1岁宝宝不爱喝水怎么办【一岁的宝宝可以喝果汁吗】

1岁不爱喝水的8大妙招
1.给孩子喝温水：有些孩子不爱喝冷水，可以给他们喝温水，这样会
让他们更愿意喝水。

2.饮食搭配：让孩子饮食搭配得当，例如多吃含水分丰富的水果和蔬菜，既可以增加孩子对水的需求量，又具有营养价值。

3.多动多汗：鼓励孩子多动，出汗后会感到口渴，这时就容易喝水了。

4.喝汤：给孩子炖一些汤，例如瘦肉汤、骨头汤等，可以增加水分摄
入量。

5.形状花式：给孩子准备各种形状的杯子，选择孩子喜欢的颜色和花样，防止孩子对喝水的乏味感到厌烦。

6.口味变换：孩子可能会因为单一口味而产生厌烦感，可以尝试改变
水的口味，例如加入柠檬汁、蜜糖等。

7.控制饮料：孩子可能会较喜欢饮料，但是这些饮料会加重身体负担，并不是良好的饮食习惯，尽量控制孩子饮料的摄入量。

8.定时喝水：养成孩子定时喝水的习惯，例如早、中、晚各饮一杯水，利于身体健康。

小孩不爱喝水怎么办?
答：孩子不爱喝水可以进行心理开导，诱导孩子喝水。

孩子不爱喝水是一种正常的生理反应，平时如果不爱喝水，可以进行心理开导，要让孩子认识到喝水的好处，同时还需营造好的氛围，家庭中家长喝水比较多，也可以起到模范作用，让孩子慢慢适应喝水。

平时孩子不爱喝水，也可以通过做游戏的方式来诱导孩子喝水，比如在玩游戏的过程中身体代谢速度比较快，兴奋性升高，可以适当多给孩子喂水，同时喝完水后还可以适当进行表扬鼓励，这样能够增加孩子的自信心，让孩子逐渐习惯喝水。

平时不仅需要多喝水，同时还需适当吃点蔬菜水果，能够满足身体营养所需，加强孩子身体抵抗力。

宝宝不爱喝水怎么办水是人体不可缺少的物质，尤其是小孩子，比较爱动，所以会比较爱出汗，身体里面的是水分就流失的比较快，但是随着现在生活的进步，各种各样的饮品越来越多，很多小孩子喝过了甜的饮料之类的饮品就不爱喝水了，可是孩子是不能缺水的，饮料不能够代替水，所以家长们不能让孩子一味的和饮料果汁之类的，还是需要让孩子养成喝水的习惯。

如果宝宝不爱喝水的话，家长要培养孩子爱喝水的习惯，每天定时定量的给孩子喂水，水果和果汁都是不能代替水给孩子身体的需求的，而且孩子减少喝甜水的量以后，会变得比以前爱吃饭，食欲会增加很多的，所以下面就介绍一些宝宝如果不爱喝水该怎么办的方法吧。

★步骤/方法1尽量避免购买饮料，从小养成喝白开水的好习惯。

我们家长应该尽量少买一些碳酸饮料，如果真的需要，最好选择一些果汁或者奶制品，当然最重要的还是要在家中经常烧水，自己和孩子一起喝水，帮助孩子养成按时喝水的习惯，那么孩子在父母的影响下，也会爱上喝水的。

2挑选一个孩子喜欢的水杯，会使孩子爱上喝水。

给孩子买一个他喜欢的水杯，往往会使孩子爱不释手，总想用这个自己喜欢的杯子来喝水，这样就让孩子不知不觉地将水喝进肚子里面了。

对于孩子，这种方法可能会有很大的效果，也可以养成孩子多喝水的好习惯。

3告诉孩子喝白开水的好处和不喝水的坏处。

我们可以先从科学的角度来向孩子讲明喝水的益处，可以帮助他们更好的成长，使他们变得更加聪明，还可以讲一讲不喝水的弊端，最好说的恐怖一些，使孩子有些害怕，也是有一定的作用的。

