宝典幼儿体能测试标准

幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

走平衡木：反映人体平衡能力。

坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

4.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘40~54 55~72 73~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3 （秒）坐位体前屈1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.34.5岁女童指标评分表：10米折返跑12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0 （秒）立定跳远（厘40~49 50~67 68~80 81~96 >96 米）网球投掷（厘2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5 米）双脚连续跳14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5 （秒）坐位体前屈3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0 （厘米）走平衡木（秒）26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.75岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘50~64 65~79 80~95 96~100 >110 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90 米）双脚连续跳12.5~9.9 9.8~7.3 7.2~7.0 5.9~5.1 <3.7 （秒）坐位体前屈1.1~3.4 3.5~7.5 6.7~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）22.2~14.1 14.0~7.9 7.8~5.3 5.2~5.3 >3.75岁女童指标评分表：10米折返跑11.2~9.7 9.6~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘5.~596.~74 75~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘2.2~3.0 3.5~4.0 4.5~5.56.0~8.5 >8.5 米）双脚连续跳12.7~10.1 10.0~7.6 7.5~6.2 6.1~5.2 <5.2 （秒）坐位体前屈3.0~5.4 5.5~9.6 9.7~13.1 13.2~16.6 >16.6 （厘米）走平衡木（秒）23.7~14.1 14.0~8.3 8.2~5.8 5.7~4.1 <4.15.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.0~8.6 8.5~7.4 7.3~6.8 6.7~6.2 <6.2 （秒）立定跳远（厘56~69 7.~89 90~102 103~119 >119 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.56.0~7.58.0~10.0 >10.0 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~7.5 7.6~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.35.5岁女童指标评分表：10米折返跑10.5~9.1 9.0~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘54~65 66~81 82~95 96~109 >109 米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.5 >8.5 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~8.5 7.8~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.36岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑9.4~8.0 7.9~6.9 6.8~6.3 6.2~5.8 <5.8 （秒）立定跳远（厘61~78 79~94 95~110 111~127 >127 米）网球投掷（厘35~4.0 4.5~6.5 7.0~9.0 9.5~12.0 >12.0 米）双脚连续跳10.4~8.3 8.2~6.2 6.1~5.2 5.1~4.4 <4.4 （秒）坐位体前屈1.0~3.1 3.2~70 7.1~10.4 10.5~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）16.0~9.4 9.3~5.4 5.3~3.8 3.7~2.7 <2.76岁女童指标评分表：10米折返跑10.2~8.6 8.5~7.3 7.2~6.6 6.5~6.1 <6.1 （秒）立定跳远（厘60~70 71~86 87~100 101~116 >116 米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳10.5~8.4 8.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6 <4.6 （秒）坐位体前屈 3.0~5.3 5.4~9.5 9.6~12.9 13.0~16.7 >16.7（厘米）走平衡木（秒）17.0~10.8 10.7~6.2 6.1~4.3 42~3.0 <3.0。

页眉内容
托幼园所儿童体质发育测查常规
一、测查方法
1、20米快跑：
幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，记录幼儿20米跑的时间。

以秒为单位记录，幼儿连续跑二次，取最好成绩。

2、立定跳远：
测量前示范一次，双脚并拢在白线后面，摆动双臂，同时屈膝，双脚向前起跳，双脚落地，用软尺测量白线至落地脚跟的距离。

让幼儿连续跳二次，取最好成绩，以Cm 为单位记录。

3、投掷：
幼儿站在白线后，有左手或右手投掷沙包（重量150G）,向前方投掷，用软皮尺测量白线至球落点的长度，幼儿连续投掷二次，取最好成绩，以CM为单位记录
4、单足立：
幼儿站立，两手叉腰，一脚着地，另一脚抬离地面，以秒表记录单足离开地面起至触地的时间，连续二次，左右脚随意，取最好成绩，以秒为单位记录。

