美国学校心理学见闻

心理健康教育的国际经验分享在当今社会，心理健康问题日益受到关注，心理健康教育也成为了教育领域的重要组成部分。

不同国家在心理健康教育方面积累了丰富的经验，值得我们学习和借鉴。

首先，让我们来看看美国。

美国在心理健康教育方面有着较为完善的体系。

他们非常注重早期干预，从幼儿园开始就会对儿童进行心理健康的初步教育。

通过游戏、故事等生动有趣的方式，帮助孩子们认识自己的情绪，学会表达和管理情绪。

在中小学阶段，学校通常会配备专业的心理咨询师，为学生提供个性化的心理辅导。

同时，还会开设心理健康教育课程，涵盖了压力管理、人际关系处理、情绪调节等多个方面。

美国的社区也积极参与到心理健康教育中。

社区会组织各种心理健康讲座和活动，为居民提供心理健康知识和支持。

此外，美国还有大量的心理健康专业机构和组织，为有需要的人群提供治疗和康复服务。

接下来是日本。

日本在心理健康教育方面强调培养学生的“坚韧精神”。

他们认为，面对挫折和困难时的坚韧心态是保持心理健康的关键。

因此，在学校教育中，会通过体育活动、劳动实践等方式，锻炼学生的意志力和耐力。

日本的学校还注重营造和谐的校园氛围，鼓励学生之间的互助和合作。

教师会密切关注学生的情绪变化，及时给予关心和引导。

在家庭方面，日本家长普遍重视培养孩子的自律和责任感。

他们会让孩子参与家务劳动，从小培养孩子独立解决问题的能力，这对孩子的心理健康发展起到了积极的促进作用。

再看德国。

德国的心理健康教育注重“平衡发展”。

他们认为，学生在学业、社交、情感等方面的平衡发展对于心理健康至关重要。

因此，学校的课程设置会充分考虑到这一点，不仅关注学术成绩，还注重培养学生的社交技能和情感表达能力。

德国的职业教育体系也与心理健康教育紧密结合。

在职业选择和职业培训过程中，会为学生提供心理测评和辅导，帮助他们了解自己的兴趣和优势，选择适合自己的职业道路，从而减少因职业压力和不适应带来的心理问题。

英国的心理健康教育则侧重于“全人教育”。

龙源期刊网
埃里希·弗洛姆的实验
作者：
来源：《作文评点报·作文素材初中版》2015年第42期
埃里希·弗洛姆是美国著名的心理学家。

一天，有5个学生向他请教：“心态对行为会产生什么样的影响？”他什么也没说，把学生带到一间黑屋子里。

在他的引导下，5个学生很快就
穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。

接着，埃里希·弗洛姆打开房间里的一盏灯。

在昏黄的灯光下，学生们看到房子的地面是很深很大的水泥池，池子里蠕动着几十条毒蛇，蛇池的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从这座木桥上走过来的。

埃里希·弗洛姆问他们：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”这时，只有3个学生犹犹豫豫地站了出来，但他们过桥时战战兢兢，如履薄冰。

于是，埃里希·弗洛姆说：“这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，表现出不同程度的胆怯。

所以，心态对行为的确有或多或少的影响。

”
【素材解读】
这则材料所设置的情境从一个特定的角度证明了人的心态对其行为的影响。

同一座桥，不知桥下有蛇时可以从容走过，得知桥下有蛇后却不敢走或战战兢兢走过。

这是为什么？成与败，很多时候，不是能力问题，而是心态问题。

美国中小学SEL课程探微作者：张璐璐来源：《中小学心理健康教育》2015年第09期〔关键词〕美国；中小学；社会与情绪学习一、SEL课程产生的背景随着美国中小学生各种心理问题的频发和不良行为的不断增加，美国政府开始着手推出各种教育法案。

这些教育法案的推出使得社会与情绪的学习愈来愈受到美国社会及学校教育的重视。

1994年，丹尼尔.戈尔曼等人正式设立了“学业与社会情绪学习联合会”（Collaborative for Academic， Social and Emotional Learning，简称CASEL），并建立了相应的网站（http：//）[1]。

