第11周第1次课教案篮球

初中生第一节篮球课教案课时：1课时年级：初中教材：《初中篮球教学指导纲要》教学目标：1. 让学生了解篮球运动的起源和发展，培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。

2. 学习篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等，提高学生的篮球水平。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的综合素质。

教学重点：1. 篮球基本技能的学习。

2. 团队合作精神的培养。

教学难点：1. 篮球技能的掌握。

2. 团队合作的效果。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍篮球运动的起源和发展，引导学生了解篮球运动的历史。

2. 教师展示篮球明星的比赛视频，激发学生对篮球运动的兴趣。

二、基本技能学习（15分钟）1. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随教师练习，掌握运球技巧。

2. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随教师练习，掌握传球技巧。

3. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随教师练习，掌握投篮技巧。

三、团队配合训练（20分钟）1. 教师组织学生进行分组，进行团队配合训练。

2. 学生通过团队合作，练习运球、传球、投篮等基本技能。

3. 教师引导学生学会配合，提高团队合作效果。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的篮球基本技能和团队合作精神。

2. 学生分享自己在课堂中的收获和感受。

教学反思：本节课通过介绍篮球运动的起源和发展，激发学生对篮球运动的兴趣。

通过基本技能的学习和团队配合训练，让学生掌握篮球运动的基本技巧，提高学生的篮球水平。

同时，注重培养学生的团队合作精神，提高学生的综合素质。

在教学过程中，要注意关注每一个学生，及时纠正学生的错误动作，保证学生安全。

此外，要注重培养学生的团队合作精神，让学生在篮球运动中体验到团队合作的乐趣。

在今后的教学中，可以增加一些篮球比赛的环节，让学生在比赛中运用所学技能，提高学生的实战能力。

同时，引导学生参加篮球社团或课外活动，让学生有更多的机会锻炼篮球技能，提高学生的篮球水平。

篮球：体前变向换手运球（一）第11周第1节科目：体育年级：五年级教师：徐如意教学内容教学目标1、篮球：篮球体前变向运球的探究性学习。

2、篮球游戏：欢乐二打一。

重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。

难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

1、通过教学使学生初步掌握体前变向运球动作技术；2、发展学生灵活、协调等身体素质；3、培养学生顽强拼搏精神和自信心，增强团队意识与合作能力。

教学课程设计部内容安排与步骤组织教法与要求时准备部分一、课堂常规体委整队，清点人数。

宣布上课，师生问好。

宣布本次课内容。

检查服装，安排见习生。

二、队列练习1．齐步走、立定2．跑步走、立定教法与步骤：1、观察集合情况2、听取汇报、了解班级情况3、宣布本课内容、明确目标4、学习要求及安全教育5、检查服装、安排见习生组织队形：教法：教师口令，强调动作要领要求：精神饱满，注意力集中；学生自觉关注横排；转弯成直角，走姿正确。

5'基本部分二、准备活动1、绕田径场跑2圈2、徒手热身操。

1) 头部运动2）体转运动3）腹背节运动4）手指手腕踝关节5）正、侧压腿教法与步骤：全体喊口令、教师示范，声音洪亮、讲解精简、突出重点，带领学生做做准备活动。

组织队形：学法和步骤：1、快速集合2、仔细聆听本课内容、明确学习目标要求：1、集合快、齐、静2、认真跟老师做准备活动3'基本部分一、学习体前变相换手运球技术1、体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。

这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。

动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。

先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。

二、动作要领及重难点：1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快速与协调三、方法/步骤1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）组织：教法：1、教师完整示范。

