2020小学生保护眼睛的作文范文精选

爱护眼睛的学生作文10篇爱护眼睛的学生作文1现在的生活虽然很幸福、便利、发达，在隐藏在我们身边的问题也不少，我们的身体健康也是很重要的问题，特别是现在的中小学生，频频接触手机电脑导致不少的同学都带上了眼镜，这对我们以后的生活会造成一定的影响，特别是那些需要报考自己喜欢的专业的同学。

可能会因为视力的原因就失去了选择的权利。

我也是一个近视的人，左右边眼睛相差的度数也比较高，所以配置眼镜的时候左眼的镜片比较薄，右边的镜片比较厚，摸上去很不舒服的感觉。

从开始戴眼镜的不适应到后来慢慢接受了这种感觉觉得很神奇，特别是脱下眼镜看身边的事物的时候，感觉很多都是模糊的，只能靠视力高的那边眼睛看。

我知道导致自己近视的原因是什么，我也知道这对于我来说是比较难改掉的习惯，但我还是会慢慢的尝试着做的。

主要原因是晚上睡觉的时候躺在床上看手机，在一个比较黑暗的环境里只有手机屏幕的灯光反射到我们的眼睛里，玩手机的时候视线离手机也比较近，平时也不注意护眼啥的，长久下去，视力慢慢的减弱了，而我也更换了两副眼镜。

伤心的不仅是配眼镜的钱，而是自己的视力不能像正常人一样正常，总要靠着眼镜观察这个世界，眼镜就成为了我的第二双眼睛。

事实告诉我们一定要保护好自己的眼睛，多看些绿色植物，不要沉迷于电子产品，少看电视剧，注意保护好我们的眼睛。

爱护眼睛的学生作文2刚跨进初中大门那会儿，心被忘在小学了。

每周回家，就如饥饿时见到面包一样紧守着电视到凌晨，流转的时光中模糊了许下的好好学习的诺言和父母的叮咛。

渐渐地，眼前的世界开始变得模糊，终于到了坐在第一排也看不清黑板的地步。

“该配眼镜了。

”妈妈的语气像窗外的细雨一样幽怨，但这并未影响到我第一次去眼镜店的好奇与兴奋。

服务员微笑着拉开玻璃门，摆放着各种款式眼镜的玻璃柜被灯光映射得明晃晃的。

从验光室出来，却不见了妈妈的踪影。

目光所及全是穿着皮靴或是挎着皮包的，忽然一个穿着廉价皮鞋，背着一只掉漆黑包的女人背影让我不再兴奋，那两鬓的白发在明晃晃的灯光下刺得我双眼生疼。

全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文10篇我们每一个人都有一双眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，只有它才能使我们看到许多美丽的东西，下面是小编整合的全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文，一起来看看吧。

全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文1如果一个人没有了眼睛，生命就等于没有了生机。

现在的我们，比那些双目失明的人可要幸福多了。

眼睛是五官之首，眼睛是心灵的一扇窗，他对人们的工作，学习，生活，至关重要。

人人都希望，自己有着一双炯炯有神的大眼睛，因此，保护好自己的眼睛是非常重要的。

生物课上讲过，缺乏维生素A 会得干眼症，夜盲症等。

水果和蔬菜里都含有多种维生素，所以，多吃蔬菜水果是身体健康和维持正常视力的“灵丹妙药’’ 。

人体缺少了这些维生素，就会免疫力下降，眼睛模糊，视力下降等症状。

有一个神话故事这样说：有一个小男孩儿，整天在家里玩电脑，视力下降的特别快。

有一次他正玩着电脑，忽然觉得眼前一片漆黑，昏过去了。

等他醒来他发现自己在天堂上，高高的'云彩都在他的脚下，他觉得非常奇怪。

这时，一个人走了过来，告诉他：你的生命已经被我们夺去了。

那个小男孩儿问：“你们为什么无缘无故的夺去我的生命?”那个人说;“因为你犯了个大罪。

”什么罪?小男孩儿问。

那个人回答说：“你整天都在家里玩电脑，严重的损坏了你的眼睛，眼睛是心灵的窗户，你怎能随便的滥用它呢?”小男孩儿听了非常惭愧，答应了那人一定好好保护眼睛，于是那人把生命还给了他。

