中学广播操教案
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中小学体育广播体操教案一、教学目标1.了解广播体操的历史背景和意义。
2.掌握广播体操的基本动作和动作顺序。
3.培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
4.培养学生的良好的体育锻炼习惯。
二、教学内容1.广播体操的概念和历史。
2.广播体操的基本动作和动作顺序。
三、教学流程第一步:导入(5分钟)教师向学生简要介绍广播体操的概念和历史背景,提醒学生要认真学习广播体操的基本动作和动作顺序,并强调广播体操对于身心健康的重要性。
第二步:动作学习(20分钟)1.教师向学生展示广播体操的基本动作,并一一示范。
2.学生跟随教师一起练习,重点注意动作的准确性和节奏感。
3.学生分组互相帮助纠正动作中的不足之处。
第三步:动作串烧(20分钟)1.将广播体操的基本动作有机地串联起来,形成一个完整的动作流程。
2.学生根据教师的示范,逐步学习并掌握动作的顺序。
3.强调学生之间的团队合作和协调配合。
第四步:整体练习(15分钟)1.学生按照音乐的节奏,全班齐声进行动作练习。
2.教师在一旁进行指导和纠正,并评价学生的动作表现。
第五步:总结(10分钟)教师带领学生回顾今天学习的内容,强调广播体操对于身体健康的重要性,并鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。
四、教学要点1.能够正确理解广播体操的含义和作用。
2.能够熟练掌握广播体操的基本动作和动作顺序。
3.能够按照音乐的节奏进行动作练习。
4.能够通过团队合作与协调配合进行整体练习。
五、教学评价与反思通过这节课的教学,我观察到学生们对广播体操表现出浓厚的兴趣,他们积极参与动作的学习和练习,配合默契,体现了团队合作精神。
然而,也有少数学生在掌握动作顺序方面存在一定困难,需要更多针对性的指导和练习。
在接下来的教学中,我打算加强个别学生的指导,帮助他们更好地掌握广播体操的基本动作。
同时,我还会引导学生将广播体操运用到实际生活中,通过每天坚持做体操锻炼,提高身体素质和养成良好的锻炼习惯。
初中第七节广播体操教案年级学科:初中体育教材内容:1. 了解第七节广播体操的动作要领和步骤。
2. 学习第七节广播体操的动作,掌握正确的姿势和呼吸。
3. 培养学生良好的锻炼习惯和团队协作精神。
教学目标:1. 认知目标:让学生了解第七节广播体操的动作要领和步骤,理解体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成第七节广播体操的动作,掌握正确的姿势和呼吸。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育锻炼的兴趣,增强团队协作精神,形成良好的锻炼习惯。
教学重点与难点:重点:第七节广播体操的动作要领和步骤。
难点:动作的连贯性与协调性。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 课堂常规:教师检查学生的着装,强调课堂纪律和安全。
2. 热身活动:学生进行慢跑和关节活动,准备迎接体操训练。
二、基本部分(30分钟)1. 教师讲解第七节广播体操的动作要领和步骤,让学生明确动作要求。
2. 学生跟随教师进行示范动作,注意观察动作细节。
3. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 学生集体练习,教师喊口令,培养学生的节奏感和团队协作精神。
5. 针对易错动作,教师进行讲解和示范,学生分组练习,互相纠正。
三、提高部分(10分钟)1. 学生进行第七节广播体操的完整练习,教师观察学生的动作质量,及时给予表扬和鼓励。
2. 学生进行集体比赛,看哪个小组做得最好,培养学生的竞争意识和团队精神。
四、结束部分(5分钟)1. 学生进行简单的放松活动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结课堂内容,强调体育锻炼的重要性,鼓励学生坚持锻炼。
3. 学生回收器材,整理场地,结束本节课的训练。
教学反思:通过本节课的教学,发现学生在学习第七节广播体操时,普遍能够掌握动作要领和步骤。
但在动作的连贯性和协调性方面,部分学生还存在一定的问题。
在今后的教学中,应加强对这部分学生的个别指导,提高他们的动作质量。
同时,注重培养学生的团队协作精神,使他们在集体活动中能够更好地配合,提高整体动作的表现力。
初中体育教案案例:中学生广播操[复习全套]+素质练习[跳绳]
认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上音乐练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。
广播操教学是学校体育教学工作的一个组成部分,广播操可以规范学生动作,达到强身健体的目的。
然而广播操内容比较枯燥和单一,不容易激发学生学习的兴趣,这就给广播操教学带来了极大的困难,广播操的教学,可以说是教得费力、学得痛苦,只会降低他们的学习热情,并使他们产生厌学态度,也就达不到学习的目的,这个时候体育老师就应该及时调整教学方法,要让学生把对广播操的学习看成是一件很高兴的事,自主的去学习。
舞动青春广播操教案Revised on November 25, 2020
第三套广播操舞动青春教案一
任课老师:陈永叶
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
1.讲解过于琐碎不够精炼,影响学生抓住动作要点。
2.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学老师:陈永叶
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
3.重复练习与分解练习过多,影响教学进度。
4.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
3.注意教态,用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
任课老师:陈永叶
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
5.重复练习与分解练习过多,影响教学进度。
