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《告别陋习与文明同行》主题班会会案(二)
1. 陋习的危害
- 陋习是一种不良的行为习惯，会影响个人形象和社会形象。
- 陋习的存在会给他人带来不适和困扰，降低人际关系质量。
- 陋习还可能对健康造成危害，如吸烟、饮酒等。
2. 常见的陋习
- 吸烟、饮酒、嗑药等不良行为。
- 嘴巴发出异味、不注意个人卫生等不良习惯。
- 不尊重他人、不遵守公共秩序等不良行为。
3. 文明的重要性
- 文明是一种良好的行为习惯，可以提升个人和社会形象。
- 文明的存在可以提高人际关系质量，增强社会凝聚力。
- 文明的行为也有益于健康和环境保护。
4. 培养文明习惯的方法
- 培养良好的生活习惯，如保持个人卫生、健康饮食等。
- 尊重他人、遵守公共秩序，如排队、不乱扔垃圾等。
- 培养良好的社交习惯，如礼貌用语、关注他人感受等。
5. 实践文明习惯的重要性
- 只有将文明习惯落实到行动中，才能真正提升个人和社会形象。
- 实践文明习惯可以影响身边的人，带动更多人加入文明行列。
- 实践文明习惯也可以带来内心的满足和成就感。
6. 结语
- 培养文明习惯是每个人的责任和义务，也是对自己和他人的尊重。
- 我们应该在日常生活中不断提升自己的文明素养，为建设文明社会贡献自己的力量。
《告别陋习与文明同行》主题班会会案(一)主题班会是一种有益于学生成长的教育活动，通过主题班会，学生们能够了解社会上的一些重要的话题，并且有助于他们提高自己的知识水平和思考能力。
今天我们要谈的主题是“告别陋习与文明同行”。
第一部分开场白尊敬的老师和亲爱的同学们，大家好！今天我们开展的主题班会是“告别陋习与文明同行”。
随着社会的发展，我们越来越注重文明，然而，还是有一些陋习不知不觉地影响着我们的行为。
那么，我们应该如何告别陋习，共同迈向文明行为呢？接下来，我们将从三个方面来探讨这个问题。
第二部分分享主题1. 了解陋习的危害陋习其实在我们的身边并不少见。
例如乱扔垃圾、随地吐痰、不排队等等，这些我们可能已经习以为常。
但我们要知道的是，这些行为会严重污染环境，有可能导致细菌病毒感染。
此外，这些陋习还会影响社会秩序，破坏我们的社会形象。
2. 学会观察身边的美好每个人身边都有美好的事物，只是我们没有发现而已。
举个例子，路上一位老奶奶摔倒了，周围的人们纷纷上前搀扶老奶奶。
听了这个故事，我们会发现人性的善良。
3. 培养好习惯和良好行为要告别陋习，就要学会培养好习惯和良好行为。
例如，多一些微笑，用文明的用语和别人交流，随身携带垃圾袋等。
通过日积月累，这些良好的行为习惯就会在我们生活中形成，成为我们的习惯。
第三部分谈谈内化于心通过主题班会的分享，我们了解到陋习的危害，并且了解了身边美好的事物，同时也学会了培养好习惯和良好行为。
但是，这一切应该不仅仅是口号和标语的悬挂，而是要真正内化于我们的心中。
所以，我们要在日常生活中，不断提醒自己，引导自己。
比如，在路上看见别人乱扔垃圾时，可以跟他们说说话，告诉他们这样对环境有害。
这样，我们不仅能够提高自己的思维和行为水平，还能够帮助他人形成文明习惯。
第四部分总结最后，我想总结本次主题班会的主旨：“告别陋习与文明同行”。
我们要告别陋习不好的行为，同时也要与文明同行。
我们要引导自己，把一点一滴的美好积累起来，通过我们的努力，让更多的人遵循我们的行为规范，使我们的社会更加文明、和谐。
除陋习主题班会教案内容为了培养同学们的优良学风，优化育人环境，从使同学们从自己内心深处反省自己的缺点和缺乏，增强文明意识，养成文明的良好习惯，同时将“创立文明校园，争做文明学生〞进行到底。
下面是我为大家整理的关于除陋习班会，希望对大家能有所帮助，谢谢大家的阅读与支持除陋习班会1活动目的：1、通过本次活动课，使学生认识到文明礼仪就在我们的身边，体会语言行为文明的重要性，在日常生活中注意时刻警醒自己，处处要求自己做一个尊重他人理解他人之人，养成‘人人为我，我为人人’的意识。
2.同遵守的文明秩序3. 培养学生从现在做起，从一点一滴做起，努力提高自己的文明礼仪修养，做一个讲文明守秩序的优秀中学生。
教学过程：一、教师开场语同学们，中国自古就是讲究一个礼仪的国度。
礼仪就是律己、敬人的一种行为标准，是表现对他人的尊重和理解的过程。
那作为中学生，应该如何去做呢教师：同学们，大家可以来谈一谈，你认为中学生在日常生活学习中，应该具备哪些文明礼仪的好习惯大家可以先对这个问题交流一下自己的想法。
各小组不起立，小范围讨论。
时间3分钟。
然后举手答复。
参考：1、形象文明。
衣冠端正、保持洁净，不穿奇装异服，不乱戴饰品，发型整洁等等，同学们应该保持天生的自然美和质朴美。
