下载文档原格式
硬笔书法写字培训教程一、硬笔书法的基础知识1、硬笔书法的工具硬笔书法所使用的工具主要包括钢笔、中性笔、铅笔等。
钢笔具有较好的弹性和表现力，适合有一定基础的学习者；中性笔则因其便捷和稳定的书写性能，成为日常书写和练习的常用工具；铅笔则常用于初期的练习，便于修改。
2、正确的坐姿和握笔姿势良好的坐姿和握笔姿势是写好硬笔书法的基础。
坐姿要端正，身体与桌面保持适当距离，双脚平放地面。
握笔时，手指自然弯曲，笔尖与纸面形成约 45 度角。
常见的错误握笔姿势有大拇指包扣食指、食指用力过度等，应及时纠正。
3、笔画的基本特点硬笔书法的笔画要求横平竖直、撇捺舒展、点画分明。
比如横画要平稳，竖画要挺直，撇画要流畅，捺画要舒展。
每个笔画都有其起笔、行笔和收笔的过程，需要认真体会和练习。
二、硬笔书法的基本笔画练习1、横画横画分为长横和短横。
长横要写得平稳，略带弧度，中间稍细；短横则要短促有力。
练习时可以通过“一”字来反复练习横画的写法。
2、竖画竖画有垂露竖和悬针竖之分。
垂露竖收笔时要顿笔，形如垂露；悬针竖收笔时要出尖，形如悬针。
通过“十”“中”等字练习竖画。
3、撇画撇画有平撇、斜撇和竖撇。
平撇短而平，斜撇角度较大，竖撇先竖后撇。
“千”“月”等字包含了不同的撇画。
4、捺画捺画分为平捺和斜捺。
平捺一波三折，斜捺角度稍陡。
“之”“人”等字可用于捺画的练习。
5、点画点画有左点、右点、竖点等。
点画虽小，但要写得饱满有力。
“主”“头”等字中点画较多。
6、钩画钩画包括竖钩、弯钩、斜钩等。
钩画要出钩迅速有力。
“心”“我”等字包含了不同的钩画。
三、偏旁部首的写法1、单人旁单人旁由撇和竖组成，撇画要直，竖画从撇画的中上部起笔，垂露收笔。
如“们”“他”等字。
2、双人旁双人旁的两撇方向不同，上撇短平，下撇斜长，竖画从下撇的中部起笔。
例如“行”“很”等字。
3、木字旁木字旁的横画略短，竖画要直，撇捺改为点，且点画位置要恰当。
“林”“村”等字是常见的例子。
硬笔书法写字培训教程硬笔书法是指使用硬笔、钢笔、毛笔等工具在纸面上书写汉字的艺术。
硬笔书法写字培训教程是一种通过专业讲解、实践演练等方式，教授学生硬笔书法基础知识、技巧和规范，提高学生写字能力的课程。
下面我们就来介绍一下硬笔书法写字培训教程的内容。
一、初始阶段在硬笔书法写字培训教程的初始阶段，老师通常会讲解硬笔书法的起源、类型、特点等基础知识。
学生需要通过理论学习了解硬笔书法和毛笔书法的区别，了解硬笔书法的工具用途和现代应用领域等。
此外，老师还会详细讲解书写姿势、笔法轻重、书写力度、字体结构等书写技巧的细节。
通过此阶段的学习，学生能够更好的了解硬笔书法的特点和基本技巧。
二、基本笔画硬笔书法的基本笔画主要包括：横、竖、撇、捺、提、点、勾、折、圆等，这些笔画是构成汉字的基本单元。
在这一阶段，老师会详细讲解每种笔画的书写方法、注意事项和笔画的联系，帮助学生掌握基本的笔画并能够准确地书写出各种汉字。
三、正文字体在这一阶段，老师会详细讲解隶书、楷书、行书等几种常用的字体的特点，要求学生掌握书写这些字体的规范和技巧。
同时，老师会帮助学生理解汉字的结构特点和审美规范。
基础课程结束后，学生需要在练习中彻底掌握书写基础技巧和正文字体。
在此基础上，学生需要不断进行写字练习并且开始创作自己的硬笔书法作品。
四、独特之处老师会带领学生探讨硬笔书法的创作灵感和技巧，教授如何更好地利用硬笔的特点创作出美观的书法作品。
这一阶段，学生需要结合自己的创作思路和笔触，独立探索和创作自己的书法作品，用书法表达自己的思想和情感。
硬笔书法写字培训教程不仅可以提高学生写字能力，还能培养学生的审美意识和创作能力，让学生可以用书法创作表达自己的思想和情感。
