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《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的价值观，学会从挫折中成长和进步。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在，学会面对挫折。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型挫折案例，引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己经历的挫折，以及如何应对挫折的方法。
3. 情景模拟法：设计一些挫折情境，让学生模拟应对，从中总结应对挫折的策略。
四、教学准备1. 准备相关挫折案例，用于分析讲解。
2. 准备分组讨论的问题，引导学生思考。
3. 准备一些挫折情境，用于情景模拟。
五、教学过程1. 导入：通过讲解挫折的普遍性和不可避免性，引起学生对挫折的关注。
2. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生理解挫折的存在。
3. 分组讨论：让学生分享自己经历的挫折，以及如何应对挫折的方法。
4. 情景模拟：设计一些挫折情境，让学生模拟应对，从中总结应对挫折的策略。
5. 总结反思：让学生总结本次课程的收获，以及如何在日常生活中应用所学知识。
6. 课后作业：布置一道关于战胜挫折的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。
教学反思：本节课通过案例分析、分组讨论和情景模拟等多种教学方法，让学生了解了挫折的普遍性和不可避免性，学会了面对挫折时的积极心态和应对策略。
在教学过程中，学生们积极参与，课堂氛围良好。
但也有部分学生对于如何应对挫折仍感到困惑，需要在今后的教学中进一步加强指导。
要关注学生的心理健康，提供必要的心理支持。
六、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座：邀请心理专家为学生讲解如何战胜挫折，提供专业的心理支持。
2. 观看相关纪录片：组织学生观看关于战胜挫折的纪录片，从中获取灵感和建议。
3. 开展挫折体验活动：组织学生参加一些挫折体验活动，如攀岩、户外拓展等，让学生在实践中学会面对挫折。
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题“逆风飞扬——直面挫折，珍爱生命”二、班会目的1. 让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。
2. 使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3. 引导学生正确面对挫折，珍爱生命，热爱生活，形成积极向上的人生态度。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地址]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题：通过播放一段关于挫折的视频或讲述一个挫折故事，引起学生对挫折的关注和思考，从而引出本次班会的主题。
2. 挫折的定义和类型：讲解挫折的定义和常见类型，如学业挫折、人际关系挫折、家庭挫折等，让学生对挫折有更清晰的认识。
3. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和行为的影响，如情绪低落、焦虑、自卑、逃避等，让学生了解挫折的危害性。
4. 应对挫折的方法：介绍应对挫折的有效方法，如正确归因、积极自我暗示、寻求帮助、调整目标等，让学生掌握应对挫折的技巧。
5. 案例分析：展示一些成功人士面对挫折的案例，如爱迪生发明电灯、贝多芬创作音乐等，让学生从他们身上汲取力量和勇气。
6. 分组讨论：将学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折以及应对方法，然后每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
7. 心理测试：进行一些简单的心理测试，如挫折承受力测试、情绪稳定性测试等，让学生了解自己的心理状况，并根据测试结果提供相应的建议。
9. 结束班会：播放一首励志歌曲，如《阳光总在风雨后》《我相信》等，让学生在歌曲中感受挫折并不可怕，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜挫折。
七、班会评估1. 观察学生在班会过程中的表现，如参与度、专注度等，了解学生对挫折的认识和态度是否有所改变。
2. 收集学生在班会后的反馈意见，如对班会内容的评价、对自己应对挫折能力的认识等，评估班会的效果。
战胜挫折主题班会教案一、教学内容本节课选自《思想品德》教材第七章“勇于战胜挫折”一节，主要内容包括：挫折的涵义、挫折的两面性、战胜挫折的方法和策略。
二、教学目标1. 让学生理解挫折的涵义，认识到挫折是人生的一部分，每个人都可能会遇到。
2. 使学生认识到挫折具有两面性，一方面会给人带来痛苦和困扰，另一方面也能激发人的斗志和潜能。
3. 培养学生面对挫折时积极乐观的态度，掌握战胜挫折的方法和策略。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生理解挫折的两面性，并学会在遇到挫折时保持积极乐观的态度。
教学重点：挫折的涵义、挫折的两面性、战胜挫折的方法和策略。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组漫画，让学生思考漫画中的主人公在面对挫折时是如何应对的，引出本节课的主题——战胜挫折。
2. 讲解：（1）挫折的涵义：介绍挫折的定义，让学生举例说明自己在生活中遇到的挫折。
（2）挫折的两面性：分析挫折带来的痛苦和困扰，以及挫折激发斗志和潜能的例子。
（3）战胜挫折的方法和策略：讲解积极心理调适、寻求支持、自我激励等方法。
3. 实践情景引入：让学生分组讨论，设想自己遇到一个挫折，讨论如何运用所学方法和策略来战胜挫折。
4. 例题讲解：讲解一道关于战胜挫折的例题，引导学生运用所学知识进行分析。
5. 随堂练习：布置两道练习题，让学生当堂完成，巩固所学内容。
六、板书设计1. 挫折的涵义2. 挫折的两面性a. 痛苦和困扰b. 激发斗志和潜能3. 战胜挫折的方法和策略a. 积极心理调适b. 寻求支持c. 自我激励七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，以“我战胜了挫折”为主题，写一篇500字左右的作文。
