初中体育_“保家卫国”障碍跑教学课件设计

初中《体育与健康》课程设计——障碍跑商南县鹿城中学张海峰学科：体育年级：七年级初中《体育与健康》障碍跑课程设计指导思想：本课从学生的主体出发，结合学生的实际情况，尽可能地创造条件，为学生提供不同的体育学习目标、内容、方法、难度和要求，让学生通过钻、跃、翻、爬、走、跑等动作达到全面锻炼身体，陶冶情操，愉悦身心。

教材与学生分析：七年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，学习兴趣容易激发，但保持时间短。

课中教师注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察、保持学习兴趣，提供一定条件，促进学生的合作学习。

障碍跑内容适合七年级学生的体育教学，它有一定的运动难度与挑战性，游戏性的障碍跑更能激发学生的学习兴趣。

本课内容为华东师大版《体育与健康》教材中第6章第一节中的障碍跑，在学习了耐力跑与快速跑的基础上再学习障碍跑有利于学生掌握障碍跑技巧，提高过障碍能力。

教学构思：根据学生的生理和心理特点，开始部分采用通过一个障碍物做练习，要求学生克服心理障碍，提高自尊与自信。

接着采用通过两个不同的障碍物，进一步提高学生的自信心。

最后采用连续通过四个障碍物以及竞赛的方法激发学生的运动兴趣。

使学生在不断克服运动难度的过程中不断提高自尊与自信，同时感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。

教学设计：通过一个障碍物——通过两个障碍物——通过四个障碍物——互设障碍竞赛教学策略：1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，跨越障碍。

2、练习组织形式采用篮球场场地，活动区域相对集中在一起，利于教师的组织与调动学生的主动性。

3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。

场地设计：《障碍跑》教案商南县鹿城中学张海峰学科：体育年级：七年级学习阶段：水平四授课学生：七（4）班学生人数：40人授课地点：篮球场教学目标1、认知目标：掌握通过不同障碍的方法，初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质，提高越过障碍的能力。

初中障碍跑体育教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、速度和协调性。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生对体育运动的兴趣。

教学内容：1. 障碍跑基本技巧训练2. 团队接力比赛教学资源：1. 障碍物（如椅子、轮胎等）2. 计时器3. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生着装，强调安全事项。

2. 学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

二、基本技巧训练（20分钟）1. 教师示范障碍跑的动作要领，如跨越、翻越、钻过等。

2. 学生分组进行障碍跑练习，教师个别指导。

3. 学生进行小组比赛，提高协作能力和竞技水平。

三、团队接力比赛（20分钟）1. 学生分组进行团队接力比赛，教师计时。

2. 比赛结束后，教师点评，总结优点和不足。

第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师检查学生掌握障碍跑技巧的情况。

2. 学生进行小组比赛，提高协作能力和竞技水平。

二、拓展训练（20分钟）1. 教师设置更难的障碍跑路线，学生分组尝试。

2. 学生进行小组比赛，提高协作能力和竞技水平。

三、团队接力比赛（20分钟）1. 学生分组进行团队接力比赛，教师计时。

2. 比赛结束后，教师点评，总结优点和不足。

教学评价：1. 学生对障碍跑技巧的掌握程度。

2. 学生在团队接力比赛中的表现。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全第一，避免发生意外。

2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神和竞技意识。

初中障碍跑教学教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解障碍跑的基本概念、规则和技巧，认识到障碍跑对提高身体素质和意志力的作用。

2. 技能目标：培养学生掌握通过不同障碍物的方法，提高动作的协调性和灵活性。

3. 情感目标：培养学生勇于挑战自我、克服困难的勇气，增强团队协作精神。

二、教学内容1. 障碍跑基本概念、规则和技巧2. 障碍物通过方法的训练3. 团队协作与战术运用三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度和安全性。

2. 基本技能训练（10分钟）教师示范障碍跑的动作要领，引导学生掌握通过障碍物的方法。

学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队协作与战术运用（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，要求每组成员相互配合，共同完成任务。

教师观察学生的表现，指导学生运用战术，提高团队协作能力。

4. 实践训练（10分钟）学生自由组合，进行实战训练。

教师巡回指导，提醒学生注意安全，纠正动作不规范的地方。

5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的感受和体验。

教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本动作和通过障碍物的方法。

2. 学生能在团队协作中发挥积极作用，运用战术提高比赛成绩。

3. 学生勇于挑战自我，克服困难，表现出良好的意志品质。

五、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎、绳子等。

2. 安全器材：如护具、跌倒垫等。

3. 教学课件：障碍跑基本概念、规则和技巧。

六、教学建议1. 教师应注重示范，动作要规范，以便学生正确掌握技能。

2. 在实践训练中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。

3. 针对不同学生的身体素质和能力水平，教师应调整教学内容和难度，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

