感染性疾病科健康教育处方大全
健康教育处方一
病毒性肝炎
病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒性肝炎，分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚（即A，B，C，D，E，G）型，其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁和庚型肝
炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此，要及时诊断和治疗病毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。
甲型病毒性肝炎
1. 患者必须与家人隔离，隔离期为30天，对密切接触者，应进行医学观察45天。
2. 急性期卧床休息，出院后继续休息1～3个月，以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原则，定期复查l～2年。
3. 饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l～1.5g，适当补充维生素B族和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加营养丰富和易消化的食物。
4. 避免饮酒、过度劳累。
5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。
6. 做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗手。
乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎
1. 及早诊断，早治疗，注意休息（体力与脑力）。
2. 重型肝炎需住院以保证绝对卧床休息，中、轻型肝炎适当休息，可在门诊治疗，至肝功能正常、临床症状消失后，仍需要休息3～6个月。
3. 不吸烟，不饮酒，不过度疲劳。
4. 以清淡饮食为主，进食后舒服为宜；以植物蛋白为主，适当配优质动物蛋白；多食富含维生素食物，如新鲜蔬菜、瓜果，少吃海中蟹、虾及无鳞鱼类；不宜进食过多糖分，以免导致肝性糖尿病。
5. 在医生的指导下，适当以中、西药物治疗，药物不宜过多，避免服用对肝有损害的药物。
6. 生活有规律，心情愉快，恢复期逐渐增加锻炼，如散步、打太极拳、爬山等。
7. 定期复查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等，以及肝脏B 超检查，及时了解病情变化，及早治疗。需终生随访。
8. 漱洗、刮面用具要专用，做到饭前便后洗手。
9. 乙型肝炎可酌情隔离至HBeAg阴转，丙型肝炎隔离至HCV-RNA阴转。
10. 凡HBsAg阳性母亲生下的婴儿都应在分娩后立即接种乙型肝炎疫苗，同时联合使用高滴度抗-HBVIgG（HBIG）注射，并避免母乳喂养。
11. 血清病毒指标阳性者，不能献血，避免从事饮食业、食品加工、自来水管理及托幼工作。
12. 乙肝三对阴性者，应进行疫苗接种。
戊型病毒性肝炎
1. 一旦发病应隔离，隔离期为发病后2周左右。
2. 急性期来势凶险，须绝对住院卧床休息，恢复期适当增加活动，以不疲劳为原则。
3. 以清淡饮食为主，舒服为宜，多食富有营养、含有维生素类易消化食物，不宜过饱。
4. 不能饮酒。
5. 注意食品消毒，加强个人卫生，加强粪便管理，饭前便后洗手，最好用肥皂和流动水洗手。
6. 在专科门诊给予适当的中西药物护肝及对症治疗，重者需住院治疗，出院后门诊观察复查肝功能1～2年。
7. 孕妇得病后易早产、流产，需特别重视，应及时去医院诊治。
健康教育处方二
狂犬病
（1）、被病兽咬伤（特别常见的是犬、猫等）应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭（季胺类消毒液）反复冲洗至少半小时，并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试，伤口一般不予缝合。
（2）、咬伤后立即到当地防疫站治疗。
（3）、伤口应及时彻底清洗，必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物，以预防破伤风及细菌感染。
（4）、一旦发病，在愈合的伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时，应立即到医院隔离治疗。
（5）、要以犬的管理为主，捕杀野犬，管理好家犬（包括对家犬
的免疫管理），对进口动物做好检疫工作，对病死动物应予焚毁或深埋处理。
（6）、惊吓、劳累或悲痛可能为发病的诱因，因此生活要有规律，注意保暖，心情愉快，不要过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。
健康教育处方三
流行性感冒
（1）、疑似病人进行适当的隔离与治疗。
（2）在流行期间，公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液，并保持居室通风、空气新鲜。
（3）、家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫苗，采用鼻腔喷雾法，也可用药物预防。
（4）、要注意冷暧适宜，适当活动，遵照医嘱按时服药。
（5）、少去人口密集的地方（如电影院等）。
健康教育处方四
慢性胃炎
（1）、生活要有规律，情绪要稳定，睡眠要充足。
（2）、饮食有节制，避免暴饮暴食。
（3）、避免吃对胃有刺激的食物、药物。
（4）、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶。
（5）、忌烟、酒，在急性发作期更应应严忌。
健康教育处方五
消化性溃疡病
（1）、生活有规律，要劳逸结合、注意冷暖。
（2）、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，餐间避免吃零食。
（3）、急性活动期间戒烟、酒，避免进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料，避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物。牛奶一次进食不宜超过300毫升。
（4）、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠，必要时可适当服用镇静药物。
（5）、按医嘱坚持服药，遇症状改变或发现黑便应去医院就诊。
健康教育处方六
肺炎
1. 休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。
2. 每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。
3. 饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。
4. 足量饮水，每天2000—3000ml. 。
5. 咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。
健康教育处方七
高热病
1、绝对卧床休息。
2、进食高热量、高蛋白、富含维生素，易消化的流质或半流质饮食。
3、多饮水，每日入液量应大于2500ml。尤其用激素消炎药等药物降温时大量饮水。
4、室内通气换气，保持空气清新。
5、用酒精、冰袋物理降温时有以下部位禁用冰袋：（1）枕后（2）耳廓（3）阴囊（4）心前区（5）腹部（6）足心。血小板减少的病人禁用酒精擦浴。
6、注意口腔卫生，每日应用1/5000洗必泰漱口液含漱。
7、高热退去后，及时更换衣物，避免着凉。
健康教育处方八
咳嗽、咳痰
咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一，病人长因各种原因导致咳嗽无力或不会咳嗽咳痰，使痰液淤积或堵塞在气道内，造成呼吸不畅，机体缺氧，甚至窒息死亡。
咳嗽咳痰保健方法：
1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气未屏气，然后缩唇（撅嘴），缓慢呼气，在伸吸一口气后屏气3—5秒，身体前倾，从胸腔进行2—3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或有自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。
2. 胸部扣击发：扣才击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人侧卧位，扣击者使掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底至下而上、由外向内、迅速而
有节律的扣击胸壁，每次扣击5—15分钟。
3. 体位引流方法：
1) 根据病变部位采取适当体位，原则上是使病变部位处于高位，引
流支气管开口向下，借重力使痰液顺体位引流至气管而排出。
2) 痰液较稠时，引流前应先雾化吸入。间歇作深呼吸后用力将痰咳
出，同时轻拍患侧背部有利于痰液引出。
3) 引流应在饭前进行，每日2—4次，每次15—30分钟。引流后应清
洁口腔，减少感染机会。
4) 以下情况不宜作体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发
绀者，近1—2周内曾有大咳血史，严重心血管疾病或年老体弱而
不能耐受者。
4. 湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液，适于痰液粘稠和排痰困难者。
注意事项：
1) 防止窒息：干结的分泌物湿化后膨胀易阻塞支气管，应翻身、拍
背，及时排痰，尤其是体弱、无力咳嗽这。
2) 避免湿化过度：过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力增加，甚至
诱发支气管痉挛；也可导致体内水储留、心脏负荷。湿化时间不
宜过长，一般以10—20分钟为宜。