4用水果给白开水增添味道，天然健康绿色。

可以在水中添加些柠檬片或者橙子等水果，使白开水的味道变得更加甜，但是不含任何添加剂和防腐剂，而且还含有一些维生素和其他有益物质，既使白开水增加了营养，又增添了水果的清新味道。

5与孩子来个“喝水比赛”。

当大人和小孩都需要喝水的时候，不如双方来一个喝水比赛，比一比谁喝的最多，喝水就会更加有趣，当然，喝水的多少也要适量，要不然会有副作用，尤其是饭前与饭后最好少喝或不喝水，早晚一杯水是最佳的选择。

1岁小孩不爱喝水及让宝宝喝水的方法1岁小孩不爱喝水及让宝宝喝水的方法你家是不是也有个不爱喝水的宝宝?明明嘴巴已经很干了可就是不喝水，看到你拿水杯过来立马转过头去，还有的宝宝只喝果汁饮料，滴水不沾。

下面是店铺为大家整理的关于1岁小孩不爱喝水，希望大家喜欢!1岁小孩不爱喝水“水中毒”你听说过吗?健康的宝宝被灌进了超过身体需要的水，可能会产生电解质紊乱的状况。

婴儿的肾脏持续利尿速度是有限的，过多的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

所以，千万别给小婴儿使劲灌水了。

一是并不健康，二是导致宝宝厌水，见水就怕，以后都很难主动喝水。

另外，很多时候是在6-12个月培养喝水饮水习惯的关键时期，没有养成好的喝水习惯。

或者常常用果汁代替水，宝宝习惯了甜甜的味道以后就不愿意喝水了。

让宝宝喝水的方法训练宝宝用水杯在宝宝的意识里，在奶瓶里喝到水，对他们来说可不算什么惊喜，为了不让他们混淆，喝水尽量要用水杯。

鸭嘴杯6-8个月时可以用鸭嘴杯过渡，进入学饮预备期。

10-12个月时吞咽能力增强，进入用吸管杯的时期，1岁到1岁半就可以开始用水杯了。

(点击查看戒奶瓶用水杯，如何训练宝宝的喝水能力?)吸管杯水杯也有趣既然水本身对宝宝来说吸引力不大，那就让水杯变得更有趣。

准备各式各样有趣的水杯，也可以让宝宝从这些杯子里挑出自己最喜欢的，然后这个杯子以后只用来喝水。

冻一些各种形状的小冰块放到水杯里，也会让宝宝感兴趣。

允许宝宝用杯子来玩水，不要因为他们吐水，或者把水打翻就责怪宝宝。

好玩的吸管可以买一些很有趣的吸管，不同颜色、不同造型，在吸管上拧个结也能吸引宝宝的注意。

喝水游戏用勺子来喝水或者让宝宝挑战把水喝到水杯图案的某个部位，设计一些这样的小游戏让喝水变得好玩。

“多喝水尿尿才不会黄哦!”尿完尿后让宝宝自己看看，告诉宝宝这是一个好玩的游戏，多喝水能让尿的'颜色变浅变健康。

宝宝不爱喝水怎么办1、宝宝不爱喝水怎么办宝宝不爱喝水的话,作为父母,要以身作则多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应噢;想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如跟宝宝做游戏,可以跟宝宝一起喝水,嘴上说“干杯”,也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段;可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;宝宝喝水的时候,多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒,能让宝宝对喝水的抵触心理降低。

做好上面讲的这些,宝宝就会逐渐喜欢上喝水了。

2、宝宝不爱喝水的原因2.1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时,有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。

妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。

2.2、很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喜水的习惯。

2.3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量,造成宝宝不惜喝水。

3、宝宝喝多少水适量宝宝新陈代谢特别旺盛,对水的需求比成人多,宝宝年龄越小所需要的水就越多。

水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。

以每千克体重计算,婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升,幼儿是100～140毫升。

你的宝宝每天的饮水量可以算一算,体重(千克)乘以120～150毫升,得到每天总的液体量,然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分,就可以得到宝宝每天的饮水量。