所以说，我们也一定要好好保护自己的眼睛，不要用于不正当之处。

全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文2眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。

二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。

三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，我也没按要求去做。

星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。

玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。

本文将为大家介绍5篇优秀的关于保护视力的作文范文，这些篇章都让人受益良多，提醒我们如何正确保护视力，让我们一起来看看吧！1.《保护视力，从我做起》这篇作文主要提出了保护视力是一个重要的问题，并给出了一些实用的建议，如每天睡够8个小时，保持正确的用眼姿势。

此外，这篇作文还重点提到了蓝光的危害以及如何避免这种伤害，例如，经常做一些眼保健操，多吃一些富含叶黄素的食物等等，这些都可以帮助我们维护好自己的视力。

2.《保护好我们的眼睛》这篇作文主要讲述了如何合理利用电子产品，防止我们的视力受到损害。

作者指出，长时间使用电子产品对眼睛的危害很大，但我们可以采取一些措施来降低这种威胁。

例如，使用特制的防蓝光眼镜，定时休息，待在光线充足的地方等等。

因此，我们必须意识到保护视力的重要性，并积极采取措施。

3.《爱护自己的眼睛》这篇作文主要从让我们爱护自己的眼睛的角度来谈话我们应该如何正确看待学习和生活。

作者强调了正确的用眼姿势和休息时间，并提出了一些有效的方法来保护视力。

作者还建议，我们应该确保眼部保湿，多食用富含维生素的食品，避免熬夜等，这些措施都对维护视力有帮助。

4.《眼睛是灵魂之窗，我们该如何保护它》这篇作文强调了视力对我们生活的重要性，并提供了一些有益的建议，如避免长时间盯着屏幕，注意保湿，肢体锻炼，等等。

此外，作者还介绍了一些测量视力的方法，指出了近视和远视的区别，并提供了一些补充营养素的方法，帮助我们保护好我们的眼睛。

5.《保护好视力，让生活更加美好》这篇作文强调了保护视力的必要性，并提供了一些实用的建议，例如合理利用休息时间，练习适当的眼保健操，和增加营养食品 intake，等等。

作者鼓励我们通过保持良好的生活方式来保护好我们的眼睛，让我们的生活更加美好。

以上5篇范文都非常优秀，不仅提供了有用的建议，而且还强调了保护视力的必要性。

因此，我们每个人都应该学习这些篇章并从中受益，建立起正确的视觉保护意识，让我们的生活更加美好！。

爱护眼睛保护视力的小学生作文范文爱护眼睛保护视力的小学生作文范文（9篇）学生都不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

以下是小编整理的一些爱护眼睛保护视力的小学生作文范文，欢迎阅读参考。

爱护眼睛保护视力的小学生作文范文【篇1】眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。

前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的'去了。

我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。

终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。

结果却是左右4.5度，右眼5.0度。

我非常失落。

我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5度呢？该怎么办呢？放学以后，我赶紧跑回家告诉老妈妈。

妈妈听了也非常的担心，立刻带着我去看眼科医生。

到了医生那里，医生又给我做了一次测试，结果还是一样的。

医生说："是有点近视"。

又问我是不是最近用眼过度，玩电脑，玩手机多了。

我说；"是有点"。

医生嘱咐我说；"不要玩电脑，玩手机，让眼睛多休息，再给你拿一瓶眼药水，睡觉前点一点，过一段时间就会好点"。

妈妈说："回去以后，一定要早点睡觉，多让眼睛休息"过一段时间妈妈再带你来检查检查。

眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好。

爱护眼睛保护视力的小学生作文范文【篇2】眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。

我是一名四年级的小学生，在我们班，有好多同学都近视了呢，那么，怎么保护眼睛，才能让眼睛不近视呢？在平常，我们要少玩手机，电子产品，写完作业了可以做做眼保健操，向远处望一望。

