中职生心理健康
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中职生心理健康问题及对策
中职生心理健康问题及对策一、引言随着社会的发展，中职教育越来越受到重视。
然而，中职生心理健康问题也日益突出，这不仅影响了他们的学习和生活，也对整个社会造成了负面影响。
探究中职生心理健康问题及对策具有重要的现实意义。
二、中职生心理健康问题1. 学习压力大中职生学习任务繁重，学科内容较为复杂，很多学生都感到学习压力很大。
长期处于高强度的学习状态下容易导致身体疲劳、神经衰弱等身体上的问题。
2. 自我认同感不强中职生处于青春期阶段，自我认同感尚未完全建立起来。
他们常常会受到周围环境和他人评价的影响，在自我认同方面存在一定的困惑和迷茫。
3. 情感问题部分中职生在家庭教育方面存在缺陷，缺乏父母关爱和指导。
加之青春期本身就是情感波动较大的时期，在情感上容易出现问题，比如感情失落、孤独等。
4. 社交困难中职生大多处于学习和生活环境相对封闭的校园内，社交机会相对较少。
有些中职生由于性格内向或者缺乏自信，很难主动与他人交流。
三、中职生心理健康问题的对策1. 建立正确的学习观念中职学生应该树立正确的学习观念，不要盲目追求高分数。
要明确自己的学习目标和方向，并合理分配时间和精力，避免过度压力。
2. 建立自我认同感中职生应该了解自己的优点和不足，并接受自己。
同时，要积极参加各种活动，扩大社交圈子，增强自信心和自我认同感。
3. 关注情感健康家长和老师应该关注中职生的情感健康状况，及时发现并帮助解决问题。
同时，家长应该多关注孩子的情感需求，在家庭教育方面给予更多关爱和支持。
4. 提高社交能力中职生可以通过参加各种社交活动，扩大自己的社交圈子。
同时，可以多参加一些课外兴趣班，培养自己的兴趣爱好，增强自信心和社交能力。
四、结论中职生心理健康问题的出现不仅影响了他们个人的成长和发展，也对整个社会造成了负面影响。
我们应该重视中职生心理健康问题，并采取有效措施帮助他们解决问题。
只有保障中职生的心理健康，才能更好地促进中职教育的全面发展。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策随着社会的不断发展和进步，中职教育在我国受到越来越多的重视，中职学校的学生数量也在不断增加。
中职学校的学生年龄较小，心理健康问题成为了备受关注的话题。
在求职竞争激烈的当下，中职学生更加容易面临各种心理健康问题。
本文将针对中职学校学生的心理健康问题进行分析，并提出相应的对策。
一、心理健康问题分析1.学业压力中职学校学生的学业压力较大，他们需要既要完成学业任务，同时还要学习专业技能。
对于一些学业成绩不突出的学生来说，面临着就业前景不确定的压力，这会给他们带来较大的心理负担。
2.就业焦虑中职学校的学生主要是为了将来能够顺利就业，因此就业焦虑是他们心理健康问题的主要表现。
在面对未来就业前景时，他们会面临诸多的困难和压力，包括就业渠道窄、竞争激烈等问题。
3.人际关系问题中职学校学生处在成长期，学生之间的人际关系问题也是一个比较普遍的心理健康问题。
一些学生可能会遭受同学欺凌，或者因为自身原因与同学之间发生矛盾，这些问题都会对学生的心理健康造成影响。
二、对策建议1.建立心理健康教育制度中职学校应当建立健全的心理健康教育制度，加强对学生心理健康的教育宣传工作。
学校可以通过心理健康讲座、心理健康调查等形式，向学生普及心理健康知识，教导学生如何应对学业压力、就业焦虑等问题。
2.加强师生心理辅导学校应该加强对师生心理辅导工作，鼓励学生与老师分享心理困惑，老师要倾听学生的心声，及时提供正确的心理疏导。
学校可以邀请专业心理咨询师来学校，为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理困扰。
3.创设良好的学习环境学校领导部门要重视学生心理健康问题，积极创设良好的学习环境。
学校可以加大对学校设施的投入，提高教学水平，优化学校管理，给学生创造一个良好的学习、生活氛围。
4.加强职业规划教育中职学校应当引导学生树立正确的职业观念，开展职业规划教育，引导学生正确对待就业问题。