正常情况下,宝宝的摄入量与排出量是平衡的。

即使摄入稍多一点,也会从尿中排出。

由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类,所以不会增加肾脏的负担,你不必为此担忧。

宝宝喝水的注意事项1、纯母乳喂养的婴儿只要母乳充分,完全可以喂养婴儿至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响婴儿吸吮母乳,使婴儿的吸乳量减少,影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的婴儿,需要适量补充水分。

宝宝不爱喝水家长要学会这些方法宝宝不爱喝水，是很多家长所面对的问题。

有的宝宝因为身体内部调节功能未成熟，有可能无法顺利排出体内的水分，更有甚者可能因过量水分摄入而引发身体失衡。

因此，如何让宝宝养成良好的饮水习惯，不仅关系着宝宝的健康成长，也是家长重要的育儿责任。

首先，要知道宝宝每天所需的水分摄入量。

一般来说，0-6个月的宝宝每天需要摄入“母乳或配方奶量+30-50毫升水”，即约每天60-125毫升的水，而6-12个月的宝宝则需要每天吸水量250毫升左右。

其次，考虑到宝宝的口感需求，可以适量加些水果汁或是糖水，给水增加些甜味，让宝宝喜欢饮用。

不过，要注意不能给宝宝喝过多的糖水、饮料等甜饮料，以免增加孩子身体状况的风险。

再者，可以给宝宝选择适合自己的杯子和吸管，这样一来不仅会给宝宝更多的控制力，还可以增加宝宝的兴趣。

另外，也可经常给宝宝玩具杯、餐具杯等周围事物，建立宝宝对饮水的兴趣。

最后，如果宝宝还是不爱喝水，可以从日常饮食上入手。

比如可以将较多水分的食材，例如甘蓝、黄瓜、芹菜等，加入宝宝饮食中。

以上，是我以资深老中医的角度，为家长们提供的宝宝不爱喝水的解决办法。

其核心特点，就是在正确把握每天所需水量的基础上，考虑到宝宝的口感需求和兴趣点，通过不断激发宝宝对饮水的兴趣和热情，以达到让宝宝喜欢饮用水的目的。

另外，作为中医养生，我们还有一些小贴士可以分享给家长。

如：经常为宝宝擦身，给宝宝清除汗液，让宝宝保持通畅的汗孔，更能帮助宝宝正常流失体内多余水分；合理掌握天气变化，如在夏季时，可发挥自然禀赋，让宝宝进食冰镇水果，补充身体所需水分等。

这些措施也能对宝宝的身体健康产生积极的影响。

最后，建议每位家长，要关注宝宝的健康发展，从细节入手，多与宝宝交流，了解宝宝的心理需求，激发宝宝学习饮用水的热情，最终达到保证宝宝饮水量足够的目标。

宝宝不喝水怎么办在有了宝宝后，妈妈的注意力都会集中在宝宝身上，因为父母都想孩子能够健健康康的成长。

但一部分家长发现自己的宝宝经常性的不爱喝水，如果宝宝喝水少，对于健康是非常不利的。

那么针对宝宝不爱喝水的情况，有什么办法呢？1. 不焦虑对于自己的宝宝不爱喝水的时候，多数的父母都表示担心。

其实父母不必过多的焦虑，宝宝虽然不爱喝水，但是从饮食中，例如水果或者奶水或者汤汁中都是能够摄取到水分的，只要宝宝没有因为不爱喝水而导致缺水严重，妈妈都不必过多担心。

2. 不喝饮料很多宝宝不爱喝水是因为平日在生活中喝的饮料过多，而导致他们对水失去兴趣。

对于这种情况，父母一定要避免过多的给宝宝饮料喝，而且饮料对于宝宝的发育和成长都是不利的。

3. 以身作则都说家长是孩子的第一位老师，因此你平常的行为也会潜移默化着你的宝宝，如果你自己本身都不爱喝水的情况，宝宝不爱喝水的可能性也是非常大的，因此父母要懂得做好榜样，可以选择经常性的在宝宝面前喝水，给宝宝以身作则。