3) 控制湿化温度：温度过高引起呼吸道灼伤；温度过低可诱发哮
喘、寒战反映。一般温度在35—37度之间。
5.机械吸痰。
辅助措施：
1) 加强营养补充。
2) 每天饮水1500ml以上促进痰液的稀释和排出。
健康教育处方九
高血压
高血压是最常见的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。防治高血压应从以下几方面做起：
1 保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。
2 养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足睡眠。
3 合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮。保持大便通畅定期检查血脂，肥胖者需控制体重。
4 戒烟限酒，少浓茶、咖啡。
5 适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。
6 衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。
7 高血压需长期治疗，应定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。
健康教育处方十
结核病
保健措施：
1、本病是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。
2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉，以减少传染。
3、坚持早期，联合，适量，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环节。
4、如有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。
5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病能力。
6、儿童密切接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟肼6—12月。
7、遇有发热，咯血等病情变化要及时就医。
8、骨关节结核，患病部位适当制动，固定，以防发生病理性骨折、脱位。
健康教育处方十一
糖尿病
保健措施：
1、保持乐观情绪，认真对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变化。
2、控制饮食，限制糖类摄入量，多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品。
3、戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。
4、运动时携带适量食物，有低血糖反应（如头昏、出冷汗、饥饿感）时服用。
5、定期复查血糖、尿糖，按医生意见调整治疗方案。
6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医。
7、勤洗澡、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局部受压引起糖尿病足。
健康教育处方十二
支气管哮喘
保健措施：
1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。
2、免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。
3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。
4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。
5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。
6、坚持写哮喘日记，一旦有发作先兆，及时用药。
7、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。
8、经上述用药后病情未缓解或加重时，及时就医。
9、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。
10、吸入药物要手肺协调，这是取得疗效的关键。
健康教育处方十三
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病
保健措施：
1、注意气温变化，防治感冒，一旦被感染，应及时治疗。
2、要戒烟，要求家庭及工作场所别有烟雾影响。
3、居室及办公室要开窗通风，保持空气新鲜清洁。
4、适当参加户外活动，可多做呼吸体操，锻炼和培养腹式呼吸，增加代偿机能。
6、生活有规律，避免过度紧张和劳累。
7、有过敏源的病人，应避免接触过敏诱发原因，如花粉，尘螨及鱼、虾、海鲜等。
8、加强营养，特别是多吃高蛋白饮食，疾病缓解期可用“扶正固本”中药或采取提高机体免疫力的其他措施。
健康教育处方十四
慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡
保健措施：
1、急性发作期应注意休息，劳逸结合避免精神紧张及情绪不宁。
2、停止进食对胃有刺激的食物如：油煎、辛辣、浓茶、咖啡等。
3、禁用损伤胃粘膜的药物，尤其是阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
4、戒烟，戒酒。因为烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。
5、进餐应有规律，牛乳和豆乳不宜进食过多，因为此类食物较易引起胀气。
6、在医生指导下，正确服用各种药物。并应定期检查，遇有症状明显变化，应及时就诊检查。
7、胃镜检查能及早正确诊断各类型胃炎及溃疡病的病变，更是鉴别良，恶性病变的有效手段，操作时虽然有瞬时的恶心难受，但完全可以承受的，患者应予合作和配合。
健康教育处方十五
慢性鼻炎
加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。
患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。
慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。
勿长期使用鼻眼净。
下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。
健康教育处方十六
红眼病
“红眼睛”病是由病毒引起的眼结膜的急性传染病，一年四季均可发生，以夏季为多。
由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中，通过手或物、经水均可传播，所以不要用脏手揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒，游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。
有条件应对病人进行隔离，至少做到家庭隔离，教育病人不要到公共场所去。
勤点抗病毒眼药水，要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。健康教育处方十七
带状疱疹
注意休息，认真服药、擦药。
如发现有眼部、面部或肢体活动不利等，要及时再次就诊。如有胃肠道或胸部的不适也应及时就诊。
服用止痛药物后2小时内应卧床，以免因头昏而发生意外。
未生过水痘的小儿可能会受到传染，因而要注意隔离患者，以免波及小儿。
健康教育处方十八
荨麻疹
注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物（花粉、羽毛、油漆等）情况，其中可能与发病有关的应避免接触。
按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有镇静作用，服后不应从事登高、开车等工作。
病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。
健康教育处方十九
(一)慢性支气管炎（单纯型，喘息型）（二）阻塞型肺气肿（三）支气管哮喘
保健措施：
1. 注意气候的变化和影响，及时增减衣衬，预防感冒。
2. 饮食宜清淡，高维生素，营养丰富。少食生冷。刺激性饮食，避免海货鱼鲜等异性蛋白，不吸烟，少饮酒，避免各种刺激性气体的吸人，尤其要避免厨房油烟的吸人。
4．养成良好的生活习惯，避免精神和体力过度疲劳。
5. 适当参加人所能及的体育锻炼，学会做呼吸操。
6．病稍缓解时，可应用扶正固本的中西药，提高机体抗病能力，预防咳喘复发。
7. 慢支，哮喘病急性发作时，应及时治疗、控制病情的发展。
健康教育处方二十
流行性脑骨髓膜炎（简称流脑）
保健措施：
1．流脑流行季节做好流脑预防工作，做好流脑疫苗的预防接种工作，流行区尽量少到公共场所活动，并进行必要的药物预防。
2．流行季节如出现发热、头痛、呕吐、颈项强直，皮肤有出血点等症状，即去医院就诊。
3．病人应卧床休息，饮食注意营养，以清淡饮食为主，多补充各种维生素。
4．保持室内通风，阳光充足，并要勤晒衣被等。
5. 加强病人皮肤及口腔卫生的护理，密切观察病情，预防并发症与后遗症。
健康教育处方二十一
流行性腮腺炎
保健措施：
1．如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等；及时去医院诊治。
2. 隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止，一般2一3周
3．患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治疗。
4．饮食以半流质为主，避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。
5. 注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。
