青春期心理特点ppt课件

讨论：
2、你和本组同学的身高变化图中数据完全一 致吗？如果有出入请分析原因？
答：不同地区， 不同生活状况， 不同体质的同龄、同性别同学， 都会有差异。
讨论：
3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢 的发育有关吗？你是怎样得出结论的？
答：随着睾丸和卵巢的发育，男 孩和女孩的身高依次明显开始增加， 体重也依次明显增加，这必然导致体 形发生变化。
青春期心理的调整
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
青春期心里特点小结
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、 老师诉说； 3、有时会出现逆反心理；--------哼,我偏偏不这 样做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异 性的欣赏。
小丽和王东都是学习非常优异的 学生，一次偶然的机会，他们互相认 识了，并且相互产生了好感。于是王 东就经常以各种名义找小丽去逛街或 去玩。一个学期过去了，小丽和王东 的学生成绩在不知不觉中明显下降了。 老师多次找他们谈心，他们仍然不为 所动。
讨论：
4、男孩和女孩在青春期的身体变化还有 哪些？
一、青春期的身体变化
1、身体外形上的变化
身高突增是青春期的一个显著特点。 体重、第二性征
2、内脏功能的健全
神经系统、心脏、肺
3、生殖器官的成熟
遗精 月经
阅读课本P15-16页 的内容，找出以下 问题的答案：
1、什么是遗精？
2、什么是月经？
3、女生在月经期应 当如何保护自己？
青春期
青春期
是一个人生长发育发生重要变化的时期。
青春期是指由儿童逐渐发育成 为成年人的过渡时期；指以生 殖器官发育成熟、第二性征发 育为标志的初次有繁殖能力的 时期。

青春期的矛盾心理
• • • • • 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形 成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然 过程。
青 春 期 油 画
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
探究：
与儿童时期相比，处于 青春期中的我们有哪些变 化呢？
身体变化的三方面
变 化 在 发 生
（一)身体外型的变化
如：身高、体重、体型迅速变化
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）性机能的成熟
青春期有哪些生理上的变化？
⑴身体外型的变化
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青 春期男孩身高每年可增长7－9cm，最多可达l0－l2cm，整 个青春期平均增长28cm；青春期女孩身高每年可增长5－ 7cm，最多可达9－10cm，整个青春期平均增长25cm。由 于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的 时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到 成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长， 幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有 关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌 肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。
1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知 心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好 暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢 复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我 地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、 忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作 人员。

四、青春期健康教育的对策
一、男生青春期的生理变化
青春期我们的身体会 出现哪些变化呢？
身高体重 增长
面生胡须
喉结隆突
嗓音变粗
生长体毛
青春期的阶段
• 青春前期：体格生长突增。 • 青春中期：性征发育期，
性器官与第二性征迅速发育。 • 青春晚期：性腺基本发育成熟，
第二性征发育如成人， 骨骺趋向完全融合 体格的发育逐渐停止。 • • 每期持续2~4年
二、青春期心理特点
• 1、思维的独立性和批判性显著发展。 • 进入青春期，由于脑和神经系统的发育与
成熟，青少年由儿童时期具体的形象思维 向抽象的逻辑思维发展，思维的独立性和 批判性有了显著发展，从而在学习能力方 面有明显的提高，成为发展智力的黄金时 期。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 有了独立意识，但又有较强的依赖性。
二、青春期心理特点
在处理问题时，往往比较简 单、片面、主观随意性强。 思想上也容易受外界事物 影响，做出轻率而又不完 整的判断，或者采取一些 “幼稚”的不成熟举动。
何谓男子汉气质？
抽烟、喝酒算不算男子汉？ 总是欺负别人算不算男子汉？ 称兄道弟，江湖义气算不算男子汉？
不抽烟、不喝酒、不打架，不欺负弱小。 好男儿志在四方，勇敢、豁达、豪爽、干 练、果断、自信、刚强，是男子汉的基本 性格。 胸怀理想、热爱学习、懂得感恩、心胸宽 阔、待人和善、懂得宽容......也是男子汉应 该具有的气质。
老师寄语
青春，像刚刚毛尖的嫩芽，前 面是看不完的青春灿烂；
青春，像初离源头的潺潺小溪， 憧憬着大海的波浪滔天；
青春，像茁壮成长的马驹，在 万里征途上奔驰；
青春期，是人生最美好的年华， 是智慧增长最快的年华，让我 们把自己的好时光，用于不断 提高自己吧！