篮球教学教案范文一、教学目标1.了解篮球基本知识和技能，包括传球、投篮、运球等。

2.培养学生的篮球意识和团队合作能力。

3.提高学生的身体素质和协调能力。

二、教学重点1.传球和接球的正确姿势和技巧。

2.投篮的正确姿势和技巧。

3.运球的基本动作和注意事项。

三、教学内容1.篮球基本知识介绍:篮球的起源和发展、篮球比赛规则等。

2.传球与接球技巧训练:传球姿势、传球力量和准确度、接球姿势、接球稳定性等。

3.投篮技巧训练:投篮姿势、投篮力量和准确度、投篮角度等。

4.运球动作训练:运球基本姿势、运球的稳定性和速度控制、变向运球等。

5.篮球综合训练:综合训练各项基本技能，进行小组对抗和比赛。

四、教学过程1.环境创设:在操场或体育馆内设置合适的篮球场地，将球场划分为两半，设立两个球门。

2.管理秩序:a.学生必须遵守课堂纪律，尊重教师和同学。

b.学生在课堂上必须穿着适合体育运动的服装和鞋子。

c.确保学生的人身安全，不得进行过于激烈的身体接触。

3.教学方法:a.示范法:教师向学生展示正确的动作姿势和技巧。

b.逐步训练法:先从简单的动作开始，逐渐加大难度。

c.团队合作法:学生分组进行练习和比赛，培养团队合作精神。

4.具体教学步骤:第一节：篮球基本知识介绍a.教师简要介绍篮球的起源和发展，以及篮球比赛的基本规则。

b.让学生了解篮球比赛中的位置和职责，如前锋、中锋、后卫等。

第二节：传球和接球技巧训练a.教师示范传球和接球的正确姿势和技巧。

b.学生进行跟随动作训练，逐渐加速和增加难度。

c.学生分组进行传球训练，互相观摩和纠正。

第三节：投篮技巧训练a.教师示范投篮的正确姿势和技巧。

b.学生进行单人投篮训练，逐渐增加投篮难度和距离。

c.学生分组进行投篮比赛，比较投篮命中率。

第四节：运球动作训练a.教师示范运球的基本动作和注意事项。

b.学生进行站立运球训练，逐渐增加运球速度和难度。

c.学生进行走动和变向运球训练，提高运球控制能力。

高中生篮球队训练计划含全套教案介绍本文档提供了一份高中生篮球队训练计划，其中包含全套教案。

这个训练计划旨在帮助高中生篮球队提高篮球技巧、体能水平和团队合作能力。

训练目标1. 提高篮球基本功，如运球、投篮、传球和防守技巧。

2. 增强篮球队员的体能，包括力量、速度和耐力训练。

3. 培养团队合作和沟通能力，通过集体训练和比赛来加强球队凝聚力。

4. 培养比赛策略和战术意识，通过分析比赛视频和模拟训练来提高球队的比赛表现。

训练计划以下是一份为期12周的高中生篮球队训练计划，每周训练5天，每天2小时。

第1周* 第一天：篮球基本功训练- 运球基本动作练- 投篮姿势和技巧指导* 第二天：力量训练- 重量训练器械使用介绍- 下肢力量训练练* 第三天：速度和敏捷度训练- 短跑训练- 爆发力训练* 第四天：篮球战术训练- 模拟比赛战术练- 集体配合训练* 第五天：比赛模拟训练- 分组进行比赛模拟第2周至第11周在接下来的10周中，将按照以下计划轮流进行训练：* 第一天：篮球基本功训练* 第二天：力量训练* 第三天：速度和敏捷度训练* 第四天：篮球战术训练* 第五天：比赛模拟训练第12周* 第一天：技术测试- 运球、投篮、传球和防守技能测试* 第二天：团队合作训练- 集体配合和默契训练* 第三天：比赛准备- 观看比赛视频进行分析- 球队战术讨论和调整* 第四天：比赛日- 球队比赛教案每个训练项目都附带详细的教案，包括练目标、步骤和要点提示。

教案将由训练教练在训练前讲解和演示，并由球员在训练中实践。

总结这份高中生篮球队训练计划含全套教案可以帮助球队提高篮球技巧、体能水平和团队合作能力。

通过12周的系统训练，球员们将能够提高篮球基本功、增强体能、培养团队合作意识，并准备好应对比赛。

教案的使用将确保训练计划的有效执行和球员的全面发展。

如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我们联系。

祝您的篮球队训练顺利！。

初中体育篮球课第一节教案年级：八年级教材内容：《体育与健康》篮球单元教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识，掌握篮球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生的运动能力。

3. 培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心。

教学重点：1. 篮球基本知识的传授2. 篮球基本技巧的掌握教学难点：1. 篮球技巧的熟练运用2. 团队合作意识的培养教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮、运球等。