健康教育处方二十二
慢性鼻窦炎
保健措施：
1．患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。
2．鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
3．冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
4．坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。
健康教育处方二十三
（一）腹泻（二）细菌性痢疾
保健措施：
1．注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。
2．腹泻期间，在医生指导下定时服用抗菌素药物。病人应注意安静卧床休息，避免紧张。
3．饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。
4。腹泻严重引起脱水时，口服盐开水等液体补液，不能口服者可静脉输液。
5．确认菌痢者，粪便。便器要消毒处理。
6．注意检查以明确腹泻原因，特别是长期腹泻更要提高警惕，排除肠道肿瘤。
健康教育处方二十四
水痘
保健措施：
1．健康儿避免与水痘患儿接触、接触者应隔离检疫21天。病儿房间注意通风，用具及被服等用紫外线照射或太阳曝晒及煮沸消毒。
2．隔离至全部皮疹干燥结痂；保持皮肤清洁，预防继发感染。如有继发感染应及时使用抗菌素，局部可用大蒜汁、红汞、1％龙胆紫涂抹。3．剪指甲，防止抓伤，如有痒感可用5％碳酸氢纳溶液、炉甘石洗剂或石碳酸氧化锌涂擦。
健康教育处方二十五
手足口病
症状与临床表现：
手足口病是肠道病毒引起的常见传染病，多在夏秋季节流行，多发生于5岁以下的婴幼儿，潜伏期一般2-7天，主要侵犯手、足、口、臀，出现平或凸的斑丘疹或疱疹，内有浑浊液体，无疼痛及痒感，愈后不留痕迹。
传播途径：
主要通过人群间的密切接触进行传播，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播，唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具以及床上用品、内衣等。与患者同一室最易感染。
预防措施：
1. 养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后肥皂洗手、勤洗
澡。、
2. 喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜加热后使用。
3. 家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气。
4. 尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发
热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
5. 注意搞好孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太
阳，增强自身的免疫力。
6. 注意家庭室内外的清洁卫生，加庭成员的衣服、被褥要在太阳下
曝晒。
7. 家禽、家畜要圈养，避免人、畜混住一处，尤其要减少儿童与家
禽、家畜的直接接触。
8. 家长平时要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发
热、出疹等表现，应尽早带孩子到医院就诊，并积极配合医生的
治疗。
健康教育处方二十六
流行性腮腺炎
症状与传播途径：
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热及腮腺非化脓性炎性肿大、疼痛，主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，张口或咀嚼时局部感到疼痛，有发热、头疼、畏寒、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。传播途径主要通过飞沫传播，常见于儿童或青少年.，在学校或托儿所等儿童集中的场所宜造成流行，感染后可获得免疫。成人患者一般较严重。
治疗及护理：
散风解表，清热解毒，隔离患者卧床休息至腮腺肿胀完全消退，注意口腔清洁，饮食以流质或半流质为主，注意清淡，避免酸性食物。
预防措施：早期隔离患者至腮腺完全消退为止，对可疑者也应该立即暂时隔离。采用板蓝根30 克或金银花9 克煎服，每日一剂，连续六天。医院就诊，并积极配合医生的治疗。
健康教育处方二十七
细菌性痢疾
临床表现：1.普通型痢疾：绝大多数属普通型，起病急，恶寒、发热，体温常在39℃以上，头痛、乏力、呕吐和里急后重。
2. 中毒性痢疾:此病多是2-7岁的孩子。多数孩子起病突然，高热不
退，患儿萎靡、嗜睡、谵语、反复抽风、甚至昏迷。休克型表现面色苍白，皮肤花纹明显，四肢发凉，心音低弱，血压下降。呼吸衰
竭型表现呼吸不整，深浅不一，混合型具有以上两型临床表现，病情最为凶险。在痢疾高峰季节，孩子突然高热抽风，精神很弱，面色灰白，家长应立刻将患儿送往医院检查和抢救。
3. 慢性痢疾：慢性痢疾婴幼儿少见，患儿身体虚弱，病程超过两个
月。慢性痢疾患儿中毒症状轻，食欲低下，大便粘液增多，身体逐渐消瘦，预后不好。
健康指导：
1.注意消毒隔离，防止交叉感染。
2.急性期卧床休息，协助病人日常生活。
3.以高热量、高维生素、易消化流食、半流食为宜，少量多餐、避免生冷、油腻及刺激性食物，保证摄人足够的水分，吐泻严重者遵医嘱静脉补充液体，保持室内空气新鲜，提供良好的环境。
4.采集标本应取脓血部分，2小时内送检。
5.尊重关心病人，使其具有良好心境。
1.做好饮食卫生，勤用肥皂洗手，不食用不卫生食物，防止病从口入。
2.饮食以易消化，富于营养，无刺激性为主，合理调整胃肠道功能，提高机体抵抗力。
3.指导病人掌握腹泻期间防止脱水的措施。
4.向病人讲解便后清洁肛门的重要性。
健康教育处方二十八
流行性出血热
流行性出血热为自然疫原性疾病，鼠为主要传染源，属于病毒性出血热中的的肾综合征出血热，临床上以发热、休克、充血出血和急性肾功能衰竭为主要表现，广泛流行于亚欧等许多国家，我国为重疫区。传播途径有呼吸道传播、消化道传播、接触传播、母婴传播。潜伏期4-46天，一般为7-14天，典型病例病程中有发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期和恢复期。
临床表现：起病急，发热、肌肉酸痛、头痛，咳嗽、胸痛、呕吐、腹痛、腹泻，皮下和结膜有出血点及其他部位出血表现，在躯干和肩部出现紫红色的斑丘疹，少尿、无尿，谵妄、昏迷等。
1.急性期绝对卧床休息。早期发热尿量正常者可给予高热量、高维生素清淡饮食，少量多餐。若有少尿、氮质血症、应给与、予高热量、低蛋白质、低盐饮食，减轻氮质血症和钠水潴留，后期给与高热量、高蛋白、高维生素易消化食物。
2.少尿期要限蛋白及限盐。多尿期及恢复期时注意补充营养。
3.记录液体出入量。
【健康指导】
1.开展预防流行出血热的卫生宣教工作，野外作业疫区工作时应加强个人防护，不用手接触鼠类，改善卫生条件，防止鼠类排泄物污染食物和水，重点人群可行流行性出血热灭活疫苗预防接种。
2.介绍本病的相关知识如早期表现、发病后应及时就诊等，介绍发病后配合临床治疗、护理的方法。本病疗程长、病情重、死亡率高，必须帮助病人及家属建立良好的心理状态，树立战胜疾病的信心。
3.临床恢复后，肾功能恢复需较长时间、病人出院后休息1-3个月，休息期间生活要有规律，保证充足睡眠，定期复查肾功能、血压，如有异常及时就诊。
健康教育处方二十九
麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫直接传播，以冬春季节为多。
临床表现：1.前驱期:病程2-3d,口腔双侧第一臼齿的颊粘膜出现麻疹粘膜斑，初起时仅数个，1-2天内迅速增多，融合，扩散至整个颊粘膜，2-3天内很快消失。2.出疹期发病3-4日耳后、发际渐及耳前、面颊、前额、躯干及四肢，最后达手足心，2-5日布及全身。皮疹初为淡红色斑丘疹，此时全身中毒症状加重，体温高、全身淋巴结肿大，肝脾肿大、肺部可有罗音。嗜睡或烦躁不安。咳嗽加重，结膜红肿、畏光。3.恢复期：3-5天后，发热开始减退，全身症状减轻，皮疹按出疹的先后顺序消退，留褐色色素斑，1-2周消失，留有碎屑样脱皮。
【一般护理】
1.保持病室安静，光线柔和，避免强光刺眼。
2.恢复期出现皮疹脱屑，应保持床单位清洁，勤换内衣，皮肤干燥可涂护肤油润滑。
【健康指导】
1.出疹时避免搔抓，保持皮肤清洁。
2.饮食易消化，富有营养，无刺激。
3.逐渐增加活动量，提高身体抵抗力。
健康教育处方三十
流行性乙型脑炎
乙脑是由乙型脑炎病毒引起的以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统急性传染病，主要通过蚊虫叮咬而传播，2-6岁组发病率最高，常流行于夏秋季，临床上以高热、意识障碍、抽搐、病理反射及脑膜刺激征为特征，病死率高，部分病例可留有后遗症。
【健康指导】
1. 防蚊灭蚊，重点做好牲畜棚（特别是猪圈）等场所的灭蚊工作，
在农村应用疫苗免疫幼猪。
2. 及时隔离和治疗病人，病人隔离至体温正常
3. 预防接种，提高机体免疫力。
健康教育处方三十一
艾滋病
“艾滋病(AIDS)”全称为“获得性免疫缺陷综合症”。是由艾滋病病毒(HIV)引起的一种传染病。它能严重破坏人体免疫功能，造成人体抵抗力低下，最后全身衰竭致死。至今，还没有可以治愈的特效药，也没有可以预防的疫苗。因此应引起广大青年大学生的高度重视。
艾滋病(AIDS) 病毒已证实的传播途径主要有三种：通过血液；通过精液、阴道分泌物；通过乳汁等体液传播。
1、血液传播：通过静脉注射毒品，输血或使用血制品，使用不洁的各种医疗器械，如针头、针灸针、口腔器材及共用剃须刀或牙刷等。
2、性传播：通过性行为传播是主要的传播途经。同性恋的性行为同样具有危险性。
3、母婴传播：母亲通过胎盘，产道和哺乳传染给婴儿。