3 男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢 的发育有关吗？你是怎样得出结论的？
有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发 育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加， 体重也依次明显增加，这必然会导致体形发 生变化。
4 男孩和女孩在青春期的身体变化还有 哪些？
青春期期间--男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡 须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀 部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身 体变化期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰 酸，小腹坠胀等，引起情绪波动，会影响月经。因 此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。 此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧 张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每 个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经 一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的， 不必为此担扰。 少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注 意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和 激素，以免造成不良后果。
有人说，青春期是花季，是雨季，所有 关心你的人们会说，不要被鲜花陶醉，不 要被暴雨打湿，你们要用理智迎接这花季 雨季。理智思考之时是你长大之时。青春 期是人生的关键时期，是过渡时期，走好 青春期，是未来成功的基石。
怎样才知道自己到了青春期呢？
什么是青春期？
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期；指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标 志的初次有繁殖能力的时期。
二 青春期的心理变化
你有过类似 的情况吗？ 我们应当怎 样正确处理 呢？

小丽和王东都是学习非常优异的学生，一 次偶然的机会，他们互相认识了，并且相互产 生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽 去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东 的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多 次找他们谈心，他们仍然不为所动。 讨论：对于这种现象你有什么想法？ 你是怎样去处理？

1.思维发展上
青春早期的思维已经逐渐和儿童期有了明显的不同，表现为对 事物的观察是出于自愿自觉，并可以长时间的观察事物，并对 所观察的事物有了比较正确和精确的认知；开始有了一定的抽 象逻辑思维能力，看事物开始懂得看事物表面背后的一些东西， 但由于这种思维能力还比较弱和不成熟，思维还是显得比较片 面和肤浅。到了青春期，这一阶段学生的思维和思维能力，即 抽象逻辑思维能力又有了飞跃式的发展，开始有了自己的一套 理论，并开始以自己对事物的判断处理事情。思维的独立性、 创造性和批判性开始逐步的显现出来，并表现在其行为中。他 们再也不会对父母的话惟命是从，而是有了一套自己的想法和 理论，开始和父母有不同意见，有时甚至顶撞父母。但是，虽 然看事物有了目的性，系统性，思考也有了一定水平的逻辑性 并喜欢发表自己的一套独立见解，但这些见解可 能经常是片面和表面的，容易导致偏激。
激情导入
一个人能否顺利健康地度过青春期，决定着一个 人能否幸福地拥有青春年华，幸福地享有整个人生。 今天我们就来探讨一下青春期的相关问题。我发现现 在的青少年学生仿佛什么都知道，什么都会，还很老 练，说出话来是一套一套的。但实际上现在的青少年 学生还是非常需要指导，而且是科学的、全面的、及 时而有效的指导。
青春期的心理发展特点
青春期的心理发展也有其特点，突出的表现在以下几个方面： 1.在思维发展上：思维的独立性、创造性和批判性开始逐步 显现出来，并表现在其行为中。 2.在情绪发展上：青春期的孩子会表现出明显的两极性的特 点。 3.在意志的发展上：少年期在行动中已有明确的目的性和主 动性。 4.在个性发展上：开始注意自己的外在美，思想上则表现为 对新鲜事物的接受，对周围事物形成自己的看法，紧追潮流， 有自己的思想。
5.语言分寸
如果用不自然的方式或强行进入他人的亲密距离， 可被认为是对他人的侵犯。处于15～45厘米，这是身 体不相接触，但可以用手相互摸触到的距离，如挽臂 执手，促膝倾谈等，多半用于兄弟姐妹、亲密朋友之 间。二是个人距离，是指个人在人群中的空间距离。 这种距离较少直接身体接触。处于45—75厘米之间， 适合在较为熟悉的人们之间，可以亲切的握手、交谈； 或者向他人挑衅也在这个距离中进行。处于75～120厘 米之间，这是双方手腕伸直，可以互触手指的距离。 另外还有社交距离和公众距离。男生与女生在交往过 程中若能注意保持适当的距离，这是 一种有着良好素养的表现。