6.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
3.注意教态,用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
任课老师:陈永叶
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
第三套广播操舞动青春教案五
任课老师:陈永叶
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:。
快乐澎湃中学广播体操教案第一节,热身操。
1. 音乐响起,同学们站成一排,双手自然垂放,脚距与肩同宽。
2. 音乐开始,大家先做头部操。
向左转头,数1,2,3,4,然后向右转头,数1,2,3,4。
3. 接着做肩部操。
向前提肩,数1,2,3,4,然后向后提肩,数1,2,3,4。
4. 再做手部操。
双手自然下垂,然后向前伸展,数1,2,3,4,再向后伸展,数1,2,3,4。
5. 最后做腰部操。
双手自然下垂,然后向左转身,数1,2,3,4,再向右转身,数1,2,3,4。
第二节,基本动作。
1. 音乐响起,同学们站成一排,双手自然垂放,脚距与肩同宽。
2. 音乐开始,大家先做扩胸动作。
双手自然下垂,然后向两侧伸展,数1,2,3,4。
3. 接着做提膝动作。
双手自然下垂,然后抬腿提膝,数1,2,3,4。
4. 再做踢腿动作。
双手自然下垂,然后向前踢腿,数1,2,3,4。
5. 最后做踢腿动作。
双手自然下垂,然后向后踢腿,数1,2,3,4。
第三节,舒展操。
1. 音乐响起,同学们站成一排,双手自然垂放,脚距与肩同宽。
2. 音乐开始,大家先做旋转手腕动作。
双手自然下垂,然后向前旋转手腕,数1,2,3,4,再向后旋转手腕,数1,2,3,4。
3. 接着做伸展腿部动作。
双手自然下垂,然后向前伸展腿部,数1,2,3,4。
4. 再做伸展背部动作。
双手自然下垂,然后向上伸展,数1,2,3,4。
5. 最后做伸展腰部动作。
双手自然下垂,然后向左右伸展,数1,2,3,4。
第四节,放松操。
1. 音乐响起,同学们站成一排,双手自然垂放,脚距与肩同宽。
2. 音乐开始,大家先做深呼吸。
双手自然下垂,然后深呼吸,数1,2,3,4,然后慢慢呼气,数1,2,3,4。
3. 接着做拉伸动作。
双手自然下垂,然后向上伸展,数1,2,3,4,然后向下弯腰,数1,2,3,4。
4. 再做摇动动作。
双手自然下垂,然后摇动身体,数1,2,3,4。
5. 最后做放松动作。
双手自然下垂,然后放松全身,数1,2,3,4。
第三套广播操舞动青春教案一任课老师:
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
1.讲解过于琐碎不够精炼,影响学生抓住动作要点。
2.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学老师:邓东文
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
3.重复练习与分解练习过多,影响教学进度。
4.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
3.注意教态,用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
任课老师:邓东文
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
5.重复练习与分解练习过多,影响教学进度。
6.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
3.注意教态,用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
任课老师:邓东文
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:
第三套广播操舞动青春教案五任课老师:邓东文
课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:。
第三套广播操舞动青春教案一①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。
立正:两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
看齐:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。
××××××××××××××××××××××××××××▲要求:认真练习,动作规范。
组织:四列横队听口令练习教法:1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求:认真听教师讲解动作要领及要求,集中注意力练习。
基本部分一、预备节动作要领:预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举(掌心向前)3-4两臂头上交叉两次(左手在前)5-8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。
示图:第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,还原成直立示图:组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:1 两臂头上交叉后衔接踏步。
2手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。
第三个八拍同第一个八拍,但方向相反第四个八拍同第二个八拍,但方向相反二、伸展运动动作要领:预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。