艾滋病(AIDS)确实可怕，但是我们也不必谈艾色变，艾滋病(AIDS) 病毒主要通过以上三种途径传播外，不会通过空气、饮食（水）传播，不会通过公共场所一般性日常接触(如握手、拥抱、公共场所的座椅、马桶、浴缸等)传播，不会通过纸币、硬币、票证、银行卡等传播，蚊蝇叮咬、及在游泳池游泳也不会传播。
艾滋病(AIDS)虽然是一种极其危险的传染病，但对于个人来讲是完全可以预防的，主要预防措施有：
l、遵守法律和道德、洁身自爱、反对婚前性行为、反对乱性。
2、不进行卖淫、嫖娼等违法活动。
3、不以任何方式沾毒、吸毒，远离毒品。
4、不擅自应用未经检验的血制品，减少不必要的输血。
5、不与别人共用牙刷，剃须（刮脸）刀。
6、不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。
7、避免在日常工作、生活中沾染伤者的血液。
8、正确使用避孕套有助于避免感染艾滋病。
9、患有性病等应及时治疗，否则会增加艾滋病感染的危险。
健康教育处方三十二
伤寒
1 、伤寒病人要到正规医院彻底治疗。症状消失后两次粪便培养阴性才可停药。如治疗不彻底，可成为病原携带者长期排出伤寒杆菌传染他人。
2 、不喝生水，不吃腐烂变质的食物。
3 、生吃瓜果要洗净，最好去皮后再吃。不能削皮的水果可用消毒灵、高锰酸钾等浸泡 10 分钟，用清水冲净后再吃。
4 、不要生吃蔬菜。人们喜生吃的芫荽、薄荷、鱼腥草等佐料类蔬菜要消毒或煮熟再吃。
5 、流行季节尽量少吃或不吃冷食品。凉米线、凉卷粉、木瓜粉等冷食品要严格按《食品卫生法》要求加工制作，防蝇防尘，严防污染。
6 、勤洗手。吃饭、便后、外出回家后要用肥皂洗手。
7 、家中以及周围有伤寒病人时，更要注意自我保护。伤寒杆菌在地面水中可生存 1 - 3 周，在粪便、肉类、蛋类中可存活数月。阳光直射数小时死亡，煮沸即死， 60 ℃十余分钟可杀灭。对可能污染的物品可选用煮沸、焚烧、阳光直射、消毒灵浸泡等方式消毒。
8 、预防接种。对 3 岁以上儿童及成人可接种伤寒菌苗，接种后 90%的人可产生抗体，完全保护率 60 - 70% 。伤寒菌苗对副伤寒无预防作用，但由于伤寒和副伤寒传播途径相同，在流行区内可混合流行。因此，接种伤寒菌苗是一种较好的预防措施。
精神健康小常识 1、健康(health)不仅仅就是没有疾病或虚弱,而就是一种生理、心理与社会适应得完好状态。 2、精神健康又称心理健康,就是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中得压力、有效率地工作与学习、对家庭与社会有所贡献得一种良好状态。主要包括以下特征:智力正常;情绪稳定、心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应能力良好。 3、精神健康就是健康不可缺少得一部分,没有精神疾病不代表精神健康。 4、精神疾病又称精神障碍就是指精神活动出现异常,产生精神症状,达到一定得严重程度,并且达到足够得频度或持续时间,使患者得社会生活、个人生活能力受到损害,造成主观痛苦得一种疾病状态。 5、精神健康与精神疾病与躯体健康与躯体疾病一样,就是由多个相互作用得生物、心理与社会因素决定得。 6、我国当前重点防治得精神疾病就是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍与老年期痴呆。 7、精神疾病就是可以预防与治疗得。 8、怀疑有心理行为问题或精神疾病,要及早去医疗机构接受咨询与正规得诊断与治疗。 为了健康得未来关注青少年心理健康
据世界卫生组织得估计,2020年以前全球儿童精神障碍患者会增长50％,成为最主要得5个致病、致死与致残原因。而我国儿童青少年得精神卫生状况也令人堪忧:我国儿童行为问题得检出率达13、97％至19、57%,留守儿童、单亲儿童、独生子女得心理行为问题尤为突显。在17岁以下得儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍与行为问题得困扰。如果再加上28岁或35岁以下青年人得情况,这个数字将更加触目惊心。调查数据表明,中小学生精神障碍患病率为21、6％～32、0％,突出表现为人际关系、情绪稳定性与学习适应方面得问题。仅常见得以注意力分散、多动冲动为特征得儿童注意缺陷多动障碍(俗称多动症)得患病率即为5、07％±1、70％。这部分人中有30％会发展为成人注意缺陷多动障碍,成年早期得犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍率就是普通人群得5～10倍。以不服从指挥、向规则挑战与对她人抱有敌意为特征得对立违抗性障碍得患病率为8％。 我们应该做得: 1、要培养她们学会缓解精神压力,尤其要教育她们学会宣泄与放松,这样才能保持良好得精神状态。 2、家长、老师及所有关心儿童青少年得人士,都要努力帮助她们在日常生活中学习与掌握生活技能。 3、调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好。 4、家长多与孩子进行情感、语言与身体得交流,培养孩子
上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相区别。 2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。 【预防与保健】 1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。 2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。 3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。 4、注意和患者保持距离，减少感染机会。 5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。 另外，上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。自我预防：可擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。 糖尿病(中医属消渴证范畴)
1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面，有其独到之处，均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外，注重生活调摄具有十分重要的意义。 1．膳食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。 2．心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确认识，应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，建立规律的生活制度，注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损．防止尿路感染等。做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功，配合放松功、虚明功等，每天1—3次，每次15—30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。 3．①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方：猪胰山药汤，有一定效果，用法：猪胰一具，山药60克，煎汤服用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法，一般可推脊椎两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾。 失眠症(中医属不寐范畴)
精神疾病健康教育处方 Prepared on 22 November 2020
心理卫生健康处方 什么是心理健康 一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 1、对自己有一个正确的认识和客观的评价。 2、有自信自立精神，有自我发展的心理动力。 3、能和他人友好相处，善于协调人际关系。 4、主动适应环境，顺应社会需要。 十种常见的异常心理现象： 1、失眠 2、焦虑状态 3、抑郁状态 4、强迫现象 5、恐怖感 6、疑病现象 7、各种躯体不适（无器质性原因） 8、各种功能障碍（无器质性原因） 9、躁狂状态10、幻觉与妄想状态 促进心理健康的方法： 1、培养积极乐观的态度 2、学会适时表达和宣泄自己的情绪，改变对待情绪的不正确的观念，学习宣泄情绪的方法。 3、坚持运动。运动可以调节情绪，改善焦虑，提高耐受压力的能力。 4、知足者常乐，珍惜所拥有的 5、用心去过每一天，生活在此时此刻。
6、学会爱自己。爱的序位：自己——亲人——朋友——他人。接纳自己的思想、情绪、行为、身体的感觉。每天花5分钟的时间去感谢。 7、学会宽恕。8、学会放弃。 9、顺应事物发展的客观规律，与环境及自身相协调。精神分裂症健康教育处方 1、早发现、早治疗是治好精神病的重要的第一步。 2、不要乱投医问药，应及早到专科医院诊治。 3、遵照医嘱服药，不能自行停药，因停药复发的几率较高。 4、发病期间严加看管，防止自伤自杀，防止伤人毁物。 5、精神症状缓解后，要尽量鼓励病人参加各项康复活动，恢复社会功能。 6、要关心体贴病人，尊重其人格。 情感性精神障碍健康教育处方 1、情感性精神障碍主要表现情绪高涨或情绪低落，是心境障碍的一类精神病。 2、经抗躁狂或抗抑郁药物治疗后会好转或痊愈，愈后较好。 3、发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落、厌世等。所以应加强看护，防止发生意外事故。 4、遵照医嘱服药，不可自行停药。此病有反复发作的可能，但间歇期较好，可参加正常工作。 5、定期复诊，如有病情复发先兆请随时去医院就诊。 抑郁性神经症健康教育处方 1、情绪低落是一种病，害处多，危害大，应及早治疗。 2、按时服药，坚持治疗，不能随意更改治疗方案。