VS
性别角色分化
男性和女性在兴趣、爱好、性格等方面可 能出现明显的分化，更加符合各自的性别 特征。
PART 05
青春期心理发展的挑战与 应对
压力与焦虑的管理
压力源识别
帮助青少年识别并理解 他们所面临的压力源， 如学业、社交关系等。
应对策略
教授青少年应对压力的 技巧，如深呼吸、放松
训练、时间管理等。
智力水平的提升
智力发展的性别差异
在某些认知能力上，如数学和空间能 力，存在性别差异，但并非绝对。
随着大脑发育的成熟，青少年的智力 水平逐渐提高，达到一生中的高峰。
思维能力的发展
逻辑思维能力
青春期思维能力从具体形 象思维向抽象逻辑思维转 变。
批判性思维
青少年开始具备独立思考 和判断的能力，不再盲目 接受信息。
问题解决能力
青少年能够运用所学知识 解决复杂问题，展现出更 高的解决问题的能力。
学习策略的发展
元认知策略
青少年开始使用元认知策略，如 计划、监控和调整自己的学习过
程。
自主学习能力
随着自我意识的增强，青少年逐渐 具备自主学习的能力。
学习方法的改进
青少年会根据学习任务和自身特点 选择合适的学习方法。
记忆的发展
人生目标
青少年开始思考自己的人生目标，对未来有更明确的规划和 期望。
兴趣与爱好的发展
广泛的兴趣
青少年可能对各种活动和领域产生兴 趣，尝试不同的爱好和活动。
深入探索
随着兴趣的深入，青少年可能会对某 一领域产生特别的兴趣，进行深入学 习和探索。
性别角色的认同与分化
性别角色认同
青少年开始意识到自己的性别角色，对 自己的性别有更明确的认识和认同。

影响因素与现状分析
80%
家庭因素
家庭氛围、父母的教育方式和态 度等对孩子的性心理发展有重要 影响。
100%
社会因素
社会文化、媒体、同伴群体等也 对青少年的性心理发展产生影响 。
80%
现状分析
当前青少年性心理健康问题日益 突出，包括性早熟、性侵犯、性 别认同障碍等，需要引起足够重 视。
02
认知与情感发展
01
02
03
04
接纳自己的身体
理解并接受青春期的生理变化 ，不要因此感到自卑或不安。
注意个人卫生
养成良好的卫生习惯，保持身 体清洁和健康。
合理安排饮食和运动
均衡饮食，适当锻炼，有助于 身体的健康发育。
寻求帮助和支持
如果有任何关于身体变化的疑 虑或困惑，可以向家长、老师 或医生寻求帮助和支持。
04
社交技能培养与沟通技巧
了解身体语言、面部表情和声音 语调等非语言因素对沟通的影响， 学会运用这些元素增强沟通效果。
情绪管理
学习识别、理解和控制自己的情绪， 以平和、理性的态度应对各种社交 场合。
解决冲突
掌握解决冲突的基本技巧，如协商、 妥协和寻求第三方帮助等，以建设 性的方式处理人际矛盾。
面对拒绝和挫折应对策略
接受拒绝
人际交往能力培养
建立良好第一印象
学习如何在初次见面时展 现自信、友善和尊重，为 后续交往打下良好基础。
倾听与理解
培养倾听他人意见和感受 的能力，理解他人的立场 和需求，促进地表达自 己的想法和感受，勇于提 出问题和建议，积极参与 讨论。
有效沟通技巧学习
非语言沟通
友谊、恋爱关系处理
友谊关系
理解友谊的重要性，学会建立和维护健康的友谊关系，处理朋友 间的矛盾和冲突。

青春期可以分为早期、中期和晚 期，每个阶段都有不同的心理特 点和生理变化。
青春期心理发展的重要性
促进个体成长
青春期心理发展对个体的人格形成、 自我认知和价值观等方面具有重要影 响，是个人成长的关键时期。
奠定心理健康基础
良好的青春期心理发展能够为成年后 的心理健康打下坚实的基础，减少心 理问题的发生。
自我概念与认同
自我概念
青春期个体开始形成清晰的自我概念，认识到自己的独特性和个性特点，并对自己的能力和价值有了 初步的评价。
认同危机
随着自我概念的增强，青春期个体可能会经历认同危机，即对于自己的身份和角色感到迷茫和不确定 ，需要逐渐探索和明确自己的身份认同。
自尊心与自信心
自尊心
青春期是个体自尊心发展的关键时期， 个体开始对自我价值有更高的期望和要 求，并对于他人的评价更加敏感。
一些青少年在与人交往中会感到害怕和不 安，害怕被拒绝或嘲笑，导致他们宁愿独 处也不愿与人交往。
青少年可能会对自己有很高的要求，追求 完美，甚至出现强迫行为，如反复检查作 业、整理物品等。
问题成因与影响
生理变化
青春期荷尔蒙的变化以及大脑发育的快速进展，使得青少年情绪波动 较大，容易产生心理问题。
家庭环境
建立良好的人际关系需要掌握有效的沟通技巧，包括倾听、表达 、非语言沟通等。
处理人际冲突的策略
学会处理人际冲突是建立良好人际关系的重要一环，掌握解决冲突 的技巧和方法有助于化解矛盾、维护关系。
拓展社交圈的方法
通过参加社交活动、兴趣小组等方式拓展社交圈，增加结交新朋友 的机会，扩大人际关系网络。
05
青春期自我意识
家庭关系紧张、父母离异、父母期望过高或过度保护等家庭因素，都 可能对青少年的心理健康产生负面影响。