CASEL是非盈利性组织，它主要向教育界呼吁社会情绪学习的重要性并且提供高质量的社会情绪学习标准，推动学校开设SEL课程。

（一）中小学生焦虑水平的上升20世纪50年代开始，美国加大了教育改革的力度，先后颁布了《中小学教育法》、《国家在危机中：教育改革势在必行》等法案，强调要加强中学五门“新基础课”的教学，提高教育标准和要求，对学业成绩和行为表现采取更严格的和可测量的标准。

美国意识到教育与国家的安危和国家的前途息息相关，必须加快人才培养，却加重了中小学生的课业负担，中小学生玩耍的时间越来越少，玩耍的能力逐渐降低[2]。

据美国相关部门估计，约20%的美国学龄儿童存在一定程度的心理问题，15%～22%的学生有严重的社会情感问题和心理健康问题。

并且这些有心理问题的儿童中，超过80%的儿童得不到有效的干预[3]。

此外，虚拟网络和商业化世界的诱惑等都使得学生很少去体验大自然，从而使得中小学生产生更多的焦虑、紧张感和压力。

（二）中小学生不良行为的增加2010年，美国儿童与青少年精神病学会期刊公布，美国约半数 13 岁至 19 岁的青少年存在暴力行为、吸毒或酗酒问题。

社会、情感、压力等因素极大影响着学生的学习、学业成就、生活适应、同伴交往等[4]，学生的行为问题不断地增多，各学校的教育工作者需要有针对性为学生开设社会情绪学习方面的课程。

01 斯坦福监狱实验斯坦福监狱实验（Stanford prison experiment）是1971年由美国心理学家菲利普·津巴多领导的研究小组，在设在斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，进行的一项关于人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中的权威和被监管者行为影响的心理学研究，充当看守和囚犯的都是斯坦福大学的在校大学生志愿者。

囚犯和看守很快适应了自己的角色，一步步地超过了预设的界限，通向危险和造成心理伤害的情形。

三分之一的看守被评价为显示出“真正的”虐待狂倾向，而许多囚犯在情感上受到创伤，有2人不得不提前退出实验。

最后，津巴多因为这个课题中日益泛滥的反社会行为受到警告，提前终止了整个实验。

斯坦福监狱实验经常被拿来与米尔格拉姆实验进行比较，米尔格拉姆实验是于1961年在耶鲁大学，由津巴多中学时代的好友斯坦利·米尔格拉姆进行的。

津巴多作为监狱长。

死亡实验是一套故事基于斯坦福大学监狱实验的电影。

津巴多模拟监狱实验斯坦福大学(Stanford)的心理学家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)和他的同事在斯坦福大学的心理学系办公大楼地下室里建立了一个“监狱”，他们以每天15美元的价格雇用了24名学生来参加实验。