心理卫生健康处方 什么是心理健康？ 一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 1、对自己有一个正确的认识和客观的评价。 2、有自信自立精神，有自我发展的心理动力。 3、能和他人友好相处，善于协调人际关系。 4、主动适应环境，顺应社会需要。 十种常见的异常心理现象： 1、失眠 2、焦虑状态 3、抑郁状态 4、强迫现象 5、恐怖感 6、疑病现象 7、各种躯体不适（无器质性原因） 8、各种功能障碍（无器质性原因） 9、躁狂状态10、幻觉与妄想状态 促进心理健康的方法： 1、培养积极乐观的态度 2、学会适时表达和宣泄自己的情绪，改变对待情绪的不正确的观念，学习宣泄情绪的方法。 3、坚持运动。运动可以调节情绪，改善焦虑，提高耐受压力的能力。 4、知足者常乐，珍惜所拥有的 5、用心去过每一天，生活在此时此刻。 6、学会爱自己。爱的序位：自己——亲人——朋友——他人。接纳自己的思想、情绪、行为、身体的感觉。每天花5分钟的时间去感谢。 7、学会宽恕。8、学会放弃。 9、顺应事物发展的客观规律，与环境及自身相协调。精神分裂症健康教育处方 1、早发现、早治疗是治好精神病的重要的第一步。 2、不要乱投医问药，应及早到专科医院诊治。 3、遵照医嘱服药，不能自行停药，因停药复发的几率较高。 4、发病期间严加看管，防止自伤自杀，防止伤人毁物。 5、精神症状缓解后，要尽量鼓励病人参加各项康复活动，恢复社会功能。 6、要关心体贴病人，尊重其人格。 情感性精神障碍健康教育处方 1、情感性精神障碍主要表现情绪高涨或情绪低落，是心境障碍的一类精神病。 2、经抗躁狂或抗抑郁药物治疗后会好转或痊愈，愈后较好。 3、发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落、厌世等。所以应加强看护，防止发生意外事故。 4、遵照医嘱服药，不可自行停药。此病有反复发作的可能，但间歇期较好，可参加正常工作。 5、定期复诊，如有病情复发先兆请随时去医院就诊。 抑郁性神经症健康教育处方 1、情绪低落是一种病，害处多，危害大，应及早治疗。 2、按时服药，坚持治疗，不能随意更改治疗方案。 3、患者有自杀念头时应及早向医生报告，对有自杀史的病人，家属要提高警惕。 4、生活要安排的充实、协调，如读书、看报、运动及娱乐等。 5、遇到不顺心或无法解决的问题时应及早向亲朋好友或医生倾诉，寻求外界的支持
常见疾病健康教育处方健康教育处方大全流行性腮腺炎健康教育处方 保健措施： 1. 如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。 2. 隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止，一般 2 一3 周。 3. 患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治疗。 4. 饮食以半流质为主，避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。 5. 注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。 牙周病健康教育处方 保健措施： 1. 采用竖刷法，切忌横刷;坚持早晚刷牙。 2. 牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。 3. 正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。 4. 多吃含维生素A、D、C 及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。 5. 有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2 一3 个月检查1 次。 6. 叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。 龋病健康教育处方 保健措施： 1. 早晚刷牙、饭后漱口。 2. 睡觉前不吃糖和其它食物。 3，用含氟牙膏刷牙。 4. 多吃带纤维性食品，如芹菜等。
5. 合理补充钙磷，维生素A、D 等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗龋能力; 6. 每年定期检查二次，做到早期发现。早期治疗。 颈椎病健康教育处方 保健措施： 1. 长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。 2. 要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。 3. 寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒。 4. 经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉，用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩 部，每次做10 次;在工作期间每天做颈椎左旋，右旋转后伸动作二次，每次 1 一 2 分钟。 5. 经常做双手抓空拳练习。 慢性鼻窦炎健康教育处方 保健措施： 1. 患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。 2. 鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。 3. 冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20 分钟。 4. 坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎 早日治愈。 腹泻、细菌性痢疾健康教育处方 保健措施： 1. 注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。
[中医中药]健康教育处方大全 健康教育处方大全 健康教育处方一 白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年 龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了 解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水，每天至少喝一升半水; 2 多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄;KCB齿轮油泵 3 多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5 避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。 健康教育处方二KCB系列齿轮油泵 病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒
性肝炎，分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A，B，C，D，E，G)型，其中甲型与戊型 肝炎主要经消化道传播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此，要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。KCB不锈钢齿轮泵 甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离，隔离期为30天，对密切接触者，应进行医学观察45天。 2. 急性期卧床休息，出院后继续休息1,3个月，以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原 则，定期复查l,2年。KCB齿轮油泵 3. 饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l,1.5g，适当补充维生素B族 和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。 4. 避免饮酒、过度劳累。KCB-T系列铜齿轮泵 5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 6. 做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗 手。 乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎KCB齿轮油泵安装尺寸
癌症的警报征兆 注意事项： 1、软组织肿胀，增厚即肿块，尤其是乳腺。 2、持久或无法解释的咳嗽或声音嘶哑。 3、久治不愈的溃疡或大小及颜色突然变化的痣。 4、无法解释的疲劳。 5、大便行为改变包括排便疼痛或出血，粪便形状变窄或便秘。 6、泌尿功能改变，尤其是尿血或过度出血。 7、吞咽困难，肿胀或满胀。 8、面色苍白或异常出血。
鼻咽癌 鼻咽癌经常发生在年龄介于35岁至55岁之成年人。男性则较女性易得此病。如果癌症尽早发觉是可以治愈的。 一、迹象与征候： 鼻：鼻孔堵塞、黏液、出血。 耳：耳鸣、听觉改变或失灵、疼痛、流出液体。 颈：一个或数个肿块或肉块。 喉：声嘶、难以咽吞、黏液中带血。 这些征状并非意味着癌症，但是，如果病征持续，应立即找医生诊断。 二、诊断法： 1、用特别仪器检查耳、鼻与喉。 2、活组织检查法：在鼻子后部切割一小块组织，在显微镜下做检查，已确定征状。 三、鼻咽癌之治疗： 1、放射疗法。 利用放射性或高能之X光，为主要的鼻咽癌治疗法。通常此类癌症需要较高能的X光线，以完全根除癌细胞。如果癌症尽早被发现，放射性疗法是可以治愈的。 X光线被放射到喉部的后面，有时则到颈项的淋巴腺。 2、手术。 由于放射疗法是最有效的，所以一般大手术对根治此癌并没有什么益处。 3、化学疗法。 一些叫做细胞毒素的药品，曾被用来治疗后期的鼻咽癌。很少药品能对治疗此类病人产生显著的功效。 癌症是一种疾病，与其他疾病一样，是危险的，但是可治愈的。 尽早发现与治疗癌症，可以保全你的生命。