通过此类培训课程，可帮助学生在生活、学习、工作等方面取得更好的成就。
书法培训教程（第一级）
一、培训总要求：
使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。
二、培训课时数：20课时（30-40分钟为一课时）
三、培训内容：
A 永字“八”法
点、横、竖、钩、提、弯、撇、捺。
B五十种笔画
悬针竖、垂露竖、小撇、中撇、长撇、竖撇、斜捺、平捺、点、横钩、弯钩、竖弯钩、横折弯钩、横折弯、横折钩、横折、竖钩、提、竖提、横撇弯钩、卧钩、斜钩、撇点、横折折折钩、鹰爪点、钉形点、横连、纵练点、相向点、上挑横、切笔横、连横、回笔横、回折竖、附钩竖、悬针竖、连竖、回折撇、连撇、反捺等等。
四、培训内容进度
一级培训分为两阶段：
第一阶段（10课时）
教学内容：每课时学习5个笔画，掌握书法写真要领，在练好老师写的几个范字的基础上，能触类旁通，学以致用。
第二阶段（10课时）
教学内容：选择已写过的字，教师示范些成品，学生仿写。
最后，学生自己发挥，交出作品。
书法培训大纲共分为五级：
第一级从笔画开始，树立书法观念。
第二级掌握常用部首的基本写法。
第三级会写独体字、上下结构字
第四级包围结构和左右结构。
第五级章法。
硬笔书法培训教程硬笔书法是一门古老而具有艺术魅力的艺术形式，通过练习硬笔书法可以培养人们的耐心、专注力和审美能力。
本教程将介绍硬笔书法的基本知识和技巧，帮助初学者入门，并逐步提升书写水平。
一、硬笔书法的历史背景硬笔书法，又称钢笔字或铅笔字，在中国历史上起源于上世纪初。
首创者为魏碑，其特点是笔画挺拔，间架分明，有力而秀丽。
硬笔书法的出现为广大人民群众提供了一种方便快捷的书写工具，逐渐流行开来。
二、硬笔书法的基本工具1. 笔杆：一般使用短硬的木杆或金属杆，舒适好握。
2. 笔尖：常用的有镀铁或镀金的尖，不易弯曲。
3. 墨汁：选择质量好的墨汁，便于书写并不易褪色。
三、硬笔书法的基本规范1. 姿势正确：坐姿端正，身体放松，与纸保持适当距离。
2. 用笔得当：以笔身跟纸面成垂直，压力适中。
3. 笔画匀称：力度要均衡，粗细要相对一致。
4. 推动笔尖：以腕部和手臂的协作推动笔尖，使字迹流畅。
四、硬笔书法的基本字体1. 楷书：是硬笔书法的基本字体，简洁、工整，笔画挺拔，间架分明。
2. 行书：是楷书与草书之间的过渡字体，字形略微连写，书写快速流畅。
3. 补丁字：是硬笔书法中常用于装饰的字体，笔划繁多，可添增艺术性。
五、硬笔书法的练习方法1. 纸张选择：选用硬笔书写专用纸张，纸质柔韧，便于控制。
2. 基本笔画练习：练习直线、横线、竖线、撇捺等基本笔画，增强笔画掌控能力。
3. 字形练习：通过模仿书法名家的作品，逐渐掌握字形的规范性和美感。
4. 词句书写：逐渐练习书写简单的词句，提高整体书写水平和艺术表现力。
六、硬笔书法的进阶技巧1. 增强力度感：在书写时适当加强用笔力度，增加字迹的饱满感。
2. 注重结构感：强调字与字之间的结构联系，使整体布局合理、优美。
3. 增加变化性：尝试运用大小、粗细、浓淡的变化，使字体更加丰富多样。
七、硬笔书法的艺术魅力硬笔书法作为一门艺术形式，不仅仅是一种技巧的表现，更是一种审美的享受。
通过不断地练习和感悟，我们可以领略到硬笔书法所蕴含的文化内涵和艺术之美。
写字培训教程（第一级）一、培训总要求：使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。
二、培训课时数：40课时（15-20分钟为一些字课时）三、培训容：（一）横斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。