2. 答案：无标准答案，要求学生结合自身经历，运用所学知识进行创作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对自己的教学过程进行反思，了解学生在课堂上的掌握情况，为下一节课做好准备。
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对生活中的困难与挑战。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对个体的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 战胜挫折的策略与技巧5. 挫折案例分析及启示三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。
2. 案例分析法：分析挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 讨论法：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经历和感悟。
4. 情景模拟法：设置情境，让学生模拟应对挫折的过程，提高应对能力。
四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。
3. 案例分析：分享挫折案例，引导学生分析案例中的应对方法及其效果。
4. 分组讨论：让学生分组讨论自己在面对挫折时的经历，分享感悟。
5. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会应对挫折。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调战胜挫折的重要性。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现和思考深度。
3. 情景模拟反馈：评价学生在情景模拟中的应对能力和团队协作精神。
4. 课后作业：检查学生对课堂内容的掌握程度。
教学反思：在授课过程中，是否有效地引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性？学生是否积极参与案例分析和讨论，从中汲取经验教训？在情景模拟环节，学生是否能够将所学应对策略运用到实际情境中？如何进一步改进教学方法，提高学生面对挫折的能力？针对不同类型的挫折，如何指导学生采取更有效的应对方法？六、教学评价1. 知识掌握：通过课后作业和课堂小测验，评估学生对挫折的定义、分类和影响的理解程度。
2. 技能应用：观察学生在情景模拟中的表现，评估他们运用所学应对策略的能力。
主题班会战胜挫折走向成功教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折积极应对的心态。
3. 引导学生掌握战胜挫折的方法和技巧。
4. 增强学生的自信心和自我效能感。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 积极应对挫折的心态。
3. 战胜挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折积极应对的能力。
四、教学准备1. PPT课件2. 相关案例和故事3. 小组讨论材料五、教学过程1. 导入：通过PPT展示班会主题：“战胜挫折，走向成功”。
引导学生思考：什么是挫折？我们为什么会遇到挫折？2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性。
分享相关案例和故事，让学生明白挫折是成功的垫脚石。
3. 小组讨论：分发小组讨论材料，让学生分成小组，讨论遇到挫折时的心态和应对方法。
每个小组分享讨论成果，总结出积极应对挫折的心态和方法。
4. 讲解战胜挫折的方法和技巧：引导学生正确看待挫折，树立自信，相信自己有能力战胜挫折。
教授应对挫折的技巧，如：调整心态、寻求帮助、积极应对等。
5. 实例分析：分析名人事迹，了解他们如何战胜挫折，走向成功。
引导学生从实例中汲取经验，增强自身战胜挫折的能力。
6. 总结发言：总结本次班会内容，强调面对挫折要保持积极心态，勇敢面对，寻求战胜挫折的方法和技巧。
7. 课后作业：8. 教学反思：教师根据学生表现和课堂反馈，总结教学效果，调整教学方法，以提高学生战胜挫折的能力。
六、教学拓展1. 组织一次主题演讲活动，让学生分享自己战胜挫折的故事和经验。
2. 开展一次心理辅导活动，帮助学生了解自己的情绪，学会调整心态应对挫折。
七、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于战胜挫折的理解和掌握程度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对于战胜挫折方法和技巧的运用情况。
八、教学反馈1. 学生反馈：在课后进行一次问卷调查，收集学生对于本次班会的反馈和建议。
善待自己战胜挫折主题班会教案内容一、教案背景随着社会的快速发展，竞争日趋激烈，中学生在学习、生活等方面面临很大的压力，很容易遇到挫折。
挫折对学生的心理健康和成长产生很大的影响，引导学生正确面对挫折，学会善待自己，培养战胜挫折的能力显得尤为重要。
本节课旨在帮助学生认识挫折，学会调整心态，提高应对挫折的能力。
二、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性，认识到每个人都可能遇到挫折。
2. 培养学生正确的挫折观，学会调整心态，理性对待挫折。
3. 引导学生掌握战胜挫折的方法和技巧，提高应对挫折的能力。
4. 培养学生关爱自己，善待自己的意识。
三、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 正确看待挫折的意义3. 调整心态，战胜挫折的方法4. 善待自己，关爱身心健康5. 实例分享与讨论四、教学过程1. 导入：通过一个幽默的故事引出挫折的普遍性，让学生认识到每个人都可能遇到挫折。
2. 新课导入：讲解挫折的定义与普遍性，让学生了解挫折并非罕见现象。
3. 正确看待挫折：引导学生认识到挫折的意义，学会从挫折中成长。
4. 调整心态，战胜挫折：教授学生调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等。
5. 善待自己，关爱身心健康：教育学生关爱自己，注意身心健康，提高抗挫折能力。
6. 实例分享与讨论：分享一些战胜挫折的实例，引导学生进行讨论，从中汲取经验。
7. 总结与反思：让学生回顾所学内容，总结自己在面对挫折时的应对方法。
五、教学评价1. 学生对挫折的认知程度：通过课堂提问、作业等方式评估学生对挫折的理解。