学校可以组织一些与企业合作的实习计划，加强与用人单位的联系，为学生提供更多的就业机会和渠道。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策中职学校是为适龄青少年提供职业教育的一所学校。
相比于普通高中，中职学校更加注重学生的实践能力和实践技能。
然而，在学习实践技能的过程中，中职学校学生也面临着一系列的心理健康问题，这些问题需得到重视。
本文将分析中职学校学生心理健康问题的原因，并提供相应的对策。
1. 青春期烦恼中职学校学生正处于青春期，生理和心理上都发生了很大的变化。
同时，学生也面临着进入职场和成为家庭的压力，因此他们容易出现生活上的烦恼和心理问题。
2. 适应困难相比于普通高中，中职学校学生更加注重实践技能的学习。
这也意味着学生需要适应学校的实践教学方式，很多学生发现他们不能理解或适应这种教学方式，因此他们容易出现学习压力和适应困难。
3. 就业焦虑中职学校学生的毕业后，大多数会选择进入职场，因此他们会面临着就业和职业选择的问题。
这种焦虑会影响学生的学习和心理健康，甚至导致更严重的问题。
4. 人际关系问题中职学校学生的人际关系比较复杂，他们有老师、同学、学长学姐等不同的人际关系。
同时，由于学生来自不同的地方，他们的文化背景和生活习惯也不同，为此会出现人际关系问题。
1. 强化心理健康教育中职学校应该注重对学生的心理健康教育，让学生能够更好地了解自己和处理自己的情绪，从而减少不必要的压力和烦恼。
学校可以通过开设心理健康课程或者举办心理健康讲座等方式来实现。
2. 提供心理咨询服务学校应该提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题和困扰，让学生能够更好地适应学校和生活。
学校可以通过成立心理咨询中心或者雇佣专业的心理咨询师来实现。
3. 加强职业规划教育学校应该加强职业规划教育，帮助学生更好地了解自己的兴趣、爱好和优势，从而更好地选择职业和规划未来。
学校可以通过开设职业规划课程和组织职业规划活动等方式来实现。
学校应该加强学生的人际关系教育，让学生了解如何处理不同的人际关系和冲突，并提供必要的指导和帮助。
学校可以通过开设人际关系课程和组织人际关系活动等方式来实现。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策1. 引言1.1 中职学校学生心理健康问题的重要性心理健康对中职学校学生的重要性不言而喻。
随着社会的发展和教育的进步，人们对学生的心理健康问题越来越关注。
中职学校学生正处于青春期，身心发育和认知水平都在迅速发展，他们面临着来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力，容易出现各种心理问题。
中职学校学生心理健康问题的重要性主要体现在以下几个方面。
心理健康问题直接影响学生的学习成绩和学业发展。
心理健康不佳的学生注意力不集中，学习效果差，甚至可能影响到考试表现。
心理健康问题会影响学生的生活质量和人际关系。
心理问题会导致学生情绪波动大、与同学关系紧张，甚至可能出现自闭、抑郁等情况。
心理健康问题对学生的身心健康都会造成负面影响。
长期的心理问题可能会导致生理健康方面的隐患，严重影响学生的整体发展。
中职学校学生的心理健康问题绝不可忽视。
学校和社会应该共同努力，加强对学生心理健康问题的关注和教育，帮助他们健康成长，为未来的社会发展打下坚实的基础。
2. 正文2.1 中职学校学生心理健康问题的现状中职学生面临着来自学业和生活的双重压力。
他们需要面对繁重的课业任务和实习要求，同时还要处理个人生活中的各种挑战。
这种压力常常导致学生焦虑、担忧和抑郁。
社会对中职学生的期望值较低，缺乏对其心理健康的关注和支持。
相比高中生和大学生，中职学生通常被认为学习能力、职业前景等方面存在局限，这种负面评价也会对他们的心理健康造成影响。
中职学生在青春期正处于身心发育和认知发展的重要阶段，很容易受到情绪波动和身份认同等问题的影响。
他们可能面临着自我认知不足、社交能力不足等困扰，导致心理问题的产生。