4. 鼓励学生积极参与，培养良好的团队协作精神和竞技态度。

《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。

本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。

在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。

二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。

课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。

在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。

学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。

这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。

”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。

”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。

师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。

”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。

”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。

初中障碍跑军事教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。

3. 提高学生的身体素质，培养学生的军事素养。

教学内容：1. 障碍跑的基本技巧：跨、跳、钻等。

2. 障碍跑的训练方法：接力赛、计时赛等。

3. 军事素养的培养：纪律性、集体主义、勇敢精神等。

教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉。

2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。

二、基本技巧学习（15分钟）1. 讲解障碍跑的基本技巧，如跨、跳、钻等，并示范动作。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

三、训练方法（20分钟）1. 接力赛：学生分成若干小组，进行障碍跑接力赛，锻炼学生的团队协作能力。

2. 计时赛：学生单独进行障碍跑，记录时间，提高学生的速度和技巧。

四、军事素养培养（10分钟）1. 讲解军事素养的重要性，引导学生树立纪律性、集体主义和勇敢精神。

2. 学生分组讨论，分享自己在训练中的感悟和收获。

第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 复习障碍跑的基本技巧和训练方法。

2. 学生进行接力赛和计时赛，检验自己的进步。

二、提高难度（20分钟）1. 增加障碍物的数量和难度，让学生面对更大的挑战。

2. 学生分组练习，教师个别指导，提高学生的技巧和能力。

三、军事素养培养（15分钟）1. 讲解军事素养在实际作战中的重要性。

2. 学生进行讨论，分享自己在训练中的心得体会。

四、总结与反思（10分钟）1. 教师对本节课的教学进行总结，强调注意事项。

2. 学生反思自己在训练中的表现，提出改进措施。

教学评价：1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。

2. 学生在训练中表现出良好的团队合作意识和军事素养。

3. 学生的身体素质得到提高，具备一定的抗压能力。

备注：教师在教学过程中要注意安全，避免学生发生意外伤害。

教案《障碍跑》
教师：班级：课次：第一次
学习与提高部分27 分钟一、教学内容：障碍
跑
动作要领：
跨：单脚踏跳，摆动
腿抬高前跨步。

钻：降低重心、低头、
协调连贯。

绕：降低重心、外侧
脚的脚内侧着地。

重点：跨的抬腿、钻
的身体协调配合、饶
的脚内侧着地。

难点：灵活运用各项
技术动作。

一、教学活动
1.讲解示范
2.学生练习
（1）跨过障碍物练习
（2）钻过障碍物练习
（3）绕过障碍物练习
3、学生练习老师巡回指导，纠正错误。

二、组织形式：如准备活动的图（1）进行分队。

三、形成四列横队在规定位置站队，每队前三位
同学担任教师所规定的障碍，一轮后进行交
换，结束后每队挑选表现最好的三位同学，
根据学生们根据自己的想象力充当不同的障
碍物。

如（图4）
△△△△△△△
△△△△△△△
○○○○○○○
○○○○○○○
（图4）
四、要求：学生应该认真听讲解，仔细
4
次
27
分
钟。

八年级障碍跑教学设计一、教学内容障碍跑二、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。

5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

三、教学重、难点1、教学重点：本课的重点是学生能在跑动中中安全地通过障碍。

2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。

四、教学方法与措施1、以小组合作、探究的方式，充分发挥学生的想象力，去创造障碍、感受障碍、体验障碍。

2、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。

五、教学步骤一）、开始部分1、学生整队集合要求：快、静、齐2、师生问好3、宣布本课内容，讲授障碍跑的发展历史障碍跑是跑与越过障碍物相结合的运动项目，19世纪兴起于英国，1900年第二届奥运会列为正式比赛项目，当时有2500米和4000米障碍；1904年第三节奥运会正式把障碍跑距离规定为3000米，并沿袭至今。

1997年女子障碍跑兴起，2008年第29届奥运会把女子障碍跑正式列为比赛项目。

二）、准备部分1、一般性活动徒手操a)扩胸运动4×8拍b)振臂运动4×8拍c)腹背运动4×8拍d)体转运动4×8拍要求：精神饱满动作到位且幅度大2、专项性活动原地慢跑，听教师口令，做下蹲，双脚跳起，原地绕环，下蹲前跳等练习活动要求:认真听教师口令，练习要动作到位幅度大，活动充分。