踝泵运动
抬臀运动 扩胸运动
术前康复指导
股四头肌收缩将膝盖往下压,可感 觉大腿前面肌肉(即股四头肌)鼓起来,每次停5-6 秒钟。 功效:维持或增进大腿前方肌肉力量。
术前康复指导
踝泵运动(Ankle pump)通过踝关节的运动,起
到象泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋 巴回流。这样的作用对于手术之后的功能恢复 ,可是至关重要的!
人工髋关节置换术的康复护理
概念
人工髋关节置换是指由伤 病引起的髋关节功能障碍而采用 人工设计的假体替代材料植入体 内以改善关节功能提高生活质量
的外科介入的方法,其术后的康
复治疗对其功能的恢复有着重大 的影响。
人工髋关节置换术的康复目标
消除或控制疼痛
恢复关节活动度 恢复肌肉强度 恢复关节平衡感觉(本体觉) 延长人工关节使用寿命
错误姿势
手杖使用
防滑衬垫
手杖位于健侧 顶部位于大转子顶 握拐顶部时肘关节屈曲30° 先出患侧
术后功能锻炼-住院期
术后3周
屈髋练习
站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立,身体纵 轴保持与地面垂直,患侧屈髋屈膝,屈髋 以90°为限,加强髋腰肌肌力。
髋外展练习
站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立, 身体纵轴保持与地面垂直,患侧髋 关节外展,以40°为限,加强臀中肌 肌力。
上楼梯: 健侧先迈上台阶, 术侧再迈上台阶; 下楼梯: 双拐先移到下一台阶, 术侧腿再迈下台阶, 最后健侧腿迈下台阶。
出院指
1、术后患者家中需要准备
导
为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手; 为您的座椅准备一个舒适的垫子, 有安全的靠背和扶手, 备一脚凳方便患肢休息; 把马桶升高;