不要在光线暗的'房间里看书。

户外运动要达到1小时，同学们，你们都做到了吗？除了这些，在吃的东西上也可以帮我们治好眼睛，如胡萝卜，那么，为什么吃这些事物可以治好眼睛呢？经过我长时间的查阅资料，我查到了结果，在这种事物上，有一种叫牛磺酸的东西，吃了这种东西，就会让我们的眼睛变好，同学们，你们知道了么？在我的生活中，我也做过很多对眼睛有伤害的动作，比如，不停的揉眼睛，看书时没有做到一拳一尺一寸等等。

预防近视的小学生优秀作文400字（7篇）预防近视的小学生优秀作文400字（7篇）无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触到作文，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

以下是小编整理的一些预防近视的小学生优秀作文400字，欢迎阅读参考。

预防近视的小学生优秀作文400字精选篇1六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。

现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。

人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。

不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。

还有，写字的姿势要正确。

玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。

要认真做好眼保健操，多去户外运动。

注意眼的卫生。

不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。

如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。

中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。

这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。

爱护眼睛小学生话题作文10篇我的眼睛近视了，以后一定要爱护好眼睛，尽量少玩电脑，希望眼睛会好。

大家也要爱护眼睛。

下面是小编为大家整理的爱护眼睛小学生话题作文10篇，以供大家参考借鉴!爱护眼睛范文一昨天上午，我正在玩的时候，一只小虫飞进眼睛里去了，感觉很不舒服。

爸爸就给我看了一下，我们怎么弄都弄不出来。

后来爸爸就说：“先休息一会等妈妈来了再说。

”午休过以后我早早第起来妈妈会家了。

于是妈妈用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。

冲完后，妈妈就叮嘱我说：你眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛，现在我的眼睛已经感觉好多了!爱护眼睛范文二今天，李泽去我妈妈的医院看眼睛。

妈妈下班回来告诉我李泽的眼睛近视二百度，在视力表上只能看到0.4，他爸爸妈妈狠狠教训了李泽，李泽差点流出了眼泪。

妈妈说这都是看电视电脑时间太长了。

我们要把眼睛保护好，不管看书·看电视都要养成一个好的习惯，不能离的太近，也不能时间太长。

爱护眼睛范文三从前，有一个小眼睛，他说：“大家看，我多明亮啊!我主人对我好了，他每天只玩半小电脑，只读一小会儿书，只看一会儿电视就会休息一下。

”他又问另一只眼睛，“弟弟，你怎么变成灰色啦?” 弟弟说：“我主人不保护我，他看起电视来没日夜的，一玩电脑就是好几个小时，读起书来，谁叫他也听不见……”我们要保护自己的眼睛，其实保护眼睛有很多方法，比如：定时看电视、电脑、和书，每天准时做眼保健操，多吃青菜、胡萝卜、火龙果和苹果……我们只有一双眼睛，让我们行动起来好好爱护它吧。

爱护眼睛范文四在放学回家的路上，小明拿着书一边走一边看着。

等到吃饭的时间到了，妈妈让小明来吃饭，小明左手拿着一本书，走到饭桌前，小明一边吃着饭一边看着书。

晚上睡觉的时候，小明躺在床上，手不释卷的拿着书看。

有一次，学校举行眼睛测视，小明眼睛视力低下了，小明的眼睛近视了。

小明要带上眼镜了。

小明问妈妈：“我的眼睛为什么会近视，”妈妈说：“爱看书是好的，但是看书要有正确的姿势。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文（10篇）爱护眼睛预防近视优秀作文范文（精选10篇）我们常说眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。