2、语言文明。
同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。
同学们在和自己的老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，“请〞“谢谢〞“麻烦您〞等礼貌用语不要忘。
3、行为文明。
不乱涂乱画损坏公物，不在危险地方(楼梯等)打闹，不乱扔垃圾，不将食品带入教室吃等等。
4、思想文明。
要懂得尊重他人，换位思考;还要待人真诚，做到老实守信，因为这些能够表达出你的素养，表达出你对别人的尊重。
积极向上，努力进取，关爱他人。
同学们提出的文明礼仪好习惯都很好!礼仪强调的是“互敬互重〞，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，陋习图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。
告别陋习主题班会
《告别陋习》
今天，我们举行了一场特别的主题班会，主题是《告别陋习》。
在这个班会上，我们从学生、老师和家长三个方面共同探讨了一些常见的陋习，并提出了相应的解决方法。
作为学生，我们经常会被各种陋习所困扰。
比如说，有的同学喜欢迟到，有的同学喜欢拖延作业，有的同学喜欢玩手机。
面对这些陋习，我们要懂得反思自己，努力改正。
比如，学会按时到达，学会及时完成作业，学会控制手机时间。
这样，我们才能够更好地提高自己的学习效率，获得更好的学术成绩。
作为老师，他们也提出了一些观点。
他们认为，培养学生良好的习惯至关重要。
要加强教育引导，对学生进行及时的规范和劝导。
老师们也表示，他们会在教学中努力示范和引导学生养成良好的习惯，帮助他们告别各种陋习。
在班会上，家长们也积极发表了自己的观点。
他们认为，要从小培养孩子良好的行为习惯，及时发现问题，及时纠正。
他们也表示，会在家庭中多花更多的时间，和孩子们进行交流，了解他们的心理状态，帮助他们克服各种陋习。
通过这次班会，我们深刻意识到了陋习对我们的不利影响。
我们要努力克服自己的陋习，健康成长。
只有告别陋习，我们才能够迎接更加美好的未来！愿我们从今天起，共同努力，告别各种陋习，迎接更加美好的人生！。
《告别陋习走向文明》主题班会教案设计第一章：教案概述一、教案目标：1. 让学生认识到陋习的存在及其危害；2. 培养学生树立文明观念，养成文明行为习惯；3. 提高学生的道德素养，促进班级和谐发展。
二、教案内容：1. 陋习的定义与表现；2. 文明的概念与意义；3. 告别陋习，走向文明的方法与途径。
三、教学方法：1. 讨论法：让学生通过小组讨论，分析陋习的危害，提出文明行为的标准；2. 案例分析法：通过列举典型陋习案例，引导学生认识到改正陋习的重要性；3. 经验分享法：邀请有良好文明习惯的学生分享他们的心得体会，激发其他学生向他们学习。
四、教学步骤：1. 导入：介绍陋习的定义与表现，引导学生思考陋习对个人和集体的影响；2. 分析：分组讨论，让学生列举身边的陋习，分析其危害，并提出文明行为的标准；3. 案例分析：展示陋习案例，引导学生认识到改正陋习的重要性；4. 经验分享：邀请有良好文明习惯的学生分享他们的心得体会；5. 总结：总结本次班会内容，引导学生树立文明观念，养成文明行为习惯。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在讨论、分享环节的积极性；2. 学生理解度：通过提问，了解学生对陋习与文明的认识；3. 学生实践度：观察学生在日常生活中的文明行为表现。
第二章：陋习的识别与反思一、教案目标：1. 让学生能够识别常见的陋习；2. 引导学生反思个人是否存在陋习，并明确改进方向。
二、教案内容：1. 常见陋习的列举；2. 陋习对个人和集体的影响；3. 反思个人陋习的方法。
三、教学方法：1. 讨论法：让学生通过小组讨论，识别常见陋习，分析其危害；2. 自我反思法：引导学生思考自己是否存在陋习，明确改进方向。
四、教学步骤：1. 导入：列举常见陋习，让学生认识到陋习的存在；2. 分析：分组讨论，让学生分析陋习对个人和集体的影响；3. 自我反思：引导学生思考自己是否存在陋习，明确改进方向；4. 总结：总结本次班会内容，强调识别和反思陋习的重要性。
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：全校师生一、班会开场（主持人张老师）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我们在这里召开主题班会，主题是《向陋习告别，拥抱文明新风尚》。