5、拍球：
幼儿持球站立，听信号后开始拍球，任意用左手或右手拍球1分钟，记录累计拍球次数，连续测量二次，取最好成绩。

二、通过标准
页脚内容1。

幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

走平衡木：反映人体平衡能力。

坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

4.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘40~54 55~72 73~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3 （秒）坐位体前屈1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.3 4.5岁女童指标评分表：10米折返跑12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0 （秒）立定跳远（厘40~49 50~67 68~80 81~96 >96 米）网球投掷（厘2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5 米）双脚连续跳14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5 （秒）坐位体前屈 3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0走平衡木（秒）26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.7 5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘50~64 65~79 80~95 96~100 >110 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90 米）双脚连续跳12.5~9.9 9.8~7.3 7.2~7.0 5.9~5.1 <3.7 （秒）坐位体前屈1.1~3.4 3.5~7.5 6.7~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）22.2~14.1 14.0~7.9 7.8~5.3 5.2~5.3 >3.7 5岁女童指标评分表：10米折返跑11.2~9.7 9.6~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘5.~596.~74 75~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘2.2~3.0 3.5~4.0 4.5~5.56.0~8.5 >8.5 米）12.7~10.1 10.0~7.6 7.5~6.2 6.1~5.2 <5.2 （秒）坐位体前屈3.0~5.4 5.5~9.6 9.7~13.1 13.2~16.6 >16.6 （厘米）走平衡木（秒）23.7~14.1 14.0~8.3 8.2~5.8 5.7~4.1 <4.1 5.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.0~8.6 8.5~7.4 7.3~6.8 6.7~6.2 <6.2 （秒）立定跳远（厘56~69 7.~89 90~102 103~119 >119 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.56.0~7.58.0~10.0 >10.0 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~7.5 7.6~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.3 5.5岁女童指标评分表：10米折返跑10.5~9.1 9.0~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘54~65 66~81 82~95 96~109 >109米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.5 >8.5 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~8.5 7.8~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.3 6岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑9.4~8.0 7.9~6.9 6.8~6.3 6.2~5.8 <5.8 （秒）立定跳远（厘61~78 79~94 95~110 111~127 >127 米）网球投掷（厘35~4.0 4.5~6.5 7.0~9.0 9.5~12.0 >12.0 米）双脚连续跳10.4~8.3 8.2~6.2 6.1~5.2 5.1~4.4 <4.4 （秒）坐位体前屈1.0~3.1 3.2~70 7.1~10.4 10.5~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）16.0~9.4 9.3~5.4 5.3~3.8 3.7~2.7 <2.7 6岁女童指标评分表：10米折返跑10.2~8.6 8.5~7.3 7.2~6.6 6.5~6.1 <6.1 （秒）立定跳远（厘60~70 71~86 87~100 101~116 >116 米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳10.5~8.4 8.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6 <4.6 （秒）坐位体前屈3.0~5.3 5.4~9.5 9.6~12.9 13.0~16.7 >16.7 （厘米）走平衡木（秒）17.0~10.8 10.7~6.2 6.1~4.3 42~3.0 <3.0Welcome To Download !!!欢迎您的下载，资料仅供参考！。