宝宝不爱喝水的原因水对于身体来说是非常重要的，但有的宝宝却一直不喜欢喝水，不管父母用了什么办法吸引他们都始终不爱喝水。

为什么会出现这种情况呢？宝宝不爱喝水的原因又有哪些呢？1. 习惯在宝宝还是婴儿的时候，父母没有给宝宝养成爱喝水的习惯，因此久而久之，宝宝对于喝水这个事情就比较抗拒了。

2. 父母强迫当父母对于宝宝最开始表现出来不爱喝水的时候，父母因为担心宝宝的健康而强迫宝宝去喝水，但是一昧的强迫只会早就宝宝的逆反心理，就变得越来越不爱喝水。

3. 甜水引诱当宝宝不爱喝水的时候，父母有的时候就会采取在水中加带有味道的调味让宝宝爱上喝水，但长久以后，宝宝对于糖水的依赖就会更严重，导致宝宝更加排斥白开水。

4. 减少孩子的饮水量有的父母担心自己的孩子饮水量过多的时候会增加小便的次数，因此就会有意的减少宝宝的饮水量，长久以后，宝宝就变得不爱喝水了。

宝宝不爱喝水的坏处很多妈妈在宝宝的成长过程中都会遇到宝宝不爱喝水的情况，如果宝宝长期不爱喝水，身体难免会处于一个缺水的情况，身体严重缺水对于宝宝的健康是非常不利的，因此父母一定要起到一个监督宝宝喝水的作用，谨记宝宝不爱喝水坏处。

宝宝不爱喝水怎么办
从小吃母乳的宝宝，很少额外补充水分。

当他吃开辅食后，你就要喂宝宝喝水了。

但如果宝宝不爱喝水怎么办？
1、让宝宝多方面摄入水分
想让宝宝摄取水分，方式还是很多的。

一种是直接喝白开水，另一种是从饮食中获取。

家长应该从小就培养宝宝喝白开水的习惯，自己以身作则，多在宝宝面前喝水，模仿能力很强的他说不定哪天就学着喝水了。

另外，你可以把水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味。

2、给宝宝吃多汁的水果
如果宝宝一时不接受不了白开水，你可以多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等。

你也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。

另外，在每顿饭中，你都可以为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。

3、借助工具的帮忙
也可以借助工具来帮忙，可以给宝宝挑选可爱的卡通杯子，宝宝对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。

最后，如果宝宝还是拒绝喝水，你一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。

你可以换一种形式或换一个时间再喂。

宝宝不爱喝水怎么办教你几招宝宝“补水经”首先，了解宝宝喝水的需求量宝宝正是长身体的时候，生长发育比较快，需要的水分也比我们正常人要多，但是宝宝体内的肾功能还没有长全，所以水分消耗的也比较快，年龄越是小，需要的水分就越高。

其次，分析宝宝不爱喝水的原因(1)在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。

妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

(2)很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;(3)一些家长害怕宝宝如果水喝多了就会不停的小便，所以就刻意的减少宝宝的喝水量;(4)摄入不均匀。

喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。

我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢？当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

学会主动补水与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。

就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。

如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1、24小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。

2、尿渍的颜色是深黄色的，而且味道也比较重。

3.头部囟门下陷。

4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。

5、皮肤弹性变差。

你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。

当宝宝出现了上述警号，你可能想到要补水了，但此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失，你的补水之举将如同亡羊补牢，这叫被动补水。

正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前，就按照其生理需求给予补水，这就是育儿专家提倡的补水新概念主动补水，妈妈务必要学会哦。

宝宝不爱喝水有什么办法很多妈妈在养育孩子的过程中都会发现这样一个问题：“宝宝不爱喝水”，有的妈妈唠叨说，为了让孩子喝水，真是想尽了办法，可是宝宝太精明了，试过一次后下次就没效果了。