以下是小编整理的一些爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选，欢迎阅读参考。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇1）我们每个人都有一双明亮的眼睛。

而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。

那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。

戴上眼镜后，才发现很不方便。

如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。

一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。

但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。

我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇2）今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

保护眼睛爱护视力的作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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爱护眼睛预防近视优秀作文10篇爱护眼睛预防近视优秀作文精选篇1看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。

游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。

老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。

游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。

接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的！我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。

我感觉盲人的生活比想象中更加艰难，就算是这样熟悉教室地形的我们从教室里走出去再走进来都有不少磕磕绊绊，如果是盲人，那么擦伤就是不可避免的了。

所以大家要珍惜自己的眼睛。

爱护眼睛预防近视优秀作文精选篇2每个人都有一扇窗户，看着心灵的深处。

这扇窗户可以在白天变成你周围的大自然指南针，或者在晚上发出宝石般的光。

那是眼睛。

一双纯洁美丽的眼睛。

有时是清澈的，有时是被污染的，危及眼睛的生命。

她帮助我把春秋优雅的舞姿变成了美好的回忆。

帮助我把夏天和冬天从泥里拿出来，而不是把雪和复杂的场景放在大脑的深处；它也帮助我学习了美丽的公式。

熔化到我的每一个细胞；它也帮助我在自己的手中给我太多的栩栩如生的眼睛。

但我不知道在祝福中的祝福。

我不仅从来没有想过回报，而且羡慕别人戴眼镜。

现在这是多么可笑。

爱眼护眼学生作文10篇爱眼护眼学生作文1人们常说：眼睛是心灵的窗户。

的确，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。

所以，我们在学习的同时，也要保护好自己的眼睛。

老师常说：学习是学生的天职。

所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。

据专家调查：小学生近视率为22.78%，初中生近视率为55.22%，高中生近视率为76.74%，大学生近视率为76.74%。

这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。

那么为什么小学生的近视率就这么高了?近视的主要原因是因为用眼不当，小学生课业多，经常作业做到很晚，导致睡眠不足，加上过度看电视电脑等造成的。

博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。

”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。

那么我们应该怎样爱护眼睛呢?第一，我们要坚持眼睛锻炼，经常做眼保健操。

第二，多吃保护眼睛的食物，补充足够的营养成分，如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。

第三，正确用眼。

不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书，注意坐姿端正……如果人一旦失去了光明，就等于人生没有了色彩，将永远陷入昏暗之中，所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛，保护好视力才能更好的生活学习!爱眼护眼学生作文2眼是心灵之窗;所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。

随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。

同时，它们也给人们带来了不便。

现在，近视的儿童在50%以上。

一个个“小眼镜”也走进了千家万户。

为什么近视的儿童会逐年增长呢?因为，它们做作业时不注意坐姿和多次使用这些高科技产品造成这小小的年龄就近视了。

在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀!现在，科学家也研制出了爱眼的产品。

除了科学家研制的产品，我们也能采取些措施来爱护自己的眼睛。

如：写字必须做到“三个一”;多做眼保健操;少看电视、少玩电脑;经常检查视力，发现视力下降，要及时矫正……我怕我的视力会下降，我就发明一个“写字专用椅”。

保护视力作文(5篇)保护视力从我做起xx年3月3日周六晴保护视力从我做起让眼镜永远离开我们今天赵大夫在班对会上号召大家保护视力从我做起。

我们决心要让眼镜永远离开我们。

眼镜不愿意孤零零的生活，她要亲自去找朋友。

它先到小红家，她正坐得端端正正地看书，眼睛离书本有一尺远。

眼镜见了说：“不行，不行，她不是我的朋友。

”眼镜来到我家，我哦对眼镜说：“我不歪着头把在桌子上看书。

我要做眼睛保健操。

”眼镜羞愧的走了。

我要用明亮的眼睛感受这美丽多彩的世界！关于烦恼的：保护视力，让生活远离烦恼如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片……怎么着都是麻烦。