如何应付化疗后的不良反应 一、化疗期间会引起胃肠道不适，轻者有恶心感、厌食，重者则引起剧烈呕吐。因此在饮食方面需要注意进食原则，少量多餐，清淡为主，此时不必进高蛋白、高热量食物以免引起积食。 二、化疗药物运用后第二周白细胞降至最低，在此期间因胃肠道症状已基本消失，故应多进食优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体的抵抗能力，避免接触感染源，控制探望人数，保持空气新鲜、流畅，并根据医嘱运用升白药物。 三、化疗后一周开始脱发，二周左右最为厉害，不必惊慌，毛发会重新生长，外出可戴假发套，以保证形象美。 四、注意休息，化疗能杀伤正常组织，对各脏器均有不同程度的损伤，故应多加休息，避免劳累。 五、预防皮肤、呼吸道、口腔黏膜、牙龈等部位破溃、防止感染。 六、化疗期间应多喝水，使化疗药物毒性能尽快排出体外，减轻对肾脏的毒性。 七、保持大便通畅。化疗药物易引起便秘，除注意饮水、饮食外，适当应用缓泻剂。 八、化疗期间为了预防静脉炎发生，双手应浸泡冷水中。夏天可用冰水或冰毛巾湿敷，每天二到三次。
肾内科健康教育书 以我关心、耐心、爱心 换您放心、安心、舒心
肾病早期症状 病状一： 小便泡沫多，长久不消失，这表明尿液中排泄的蛋白质较多。 病状二： 尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊。如淘米水时，立即就诊。 病状三： 尿量过多或过少。正常人尿量平均为1500毫升，每天4-8次。如没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现聚减或徒然增多时，就要到医院检查了，看看是不是肾脏病变。 症状四： 夜尿。正常人在60岁以内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。 症状五： 水肿。早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿会出现在双脚裸内侧、双下肢、腰骶部等。 症状六： 腰痛。无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。
慢性肾衰竭(CRF)健康教育 慢性肾衰竭是发生于各种慢性肾脏疾病终末期的一种临床综合征。以代谢产物的潴留、水电解质紊乱、酸碱平衡失调和全身各系统症状为主要表现。 一、病因： 1、肾脏本身疾患，如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎及肾结核等。 2、继发于全身疾病的肾脏病变，如系统性红斑狼疮、糖尿病、高血压、痛风等。 3、慢性尿路梗阻，如输尿管结石、尿道狭窄、前列腺肥大。 4、遗传性疾病，如遗传性肾炎。 二、主要症状： 1、胃肠道表现是最早出现的症状，初期以厌食、腹部不适为主，以后出现恶心、呕吐、腹泻、口腔粘膜出血，甚至有消化道大出血。 2、血液系统表现主要为贫血，贫血程度与肾功能下降程度密切相关。另一表现是出血倾向，常有皮肤瘀斑、鼻出血、月经过多、外伤后严重出血、消化道出血等。 3、疲乏、失眠、注意力不集中是肾衰竭的早期症状之一。 4、皮肤瘙痒是常见症状，有时难以忍受；尿毒症面容：面部肤色常较深且萎黄，有轻度浮肿感。 5、水、电解质、酸碱平衡失调可导致水肿、高血压、心律失常、心力衰竭等。 三、饮食指导： 1、透析前应予低蛋白饮食，蛋白质每日限制在30克左右(0.6g/kg/d)，且要求60%以上的蛋白质必须是富含氨基酸的优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等；透析后应适当增加蛋白质的摄入量(1.0-1.2g/kg/d)；尽量少食花生、蚕豆、绿豆、赤豆等植物蛋白。 2、供给高热量、高维生素食物。 3、有少尿、水肿、高血压和心力衰竭者应限制水、盐摄入。 四、休息与活动： 1、避免过劳、受寒感冒。 2、在严重贫血、出血倾向、心力衰竭及骨质疏松时，要注意卧床休息，以减轻肾脏负担。 3、保证充足的睡眠，在缓解期可适当活动，但应避免活动量过大，谨防骨折。 五、用药指导： 1、肠道透析药如生大黄、肾衰宁、包醛氧化淀粉等，经胃肠道不吸收，可长期使用，其有腹泻、呕吐等胃肠道反应，一般不需停药。 2、常用降压药有：心痛定、洛订新、代文、波依定、特拉唑嗪、替米沙坦等，注意在使用降压药过程中，从卧位起床时先床边坐几分钟，然后缓慢站起，以防体位性低血压及晕厥。 3、常用纠正贫血药有：宁红欣、叶酸、速力菲等，注意速力菲应饭后服用并忌茶，如有黑便可能与速力菲中的铁剂有关，不需紧张。 六、康复指导： 1、注意休息，避免劳累；由于钙代谢失常引起骨质疏松，要注意安全，防止骨折，因有凝血异常，要防碰伤跌伤。 2、因免疫功能低下，贫血、营养不良等易致感染，要积极防治。 3、定期随诊。 4、发生瘘管、血管通道阻塞或有感染应随时就医。
健康教育宣传处方 慢性宫项炎治疗后 1、治疗后2~3天，阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常常应用月经垫，一般 三周左右停止。 2、阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温开水或1：5000高锰酸钾液清洗外阴， 早晚各一次。 3、要穿着全棉织品的内裤，勤换洗以保持外阴清洁。 4、暂禁房事1~2个月。 5、勿进游泳池游泳。 “倒开花”—妇科肿瘤的信号 妇女经期绝经两年以后阴道流血，俗称“倒花开”，意为月经二度来潮。这种上阴道流血常用是子宫肌瘤的症状表现，子宫肌瘤是子宫壁的平滑肌里长出来的良性肿瘤，有的只是一个叫单发性子宫肌瘤；也有的同时长出几个，叫多发性宫肌瘤，以绝经后的妇女最多见。但近年来发现中年甚至青年未婚女子也有患此病的可能。子宫肌瘤的大小、位置，决定患者有无症状。如果是长在子宫内膜下边和子宫壁内的肌瘤，则容易发生子宫出血（阴道流血），甚至发生大出血，引起失血性贫血。有有肿瘤大的会在腹部摸底到质硬、无波动、无痛性的肿块。 绝经后阴道流血是良性卵巢性腺间质细胞的瘤发病“信号”，并伴有乳房胀痛、周身乏力等症状。 绝经后反复阴道出血，尤其应警惕子宫癌和子宫内膜癌，这两种恶性肿瘤多发于中老年人。有学者做过1085例绝经后阴道流血的调查，结果发现有28‰的恶性妇科肿瘤是子宫内膜癌和子宫颈癌。 子宫颈癌居妇科肿瘤之首，绝经后不规则阴道流血是主要发病“信号”，并有性交疼痛、性交后出血的症状。子宫内膜癌的主要症状是绝经后阴道流血，取内膜活体病理检查可以确诊。 妇科健康教育宣传处方
子宫肌瘤 子宫肌瘤是由于平滑肌细胞演变来的一种良性肿瘤。多发于育龄期妇女，发病率为20-40%。据文献报道，子宫肌瘤的发病率呈上升趋势，发病年龄趋于年轻化。西医认为：子宫肌瘤发生的原因尚未清楚。一般认为，持续、多量的雌性激素刺激与子宫肌瘤的发生有关。有学者认为，孕激素对子宫肌瘤的生长也有影响。 健康知识： 1、消除顾虑，稳定情绪，保持心情舒畅，树立治疗信心，积极配合治疗和护理工作。 2、多从事有益健康的娱乐，如练气功、打太极拳：体质虚弱，经常头晕者应避免 劳累或激烈活动。 3、出血多时应多卧床休息，保持会阴清洁，月经期忌盆浴，经垫及内裤及时更换， 防止感染。 4、药物治疗的患者，应严格按医嘱用药并定期随访。 5、育龄妇女，如有如下腹痛或者月经色、质、量有异常，应就诊。 6、若子宫肌瘤较小，无症状或症状轻，或已近绝经期者可3至6个月定期检查。 7、子宫全切除术后三个月内禁下蹲、房事，半年内避免重体力劳动，排便时勿用力 过渡，使用坐厕或便器。 8、尽量减少增加腹压因素，如及时治疗咳嗽，保持大便通畅。 饮食调护 一般饮食：饮食多注意营养，除食瘦肉、禽蛋类、新鲜蔬菜、水果以增加患者体质外，必须多进食活血化淤、消积除徽之品，如海带、海蛰、磨菇、木耳、山楂等，忌生冷、辛辣、酸涩之品。 辨证饮食： 1、气滞型患者饮食易宣热服，勿食生冷、酸涩之品 忌煎炒热毒之品。 2、血淤型患者多食甲鱼、墨鱼、淡菜等物，忌生冷、辛辣、酸涩之品。 3、痰湿型患者饮食宜利湿之品，如莲子肉、淮山等，生冷、辛辣、甘甜油腻之品，以 免动火助湿生痰。 饮食疗法： （一）血淤症 1、佛芍粥 配料：新鲜佛手50克，赤芍10克、当归6克、梗米100克 做法：将上料洗衣净放入锅内，加适量水煮成粥，调味食用。 功效：理气解郁，化淤散结。适用于情怀不舒，小腹疼痛的子宫肌瘤患者。 2、素馨花玫瑰茶 配料：素馨花6克、玫瑰花6克、绞股蓝10克、红糖适量。 做法：将上料放入茶罐内，先用开水烫一次，沸水中冲泡，加适量红糖，每日频饮。 功效：舒肝行滞，消徵止痛。适用于子宫肌瘤，不孕症，子宫内膜异位症，乳腺增生等属于气滞血淤者。 3、萝卜韭菜牛乳饮 配料：胡萝卜100克、韭菜50克、牛奶200克、砂糖适量 做法：洗净胡萝卜和韭菜，胡萝卜去皮切块，与韭菜一起放入榨汁机内搅烂取汁，牛奶煮沸，加糖，冲入胡萝卜和韭菜饮用。 （二）痰浊蕴结 1、陈皮苡仁汤
个性化健康教育处方 一、白内障 1.多喝水，每天至少喝一升半水； 2.多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3.多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4.要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5.避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。 二、病毒性肝炎 （一）甲型病毒性肝炎 1.饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l～1.5g，适当补充维生素B族和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加营养丰富和易消化的食物。 2.避免饮酒、过度劳累。 3.适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 4.做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗手。 （二）乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎 1.不吸烟，不饮酒，不过度疲劳。 2.以清淡饮食为主，进食后舒服为宜；以植物蛋白为主，适当配优质动物蛋白；多食富含维生素食物，如新鲜蔬菜、瓜果，少