功能增加，都发生在青春期这个时期。
达标训练
2. 下列不属于青春期发育特点的是（ D）
A. 身高突增
B. 心脏和肺的功能明显增强
C. 性器官迅速发育 D. 脑的重量明显增加
解析：其他项都属于青春期发育的特点。 确实提到了脑的发育，但是是脑的内部结构不断分 化和发展。
达标训练
3. 注意青春期的卫生，不应该（ ）
A. 保持乐观开朗的心境 B. 回避性知识 C. 开展正常的人际交往，做到自尊 自爱 D. 把注意力集中在学习和工作上
4. 下列不属于青春期心理变化特点的是 （） A. 独立意识增强 B. 不喜欢和其他同学说话 C. 对异性开始有性意识的萌动 D. 渴望得到家长和老师的关怀
达标训练
3. 注意青春期的卫生，不应该（ B）
2. 你和其他同学的身高变化与图中数据完全一 致吗？如果有出入，请分析原因。
某一个地区男女生的身高的平均值
不同的地区，不同的生活 状况和不同的遗传因素，身高 的变化情况总是会有一些差异 的。
青春期的身体变化
3. 男孩和女孩在青春期的身体 变化还有哪些？观察左图，并 结合自身和身边的同学，尽可 能多的列举出来。
青春期的身体变化
身高生长速度/（厘米/年）
男 女
男女身高生长速度曲线（年龄/岁）
1. 男孩和女孩开始身高突增的 年龄有没有差别？
2. 你和其他同学的身高变化与 图中数据完全一致吗？如果有 出入，请分析原因。
身高生长速度/（厘米/年）
1. 男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
男
2年 女
男女身高生长速度曲线（年龄/岁）
识
我已经长大了，不 用你们事事操心！
你的头发太长了， 怎么还不去理呢？

们正确看待自己和他人的评价。
性与性教育
1 2
性意识觉醒
随着生理发育，青少年开始对性产生好奇和兴趣 。
性困惑与压力
面对性问题，青少年可能会感到困惑、羞涩或压 力。
3
解决方法
开展全面性教育，提供准确、科学的性知识，帮 助青少年建立正确的性观念，同时增强他们处理 与性相关问题的能力。
THANKS
谢谢
网络与媒体的影响
01
02
03
04
网络与媒体对青少年的影响 越来越大，既络与媒体为青少年提供了 获取信息和交流的平台，有助
于拓展视野和丰富生活。
网络与媒体也可能带来负面 影响，如沉迷网络、网络成瘾
等问题。
家长和学校应该加强对青少 年的网络教育和管理，引导青 少年合理使用网络与媒体资源
学业压力
学业压力是青春期面临的重要挑战 之一，主要来自学业本身而非与他人 竞争。
学业压力可能导致青少年出现焦虑 、抑郁等心理问题，影响身心健康。
青春期是人生中知识学习和能力培养 的关键时期，青少年需要面对日益繁 重的课业负担和考试压力。
家长和学校应该关注青少年的学业压 力问题，提供适当的支持和辅导，帮 助青少年建立正确的学习态度和方法 。
社交难题
社交难题是青春期面临的另一个重要挑战，主要表现 在与同龄人的交往和沟通上。
社交难题可能导致青少年出现孤独、自卑等心理问题 ，影响情绪和心理健康。
青春期是人格形成和社交能力发展的重要时期，青少 年需要学会与同龄人建立良好的人际关系。
家长和学校应该关注青少年的社交问题，提供适当的 引导和支持，帮助青少年提高社交技能和沟通能力。
02
青春期是人体生长发育的第二个 高峰期，也是心理发展的关键阶 段。