之所以妈妈坚持给宝宝喝水，因为水对于人类来说有着非常重要的意义。

宝宝多喝水不但不易上火，而且还可以帮助排毒增强抵抗力。

但是大多数的宝宝都存在不爱喝水的问题。

家长要怎样做才能让宝宝多喝水呢?今天就让小编教你几招。

几种方法让你的宝宝爱上喝水;1、给宝宝煮果水菜水，味道好又有营养。

妈妈可以选择当季水果或者蔬菜，用水果或者蔬菜煮成果水菜水：比如，煮苹果水、胡萝卜水，酸酸甜甜又富含维生素宝宝一定会喜欢。

2、在水中加一些秋梨膏、小贝膏等手工制作的营养品。

妈妈可以去母婴店买这些东西，酸甜宝宝既能让宝宝喝水，又对嗓子好，一开始多一点然后慢慢的减份量，让水渐渐的“纯”起来，味道一点点变淡，宝宝也就一点点接受了。

3、多准备几个彩色的杯子，轮流用几个杯子给宝宝用。

孩子对于新鲜的事物都很好奇，家长可测验预备两三个带有不一样动物图画的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或许用不一样形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜风趣，喜爱上喝水。

妈妈可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上相同多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自个，然后和宝宝一同玩"干杯"游戏。