吃海中蟹、虾及无鳞鱼类；不宜进食过多糖分，以免导致肝性糖尿病。 3.生活有规律，心情愉快，恢复期逐渐增加锻炼，如散步、打太极拳、爬山等。 4.漱洗、刮面用具要专用，做到饭前便后洗手。 5.乙肝三对阴性者，应进行疫苗接种。 （三）戊型病毒性肝炎 1.以清淡饮食为主，舒服为宜，多食富有营养、含有维生素类易消化食物，不宜过饱。不能饮酒。 2.注意食品消毒，加强个人卫生，加强粪便管理，饭前便后洗手，最好用肥皂和流动水洗手。 三、流行性感冒 1.在流行期间，公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液，并保持居室通风、空气新鲜。 2.家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫苗，采用鼻腔喷雾法，也可用药物预防。 3.要注意冷暧适宜，适当活动，遵照医嘱按时服药。 4.少去人口密集的地方（如电影院等）。 四、高血压 1.注意劳逸结合，保证充足的睡眠。避免过度的脑力和体力负荷，消除紧张情绪。 2.适当的体育锻炼，有助于高血压恢复正常，但对中、重度高血
精神科护理健康教育的文章 1临床资料 自2005年5月至2007年5月，我院共无偿发放健康教育处方3794份，其中门诊健康教育处方2030份，ECT治疗健康教育处方 448份(每位患者术前、术后各1份)，住院患者健康教育处方1316份。 2健康教育处方的制订和实施 3几种常见的健康教育处方 3.1门诊健康教育处方 4效果与讨论 此举措在我院开展两年来，收到良好效果，提升了我院的知名度。使ECT治疗的患者及家属对治疗的目的、方法有所了解，消除其恐 惧感，增加了门诊就诊率，方便出院患者复诊，增长患者自我护理 知识。改变患者对疾病的认识水平，使精神病患者了解通过合理的 治疗及自我调整，完全可以回归社会。护理人员的作用不仅是治疗、护理，而应在护理患者的过程中，传授护理知识，重视发挥患者的 主观能动性及积极作用，促进其早日康复。实践证明，健康教育处 方简明、通俗、易懂，重点突出，快捷方便，宣传面广，深受精神 患者及家属的欢迎。 【关键词】精神科护士健康教育 病人教育是在医院内实施健康教育的一种形式和整体护理的重要部分，其目的是使病人了解有关自己疾病的一般知识和康复保健知识。半年来，我们采用书面教育、随机性教育等多种形式相结合的 方式进行健康教育，对病人的康复起到了有益的和有效的作用。现 将具体做法和体会报告如下：
1思路 2做法 2.1阶段性教育我们认为，对住院病人分阶段地进行健康教育， 有利于病人的理解和便于各项措施的落实，效果较好。 2.1.1入院阶段教育责任护士在病人入院当天，就为其介绍环境、入院须知、卫生制度及探视陪护制度，使病人熟悉医院环境，尽快 适应住院生活，以最佳的身心状况接受治疗。 2.1.2住院阶段教育 2.1.2.1有关疾病一般知识的教育向病人深入浅出地解释有关疾 病的病因、诱因、临床症状和体征等，使病人对自己的疾病有一个 大概的了解，使之既能正确描述自己的症状，又能消除其疑虑、恐 惧等心理。 2.1.2.3药物知识的宣教精神科病人以药物治疗为主，正确使用 药物是有效治疗的重要保证。我们向病人解释药物的治疗作用、用 药时间、特殊药物使用的注意事项、有可能出现和常见的副作用等，使病人增进对药物的认识，密切配合药物的正确使用。 2.1.2.4饮食知识的指导向病人建议不要吃过于油腻、辛辣的食物，饮食不宜过饱或过少。 2.1.2.5常见意外事件的处理精神病人在症状的支配下，可产生 自伤、自杀、伤人等特殊行为，导致意外事件的发生。护士除了勤 巡视、勤观察病人外，还应掌握常见意外事件的急救处理。并定期 向病人讲解外伤、触电、吞服异物等造成痛苦、残废及人力、物力、财力的损失，后果不堪设想，以达到减少和避免意外事件的发生。 2.1.3出院阶段教育当病人出院之际，护士需为病人进行出院后 有关休息、用药、个人卫生、饮食、活动、睡眠、随诊等知识的出 院教育。 2.2教育形式
一、冠心病健康教育处方 一、多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类及其制品等。尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。 二、参加一定的体力活动和体育锻炼。不宜作剧烈的运动，提倡散步和打太极拳。 三、合理安排工作及生活，注意劳逸结合，尽量避免情绪急躁。生活有规律，保持心情愉快。 四、提倡不吸烟，少饮酒，不提倡饱食。五、降血脂、降血糖、降血压。 六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类，及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。 二、肝脏病健康教育处方 一、肝脏病特别是慢性肝炎和肝硬化病程较长，又缺乏特效疗法，因此必须增强信心，消除顾虑，保持乐观精神，积极配合大夫的治疗； 二、每日有足够的糖类（碳水化合物）食物，应多食含必须氨基酸较多的动物蛋白（蛋、奶、肉、鱼），脂肪要低，维生素要丰富（A、B、C、D均需要），少食辛辣食品，粗纤维蔬菜要限制；三、慢肝稳定后仍可照常工作，代偿期肝硬化不宜从事体力劳动，生活一定要有规律，睡眠要充足，适当的活动是适宜的； 三、高血压健康教育处方 一、高血压病是缓慢进展的常见病，只要坚持合理治疗，血压可维持在比较正常水平； 二、正确地对待血压的升降，高时不要过分紧张或顾虑，正常时仍要按大夫的医嘱治疗； 三、不要单纯依赖药物，还要采取其他的一些综合措施，如适当的体育锻炼，合理安排自己的生活、学习、工作与休息，尤其是要处于良好的精神状态。 四、进食要适度，动物脂肪要限制，不吃过咸食物。动植物蛋白均衡摄取，食用新鲜蔬菜和水果有利于减轻动脉硬化。 五、戒烟，不要长期或大量饮酒，避免房事过度。保持大便通畅。 四、神经衰弱健康教育处方 一、首先树立战胜疾病的信心。病人自己消除顾虑，调动自己主观能动性，配合医生治疗。 二、合理的安排工作与生活，注意劳逸结合。 三、积极参加体育活动和适当的体力劳动。 四、正确处理生活、工作中遇到的各种矛盾，生活起居要有规律性，保持精神愉快状态。 五、麻疹 麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫直接传播，以冬春季节为多。
健康教育处方（6种） 预防小儿佝偻病 西医建议： 从孕妇怀孕的中期，即应开始服用维生素D。宝宝满月后，即开始户外活动，从每日15分钟，逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养，合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁，每日口服维生素D400~800国际单位。 中医建议： 对于小儿佝偻病，食疗很重要。推荐以下3个方子： 1、生地麦冬粥：取中药生地6g，麦冬6g，加水适量煎煮15分钟去渣取汁，加大米50~100g煮成稀粥，每日喂2~3次。 2、胡萝卜粥：取鲜胡萝卜适量洗净切成片，加适量大米和水煮成稀粥，再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。 3、猪脊肉粥：用猪脊肉50g切碎，用香油适量热锅烹炒一下，加入大米50g及适量水煮成粥，待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁，再煮沸即可。每日吃1~2次。 据科学研究报告，晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会降低体内的钙贮存，所以，晚餐尽可能吃偏素的食物，以富含碳水化合物的食物为主。
白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。保健措施： 饮食要注意: 1、多喝水，每天至少喝一升半水； 2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3、多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4、要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5、避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。
精神分裂症健康教育处方 1、早发现、早治疗是治好精神病的重要的第一步。 2、不要乱投医问药，应及早到专科医院诊治。 3、遵照医嘱服药，不能自行停药，因停药复发的几率较高。 4、发病期间严加看管，防止自伤自杀，防止伤人毁物。 5、精神症状缓解后，要尽量鼓励病人参加各项康复活动，恢复社会功能。 6、要关心体贴病人，尊重其人格。 情感性精神障碍健康教育处方 1、情感性精神障碍主要表现情绪高涨或情绪低落，是心境障碍的一类精神病。 2、经抗躁狂或抗抑郁药物治疗后会好转或痊愈，愈后较好。 3、发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落、厌世等。所以应加强看护，防止发生意外事故。 4、遵照医嘱服药，不可自行停药。此病有反复发作的可能，但间歇期较好，可参加正常工作。 5、定期复诊，如有病情复发先兆请随时去医院就诊。 抑郁性神经症健康教育处方 1、情绪低落是一种病，害处多，危害大，应及早治疗。 2、按时服药，坚持治疗，不能随意更改治疗方案。 3、患者有自杀念头时应及早向医生报告，对有自杀史的病人，家属要提高警惕。 4、生活要安排的充实、协调，如读书、看报、运动及娱乐等。 5、遇到不顺心或无法解决的问题时应及早向亲朋好友或医生倾诉，寻求外界的支持与帮助。 6、某些药物如部分抗高血压药可引起或加重抑郁，因此患者若同时患有其它疾病或服药时必须告知医生。 癔症健康教育处方 1、适当的暗示病人，其问题不重、没关系。 2、在发作时，周围人尽量少些关注。 3、及时去看心理医生，必要时遵医嘱适当用药。 4、应进行系统的心理治疗。 5、减少外界心理因素对病人的刺激、影响。 6、适当运动。 恐怖症健康教育处方 1、患者要认识到这种恐惧是没有必要的、是不合理的。 2、不要对自己要求过高，要认识到“金无足赤，人无完人”，不要怕暴露自己的缺点。 3、面对现实，尽量不要回避所害怕的对象或环境。 4、循序渐进地有意让自己暴露在恐惧的对象和环境中。 5、要正视并能忍受恐惧的体验。