二、基本部分（30分钟）1. 篮球基本知识讲解：介绍篮球的起源、发展，篮球场地的规格，篮球的基本技巧等。

2. 篮球基本技巧学习：讲解并示范篮球的基本技巧，如传球、投篮、运球等。

3. 实践训练：学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

三、提高部分（10分钟）1. 团队合作训练：进行一些团队合作的练习，如三人制篮球赛、四人制篮球赛等。

2. 个人技能展示：学生自由发挥，展示自己在篮球方面的特长。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调篮球运动的重要性。

2. 学生分享自己在本次课程中的收获和感受。

3. 放松活动：做一些轻松的篮球练习，如趣味投篮等。

教学反思：本节课通过讲解篮球的基本知识，让学生对篮球运动有了初步的了解。

通过实践训练，让学生掌握了篮球的基本技巧。

在团队合作训练中，培养了学生的团队合作意识，提高了学生的运动能力。

在个人技能展示环节，展示了学生的个性和特长，增强了学生的自信心。

在今后的教学中，我要注重篮球技巧的熟练运用，进一步提高学生的篮球水平。

同时，要加强团队合作训练，培养学生良好的团队合作精神。

还要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中得到更好的发展。

篮球教案第一课模板一、教学内容。

1. 熟悉篮球场地和装备。

2. 学习正确的运球姿势和动作。

3. 练习基本的投篮动作。

二、教学目标。

1. 了解篮球场地和装备的基本知识。

2. 掌握正确的运球姿势和动作。

3. 能够进行基本的投篮练习。

三、教学重难点。

1. 运球的正确姿势和动作。

2. 投篮的基本技巧。

四、教学准备。

1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 篮球架。

4. 教学课件。

五、教学过程。

1. 热身活动（10分钟）。

为了避免运动伤害，首先进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸、腿部运动等。

2. 熟悉篮球场地和装备（10分钟）。

让学生了解篮球场地的大小和标志，介绍篮球的基本规格和篮球架的高度。

3. 学习正确的运球姿势和动作（20分钟）。

教师向学生演示正确的运球姿势和动作，然后让学生跟随练习，重点讲解手指的力度和手腕的动作。

4. 练习基本的投篮动作（20分钟）。

教师向学生演示正确的投篮姿势和动作，然后让学生分组进行投篮练习，重点讲解站姿和投篮力度的控制。

5. 游戏练习（20分钟）。

组织学生进行篮球游戏，让他们在实际的比赛中运用所学的运球和投篮技巧。

六、课堂小结。

通过本节课的学习，学生们对篮球场地和装备有了更深入的了解，掌握了正确的运球姿势和动作，初步掌握了基本的投篮技巧。

七、作业布置。

让学生在家中练习运球和投篮动作，下节课进行检查和总结。

八、板书设计。

1. 熟悉篮球场地和装备。

2. 学习正确的运球姿势和动作。

3. 练习基本的投篮动作。

九、教学反思。

本节课教学内容主要是让学生熟悉篮球场地和装备，掌握正确的运球姿势和动作，初步掌握基本的投篮技巧。

在教学过程中，学生们的参与度较高，但部分学生在运球和投篮动作上还存在一些问题，需要在后续的教学中加强练习和指导。

体育课课时计划第11周第1次课
体育课课时计划第11周第2次课
体育课课时计划第11周第3次课
体育课课时计划第12周第1次课
体育课课时计划第12周第2次课
体育课课时计划第12周第3次课
体育课课时计划第13周第1次课
体育课课时计划第13周第2次课
体育课课时计划第13周第3次课
体育课课时计划第14周第1次课
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体育课课时计划第15周第1次课
体育课课时计划第15周第2次课
体育课课时计划第15周第3次课
体育课课时计划第6周第1次课
体育课课时计划第16周第2次课
体育课课时计划第16周第3次课
体育课课时计划第17周第1次课
体育课课时计划第17周第2次课
体育课课时计划第17周第3次课
体育课课时计划第18周第1次课
体育课课时计划第18周第2次课
体育课课时计划第18周第3次课。

初中篮球课优秀教案课时安排：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的体质，提高运动技能。

4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心。

教学重点与难点：重点：篮球基本技巧的掌握。

难点：团队合作，集体协作。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，然后简要介绍篮球的基本技巧，激发学生的学习兴趣。

二、基本技巧学习（15分钟）1. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随模仿，讲解运球的关键要点，如手势、脚步等。

2. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随模仿，讲解传球的关键要点，如手法、力度等。

3. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随模仿，讲解投篮的关键要点，如手法、力度等。

三、实践训练（15分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，及时给予鼓励和指导。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生，鼓励表现不足的学生，布置课后练习任务。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师带领学生复习上节课所学的篮球基本技巧，检查学生的掌握情况。

二、提高难度（15分钟）1. 运球：增加速度、变化方向等，提高学生的运球技巧。

2. 传球：增加传球距离、传球速度等，提高学生的传球技巧。

3. 投篮：增加投篮距离、投篮难度等，提高学生的投篮技巧。

三、团队比赛（15分钟）学生分组进行团队比赛，教师担任裁判，及时判决比赛结果，给予鼓励和指导。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生，鼓励表现不足的学生，布置课后练习任务。

教学评价：通过课堂表现、实践训练和团队比赛，评价学生在篮球基本技巧方面的掌握情况，以及团队合作精神的体现。

同时，关注学生在运动过程中的安全问题，确保教学的顺利进行。

课时： 1课时年级：大学一年级教材：篮球基本技术、篮球比赛规则、篮球运动常识教学目标：1. 让学生了解篮球运动的基本知识，包括篮球的发展历史、比赛规则等。

2. 培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生的运动热情。

3. 使学生掌握篮球基本技术，为后续篮球课程学习打下基础。

4. 培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。

教学重点：1. 篮球基本技术的初步学习，如运球、传球、投篮等。

2. 篮球比赛规则的基本认知。

教学难点：1. 篮球基本技术的正确姿势和动作要领。

2. 篮球比赛规则的灵活运用。

教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等，确保学生在上课过程中身体状态良好。

2. 学生进行简单的篮球基本动作模仿，如原地运球、传球等。

二、基本部分（30分钟）1. 篮球运动常识讲解（5分钟）- 介绍篮球运动的发展历史、比赛规则、比赛形式等。

- 强调篮球运动对身体素质、心理素质等方面的要求。

2. 篮球基本技术教学（20分钟）- 运球：教师示范原地运球、行进间运球等动作，并讲解动作要领和注意事项。

- 传球：教师示范双手胸前传球、单手肩上传球等动作，并讲解动作要领和注意事项。

- 投篮：教师示范原地投篮、行进间投篮等动作，并讲解动作要领和注意事项。

3. 分组练习（5分钟）- 学生分组进行篮球基本技术的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

三、比赛部分（20分钟）1. 教师组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。

2. 比赛过程中，教师强调团队合作和比赛规则，培养学生良好的竞技精神。

四、结束部分（10分钟）1. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师总结本次课程内容，表扬表现优秀的学生，对不足之处进行指正。

3. 布置课后作业，如复习篮球基本技术、阅读篮球相关书籍等。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2. 检查学生对篮球基本技术的掌握情况。

3. 通过篮球比赛，评价学生的团队协作能力和竞技水平。

一节完整的初中篮球课教案1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生能力。

2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（25分钟）1、教师示范行进间急停急起运球，急停跳投的动作要领，并讲解动作细节。

2、学生分组练习，教师巡回指导。

组织教法：1、学生分成若干小组，每组4-6人。

2、每组轮流进行行进间急停急起运球，急停跳投的练习。

3、教师在练习过程中巡回指导，纠正动作不规范的地方。

要求：学生动作要规范，注意安全。

（四）、比赛部分（10分钟）1、学生进行行进间急停急起运球，急停跳投的教学比赛。

2、教师担任裁判，维护比赛秩序。

组织教法：1、学生分成若干比赛队伍，每队4-6人。

2、每队进行行进间急停急起运球，急停跳投的比赛。

3、教师担任裁判，判断比赛中的犯规、得分等。

要求：学生要遵守比赛规则，尊重裁判。

（五）、素质练习（5分钟）1、学生进行俯卧撑练习。

2、学生进行加速跑练习。

3、学生进行单脚跳练习。

组织教法：1、学生分成若干小组，每组4-6人。

2、每组轮流进行俯卧撑、加速跑、单脚跳的练习。

3、教师在练习过程中巡回指导，纠正动作不规范的地方。

要求：学生动作要规范，注意安全。

（六）、结束部分（5分钟）1、教师总结本次课的收获和不足，给予鼓励。