中职学生心理健康问题的现状并不乐观，需要学校和社会的关注与干预。
只有通过有效的措施和政策支持，才能帮助中职学生健康成长，充分展现他们的潜力和价值。
2.2 中职学生心理健康问题的主要原因中职学生心理健康问题的主要原因包括学业压力、职业选择困难、人际关系问题、家庭环境不稳定、社会环境不良等几个方面。
中职学生心理健康现状及应对策略
中职学生心理健康现状及应对策略随着社会的不断发展和进步，中等职业学校已经逐渐成为学生接受职业教育的重要阶段。
随着教育水平的提高和社会竞争的加剧，中职学生的心理健康问题日益凸显，给学校教育工作带来了一定的挑战。
针对中职学生的心理健康现状，提出有效的应对策略就显得尤为重要。
一、中职学生心理健康现状1. 学习压力大中职学生在学习期间需要掌握大量的实用技能，而这些技能的学习需要花费大量的时间和精力。
学生还面临着应付教学任务、完成作业和实习实训等多重压力，容易导致学习压力过大。
中职学校的学生主要是为了将来的就业而学习，随着社会竞争的不断加剧，学生们对就业的要求也越来越高。
加之社会对中职学生的就业预期不高，学生就业压力更是突出。
由于家庭条件的不好，中职学生的经济负担也相对较重，生活压力较大。
而在学校和社会中，学生还有家庭、同学之间的关系问题，这些也会给学生的心理健康带来压力。
4. 心理问题较多有研究显示，中职学生存在着一定的心理问题。
像焦虑、抑郁、自卑、自闭等心理问题在中职学生中并不罕见。
这些心理问题的存在会影响学生的学习成绩和生活质量，严重影响学生的身心健康。
1. 加强心理健康教育学校可以通过开设心理健康课程、举办心理健康讲座、组织心理健康教育活动等形式，对学生进行心理健康教育和培训。
通过这些形式，可以增强学生的心理调适能力，提高其心理健康水平。
2. 搭建心理咨询平台学校可以建立心理咨询中心，配备专业的心理咨询师，为学生提供心理咨询服务。
学生可以在咨询中心中倾诉自己的压力和困扰，得到专业的心理疏导和帮助，减轻心理压力，保障心理健康。
3. 发挥班主任作用班主任是学生学习和生活中的重要指导者和帮助者，学校应加强对班主任的培训和引导，使他们更好地关心学生的心理健康，及时发现和帮助学生解决心理问题。
4. 加强家庭教育中职学生的家庭教育在塑造学生的心理健康上起着重要作用。
学校可以加强对家长的心理健康教育，使家长更好地关心和关注孩子的心理健康，为孩子创造健康的家庭环境。
中职生心理健康的标准
中职生心理健康的标准
中职生心理健康的标准应包括以下几个方面:
1. 情绪稳定。
中职生应保持情绪稳定，避免因为学习、生活或人际关系等方面的压力而产生过度的情绪波动。
2. 自信自尊。
中职生应建立自信，树立自尊心，相信自己的能力和价值，积极面对生活的挑战。
3. 心态平衡。
中职生应保持心态平衡，避免过分执着于某些事情或情感，不要过于消极或焦虑。
4. 社交能力。
中职生应具备一定的社交能力，能够与同学、老师、家人和朋友建立良好的关系，理解、尊重和包容他人。
5. 精神饮食。
中职生应注意精神饮食，避免追求不切实际的追求和虚荣心。
综上所述，中职生的心理健康标准应该是以情绪稳定、自信自尊、心态平衡、社交能力和精神饮食为核心要素。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策随着社会的发展和进步，中职学校的学生在接受专业技能培训的也逐渐面临着各种心理健康问题。
心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对中职学校的学生来说，健康的心理状态对其职业发展和生活质量具有重要影响。
本文将就中职学校学生的心理健康问题进行分析，并提出相应的对策。
一、心理健康问题1.学业压力中职学校的课程紧张、学习内容繁杂，学生需要面对大量的理论与实践操作课程，学业压力较大。
一些学生由于学业负担过重，常常处于紧张和焦虑状态，甚至出现厌学情绪。
2.职业发展焦虑中职学校的学生在学习专业技能的也需要考虑自己的职业发展问题。
一些学生对自己的未来充满焦虑，担心是否能够找到合适的工作，是否能够胜任未来的职业岗位。