例：友木万干午石下土上丁百再丰真止（二）竖1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出峰，但不可一笔甩出。
例：市节年开升听伸新2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。
例：非伙侯花北借卜（三）“撇”的写法1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。
例：手父丢程2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。
例：谷什攻化3、长撇：中间部分腰粗一些，但勿过分。
例：左右户起原4、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。
例：儿月井师（四）“捺”的写法1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。
例：文美全火合2、平捺：例：走定连远起（五）点例：雨河淡六东（斜点）怕忙情快军（竖点）(六) 横钩横笔不可太过于粗硬，顿笔后出峰不要太远。
例：宣完欢你（七）弯钩竖笔略有弧行，挑钩平势，钩不要太长。
例：家象子（八）竖弯钩竖笔下行应稍细。
拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。
例：包晚电池肥（九）横折弯钩例：九几吃帆风飞气汽（十）横折弯例：朵没（十一）横折钩例：们放的方书为白高向（十二）横折例：口五今盖雪片（十三）竖钩例：把事才时别到招（十四）提例：坪冷蚂冰凉（十五）竖提例：长衣以很表（十六）横撇弯钩例：阳队阵都哪（十七）卧钩例：心忘想念急（十八）斜钩例：我找诚成（十九）撇点例：女妈姑要（二十）横折折折钩例：奶培训容进度一级培训分为两阶段：第一阶段（20课时）教学容：每天学习3个比画，掌握书法写真要领，在练好老师写的几个字的基础上，能触类旁通，学以致用。
第二阶段（20课时）数学容：选择已写过的字，教师些成品，生仿写。
最后，学生自己发挥，交出作品。
写字培训教程（第二级）一、培训总要求：学员能掌握常用部首的基本写法。
二、培训课时数：40课时三、培训容：一方面：部首书写提示。
一方面：部首在具体字中的练习。
1、亻竖为垂露竖，不易过长，起笔撇中部偏下。
仍仿但保他优伐伟2、氵三点位置为里、外、外氵三点位置为里、外、里洁浅汗泪泥汉浓洞3、忄左点为短竖，右点为小横小横与短竖的起笔齐平悔怦惊怪慢悟性恍4、扌竖笔垂直，提笔勾长横笔、提笔均向外伸展抱指接拨抬折拥挥5、木横、撇均向左伸展，但只取一处竖为垂露，末笔收缩为点悟桐枫棵杜株柳棉6、辶点高扬“”呈叙式“”平缓向右伸展迟还逗遥远返迷近7、纟左看，其位置为外、里、外右看，竖笔画在一条直线纷细纤纸纹终结纱8、礻首点高扬，横笔向左伸展竖笔要短，次点藏礼祥神祖祝福9、阝变钩勿小，竖笔垂直在右为悬针，在左为垂露“”为斜向趋势降院除阴际隐部10、口小口要求严整，行笔短促有力首笔“起笔、收笔”都要略露末笔略长，托起上部吸吵吐叽叨呼唤11、女左为旁，以斜、窄取势横笔为提笔，向左伸展姨好娃始娘妹娇12、攵横起笔撇中部偏下长撇起笔在横的中部偏左捺右下方伸展13、钅次横、末橫偏上，末横略长三横，均斜上竖提稍向左斜铺钢错铅钩钻锋铃14、宀点居中，钩部勿长容富客牢宙灾害15、艹上展下收，左矮右高且竖、撇把横分三等分苹荚荣落菊芬莱英16、雨首横不宜过长小竖与横钩比较，竖大钩小四点略有变化，不亦太大霜零雹雷需17、口大口要求端正，一般上窄下宽、左短右长困国图囫囵围18、日左时要窄，上下粗细一定上时要宽，上宽下窄下时要宽，粗细一定映暖晴晨晃智者19、灬四点之间距离相等中间两点相似、小、略高首末两点略大，低、方向不同20、心首末点略大三点整体斜上“”不易过长息您怎恩志慧忽忠21、刂竖笔在右侧时，应稍右斜刺则刻利刨培训容进度表本次培训分两个阶段第一阶段时间：30课时教学容：每天3个常见部首的学习，掌握其基本技法，在进行具体字的练习，并辅以作业。