陋习，如同身上的污垢，阻碍着我们的成长；文明，则是心灵的花朵，引领我们走向美好。
希望通过这次班会，我们能够共同反思、改正陋习，拥抱文明新风尚。
二、班会内容1. 陋习的危害（1）学生代表发言尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我是XX班的XX。
在我们的生活中，有很多陋习，比如乱扔垃圾、上课迟到、抄袭作业等。
这些陋习不仅影响了我们的学习和生活，还损害了我们的身心健康。
今天，我想和大家分享一下陋习的危害。
首先，乱扔垃圾会破坏环境，影响我们的生活质量。
其次，上课迟到会打扰到其他同学的学习，影响课堂纪律。
再者，抄袭作业不仅是对自己能力的否定，也是对他人劳动成果的不尊重。
同学们，让我们共同抵制陋习，从我做起！（2）老师点评张老师：同学们的发言非常深刻，陋习的危害确实不容忽视。
我们要认识到，陋习就像一颗毒瘤，侵蚀着我们的心灵。
只有告别陋习，我们才能拥有健康、美好的生活。
2. 文明新风尚的倡导（1）学生代表发言尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我是XX班的XX。
今天，我想和大家分享一下文明新风尚的倡导。
首先，我们要树立文明意识，养成良好的生活习惯。
比如，不乱扔垃圾，保持环境整洁；遵守交通规则，确保出行安全；尊重他人，文明用语。
其次，我们要积极参与社会实践，传播文明新风尚。
比如，参加志愿者活动，帮助他人；关注社会热点，为社会发展献言献策。
最后，我们要以身作则，影响身边的人。
让我们共同为创建文明校园、文明社会贡献力量！（2）老师点评张老师：同学们的发言非常精彩，文明新风尚的倡导具有很强的现实意义。
我们要以实际行动践行文明，让文明之花在我们心中绽放。
3. 向陋习告别，拥抱文明新风尚（1）学生代表发言尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我是XX班的XX。
告别陋习主题班会演讲稿篇一：《告别陋习、牵手文明》主题班会《告别陋习、牵手文明》主题班会一、活动的意义和目的 :通过本次主题班会，让学生认识自己的行为习惯中存在哪些陋习。
让学生意识到讲文明的重要性，并在生活与学习中努力提高自己的文明修养，从小养成良好的行为习惯，做个讲文明的小学生。
二、活动的设计指导思想 1、从自身做起，从我做起，从小事做起，自觉遵纪守法，遵守道德规范，做文明人，行文明事，说文明话，爱护校园的一草一木，呵护美丽的校园。
2、提倡同学们向粗鲁的言行告别，向陋习告别，做到地面无痰迹，墙壁无脚印，出口无脏话，养成良好的文明习惯，促进校园文化建设。
3、提倡同学们把文明的礼仪带进学校，把微笑带给同学，把孝心带给长辈，把谦虚带给社会。
三、活动开始和着优美的旋律，我们相聚在这里——杨柳小学，我们的校园很美！但一些行为使我们美丽的校园显得不那么和谐。
今天我们的主题班会是《告别陋习、牵手文明》！文明是一种品质，文明是一种修养，做一个文明的好学生，是我们共同的心愿。
同学们，你是否有陋习呢？陋习是什么呢（生答：陋习就是指日常行为中不好的，丑陋的习惯。
如，随地吐痰，乱扔垃圾，乱涂乱画，满口脏话，乱花零钱，浪费粮食等等。
）这些行为，不但不利于我们的健康，更会影响我们的一生。
同学们，让我们一起走进陋习集中营看看吧！（学生表演不文明的行为，几个不同的画面）看看他们都存在哪些陋习，想想这些陋习都给我们造成了什么样的影响。
面对这些陋习我们要怎么做？（学生畅所欲言）其实我们身边还有很多令人感动的镜头。
请随我们的小记者走进文明大观园：看看我们身边的文明人及文明事。
（学生表演学习生活中遵章守纪，助人为乐的方面的例子）用心观察，你会发现我们的生活是如此美好！你是一个讲文明的人吗现在进行文明人自测：请大家拿出笔和纸做好选择。
课件出示文明人自测：1、升国旗时，你能肃立吗（） A、能 B、有时 C 、不能2、你平时说脏话了吗（） A、不说 B、很少说 C 、常说3、路上见到老师，你能主动上前问好吗（） A、能 B、有时能 C、不能4、你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗（） A、没有B 、有过 C、经常5、你能和同学友好相处，并互相帮助吗（） A、能 B、很少 C、没有6、你会乱扔垃圾吗（） A、没有 B、偶尔 C、经常7、看见校园有垃圾，你会主动捡起来并放进垃圾箱内吗（）A、会 B、有时 C、不会8、你能够做到上课认真听讲，认真做好笔记，不讲话不做小动作吗（）A、会B、有时C、不会9、你能按时独立完成作业，不抄袭别人作业吗（）A、能 B、有时 C、不能10、吃饭时，你有浪费的现象吗（）A、没有 B、偶尔 C、经常11、你有过不按时上课，随便旷课吗A 没有B 、偶尔 C、经常说明：选择A得3分选择B得2分选择C得1分请同学们快速算好分数。
