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由此说明，不良的情绪会产生过高的 应激值，将严重损害身体的健康。
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中医情绪养生理论
情志活动剧烈、过度，超越人体能够承受 的限度，并持久不得平静，那就必然影响 脏腑气血功能，导致全身气血紊乱。
如《素问·举痛论》说：“怒则气上，喜则 气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱， 思则气结”。
又如《黄帝内经》说：怒伤肝、喜伤心、 思伤脾、忧伤肺、恐伤肾 。
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究竟是什么原因导致了第一只猴 子很快的死亡呢？
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第一只猴子是因为什么死的呢？科学家发现， 它死于严重的消化道溃疡，胃烂掉了，实验之 前体检它没有任何胃病，没有溃疡，可见这是 二十几天内新得的病。
第一只猴子要工作，他的责任重，压力大，精 神紧张，焦虑不安，老担惊受怕，它的消化液 和各种内分泌系统紊乱了，所以就会得溃疡。
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主要内容
一、情绪及其管理 二、压力及其应对
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一、情绪及其管理
（一）认识情绪
1.什么是情绪 2.情绪与健康
.
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1.什么是情绪?
愤怒
悲伤
苦闷
憎恨
快乐
喜悦
惊喜
赞叹 爱
满意
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情绪的概念
情绪（Emotion）是指人们在内心活动过 程中所产生的心理体验，或者说，是人 们在心理活动中，对客观事物是否符合 自身需要的态度体验。
① 适当的哭泣
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调节和控制情绪的技巧
2.善于宣泄不良情绪
② 向他人倾诉
③ 痛快地喊叫
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调节和控制情绪的技巧

2019/12/5
新疆师范大学： 考察期间（4月23日至26日）， 专家组（13人）深度访谈校 领导13人次，实地走访了23 个本科教学单位和18个与教 学相关的职能部门；召开各类 座谈会38场；听课看课56节 次，抽查调阅毕业论文（设计） 27个专业1595份，查阅试卷 32门1493份；考察了3个校 外实习基地和2家用人单位； 与学生共同就餐13次。
试卷检查重点：主要看教师的命题质量、卷面质量和教师的评阅质量等。
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西北工业大学： 四天（4月15日至19日）现 场考察评估，11位专家看课 39节次，抽调毕业设计论文 1021份，审阅2881份试卷 （覆盖所有教学单位）；深 度访谈共54人次，召开16场 座谈会（参加座谈的有153 人次）；走访单位、场馆 126个，与547人进行了交谈 （覆盖所有教学单位和职能 部门）；考察了6个校外实训 基地和部门单位。
01
现场 考察
02 专家还可以根据实际情
况和实际需要自主选择
考察场所。
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三、专家进校考察方式--（5）查阅试卷、毕业论文、
实习报告等材料
查阅内容：包括抽查学生试 卷、毕业论文（设计）、实
验报告、实习报告、《国家 01
学生体质健康标准》数据和 学校提供的评估支撑材料等。
查阅要求：坚持点面结合，
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03
同学们在迎评中该如何做？
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一、与评估专家接触的场合
（1）专家到教室听课； （2）专家召开学生座谈会。
（3）专家到学生食堂就餐 或考察； （4）专家察看学生晨读、 晨练和早、晚自习情况。
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（7）专家察看学生活动 情况； （8）校园公共场合与评 估专家路遇；

理论基础
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命题假设
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80%
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命题假设
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65%
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摘要：您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。在此录入上述图
表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综 合描述说明。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。在此录入上述 图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的 综合描述说明。
研究意义
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论文描述科研成果的文章， 简称之为论文。它既是探 讨问题进行科学研究的一 种手段，精
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论文描述科研成果的文章，简称之为论 文。它既是探讨问题进行科学研究的一 种手段，
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理论基础
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文。它既是探讨问题进行科学研究的一
种手段，
文。它既是探讨问题进行科学研究的一
种手段，
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论文描述科研成果的文章，简称之为论 文。它既是探讨问题进行科学研究的一 种手段，又是描述科研成果进行学术交 流的一种工具。如学年论文、毕业论文、 学位论文、科技论文、成果论文等，总
论文描述科研成果的文章，简称之为论 文。它既是探讨问题进行科学研究的一 种手段，又是描述科研成果进行学术交 流的一种工具。如学年论文、毕业论文、 学位论文、科技论文、成果论文等，总