激趣方式：争星活动，得五个红圈一颗星，8个为两颗星，12个为三颗星，以此类推。
第二阶段时间10课时主要容：书法作品展示考级颁发证书写字培训教程（第三级）一、总要求：1、会写独体字2、会写上下结构字二、培训课时数：40课时三、培训容：（一）怎样写好独体字1、有中竖的独体字例：申朱串乖2、多层次的独体字例：亦爪氏匀屯3、方框形的独体字例：四血再4、斜形独体字例：勿飞户夕（二）怎样写好上下结构的字1、上下两部都要压缩（上紧下松）例：等案鼻掌繁2、重心平稳例：赤凭蔬孟等3、 处理好上部的竖性笔画 例：犁 柔 勇 患 贪 些 袭 楚 碧 翠 裂4、字上下部分成镶嵌之势 例：赞 贤 资 督 5、 宽度：上窄下宽，上宽下窄，中宽上下窄例:（1）昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱 尖 恳 粪 辈 （2）感 斧 贯 窄 售 圣 奋 备 卷 奈 奢（3）察 崇 舞 黎 兽 基 萧 等 案 幕 暴 蔡 嘉 叠 6、 高度：上进下退，上退下进例：（1）燕 憨 盘 熊 感 （2）勇 售 盐 坚 壁 （3）驾 裂 紧 警 繁 （4）茸 寄 崇 筑 窥 7、收放：上收下放，上放下收例：态-恋 蒲-萝 窿-窝 怒-努 恐-悲 筒-篱 菌--荒 思--胃 雷--零 案--寓8、统筹安排 例：宽 霞 聚 柴 憨 竞 悬 附：例字集合 考试容 教学进度例字集合 考试容申 朱 乖 亦 爪 屯 再 勿 申 朱 乖 亦 爪 屯 再飞 等 案 鼻 掌 繁 赤 凭 蔬 勿 飞 赤 孟 柔 患 贪 袭 孟 等 犁 柔 勇 患 贪 些 袭 昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱 楚 碧 壁 翠 裂 赞 贤 资 督 尖 恳 粪 辈 感 斧 贯 售 昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱 尖 圣 奋 备 卷 奈 盘 态 恋 恳 粪 辈 感 斧 贯 窄 售 圣 思 胃 悬 雷 等 案 掌 蔬 奋 备 卷 奈 奢 察 崇 舞 窄 察 崇 萧 幕 蔡 茸 寄 黎 兽 基 萧 等 案 幕 暴 蔡 筑 窥 蒲 萝 窿 窝 简 篱 嘉 叠 燕 憨 盘 熊 感 勇 售 菌 荒 零 寓 宽 霞 轰 品 盐 坚 壁 驾 裂 紧 警 繁 茸 翁 森 鼠 昂 些 恐 驾 坚 寄 崇 筑 窥 态 恋 蒲 萝 窿 楚 碧 犁 怒 翠 壁 聚 赞 窝 怒 努 恐 悲 简 篱 菌 荒 盐 坚 警 览 憨 裂 柴 贺 思 胃 雷 零 案 寓 宽 霞 聚 婆 烫 剪 勇 基 素 兽 竞 暴 奔 鼻 累 章 禽 舞 叠 嘉 垒 命 繁 黎 紫 燕 熊写字培训教程（第四级）一、教学目标：让学生学会包围结构和左右结构。
二、培训课时数：40课时三、教学容1、包围结构A、同字形同冈阅闰阁闷B、司字形习勾甸旬司C、凶字形画凶幽D、区字形匾区匪臣巨E、厅字形厘厉履扉疯疗虑F、式字形戒式载栽截G、国字形团圆囫囵围H、起字形超翘毯题翅I、这字形遣违适遭递J、养字形氧氛氙2、左右结构A、眶字形垛魄俊漾渲B、佃字形伍扣妆陌恬C、躯字形耗驰瓢帜叙D、印字形鄂绍郭讽E、割字形卧卦彤刑3、左中右结构A、字形呦唯徽溅雅B、批字形伽批概彻C、卿字形唧撕御D、彬字形溅渺鸿浏测培训容进度表写字培训教程（第五级）一、培训总要求：学生能写一手漂亮的硬笔行楷字。