4、带宝宝到孩子们多的地方去玩，一起喝水。

孩子们都有一个特色，即是看到别的孩子干什么，自个也会跟着干什么。

主张家长在带宝宝到社区玩时事前预备一瓶水，只需有别的孩子在喝水，就从速递上自个的，通常都能如愿。

5、给宝宝喂水之前先给宝宝吃几块饼干。

妈妈可以随时准备点小零食或者小饼干之类的食物，宝宝吃完饼干后感觉到口干自然就会找水喝。

家长再给宝宝喂水时一定不能犯一下错误1、不要强迫宝宝喝水。

很多家长都会犯这个毛病，不管是吃饭还是喝水。

试想一下如果你被别人逼着干某件事，肯定也是不高兴吧!宝宝也是如此，妈妈可以在宝宝高兴时喂水，这样宝宝不会排斥喝水这个事。

宝宝不爱喝水怎么办二级1：为什么宝宝不爱喝水？宝宝不爱喝水的缘由有许多，可能是由于口渴感不剧烈、口味偏好、饮用方式不适合等。

此外，假如宝宝消失了腹泻、发热等状况，也会导致他们不情愿喝水。

针对这些缘由，家长可以实行相应的措施来解决问题。

比如，可以给宝宝预备一些口感清爽的水果或蔬菜汁来替代白开水；或者尝试转变饮用方式，让宝宝更简单接受。

二级2：如何让宝宝养成良好的饮水习惯？养成良好的饮水习惯对于孩子的健康特别重要。

家长可以从以下几个方面入手：1. 给孩子供应足够的饮用水：确保孩子每天摄入足够的饮用水量，依据年龄和体重计算每日所需摄入量。

2. 培育孩子喜爱喝水的习惯：可以在孩子喜爱的杯子里装上可爱的吸管、勺子等，增加孩子的爱好。

3. 留意饮用水的卫生：保持杯子、水壶等饮具的清洁卫生，避开细菌滋生。

4. 带头做好榜样：家长应当自己也养成良好的饮水习惯，让孩子看到并仿照。

二级3：宝宝缺水会有哪些危害？宝宝缺水会对身体造成很大的危害。

假如长期缺水，会导致口干舌燥、皮肤干燥、便秘等问题。

更严峻的状况下，还可能引发脱水、尿路感染等疾病。

因此，家长要留意观看孩子是否消失上述问题，并准时赐予补充饮用水的措施。

二级4：如何推断孩子是否喝够了水？推断孩子是否喝够了水可以通过以下几个方法：1. 观看尿液颜色：假如孩子喝足够的水，尿液应当是淡黄色或无色透亮。

2. 观看皮肤弹性：假如孩子皮肤弹性好，说明他们的身体水分充分。

3. 观看孩子的饮水量：依据孩子的年龄和体重，计算每日所需饮用水量，观看孩子是否达到了这个标准。

二级5：如何让宝宝喜爱喝水？让宝宝喜爱喝水可以从以下几个方面入手：1. 供应多样化的饮品：可以给孩子尝试不同口味的果汁、茶、汤等，增加他们的选择。

2. 制定规律的饮水时间表：制定规律的饮水时间表，让孩子养成良好的饮水习惯。

3. 增加互动性：可以和孩子一起做一些好玩的活动，比如制作果汁、泡茶等，增加互动性。

4. 激发爱好：可以给孩子买上一些可爱好玩、吸引他们留意力的杯子或者吸管等。

幼儿不喜欢喝水家长应该办
幼儿不喜欢喝水家长应该怎么办
有的.孩子不明白多喝水的好处，总是不想喝水，家长在平常要多给孩子讲有关的知识，让孩子知道喝水的好处。

当然有的孩子看到别的小朋友喝饮料往往很眼馋，家长可以容许孩子，只要多喝水，可以每周喝一次饮料。

孩子养成好的习惯，会自然而然的喝水的，比方家里经常有冷水杯，孩子渴了会自己去倒水，但是不要等孩子张口要，那时候往往跟不上了，孩子渴了说明身体缺水了。

白开水孩子如果喝烦了，父母们可以给孩子泡一些菊花茶、柠檬茶来喝，清热去火，还有滋味，这样也能解决孩子不喜欢喝水的问题，但不宜长时间喝这样的茶。

孩子都喜欢比赛，这样家长可以通过比赛，来鼓励孩子去多喝水，比方和孩子玩剪子包袱锤等游戏，谁输了就要喝水，这样孩子就能非常开心的喝水了，家长要把握方法，不要让孩子喝太多。

宝宝不爱喝水便秘怎么办
如果宝宝不爱喝水，很容易导致便秘。

在这种情况下，您可以采取以下措施：
1.增加宝宝的饮水量：让宝宝每天喝足够的水或水果汁。

2.给宝宝吃高纤维食物：多给宝宝进食蔬菜和水果，如梨子、西红柿和胡萝卜等，能增加宝宝的纤维素摄取量，有助于缓解便秘。

3.给宝宝进行按摩：每天进行轻轻的腹部按摩可以帮助宝宝放松肠道，有助于排便。

4.给宝宝进行瑜伽：适当的瑜伽动作可以缓解宝宝的便秘症状。

如果宝宝便秘症状严重、伴有腹部疼痛、发热等症状，建议及时就诊医院。

宝宝身体生长发育比较快，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。

可有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一口白开水也不喝……给宝宝喝水、喝什么水也是妈妈们必修的功课哦!哪些水最适合给宝宝喝1)白开水：白开水清澈透明，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。

此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝中暑。

2)自制果蔬汁：现榨的西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁，现做的冬瓜汁等都是富含维生素的饮品。

夏天居家可以给宝宝自制一些清凉解暑饮料，如绿豆汤、绿豆百合汤或绿豆粥等，煮菜水自制饮料也挺好。

这些饮料虽然制作简单、经济，但对宝宝却最为适宜。

它们既可清热解暑，为身体补充水分，还能预防皮肤长热痱、热疖等。

* 让宝宝爱上喝水的妙招怎样让1岁以内宝宝爱上喝水生活写真：乐乐妈说：我家宝宝现在已经104天了，一直是母乳喂养，平时也没有给他喝水。

快要上班了，准备喂奶粉了，可小宝宝不喝水，用奶瓶不喝，用小勺子喂，他也全都吐出来了。

应对办法：1.选对时机：当宝宝洗澡和睡醒后是宝宝最容易口渴的时间，如果妈妈选择这些时间来喂宝宝一些水，宝宝更容易接受。

2.选用漂亮餐具：宝宝天生对鲜艳的东西敏感，妈妈用颜色鲜艳的勺子和杯子给宝宝喂水会增加孩子喝水的兴趣。

3.水里加些味道：可以在白开水里加些鲜榨的果汁，有些味道宝宝就不那么抵触了。

此外，妈妈平时还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。

* 怎样让1岁以上宝宝爱上喝水1)和宝宝玩喝水游戏：妈妈可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2)让宝宝爱屋及乌：每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。