2. 学生调整心态的能力：观察学生在面对挫折时的表现，评估其调整心态的能力。
3. 学生关爱自己的意识：通过学生的行为、言语等方面评估其关爱自己的意识。
4. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
六、教学策略1. 案例分析：通过引入真实或虚构的案例，让学生深入了解挫折情境，并讨论案例中的人物如何应对挫折。
2. 小组讨论：分成小组，让学生分享自己或他人的挫折经历，讨论如何应对和克服这些挫折。
应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题直面挫折，拥抱成长二、班会背景在我们的成长过程中，挫折不可避免地会出现。
无论是学习上的困难、人际关系的困扰，还是生活中的不如意，都可能给我们带来心理上的压力和挑战。
为了帮助同学们更好地认识挫折、应对挫折，培养积极乐观的心态，特举办本次应对挫折心理班会。
三、班会目的1. 让同学们认识到挫折是生活中不可避免的一部分，了解挫折的普遍性和客观性。
2. 帮助同学们分析挫折产生的原因，提高对挫折的认知和理解能力。
3. 引导同学们掌握应对挫折的方法和技巧，培养积极乐观的心态，增强心理韧性。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[教室具体地点]六、班会对象[班级名称]全体同学七、班会准备1. 收集整理关于挫折的案例、故事、名言警句等资料，制作 PPT。
2. 安排主持人，负责班会的组织和引导。
3. 提前布置班会场地，营造轻松、和谐的氛围。
4. 准备一些小礼品，作为班会活动的奖励。
5. 组织同学们进行相关的准备工作，如准备演讲、表演等。
八、班会流程第一阶段：导入（10 分钟）1. 主持人通过一个有趣的小游戏或互动环节，引出班会主题“直面挫折，拥抱成长”。
2. 播放一段关于挫折的视频或图片，引发同学们对挫折的思考和讨论。
第二阶段：认识挫折（15 分钟）1. 主持人通过 PPT 展示，向同学们介绍挫折的定义、特点和常见类型。
2. 组织同学们分享自己曾经遇到过的挫折经历，以及当时的感受和应对方法。
3. 引导同学们分析挫折产生的原因，如自身因素、外界环境因素等。
第三阶段：应对挫折的方法（20 分钟）1. 主持人介绍一些应对挫折的方法和技巧，如正确认识挫折、调整心态、寻求帮助、制定目标、培养积极的思维方式等。
2. 邀请几位同学上台分享自己在面对挫折时采用的有效方法和经验。
3. 组织同学们进行小组讨论，讨论如何将这些方法运用到实际生活中，提高应对挫折的能力。
4. 每个小组推选一名代表进行发言，汇报小组讨论的结果。
善待自己战胜挫折主题班会教案内容一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到每个人都会遇到挫折。
2. 培养学生积极面对挫折的态度，学会调整心态，寻找解决问题的方法。
3. 引导学生学会自我关爱，善待自己，提高心理素质和抗压能力。
二、教学重点1. 认识挫折的普遍性和不可避免性。
2. 学会调整心态，积极面对挫折。
3. 学会自我关爱，提高心理素质。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折，转变消极情绪。
2. 如何培养学生自我关爱的意识，提高抗压能力。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经历。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解挫折和自我关爱的意义。
3. 经验分享法：邀请有关专家或同学分享战胜挫折的经验和心得。
五、教学过程1. 导入：播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考。
2. 讨论：什么是挫折？为什么每个人都会遇到挫折？引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解挫折对个人成长的影响，以及如何战胜挫折。
4. 经验分享：邀请有关专家或同学分享战胜挫折的经验和心得，激发学生战胜挫折的信心。
5. 小组讨论：讨论如何调整心态，积极面对挫折。
引导学生学会自我关爱，提高心理素质。
7. 课后作业：要求学生写一篇关于如何战胜挫折的感悟文章，加深对课程内容的理解和运用。
六、教学活动设计1. 活动一：挫折体验分享让学生回顾自己经历过的挫折，选择一个进行分享。
引导学生思考挫折带来的感受和成长。
2. 活动二：挫折角色扮演学生分组，每组扮演一个角色，如“遭遇挫折的学生”、“支持的朋友”等。
通过角色扮演，让学生体验不同角度对待挫折的态度。
七、教学评价1. 评价一：课堂参与度观察学生在讨论、分享和活动中的参与情况，评价其积极程度。
2. 评价二：课后作业完成情况评估学生课后作业的质量，了解对课程内容的理解和应用。
八、教学资源1. 案例材料：收集相关的挫折案例，用于分析和讨论。
1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案
一、指导思想
以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的
根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式
集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备
1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。
2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程
一、导入班会
1、情感导课
（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛
围。
2、提问导课
师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）
师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”
生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因
1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
① 试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，
心里很烦恼。
② ②作业没做好，受到老师的批评。
③ ③体育测验，很努力，但就是不过关。