这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平。

实验者对这些学生随意地进行了角色分配，一部分人为“看守”，另一部分人为“罪犯”，并制定了一些基本规则。

然后，实验者就躲在幕后，看事情会怎样发展。

两个礼拜的模拟实验刚刚开始时，被分配做“看守”的学生与被分配做“罪犯”的学生之间，没有多大差别。

而且，做“看守”的人也没有受过专门训练如何做监狱看守员。

实验者只告诉他们“维持监狱法律和秩序”，不要把“罪犯”的胡言乱语(如“罪犯”说，禁止使用暴力)当回事。

为了更真实地模拟监狱生活，“罪犯”可以像真正的监狱中的罪犯一样，接受亲戚和朋友的探视。

但模拟看守8小时换一次班，而模拟罪犯除了出来吃饭、锻炼、去厕所、办些必要的其他事情之外，要日日夜夜地呆在他们的牢房里。

美国中小学健康教育研究在当今社会，心理健康的重要性日益凸显。

特别是在学校环境中，学生的心理健康问题已成为教育者、家长和政策制定者的焦点。

美国中小学的心理健康教育在过去的几年里发生了显著的变化，这些变化受到积极心理学的深远影响。

本文将探讨这些新趋势及其在塑造更健康、更积极的学校环境方面所起的作用。

第一，积极心理学的理念已深入到美国中小学心理健康教育中。

这一理念强调的是人的积极品质和潜力，而不是仅仅问题和缺陷。

在实践中，这意味着教育者需要学生的优点和长处，帮助他们建立自信和积极的态度。

这种观念的转变使得心理健康教育更加注重预防和积极干预，而不是等到问题出现后再进行补救。

第二，积极心理学导向的心理健康教育重视的是全体学生的发展，而不仅仅是那些有心理问题的学生。

这种全体性的方法鼓励学生探索和发展自己的内在潜力，同时为所有学生提供必要的心理支持。

这种观念的转变意味着心理健康不再是被视为一种单独的、特殊的需要，而是所有学生全面发展的重要组成部分。

第三，积极心理学强调了心理健康教育的综合性。

这包括认知、情感、社交和身体层面的全面发展。

在实践中，这意味着教育者需要学生的情感和社交需求，帮助他们建立良好的人际关系，同时还需要注重他们的身体健康和营养。

这种综合性的方法有助于学生在学校环境中实现全面的发展。

第四，积极心理学导向的心理健康教育重视的是持久性和长期性的效果。

这不仅包括课程和活动的设计，还包括学校氛围的营造、教师和家长的支持以及社区资源的整合。

这种全面而持久的方法有助于学生在学校环境中建立积极的心理状态，同时也有利于他们的长期发展。

第五，积极心理学导向的心理健康教育重视的是评估和反馈。

这不仅包括对课程和活动的评估，还包括对教师和家长的支持的评估，以及对学生心理状态的定期检查。

这种评估和反馈有助于及时发现问题并进行调整，同时也有利于提高心理健康教育的效果和质量。

积极心理学导向的心理健康教育在美国中小学中呈现出新的发展趋势。

二十个著名心理学实验2012-11-08 09:07:2901 斯坦福监狱实验斯坦福监狱实验（Stanford prison experiment）是1971年由美国心理学家菲利普·津巴多领导的研究小组，在设在斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，进行的一项关于人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中的权威和被监管者行为影响的心理学研究，充当看守和囚犯的都是斯坦福大学的在校大学生志愿者。

囚犯和看守很快适应了自己的角色，一步步地超过了预设的界限，通向危险和造成心理伤害的情形。

三分之一的看守被评价为显示出“真正的”虐待狂倾向，而许多囚犯在情感上受到创伤，有2人不得不提前退出实验。

最后，津巴多因为这个课题中日益泛滥的反社会行为受到警告，提前终止了整个实验。

斯坦福监狱实验经常被拿来与米尔格拉姆实验进行比较，米尔格拉姆实验是于1961年在耶鲁大学，由津巴多中学时代的好友斯坦利·米尔格拉姆进行的。

津巴多作为监狱长。

死亡实验是一套故事基于斯坦福大学监狱实验的电影。

津巴多模拟监狱实验斯坦福大学(Stanford)的心理学家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)和他的同事在斯坦福大学的心理学系办公大楼地下室里建立了一个“监狱”，他们以每天15美元的价格雇用了24名学生来参加实验。

这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平。

实验者对这些学生随意地进行了角色分配，一部分人为“看守”，另一部分人为“罪犯”，并制定了一些基本规则。

然后，实验者就躲在幕后，看事情会怎样发展。

两个礼拜的模拟实验刚刚开始时，被分配做“看守”的学生与被分配做“罪犯”的学生之间，没有多大差别。

而且，做“看守”的人也没有受过专门训练如何做监狱看守员。

实验者只告诉他们“维持监狱法律和秩序”，不要把“罪犯”的胡言乱语(如“罪犯”说，禁止使用暴力)当回事。

为了更真实地模拟监狱生活，“罪犯”可以像真正的监狱中的罪犯一样，接受亲戚和朋友的探视。

关于美国学校心理辅导综述摘要：学校心理辅导在美国发展迅速，也对美国的教育产生了重要的影响。

现今，美国已非常重视学校心理辅导，在辅导组织以及人员的培训上也是要求严格。

学校心理辅导的内容主要包括心理健康咨询、生活指导、生涯辅导以及磋商性服务。

关键词：美国、学校心理辅导、历史、现状、趋势学校心理学（school psychology）作为心理学的分支学科之一，产生于19世纪末，历经百年的沧桑与嬗变，如今已成为心理学领域最活跃、最有生机的学科之一。