例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事，让他也爱上喝白开水。

3)鼓励策略：妈妈可以多说“宝贝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的宝贝才是好宝贝!”等，宝宝会因为夸奖爱上喝水。

宝宝不爱喝水怎么办
宝宝不喜欢喝水，是因为白开水无法味道。

他们平时喝完的味道
奶粉和母乳都是有味道的，换了没有味道的白开水一般就会拒绝。

可
以给水中加和点儿天然果蔬的味道，把新鲜的橙子挤出汁兑在温水中，或者是把梨或辣椒切片豆煮水。

这种带有味道的水，一般宝宝都会接
受的。

但不要放糖，一岁以内宝宝不要喝蜂蜜水。

不要香味给宝宝加
太刺激的味道，适应味道后依次变淡，让宝宝渐次适应白开水。

宝宝好奇心强，总是愿意尝试新鲜的事物。

多准备一些不同颜色，不同的图案的水杯，轮换着让他们用。

家中用的水杯，并不一定买专
用的。

像水瓶盖、杯子盖、酒杯等，这些不同于水杯的容器，更会引
起他们的兴奋。

孩子都喜欢做游戏，可以把喝水融入到平时的手游进食当中。

例如：和宝宝玩喝水比赛的游戏，妈妈和宝宝每人一杯水，然后和婴儿
互相碰杯，看谁先喝光。

把水杯放到桌子上面，妈妈和宝宝比赛谁先
换到水杯的游戏，谁先抢到谁喝。

玩走迷宫、找不同的游戏，谁先找
到就先喝口水。

宝宝爱做游戏，好胜心又强，把刷牙融入到日常的小
游戏中，既增加准妈妈了情趣又让宝宝喝到了水，岂不是光茎呀。

把握好看喝水的时机，经过长夜水份的流失，早晨醒来会感觉到
口渴，这个时候不要急着给宝宝喝奶懒喂饭，可以首先让他喝点儿水。

水时间选在两餐之间，不要在饭前、进餐中、刚刚吃饱饭、临睡前都
不要给喝太多水。

以免影响宝宝的食欲，增加胃负担。

室外活动时，
室内干燥、出汗较多时多给喝些水。

一岁的宝宝可以喝果汁吗太小的宝宝不能喝果汁，那么一岁以上的宝宝能不能喝果汁呢?下面由店铺为大家整理一岁以上能喝，但要控制量的资料，希望大家喜欢!一岁以上能喝，但要控制量宝宝满了一周岁之后，可以适量喝一些果汁，但一定要控制量，不应该影响宝宝每天进食的奶量或主食。

通常而言，一至六岁的宝宝每日的饮用量不能超过120ml。

宝宝喝果汁的好处1、原料新鲜安全，无菌真空包装。

2、先进的生产工艺能够保存原料的天然营养，防止营养物质的流失。

3、强化营养配方，全面满足宝贝生长发育的需求。

4、方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用。

5、不受季节限制，品种丰富。

6、不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝贝的消化系统。

各种果汁的功效1.西红柿汁——西红柿200克、苹果200克、糖适量(或取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖适量)，制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。

2.橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖适量，适量凉白开水。

对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有显著效果。

3.胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加糖、水。

能促进宝宝肝、肾的活力与发育。

4.苹果汁——苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。

使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。

5.黄瓜汁——黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、苹果150克，糖适量，在食品粉碎机中搅和后加水即成。

可调理宝宝的胃肠系统，促进新陈代谢。

6.菠萝汁——菠萝适量，精盐少许，水和糖适量。

菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化。

7.芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

1岁宝宝不爱喝水家长的做法水是人体内不可缺少的重要物质，大约占到体重的60%一70%。

如果一岁多的孩子已经形成少喝水的习惯，不利于他们的成长。

那么应对不爱喝水的宝宝，家长有什么妙招?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!1岁宝宝不爱喝水怎么办妙招一养成良好的饮水习惯父母是孩子的最好老师，特别是对于那个在照顾婴幼儿的人而言平时你自己一定要养成定时喝水，经常喝水的习惯的。