3-4 还原成直立5- 右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6- 还原成直立7- 左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧举(眼看左手)8- 还原成直立示图:第二个八拍1-2 左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈3-4 两臂侧上举,稍抬头5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧8- 还原成直立示图:第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍三、扩胸运动动作要领:预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂前举(两手重叠,左手在上)3-4 还原成直立5- 右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举6- 右脚收回成直立,同时两臂前举(两手重应对策略:1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。
2、练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练习。
组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:1、手臂上举、侧平举位置的控制。
2、侧平步时身体重心的控制。
应对策略:分别进行上肢动作和下肢动作练习,多次重复,体会手臂控制和重心控制组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××7- 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳)8- 身体直立,同时两臂前举(握拳,两手稍靠拢)示图:第二个八拍1-3 两腿屈伸两次,同时左臂上举、右臂下举,后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)4- 身体直立,两臂成前举5- 提左膝(左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左转90度6- 同47-8 还原成直立示图:第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:1、扩胸动作充分到位。
2、膝关节屈伸与上肢动作协调一致。
应对策略:1、强调用胸背部发力,结合上肢的摆振动作,加大扩胸幅度。
2、侧对镜子练习,观察扩胸动作幅度和上下肢动作的准确性。
结束部分1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、集合整队,课后小结。
3、宣布下课,师生再见。
组织:同上要求:认真练习组织:××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:快、静、齐课后作业:复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思:1.讲解过于琐碎不够精炼,影响学生抓住动作要点。
2.注意示范特别是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二三、学习踢腿运动动作要领:预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)3- 提右膝(大腿与地面平行),左腿屈,同时两臂胸前屈肘(拳心相对)4- 右腿后伸,同时两臂上举5-6 右腿前踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸,同时两臂经下至侧举8- 还原成直立示图:第二个八拍1-2 左腿向侧一步成半蹲(宽于肩),同时两臂体前交叉至手扶膝(虎口向内)3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈一步,同时两臂胸前交叉(拳心向后)6- 右腿侧踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经下摆至侧举7- 右脚后伸,同时两臂侧举(握拳)8- 还原成直立示图:第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍四、学习体侧运动动作要领:预备姿势:直立第一个八拍1-2 左脚向前一步,同时两臂经前至上举(掌心相对)应对策略:1、提高动作质量要求。
2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。
组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:1、踢腿力度与高度的控制。
2、学生练习时拳与掌分不清。
应对策略:1、踢腿动作专门练习2、上肢动作的分解练习组织:四列横队成体操队形散开×××××××3-4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举(掌心向下)(右脚走捷径成开立)5-6 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时左臂摆至下举、右臂摆至上举(掌心向内)7-8 两腿开立,同时上体右侧体,右手插腰,左臂上举(眼看前方)(经侧平举,左臂贴耳)示图:第二个八拍1-4上体左侧屈,(两臂经平举)同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向外,抬头看右手)(3到位,4保持)5-6 直立,两臂侧举7-8 左脚收回,还原成直立示图:第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作×××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:1、体侧屈时上体前倾,手臂上举不到位。
2、提膝动作时重心不稳。
应对策略:1、慢速完成练习,强调腰发力和手臂控制。
2、下肢动作练习,即腿向前后迈步接向侧迈步接提膝动作。
教学要点:腰部发力带动躯干侧屈。
动作舒展,过度自然。
结束部分4、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习5、集合整队,课后小结。
6、宣布下课,师生再见。
组织:同上要求:认真练习组织:××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:快、静、齐课后作业:复习本节课所学内容。