3.人际关系问题中职学校的学生来自不同的家庭和背景，他们需要适应新的学习环境和人际关系。
一些学生由于性格内向、社交能力不足，面对新的环境和人际关系时感到困惑和焦虑。
4.心理调适困难无论是学习压力还是职业发展问题，都可能导致学生产生各种心理问题，如焦虑、抑郁、情绪波动等，一些学生对此缺乏有效的应对措施，导致心理健康出现问题。
二、对策建议1.建立心理健康档案中职学校可以建立学生心理健康档案，定期对学生进行心理健康评估，及时了解学生的心理状态，并对有需要的学生提供心理咨询和帮助。
学校可以配备专业的心理咨询师，为学生提供个性化的心理辅导服务。
2.加强心理健康教育中职学校应该加强对学生的心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念，学会面对学业压力、职业发展焦虑和人际关系问题。
学校可以开设心理健康教育课程、举办心理健康讲座等形式，向学生传授心理调适的方法和技巧。
3.创设良好的学习氛围学校可以通过各种途径，创设良好的学习氛围，促进学生的学习兴趣和学业发展。
比如组织学生参与各种文化活动、举办学科竞赛等，激发学生的学习热情，减轻学业压力。
4.加强家校合作学校与家庭应该加强沟通与合作，共同关注学生的心理健康问题。
中职生心理健康问题分析及对策
中职生心理健康问题分析及对策中职生心理健康问题是指中等职业学校学生在学习、生活和人际关系等方面出现的心理问题。
这些问题主要影响学生的学习效果、生活品质和发展前景，需要及时加以关注和解决。
本文将分析中职生心理健康问题的原因，并提出相应的对策。
中职生心理健康问题的原因主要包括以下几个方面：1. 学习压力过大。
中等职业学校学习课程相对较多，学习内容相对复杂，学生需要在短时间内掌握大量的知识和技能。
学习压力过大容易引发焦虑、紧张和自卑等问题。
2. 生活适应困难。
中职学生通常需要离开家庭生活，面对独立生活和管理自己的困难。
学校的环境和人际关系可能与家庭和社会有所不同，导致学生的生活适应困难。
3. 就业压力和就业前景不确定。
中职学生在学习期间就会面临就业问题，而某些专业的就业前景可能不尽如人意。
这种不确定性会给学生带来焦虑和压力。
1. 健康教育和心理辅导。
学校可以开展心理健康教育和心理辅导活动，帮助学生认识和理解自己的情绪和压力，并提供相应的解决方法和策略。
学校还可以邀请专业心理辅导师为学生提供个别或集体辅导。
2. 创设良好的学习环境。
学校可以为学生提供一个轻松、积极和有益的学习环境，鼓励学生多元化的学习方式和积极的学习态度。
学校还可以提供一些学习技巧和方法的培训，帮助学生提高学习效果。
3. 加强生活辅导和管理。
学校可以为学生提供相应的生活辅导和管理，帮助学生解决生活中的困难和问题。
学校还可以组织一些社团和活动，提供交流和合作的平台，增加学生的社交和生活乐趣。
4. 职业规划和就业指导。
学校可以加强职业规划和就业指导，帮助学生了解就业市场的需求和趋势，培养学生的职业技能和能力。
学校还可以与企业合作，提供实习和就业机会，提高学生的就业竞争力。
中职生心理健康问题的原因主要包括学习压力过大、生活适应困难和就业压力等方面，针对这些问题可以采取健康教育、心理辅导、创设良好的学习环境、加强生活辅导和管理以及职业规划和就业指导等对策。
关注中职生心理健康,构建阳光中职学校
关注中职生心理健康，构建阳光中职学校随着社会的不断发展，中等职业学校作为培养技术人才的重要阵地，扮演着越来越重要的角色。
在注重学生技能培养的我们也要重视中职生的心理健康。
中职学校应该构建一个阳光、健康的学习环境，关注中职生的心理健康，以保障他们全面发展和健康成长。
一、中职生心理健康问题中职学校的学生通常面临着诸多心理健康问题。
由于学习压力和职业规划的不确定性，中职生容易出现焦虑和压力感。
由于学校环境单一、社交圈较小，部分中职生有自闭倾向，缺乏主动沟通和交流。
一些中职学生家庭背景复杂，存在家庭问题，学校应该给予适当的关心和帮助。
中职生心理健康问题既有学业问题，也有社交和家庭问题，需要学校和社会的共同关注和支持。
二、构建阳光中职学校的重要性中职学校作为学生成长的重要阵地，必须加强心理健康教育，构建阳光积极的学校环境。