二、培训课时数：70课时三、培训容：（一）笔画的书写鹰瓜点：主方良率后云元钉形点：字宝家寥言京房横练点：心舀点恭正以抓纵连点：斗冬尽冷栆馋淤相向点：只具尖余金夹上挑横：左吞者生支板戈切笔横：了丝贡朵秋起吾连横：车毛羊春竖看准回笔横：五法松岩兹出运回折竖：什地性攻徐坡帜附钩竖：收状杀朱仰迎即悬针竖：中年耳阿件到都连竖：川归师弃养则例回折撇：极积租被纸经狠连撇：易物象豹杉珍形反捺：枝故美东今畏录条圣桥路苍奉春大曲折：写市帝岸宇穷画小曲折：争拖参免旗谁回锋折：北华因奇指笔新连折：书弗第级幽幼红平钩：子乎顶享亭挣事（二）偏旁部首的书写两点水：冲冷冰次况净秃宝盖：写军罕冥冠冢幂言字旁：讨记诂读说谊谓广字头：厉厘原厦厚雁厨匠字框：区匡匠医匣匾匹立刀旁：刑划刻到刮剖剧铜子框：商岗摘滴八字头：分公兮贫兑曾首八字底：兴六共具真曲黄人字头：令全会含命贪盒单人旁：亿仙修伟伊使借包字框：勺勿勾句旬甸匈几字底：兄充光先克党兜牟字头：允牟厷矣叁参垒又字头：邓对欢戏取叙友十字头：古考支卖南卉丧十字底：早毕华卒卓郫阜建字底：建廷筵庭健键莚单耳旁：卯即却仰卸卿御左耳旁：际防限院障右耳旁：邱邮那郝部郁雨字头：雷雪雾零需震霞山字头：山凶击画函幽凿力字旁：加动助励勃勤历三点水：泽海涂浪淡渐涟竖心旁：忆忏恃悄悔慢憾宝盖头：宠宛寒宜室安家广字头：庆应庙廖康廊廓走字旁：违造逐遂遍通逢提手旁：抄护担挡推擦撕提土旁：坛块坤埋墙壕壤门字框：问闭闲间闯闽闻土字底：圣至尘坐坠垄基士字头：吉志壳壶喜声嘉草字头：芳节荣药草落蔡大字头：奋夸奔奢套耷奈草字底：异弃弄弈羿弊寸字底：寻导寿将夺寺辱小字头：尘尖肖尚当光爪字头：采妥孚觅舜爵彩口字头：呈呆吴员邑另吊大口框：因团困国围图固巾字底：帘帛帝帮带常幕山字头：岂岗岚岸岩炭崇双人旁：役征街很循彻行反犬旁：狂狼狸猛猿猎猫三撇旁：衫杉彤彬形影冬字头：冬务各条备惫食字旁：饭饯饼蚀陷饿馀绞丝旁：纷给经终绰绵编子字旁：孔孜孢孤孺孩马字旁：驰驶驸驻驿骄骑巾字底：帘帛帝帮带常幕四点底：羔煮烈点热照熊方字旁：放施旅族旌旗旋户字头：启房肩扁扇扉雇日字旁：昕明昨晴晦暗曙父字头：爷爸斧交父釜牛字旁：犊牦牲牺特犒犍月字旁：助肺肢胜肥腰脂木字旁：杠杭枝树核桶示字旁：礼祝祖神祥禄福19、灬四点之间距离相等中间两点相似、小、略高首末两点略大，低、方向不同然焦黑杰羔20、心首末点略大三点整体斜上“”不易过长息您怎恩志慧忽忠21、刂竖笔在右侧时，应稍右斜刺则刻利刨培训容进度表本次培训分两个阶段第一阶段时间：30课时教学容：每天3个常见部首的学习，掌握其基本技法，再进行具体字的练习，并附以作业。
激趣方式：争星活动，得5个红圈一颗星，8个为两颗星，12个为三颗星，以此类推。
第二阶段时间：10课时主要容：书法作品展示考级颁发证书考取小学生书写等级证书规程实用书写等级证书是学校对学生书写水平的认可，是激励学生持之以恒认真书写的法宝，是提高语文教学质量的有效武器。
一、级别标准：共分六个级别：1-5年级分别与各年级一一对应，各级考核容为各年级所学生子。
一、二年级为楷书，三-五年级以楷书为主，兼以行楷。
第六级为行书。
各级楷书水平以省规定的小学写字质量要求为标准。
行书水平要求，学校自定。
二、考级程序：学生经过自学或培训方可参加等级考核。
每一级别都经过两次考核，第一次定位新年前举行，第二次定位“六一”前举行。
1-2级考核容，第一次为上册生字，第二次为下册生字。
书体为楷书。
三-五年级考核容，第一次为上、下册生字。
书体为楷书。
第二次仍为上、下册生字。