幼儿体能测试标准表一、测试指标1.身体形态：包括身高、体重、坐高、肩宽、骨盆宽等指标，反映幼儿的生长发育状况。

2.身体机能：包括肺活量、心率、血压等指标，反映幼儿的生理功能状况。

3.身体素质：包括力量、耐力、灵敏度、协调性等指标，反映幼儿的身体素质状况。

二、测试内容1.身高体重测试：测量幼儿的身高和体重，计算身体质量指数（BMI），评估幼儿的生长发育状况。

2.坐高测试：测量幼儿坐高，反映幼儿躯干发育情况。

3.肩宽测试：测量幼儿肩宽，反映幼儿骨架发育情况。

4.骨盆宽测试：测量幼儿骨盆宽，反映幼儿髋部发育情况。

5.肺活量测试：测量幼儿肺活量，反映幼儿肺部功能状况。

6.心率测试：测量幼儿心率，反映幼儿心脏功能状况。

7.血压测试：测量幼儿血压，反映幼儿血液循环状况。

8.力量测试：通过让幼儿进行引体向上、俯卧撑等动作，评估幼儿的力量状况。

9.耐力测试：通过让幼儿进行长跑、仰卧起坐等动作，评估幼儿的耐力状况。

10.灵敏度测试：通过让幼儿进行快速反应、协调性等动作，评估幼儿的灵敏度状况。

11.协调性测试：通过让幼儿进行平衡木、跳绳等动作，评估幼儿的协调性状况。

三、测试方法1.身高体重测试：使用身高体重秤进行测量，测量时幼儿需脱鞋袜，立正姿势站立于秤台上，测量身高时眼睛应平视前方，避免头部倾斜影响测量结果。

2.坐高测试：幼儿坐在椅子上，双脚着地，背部紧靠椅背，测量从头顶到椅背的距离。

3.肩宽测试：幼儿站立姿势，双臂自然下垂，测量左右肩峰之间的距离。

4.骨盆宽测试：幼儿平卧于床上，双腿并拢并向前伸直，测量骨盆两侧髂嵴之间的最宽距离。

5.肺活量测试：使用肺活量计进行测量，幼儿需配合呼吸并用力吹气，吹气过程中不能中断，以免影响测量结果。

6.心率测试：使用心电图仪进行测量，幼儿需安静状态下进行测量。

7.血压测试：使用血压计进行测量，幼儿需安静状态下进行测量。

8.力量测试：根据幼儿年龄和性别选择适合的力量动作进行测试。

9.耐力测试：根据幼儿年龄和性别选择适合的耐力动作进行测试。

体适能幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

走平衡木：反映人体平衡能力。

坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

*10米折返跑：幼儿两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体(目标管或墙壁)后返回，直奔目标线。

*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手(右手)持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10根迷你绳停止。