阳光中职学校促进学生健康发展。
心理健康问题不仅会影响学生的学业表现，更会对其整体发展产生负面影响。
阳光中职学校的建设，将有助于提高中职生的学业成绩、提升学校整体教育质量。
阳光中职学校有利于提升中职生的综合素质。
学校不仅要重视学生的专业技能培养，更要关注学生的人文素养和社会适应能力，构建阳光的学校环境，使中职生健康成长、全面发展。
阳光中职学校也可以提高中职学校的社会声誉，吸引更多的学生和家长选择中职学校，推动中职教育事业的发展。
构建阳光中职学校需要全社会的共同努力和支持。
学校需要重视心理健康教育，加强学生心理健康教育课程设置，培养学生积极的心态和健康的心理素质。
学校要建立健全的学生心理健康服务体系，设立心理咨询室或心理健康教育中心，专门负责学生心理健康问题的关注和解决。
学校要加强师生之间的沟通交流，增强师生之间的信任和理解，及时发现和解决学生心理健康问题。
中职学校的家长和社会也要积极参与学校心理健康工作。
家长要加强对孩子的关爱和关心，鼓励孩子积极乐观，帮助他们建立自信和自尊，保护孩子的心理健康。
中职生常见心理健康问题
中职生常见心理健康问题
中职生常见的心理健康问题包括：
1. 学习压力过大：中职生面临着升学和就业的双重压力，学业负担较重，容易产生焦虑、紧张等情绪。
2. 人际关系问题：中职生在人际交往中可能会遇到一些困扰，如与同学、老师、家长沟通不畅，容易产生孤独、自卑等情绪。
3. 自我认知偏差：部分中职生可能对自己的能力、价值观和人生目标存在误解，容易产生自我否定、迷茫等心理问题。
4. 网络成瘾：中职生在学习和生活中过度依赖网络，可能导致沉迷网络、忽视现实生活，从而产生心理问题。
5. 家庭问题：家庭环境和家庭教育方式可能影响中职生的心理健康，如家庭暴力、离异、亲子关系紧张等。
6. 恋爱困扰：青春期的中职生在恋爱方面可能会遇到一些问题，如早恋、感情纠葛、分手等，容易产生情绪波动、抑郁等心理问题。
7. 职业规划困惑：中职生在面临职业生涯选择时，可能会对未来的职业发展感到迷茫和困惑，产生焦虑、担忧等心理问题。
8. 心理承受能力不足：中职生在面对挫折、失败时，可能缺乏足够的心理承受能力，容易产生消极情绪、自卑等心理问题。
要关注和解决这些心理健康问题，学校、家庭和社会应共同努力，为中职生提供良好的成长环境和支持。
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中职生心理健康现状调查及对策职业学校学习阶段是中职生处于从心理幼稚走向成熟的过渡时期，是他们的个性人格趋于定型的时期。
大多数人看待问题就比较肤浅片面,视野很狭窄,缺乏思考,容易产生偏激的想法；缺乏成功体验,对学校的规章制度和活动等都采用消极态度；缺乏与同伴沟通交往的能力和技巧；在专业学习方面也缺乏动力,就业时依赖心理较重，所以他们在学习、人际交往、日常生活、个人情感和求职择业等方面难免产生各种各样的心理困惑，心理问题也呈明显的上升趋势。
因此，在中等职业学校开展心理健康教育问题研究，既是促进学生身心健康、全面发展的需要，也是实施素质教育、提高学生综合素质和职业能力的必然要求。
本文就职中生心理健康状况进行调查，在此基础上探索相应的心理健康教育对策。
一、中职生心理现状为了更好的掌握学生的心理现状，本人采用自行设计的《中职生心理调查问卷》对我校2010级学生在人际关系、学习心理、就业心理和不良心理障碍等四个方面进行问卷调查，发放问卷220份，收回有效问卷200份，经统计分析发现中职生普遍存在的主要心理问题主要有：（一）人际交往困难中职生的交往需要随着年龄增长而扩大，但由于缺乏经验和正确的指导，常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。
为此本人进行相关的调查，统计结果如下：中职生人际交往的调查（表1）表（1）说明中职生在与父母、教师和同学的人际交往中存在一定的交往障碍。
最突出的问题是65%的学生与老师沟通少，对老师缺乏信任，不能建立良好的师生关系；47%的学生与父母之间沟通交流比较困难，有明显的代沟；而70%的学生能正确处理好同学之间的人际关系，建立友谊。