在美国、日本等国家，学校心理学的发展对促进学校教育进步、拓展心理学的发展领域具有极其重要的作用。

一、美国学校心理辅导的历史学校心理辅导发端于美国，其产生和发展源于当时的社会需要和学校的教育实践。

19世纪末，为了解决时代更替和社会变更所带来的个人适应困难，一些心理学家开始把心理学的原则和方法运用到实际的服务中去，学校便是其应用领域之一。

美国心理学家魏特默（L．Witmer）被认为是临床心理学的创始人。

20世纪，学校心理辅导由产生至成熟，经历了一个迅速发展的过程。

从1915年第一个学校心理工作者开始从事学校心理教育工作发展至今，美国学校心理教育工作者与学生的比例已发展到l：1500。

像许多学科一样，心理辅导最初以课程形式出现于学校。

在19世纪末20世纪初美国社会改革运动的影响下，最早的学校心理辅导教师开始致力于对学生道德发展的积极辅导，这样，第一个心理辅导计划产生了。

1907年，作为密歇根一所中学校长的戴维斯（Jesse B．Davis），在学校开展了每周一次的心理辅导课，在每周英语作文课上，他留出一点时间进行职业和道德辅导。

最早的心理辅导课程的目标，是帮助学生更好的了解自己的性格，评估自己的道德规范，培养有责任感的社会工作者。

除了戴维斯外，其他早期心理辅导先驱也积极地响应着当时社会需要，进行心理辅导活动。

像大卫（David S．Hill）等，以不同方式提供心理辅导服务，例如帮助学生寻找职业，了解自己最适合的职业，依据个体差异进行职业选择等。

国外学校心理健康教育的发展及其启示近年来，随着社会的发展，社会的压力不断增加，而心理健康教育的重要性也在提升，学校也在引入心理健康教育以帮助学生抵抗社会压力。

在国外，心理健康教育已成为学校非常重要的一项课程。

了解国外学校心理健康教育的发展，有助于更好地帮助学生建立正确的价值观，拥有健康的人际关系，从而获得心理平衡和健康。

美国是用心理健康教育最普遍的国家之一。

美国的心理健康教育主要包括以下范畴：一是培养学生的社会和情绪技能，二是教育学生关于性健康和饮食健康的知识，三是教育学生关于药物和网络使用的影响，四是增强学生自我认知能力和自尊。

此外，美国学校还リ在引入心理学及其方法，采取对大量学生进行测试的方式，以确定学生的心理状况。

英国也在积极推进心理健康教育。

英国的心理健康教育主要通过两个层面来实现：一是实施健康教育课程，包括为幼儿园到高中的学生提供心理咨询和客观的心理技能；二是改善家长的技能，包括为家长提供辅导、培训、心理评估和给予适当建议以帮助家长增强他们对孩子心理健康的认识和实践。

另外，英国着重让学生充分了解心理健康的重要性，从而加强他们自我识别和保护以及调节压力水平。

澳大利亚学校也在发展心理健康教育，但他们把更多的重点放在积极心理健康的培养上。

澳大利亚的心理健康教育主要包括两个方面：一是建立良好的人际关系，关注社会技能的培养，二是引导学生去应对压力和挑战，强调积极的心理健康方式。

此外，澳大利亚学校还在学校的各个层面，以及社会的每个群体，使用乐观的心理学原理，以提高学生的心理健康水平。

从上述叙述可以看出，国外学校心理健康教育取得了很大的进步，从而更好地帮助学生建立健康的价值观、正确的心理健康状态，从而获得心理平衡和健康。

国外学校心理健康教育的成功启示了我们：一是要强调学生的社会能力和心理技能的培养，重视学生对心理健康的认识；二是要让家长和老师充分了解学生的心理健康问题，及时发现问题，并积极采取有效措施；三是要发展全方位的心理健康教育机制，构建完善的心理健康教育互动体系；四是要提高心理健康服务专业人员的数量和质量，畅通心理健康服务渠道。