主题班会告别陋习走向文明主题：告别陋习，走向文明尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家分享的主题是“告别陋习，走向文明”。
众所周知，一个社会、一个学校的面貌往往能从人们的行为和习惯中显现出来。
文明礼貌的行为能够让人们相处融洽，促进社会和谐，提高集体的整体素质。
反之，陋习和不文明的行为则会给我们的生活和学习环境带来许多不良影响。
因此，我们必须积极主动地告别陋习，走向文明，为自己和他人创造一个良好的学习和生活环境。
首先，我们要告别吸烟陋习，走向健康。
吸烟不仅对吸烟者自己的健康构成威胁，更对周围的非吸烟者产生二手烟的危害。
大家都知道，二手烟中的有害物质对人体的危害不亚于直接吸烟，尤其对青少年的影响更为严重。
因此，我们应当坚决抵制吸烟，拒绝成为吸烟的帮凶，同时也要积极宣传无烟环境的重要性，共同努力为我们的身体和未来创造一个健康的空间。
其次，我们要告别垃圾随意扔弃的陋习，走向环保。
当我们步行在校园里或者在校园附近的街道上，经常会看到一地的纸屑、果皮或者其他垃圾，这既破坏了校园的整洁卫生，也给自然环境带来了负面影响。
所以，我们每个人都应该养成随手扔垃圾的好习惯，同时也应该积极参与到环保的行动中，比如参加学校或社区的垃圾分类活动，共同保护我们的家园。
此外，我们还要告别不文明交流的陋习，走向和谐。
作为一名学生，我们要懂得尊重他人，理解和关心他人的感受。
我们要学会礼貌与他人交流，不随意伤害别人的感情。
在面对冲突或者矛盾时，我们要学会妥善处理，保持冷静，并尝试通过沟通和妥协解决问题，而不是通过争吵和冲突来解决。
只有当我们建立起和谐的人际关系，才能在学校和社会中获得更多的帮助和支持，同时也能给他人带来正能量。
最后，我们也要告别迟到早退的陋习，走向守时。
学习的时间是宝贵的，每一分钟都不容浪费。
当我们迟到或早退时，不仅影响了自己的学习效率，也给老师和同学带来了困扰。
我们要养成守时的好习惯，珍惜每一堂课的时间，对待学习要认真负责，不做任务逃避和懒散的学生。
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生一、班会背景随着社会的发展和科技的进步，我们学校的学生在日常生活中出现了一些不良习惯，如沉迷网络、浪费粮食、随意丢弃垃圾、考试作弊等。
为了提高学生的综合素质，培养学生良好的行为习惯，特召开本次班会，旨在引导学生认识到陋习的危害，共同制定改进措施，告别陋习，成为新时代的好少年。
二、班会流程1. 主持人开场2. 学生代表发言3. 班主任讲解陋习的危害4. 学生分组讨论5. 分组汇报讨论成果6. 制定告别陋习行动计划7. 主持人总结发言8. 班会结束三、班会内容1. 主持人开场张老师：大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了让我们认识到一些不良习惯的危害，共同制定改进措施，告别陋习，成为新时代的好少年。
希望大家能够积极参与，畅所欲言。
2. 学生代表发言（学生代表1）大家好，我是XX。
我发现我们班上有些同学沉迷于网络游戏，上课时分心，作业完成不及时。
这种行为不仅影响了学习，还可能对我们的身心健康造成伤害。
我希望大家能够自觉抵制网络游戏，珍惜学习时间。
（学生代表2）大家好，我是XX。
在我们学校，浪费粮食的现象比较严重。
有些同学在食堂吃饭时，只吃一口就倒掉，这种行为很不合理。
我希望大家能够珍惜粮食，从我做起，共同营造节约型校园。
3. 班主任讲解陋习的危害张老师：同学们说得很好。
沉迷网络游戏会影响学习，浪费粮食会加剧资源浪费，随意丢弃垃圾会破坏环境，考试作弊会损害诚信。
这些陋习不仅危害我们个人的发展，还会影响到我们班级、学校乃至社会的和谐稳定。
希望大家能够深刻认识到这些陋习的危害，从自身做起，坚决摒弃这些不良习惯。
4. 学生分组讨论张老师：下面，我们进行分组讨论。
请各小组针对以下问题进行讨论：（1）列举你所知道的陋习；（2）分析陋习的危害；（3）提出改进陋习的措施。
5. 分组汇报讨论成果（小组1）我们小组讨论了以下几个陋习：沉迷网络游戏、浪费粮食、随意丢弃垃圾、考试作弊。