还有36%的职校生热衷于网络交友，沉溺于网络交往更容易导致职校生忽视真实可信的人际关系，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生更为严重的人际交往心理障碍。
（二）厌学情绪加剧，学习焦虑现象普遍1中职生学习心理调查、统计结果如下：中职生学习心理问题的调查（表2）2、结论：学习心理障碍也是职校生最普遍、最突出的心理问题。
从调查情况分析，目前职业学校学习心理问题主要有：学习基础普遍较差，学习没有兴趣、学习动机不明确，再加上没有掌握正确的学习方法，导致很多职校学生的厌学情绪加剧，经常逃学；学习焦虑现象普遍。
进入职业学校后，学习内容的专业化、深度和难度加大，学习方法也有所不同，约有50%的学生感觉到学习困难和学习压力，从而导致这部分学生学习缺乏动力，对专业不感兴趣，学习效果不理想，引起心理上的困惑和焦虑。
（三）就业心理问题中职生就业问题调查（表3）表（3）说明:虽然现在实行的是“自主择业，双向选择”的就业制度，但只有5%的职校生选择自主择业，而很多学生仍抱着依赖心理，寄希望于学校（占75%）或家长(占17.5%)帮助解决自己的就业，缺乏择业意识和创业精神。
有82%的学生已经感觉到就业的压力，作为毕业生既急于毕业又害怕毕业，这样就使他们处于紧张、焦虑状态，形成就业心理压力。
还有大约47.5%的职校生认为自己的学历低，专业技能水平低是造成自身就业困难的主要原因，为此也会产生就业问题的焦虑。
（四）自卑、抑郁等心理问题严重中职生不良心理障碍调查（表4）表（4）说明中职生在学习和生活中的不良心理比较严重的主要表现为自卑（21%）、抑郁（26.5%）、易冲动（17.5%）、敏感焦虑（16.5%）和焦虑（7.5%），而孤僻（6%）的学生相对说很少。
而造成这些心理障碍原因是多方面，包括自身原因、家庭的影响、学校的教育和社会的环境等，这些都应该引起我们教育工作者的重视。
二、职业学校学生心理健康教育对策（一）加强教师心理健康教育科研，提高教师素质教师的心理健康直接影响着学生的心理发展和品质的形成，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
在学校教育中，教师的不健康的心理堪称是一个“无形的杀手”，有的教师不当的嘲讽、辱骂等手段给学生的心理造成严重的伤害，所以教师应多学习心理健康教育理论知识，提高认识，重视心理健康教育；走进学生中，了解和掌握学生的心理问题；讲究科学教育方法，对学生评价时要多鼓励、少批评，对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护、关心学生。
教师在教书育人的同时，还要充分发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，以良好的心态面对学生，以积极的情绪感染学生，以健全的人格影响学生，为学生创设温馨和谐的成长环境。
（二）构建立体式、多渠道、多方位的心理教育体系1、开展专项心理健康教育。
专项心理健康教育，必须设专职心理教师。
心理教师必须具备较强的专业理论知识，这样才能保证心理健康教育中游刃有余。
（1）开设心理健康教育课程。
帮助学生掌握心理健康基本知识，树立心理健康意识以及初步掌握心理保健常识，学会正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题。
要尽量采用心理活动课的形式，让学生在愉快的活动中产生心理体验，改变不良的认知和行为，提高其心理水平。
例如：针对交往问题，设计《学会交往》活动课，让学生知道什么是真正的友谊，应当怎样与人交往，掌握交往的艺术；针对逃课问题，设计《逃课无间道》活动课，使那些严重旷课的学生，回头是岸，珍惜在校时间，别让青春留下疤痕。
⑵开展心理健康知识讲座。
心理健康知识讲座，有利于普及健康知识，有利于提高学生对某些心理问题的认识，能够防患于未然，促进和提高学生的心理健康水平。
可以针对学生比较关注的心理热点话题，例如青春期性教育、正确对待和异性伙伴的交往教育，职业选择教育等，聘请有关的心理学专家、医务工作者、司法部门的同志做专门的报告。
⑶开展心理咨询。