石河子大学2013年第二学士学位成绩单-法学
序号 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 姓名 徐江浩 吕琼 刘波 李娜娜 焦亚洁 鄢莹曦 刘富鹏 孟海明 韩鹏达 张旭 杜佳彦 李振燕 戎亚茹 肖金龙 赵府 高静雯 刘永超 王娅 高峰 刘文岿 李荣荣 谢峰 马潇潇 曹奇志 关心 李月 崔文文 谌婕 王璠 张红杰 林丹 王婧 陈露 岳飞龙 杨蓉 沈豆豆 廖梦菲 魏晓玲 王俊俊 曾子益 王嫚 贾文秀 李娜 任娟 于玲娇 杨月平 张晓君 陈泽东 于新愿 李丹丹 准考证号 2013204018 2013214011 2013213010 2013214001 2013215022 2013204019 2013206010 2013207030 2013208014 2013209012 2013204004 2013206006 2013206027 2013208009 2013210012 2013210016 2013215011 2013204024 2013202003 2013206024 2013207027 2013209002 2013211011 2013212025 2013214029 2013215028 2013204003 2013206004 2013212029 2013213027 2013202006 2013205016 2013205024 2013207029 2013204021 2013215025 2013216018 2013208005 2013210003 2013206028 2013212006 2013213003 2013213011 2013214018 2013215014 2013201014 2013204022 2013211021 2013212017 2013215027 报考专业 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 法学 第2页 共26页 英语 61 68 73 77 81 74.5 60 76 65 59.5 72 66 79 67 61 63 50 64.5 62 72 74 67 73 61 67 75 60.5 72.5 63.5 67.5 71 74.5 90.5 69.5 62 64 65 77.5 69.5 66 67 67 61 62 65 61.5 67.5 52.5 66.5 63 法律基础 73 73 70 66 68 70 81 77 75 78 64 82 66 72 85 74 81 67 80 78 67 74 67 74 79 71 77 67 82 68 71 79 62 70 75 65 68 70 77 72 72 75 71 72 67 67 65 67 69 72 语文 78 71 68 68 62 66 69 57 69 71 72 60 63 69 62 71 77 76 65 57 66 66 67 72 61 61 69 67 61 71 64 52 53 66 68 76 72 57 58 66 65 62 72 70 72 75 71 成绩单-法学

爱拼才会赢
西坚 北劲
吐尔洪 阿依
女
学习委员
团员
成功只垂青有准备的人
风，
穆尼热 女 文体委员 团员
吃得苦中苦，方为人上人
班、团委会篇
很高兴，截止到现在，我们的英语四级过级率高达50%，计算机等 级考试一级的通过率为100%，奖、助学金获得率达50%。与此同 时，在我们32名同学中，在大学生英语竞赛中我班同学分获国家及 自治区一、二、三等奖！我们辉煌过，我们也失败过，虽然我们的 不及格率仅有12%，但我们坚信，这不会阻碍我们追逐梦想的脚步！ 骄人的成绩，凝聚着上级领导的关怀，凝聚着老师们的期待，更凝 集着我们32颗心孜孜不倦的追求！10至11学年，我们在各个方面 都表现突出。在学习和纪律上，我们远远超出了最低标准，走在了
优秀宿舍。
（三）学习方面： 鼓励目前已经取得优异成绩的同学，继续努力拼搏，以取
得更大的成就，为院为班争光。加大以易海明为代表的优秀同 学的奖励，并提高他们在学院、学校的影响力，来督促后进同 学的奋起直追。同时，辅以小范围，多参次的学习交流会，灵 活、快捷地对学习出现困难的同学给予帮助和指导，让同学们 感觉大学与众不同的学习。 四、班级特色创新：
• 时光荏苒，短短一年，我们一起哭过，笑过，体味过跌倒
的伤痛，分享过成功的喜悦；在求学的路上，我们互帮互 助，一起拼搏，永不言弃！在未来的四年里，我们会创造 出一个又一个奇迹！
• 漫漫人生路，短暂的大学5年，将会成为我们记忆长河
中最璀璨的一笔！
班级文化之花， 必结育人之果。
2011.9
再见 O(∩_∩)O哈哈~
英语四级
通过人数（ 人）
2
报名人数 4
计算机一级
23
23