《告别陋习，走向文明》主题班会4篇活动目的：通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要留意文明礼仪培育学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建立做出奉献活动形式：小品表演、组内争论、自我总结、集体宣誓活动过程：一、班主任寄语：同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财宝和傲慢因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素养，假如我们时时到处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养教师盼望通过今日的班会活动，每个人都能增加文明素养，为我们的班级、校园，为我们的社会做出奉献二、小品表演：学生表演：乱扔垃圾，打饭插队，践踏草坪等不文明现象，其他学生观看，并引发学生进展如下争论：（1）你觉得这些行为怎么样？有什么害处呢？（2）假如你有这些不文明行为，你以后会怎么办？（3）你在咱们的校园里或者在其他地方还见到过哪些不文明行为？我们作为新时代的青少年，究竟应当怎么做？三、小组争论：同学们以小组为单位争论每个成员有哪些不文明行为下面是争论结果：以第一组的7号学生为例吧，只见他这样剖析自我：每个人都不是十全十美的人，都会有一些陋俗，可我们应当尽量去将陋俗转化为优点，做一个十全十美的人我的缺点是自私在我上小学时，教师和同学们都说我自私，不善交朋友，可我把那当成耳旁风如今我已成为一名中学生，还是没有克制这个坏毛病为此，我还有一个外号呢——“光杆司令”我下决心肯定要将它克制，把自私的坏毛病改掉，把不善交朋友转化为乐于助人，让自己尽可能成为一个完善的人以后，我肯定尽力帮忙我的同学们，但假如我在想一道难题时，先不要问我，由于我在想题对于劳动、为班级争光之类的事时，我都会挺身而出，我已准备参与学校的文艺汇演和画展，由于我要为班级争光虽然我不知道能否争得名次，但我还是期盼着，我有信念我肯定要扬长避短，让优点放出万丈光线，缺点从今消逝加油！”四、班会总结：通过今日的主题班会，我盼望我们的学生都能成为讲文明、懂礼貌的青少年文明行为，贵在实践！我盼望每位同学能够真正地从自我做起，少说空话，多做实事，力争做到言行文明、举止得体、品德高尚、敬重师长、敬重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的实际行动来告辞各种自身存在的不良行为，做一个文明守纪的中学生《告辞陋俗，走向文明》主题班会2一、活动目的：通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要留意文明礼仪培育学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建立做出奉献。
2023年文明礼仪伴我行——告别陋习主题班会（精选3篇）1. 主题：告别无序排队，倡导文明礼仪篇一：告别无序排队，倡导文明礼仪尊敬的同学们：大家好！我是班会主持人XXX。
今天我带来的主题是“告别无序排队，倡导文明礼仪”。
随着社会的发展，我们的生活变得越来越方便快捷，但同时也埋下了一些不文明的习惯。
其中之一就是无序排队。
相信大家都曾经遇到过在公交车站、食堂或者是购物中心等地方，因为无序排队而产生的混乱现象。
这种行为不仅给他人带来麻烦，也给自己带来了困扰。
我们每个人都应该意识到，文明礼仪是社会文明进步的关键。
在排队时，我们应该时刻保持秩序，遵守规则。
以下是为大家提供几个倡导文明礼仪的方法：第一，排队时要保持有序。
在排队时，我们应该消除不文明的问题，按照先来后到的原则排队。
不要插队、挤占他人的位置。
第二，排队时要多关心他人。
在排队时，如果前面的人需要帮助或者碰到了困难，我们应该主动去帮助他们，维护良好的人际关系。
第三，排队时要保持耐心。
有时候排队可能需要很长时间，但我们要保持耐心，不要发生冲突。
可以利用排队的时间读书、听音乐等，让排队成为一个放松自己的时间。
让我们从现在开始，告别无序排队，倡导文明礼仪。
每个人的一个小小的改变，都会为我们的社会增添一份文明与和谐。
让我们共同努力，让2023年成为文明礼仪伴我们行的一年！谢谢大家！2. 主题：告别随地吐痰，倡导文明礼仪篇二：告别随地吐痰，倡导文明礼仪尊敬的同学们：大家好！我是班会主持人XXX。
今天我带来的主题是“告别随地吐痰，倡导文明礼仪”。
我们身处一个美丽的地球村，而每个人都应该为保护这个村庄的环境负责。
然而，随地吐痰的现象在我们身边却时有发生。
随地吐痰不仅给环境带来污染，也给他人带来不便。
遵守文明礼仪，我们应该树立良好的公民意识，告别随地吐痰。
以下是为大家提供几个倡导文明礼仪的方法：第一，培养自己的自我意识。
吐痰是一种不文明的行为，我们应该时刻提醒自己，不要随便吐痰。