④ ④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。
[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在]
2、根据学生感受分析引起挫折的原因。
[多媒体显示：引起挫折的原因] （1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。
（2）内部原因自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。
三、要正视挫折 [多媒体显示：要正视挫折] 1、怎样看待挫折。
（学生分析，教师归纳）
挫折会给了带来痛苦、压力。
对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。
这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。
2、观看有关名人对待挫折的录相片断。
[多媒体显示画面：一代伟人邓小平] [画面显示邓小平三次受挫经历] A、一代伟人邓小平
② 一句话概括邓小平一生的经历？——三落三起。
②邓小平一生中经历了三次严重的挫折。
新民主主义革命时期，正当盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥，无情打击，面对这样的挫折，他是怎样做的？——不气馁。
③作为新中国的创立者之一，眼看着一小撮别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气，甚至剥夺了他为人民服务的权利。
邓小平有没有被这样的打击所击垮？——没有。
④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折，正准备大干一场，又被莫名其妙的撤消了一切职务，但他还是没有被挫折击倒。
又第三次奇迹般地复出，而且走向了更大的成功。
到底是什么原因呢？我们可以从他的这段话中找到答案（见屏幕）。
齐读。
[多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。
——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。
⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情？——热爱祖国，热爱人民。
归纳：正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念，邓小平才能在多次挫折中磨砺自己，岿然屹立，战胜挫折，走向成功。
B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。
[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐]
①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声？《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界？（引导学生谈郑智化的人生经
历）由于郑智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。
3、举出名人对待挫折的事例。
（学生事先搜集，这里讲述梗概）
司马迁在屈辱中完成了《史记》屈原在流放期间写出《离骚》曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》
吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》……
4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。
[多媒体显示：怎样正视挫折]
①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客观性。
面对挫折时，要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
[多媒体显示：挫折不可避免，通过坚强意志战胜]
②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。
只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。
[多媒体显示：吸取教训，重振旗鼓]
③要善于进行心理调节，保持良好心态，摆脱挫折感。
[多媒体显示：心理调节，保持良好心态]
四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。
[多媒体显示：战胜挫
折的技巧] 1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。
其一，学会客观地对待自己。
[多媒体显示：学会客观地对待自己]
其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
[多媒体显示：忘却不愉
快]
其三，学会转移注意力。
“忘我”地去热衷于你开心的事。
[多媒体显示：转移注意力] 其四，学会宽容。
[多媒体显示：多一点宽容]
其五，做一件事要善始善终。
[多媒体显示：做事善始善终] 2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。
（男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏） 3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。
失败是成功之母。
失败是个未知数。
吃一堑，长一智。
生于忧患，死于安乐。
人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。
五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本
次班会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。
（提高学生运用理论解决实际问题的能力）六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课结束语：
同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。
希望同学们记住这次班会《战胜挫折走向成功》，老师时刻关注着你们成功的好消息。