四、体质测试标准：3岁男童指标评分表：测试指标 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分10米折返跑(秒) 15.8～12.9 12.8～10.3 10.2～9.1 9.0～8.0 <8.0立定跳远(厘米) 21～29 30～4243～5859～76>76 网球投掷(米) 1.5 2.0～2.53.0～3.54.0～5.5>5.5 双脚连续跳(秒) 25.0～19.7 19.6～13.1 13.0～9.2 9.1～6.6 >6.6 坐位体前屈(厘米) 2.9～4.8 4.9～8.58.6～11.6 11.7～14.9>14.9走平衡木(秒)48.5～30.130.0～16.9 16.8～10.610.5～6.6<6.63岁女童指标评分表：10米折返跑(秒) 16.8~13.5 13.4~10.6 10.5~9.49.3~8.2<8.2 立定跳远(厘米) 21~28 29~39 40~54 55~71 >71网球投掷(米) 1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0>5.0双脚连续跳(秒) 25.9~20.1 20.0~13.513.4~9.89.7~7.1<7.1坐位体前屈(厘米)3.2~6.2 6.3~9.910.0~12.913.0~15.9>15.9走平衡木(秒) 49.8~32.532.4~17.417.3~10.810.7~6.9<6.93.5岁男童指标评分表：测试指标 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 10米折返跑(秒) 14.0~11.4 11.3~9.5 9.4~8.4 8.3~7.5 <7.5 立定跳远(厘米) 27~34 35~52 53~69 70~84 >84 网球投掷(米) 1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5 >5.5 双脚连续跳(秒) 21.8~17.0 16.9~11.2 11.1~8.3 8.2~6.1 <6.1 坐位体前屈(厘米)2.7~4.6 4.7~8.4 8.5~11.5 11.6~14.9 >14.9 走平衡木(秒) 41.1~27.1 3.5岁女童指标评分表： 27.0~15.115.0~9.49.3~5.9<5.910米折返跑12.0～9.8 9.7~8.7 8.6～7.7 <7.7 立定跳远(厘米) 34～49 50~64 65~81 >81 网球投掷(米) 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0~5.0 >5.0 双脚连续跳17.0~11.3 11.2~8.5 8.4~6.2 <6.2 坐位体前屈(厘米)3.5~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9 走平衡木 40.4~27.54岁男童指标评分表： 27.4~15.115.0~9.79.6~6.1<6.1测试指标 1分 2 分 3 分 4 分 5 分10米折返跑(秒) 12.4~10.2 10.1~8.6 8.5~7.7 7.6~6.9 立定跳远(厘米) 35~46 47~64 65~79 80~ 网球投掷(米) 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~4.5 5.0~6.0 双脚连续跳(秒) 17.0~13.213.1~9.29.1~7.17.0~5.61.5 25~33 21.9~17.114.9～12.1坐位体前屈(厘米)2.4~4.4 4.5~8.4 8.5~11.4 11.5~14.9走平衡木(秒) 33.2~21.64岁女童指标评分表：21.5~11.6 11.5~7.4 7.3~4.910米折返跑(秒) 13.2~10.9 10.8~9.1 9.0~8.1 8.0~7.2 <7.2 立定跳远(厘米) 32~43 44~5960~7374~89>89网球投掷(米) 2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.0 >5.0 双脚连续跳(秒) 17.2~13.5 13.4~9.69.5~7.47.3~5.9<5.9坐位体前屈(厘米)3.4~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9 走平衡木(秒) 32.2~22.64.5岁男童指标评分表：22.5~12.5 12.2~8.2 8.1~5.3 <5.3测试指标 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分10米折返(秒)11.8~9.8 9.7～8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 立定跳远(厘米)40~54 55~7273~8889~102>102网球投掷(米) 25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.0 双脚连续跳(秒)14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3 坐位体前屈(米)1.8~4.1 4.2~7.98.10~10.911.0~14.4 >14.4 走平衡木(秒) 28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.34.5岁女童指标评分表：10米折返(秒)12.4~10.3立定跳远(厘米)40~49网球投掷(米) 2.0双脚连续跳(秒) 14.9~12.0坐位体前屈(米)3.0~5.9走平衡木(秒) 26.5~18.75岁男童指标评分表：测试指标 1 分10米折返(秒)10.3~9.0立定跳远(厘米)50~64网球投掷(米) 3.0~3.5双脚连续跳(秒)12.5~9.9坐位体前屈(厘米)走平衡木(秒) 1.1~3.4 22.2~14.15岁女童指标评分表：10.2~8.650~672.5~3.011.9~8.66.0~9.918.6~10.22 分8.9~7.765~794.0~5.09.8~7.33.5~7.514.0~7.98.5~7.768~803.5~4.08.5~6.810.0~12.910.1~7.03 分7.6~7.080~955.5~7.07.2~7.06.7~10.97.8~5.37.6~7.0 <7.081~96 >964.5~5.5 >5.56.7~5.5 >5.513.0~16.0 》16.06.9~4.7 <4.74 分6.9~6.496~1007.5~9.05.9~5.111.0~14.45.2~5.35 分<6.4>110>90<3.7>14.4>3.710米折返(秒)11.2~9.7 9.6~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 立定跳远(厘米)5.~59 6.~74 75~88 89~102 >102 网球投掷(米) 2.2~3.03.5~4.04.5~5.56.0~8.5 >8.5 双脚连续跳(秒)12.7~10.1坐位体前屈(厘10.0~7.67.5~6.26.1~5.2<5.23.0~5.45.5~9.69.7~13.113.2~16.6>16.6走平衡木(秒) 14.0~8.3 8.2~5.8 5.7~4.1 <4.15.5岁男童指标评分表： 测试指标 1 分 10米折返(秒)10.0~8.6立定跳远(厘米)56~69 网球投掷(米) 3.0~3.5 双脚连续跳(秒)11.9~9.4坐位体前屈(厘1.0~3.2走平衡木(秒) 19.2~12.1 5.5岁女童指标评分表： 10米折返(秒)10.5~9.1立定跳远(厘米)54~65 网球投掷(米) 3.0 双脚连续跳(秒)11.9~9.4坐位体前屈(厘米) 走平衡木(秒) 1.0~3.219.2~12.16岁男童指标评分表： 测试指标 1 分 10米折返(秒)9.4~8.0立定跳远(厘米)61~78 网球投掷(米) 35~4.0 双脚连续跳(秒)10.4~8.3坐位体前屈(厘米) 走平衡木(秒) 1.0~3.116.0~9.46岁女童指标评分表： 10米折返(秒)10.2~8.62 分8.5~7.47.~89 4.0~5.59.3~6.93.3~7.512.0~6.89.0~7.766~81 3.5~4.59.3~6.93.3~8.512.0~6.82 分 7.9~6.979~94 4.5~6.58.2~6.23.2~709.3~5.48.5~7.33 分 7.3~6.890~102 6.0~7.5 6.8~5.77.6~10.96.7~4.67.6~7.082~95 5.0~6.06.8~5.77.8~10.96.7~4.63 分 6.8~6.395~110 7.0~9.0 6.1~5.27.1~10.45.3~3.87.2~6.64 分 6.7~6.2103~119 8.0~10.0 5.6~4.911.0~14.44.5~3.36.9~6.496~109 6.5~8.5 5.6~4.911.0~14.44.5~3.34 分6.2~5.8111~127 9.5~12.0 5.1~4.410.5~14.43.7~2.76.5~6.15 分<6.2 >119 >10.0 <4.9>14.4<3.3<6.4>109 >8.5 <4.9>14.4<3.35 分<5.8 >127 >12.0 <4.4>14.4<2.7<6.1米)米)23.7~14.1立定跳远(厘米)60~7071~8687~100 101~116>116网球投掷(米) 3.0 3.5~4.5 5.0~6.0 6.5~8.0>8.0双脚连续跳(秒)10.5~8.48.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6 <4.6坐位体前屈(厘3.0~5.3 5.4~9.5 9.6~12.9 13.0~16.7 >16.7 米)走平衡木(秒)10.7~6.2 6.1~4.3 42~3.0 <3.017.0~10.8。