为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。

在日常生活中，我是这么做的：多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。

看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。

含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。

熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。

如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。

其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

保护视力一天，我正在写作业，40分钟后，妈妈走进来说：“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。

”说完，就出去了。

等妈妈刚一转身，我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。

不知过了多久，突然一声“炸雷”在耳边响起，“你在做什么？不要眼睛啦？让你休息，是让你的眼睛放松，而不是让你看课外书！”听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

保护眼睛作文（精选43篇）保护眼睛作文（精选43篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的保护眼睛作文，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文篇1从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。

他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。

得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。

并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。

小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。

爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。

此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。

下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。

小猴开开心心地背着书包来到学校上课。

猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。

小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。

可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。

猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。

”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。

课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。

其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。

”可小猴根本不听，说他们多此一举。

放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。

为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。

慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。

时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。

猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。

在我们平凡的⽇常⾥，⼤家都接触过作⽂吧，作⽂是通过⽂字来表达⼀个主题意义的记叙⽅法。

还是对作⽂⼀筹莫展吗？下⾯是店铺为⼤家整理的怎样保护眼睛作⽂，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

怎样保护眼睛作⽂1 今天我给⼤家讲⼀下如何避免看电视和玩电脑损害视⼒，看电视要掌握正确的⽅法，以避免损害视⼒，⾸先看的时间不能太长，⼀般要半个⼩时左右的时间把视线转向他处或稍远的地⽅，或闭⼀会眼睛放松⼀下眼部肌⾁。

第⼆电视离你的眼睛的距离要超过2。

5⽶以外，电视机越⼤距离应适当增加。

第三电视机的⾼度应与视线平⾏，或略低于视线。

第四电视机的明亮度应适合，太亮太暗都不好。

⼤家以后⼀定要要保护好眼睛呀。

怎样保护眼睛作⽂2 每个⼈都想有⼀双明亮的眼睛，我也不例外。

让我们谈谈如何保护眼睛。

⾸先，⼀个⼈不能在阳光不⾜或阳光太强的地⽅看书。

⼈们应该在光线适宜的地⽅看书。

第⼆，看电视，玩电脑，阅读长达两个⼩时。

停车后，观察远处和绿⾊植物。

第三，阅读、写作、玩电脑和看电视不应该靠得太近。

第四，睡眠时间⾄少应该是8⼩时。

第五，多吃蔬菜和含维⽣素的⾷物，少吃⾁。

第六，每天做两次眼保健操。

第七，不要在尘⼟飞扬的地⽅或阳光强烈的时候睁开眼睛。

我们必须保护我们的眼睛。

怎样保护眼睛作⽂3 今天早上的第4节课是健康课，马⽼师说：“今天我们要讲怎样保护眼睛？”马⽼师说：“保护眼睛⾸先要做到三个⼀，眼离书本⼀尺远、⼿离笔尖⼀⼨远、胸离桌⼦⼀拳远，还有，每⼀天不要在⿊暗中读书或写字了还不要在阳光底下读书，玩电脑和看电视时间不能超过40分钟，认认真真的做眼保健操，保护好⾃⼰的眼睛，能不能做到呢？”我们⼤声说：“好的！”然后马⽼师说：“把你们的双眼睁开让我看⼀下”于是我们把双眼睁开，马⽼师说：“你们的眼睛很漂亮哦！继续努⼒！”我们说：“好！” 我⼀定会保护好我的眼睛！！怎样保护眼睛作⽂4 ⼩刚是个看书迷。