《告别陋习走向文明》主题班会教案设计《告别陋习走向文明》主题班会教案设计（通用12篇）《告别陋习走向文明》主题班会教案设计篇1【活动目的】通过本次主题班会使同学们了解校园中存在哪些不文明的行为，使同学们充分认识到培养良好文明习惯、增强文明意识的重要性。
同学们要在生活与学习中不断增强文明意识，用精神引领行动，做到讲文明、知礼仪，为和谐校园的创建贡献力量。
同时以倡议书的形式让同学签名，增强文明意识，与校园不文明现象说不。
【活动内容】1了解生活中常见的陋习。
2.了解每个同学自身的陋习以及给他们带来的危害3.熟悉、倡导中学生应当遵守的文明礼仪【活动形式】视频、竞答、游戏、测试等。
【活动过程】导入班主任：在班会课开始之前，我们先来猜一个谜语。
猜猜看我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。
培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。
（习惯）行为决定想习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
礼仪是一种修养、一种气质、一种文明、一种亲和力，它是人际交往的通行证。
一个人要有所成就，就必须从学礼开始，那么如何培养我们的文明礼仪？让我们一起走进13财会精英《告别陋习走向文明》主题班会，有请我们今天的支持人泮依婷、王梦楠。
一、认识陋习主持人泮、王自我介绍主持人泮：陋习：是一种粗鲁、丑陋、不文明的坏习惯，也是一个民族文明评估的量度，陋习属于社会公德的层面。
主持人王：我们生活中会有哪些陋习呢？我们看一个小视频《地铁站的调侃》播放视频主持人泮：这只是生活的一角，让我们再看几组图片展示图片主持人王：如果这些还不够，再让我们看看我们的国人的最高境界。
泮：不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。
“告别陋习”主题班会材料4.27一、吸烟的危害吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。
据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。
吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。
父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。
孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。
例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。
同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。
烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。
同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。
现世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一。
大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20——25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。
香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种，其中已经确定的致癌物质有3，4-苯并芘、尼古丁、焦油等。
此外，放射性元素钋-210、碳-14及砷、镍等也都有致癌作用。
通过降低焦油含量或加用过滤嘴使烟草中致癌成分发生改变，则肺癌的组织学类型也能发生改变，更证明吸烟与肺癌的发生密切相关。
当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。
有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。
愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大，调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。
另外，产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系。
根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高。