10个著名的心理学实验我们都有成为恶魔的潜在可能。

在心理学史上最著名的具有争议性的实验，是1971年斯坦福大学的监狱实验。

它从微观上展现出社会环境会怎样影响人的行为。

由心理学家Philip Zimbardo领导的研究者们，在斯坦福的心理大楼的地下室设立了一个模拟监狱，并且挑选了24名大学生（没有犯罪记录以及被视为心理健康）去扮演囚犯和监狱的警卫。

然后研究人员通过使用隐蔽摄像头观察囚犯（必须每天24小时留在监狱里）还有狱警（每8小时轮班）。

实验原本打算持续两周，但因为狱警的虐待行为，实验在实验的第六天就被迫中止——有时候他们甚至让囚犯遭受心理折磨——从囚犯展现出极度的情绪紧张和焦虑可以看出。

“狱警对囚犯的攻击升级，让他们脱得赤裸裸的，把袋子套在他们头上，最后强迫他们做一些让人羞辱的关于性的行为，”Zimbardo这样对《美国科学家》说。

“6天之后我不得不结束实验因为这个实验实在是失控了——除了担心警卫会怎么对待囚犯之外，我晚上都睡不着觉。

”我们没有注意到在我们的前方正在发生什么。

试想一下，你知道你周围将会发生什么事吗？你可能没有像你认为的那样保持清醒。

在1998年，哈佛大学和肯特州立大学针对大学里的路人展开关于人们对即时环境的警觉程度。

在实验中，一个演员向路人迎面走来，然后向他问路。

当路人向演员指示方向的时候，有两个人拿着一扇大木门从演员和路人之间经过，在几秒内完全阻挡了他们的视线。

在那段时间内，本来的演员会替换成另一个演员，不仅他们的身高、体格不同，连衣着、发型还有声线都不一样。

超过一半的被试都没有注意到这个替换改变。

这个实验是最先阐明“变化视盲”的现象的实验之一，它仅仅向我们展示了对于现有提供的视觉场景，我们是非常选择性地接受——那似乎显示出我们比想象中还要依赖我们的记忆和模式识别。

延迟满足很困难——但如果延迟满足，我们会更成功。

斯坦福在19世纪60年代末有一个很著名的实验，是测试学前儿童的抗拒即时满足的的诱惑的能力。

心里科普文章心理科学是一门关于人类思维和行为的科学，通过研究人类心理过程、人类行为以及与这些行为和过程相关的环境因素，帮助解释人类为什么会表现出特定的行为和情绪，并提供帮助来改变和促进个人和群体的心理健康。

心理科学对于了解我们自己和他人、解决问题、改善人生质量以及提高人类集体的福祉都起着重要的作用。

本文将介绍心理科学的起源、领域以及一些经典实验和理论。

心理科学的起源可以追溯到古代的哲学思考和对人类自身的思考。

然而，它真正成为一门独立的学科是在19世纪后期和20世纪初期。

德国的威廉·威廉特提出了第一个实验心理学实验室，并创立了实验心理学这一新兴学科。

在美国，心理学家威廉·詹姆斯将实验心理学引入到美国，并在哈佛大学建立了第一个心理学实验室。

这些早期的心理学家们研究了注意力、记忆、感知以及其他心理过程，并建立了一些基本的原则和理论，为后来的发展奠定了基础。

心理科学的领域非常广泛，涵盖了许多不同的学科和专业领域。

其中一些主要的领域包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、临床心理学以及行为神经科学。

认知心理学研究人类思维的各个方面，包括知觉、注意力、记忆、学习、语言以及问题解决等。

社会心理学研究人类在社会环境中的行为和相互关系。

发展心理学关注人类在不同发展阶段的心理和行为变化，从婴儿到老年人。

临床心理学是应用心理学的一个重要领域，研究和治疗心理健康问题。

行为神经科学研究神经系统如何影响和调节行为和心理过程。

心理科学的研究方法多样，包括实验研究、观察研究、调查研究以及神经影像技术等。

实验研究是心理科学中最常用的研究方法之一，研究者可以控制和操纵变量来观察它们对人类心理过程和行为的影响。

观察研究则是观察人们在特定环境下的行为，并进行描述和记录。

调查研究则通过问卷调查或访谈等方法来收集大量的数据，以了解人们的想法、态度和行为。

最近，神经影像技术的发展使得研究者能够观察和测量人类大脑的活动，从而深入研究人类心理和行为。