早上去上学他⼀边看书⼀边在看书，有时差点撞到过路的⼈。

爱眼日小学生爱护眼睛主题作文10篇如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。

所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

下面是小编整合的爱眼日小学生爱护眼睛主题作文，一起来看看吧。

爱眼日小学生爱护眼睛主题作文1眼睛是我们的器官之一，也是我们生活中不可缺少的一部分。

如果没有眼睛给我们的光明，我们的世界里将一片黑暗，什么也看不到，每天过着暗无天日的生活。

这样的生活难道是我们想要的吗?如果我们失明了，将永远看不到世界的美丽，多彩。

写字的时候，看不到笔，也摸不到本，只能瞎写。

如果我们去世界各地旅行的时候，那么多名胜古迹;那么多秀丽山水;那么多古代遗址;那么多科学博物馆，里面有许多恐龙化石，甲骨文……这些我们都看不到。

这难道是我们所期望的吗?如果我们什么都看不到，看不到中华汉字的渊远流长，不能去发现里面的神奇的历史，就不知道古人的聪明，智慧。

这难道是我们希望的吗?如果我们的眼睛失去了伟大的作用。

我们将看不到我们身边的小花，小草，大树，小蚂蚁，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奥秘，这难道是我们的未来吗?不，不是，什么都不是。

这就是当我们什么都看不到的时候的真实事件。

所以请同学们爱护眼睛，保护眼睛，爱眼护眼，让我们的明天更加美好!爱眼日小学生爱护眼睛主题作文2因为姐姐和我很久没有检查视力了，所以星期一妈妈带我们去了医院。

到了医院，妈妈先去挂号，然后去验光室排号，我是196号，姐姐是197号。

我去问医生现在到几号了，医生说：“168号。

”我回去对姐姐说：“前面还有18个人。

”她说：“那咱们先去坐一会儿吧。

”我们找了一个没人的地方坐下来看了一会儿电视，我又去问了一下，医生说：“109号。

”我奇怪地问：“怎么号越来越小了?”医生说：“前面有很多人刚才不在，现在来了。

”医生建议我们明天再来。

第二天，医院刚上班我们就到了。

医生让我坐在一个仪器前，透过一个“望远镜”看热气球，那个球飘忽不定，一会儿清晰，一会儿模糊。

保护眼睛小学作文（通用5篇）保护眼睛小学作文（通用5篇）在我们平凡的日常里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。

相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的保护眼睛小学作文（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

保护眼睛小学作文1都说眼睛是心灵的窗户，我们用眼睛可以看到这个美丽的世界，也可以让我们分辨世界上的一些美好与善恶也可以区分颜色。

大家一定要保护好自己的眼睛。

因为眼睛说我们能感受到这个世界最快的一种方式，如果没有眼睛，我们将会不能看到这个世界上一些美好的东西。

我们的世界将会一片黑暗，当然啦，我们还有其他的知觉，比如说听觉嗅觉触觉，但是人们好像不那么重视视觉，现在的人们在闲暇的时候都会玩手机看抖音，连现在的学生都会抱着手机上网课，所以说如果我们不珍惜现在的眼睛，我们的视觉就会变得模糊，就会有近视和远视，当然了近视是比较麻烦的了，就是不能看到近处的东西，远处的东西也看着比较模糊，所以要佩戴眼镜，这样是非常不习惯的，对于学生，对我们来说，我们现在是发育的关键时期，每天要长时间的写作业，如果我们不懂得珍惜，用手去揉眼睛的话，我们就会让视力下降，眼睛疲劳，做眼保健操多看绿色的，多往远处观看是缓解眼部的疲劳好方法。

要多吃胡萝卜，眼睛事情的窗户我们要好好的休息我们要从现在开始从少玩一点手机开始。

保护眼睛小学作文2人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，怎样保护眼睛。

许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。

患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。

保护眼睛小学生作文（3篇）爱护眼睛学校生作文1眼睛是我们心灵的窗户，是我们与外界接触的重要保障，因此我们必需好好爱护眼睛。

从小开头，老师于父母就跟我强调了爱护眼睛的重要性，他们告知我要合理使用眼睛，不能过度使用，要多看看大自然的绿色，不要在太阳下看书。

因此我从小就养成了一个好习惯，每次学校里做眼保健操时我都是最仔细的那个，每当下课时，我尽量到走廊上极力远眺，保持眼睛不会劳累，平常看书看久了，我会让眼睛休息一会，然后看看远景也从不在太阳下看书。