吸烟会引起的不良反应及原因有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。
原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。
尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等；而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧；而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。
综上所述，作为学生我们一定不能抽烟。
作为家长，给孩子们做个榜样。
二、嚼口香糖的危害很多人都喜欢嚼食口香糖，认为可以清新口气，也可以消磨时间。
有些人甚至把口香糖当作日常糖果，每时每刻都嚼着。
但是最近有美国研究表明，口香糖中的五种原料对身体有危害，常吃甚至会致癌。
1、阿斯巴甜阿斯巴甜(Aspartame)被认为是用于食品行业中最危险的添加剂之一。
作为蔗糖的替代品，阿斯巴甜被大量使用在口香糖里。
美国食品药物管理局(FDA)下的不良反应监测系统(ARMS)显示，口香糖所引发的副作用投诉，有75%都是由阿斯巴甜引起的。
早在1980年，公共调查委员会和FDA小组就认为阿斯巴甜不安全。
尽管后来FDA已经批准其作为食品添加剂使用，但阿斯巴甜的潜在危害依然受人关注。
FDA同时公布了一组阿斯巴甜可能导致的副作用，其中包括失明、暴躁易怒以及非典型性胸痛等等。
据卫兹报告介绍，阿斯巴甜是一种兴奋毒素，它会令大脑中的神经元过度兴奋，容易引起一系列的神经和智力衰退问题。
阿斯巴甜和安赛蜜钾(K)有相似的属性，一项针对动物进行的实验发现，摄入安赛蜜钾可能会导致多种肿瘤的发生，因此它被视作一种致癌物质。
2、二氧化钛二氧化钛(TitaniumDioxide)或会引发哮喘和克罗恩病。
许多品牌的糖果会使用二氧化钛制作硬糖糖衣。
美国化学学会期刊(环境科学与技术)发布的研究结果表明，由于大量进食甜食，儿童的二氧化钛摄入量相当高。
在经过检测的所有口香糖中，诸如曼妥思薄荷糖、Eclipse留兰香薄荷糖、木糖醇白薄荷糖这些口香糖产品的二氧化钛浓度最高。
虽然嚼口香糖可帮助减少紧张和集中注意力，但鉴于其成分潜在的致癌危险还是要提醒喜欢嚼口香糖的朋友们注意，如果改不了习惯可以尝试不含人工香料和防腐剂的有机口嚼糖，这或许是更健康的选择。
3、二丁基羟基甲苯防腐剂BHT (butylated hydroxyl toluene)作为一种食品添加剂普遍存在于口香糖中。
旧金山晚报指出使用这种致癌物的主要目的是保存谷物和加工食品的颜色，气味和味道。
根据卫兹报告的调查结果，BHT不仅会导致器官系统中毒，如肾脏和肝脏受损，还与小儿多动症有关。
BHT因其危害和潜在毒性而被多国禁用，但FDA仍批准其使用在食物中。
4、钙酪蛋白胨钙磷酸盐研究者在口香糖中，尤其是美国木糖醇口香糖，发现了这种牛奶提取物成分，但目前不清楚其确切影响。
报告称其可能是作为增白剂使口香糖更白。
然而，这种牛奶提取物先前被认为与中国毒奶粉事件有关。
研究者建议节食者不应将其充当蛋白质补充剂，因为这种提取物是残留有毒物的劣质蛋白，可能会导致一系列的不良反应，如胃灼热、消化不良和过敏等等问题。
5.胶基“胶基”(gum base)其实不是一种单一原料，而是制造商用来概括一系列秘方成分的总称。
在研究人员逐家寻访过著名品牌口香糖企业的网站后，他们对制造商所用的胶基的定义达成了以下的共识：胶基的成分由于原料的不同可分为五类：弹性体，作为关键因素并提供弹性树脂，作为粘结剂和软化剂增塑剂，呈现弹性及柔软，确保胶基完全混合填料，有助于构造整体结构抗氧化剂，防止胶基氧化三、饮料的危害随着社会的发展，品种繁多的饮料代替了朴实的白开水，人们经常喝的多是碳酸饮料、果汁和咖啡，特别是碳酸饮料，成了人们尤其是青少年当中日常生活中的饮料的主角。
碳酸饮料就是平时说的汽水，包括可乐、柠檬汽水、橘子汽水及各种果味饮料。
碳酸饮料的主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因，人工色素等。
碳酸饮料虽然好喝，但是危害却不小，下面我们一起来看看。
1、易越喝越渴有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。
这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2、损伤牙齿软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。