幼儿园体能测试标准一、身高和体重身高和体重是衡量幼儿身体发育状况的重要指标。

测试时，幼儿需要脱去鞋子和帽子，站在身高计前，头正视前方，双臂自然下垂，足跟并拢，足尖分开约60度。

测试人员用直角三角尺分别测量幼儿头部、肩部、臀部上方、膝关节和足底的身高，并记录数据。

体重则需要在空腹状态下进行测量，测量时幼儿需脱去鞋子和袜子，穿着轻便的衣服。

测试人员使用标准体重秤测量幼儿的体重，并记录数据。

二、身体灵活性和协调性身体灵活性和协调性是幼儿身体发育的重要指标之一。

测试内容包括：钻爬、攀登、投掷、平衡等。

钻爬测试中，幼儿需双手双膝着地，向前爬行，测试人员记录完成时间。

攀登测试中，幼儿需双手抓握绳索，双脚踩住绳索，向上攀登，测试人员记录完成时间。

投掷测试中，幼儿需站在投掷线后，将小球投向目标，测试人员记录投掷距离。

平衡测试中，幼儿需单脚站立，双手放在腰间，测试人员记录单脚站立时间。

三、肌肉力量和耐力肌肉力量和耐力是幼儿身体素质的重要指标之一。

测试内容包括：引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。

引体向上测试中，幼儿需双手抓握单杠，双脚离地向上引体，测试人员记录完成次数。

俯卧撑测试中，幼儿需双手撑地，向下俯卧，测试人员记录完成次数。

仰卧起坐测试中，幼儿需双手抱头，向下仰卧，同时起坐，测试人员记录完成次数。

四、平衡感和协调性平衡感和协调性是幼儿身体控制能力的重要指标之一。

测试内容包括：单脚跳、双脚跳、直线走等。

单脚跳测试中，幼儿需单脚连续跳跃10次，测试人员记录完成时间。

双脚跳测试中，幼儿需双脚同时起跳连续跳跃10次，测试人员记录完成时间。

直线走测试中，幼儿需沿着直线向前行走，控制身体不偏离直线方向，测试人员记录完成距离。

五、反应速度和敏捷性反应速度和敏捷性是幼儿身体反应能力的重要指标之一。

测试内容包括：反应跑、接球等。

反应跑测试中，幼儿需根据信号灯的变化快速跑动或停止，测试人员记录完成时间。

接球测试中，幼儿需与同伴传递球并迅速接住球，测试人员记录完成时间。

幼儿园儿童体能测试标准幼儿园的体质测试项目包括坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑和走平衡木。

这些项目分别测试了幼儿的柔韧性、下肢爆发力、上肢腰腹肌肉力量、协调性、灵敏素质和平衡能力。

在进行坐位体前屈测试时，幼儿需要坐在垫子上，双腿向前伸直，脚跟并拢蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