随着年龄的增长，我发觉身边的人近视的.越来越多了，而我由于平常对眼睛爱护的比较好，我并没有近视。

如今信息技术正飞速进展，人们越来越离不开电脑、手机等高科技产品，而长时间使用这些对眼睛损害很大，这就警示着我们应当好好爱护眼睛。

虽然说如今近视了有眼镜帮助，但平常老戴眼镜总有诸多不便。

眼睛是心灵之窗，让我们行动起来，爱护我们的眼睛，爱护我们的心灵。

爱护眼睛学校生作文2每次，我坐在最终一排的时候，老师在黑板上写的字我都看得模模糊糊，我就对江老师说了，江老师问我：“老师写的字模不模糊”。

我说：“还好，有点模糊。

假如我往前走，感觉就清晰点，可往后走，再看就模糊了。

江老师说：“你不会近视了吧？”我把这件事告知了妈妈，妈妈也吓了一跳。

星期六，妈妈带我去了眼镜店，说要给我检查，可老板说：“不行，你孩子太小，最好去医院检查视力。

”妈妈急忙带我去了医院。

到了医院，我看到了好多人，原来他们都是来看眼科的，有一位阿姨说她儿子今年上高三，每次写作业老是低着头，眼睛如今已经看不清了。

还有一个二班级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视，看着看着不知不觉就趴到电视机边上去了。

”轮到我检查了，经过医生的具体检查，我的眼睛真的近视了。

妈妈难过地说：“你以后最好不要看手机了，平常要更加留意。

”小伴侣，你们有没有爱护好自己的眼睛呢？不要像我一样哦！爱护眼睛学校生作文3今日中午，周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于爱护眼睛的讲座。

小学生爱眼日作文范文（精选5篇）小学生爱眼日作文范文（精选5篇）在平平淡淡的日常中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的小学生爱眼日作文范文（精选5篇），欢迎大家分享。

小学生爱眼日作文1眼镜孤零零地躺在眼镜店里，他想：“我一个人在这里，真没意思，得找个朋友去。

”一天，眼镜终于从眼镜店里溜出来了。

他先来到了小明家，看见小明正在写作业，坐的那么直，如同一棵笔直的松树。

眼镜失望地说：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我。

”眼镜又来到了红红家，看见红红坐的歪歪扭扭，眼镜高兴地说：“我终于找到好朋友了。

”从此，红红和眼镜形影不离，她的坐姿越来越不端正，眼睛也越来越模糊。

有一天，医生说：“红红，你要坐得直一点，不要歪歪扭扭，这样你的眼睛就会明亮起来了。

”红红听从了医生的话，慢慢地，她不再需要眼镜了。

眼镜只好垂头丧气地回到了眼镜店，在路上，眼镜想：“我真后悔，没像真正地朋友去关心帮助她，让她像小明学习，所以我失去了朋友。

”直到现在，眼镜还孤零零地躺在眼镜店里。

小学生爱眼日作文2为了避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。

休息的时候听听音乐，屁股扭扭，伸伸懒腰，要小心不要闪到腰就行了。

保持良好的工作姿势。

采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。

看不懂的话，拜托同事拿一个绳子把你绑在椅子固定住，俺就不信你还能像水蛇一样扭动。

保持适当的工作距离。

眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。

60cm的概念就相当于你一只手臂的长度，排除你是侏儒或巨人的情况。

创造并保持良好的工作条件。

周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，不要买到劣质的就行，桌椅的高度和电脑的高度要匹配，千万不要抢你爷爷的靠椅，那是不孝孙的表现。