心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，必须经过严格培训取得合格方可进行，要坚持采用电话、书信、网络和面谈等多种形式为学生服务，主要是对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
有条件的学校要逐步建立和完善心理咨询室，对学生进行定期的心理普查、日常的心理咨询、开办心理信箱、建立心理热线，通过因特网或校园网为那些心理上需要帮助的学生提供及时、有效的引导、咨询和服务。
2、在学科教学中渗透心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所，教学不仅是知识传授的过程，同时也是学生心理发展的过程。
教师要提高教学质量，必须从学生的心理入手，激发学习动机，培养学生的兴趣，使教育成为个人的需要。
而学科教材中也蕴涵着丰富的心理健康教育的内容，例如，语文可以陶冶学生的心灵，塑造优雅的品质；数学有助于科学思维能力的训练；音乐美术有助于学生情感体验和审美能力的培养；体育活动也有助于动作协调能力、合作能力、意志力的训练等。
可见，在各科教学过程中渗透心理健康教育的知识，可以使学生处处感觉到真、善、美的教育，对提高自身的心理素质起到潜移默化、润物无声的效果。
3、班主任工作要渗透心理健康教育。
一位优秀的班主任就是一位好的心理工作者。
处于青春期的学生渴望理解和沟通，学生更喜欢的是民主式的班主任。
很多班主任其实都在有意无意地运用心理学中的一些原理和知识。
例如，在班级管理中要坚持“以人为本”的管理理念，学会倾听学生心声，善于与学生沟通；对学生做细致的思想工作，让学生说话，以理服人，以情动人，既严格要求，又关心体贴；做为班主任既是班级工作的管理者，也是学生心理辅导员，要采用心理健康主题班会、个别心理辅导和团体心理辅导等方法在班级管理中开展学习心理、生活心理、行为心理和职业心理等的辅导，促进全体学生心理素质的全面发展。
4、学生社团是德育工作的重要载体。
学生社团活动是学生自己组织、自己设计、自己参加的，并且有一定的娱乐性，同时也因为兴趣相系，所以学生对社团活动的参与是真诚热忱的，而于其中所受到的道德熏陶也是显而易见的。
学生社团对学生的德育有着鲜明的促进作用，体现在促进道德传统、道德思考和道德倾向等方面，具有教育导向、素质拓展、凝聚激励、内化自律等道德作用，是中职生防、治不良心理障碍的一方良药。
5、优化校园硬、软环境，营造良好的心理教育氛围校园环境对学生的心理发展有着很大的影响，健康的校园文化可以使学生在潜移默化中逐步形成健康心理。
首先，做好校园的绿化、美化工作，创造一个整洁、宽敞、温謦的育人环境。
其次，积极开展丰富多彩、积极向上的科技、文化、艺术、体育等活动，来陶冶情操，改善学生心理环境。
再次，加强校风、学风和班风建设，促进学生身心健康。
最后，加强宣传舆论阵地建设，开设心理健康教育网站。
利用校内宣传栏、黑板报及心理健康宣传报刊，宣传心理保健知识，讨论有关热点问题，在校园内形成“人人关心健康，人人维护健康”的氛围。
开设心理健康教育网站，利用校园网络覆盖面广、内容新颖等优势，宣传、普及心理健康知识。
（三）学校、家庭和社会联手，形成教学合力开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开文明、和睦的家庭环境。
充分发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。
要净化社会环境，特别是学校周边环境，坚决治理和整顿非法网吧、游戏厅、不良信息等对学生心理健康的侵害。
加大社会监督检查力度，净化社会环境，形成社会、学校、家庭“三位一体”的心理健康教育体系，共筑学生心理健康成长的平台。
总之，对职校学生心理健康教育应是全方位、多角度的，只有对学生进行心理健康综合教育，才能有效地维护学生心理健康，提高学生心理素质和综合素质，充实学校教育的内容，逐步达到学会学习、学会生活，学会做人的目的，让心理健康教育成为我们的素质教育一道亮丽的风景线。
参考文献：1．《中职生心理健康》2. 《职业教育心理学》。