而10米折返跑测试需要幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

立定跳远测试则需要幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远测试需要幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

走平衡木测试需要幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳测试需要幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

体质测试各项指标评分标准采用5分制，5分为优秀，4分为良好，3分为及格，2分为中下，1分为差。

例如，在10╳2往返跑项目中，3岁男童的5分标准为小于8.0秒，4分标准为8.0～9.0秒，3分标准为9.1～10.2秒，2分标准为10.3～12.8秒，1分标准为11.4～14.0秒。

女童的标准也有相应的区别。

通过这些测试，可以全面地了解幼儿的身体素质状况，为他们的健康成长提供指导和帮助。

把表格中的数据转化为文字，描述男女不同年龄段的体育测试成绩。

其中包括立定跳远和网球掷远两项测试。

男女分别列出不同年龄段的得分范围，分为五个等级，从高到低分别为5分、4分、3分、2分、1分。

每个年龄段的等级分数范围不同。

其中立定跳远的单位为厘米，网球掷远的单位为米。

幼儿体能体测试标准幼儿期是儿童生长发育的重要阶段，体能发展对幼儿的健康成长具有重要意义。

因此，对幼儿的体能进行科学的测试和评估，有助于了解幼儿的身体状况，及时发现问题并进行干预。

下面将介绍幼儿体能测试的标准以及相关注意事项。

一、体能测试项目。

1. 爬行能力测试，测试幼儿的爬行能力，包括俯卧爬行和仰卧爬行两个项目。

俯卧爬行时，幼儿应能够用手臂支撑身体，通过手脚的协调动作向前爬行；仰卧爬行时，幼儿应能够在仰卧姿势下，用手臂和腿部的协调动作向后爬行。

2. 抓握能力测试，测试幼儿的手部力量和灵活性，包括握力和手指灵活度两个项目。

握力测试时，幼儿应能够用力握住握力仪器并保持一定时间；手指灵活度测试时，幼儿应能够做到手指的各个关节能够灵活活动。

3. 跳跃能力测试，测试幼儿的下肢爆发力和协调能力，包括单脚跳和双脚跳两个项目。

单脚跳时，幼儿应能够用一只脚进行连续跳跃；双脚跳时，幼儿应能够做到双脚同时离地并完成跳跃动作。

4. 平衡能力测试，测试幼儿的平衡感和身体控制能力，包括单脚站立和双脚闭目站立两个项目。

单脚站立时，幼儿应能够用一只脚站立并保持一定时间；双脚闭目站立时，幼儿应能够做到闭上双眼并保持平衡。

二、体能测试标准。

1. 爬行能力测试标准，俯卧爬行距离在3-5米之间，仰卧爬行距离在2-4米之间。

2. 抓握能力测试标准，握力在30-50N之间，手指灵活度能够完成握笔、搭积木等手部动作。

3. 跳跃能力测试标准，单脚跳距离在30-50厘米之间，双脚跳距离在40-60厘米之间。

4. 平衡能力测试标准，单脚站立时间在10-20秒之间，双脚闭目站立时间在5-10秒之间。

三、注意事项。

1. 在进行体能测试时，要选择合适的场地和设备，确保幼儿的安全。

2. 测试前要做好充分的热身活动，以减少运动损伤的风险。

3. 测试过程中要给予幼儿充分的鼓励和支持，让他们在积极的情绪状态下完成测试项目。

4. 测试结果仅作为参考，不能单一地用来评判幼儿的体能水平，要结合日常观察和综合评估。

幼儿五项体能侧查标准根据年龄和性别的不同有所差异，具体如下：•10米折返跑：小班男女生达到7.7s和8.1s为合格。

•立定跳远：小班男女生达到69cm和62cm为合格。

•拍篮球：小班男女生达到44个和41个为合格。

•沙包投掷：小班男女生达到300cm和266cm为合格。

•平衡木走：以通过的时间标准计算成绩。

这些标准会根据幼儿所处的阶段和性别进行调整，以确保评估结果的准确性和公正性。

同时，家长和幼儿园教师也应该在日常生活中引导孩子进行相关体育运动，帮助他们养成积极锻炼的习惯。