心理活动受到多种因素影响，心理状态也会随之出现相应的变化。

当官兵感到情绪低落、心情郁闷、紧张焦虑、烦躁不安等，甚至会出现暂时的心理失调，产生心理感冒,就产生了心理问题。

心理问题如果得不到及时有效解决，既会影响官兵身心健康，也容易发案件问题。

一、青年官兵常见心理问题分析服役期间，青年官兵经常面对入伍适应、任务转换、成长进步、人际关系、婚恋家庭、进退走留等方面的矛盾困惑，相应地会产生这样或那样的心理反应，可能引发心理问题。

入伍适应中的心理问题。

地方青年入伍来到，穿上崭新的军装，唱起雄壮的军歌，心中会充满新鲜感自豪感。

可军营生活的大幕渐次拉开，新鲜劲退去后，酸甜苦辣各种滋味则涌上心头，心理不适应最集中、最明显的阶段随之到来。

常见的不适应主要有以下几种：一是不适应快节奏生活而产生紧张感。

军营生活从整理内务、出操训练到洗漱就寝，都有明确的时间段。

一些新兵跟不上紧张的节奏而引起情绪波动，有的还会引起肾上腺素分泌增加、心跳加快等生理变化，影响工作和学习效率。

二是不适应严格教育管理而产生压抑感。

强调整齐划一。

面对严格的教育管理，一些新兵有时感到自己原来想做的事不能做了，而有些不想做的事却偏要做，形成较大的心理压力。

三是不适应新的人际环境而产生孤独感。

官兵来自五湖四海，个性千差万别，彼此之间还不熟悉。

加之告别家乡父母，远离亲朋好友，使部分官兵有了烦恼不能及时向战友倾诉，碰到困难不好意思向战友求援而产生孤独无助感。

军事训练中的心理问题。

在强军目标的引领下，各级真打实备的氛围更加浓厚。

高强度的军事训练不仅使官兵的身体机能经受极大挑战，也对他们的心理素质提出严峻考验，需要针对性地预防以下不良心理反应：一是厌倦心理。

军事训练需要反复练习、不断强化。

有些训练动作固定重复、持续时间长，极易使官兵感到枯燥，产生单调厌烦心理。

PLA HEALTH解放军健康 2019 · 214军人抑郁心理问题及对策PLA HEALTH2019疾病，综合施策则疗效更好。

一是心理疗法。

通过电话心理咨询、促膝谈心、教育引导等途径，改变患者的不当认知、思考习惯、行为习惯。

安排专业心理治疗人员采取倾听、解释、指导、疏泄、鼓励、支持等技巧，帮助抑郁症患者澄清模糊认识，促进患者心理平衡，坚定克服疾病的信心和决心。

二是运动疗法。

引导患者走出封闭自我，接受阳光照耀，参加跑步、跳绳、健身操、广场舞等文体活动，在增强心肺功能、促进新陈代谢同时，缓解自身压力，促进抑郁症治疗康复。

三是生活疗法。

改善患者的衣食住行环境条件，以环境条件变化促使患者心理转化。

营造浓厚家庭氛围，让亲情打开患者抑郁的心扉。

引导患者交友，使患者在友好气氛中倾诉烦恼、消除苦闷。

帮助患者养成良好的生活习惯，使其早睡早起，保持身心愉快、积极乐观的态度。

四是药物治疗。

利用三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药、其它递质机制的新型抗抑郁药，用于改变患者的脑部神经化学物质的不平衡性。

需要指出的是，精神类药物有一定的成瘾性，必须在精神专科医生指导下对症用药、合理用药，以确保达到理想的治疗效果。

军人既面临履行职责使命的严峻考验，又面临部队、家庭、社会等现实问题，从而导致某些军人的心理卫生健康状况不佳，甚至出现抑郁心理问题，由此引发一些重大事故和恶性案件。