健康教育处方 丹毒 一．生活 1、注意个人卫生，保持良好的生活习惯。 2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破损， 彻底治疗足廯，防止下肢丹毒发生。 3、保持大便通畅，以泻热利湿。 4、症状改善后，不宜过早停药，继续巩固 治疗，防止复发。 5、对于下肢丹毒，宜卧床休息，抬高患肢。 二．情志 控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化 火。 三．饮食 饮食宜清淡，易消化，多食健脾、益肾、利 湿食物。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、 金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。 四．食疗 1、可选用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子 30 克，菟丝子 15 克，葫芦巴 9 克，加水煮熟后，去 药加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。 2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250 克，黑木耳 30 克，香姑 10 克，同煮熬汤。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 水肿 水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病 综合症、营养不良等。 原因 1、风邪外袭，肺气不宣，不能通调 水道，风水相搏，流溢于肌表； 2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾， 脾失健运，水湿不能下行； 3、房室不节，或精神过用、损伤肾气，开合不利。 根据您目前情况，建议如下 1、保暖防寒，注意季节气候变化， 预防感冒； 2、居住避湿，不涉水冒雨，不可纵 欲过度，保持乐观情绪； 3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治 疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病； 4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车 前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者， 可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。 健康教育处方 痹证 痹即闭阻不通之意，当人体肌表经络遭受外 邪侵袭后，气血不能畅通，引起肢体、关节等处 疼痛、酸楚、重着、麻木等。 包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、 骨关节病等症。 原因 1、感寒伤湿，久卧潮湿之地，涉水冒雨，经 络受阻； 2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入，气血不畅，寒凝脉络； 3、年高龄老，肾精亏虚、气血不足，骨质失 养流失、遇冷则发。 根据您目前情况，建议如下 1、防寒保暖，不久居、久卧寒湿之地，不涉 水冒雨； 2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风（玉屏风散）、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品，提高免疫力； 3、“冬病夏治” ，风湿之人夏季可行针灸、艾灸、 火罐等治疗，或服中药煎剂。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 胃脘痛 包括西医的胃炎、胃溃疡、十二指肠 溃疡等。 原因 1、嗜食生冷、饥饱无常、损伤脾胃； 2、禀赋不足，阳气衰微，易受寒冷； 3、忧思恼怒，伤肝损脾； 4、过量饮酒、暴食或多食不易消化、 粗糙食物及辛辣食品，损伤胃络，迫血妄 行。 根据您目前情况，建议如下： 1、饮食有规律，忌食生冷、辛辣之品 及不消化之粗糙食物，少饮酒，不可暴饮暴 食。出现胃出血症兆要立即送医院急诊； 2、保持乐观情绪，不可过急过躁、愤 怒抑郁； 3、阳虚胃弱之体要注意保暖，食宜清 淡、细软，少食多餐。 西彩社区卫生服务站 西彩社区卫生服务站 --
无痛人流注意事项 无痛人流，就是让意外妊娠者在无痛苦状态下实施人流术。它运用新型安全高效的麻醉药，让病人在睡眠状态下完成手术。手术过程在良好的心电监护下进行，并由专业麻醉医师和妇产科医师共同完成，保证了手术的安全。人流术时，特别是扩张宫颈口时会产生强烈痛感，同时易发生人流综合症，出现面色苍白，头昏胸闷，恶心呕吐，心动过缓，心律不齐，血压下降等症状。而无痛人流让患者在睡眠状态下手术，患者无任何痛苦，手术安全，并有助减少人流综合症的发生率，实施无痛人流时，请您务必注意以下几点： 1．是否有咳嗽，咳痰，喘息，发热等感冒症状。 2．是否合并高血压，糖尿病，肝炎，肝硬化，心脏疾患等其它疾病或处在服药期间应及早告诉医生。 3．是否有手术麻醉史，药物过敏史应告诉医生。 4．术前应禁食6小时，禁饮4小时。 5．相关事宜请到麻醉科(住院部五楼)咨询。 XXX人民医院妇产科电话：XXX 更年期健康保健 围绝经期指从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至绝经一年内的期间。围绝经期妇女约1/3能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，2/3妇女则可出现一系列性激素减少所至的症状，称围绝经期综合征。可表现为月经紊乱；潮热、易怒、焦虑不安或情绪低落等多种神经症状；泌尿生殖道症状表现为尿频、尿急或尿失禁等；也可表现为骨质疏松、易发生心脑血管疾病等。 健康指导要点： 1、在医生指导下补充雌激素。 2、必要时用抗精神药物如镇静剂和抗抑郁药。 3、精神疗法： (1)保持乐观的心境
①尽量把自己想象得年轻 ②须知40岁才刚刚离开年轻人的队伍 ③50岁以上的人大脑功能更强 ④乐观的心境可以减轻许多不适 (2)以积极的姿态营造友好环境 ①必要时可以主动说明情况，争取周围人的理解 ②选择有涵养的人作朋友 ③找一种途径放松自己 (3)情感是治疗更年期最好的方剂 ①比以往更注重优化夫妻关系 ②努力使自己“恢复”到恋爱时的状态 ③要想到取悦对方和取得对方的理解 ④浓浓的情感是治疗更年期最好的方剂 (4)消减生活中的紧张与压力 ①重要的是调整好自己的心态 ②必要时可缩减一些不必要性的角色 ③尽可能地利用“笑一笑” (5)必要时进行心理咨询 XXX人民医院妇产科电话：XXX 妊娠剧吐病人的健康教育处方 1、引起孕吐的相关因素：妊娠后由于绒毛膜促性腺激素升高所致，其中精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境和经济状况都是引起妊娠剧吐的因素。因此，患者应消除心理顾虑，保持情绪稳定、环境舒适。减少一切可引起呕吐的刺激，主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。 2、感觉不适时，做深呼吸及吞咽动作(大口喘气)以抑制呕吐反射。呕吐后要及时漱口，注意口腔卫生。 3、遵医嘱进食清淡易消化营养丰富的食品，少量多餐。可根据个人喜好选择，尽量避免食过甜、油腻、油脂过多或煎炸的食物。 4、分散注意力：听音乐、想美好的事情，看婴儿、儿童图片。
处方1 诊断:胆囊炎、胆石症 保健措施: 1.少吃含高脂肪。高胆固醇得动物内脏。肥肉,奶油,油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋,以免诱发胆绞痛。 2.饮食以低油类得瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣,酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养,还要少吃多餐。 3.胆囊炎发作时,应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁,帮助消化。 4.如有右上腹剧痛,并向左肩放射痛感,伴有恶心、呕吐,发热甚至出现黄疽,应速去医院检查治疗。 5、中老年人胆囊炎发作时,要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔等并发症。反复发作者,应尽早接受手术切除治疗。 6.B超就是诊断胆囊炎、胆石症得主要手段,可根据病情检查定期复查。 处方2 诊断:( 一) 乳腺小叶增生(二)乳腺纤维腺瘤(三)乳腺癌 保健措施:
1.每月应作一次双侧乳房得自我检查,包括腋下淋巴结,两侧锁骨下淋巴结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。 2.产后哺乳,可预防乳腺病变得发生。 3.保持有规律得生活方式,避免情绪激励。 4、多吃高纤维素食物,减少高脂肪饮食, 浓茶及含咖啡因得饮料。 5.月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗,以减轻症状,避免疾病恶化。 6.45岁以上得妇女每年应进行一次妇科检查,以便及早发现病变,及时治疗。 7.乳腺癌患者应尽早手术,术后一年内要每月复查一次。 处方3 诊断:妊娠晚期 保健措施: 1.定时进行产前检查。 2.注意休息,每天应有8一9小时得睡眠,中午应有午睡。睡时取左侧卧位。 3.每天晚上9一10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常,应速去医院就诊。