软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。
如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
3、影响消化碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
4、导致骨质疏松碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。
通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
5、易导致肾结石钙是结石的主要成分。
在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。
如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。
人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
四、十大致癌食品黑名单十大致癌食品黑名单被曝光，这些在名单上面的食物无疑令人感到害怕，但是谁又能做到真的不吃呢?唯有少吃再少吃，美食往往和毒害紧密联系在一起，所谓祸从口出病从口入。
【十大致癌食品黑名单】葵瓜子、味精、口香糖、猪肝、腌菜、皮蛋、臭豆腐、油条...都在黑名单上。
第一名葵花籽十大致癌食品黑名单，第一名葵花籽：向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力，为最佳景观绿肥作物。
但是，对人体而言，吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗大量的胆硷choline，使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能。
第二名口香糖：口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。
而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
第三名味精 (麸! 胺酸钠)：其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine，但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。
每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克，摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体利用钙和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。
又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。
第四名猪肝：每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。
第五名油条、河粉、板条、米粉、粉丝：在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。
又油条所重复使用的炸油，过度氧化亦有害健康。
第六名腌菜、萝卜乾：长期吃会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。
另外，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐，这些都是致癌物，易诱发癌症。
第七名市售瓶装鲜果汁：其中加了太多糖，比汽水的热量还要高，建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。
第八名皮蛋：蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。
铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
第九名臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
第十名爆米花：做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，特别是在最後「爆」的一瞬间。
爆米花中含铅量高达10 毫克/ 500 克左右，对人体(特别是对儿童)的造血系统? B神经和消化系统都有害。