要知道孩子的模仿能力是超强的，孩子也会随着你在不知不觉之中爱上喝水这件事的。

同时我们也知道对于孩子而言最好的饮品就是白开水了，所以家长们千万不要在孩子面前喝饮料，啤酒或者一些其它的饮品，尽量给孩子营造一个最适合喝水的氛围。

妙招二和孩子一起玩喝水游戏这是我个人的一个小妙招，我的宝宝平时不喜欢喝水，我就找来两个带卡通图案的水杯，然后在杯中倒入相同多的水，一杯给自己，一杯给宝宝然后和宝宝玩“干杯”游戏，通常宝宝都会“乐此不疲”的。

妙招三你真棒，喝了好多水也就是平时我们所说的鼓励政策了。

如果平时宝宝主动喝水了就马上说宝宝真乖，多喝水的孩子才是好孩子等等。

要知道婴幼儿喝小但是人家也喜欢被夸奖的感觉的。

妙招四把握好喝水的好时机宝宝喝水也是需要讲究“时机”，如果说宝宝不渴或者刚喝了水的话，你还让他喝只会引起反感的，所以呢?平时就要抓住孩子想要喝水的时候才让孩子喝水，比如说早上起来的时候就是让宝宝喝水的最好时机了，因为经过一夜的水份的流失，早上醒来自然会感觉到口干舌燥的。

平时喝水的时机尽量把握在两餐之间，进餐前，或者正在吃饭，刚吃完饭都是不是特别适合让宝宝喝水的。

平时如果出汗多，或者天气较干燥的话，都应该适当的多给宝宝补充水份。

妙招五抓住“跟风”效应婴幼儿的一个最大的特点就是看到别的孩子有什么，自己也要做什么，所以平时如果和别的小朋友在一起玩的时候，建议宝妈们都事先预备准备一瓶水，当看到其它的孩子在喝水的时候就可以让宝宝马上喝水了。

宝宝不肯喝水妙招0-1岁内的婴儿不喜欢喝水怎么办0-1岁内的婴儿有许多都不喜爱喝水，习惯了母乳的味道，你拿水给他喝是很排斥的，这个时候父母们就要想想方法让宝宝喝水了，下文将共享0-1岁内的宝宝不爱喝水的解决方法！宝宝不愿喝水妙招：父母引导宝宝喝水宝宝喜爱仿照，父母许多习性都会学习到，所以父母要多在宝宝面前喝水，这样宝宝看多了，自然就会跟着喝水，还可能会吵着要喝水。

父母的可就要以身作则，父母是孩子的第一任老师可不是白说的。

投其所好让宝宝喝水果衣服上有宝宝喜爱的卡通人物，孩子会比较爱穿；假如有孩子喜爱的动画片，孩子也会想多看电视。

同样的道理，假如喝水的时候，可以让宝宝看到自己喜爱的东西，自然就会喜爱上喝水，这就是投其所好的原理。

父母可以带上孩子，让孩子自己选购自己喜爱的水杯，这样孩子看到自己喜爱的水杯，喝水自然就不会是一件苦痛的事情了，说不定还会自己主动要求喝水呢！和宝宝玩喝水嬉戏你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”嬉戏。

甜味白开水在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，或许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。

宝宝为什么不爱喝水？1.许多家长在孩子的婴儿期没有留意给孩子喂养足够的水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。

2.生活中假如爸爸妈妈给孩子常常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开头不情愿喝无色无味的白开水。

3.部分家长由于担忧孩子喝水过多会令小便次数增加，因此会有益让孩子少喝水，常常以往，就会造成宝宝不爱喝水。

4.幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。

宝宝坚决不能喝的6种水：一、生水自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌；野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，宝宝饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。