石河子大学2019-2020学年第一学期10月份教学工作会议一、时间：2019年10月25日下午16:30—18:30二、地点：行政楼第五会议室三、召集人：马春晖副校长四、参加人员：各学院主管教学领导、教科办主任及教务处各科室负责人五、会议内容：1.2019-2020学年第一学期1-5教学周教学督导听课情况通报 .. 12.2019-2020学年第一学期1-5教学周学生信息员听课反馈 (7)3.2019-2020学年第一学期9月干部听课情况通报 (14)4.2018-2019-2学期网上学生评教情况通报 (16)5.2019年大学生创新创业训练计划工作简况 (21)6.第五届“互联网+”大学生创新创业大赛简况 (23)7.关于2019年创新创业教学选修课立项结果的公示 (25)8.教育部关于加强和规范普通本科高校实习管理工作的意见 (26)9.关于做好2020届本科毕业论文（设计）工作的通知 (29)10.关于开展2019年度石河子大学在线开放课程申报工作的通知 (32)石河子大学2019年度在线开放课程申报限额表 (35)石河子大学在线开放课程建设申报书 (36)石河子大学在线开放课程申报汇总表 (42)石河子大学在线开放课程实施细则 (43)11.关于落实2019-2020学年第二学期教学任务的通知 (49)12.关于做好学士学位服采购计划的通知 (55)13.关于转发《国家教育行政学院关于组织开展第三期高校教师教学能力提升与“金课”建设专题网络培训的通知》的通知 (56)14.关于组织各个学院开展第三期高校教师教学能力提升与“金课”建设专题网络培训工作报名表 (64)石河子大学教务处2019年10月25日2019-2020学年第一学期1-5教学周教学督导听课情况通报一、总体情况1-5周，学校本科教学督导组采取全校性随机听课方式听取了230节次课程。

其中，课堂教学效果评价在90-100分范围的有37节次，占总听课节次的16.09%；课堂教学效果评价在89-80分范围的有182节次，占总听课节次79.13%；课堂教学效果评价在80分以下的有11节次,占总听课节次的4.78%。

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❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非石河Fra bibliotek大学优秀团支部答辩
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴

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研究综述
综述1
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国外研究现状
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选题背景
国内研究现状
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综述4
单击此处输入文本，单 击此处输入文本，单击 此处输入文本，单击此 处输入文本，单击此处 输入文本，单击此处输 入文本单击此处输入文 本，单击此处输入文本， 单击此处输入文本
PART 02
研究方法与思路
单击此处输入您的文本，单击此处输入您的文，本单击此处输入您 的文本，本单击此处输入您的文本

石河子大学2018-2019学年第一学期2018年8月份教学工作会议一、时间：2018年8月21日上午12:00二、地点：行政楼第五会议室三、召集人：马春晖副校长四、参加人员：各学院主管院领导、教科办主任及机关相关部门负责人五、会议内容：（一）教学通报1.关于对本科课程考核材料及毕业论文（设计）、教学大纲等教学材料开展专项再检查的意见和建议反馈2.石河子大学2018年新办本科专业评估总结3.石河子大学2018年7月校外教学实习基地检查意见反馈4.教学设备保障情况通报（二）教学安排1.关于报送2018-2019学年第一学期学院本科教学督导工作计划的要求2.2018-2019学年第一学期考试工作计划3.2018级新生计算机和外语水平测试工作安排4.2018-2019学年第一学期选课工作安排5.关于加强联盟网络课程教学组织的相关要求6.关于2018-2019学年第一学期初实践教学工作安排7.关于教育部2018年示范性虚拟仿真实验项目认定及学校虚拟仿真实验项目培育库建设工作安排8.关于2018年“实践教学活动周”的工作安排9.2018年秋季学期教材发放时间和注意事项石河子大学教务处2018年8月21日关于对本科课程考核材料及毕业论文（设计）、教学大纲等教学材料开展专项再检查的意见和建议反馈根据学校《关于进一步做好我校本科教学审核评估（预评估）整改工作的通知》（石大评估办发〔2018〕9号）文件精神，结合《关于试卷、毕业论文（设计）和实习教学基地检查的整改要求》（石大评估办发〔2018〕3号），学校组织成立了四个专项检查小组，深入各学院（教学单位）进行了为期三天的实地检查，并形成了具体的意见和建议反馈。

各学院（教学单位））务必按照专家反馈的意见和建议进行认真整改。

现将各组具体意见和建议整理反馈如下：一、试卷共性问题1.试卷批阅过程中，部分教师批阅综合题、简答题等主观题，给分未划出学生作答的给分点及赋小分，评分不够细致，建议按得分要点给出小分。