因此，正确认识军人抑郁问题，积极探求解决对策，对促进军人心理健康、提升部队战斗力，具有重要意义。

军人抑郁心理的特点。

具体表现在以下几个方面：一是对生活缺乏热情。

有的患者生活兴趣减退，生活态度消极，生活动力减弱，感觉迟钝麻木，不再伤心难过。

二是对前途缺乏信心。

有的患者感到个人前途暗淡、悲观失望，得过且过，无所追求，不思进取，懒惰厌倦。

三是对自我缺乏肯定。

感觉孤独寂寞，认为自己懦弱可怜，时常处于忏悔、自责、负疚、自卑、焦虑的心理状态中。

军人抑郁心理的成因。

回忆在部队生活的文章_回忆部队生活美文(2)回忆在部队生活的文章美文时间过的真快啊，回过头看看我离开部队已经30年多了!在这30年多里，我时常想念在部队度过的日日夜夜!有辛酸也有快乐，辛酸是一种财富，快乐是一种永恒!记得我第一天到部队，整个军营满是穿着绿色衣服在打扫卫生，场面很壮观!很好看。

到了炮团的大门口，大操场上也是那么壮观，士兵很多，我还是第一次看到那么多兵，都在低着头在打扫，我傻傻在那站着，不知道接下来干什么。

在有关人员的带领下我领了服装，帽子，被子及生活用品，我那留了很久的长头发也剪掉了，虽然不舍得还是没有办法，早已经做好了思想准备!然后就给了我一杆铁锹让我也去，真没有人性，刚来就让人家干活，至少先喝杯吧!进部队之前就听很多人讲过老兵欺负新兵的事情，心中也害怕，不敢多说话，听安排就是了!刚穿上军装心里还是很兴奋的，扫起地来都有劲了很多。

下午有个班长带我们新兵出去买生活用品，新兵一共八个，排成一队很别扭!我向班长申请要去照张穿军装的照片寄给家里，虽然班长不是很情愿，但也满足了我的愿望!这就是穿上军装的第一张照片，我寄回家了，家里人都很开心，特意给我写信祝贺我!然后就是军训，天天吃完饭就是站军姿，一站就是两个小时，刚上来很累，站的稍微久点就变成了木头人，想动都动不了，那种站可不是我们现在那么随便，两腿要夹的很紧，胳膊也要很裤缝贴合的很正，身子要向前稍微倾斜，收腹挺胸提臀，真的很累，有的都站哭了，班长很严厉稍微站的不对就打，没人性呀练完军姿就是三大步法：齐步走，正步走，跑步走。

接下来的日子就是机械性的重复着······现在想想，那段时间的训练真的让我得到了很大的锻炼!我觉得那段日子对我现在来说是很宝贵的，特别是在意志力上面，我进步了很多!好不容易搞完了训练，我想这下子可以参加集训队，我的心都痒死了，进入部队就一直盼望着这一天呢!没有想到，连里领导对我说：现在训练紧张，炊事班缺人，你暂时到炊事班帮忙吧!天呀，青天霹雳呀!我简直无法接受，但也没有讨价还价的权利!忍了吧!就那样我当了火夫，天天学着烧煤，骑着三轮车去买菜······每天在炊事班洗菜的时候听到训练传来的声音我的魂都要跑了。

军人为什么要退伍很多人都会疑惑，当军待遇那么好，为什么军人还想退伍?下面就是小编给大家带来的军人为什么要退伍，希望能帮助到大家!军人为什么会退伍在部队经常听到这样的话：“不想待在部队了，想退伍，可是回去又不知道该做什么”，想走可又怕走，内心矛盾过，彷徨过，甚至是迷茫，不知所措。

经常以香烟，无聊为伴。

在部队待习惯了，担心到外面的世界很难适应，与其说是继续奉献倒不如说是在逃避，在部队待久了怕出去以后找不到事做，怕出去以后要面临比部队更为纷繁复杂的社会，会觉得在部队学到的东西根本就用不上，除了吃苦耐劳的精神和相当优秀的纪律观念我不知道还有什么东西可以用的上，能够让我们在这个纷繁复杂的社会立足的资本，中国社会好象不缺这样的人。

殊不知退伍需要很大的勇气，需要面对现实的勇气面对一个完全陌生的环境，这个环境不会像部队一样有安全感，在这个环境中你是孤立的，所有的一切都需要你自己去完成没有组织可以依靠，完全没有部队的优越感，我们能适应吗?当兵久了人会颓废会失去年轻人应有的锐气和冲劲。

相信很多人想离开部队，我们不敢当一辈子的兵。

某一天突然很感伤，总会回过头再来思考当兵值不值的问题。

不怕苦，也不怕累，但是会怕心烦意乱，会怕迷茫不知所措，如果在部队呆久了，我们会不会在习惯了那样的生活以后，再也没有勇气面对社会的纷繁复杂?在部队时间呆久了，才会发现指导员的思想教育已经不能再让我焦躁的心镇静，一番长篇大论苦口婆心之后，我们再也不会像新兵时候那样尊崇，掏掏耳朵，继续我们的青春祭奠。

穿着便装走在大街上，我不记得几年前走路的样子了;总觉得花花绿绿的衣裳我怎么也看不惯，比起来我还是愿意穿着军装;商业街上的广告牌偶尔看看都是自己不认识的英文说明，突然感慨自己很悲哀;想立刻回到部队，立刻回到我们一小时前厌烦的但是一小时后很有安全感的部队!因为那才是我熟悉的地方，那里有我习惯的生活模式，那里没有让我觉得落伍的恐慌。

可是这样的逃离面对，可以逃离一辈子么，总有一天会面对社会，怎么办?我们明白，部队终究不是可以养老的地方，逃避也不可能解决问题，退伍的时候，已经错过了最敢奋斗的年纪，年轻时候的梦想，入伍，非将军不当，退伍的时候，一声哀叹，梦幻一场。

1.
现在我很喜欢安静.喜欢那种寂静的生活.不希望有人打扰.在部队.我喜欢一个人坐在椅子上发呆.一个人安静的想些属于自己的孤独而又寂静的记忆.那刻.自己是多么的安静. 多么的清晰透明.部队的生活让我读懂了太多太多 .此刻.我想所有与我有关的人.朋友.兄弟.家人.还有那些无关紧要的人.我在想.等有一天我退伍了.他们能够重新审视我吗？我一直在努力的使自己变的完善.我现在已经把自己从头到脚的变了一下.我希望所有的人能够把以前那个对我根深地固的坏男孩思想放下.重新的认识我...我在想真是寂寞改变了我. 寂寞能够使我清楚的看清我.我现在特别喜欢夜晚.尤其是一个人的时候，我习惯走出营房，去仰望天空，看着满天的繁星是多
么的美丽.好像所有的星星都在注视的我.好像再对我诉说世界的美丽.偶尔有流星滑过.我都会在心里默默祈祷.希望我所有认识的人.都能够幸福.和我一样静静的过着美好的生活.在部队.我喜欢上了太多东西.包括自己以前最不喜欢的下雨天.喜欢在雨中淋湿自己.用雨水冲刷掉一身的疲惫.冲刷掉所有烦心的事.在部队我喜欢上了自己以前不喜欢的事.我喜欢寂静的生活代替以前吵闹而又繁华的生活.我喜欢寂静.喜欢一个人。

军人的心理压力在军事生涯中，军人面临着巨大的心理压力，这对他们的身心健康产生着重要影响。

本文将探讨军人面临的心理压力的原因、影响以及应对措施。

一、心理压力的原因1.职责和使命感：军人肩负着保卫国家、维护和平的责任，对此产生的职责和使命感使他们面临巨大的心理压力。

2.极端环境：在战争、创伤和艰苦的环境中工作，军人经常处于高度紧张和危险的状态，这给他们带来了心理上的压力。

3.与家人的分离：军人常常需要离开家人进行任务，长时间的与家人分离造成了情感上的压力，加剧了心理压力的程度。

二、心理压力的影响1.焦虑和抑郁：面临巨大的心理压力，军人容易出现焦虑和抑郁症状。

长期处于这种状态会对其心理健康造成负面影响。

2.缺乏睡眠和失眠：军人在极端环境下工作，常常缺乏充足的睡眠，这会导致睡眠障碍和失眠问题。

3.心理创伤：战争和军事任务可能暴露军人们面对暴力、创伤和死亡的情景，这会导致心理创伤，对他们的心理健康产生严重影响。

三、应对心理压力的措施1.提供心理支持：军事组织应设立心理咨询和支持服务，为军人提供心理支持，帮助他们减轻压力和调整心态。

2.建立社交支持系统：发展友谊和建立好的社交关系可以减轻军人的心理压力，他们可以互相支持和分享感受。

3.积极应对技巧：军人可以通过积极应对技巧如冥想、运动等来减轻心理压力，这些方法有助于缓解紧张和焦虑。

4.提供适当的休假和调整期：军事组织应提供适当的休假和调整期，让军人有时间与家人团聚和放松，以缓解心理压力。

结论军人的心理压力在其职业生涯中扮演着重要角色，了解这种压力的原因和影响，以及有效的应对措施对于维护他们的心理健康是至关重要的。

通过提供支持、建立社交支持网络以及积极应对技巧，可以帮助军人应对心理压力，保持身心健康。

军事组织应从制度层面出发，为军人提供更多的支持和关怀，使他们能够克服心理障碍，继续履行使命。

军人常见的不良情绪及其调适军人常见的不良情绪及其调适军队是一个执行特殊任务的武装集团，危难险重的任务和紧张艰苦的生活，常会引发军人的不良情绪。

一、军人平时常见的不良情绪（一）抑郁抑郁是一种过度忧愁伤感的情绪体验。

抑郁可以属于正常情绪范围，在引起忧伤或悲痛的情境事件中，我们大都有过抑郁的情绪体验。

其主要表现为情绪低落、心境悲观、对各种事情缺乏兴趣、回避与他人交往。

但在抑郁严重发展的情况下，它又能转化为病态情绪，使人饱受困扰。

抑郁情绪的正常与异常之间的界线是难以截然划分的。

一般来说，处于抑郁状态的人，如能对其所遭遇的现实和自身的处境作出恰当的分析，对自身行为的控制与调节符合社会常规，并有足够的自信与自尊，虽然体验到抑郁，但无行为异常，即属于正常的情绪反应。

但是，如果抑郁状态导致对情境不能作出如实的判断，并产生偏离社会常规的行为，或行为适应不良。

例如，由于过度的压力感而情绪低落与绝望，失去兴趣，不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就属于异常的范畴了。

当心情低落达到使心理功能下降或社会功能受损害，且持续一定时间（至少两周以上），可作为一种病态情绪对待，应考虑向心理医生或精神科大夫求助。

病态抑郁有以下六个方面的主要表现：第一，兴趣减退甚至丧失。

对往常感兴趣的事也会表现出厌烦、冷淡、无动于衷。

第二，对前途悲观。

似乎生活、工作、学习都前景暗淡，事情已经无可挽回和不可收拾，严重者可感到绝望。

第三，无助感。

感到对自己的不幸和痛苦无能为力，别人对自己也爱莫能助。

第四，精神疲惫。

似乎精力已经耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。

第五，自我评价下降。

常会觉得自己不如别人，别人也看不起自己，伴有强烈的自卑、自责，甚至自罪感。

第六，感到生活或者生命本身没有意义，活着还不如死了好，有自杀念头甚至自杀行动。

性格内向、不爱交际、孤僻、多疑的人或遭受亲人去世、意外灾害和身患重病时，容易出现病理性抑郁情绪。

（二）焦虑焦虑是一种正常情绪反应的常见形式。